Respostas à ansiedade

Cardiovasculares
 Palpitações
 Taquicardia
 hipertensão arterial
 tonturas, desmaios
 hipotensão e bradicardia.
Respiratórias
 dificuldade respiratória, pressão no tórax, sensação de
sufocamento.
Gastrointestinais
 perda de apetite
 desconforto abdominal
 náuseas
 vómitos
 diarreia
 Cólicas
Imunidade reduzida
Respostas Fisiológicas  aumento da suscetibilidade a constipações, viroses e outras
doenças.

Neuromusculares
 Sobressalto
 Insónia
 Tremores
 Rigidez
 Inquietação
 Tenção facial
 movimentos desajeitados

A nível urinário
 poliúria

A nível da pele
 rubor facial
 sudorese localizada ou generalizada
 prurido
 palidez facial
 Inquietação
 Tensão física
 Tremores
Respostas
 Reação de sobressalto
Comportamentais
 Tendência a acidentes
 Inibição
 Fuga
  Prejuízo da atenção
 Fraca concentração
 Esquecimentos
 Erros de julgamento
 Preocupação
 Bloqueio do pensamento
 Diminuição do campo de perceção
 Redução da criatividade
Respostas Cognitivas:  Diminuição da produtividade
 Confusão
 Vergonha
 Perda de objetividade - analise das circunstâncias de forma
objetiva (tendência para dar uma dimensão maior aos
problemas)
 Medo de perder o controle
 Pesadelos

 Nervosismo
 Impaciência
 Desconforto
 Tensão
 Medo
Respostas Afetivas
 Alarme
 Inquietação
 Sobressaltos
 Culpa
 Vergonha