Chá de Boldo

O que é?
O boldo é uma planta com propriedades fitoterápicas conhecidas pelas
comunidades indígenas sul-americanas habitantes dos Andes chilenos.

Seu chá é muito utilizado como remédio caseiro para problemas do

fígado e alterações digestivas. Isso acontece porque o boldo é rico em
boldina, ácido rosmarínico e forscolina, substâncias com propriedades
medicinais digestivas, antiespasmódicas, estimulantes do fígado e
calmantes.

Como fazer o chá?

Para fazer o chá de boldo, é necessária uma colher de chá de folhas
frescas e picadas da erva e 150ml de água. Para preparar é simples,
apenas ferva a água numa panela, adicione a colher de chá quando a
água estiver quente, desligue o fogo e deixe as folhas em infusão por
cerca de 10 minutos, em seguida, coe o chá e aproveite!

Dica: Para evitar o sabor amargo, evite ferver as folhas junto com a
água.

Tipos de boldo
Existem cinco tipos de boldo, mas dois deles são os mais consumidos.

Boldo-do-chile: como seu nome diz, é originário das montanhas do

Chile, e é muito reconhecido pelas suas propriedades hepatoprotetoras
e diuréticas, ele auxilia na produção de secreções gástricas e digestão.

Boldo-da-terra: é mais encontrado no Brasil, suas folhas são verdes e

aveludadas, tendo a mesma estimulação que o boldo-do-chile, mas esta
planta contém a forscolina, que ajuda a melhorar o funcionamento do
fígado.

Benefícios e efeitos colaterais

Esse chá é principalmente usado para estimular a digestão, fígado,
obstipação, flatulência, dor de cabeça e até mesmo aliviar a ressaca.

Em contrapartida, se consumido em excesso ou por mais de 20 dias,

pode causar intoxicação no fígado, náuseas, vômitos, entre outros. Isso
ocorre por estar presente o ascaridol na sua composição (é um
composto orgânico natural, é incolor, com cheiro, sabor picante e tóxico,
foi o primeiro medicamento produzido usando luz solar e serve
principalmente para o tratamento contra parasitas intestinais).

Contraindicação
Bebês, crianças, pessoas que tomam remédios anticoagulantes ou têm
hepatite aguda, grávidas ou em amamentação, não devem tomar o chá
de boldo.

Fórmula
A fórmula estrutural da boldina é: 4-prop-3enil-2-metoxibenzen-1-ol, com
fórmula molecular C10H12O2 (Eugenol)

A fórmula molecular do ascaridol é: C10H16O2