Doses de Psico

Desenvolvimento Pessoal | Profissional | Organizacional

Prevenção da Síndrome de Burnout e os Cuidados com

a Saúde Mental e Emocional nas Empresas
 Fundadora e CEO da Doses de Psico
@dosesdepsico

Administradora de Empresas e Psicóloga Clínica, Possui

especialização em Psicologia Organizacional, Gestão de Marketing
Estratégico e em Docência no Ensino Superior; Com MBA em
Negociação Empresarial e MBA em Negociação em Vendas (ambos
pela FGV - Fundação Getúlio Vargas no RS e em SC); Mestra em
Desenvolvimento Socioeconômico com ênfase na pesquisa em
trabalho e organizações.

Possui mais de 20 anos atuando na área de gestão de pessoas e

negócios com passagens na Telefonia Oi, Grupo Santander, Avon
Cosméticos, além de seis anos no Grupo RBS/NSC (afiliada a Rede
Globo no estado do RS e SC) como gerente executiva das rádios,
jornais, digital e televisão e no Grupo SCC (afiliada ao SBT em SC)
atuando como diretora regional de televisão no sul de Santa
Catarina.
Marjorry Calumby
Mais recente, atuou como diretora de marketing, comunicação,
relacionamento e eventos no Grupo Unibra e Retrô Futebol Clube.
 @dosesdepsico

A empresa Doses de Psico

A empresa Doses de Psico nasceu após sentirmos (e vivenciarmos)
as mudanças no mercado de trabalho e no mundo, e com isso,
percebemos que nós também mudamos e é fundamental
acompanhar esse movimento.

Somos agentes de mudanças, amantes do aprendizado e

gostamos de GENTE! Gente que não desiste dos seus sonhos,
desejos e propósito.

A empresa atua desenvolvendo pessoas e negócios há 3 anos e

está localizada no Recife em Pernambuco, possuindo filial na
cidade de Joinville em Santa Catarina.
Lei nº 8.213/91 - Acidente do Trabalho
@dosesdepsico

Conforme dispõe o art. 19 da Lei nº 8.213/91, "acidente de trabalho é o que ocorre pelo exercício
do trabalho a serviço da empresa ou pelo exercício do trabalho dos segurados referidos no inciso
VII do art.", ou seja, é aquela adquirida pela atividade desenvolvida no trabalho ou pelo meio
ambiente dele.

A Síndrome de Burnout é causada pela exaustão profissional e foi reconhecida pela

Organização Mundial de Saúde (OMS), na CID-11 (Classificação Internacional de Doenças)
como adquirida em ambiente de trabalho, e com isto, ela foi classificada como ACIDENTE DE
TRABALHO.

Com essa classificação do Burnout, as empresas ganham mais um fator de risco jurídico e
também financeiro, uma vez que vão precisar comprovar as ações de prevenção da síndrome de
Burnout para as fiscalizações ou ainda, nas ações trabalhistas.
Lei nº 8.213/91 - Acidente do Trabalho
@dosesdepsico

De acordo com a nova lei de segurança do trabalho todas as empresas estão obrigadas a
levantarem os seus riscos ocupacionais por cargo e função e gerar os seguintes documentos
obrigatórios por lei, a saber:

PGR (Plano de Gerenciamento de Riscos);

LTCAT (Laudo Técnico das condições do ambiente de trabalho);
PCMSO (Programa de Controle médico de saúde ocupacional).

Para previnir, cuidar e garantir a saúde dos trabalhadores.

 Os sintomas @dosesdepsico

A Síndrome de Burnout envolve nervosismo, sofrimentos psicológicos e problemas físicos.

É importante atentar ao estresse e a falta de vontade de sair da cama ou de casa, quando

constantes, podem indicar o início da doença que possui como principais sintomas:

Cansaço excessivo, físico e mental;

Dor de cabeça frequente;
Alterações no apetite (para uma maior quantidade ou menor);
Insônia;
Dificuldades de concentração;
Sentimentos de fracasso e insegurança;
Sentimentos de incompetência;
Isolamento;
Pressão alta;
Dores musculares.
 O diagnóstico @dosesdepsico

O diagnóstico da Síndrome de Burnout é feita por profissional especialista após análise clínica do
paciente.

O psiquiatra e o psicólogo são os profissionais de saúde indicados para identificar o problema e

orientar a melhor forma do tratamento, conforme cada caso.

O tratamento
O tratamento da Síndrome de Burnout é feito basicamente com psicoterapia, mas também pode
envolver os fármacos que são os medicamentos (geralmente são antidepressivos e/ou
ansiolíticos). Esse tratamento normalmente, surte efeito entre um e três meses, mas pode perdurar
por mais tempo, conforme cada caso.
O que dizem os especialistas em @dosesdepsico

direito do trabalho?
Os trabalhadores com a Síndrome de Burnout têm seus direitos e a proteção de sua saúde
assegurados por diversos órgãos, incluindo:

1. Ministério do Trabalho e Emprego: Este órgão é responsável por fiscalizar as empresas e

garantir o cumprimento das legislações trabalhistas.

2. Instituto Nacional do Seguro Social (INSS): O INSS é responsável pela concessão de

benefícios previdenciários, incluindo benefícios para trabalhadores afastados por doenças
ocupacionais como o Burnout.

3. Conselho Federal de Psicologia (CFP): Os profissionais da psicologia podem prestar serviços

tanto aos funcionários quanto às empresas, com o objetivo de prevenir e tratar o Burnout.

4. Conselho Federal de Medicina (CFM): Os médicos podem ajudar no diagnóstico e tratamento

da Síndrome de Burnout, bem como fornecer atestados para afastamento do trabalho e pedidos
de auxílio-doença.
O que a mída tem divulgado? @dosesdepsico
 @dosesdepsico

Como a Doses de Psico pode

ajudar na prevenção?
Empresas líderes sabem a importância @dosesdepsico

da Saúde Mental
A Doses de Psico é um parceiro que oferece muito mais que um benefício, dispomos de um apoio
completo desde a revisão na cultura empresarial, passando por ferramentas de gestão para
antecipação de cenários com planos de ação, chegando na saúde mental, emocional, e na
promoção de bem-estar dos trabalhadores.

Os nossos programas utilizam ações exclusivas, voltadas para as mudanças no ponto focal do
problema: a rotina de trabalho, onde possuímos como pontos cruciais para esta mudança:
desacelerar e encontrar formas mais saudáveis, satisfatórias e sustentáveis de trabalho.

O programa Gestão de Saúde Mental – Doses de Psico atua de forma BIOPSICOSSOCIAL –

abordagem multidisciplinar que compreende as dimensões biológicas, psicológicas e sociais de um
indivíduo (social = mundo corporativo).
Benefícios para os Colaboradores @dosesdepsico

Sabemos que atuar com a prevenção é atuar com a informação e desta forma, o Programa de
Saúde Mental - Doses de Psico irá atuar da seguinte forma:

1. Consultas com Especialistas Qualificados: Os trabalhadores poderão escolher a

especialidade que desejam atendimento de forma remota e/ou presencial com psicólogos,
nutricionistas e fonoaudiólogos.

2. Psicoeducação: Os trabalhadores terão acesso a uma plataforma online de conteúdos

exclusivos, onde semanalmente, será liberado um vídeo com informações que gerem diversos
conteúdos para o desenvolvimento pessoal, autoconhecimento e bem-estar. Os gestores terão
acesso a conteúdos voltados para a gestão;

3. Biblioteca Virtual: Os trabalhadores terão acesso a uma biblioteca virtual com conteúdos de
diferentes formatos para consultar no momento que desejarem, com temas relacionados ao
desenvolvimento pessoal, autoconhecimento e bem-estar.
Benefícios para as Empresas: @dosesdepsico

Investir na prevenção do Burnout é uma estratégia inteligente (e obrigatória por lei), para as
empresas que buscam aumentar a produtividade e a satisfação dos seus funcionários.

1. Consultoria Empresarial: Serão 24 horas para a identificação de possíveis gatilhos de

Burnout;

2. Apresentação e Entrega do Diagnóstico: Após a consultoria, será apresentado o diagnóstico

contendo possíveis gatilhos para o desenvolvimento do Burnout e o plano de ação como reversão
e solução;

3. Mapa Emocional: Mensalmente, será disponibilizado um mapa emocional da sua empresa,

através de dados anônimos (garantindo a segurança das informações dos colaboradores),
fortalecendo e desenvolvendo as estratégias para a empresa;

4. Relatórios Gerenciais: As empresas terão acesso a relatórios com a assiduidade dos

colaboradores em relação ao consumo dos nossos serviços (de forma anônima), para
acompanhamento e estímulos por parte dos colaboradores;
Benefícios para as Empresas: @dosesdepsico

5. Criação de Conteúdos Específicos: De acordo com o seu segmento, será possível criar conteúdos
específicos para os seus colaboradores na plataforma de psicoeducação;

6. Desconto na Contratação dos Demais Serviços: A Doses de Psico é uma empresa que atua com o
desenvolvimento humano e organizacional e caso exista a necessidade da contratação de mais algum
serviço por parte da empresa, o mesmo terá descontos;

7. Diminuição nos Casos de Afastamento dos Colaboradores: Possuindo colaboradores mais engajados,
saudáveis, motivados e comprometidos com os resultados;

8. Isenção do Pagamento da Multa nas Fiscalizações: Devido as práticas de prevenção e manutenção;

9. Diminuição de Processos Trabalhistas: Quando uma empresa se propõe a ter mais atenção e cuidado
com os colaboradores, os trabalhadores passam a enxergar a empresa de forma diferente no que acaba
refletindo nos seus comportamentos;

10. Aumento da produtividade: Com funcionários mais saudáveis, satisfeitos e engajados em seu trabalho, a
produtividade tende a aumentar e o colaborador irá se sentir mais seguro e acolhido pela empresa;
Benefícios para as Empresas: @dosesdepsico

11. Melhoria no Clima Organizacional: Com um ambiente de trabalho saudável, positivo e

engajador, a cultura de trabalho pode melhorar, aumentando a motivação geral e a atitude
positiva dos funcionários;

12. Redução do absenteísmo: Com a prevenção efetiva do Burnout, a probabilidade de que os

funcionários faltem menos frequentemente ao trabalho devido a problemas de saúde mental será
reduzida;

13. Diminuição no Turnover: Quando os funcionários se sentem valorizados e cuidados pela

organização, a tendência é que permaneçam na empresa por mais tempo, reduzindo o problema
do turnover;

14. Um Benefício Inovador Oferecido ao Trabalhador: O colaborador vai se sentir mais seguro e
acolhido pela empresa.

15. Orientações na área de Segurança do Trabalho e Direito Trabalhista: Dispomos de

excelentes profissionais para realizar orientações na área de segurança do trabalho e/ou
departamento jurídico com valores especiais!
 Valores mensais dos nossos planos: @dosesdepsico

Os nossos planos possuem valores diferenciados de acordo com a quantidade de colaboradores de

cada empresa. Porém, estamos com valores especiais para a contratação no mês de abril.

Valores a partir de R$ 299,00 ao mês para empresas com até 10 colaboradores (com sessões
pós pagas).

Para as demais quantidades de colaboradores, deverá ser solicitado um orçamento.

 Valores das consultas: @dosesdepsico

As consultas poderão ser realizadas no formato presencial e/ou remotas nas três especialidades:
psicologia, nutrição e fonoaudiologia.

Os valores das consultas poderão ser adquiridas nos formatos:

1. O colaborador pagará 100% do valor da consulta;

2. A empresa entrará com coparticipação, pagando o valor referente a 50% da consulta e o

colaborador com os outros 50%;

3. A empresa arcará com 100% dos valores das consultas.

Obs.: Os valores das consultas irão depender do formato escolhido, podendo variar entre R$ 70
e R$ 90 reais, cada.
 @dosesdepsico

@dosesdepsico @pilulasdeburnout

www.dosesdepsico.com.br