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90
CICLO DE
DIAS
A sua jornada de estudos na escola de
autoconhecimento e crescimento
pessoal mais completa do país!
Destaque o 2023 Visão anual
seu mês de
JANEIRO FEVEREIRO MARÇO ABRIL
entrada no
Clube dos 5%! D S T Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S S
Também,
destaque os três
meses em que
você estará
imerso nesse
projeto de 90 dias
estudando. MAIO JUNHO JULHO AGOSTO
D S T Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S S
Será um marco
para a sua
jornada de
evolução!
Exemplo:
SETEMBRO OUTUBRO NOVEMBRO DEZEMBRO
Entrei!
D S T Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S S
JULHO
D S T Q Q S S
2024
AGOSTO
D S T Q Q S S
OUTUBRO
D S T Q Q S S
90
CICLO DE
SETEMBRO OUTUBRO NOVEMBRO DEZEMBRO
D S T Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S S
DIAS
CICLO DE 90 DIAS - CLUBE DOS 5%
03
CICLO DE 90 DIAS - CLUBE DOS 5%
TERMO DE COMPROMETIMENTO
Eu, __________________, me comprometo a:
A S SINATURA
04
CICLO DE 90 DIAS - CLUBE DOS 5%
OS NÍVEIS de estudo
Esse cronograma de estudos é baseado em uma janela de 90 dias. Como cada um tem uma janela
de tempo para estudar durante a semana, criamos 3 diferentes níveis de estudo, sendo eles:
Mentorias
Os 7 níveis da evolução pessoal: O caminho para viver uma vida plena e abundante agora;
A base: Você irá conhecer profundamente e aprender a aplicar de forma prática os sete hábitos
das pessoas altamente eficazes. (Com base no Livro Os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes);
Viva da essência: Um guia de como se libertar do falso Eu e viver da essência; e
2023 - O ano: Domine a filosofia que mais influenciou líderes e pessoas de sucesso. (Com base
no livro - As 16 leis do Sucesso).
Mentorias
Os 7 níveis da evolução pessoal: O caminho para viver uma vida plena e abundante agora;
A base: Você irá conhecer profundamente e aprender a aplicar de forma prática os sete hábitos
das pessoas altamente eficazes. (Com base no Livro Os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes); e
Viva da essência: Um guia de como se libertar do falso Eu e viver da essência.
NÍVEL Hard
Total de 70 aulas (112 horas de estudo.)
NÍVEL Médio
Total de 51 aulas (86 horas de estudo.)
NÍVEL Easy
Total de 33 horas de estudo.
06
C R O N O G R A M A D E E S T U D O S
Nível 03
HARD N3 N2 N1
Toda segunda
12 aulas de orientação e
direcionamento AO VIVO
+
4 Mentorias em 3 meses
Os 7 níveis da evolução pessoal
A base
Viva da essência
2023 - O ano
CRONOGRAMA - NÍVEL 3 - HARD
Mês 01
Semana 01
Semana de ___ /___ /______ a ___ /___ /______.
DIA DA SEMANA ATIVIDADE A SER REALIZADA DURAÇÃO REALIZADO? NOTA
SÁBADO Folga
Notas de estudo:
Semana 02
Semana de ___ /___ /______ a ___ /___ /______.
DIA DA SEMANA ATIVIDADE A SER REALIZADA DURAÇÃO REALIZADO? NOTA
SÁBADO Folga
Notas de estudo:
08
CRONOGRAMA - NÍVEL 3 - HARD
Semana 03
Semana de ___ /___ /______ a ___ /___ /______.
DIA DA SEMANA ATIVIDADE A SER REALIZADA DURAÇÃO REALIZADO? NOTA
Notas de estudo:
Semana 04
Semana de ___ /___ /______ a ___ /___ /______.
DIA DA SEMANA ATIVIDADE A SER REALIZADA DURAÇÃO REALIZADO? NOTA
SÁBADO Folga
09
CRONOGRAMA - NÍVEL 3 - HARD
Semana 01
Mês 02
Semana de ___ /___ /______ a ___ /___ /______.
DIA DA SEMANA ATIVIDADE A SER REALIZADA DURAÇÃO REALIZADO? NOTA
Notas de estudo:
Semana 02
Semana de ___ /___ /______ a ___ /___ /______.
DIA DA SEMANA ATIVIDADE A SER REALIZADA DURAÇÃO REALIZADO? NOTA
SÁBADO Folga
Notas de estudo:
10
CRONOGRAMA - NÍVEL 3 - HARD
Semana 03
Semana de ___ /___ /______ a ___ /___ /______.
DIA DA SEMANA ATIVIDADE A SER REALIZADA DURAÇÃO REALIZADO? NOTA
SÁBADO Folga
Notas de estudo:
Semana 04
Semana de ___ /___ /______ a ___ /___ /______.
DIA DA SEMANA ATIVIDADE A SER REALIZADA DURAÇÃO REALIZADO? NOTA
11
CRONOGRAMA - NÍVEL 3 - HARD
Semana 01
Mês 03
Semana de ___ /___ /______ a ___ /___ /______.
DIA DA SEMANA ATIVIDADE A SER REALIZADA DURAÇÃO REALIZADO? NOTA
SÁBADO Folga
Notas de estudo:
Semana 02
Semana de ___ /___ /______ a ___ /___ /______.
DIA DA SEMANA ATIVIDADE A SER REALIZADA DURAÇÃO REALIZADO? NOTA
SÁBADO Folga
Notas de estudo:
12
CRONOGRAMA - NÍVEL 3 - HARD
Semana 03
Semana de ___ /___ /______ a ___ /___ /______.
DIA DA SEMANA ATIVIDADE A SER REALIZADA DURAÇÃO REALIZADO? NOTA
SÁBADO Folga
Notas de estudo:
Semana 04
Semana de ___ /___ /______ a ___ /___ /______.
DIA DA SEMANA ATIVIDADE A SER REALIZADA DURAÇÃO REALIZADO? NOTA
SEXTA Folga
SÁBADO Folga
Notas de estudo:
13
CRONOGRAMA - NÍVEL 3 - HARD
NOTAS de estudo
Escreva aqui algumas observações sobre como está evoluindo na sua rotina de estudos.
14
C R O N O G R A M A D E E S T U D O S
Nível 02
MÉDIO
N3 N2 N1
Toda segunda
12 aulas de orientação e
direcionamento AO VIVO
+
3 Mentorias em 3 meses
Os 7 níveis da evolução pessoal
A base
Viva da essência
CRONOGRAMA - NÍVEL 2 - MÉDIO
QUARTA Folga
SÁBADO Folga
Notas de estudo:
Mês 01 - Semana 02
Semana de ___ /___ /______ a ___ /___ /______.
DIA DA SEMANA ATIVIDADE A SER REALIZADA DURAÇÃO REALIZADO? NOTA
QUARTA Folga
SÁBADO Folga
Notas de estudo:
16
CRONOGRAMA - NÍVEL 2 - MÉDIO
Semana 03
Semana de ___ /___ /______ a ___ /___ /______.
DIA DA SEMANA ATIVIDADE A SER REALIZADA DURAÇÃO REALIZADO? NOTA
QUARTA Folga
SÁBADO Folga
Notas de estudo:
Semana 04
Semana de ___ /___ /______ a ___ /___ /______.
DIA DA SEMANA ATIVIDADE A SER REALIZADA DURAÇÃO REALIZADO? NOTA
QUARTA Folga
SÁBADO Folga
17
CRONOGRAMA - NÍVEL 2 - MÉDIO
Semana 01
Mês 02
Semana de ___ /___ /______ a ___ /___ /______.
DIA DA SEMANA ATIVIDADE A SER REALIZADA DURAÇÃO REALIZADO? NOTA
QUARTA Folga
SÁBADO Folga
Notas de estudo:
Semana 02
Semana de ___ /___ /______ a ___ /___ /______.
DIA DA SEMANA ATIVIDADE A SER REALIZADA DURAÇÃO REALIZADO? NOTA
QUARTA Folga
SÁBADO Folga
Notas de estudo:
18
CRONOGRAMA - NÍVEL 2 - MÉDIO
Semana 03
Semana de ___ /___ /______ a ___ /___ /______.
DIA DA SEMANA ATIVIDADE A SER REALIZADA DURAÇÃO REALIZADO? NOTA
QUARTA Folga
SÁBADO Folga
Notas de estudo:
Semana 04
Semana de ___ /___ /______ a ___ /___ /______.
DIA DA SEMANA ATIVIDADE A SER REALIZADA DURAÇÃO REALIZADO? NOTA
QUARTA Folga
SÁBADO Folga
19
CRONOGRAMA - NÍVEL 2 - MÉDIO
Semana 01 Mês 03
Semana de ___ /___ /______ a ___ /___ /______.
DIA DA SEMANA ATIVIDADE A SER REALIZADA DURAÇÃO REALIZADO? NOTA
QUARTA Folga
SÁBADO Folga
Notas de estudo:
Semana 02
Semana de ___ /___ /______ a ___ /___ /______.
DIA DA SEMANA ATIVIDADE A SER REALIZADA DURAÇÃO REALIZADO? NOTA
QUARTA Folga
Notas de estudo:
20
CRONOGRAMA - NÍVEL 2 - MÉDIO
Semana 03
Semana de ___ /___ /______ a ___ /___ /______.
DIA DA SEMANA ATIVIDADE A SER REALIZADA DURAÇÃO REALIZADO? NOTA
QUARTA Folga
Notas de estudo:
Semana 04
Semana de ___ /___ /______ a ___ /___ /______.
DIA DA SEMANA ATIVIDADE A SER REALIZADA DURAÇÃO REALIZADO? NOTA
SÁBADO Folga
Notas de estudo:
21
CRONOGRAMA - NÍVEL 3 - HARD
NOTAS de estudo
Escreva aqui algumas observações sobre como está evoluindo na sua rotina de estudos.
22
C R O N O G R A M A D E E S T U D O S
Nível 01
EASY N3 N2 N1
Toda segunda
12 aulas de orientação e
direcionamento AO VIVO
+
2 Cursos premium em 3 meses
Maestria Mental
A Ciência do Sucesso
CRONOGRAMA - NÍVEL 1 - SOFT
Semana 01 Mês 01
Semana de ___ /___ /______ a ___ /___ /______.
DIA DA SEMANA ATIVIDADE A SER REALIZADA DURAÇÃO REALIZADO? NOTA
TERÇA Folga
QUARTA Folga
SEXTA Folga
SÁBADO Folga
Notas de estudo:
Semana 02
Semana de ___ /___ /______ a ___ /___ /______.
DIA DA SEMANA ATIVIDADE A SER REALIZADA DURAÇÃO REALIZADO? NOTA
TERÇA Folga
QUARTA Folga
SEXTA Folga
SÁBADO Folga
Notas de estudo:
24
CRONOGRAMA - NÍVEL 1 - SOFT
Semana 03
Semana de ___ /___ /______ a ___ /___ /______.
DIA DA SEMANA ATIVIDADE A SER REALIZADA DURAÇÃO REALIZADO? NOTA
TERÇA Folga
QUARTA Folga
SEXTA Folga
SÁBADO Folga
Notas de estudo:
Semana 04
Semana de ___ /___ /______ a ___ /___ /______.
DIA DA SEMANA ATIVIDADE A SER REALIZADA DURAÇÃO REALIZADO? NOTA
TERÇA Folga
QUARTA Folga
SEXTA Folga
SÁBADO Folga
25
CRONOGRAMA - NÍVEL 1 - SOFT
Semana 01
Mês 02
Semana de ___ /___ /______ a ___ /___ /______.
DIA DA SEMANA ATIVIDADE A SER REALIZADA DURAÇÃO REALIZADO? NOTA
TERÇA Folga
QUARTA Folga
SEXTA Folga
SÁBADO Folga
Notas de estudo:
Semana 02
Semana de ___ /___ /______ a ___ /___ /______.
DIA DA SEMANA ATIVIDADE A SER REALIZADA DURAÇÃO REALIZADO? NOTA
TERÇA Folga
QUARTA Folga
SEXTA Folga
SÁBADO Folga
Notas de estudo:
26
CRONOGRAMA - NÍVEL 1 - SOFT
Semana 03
Semana de ___ /___ /______ a ___ /___ /______.
DIA DA SEMANA ATIVIDADE A SER REALIZADA DURAÇÃO REALIZADO? NOTA
TERÇA Folga
QUARTA Folga
SEXTA Folga
SÁBADO Folga
Notas de estudo:
Semana 04
Semana de ___ /___ /______ a ___ /___ /______.
DIA DA SEMANA ATIVIDADE A SER REALIZADA DURAÇÃO REALIZADO? NOTA
TERÇA Folga
QUARTA Folga
SEXTA Folga
SÁBADO Folga
27
CRONOGRAMA - NÍVEL 1 - SOFT
Semana 01
Mês 03
Semana de ___ /___ /______ a ___ /___ /______.
DIA DA SEMANA ATIVIDADE A SER REALIZADA DURAÇÃO REALIZADO? NOTA
TERÇA Folga
QUARTA Folga
SEXTA Folga
SÁBADO Folga
Notas de estudo:
Semana 02
Semana de ___ /___ /______ a ___ /___ /______.
DIA DA SEMANA ATIVIDADE A SER REALIZADA DURAÇÃO REALIZADO? NOTA
TERÇA Folga
QUARTA Folga
SEXTA Folga
SÁBADO Folga
Notas de estudo:
28
CRONOGRAMA - NÍVEL 1 - SOFT
Semana 03
Semana de ___ /___ /______ a ___ /___ /______.
DIA DA SEMANA ATIVIDADE A SER REALIZADA DURAÇÃO REALIZADO? NOTA
TERÇA Folga
QUARTA Folga
SEXTA Folga
SÁBADO Folga
Notas de estudo:
Semana 04
Semana de ___ /___ /______ a ___ /___ /______.
DIA DA SEMANA ATIVIDADE A SER REALIZADA DURAÇÃO REALIZADO? NOTA
TERÇA Folga
QUARTA Folga
SEXTA Folga
SÁBADO Folga
Notas de estudo:
29
CRONOGRAMA - NÍVEL 1 - SOFT
NOTAS de estudo
Escreva aqui algumas observações sobre como está evoluindo na sua rotina de estudos.
30
CICLO DE 90 DIAS - CLUBE DOS 5%
VÁ além!
Que outras mentorias do Clube você deseja completar em 1 ano?
MENTORIA: MENTORIA:
MENTORIA: MENTORIA:
MENTORIA: MENTORIA:
MENTORIA: MENTORIA:
Sem
Seman
DIA DA SE
SEGUN
TERÇA
QUART
QUINT
SEXTA
31
SÁBAD
DOMIN
CICLO DE 90 DIAS - CLUBE DOS 5%
Meu cronograma
Personalizado
Se você quiser fazer o seu próprio planejamento ou fazer alterações na
forma como organiza a sua semana de estudos, use as folhas a seguir.
Exemplo:
Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira
Assistir duas
Aula ao vivo aulas das Fazer exercícios
mentorias
indicadas
Folga 32
Revisão da aula de segunda 1:30h
Caso precise mudar a organização ASSISTIR AULA SEMANAL REVER A AULA
MEU PLANEJAMENTO de estudo semanal, utilize os campos
abaixo para criar uma rotina persona-
semanal de estudo FAZER EXERCÍCIOS ASSISTIR MENTORIAS INDICADAS
lizada para você.
1 - Aula semanal
2 - Revisão da aula
3 - Anotações
4 - Exercícios
5 - Mentorias indicadas
1 - Aula semanal
2 - Revisão da aula
3 - Anotações
4 - Exercícios
5 - Mentorias indicadas
1 - Aula semanal
2 - Revisão da aula
3 - Anotações
4 - Exercícios
5 - Mentorias indicadas
1 - Aula semanal
2 - Revisão da aula
3 - Anotações
4 - Exercícios
5 - Mentorias indicadas
1 - Aula semanal
2 - Revisão da aula
3 - Anotações
4 - Exercícios
5 - Mentorias indicadas
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CICLO DE 90 DIAS - CLUBE DOS 5%
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CICLO DE 90 DIAS - CLUBE DOS 5%
40
CICLO DE 90 DIAS - CLUBE DOS 5%
41
CICLO DE 90 DIAS - CLUBE DOS 5%
42
C R O N O G R A M A D E E S T U D O S
BONS
ESTUDOS!
90
CICLO DE
DIAS