Lista de técnicas de lutas

Principais Socos (combate)

• Jab (soco com punho da frente, geralmente esquerdo)

• Direto (soco direto com o punho de traz)
• Gancho ou Upper (soco de baixo para cima)
• Cruzado (soco circular de fora para dentro
• Combinações entre eles. Ex: Jab + Direto

Esquivas

• Esquiva lateral
• Esquiva circular (pêndulo)

Combinações de esquivas e socos

• Esquiva lateral para direita + Jab

• Esquiva Lateral para esquerda + Jab
• Esquiva circular + Gancho

Bloqueios

• Bloqueio baixo
• Bloqueio central (Interno e externo)
• Bloqueio alto
• Combinações

Chutes

• Chute frontal
• Chute lateral
• Chute circular
• Chute para trás
• Chute giratório
• Chute varrido
• Defesa com a canela
• Combinações

Socos básicos (sem guarda)

• Punho direto frontal

• Punho direto lateral
• Punho martelo
• Gancho
• Cruzado

Posturas (Bases)

• Cavalo
• Arqueiro
• Transições
Bases + socos + chutes

• Cavalo + socos diretos

• Arqueiro + soco direto
• Cavalo + chute frontal

Rolamentos

• Frontal
• Costas