AULA 3 - Hipnose, tcc

e neurociência
Dia 6 de Março às 20h30 - Ao Vivo

ANOTAÇÕES DA AULA

@albertodellisola
Hipnose, TCC e Neurociência: Uma Perspectiva Integrativa

A intersecção entre a Hipnose, a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Neurociência representa uma evolução significativa
na psicoterapia, combinando técnicas e teorias para abordar o comportamento humano, a cognição e a regulação emocional.
Esta integração oferece uma abordagem integral que entende e trata o ser humano de forma mais eficaz, utilizando a hipnose
não apenas como uma ferramenta para o relaxamento, mas também como um meio para facilitar mudanças cognitivas e
comportamentais.

Contribuições da Psicologia do Comportamento e Hipnos

Ivan Pavlov: Introduziu o conceito de Condicionamento Clássico, demonstrando como estímulos neutros podem se tornar
condicionados ao serem emparelhados com estímulos incondicionados. Pavlov via a hipnose como um fenômeno dissociativo
e condicionado, prenunciando técnicas modernas como a ancoragem na Programação Neurolinguística (PNL)
Clark Hull: Como um psicólogo comportamental, Hull investigou os "drivers" da motivação e foi um dos pioneiros no estudo
da hipnose em laboratório, orientando Milton Erickson. Hull contribuiu para a compreensão da hipnose como um fenômeno
psicológico e comportamental
Jacobson: Desenvolveu o "Relaxamento de Jacobson", um método de relaxamento baseado na tensão e relaxamento
muscular, antecipando o uso da hipnose para controle da ansiedade através do relaxamento.

Inovações no Uso Clínico da Hipnose

A hipnose começou a ser aplicada de forma mais ampla na clínica, passando de uma abordagem investigativa para uma focada
no relaxamento e no controle da ansiedade, graças ao trabalho de pioneiros como Jacobson e Wolpe

Joseph Wolpe: Incorporou a hipnose em técnicas expositivas, como a dessensibilização sistemática, expandindo o uso da
hipnose para além do relaxamento, e a utilizando como ferramenta para enfrentar e processar fobias e traumas.

O Tripé Terapêutico de Dell’Isol

Técnicas Expositivas: Tais como regressões, EMDR, e dessensibilização sistemática, que expõem o cliente a situações-
problema de maneira controlada
Técnicas de Reframe (Reenquadramento): Como o uso de metáforas e perguntas poderosas para mudar a perspectiva do
cliente
Psicoeducação: Ensinar ao cliente sobre como mente e corpo funcionam, enfatizando práticas como a higiene do sono e a
importância da atividade física.

TCC e Hipnose: Uma Parceria Eficaz

A integração da hipnose com a TCC se mostra uma abordagem poderosa, conforme evidenciado por pesquisas que destacam o
valor da hipnoterapia baseada em evidências como complemento à TCC. A hipnose é utilizada para

Facilitar Técnicas Expositivas: Aprofundando o processo terapêutico através da exposição controlada

Promover Ensaios Mentais de Alta Performance: Utilizando visualizações guiadas para melhorar o desempenho em
diversas áreas
Implementar Ancoragens: Aplicando o condicionamento clássico para criar respostas automáticas positivas em situações
específicas.

Conclusão:

A fusão da Hipnose, TCC e Neurociência oferece uma abordagem robusta para entender e tratar desordens psicológicas e
comportamentais. Ao aproveitar as técnicas de relaxamento, reenquadramento cognitivo e exposição, essa abordagem
integrativa visa não apenas o alívio dos sintomas, mas também promove uma mudança duradoura no comportamento e na
cognição, refletindo um avanço significativo no campo da psicoterapia.

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