Story Collection

I D E I A S D E C O N T E Ú D O | L A S N U T R I S .
C O POR BRUNA ALVES
Story
Collection
Karen fradique Porto da Cunha - karenfradique@icloud.com - CPF: 155.821.147-00
story
N U T R I B O X @LASNUTRIS.CO
Seja muito
collec
bem vinda ao
Story Collection!
tion!
Meu nome é Bruna Alves, sou nutricionista, mentora e fundadora da
Las Nutris Co. , uma comunidade para nutricionistas trocarem
aprendizados e conhecimentos sobre marketing, negócios e
criatividade. Desde a minha formação, o mercado digital desempenhou
grande influência na construção da minha autoridade e me possibilitou
infinitas possibilidades como recém formada. Não tem como negar que
temos em nossas mãos uma ferramenta muito poderosa capaz de
impactar a vida de milhares de pessoas! E, por isso, meu objetivo tem
sido ajudar nutris empreendedoras a prosperarem no digital através de
uma criação de conteúdo estratégica, gentil e humanizada.
Bruna Alves @lasnutris.co lasnutris.co@gmail.com
S T O R Y C O L L E C T I O N 1
intro
Esse é um dos três ebooks disponíveis dentro do

NutriBox — uma coleção de materiais exclusivos que vão
HUMANIZAR SEU CONTEÚDO
facilitar (muito) a sua rotina de criação de conteúdo.
SE CONECTAR COM A SUA AUDIÊNCIA
O Story Collection foi desenvolvido para te auxiliar a CONSTRUIR RELACIONAMENTO
explorar os conteúdos nesse formato. É extremamente INTERAGIR DIARIAMENTE COM SEU PÚBLICO
importante que você use e abuse dessa ferramenta
porque é através dela que você vai conseguir:
E, se você já tiver algum nível de conhecimento sobre o universo de Aqui você vai encontrar diversas ideias e
vendas, provavelmente você já sabe que esses pontos são essenciais inspirações de stories para conseguir se
para que as pessoas contratem seus serviços. E a grande vantagem manter constante na plataforma. Aperta o
dos stories é justamente essa! Estamos falando de um ambiente fácil cinto porque vamos explorar conteúdos
e simples de ser utilizado diariamente que fortalece o seu didáticos, pessoais, sobre seu trabalho e
relacionamento com sua audiência. serviços, lifestyle, rituais, recursos de
interação, ideias de caixinhas, enquetes, e
Mas, que atire a primeira pedra quem nunca se sentiu travada na hora muito mais
de exercitar a criatividade para ser assertiva nesse formato, né? Mas
fique tranquila porque esse problema vai ser resolvido agora. ENTÃO VAMOS LÁ!
01.
OBJETIVO: VENDER
02.
OBJETIVO: GERAR CONEXÃO & VENDER
Faça uma sequência gravando a tela do seu Fale mais sobre o passo a passo para produzir
computador mostrando um pouco sobre alguma uma dieta ou material. Você pode explorar isso
dieta ou material de consulta que esteja através da narração do processo ou então
trabalhando. Em seguida, coloque uma caixinha: montar uma sequência escrita.
→ Qual a sua dúvida sobre o meu EXEMPLO:

acompanhamento nutricional ?
→ O que você quer saber sobre as minhas consultas? → revisar anamnese
Passo 1
→ O que te impede de investir em um → anotar pontos de observação
Passo 2
acompanhamento nutricional hoje ? → calcular no software
Passo 3
03.
OBJETIVO: GERAR CONEXÃO & INSPIRAR
Mostre através de uma foto ou vídeo um

processo de organização (Google Agenda,
Planner, Trello, Notion).
04.
Mostre um pouco o seu espaço de

trabalho (o que é essencial ali para uma
rotina produtiva?). Você pode montar um
quadro com quatro fotos para deixar
visualmente mais agradável.
05.
Aproveite um momento entre consultas ou antes
06.
de iniciar seu dia de trabalho e faça uma
sequência contando como você se organiza para
um atendimento. Você pode explorar esse
conteúdo em um formato de mini vlog também.
OBJETIVO: REFORÇAR AUTORIDADE
EXEMPLO:
→ 1: Leitura do questionário pré-consulta Compartilhe um momento de estudo (curso,

→ 2: Seleção de materiais complementares pós-graduação, faculdade, artigo científico)
→ 3: Preparar o ambiente para receber o paciente através de uma foto ou timelapse.
08.
OBJETIVO: GERAR DESEJO & VENDER
07.
OBJETIVO: GERAR DESEJO & VENDER
Faça um vídeo de um momento onde você Mostre alguma ferramenta que você
esteja produzindo um material exclusivo e utiliza nos atendimentos e sua
conte mais sobre esse processo. funcionalidade.
EXEMPLO: EXEMPLO:
→ Um Guia de Compras para uma paciente → Diário alimentar

que mora fora do país → Questionário comportamental
→ Um material de apoio para um caso clínico → Guia de Compras
que você recebeu
feedbac
09.
& vlog
OBJETIVO: VENDER
Crie um storytelling a partir do feedback de uma cliente:

avalie a dor que foi solucionada e construa uma narrativa
10.
para fazer uma chamada para seu serviço no final.
OBJETIVO: INTERAGIR
Grave um mini vlog da sua rotina pré trabalho (ex: fazer um

café, limpar a mesa, ler anamnese, checklist para o
atendimento, anotações, ligar o computador) e abra uma
caixinha para perguntar:
→ Se você estivesse consultando comigo hoje, o que me perguntaria?

→ Consultoria Gratuita: como posso te ajudar hoje?
S T O R Y C O L L E C T I O N
11.
12.
OBJETIVO: GERAR CONEXÃO
Aproveite uma situação/contexto que

te desafia a sair da sua zona de OBJETIVO: CONHECER SUA AUDIÊNCIA
conforto e fale mais sobre essa
vulnerabilidade e insegurança. Abra
uma enquete para saber se seu público Faça uma sequência com caixinhas de perguntas com o objetivo
também se identifica com isso e, se de conhecer melhor sua audiência para que isso possa te
possível, solicite interações no direct orientar na hora criar conteúdos.
para criar ainda mais conexão.
EXEMPLOS
→ O que você mais gosta de ver aqui no meu perfil?

→ Quais é o seu maior sonho relacionado a (seu nicho) ?
→ Na sua opinião, o que te impede de alcançar isso ?
13.
OBJETIVO: EDUCAR & INSPIRAR
Traga um print de uma mensagem que

recebeu no direct e compartilhe mais a sua
visão sobre o assunto.
14.
Aproveite o momento que estiver prestes a

começar a trabalhar para compartilhar uma
foto ou boomerang de você no espelho ou na
tela do computador.
15.
OBJETIVO: EDUCAR & VENDER
Faça uma sequência abordando de forma

mais didática sobre uma dor do seu público e
16.
correlacione com algum caso de uma cliente.
Faça uma chamada para o seu serviço logo
após.
Crie um game nas caixinhas de perguntas

onde você fornece ideias para o seu público
EXEMPLO:
→ 1 alimento = 3 formas de preparo

→ 1 sintoma = 3 soluções
17.
OBJETIVO: EDUCAR & INTERAGIR
Avalie quais estão sendo as principais
18.
demandas em consulta (ou até mesmo no
seu direct) e construa uma linha de
raciocínio em cima desse assunto. No
final, faça uma interação:
→ Enquete: Você gosta de conteúdos OBJETIVO: REFORÇAR POSICIONAMENTO

didáticos assim aqui nos stories ? “Sim, eu Compartilhe um post polêmico
amo! VS Prefiro no feed” relacionado ao seu nicho e traga o seu
→ Reação: Reage aqui se esse conteúdo posicionamento sobre o assunto. Coloque
tiver sido útil pra você enquetes perguntando ao público se eles
concordam com a sua visão.
19.
20.
OBJETIVO: EDUCAR & INTERAGIR
Aproveite uma situação do seu cotidiano Abra uma caixinha de perguntas: Mito vs
para fazer um passo a passo para ajudar a Verdade sobre ___. Você pode explorar
sua audiência com uma dor em específico. assuntos mais gerais ou nichados.
EXEMPLO: EXEMPLO:
→ Como higienizar legumes corretamente → Geral: Mito vs Verdade da nutrição

→ Como preparar a panqueca perfeita → Específico: Mito vs Verdade do comer
→ Como armazenar frutas corretamente intuitivo
21.
OBJETIVO: EDUCAR & GERAR AUTORIDADE
Aproveite um tópico que você está estudando

no momento e fale mais sobre isso, puxando
para interação com testes e enquetes.
22.
Compartilhe uma situação do seu cotidiano

que tenha a ver com seu nicho e fale mais
sobre como você lidou com esse contexto e
como aplicou o que ensina na prática.
23.
OBJETIVO: EDUCAR
24
OBJETIVO: EDUCAR
Faça uma pergunta que te permita dar um aulão Escolha um tema importante para dar uma
sobre o assunto em seguida (exemplo: qual “nutriaula”. A dica para manter seu público
refeição do seu dia é a mais difícil de manter engajado é colocar enquetes e solicitar
uma linha saudável ? ). Depois de um tempo, respostas no direct para conseguir envolver as
abra o seu direct e avalie as respostas mais pessoas.
enviadas. Faça uma sequência falando mais
sobre isso. Dica: compartilhe alguns prints para EXEMPLO:
estimular ainda mais a interação no um a um. → Enquete: Faz sentido pra você ?
→ Enquete: Já tinha pensado sobre isso ?
→ Reação: Reage aqui se você quer que eu continue essa aula
25.
Compartilhe uma conquista/marco importante
26.
Fale sobre alguma meta pessoal e qual o seu
objetivo com ela. No final, abra uma caixinha “Você
tem alguma dica para me ajudar a cumpri-la?”
27. OBJETIVO: GERAR CONEXÃO
Mostre a sua vida off-line e seu lifestyle! Coloque enquetes

para engajar o seu público nas suas atividades. Foi numa
cafeteria e pediu um café gelado? Pergunte aos seus
seguidores se eles gostam ou não.
28. OBJETIVO: CONTAR SUA HISTÓRIA
Crie uma narrativa para contar a sua história de criação. Abra

uma caixinha antes para gerar interação “Suposições sobre
mim”, e depois compartilhe mais sobre sua jornada.
29
OBJETIVO: CONTAR SUA HISTÓRIA
30
OBJETIVO: CONEXÃO
Compartilhe mais sobre o início da sua jornada Aproveite uma situação/contexto que te desafie
empreendendo como nutricionista. Você pode a sair da sua zona de conforto e fale mais sobre
explorar: essa vulnerabilidade e insegurança. Em seguida,
abra uma enquete ou caixinha:
→ Desafios que você já enfrentou → Você também já passou por isso ?
→ Metas que você alcançou → Você passa por isso isso também ?
→ Lições que você aprendeu → Você se identifica com isso ?
→ Coisas que você já conquistou → Como você lidaria com isso ?
→ Coisas que você quer conquistar
31.
OBJETIVO: CONEXÃO
Conte mais um pouco sobre algum hobbie

ou habilidade que não seja relacionada ao
seu trabalho
32.
OBJETIVO: CONEXÃO & EDUCAÇÃO
Compartilhe um imprevisto ou algo que

não saiu como planejado e mostre como
você lidou com esse momento.
33.
OBJETIVO: INTERAÇÃO
34.
Faça um game interativo de análise de caso.
Exemplo: peça para que seus seguidores enviem
fotos do café da manhã e escolha 3 para fazer
uma análise aprofundada e oferecer melhorias
para aquele caso em específico.
OBJETIVO: CONEXÃO
OUTRAS SUGESTÕES
→ Erros identificados nas refeições pré-treino Compartilhe um momento “off” do seu dia:
→ Como melhorar a lancheira do filho você cozinhando, arrumando seu ambiente
→ Como deixar um bowl de iogurte mais atrativo de trabalho, organizando sua casa.
35. 36.
OBJETIVO: CONEXÃO & INTERAÇÃO OBJETIVO: CONTAR SUA HISTÓRIA
Compartilhe o livro que você está lendo no Conte mais um pouco sobre como você
momento e faça um breve resumo do que gosta de se planejar. Demandas, novos
se trata e o que está te ensinando. Em projetos, quais aplicativos de
seguida abra uma caixinha: planejamento você usa, como define
tempo de lazer, etc.
→ Qual livro você está lendo no momento ?
→ Qual leitura você diria que é "obrigatória" ?
roti
37.
na
OBJETIVO: CONEXÃO
Mostre sua rotina matinal e coloque uma enquete depois

“você gosta de acompanhar minha rotina por aqui ?”
38.
OBJETIVO: CRIAR RITUAIS & EDUCAR
Escolha um dia da semana para compartilhar todas suas refeições e

insights (dica de nome para o quadro: "coma com a nutri").
39.
Crie um quadro semanal "Nutri

Organiza" onde todo domingo (ou
40.
OBJETIVO: GERAR CONEXÃO & INTERAÇÃO
algum outro dia) você mostra um
pouco mais do seu processo de
organização e planejamento alimentar Registre o momento da sua rotina que você mais ama. Em
para a semana que está por vir. seguida abra uma caixinha:
→ Qual o momento preferido dentro da sua rotina ?

→ O que não pode faltar na sua rotina ?
→ Você gosta de acompanhar minha rotina por aqui ?
41.
OBJETIVO: CRIAR RITUAIS & INSPIRAR
Crie um quadro de inspirações. Ex: toda

quarta-feira você vai compartilhar inspirações
de refeições com aveia.
42.
OBJETIVO: EDUCAR
Compartilhe um momento de aprendizado e

os principais insights que você obteve.
Coloque uma enquete "Você já sabia disso ?”
43.
OBJETIVO: CONECTAR E INSPIRAR
Faça um mini vlog mostrando seu momento

de descanso, compartilhando o seu ritual pós
44.
“trabalho”.
Solucione a dor da sua audiência em 3

passos rápidos através de uma caixinha
periódica (ex: toda quarta-feira). Nomeie
esse quadro para criar uma identidade mais
forte.
45.
Abra uma caixinha com o objetivo de se
46.
conectar com sua audiência para além do
profissional. Algumas sugestões:
→ Tudo menos trabalho

→ Algo que você sempre quis saber
→ Eu e você em um café: o que você me OBJETIVO: INSPIRAR & EDUCAR
Compartilhe o modo de preparo de

perguntaria ?
→ Rotina & vida pessoal: o que você quer alguma refeição ou preparação do seu
dia. Você pode explorar no formato de
saber ?
fotos, mini vlogs ou vídeos narrados.
47. 48.
OBJETIVO: INSPIRAR & EDUCAR OBJETIVO: GERAR CONEXÃO
Abra uma caixinha "1 alimento = 3 modos Fale um pouco mais sobre como você lida
de preparo" para estimular a criatividade com um dia ruim ou mais improdutivo.
da sua audiência.
49.
Fale sobre algo pessoal que influenciou muito

na sua escolha profissional e relação com a
nutrição.
50.
Mostre a sua lista de tarefas dia e adicione um

“check” naquelas já cumpridas.
51. 52.
OBJETIVO: EDUCAR OBJETIVO: EDUCAR
Aproveite alguma situação do seu cotidiano e Faça uma sequência para falar mais sobre um
faça um passo a passo ensinando seus comportamento comum da sua audiência que
seguidores a fazer uma determinada tarefa. faz com que ela não consiga avançar e traga
uma solução para o problema.
EXEMPLO:
EXEMPLO:
→ Passo a passo para produzir marmitas → Iniciar uma dieta na segunda-feira
→ Passo a passo para preparar caldinha de whey → Oferecer comida como recompensa
→ Passo a passo para montar um prato saudável → Chutar o balde no final de semana
53.
Mostre "Um dia na sua vida" começando com o

início do seu dia até à noite.
54.
OBJETIVO: CRIAR UM RITUAL & EDUCAR
Toda segunda-feira abra uma caixinha com a

mesma chamada (ex: nutri sem filtro ou consulta
0800).
55. OBJETIVO: GERAR CONEXÃO & EDUCAR
Compartilhe um contexto pessoal onde você poderia ter

agido de forma diferente para ensinar seus seguidores a não
fazer o mesmo, mostrando como eles podem aprender com
os seus erros.
56. OBJETIVO: GERAR CONEXÃO
Aproveite aqueles dias mais introspectivos para criar um

quadro com 4 fotos e fale um pouco sobre seu dia →o que
rolou no offline ?
57.
58.
OBJETIVO: INTERAÇÃO & EDUCAÇÃO
Faça uma sequência para contar como você Abra uma caixinha para que seus seguidores
evoluiu ao longo dos anos. Tente relacionar com perguntem como você aplica o que ensina na
o seu nicho e utilize fotos antigas para gerar prática. Alguns exemplos de chamadas:
mais conexão. Alguns exemplos:
→ Sua relação com a comida → Nutri revela seus segredos

→ Sua determinação na academia → Como eu faço... ?
→ Sua alimentação vs pele → Algo que você sempre quis saber sobre
→ Seu cuidado com sua intolerância minha rotina alimentar
59.
OBJETIVO: POSICIONAMENTO
Reposte um conteúdo que você não

concorda e compartilhe o seu
posicionamento sobre.
60.
OBJETIVO: GERAR CONEXÃO E INSPIRAR
Compartilhe mais sobre o último

investimento que você fez para ajudar na
sua empresa e a importância desse fato
para você.
61.
Aproveite uma situação que envolva a vida de
62.
pessoas públicas (artistas, modelos, etc) para
compartilhar alguma reflexão. Você pode ir além e
trazer análises de situações de filmes e séries que
tenham a ver com uma dor em específico do seu
público. OBJETIVO: EDUCAÇÃO
→ Gilmore Girls: relação com o comer afetivo

→ Taylor Swift e transtornos alimentares Aproveite uma ida ao mercado e abra uma
→ Artistas que são fora do padrão e cultura caixinha pedindo "Me fala um produto que eu
de dieta vou te indicar 3 marcas confiáveis no mercado"
63. 64.
OBJETIVO: INTERAÇÃO & EDUCAÇÃO OBJETIVO: GERAR CONEXÃO
Faça uma game interativo com a temática Conte mais um pouco sobre algum
"3 verdades e uma mentira" pedindo para processo novo que você está passando
que sua audiência participe interagindo atualmente e peça que sua audiência te
nos testes. Você pode fazer essa dê uma orientação sobre. Exemplos:
sequência como forma de preparação para
um tópico que vai ser abordado no feed → Como é a sua rotina de skin care ?
em breve. → Como você organiza suas leituras ?
ins
65.
piraer
OBJETIVO: INSPIRAR
Reposte uma frase inspiradora e coloque algum recurso.

deinteração para iniciar o dia inspirando sua audiência.
66.
OBJETIVO: CRIAR RITUAIS & INSPIRAR
Aproveite o início da semana para propor um desafio para cada dia.

Separe 5 ou 7 dicas que seus seguidores possam aplicar e peça para
que te marquem ao longo da realização dessas tarefas.
67.
OBJETIVO: EDUCAR
Faça uma análise aprofundada de

alguma prática muito comum no seu
68.
OBJETIVO: EDUCAR & VENDER
nicho (exemplo: treinar em jejum).
Explique de forma objetiva,
desmistificando o assunto e pontuando Aproveite algum caso clínico que tenha atendido recentemente
prós e contras. para fazer uma sequência alertando sobre alguma prática que
sua audiência precisa ter cuidado. Explique de forma detalhada
porque ela pode ser prejudicial e no final faça uma chamada.
Exemplo: "Se você está precisando de ajuda e deseja construir
uma relação saudável com a comida, eu posso te ajudar!"
69.
OBJETIVO: INSPIRAR & GERAR CONEXÃO
Aproveite um momento de estudo para

homenageiar uma pessoa que te ajudou muito
durante a sua jornada profissional.
70.
Faça um tutorial de algo que as pessoas

sempre te perguntam. Exemplo: como fazer
um frango desfiado gostoso.
71.
Abra uma caixinha "curiosidades sobre mim"

para fortalecer a sua conexão com sua
72.
audiência.
Compartilhe a foto do seu almoço e desafie

os seus seguidores a postar foto do prato
com no mínimo 4 cores diferentes através
do sticker "sua vez".
73.
OBJETIVO: VENDER
Faça uma sequência ao redor de uma
74.
objeção de compra da sua audiência.
Comece abrindo uma enquete (ex: você
acredita que ser pra ser vegetariana é
preciso ter muito dinheiro ?) e vá
desconstruindo esse pensamento através
de argumentos válidos. Faça uma
chamada para sua consulta no final. Abra uma caixinha "o que você mais gosta
de ver por aqui?" para entender as
expectativas da sua audiência.
75. 76.
OBJETIVO: INTERAÇÃO & EDUCAÇÃO OBJETIVO: VENDER
Conte um pouco mais sobre a história por Poste um feedback de uma cliente onde
trás de um mito da sua área. Exemplo: leite fique claro qual dor foi solucionada.
com manga faz mal. Pergunte se seus seguidores também
queriam conquistar isso e faça uma
chamada para sua consulta com o gatilho
da escassez "últimas 3 vagas desse mês".
77.
OBJETIVO: CONTAR A SUA HISTÓRIA
Compartilhe através de fotos ou vídeos um

evento ou marco importante na sua carreira
profissional.
78.
Compartilhe um meme que gere um

sentimento de identificação na sua audiência.
Aproveite a interação para se conectar com
seu público.
79. 80.
OBJETIVO: GERAR AUTORIDADE & VENDER OBJETIVO: INTERAÇÃO
Faça um resumo do seu trabalho através de Abra uma caixinha para listar seus "TOP 3" de
fotos ou mini vlogs. Explore bem o visual algo. Você pode relacionar com o seu nicho ou
mostrando "spoilers" do seu serviço e em então usar como estratégia para se conectar
seguida abra uma caixinha para retirar dúvidas mais
E X E Mcom
P L Osua
: audiência.
relacionadas ao seu trabalho. Em uma das
respostas, quando achar conveniente, faça uma → Me fala um produto que vou te indicar os TOP 3 do mercado
chamada para sua consulta. → Um alimento = TOP 3 formas de preparo
→ TOP 3 (vale qualquer coisa)
81.
Comente sobre o que você está assistindo

na Netflix e coloque uma caixinha de
perguntas "sugestões do que assistir"
82.
OBJETIVO: GERAR CONEXÃO E INSPIRAR
Aproveite um dia que for fazer algo fora do

usual e grave recortes dos momentos para
montar um mini vlog e reforçar seu
lifestyle.
83.
Coloque uma caixinha com a chamada "Como..." e
84.
deixe com que as pessoas completem a frase.
Você pode sugerir algumas ideias para dar uma
orientação.
EXEMPLO: OBJETIVO: GERAR CONEXÃO E INSPIRAR
→ Como organizar a alimentação da semana ?

→ Como variar o consumo de... ? Compartilhe como você executa uma tarefa.
→ Como reduzir o açúcar ? Você pode explorar para o lado profissional
(ex: uma dieta) ou pessoal (ex: skin care).
85. 86.
OBJETIVO: EDUCAÇÃO
OBJETIVO: GERAR CONEXÃO E INTERAÇÃO
Selecione uma pergunta do direct ou
Compartilhe um momento off do seu final
mesmo dos atendimentos que te
de semana onde você esteja descansando
possibilite fazer uma sequência
e abra uma caixinha para conhecer os
ensinando algo.
gostos e rotina do seu público:
EXEMPLO:
→ O que você mais gosta de fazer no seu → Quantas refeições livres fazer
tempo livre ?
→ Como substituir laticínios
→ Como exagerar menos à noite
ven
87.
der
OBJETIVO: VENDER
Fale sobre coisas que fazem a diferença nos seus serviços

para agregar mais valor e mostrar o seu diferencial. Exemplo:
suporte diário no WhatsApp ou um material específico.
88.
OBJETIVO: VENDER
Compartilhe alguns spoilers de algum projeto novo que você vai

lançar ou para gerar desejo ao redor do seu serviço e coloque um
lembrete para que o seu público seja notificado no dia do
lançamento ou abertura de vagas.
89.
OBJETIVO: POSICIONAMENTO & EDUCAÇÃO
Aproveite um momento de estudo para

compartilhar dados estatísticos sobre
90.
OBJETIVO: VENDER
alguma linha de pensamento que você
sempre reforça. Você pode fazer uma
Grave a tela do celular para ensinar como usar algum aplicativo
sequência em seguida falando mais
ou recurso que você incluso nos seus serviços para reforçar as
sobre e no final solicitar uma reação de
facilidades e funcionalidades de estar em um acompanhamento
quem tiver gostado do conteúdo.
com você.
EXEMPLOS
→ Diário alimentar no Notion

→ Aplicativo de acesso às dietas e materiais
→ Lista de compras editável
91.
OBJETIVO: CONTAR A SUA HISTÓRIA
Fale mais sobre algumas mudanças que você

precisou fazer no seu cotidiano para atingir
determinado objetivo.
92.
OBJETIVO: VENDER
Crie uma sequência para explicar mais sobre

seus serviços. Explore bem o visual para reter
mais atenção e deixe salvo nos destaques.
93.
Faça uma sequência de 5 enquetes
94.
relacionadas a um assunto que vai ser
abordado no feed ao final do dia para gerar
mais engajamento com o conteúdo.
OBJETIVO: CRIAR RITUAIS
Utilize o famoso formato "maquia e fala"

para compartilhar alguma reflexão ou
ensinamento sobre um tópico do seu nicho.
Você pode adaptar o formato para outras
atividades do seu cotidiano (exemplo:
cozinha e fala).
95.
Aproveite um momento onde você está
96.
precisando escolher entre duas ou mais
opções (exemplo: escolhendo uma roupa)
e peça a opinião da sua audiência para
ajudar na sua escolha.
→ Qual você prefere ?

→ Qual desses você escolheria ?
→ Qual desses mais combina comigo ? Abra uma caixinha com a temática isso
→ Qual vocês acham que faz mais sentido ou aquilo" para que seus seguidores
mandem duas opções de algo e você
para (contexto) ?
responde sua opinião.
97. 98.
OBJETIVO: INTERAÇÃO & EDUCAÇÃO OBJETIVO: CONHECER SUA AUDIÊNCIA
Aproveite uma situação do seu cotidiano Abra uma sequência de caixinhas para
que tenha relação com seu nicho (ex: entender as expectativas do seu público em
organizar alimentação) para compartilhar relação aos seus conteúdos e/ou serviços.
como você realiza essa atividade e abra
uma caixinha de perguntas com a EXEMPLO:
temática "Qual a sua maior dificuldade → O que você acha essencial ao iniciar um
nesse processo" acompanhamento nutricional ?
99.
OBJETIVO: EDUCAR
Selecione um conteúdo já postado no feed há

um tempo para compartilhar uma visão
"atualizada" sobre o assunto, ou mesmo
relembrar alguns tópicos importantes.
100.
Aproveite um contexto para contar uma

curiosidade aleatória sobre você e pergunte
se sua audiência já sabia disso.
101. 102.
OBJETIVO: CRIAR RITUAIS & INSPIRAR OBJETIVO: VENDER
Faça um quadro semanal onde cada dia da Crie uma sequência para ofertar o seu serviço
semana você trará uma lista de indicações de 5 utilizando uma situação do cotidiano da sua
coisas relacionadas ao seu nicho para inspirar persona para gerar identificação e mostre como
sua audiência. essa realidade pode mudar através da sua ajuda.
EXEMPLO: EXEMPLO:
→ SEG: 5 ideias de refeições para o seu almoço Ela não vai mais precisar esperar o final de semana
→ TER: 5 podcasts sobre autoestima & padrões para se permitir comer porque nas suas dietas
→ QUA: 5 sugestões de chás para um sono melhor você faz questão de incluir alimentos que ela gosta,
o que diminuiu os exageros alimentares.

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C O POR BRUNA ALVES

Bruna Alves @lasnutris.co lasnutris.co@gmail.com

Esse é um dos três ebooks disponíveis dentro do

→ Qual a sua dúvida sobre o meu EXEMPLO:

Mostre através de uma foto ou vídeo um

Mostre um pouco o seu espaço de

Aproveite um momento entre consultas ou antes

→ 1: Leitura do questionário pré-consulta Compartilhe um momento de estudo (curso,

→ Um Guia de Compras para uma paciente → Diário alimentar

Crie um storytelling a partir do feedback de uma cliente:

Grave um mini vlog da sua rotina pré trabalho (ex: fazer um

→ Se você estivesse consultando comigo hoje, o que me perguntaria?

Aproveite uma situação/contexto que

→ O que você mais gosta de ver aqui no meu perfil?

Traga um print de uma mensagem que

Aproveite o momento que estiver prestes a

Faça uma sequência abordando de forma

OBJETIVO: EDUCAR & INSPIRAR

Crie um game nas caixinhas de perguntas

→ 1 alimento = 3 formas de preparo

Avalie quais estão sendo as principais

→ Enquete: Você gosta de conteúdos OBJETIVO: REFORÇAR POSICIONAMENTO

→ Como higienizar legumes corretamente → Geral: Mito vs Verdade da nutrição

Aproveite um tópico que você está estudando

Compartilhe uma situação do seu cotidiano

Compartilhe uma conquista/marco importante

OBJETIVO: GERAR CONEXÃO

27. OBJETIVO: GERAR CONEXÃO

Mostre a sua vida off-line e seu lifestyle! Coloque enquetes

28. OBJETIVO: CONTAR SUA HISTÓRIA

Crie uma narrativa para contar a sua história de criação. Abra

Conte mais um pouco sobre algum hobbie

Compartilhe um imprevisto ou algo que

Mostre sua rotina matinal e coloque uma enquete depois

Escolha um dia da semana para compartilhar todas suas refeições e

Crie um quadro semanal "Nutri

→ Qual o momento preferido dentro da sua rotina ?

Crie um quadro de inspirações. Ex: toda

Compartilhe um momento de aprendizado e

Faça um mini vlog mostrando seu momento

OBJETIVO: CRIAR RITUAIS & EDUCAR

Solucione a dor da sua audiência em 3

Abra uma caixinha com o objetivo de se

→ Tudo menos trabalho

Compartilhe o modo de preparo de

Fale sobre algo pessoal que influenciou muito

Mostre a sua lista de tarefas dia e adicione um

Mostre "Um dia na sua vida" começando com o

Toda segunda-feira abra uma caixinha com a

55. OBJETIVO: GERAR CONEXÃO & EDUCAR

Compartilhe um contexto pessoal onde você poderia ter

56. OBJETIVO: GERAR CONEXÃO

Aproveite aqueles dias mais introspectivos para criar um

→ Sua relação com a comida → Nutri revela seus segredos

Reposte um conteúdo que você não

Compartilhe mais sobre o último

Aproveite uma situação que envolva a vida de

→ Gilmore Girls: relação com o comer afetivo

Reposte uma frase inspiradora e coloque algum recurso.

Aproveite o início da semana para propor um desafio para cada dia.

Faça uma análise aprofundada de

Aproveite um momento de estudo para

Faça um tutorial de algo que as pessoas