NÚMERO 309

MENSAL ○ JANEIRO 2024

SAÚDE MISTÉRIO
O COLESTEROL BOM 13 LOCAIS
PREJUDICA ASSOMBRADOS EM
O CORAÇÃO? PORTUGAL
ASTRONOMIA FÍSICA & QUÍMICA
A PROCURA MATERIAIS ENTRE A
DE SINAIS REALIDADE E A FICÇÃO
EXTRATERRESTRES
HISTÓRIA
ARTE & HISTÓRIA O PIOR DIA DE
FRANCISCO D’HOLANDA, ISAAC ASIMOV
EXPOENTE DO RENASCIMENTO
PORTUGUÊS
ENTREVISTA
JERÓNIMO PIZARRO,
EDITOR E AUTOR
DE FERNANDO PESSOA

NEUROCIÊNCIA
APRENDIZAGEM E SONHO
O PARADOXO DECIFRADO
 ND A
A!
VE R
À AGO

VIVER A HISTÓRIA
COM PAIXÃO

EDIÇÃO BIBLIOTECA
EDIÇÃO BIBLIOTECA EDIÇÃO
BIBLIOTECA
PORTUGAL ÉPOCA DE OURO DA EXPANSÃO MARÍTIMA
CELTAS GUERREIROS, ARTISTAS E DRUIDAS

PORTUGAL ORIGENS
PALEOARTE
VALE DO CÔA
Território de

DE UMA NAÇAO
memória
GRUTA DO ESCOURAL
Marco do paleolítico
no Alentejo
MISTÉRIO
Stonehenge e outros

CELTAS
santuários megalíticos

PALEOARTE
PORTUGAL
Onde e quando surgiu
GUERREIROS, ARTISTAS E DRUIDAS o nosso impulso artístico
Mergulhe na Idade do Ferro Conheça a formação de Portugal
e descubra uma das culturas ÉPOCA DE OURO DA EXPANSÃO MARÍTIMA como Nação através de grandes
mais fascinantes da Europa, a historiadores: conhecerá os
Celta, pelas mãos de grandes Descubra, pela pena de alguns dos protagonistas, os momentos
especialistas. mais conhecidos investigadores decisivos, os desafios e as bases
portugueses, a época de Ouro dos do futuro império.
Descobrimentos e da expansão
marítima portuguesa.
NotíciasFlix

EDITORIAL

Grandes paradoxos mentais

C
ertamente que muitos de nós já fantasiámos com a possibilidade de aprender sem
esforço, e aquelas horas de sono, em que descansamos e em que a mente e o corpo
estão relaxados, parecem ser as mais propícias para isso. Será possível? Esta é a grande
questão que nos colocamos nesta edição com que iniciamos o novo ano, cheios de entusiasmo e
energia. Mas, é preciso distinguir entre a importância do sono para a retenção e consolidação da
informação aprendida durante o estado de vigília ou consciente e a possibilidade de
adquirir novos conhecimentos enquanto o inconsciente está ativo. O inconsciente
tem essa capacidade? Por outro lado, a que se deve a extrema lucidez mental de
quem está a morrer? Alguns autores relacionam-na com a falta de oxigénio no
cérebro nesse momento, o que, paradoxalmente, aumenta a atividade das ondas
gama. Não creio que haja qualquer correlação entre uma questão e outra, mas é
certamente muito estimulante ver como ambas as questões são colocadas e as
respostas que a investigação nos dá em cada caso. Tenho a certeza de que vai
gostar tanto destes excelentes artigos como do resto da sua revista. Boa leitura. Carmen Sabalete,
diretora
csabalete@zinetmedia.es

Mais SUPER no seu quiosque:

NÚMERO 1 ○ ABRIL 2023

INTERESSANTE

EDIÇÃO BIBLIOTECA EDIÇÃO BIBLIOTECA EDIÇÃO BIBLIOTECA

PORTUGAL ÉPOCA DE OURO DA EXPANSÃO MARÍTIMA

AFONSO
HENRIQUES
CELTAS GUERREIROS, ARTISTAS E DRUIDAS

e o nascimento de
PORTUGAL ORIGENS DE UMA NAÇAO

Portugal
O MILAGRE DE
OURIQUE
ou o mito nacional
de sobrevivência
D.DINIS, A
JÁ HOUVE UM TSUNAMI
CONSOLIDAÇÃO
DO TERRITÓRIO EM PORTUGAL?
e afirmação
da identidade Que sermão deu
Santo António
EXPANSÃO aos peixes?
PORTUGUESA:
Que países foram fundados

CELTAS
as primeiras décadas por ex-escravos?
É legal que a minha renda
seja revista em concordância

PORTUGAL
com o IPC?

PORTUGAL
ÉPOCA DE OURO DA EXPANSÃO MARÍTIMA GUERREIROS, ARTISTAS E DRUIDAS Origens de uma nação 1
Cor nos animais - para
namoriscar ou para
assustar?
Quando é que ocorre o
crime de peculato?

E mais 150 Perguntas e Respostas

Júlio César
tinha um
piercing?

Chefe do Executivo: Marta Ariño

Responsável financeiro: Carlos Franco
Diretor Comercial: Alfonso Juliá
(ajulia@zinetmedia.es)
GABINETE EDITORIAL Diretor de Desenvolvimento Empresarial:
Direção: Carmen Sabalete Tempus Art, Beatriz Lomana, Abigail Campos, Óscar Pérez-Solero (operez@zinetmedia.es)
(csabalete@zinetmedia.es). Eduardo Mesa, Elena Sanz, Sarai J. Rangel,
Editora-chefe: Cristina Enríquez Juan Ramón Gómez, José M. González, Javier Moreno,
Editada por Zinet Media Global, S.L.
(cenriquez @zinetmedia.es). David Chaumel, Óscar Curieses.
Edição gráfica: Manuela Arias
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SUPER 3
 Sumário

14
ISTOCK

REPORTAGENS 58 A matemática pode 64 Motor

8 Materiais prever pandemias Notícias do setor automóvel por José
Ao simular possíveis cenários epidémicos. Manuel González.
surpreendentes
Entre a realidade e a ficção.
68 Lucidez terminal 90 Tecnocultura
O mistério dos episódios de lucidez men- Javier Moreno e La edad del prone.
14 O colesterol «bom» tal inesperada que ocorrem antes da
pode ser prejudicial? morte. 98 Alegoria
Descobrimos até que ponto é bom ter História por Óscar Curieses.
níveis elevados deste colesterol. 74 Gorduras boas e más
Estudá-las ajudará a acabar com a
24 Projeto SETI epidemia de obesidade que está a fazer
À procura de sinais extraterrestres. tantas vítimas.

28 A pegada ecológica de 78 Dados indígenas

um hambúrguer vegetariano Luta das comunidades nativas pela
soberania da informação .
Uma dieta à base de vegetais é realmente-
tão boa quanto cremos para o planeta?
84 Com que sonham os
34 Microbiota e animais?
saúde mental O sono REM não é exclusivo dos humanos.
As bactérias que povoam o nosso intestino
influenciam as nossas emoções. 92 O pior dia
de Isaac Asimov
40 Podemos aprender O robot que deixou o escritor perplexo.
enquanto dormimos?
Durante o sono, a mente pode desenvolver
processos de pensamento complexos. ENTREVISTA
20 Jerónimo Pizarro
46 Assombrados ou apenas Editor e autor de Fernando Pessoa.
assustadores?
13 lugares de Portugal que podem fazer ar-
repiar, até os mais céticos. RÚBRICAS
6 Falando de ciência
53 Francisco de Holanda Ciência, sonhos, visões e drogas,
Expoente do renascimento português. por Miguel Ángel Sabadell.

4 SUPER
 ISTOCK ROWENA MORRIL HERITAGE AUCTION SHUTTERSTOCK

24

58
92
46

53
ASC ASC

SUPER 5
 CURIOSIDADE FALAR DE CIÊNCIA...

CIÊNCIA, SONHOS, VISÕES E DROGAS

O PROCESSO DE CRIAÇÃO CIENTÍFICA TEM UMA PARTE IRRACIONAL QUE NEM SEMPRE É
MENCIONADA. MUITAS DESCOBERTAS FUNDAMENTAIS FORAM PRODUZIDAS POR CAMINHOS
QUE NEM SEMPRE SEGUIRAM UM MÉTODO RACIONAL E PRECISO.

Muitos investigadores e
cientistas utilizaram
regularmente drogas
para inspirar as suas
experiências e
desenvolver o seu
trabalho.
SHUTTERSTOCK

Prémio Nobel da Medicina de Albert Einstein, «o segredo da criati- que fiz». Esta ideia estava bem estabe-

O Peter Medawar afirmou que,

se perguntarmos a um cien-
tista o que é o método cien-
tífico, «ele adotará uma expressão si-
multaneamente solene e evasiva: solene,
porque sente que deve exprimir uma opi-
nião; evasiva, porque pensa como poderá
esconder o facto de não ter opinião a ex-
primir». Segundo o físico Michael Brooks,
um cientista dirá algo como: «Bem, te-
mos uma ideia e de-
pois testamo-la com
uma experiência.
Muito simples, mas
evita responder a
uma questão funda-
mental: de onde vem
POR MIGUEL ÁNGEL
essa ideia? Como diz
SABADELL uma citação apócrifa
Físico
vidade é saber esconder as suas fontes».
É edificante rever algumas dessas fontes
que não gostamos que sejam conhecidas.
Por exemplo, as drogas, que desempe-
nharam um papel importante na desco-
berta da reação em cadeia da polimerase,
conhecida como PCR, por Kary Mullis.
Mullis nunca negou que tem consu-
mido alucinogénios regularmente desde
1966. Acredita que as drogas são uma
ferramenta maravilhosa para abrir a men-
te a conhecimentos que de outra forma
seriam inacessíveis. Quando lhe pergun-
taram numa entrevista à BBC se teria
descoberto a PCR sem a ajuda do LSD,
Mullis respondeu: «Duvido. Duvido seria-
mente». Para Mullis, tomar LSD foi «uma
experiência que me abriu a mente... mui-
to mais importante do que qualquer curso
lecida entre os pioneiros da computação
gráfica nos anos 1980 e 1990. Na edição
de julho de 1991 da revista GQ, dizia-se
que o consumo de drogas era generali-
zado entre eles. O artigo citava o antigo
diretor do Programa de Interface Humana
da Intel, Chip Krauskorp, que dizia que a
empresa tinha todo o gosto em contratar
engenheiros toxicodependentes porque
eram trabalhadores «muito, muito bri-
lhantes». O artigo também citava Ralph
Abraham, agora professor emérito de ma-
temática na Universidade da Califórnia
em Santa Cruz, confessando que tinha
sido um «fornecedor de psicadélicos»
para a comunidade matemática. Não há
dúvida», acrescentou Abraham nesse re-
latório, «que a revolução psicadélica dos
anos 60 teve um efeito profundo na his-

6 SUPER

AGENCIA SINC
Kary Mullis reconheceu que as drogas desempe-
nharam um papel importante nas suas descobertas.
tória dos computadores, da computação
gráfica e da matemática». Uma tradição
que se manteve ao longo do século XX.
Nos primeiros anos deste século, a revis-
ta Nature publicou uma série de artigos
que revelavam que o consumo de drogas
não era invulgar entre os cientistas. Num
inquérito informal aos seus leitores, dos
1437 inquiridos, 20% admitiram utilizar
drogas como o modafinil, que se usa pa-
ra combater a sonolência excessiva, pa-
ra melhorar o desempenho cerebral. Tal
como os artistas, os cientistas procuram
inspiração onde quer que a encontrem:
o célebre psicólogo e filósofo William
James realizou grande parte das suas
investigações sob a influência de óxido
nitroso.
A HISTÓRIA DA CIÊNCIA ENSINA-NOS QUE
MUITAS DESCOBERTAS FUNDAMENTAIS FORAM
FEITAS DE FORMA POUCO RACIONAL. Assim,
em 1921, o farmacologista alemão Otto
Loewi teve um sonho que lançou as ba-
ses da neurociência. O seu trabalho deu
origem à teoria química da transmissão
nervosa e à descoberta dos neurotrans-
missores. Loewi contou a sua descoberta:
«Na noite anterior ao domingo de Páscoa
desse ano, acordei, acendi a luz e fiz al-
gumas anotações num pequeno pedaço
de papel. Depois voltei a dormir. Às seis
horas da manhã, lembrei-me que tinha
escrito algo de grande importância, mas
não consegui decifrar os rabiscos. Loe-
wi tentou durante todo o dia recordar o
sonho... sem sucesso. E às três horas da
manhã a ideia voltou: «era a conceção
de uma experiência para determinar se a
hipótese da transmissão química que eu
tinha proposto há 17 anos era correcta
ou não». Uma experiência que realizou
no seu laboratório antes do nascer do sol
e que se tornou um clássico.
OS CIENTISTAS
PROCURAM
INSPIRAÇÃO ONDE
QUER QUE A POSSAM
ENCONTRAR
Um dos sonhos científicos mais céle-
bres é o do químico August Kelulé, que
fez a sua grande descoberta depois de
adormecer num omnibus (autocarro pu-
xado por cavalos) em Londres, em 1855:
«Passei parte da noite a passar para o
papel pelo menos esboços destas formas
de sonho». Todas as empresas farmacêu-
ticas do mundo têm uma grande dívida
para com ele, porque lhes forneceu o
segredo da estrutura molecular, uma ba-
se que continua sólida após mais de um
século e meio.
As «visões» desempenharam um papel
importante na obra do cientista renas-
centista Girolamo Cardano, nascido em
Pavia em 1501. No ano anterior à sua
morte, Cardano escreveu a sua autobio-
grafia (uma das primeiras da história),
na qual descreve em pormenor as suas
deambulações sexuais, as suas doenças,
os seus maus momentos e, sobretudo,
onde se inspirou para a sua obra científi-
ca, que foi verdadeiramente prolífica. Co-
mo confessou, os seus amigos e colegas
estavam convencidos de que a sua obra
era o produto de «ser profundamente de-
dicado ao estudo e possuir uma grande
memória, quando nada disso é verdade».
Porque, na verdade, tudo foi possível
graças «aos serviços do meu espírito as-
sistente»: ele era visitado pelos espíritos
de familiares, anjos e demónios. A sua
intuição matemática ultrapassava a mera
reflexão consciente.
Algumas das chamadas «visões cien-
tíficas» são incrivelmente semelhantes
às dos místicos religiosos. Veja-se, por
exemplo, a que aconteceu ao inclassifi-
cável Nikola Tesla quando tinha 22 anos
e passeava com alguns amigos nas ruas
de Budapeste, em 1881. Encantado com
a visão de um belo pôr do sol, come-
çou a recitar alguns versos de Goethe
quando, de repente, parou a meio de
uma estrofe: viu um campo magnético
flamejante a rodar devido a um anel de
eletroímanes. No interior do anel, viu
uma engenhoca de ferro que podia ser
ligada a esses eletroímanes para a fa-
ASC
Loewi sonhou com a conceção de uma experiência
para a sua teoria química da transmissão nervosa.
zer girar. Parado na rua, Tesla exclamou:
«Aqui podem ver o meu motor.... vejam
como o faço funcionar ao contrário». Os
seus amigos assustados sacudiram-no
até conseguirem trazê-lo de volta a este
mundo. Quando Tesla regressou ao seu
laboratório, construiu o seu famoso mo-
tor de corrente alterna.
Os sonhos, as alucinações induzidas
por drogas, as visões... são essa parte
irracional do processo de criação cientí-
fica que muitas vezes evita-se mencionar
quando se fala de ciência. Até as pal-
pitações têm a sua importância. Basta
perguntar ao físico italiano Enrico Fermi,
quando tentava compreender as reações
nucleares. Os resultados que obtinha no
laboratório não faziam sentido e Fermi
pensou que talvez conseguisse perceber
melhor o que se passava se colocasse um
bloco de chumbo entre a fonte de neu-
trões e o alvo: isso filtraria os neutrões
mais lentos e tornaria o bombardeamen-
to mais controlável. Fermi deu instruções
precisas sobre como construir um tal
bloco de chumbo, mas quando chegou
a altura de o instalar.... Ele não sabia
porquê, mas algo dentro dele lhe dizia
que não o devia fazer. «Inventei todas
as desculpas possíveis para adiar a colo-
cação do fragmento de chumbo no sítio.
Quando finalmente o fui colocar, disse
para comigo: ‘Não! Não quero esse peda-
ço de chumbo, o que quero é um pedaço
de parafina’. Peguei no primeiro pedaço
de parafina que encontrei e coloquei-o
no sítio onde o chumbo deveria ter fica-
do. E funcionou».
A conclusão? Que a ciência nem sem-
pre é aquele método racional e preciso
que os cientistas gostam de contar; o
intangível e irracional é também uma
fonte de descoberta incrivelmente pode-
rosa. e
SUPER 7
 F Í S I C A & Q U Í M I C A

MATER
SURPREEND
ENTRE A REALIDA
A literatura e o cinema criaram uma multiplicidade de matérias-primas
extraordinárias que conferem poder e força a quem as possui. Na Terra,
alguns minerais, tecidos e fibras sintéticas são semelhantes em dureza
ou resistência, mas nunca chegam a possuir as suas propriedades únicas
e incríveis. Será que alguma vez seremos capazes de os fabricar?

Texto de EUGENIO MANUEL FERNÁNDEZ AGUILAR, físico

8 SUPER
IAIS
EN TES
DE E A FICÇÃO
SHUTTERSTOCK

SUPER 9
 As armaduras
Mandaloriana
são feitas de
beskar, que é
altamente
resistente a
ataques e até
aos sabres de
luz.
LUCASFILM LTD

O
s materiais ficcionais são uma
parte importante da litera-
tura, do cinema e de outros
meios de comunicação rela-
cionados com a cultura pop.
Desde o mithril de Tolkien
ao adamantium dos X-Men,
estes materiais inventados
captaram a imaginação de
milhões de pessoas em todo
o mundo. Embora não exis-
tam na vida real, muitas vezes
partilham características com materiais reais que exis-
tem. Neste artigo, vamos explorar alguns dos materiais
fictícios mais populares na ficção e compará-los com
materiais reais que se lhes assemelham.
mais resistentes da galáxia. É durável, quase indestru-
tível e tem a capacidade de suportar até os golpes mais
duros. O Beskar é utilizado para fabricar as armaduras
dos Mandalorianos, que são um grupo de elite de guer-
reiros que seguem um código de honra e tradição. A
armadura de Beskar é extremamente resistente e po-
de proteger o utilizador de uma variedade de ataques,
incluindo blasters e sabres de luz. Para além da sua
capacidade protetora, o beskar é também usado como
moeda na cultura mandaloriana.
Na Terra, existem vários materiais e minerais que
podem ser comparados ao beskar em termos de re-

O FEIXE CORTANTE DE VIDRIAGON. Game of Thrones apre-

senta o famoso vidriagon, um tipo de vidro vulcânico
que é extremamente duro e resistente. O termo vi-
driagon é uma tradução criativa de dragonglass. Por
isso, também lhe podemos chamar «vidro de dragão».
Na Terra, temos uma rocha ígnea vulcânica com a qual
é frequentemente comparada: a obsidiana. É preta
(ou verde-escura) e tem um brilho vítreo. Além disso,
pode ser cortada para formar arestas vivas, tal como
o vidriagon. O que não sabemos é se a obsidiana ma-
taria os Caminhantes Brancos, como acontece com o
material fictício da série. No entanto, tem sido muito
utilizada na joalharia, no artesanato e no fabrico de vá- A fibra de carbono é
rias ferramentas. extremamente
resistente. Esta fibra
O INDESTRUTÍVEL BESKAR. Beskar é um material fictício sintética é muito
utilizada nas indústrias
no universo da Guerra das Estrelas que é usado na
SHUTTERSTOCK

aeronáutica, espacial e
série de televisão The Mandalorian. Este material é automóvel.
altamente valorizado e é considerado um dos metais

10 SUPER
O diamante é um dos

TKM ARCHIVE
materiais mais duros
conhecidos pelo
homem. O
Adamantium é um
metal que reveste os
ossos e as garras do
Wolverine,
personagem criado
pela Marvel. Este
metal é resistente ao
frio, ao calor e à
corrosão. A maioria
dos heróis é incapaz
de o destruir.

sistência e durabilidade. Um deles é o diamante, que

é uma das substâncias mais duras conhecidas pelo ho-
mem e é capaz de resistir a arranhões e cortes muito
duros. No entanto, o diamante não é tão resistente ao
impacto como o beskar. O aço temperado, por outro
lado, é submetido a um processo de arrefecimento
rápido após o aquecimento para melhorar a sua resis-
tência. O aço temperado é muito forte e é utilizado em
aplicações pesadas, como ferramentas e equipamentos
industriais.

MITHRIL: ARMADURA LIGEIRA. O Mithril é um material fictí-

cio que aparece na obra O Senhor dos Anéis , de J.R.R.
Tolkien, passada no universo da Terra Média. O metal
ALBUM

é muito apreciado pela sua resistência e leveza. O Mi-

thril é descrito como um metal brilhante e prateado,
semelhante à platina. É muito escasso e é encontrado
nas minas de Moria. No enredo (aviso de spoiler), o per-
sonagem principal, Frodo Baggins, recebe uma cota de
malha de mithril como presente do seu amigo Bilbo.
Esta armadura protege-o de ataques e é de grande va-
lor para a história. A cota de malha de mithril também
desempenha um papel importante na batalha final da
peça, onde ajuda a proteger o personagem principal de
um golpe mortal. O mithril é também utilizado no fa-
brico de armaduras e armas.
Como noutros casos, temos materiais reais que po-
dem assemelhar-se um pouco ao mithril. Um deles é a
fibra de carbono. Trata-se de uma fibra sintética feita de
carbono, muito forte e resistente, mas também muito
leve. A fibra de carbono é frequentemente utilizada em
aplicações de alta tecnologia, como a aeronáutica e a in-
dústria automóvel, devido à sua combinação única de
resistência e leveza. Mas talvez a mais adaptável a uma
cota de malha seja o Kevlar, que é muito forte e leve e
é utilizado numa variedade de aplicações militares e de
segurança, bem como nas indústrias aeroespacial, da
construção e do desporto. Também aparece em cintos
de segurança como reforço e em pneus topo de gama.
garras do Wolverine, personagem da Marvel Comics. O
Adamantium é um metal extremamente raro e caro de
produzir, criado pelo cientista fictício Myron MacLain,
que utilizou um processo secreto para o fabricar. É
um metal indestrutível, resistente ao calor, ao frio e
à corrosão. É um metal tão duro que até a maioria dos
heróis mais poderosos da Marvel têm dificuldade em
destruí-lo.
Existe um composto binário real que pode ser compara-
do ao adamantium, o nitreto de boro cúbico (c-BN). O
C-BN é um material sintético criado a partir do nitreto
de boro e é frequentemente utilizado em ferramentas de
corte e polimento, uma vez que é um dos materiais mais
duros do mundo (risca o diamante). É resistente a altas
temperaturas, quimicamente estável e muito resisten-
te à abrasão. Ao contrário do adamantium, o c-BN não
é indestrutível e pode estilhaçar-se ou partir-se sob
pressão suficiente. O Dr. Robert Wentorf descobriu este
material em 12 de fevereiro de 1957 nos laboratórios da
General Electric. A empresa patenteou-o mais tarde e
começou a comercializá-lo em 1969.

ADAMANTIUM: O ESQUELETO INDESTRUTÍVEL. O Adaman- VIBRANIUM: O ALIENÍGENA. O vibranium, conhecido pela

tium é um metal fictício que envolve os ossos e as sua capacidade de absorver energia e força extrema,

Um material semelhante ao mithril do Senhor dos Anéis

poderia ser a fibra de carbono, que é muito resistente e leve
SUPER 11
 ALBUM
SHUTTERSTOCK
O escudo do Capitão América é outro objeto feito de vibranium.
É indestrutível e capaz de absorver golpes e projéteis, o que o
torna uma arma muito poderosa.
também se encontra no Universo Marvel. Trata-se de
um mineral extraterrestre encontrado apenas na re-
gião de Wakanda, em África. O filme Pantera Negra
começa com a história de como um meteorito compos-
to por vibranium caiu na região. A partir daí, detalha
que o material é utilizado em muitos outros aspectos
da tecnologia wakandana, como na criação do traje
do personagem Pantera Negra, que lhe dá capacidades
sobre-humanas como força, velocidade e resistência
superiores. Mas o vibranium aparece em outros filmes
e banda desenhada, como no filme dos Vingadores.
Neste caso, o personagem Capitão América usa um es-
cudo feito de vibranium. O escudo do Capitão América
é conhecido pela sua indestrutibilidade e capacidade
de absorver golpes e projéteis, o que o torna uma arma
extremamente poderosa.
Na vida real, existem alguns materiais que podem ter
propriedades semelhantes ao vibranium em termos de
resistência e durabilidade, como o titânio ou o aço de
alta qualidade. No entanto, estes materiais não têm a
capacidade de absorver energia da mesma forma que
o vibranium tem no universo Marvel. O titânio é uti-
lizado na indústria aeroespacial, devido à sua elevada
resistência e baixo peso. É normalmente utilizado na
construção de aviões, foguetões e satélites. Também
é utilizado na produção de implantes médicos, como
substitutos de ossos, devido à sua capacidade de ser
biocompatível com o corpo humano. Além disso, o
titânio é resistente à corrosão e a temperaturas eleva-
das, o que o torna ideal para utilização em aplicações
que exijam elevada resistência à oxidação e ao calor. É
12 SUPER
Na imagem, uma cena de Superman Returns, 2006. A kryptonite é
um material originário do planeta natal do Super-Homem,
Krypton, e tem a capacidade de o enfraquecer.
também utilizado na indústria militar e de defesa para
a produção de armas e armaduras.
KRYPTONITE: O PONTO FRACO DO SUPER-HOMEM. A
kryptonite é um mineral fictício na história do Super-
-Homem, originário do seu planeta natal, Krypton.
É uma substância radioativa que afeta negativamente
os kryptonianos, como o Super-Homem, enfraque-
cendo as suas capacidades e, em casos extremos, até
matando-os. Alguns minerais, como a autunite e a tor-
bernite, podem ter um brilho esverdeado semelhante
ao da kryptonite na ficção, mas não têm qualquer
efeito radioativo nos seres humanos ou noutros seres
vivos. Por outro lado, a exposição prolongada a ma-
teriais radioativos como o urânio, o plutónio e o rádio
pode ser perigosa para a saúde humana e causar doen-
ças como o cancro e outros problemas médicos. Assim,
se combinarmos o brilho esverdeado da autunite ou da
torbenite com a radioatividade do urânio, do plutónio
ou do rádio num só material, teremos uma kryptonite
humana.
SABRES DE CRISTAL KYBER. No universo da Guerra das
Estrelas, os cristais Kyber são uma espécie de cristal
altamente energético e sensível à Força, utilizado na
construção de sabres de luz Jedi e Sith. Estes cristais
são muito raros e encontram-se em locais sagrados,
como o planeta Ilum. Os Jedi consideram os cristais
Kyber sagrados e tratam-nos com grande reverência,
enquanto os Sith os vêem como uma ferramenta para
ganhar mais poder e controlo. Para construir um sabre
O Jedi sintoniza o cristal
Kyber através de meditação
profunda, mas se o cristal
não o aceitar, não
funcionará

de luz, um Jedi tem de encontrar um cristal Kyber e

sintonizá-lo com a Força através de meditação profun-
da. Se o Jedi não tiver a força certa ou se o cristal não o
aceitar, o cristal não funcionará.
Existem materiais reais que têm algumas caracterís- Os cristais Kyber nos
sabres canalizam
ticas em comum com os cristais Kyber. Por exemplo, energia. Os Jedi
há cristais que têm propriedades piezoelétricas, o que consideram-nos
significa que podem gerar uma carga elétrica quando sagrados.

ASC
sujeitos a pressão. Existem também cristais com ele-
vada condutividade térmica e elétrica, o que pode ser
semelhante à capacidade dos cristais Kyber para cana-
lizar energia. A turmalina é um exemplo de um mineral
com propriedades piroelétricas e piezoelétricas. Em
termos da sua semelhança com os cristais Kyber da
Guerra das Estrelas, a turmalina é um material pie-
zoelétrico, o que significa que é capaz de converter
energia mecânica em energia elétrica. Esta proprie-
dade pode ser semelhante à capacidade dos cristais
Kyber de armazenar e libertar energia sob a forma de
um feixe de sabre de luz. No entanto, é importante
notar que a turmalina não tem outras propriedades
exclusivas dos cristais Kyber, como a capacidade de
mudar de cor ou o seu papel na Força no universo da
Guerra das Estrelas. Devido à sua capacidade de gerar
uma carga elétrica a partir da pressão, a turmalina é
utilizada em aplicações como sensores de pressão, mi-
crofones e altifalantes.

UNOBTAINIUM: A PEDRA FILOSOFAL. Existem muitos outros

IVAR LEIDUS
materiais famosos em filmes, livros e banda desenha-
da. Alguns exemplos são o uru, um mineral metálico
da primeira lua existente a partir do qual é feito o mar- A turmalina é o mineral que mais se assemelha aos cristais Kyber. É um
telo de Thor, ou as dezenas de materiais mencionados material piezoelétrico, que converte energia mecânica em energia elétrica.
na saga Star Trek, como o neutrónio. Em todo o caso,
são sempre materiais com capacidades extraordinárias
que combinam as características de vários minerais O martelo de Thor também
tem poderes. É feito de uru,
ou rochas. Embora a pedra filosofal seja um conceito um mineral metálico.
do universo alquimista, podemos dizer — alargando o
termo — que cada universo ficcional tem a sua própria
pedra filosofal. Embora por vezes nem sequer mudem
o nome, como em Harry Potter ou Fullmetal Alche-
mist. Mas há um termo mais moderno que se refere a
este material todo-poderoso: unobtainium. É normal-
mente utilizado como um termo genérico na ficção
científica para se referir a um material ou substância
hipotética que é extremamente rara, valiosa ou difícil
de obter. É impossível de obter no mundo real, daí o
termo «inatingível «. O termo tem sido utilizado des-
de o final dos anos 50 pelos engenheiros aeroespaciais
para se referirem a materiais invulgares ou dispendio-
sos. Será que o futuro da exploração espacial nos trará
diferentes espécies de unobtainium? Iremos descobrir
ALBUM

nas próximas décadas. e

SUPER 13
 S A Ú D E

Foi demonstrado
que é benéfico
baixar o LDL
enquanto sobe o
HDL, o que não é o
mesmo que dizer
que é benéfico
ISTOCK

aumentar o HDL.

14 SUPER
 QUANDO O EXCESSO DE
colesterol ‘bom’
PREJUDICA O
CORAÇÃO
O colesterol elevado é uma das principais
preocupações dos portugueses, de acordo
com os dados do Inquérito Europeu de Saúde,
realizado pelo Instituto Nacional de Estatística.
Além disso, os níveis elevados favorecem o
aparecimento de doenças cardiovasculares,
a principal causa de morte nos países
ocidentais. As mensagens sobre o «bom» e
o «mau» colesterol podem ser enganadoras.
Até que ponto é importante ter níveis elevados
de colesterol «bom», e pode mesmo ser
prejudicial em vez de saudável?

Texto de JAVIER GRANDA REVILLA,

jornalista especializado em saúde

SUPER 15
 O
colesterol é formado no fígado
a partir de alimentos gordos
como a gema de ovo, alguns
tipos de carne ou queijo. É
um componente essencial em
muitas partes do corpo, para
além de desempenhar um pa-
pel fundamental no sangue.
Por exemplo, é essencial nas
membranas celulares, para
produzir hormonas, vitamina
D ou substâncias para digerir
os alimentos. E também na mielina, a substância que
reveste os nervos, facilitando a condução dos impulsos
elétricos.
Foi descrito pela primeira vez em 1769. O crédito foi
atribuído a François Poulletier de la Salle. Mas só em
1815 é que recebeu o seu primeiro nome: o químico
Michel-Eugéne Chevreul batizou-a de «colesterina».
Posteriormente, o neologismo «colesterol» foi cunha-
do pela combinação das palavras gregas chole (bílis,
porque se encontrava originalmente neste órgão) e ste-
reos, que significa sólido.
Mas a verdade é que o colesterol é mais conhecido
pela sua presença no plasma sanguíneo: o seu excesso
pode fazer com que se transforme em placa ateromatosa
quando combinado com outros produtos. Esta acumula-
ção, conhecida como aterosclerose (ou arteriosclerose),
pode provocar o estreitamento e até a obstrução das
artérias, o que, por sua vez, pode levar a ataques car-
díacos, tromboses, embolias, aneurismas ou acidentes
vasculares cerebrais, entre outras complicações.
Existem três tipos principais de colesterol,três lipo-
proteínas que são formadas por uma combinação de
lípidos — ou seja, gorduras — e proteínas que devem
estar unidas para se deslocarem no sangue. O primeiro
tipo de lipoproteínas são as lipoproteínas de alta densi-
dade (HDL), que são popularmente conhecidas como o
colesterol «bom», transportando o colesterol de outras
partes do corpo para o fígado, que o elimina, mantendo
as artérias limpas.
O segundo tipo são as lipoproteínas de baixa den-
sidade (LDL), vulgarmente designada por colesterol
«mau», uma vez que níveis elevados acumulam placas
nas artérias e podem causar a longo prazo efeitos graves
na saúde.
Por último, as lipoproteínas de muito baixa densida-
de (VLDL) transportam triglicéridos, o tipo de gordura
mais comum no organismo.
OS NÍVEIS DE COLESTEROL LDL AUMENTAM DEVIDO A UMA COM-
BINAÇÃO DE UMA MÁ ALIMENTAÇÃO — RICA EM GORDURA — E
UM ESTILO DE VIDA SEDENTÁRIO. Para além disso, o tabaco
reduz o colesterol HDL (especialmente nas mulheres)
e aumenta o LDL. O aumento pode também dever-se
a causas genéticas, como nos doentes com hipercoles-
terolemia familiar, a outras doenças ou ao consumo de
fármacos. Os níveis tendem a aumentar com a idade.
A obesidade também aumenta os valores. «Quando
falamos de colesterol, estamos a falar de prevenir as
doenças cardiovasculares, que são a principal causa de
morte no mundo.», adverte o Professor Lluis Masana,
catedrático da Universidade Rovira Virgili e responsável
pela Unidade de Investigação em Lípidos e Arterios-

Intestino Fígado
Tecidos ApoB-100
extra-hepáticos ApoE
colesterol ApoC-II
LDL-R Lipase lipoproteica (LPL)
TG ApoB-100
CE LDL-R

Sangue
VLDL IDL LDL
CE CE
CE
TG TG
TG TG Aterogénese

LPL

LDL-R

EC: COLESTEROL ESTERIFICADO

FA colesterol
TG: TRIGLICERÍDEOS
FA: ÁCIDOS GORDOS
Músculo/coração/
NIH-LIBRARY

tecido adiposo
Via das lipoproteínas endógenas (VLDL e LDL).

16 SUPER
 As lipoproteínas de
baixa densidade, LDL
ou colesterol mau,
num nível elevado,
podem acumular-se
nas artérias e causar
graves efeitos na
saúde.

ISTOCK
clerose (URLA) e pela Unidade de Medicina Vascular e baixo possível, porque é muito aterogénico, ou se-
Metabolismo (UVASMET). ja, cria muitas placas ateromatosas. Mas, então, será
O Dr. José Luis Zamorano é outro investigador de saudável ter o colesterol HDL o mais elevado possí-
referência no domínio do colesterol, bem como vi- vel, como já foi referido muitas vezes nos últimos 50
ce-presidente da Sociedade Europeia de Cardiologia anos? Não, de acordo com estudos recentes, como o
(ESC) e diretor do Serviço de Cardiologia do Hospital REGARDS, publicado no início de 2023, que estudou
Universitário Ramón y Cajal de Madrid. Como subli- 23 901 pessoas nos Estados Unidos e concluiu que ter
nha, um aspeto fundamental é começar a ser ativo e demasiado colesterol «bom» pode mesmo ser preju-
a ter uma alimentação saudável desde a infância, por- dicial. A Dr.ª Nathalie Pamir, professora de medicina
que os maus hábitos higiénico-dietéticos provocam o cardiovascular na Faculdade de Medicina da Universi-
aparecimento da chamada «linha gorda» nas artérias,
que é o precursor da placa de ateroma e do aumento do
risco cardiovascular. «A solução não é única: nos anos
50, demonstrou-se que passa por uma dieta mais sau-
dável — como a dieta mediterrânica —, mais exercício e
cuidados médicos. Primeiro surgiram as estatinas, me-
dicamentos que representaram um grande avanço no
controlo dos níveis de colesterol LDL. Embora tenham
salvado milhares de vidas, por vezes não atingem os
objetivos terapêuticos, sobretudo em doentes de risco
muito elevado, sendo necessários outros tratamentos.
Desde então, tivemos avanços como a ezetimiba ou o
ácido bempedóico. Ou, mais recentemente, com mais
fármacos inovadores. Todos eles nos permitem dizer
que é muito difícil não ter um doente sob controlo»,
SHUTTERSTOCK

resume.
É perigoso ter níveis elevados de colesterol «bom»?
Estudos a longo prazo, como o de Framingham (rea-
lizado nessa cidade de Massachusetts desde 1948),
estabeleceram que o colesterol LDL deve ser o mais
Os médicos insistem que a sociedade deve empenhar-se na
educação sócio-sanitária e higiénico-dietética desde a infância,
com ênfase numa alimentação correta.

Estudos demonstraram que também é indesejável ter

muito alto o colesterol bom, ou HDL
SUPER 17
 Níveis elevados
de colesterol
HDL aumentam o
risco de ataque
cardíaco ou de
morte por causas
cardiovasculares.
GETTY

O que é realmente importante é reduzir os níveis de LDL,

que é responsável pela doença aterosclerótica

dade de Health & Science de Oregon (EUA) e principal

autora do estudo, disse esperar que estes resultados
levem a uma revisão do algoritmo de previsão do risco
de doença cardiovascular.
A mesma conclusão foi alcançada num estudo com
6000 pacientes apresentado no congresso da Sociedade
Europeia de Cardiologia, em Viena, em agosto de 2018:
os investigadores da Universidade Emory, em Atlanta
(EUA), que o realizaram, sublinharam que níveis eleva-
dos de colesterol HDL aumentam o risco de sofrer um
ataque cardíaco ou de morrer por qualquer causa car-
diovascular. As razões para este facto ainda estão a ser
investigadas.

NÃO EXISTE NENHUM ESTUDO CIENTÍFICO QUE DEMONSTRE

QUE É BENÉFICO AUMENTAR O HDL SEM BAIXAR O LDL. É o
que diz o doutor Zamorano. «De facto, um medi-
camento que apenas aumentava o HDL teve de ser
retirado do mercado. Foi demonstrado que é muito
benéfico baixar o LDL enquanto se aumenta o HDL, o
que não é o mesmo que dizer que é benéfico aumentar
apenas o HDL: isso não é verdade. O objetivo é man-
ter o LDL muito baixo, porque é a principal causa da
doença aterosclerótica».
O doutor Masana, que acaba de apresentar vários
trabalhos no congresso da Sociedade Europeia de Ate-
rosclerose em Mannheim, na Alemanha, salienta que
a redução do colesterol LDL é especialmente benéfica
em doentes com elevado risco de doença cardiovas-

18 SUPER

cular. «Os valores devem ser especialmente baixos,
sobretudo naqueles que já tiveram um primeiro evento
cardiovascular. Ou que, sem o terem tido, têm fatores
que aceleram o processo, como a diabetes: se isto for
conseguido, pode reduzir o número de eventos cardio-
vasculares em 20%», descreve. Do seu ponto de vista,
A dieta mediterrânica e a
prática de exercício físico
evitariam a formação da
chamada «estria gorda» nas
SHUTTERSTOCK
artérias, um precursor da
placa de ateroma.
Novos medicamentos
já demonstraram ser
muito eficazes na
redução da placa de
ateroma e um novo
medicamento pode
reduzir o colesterol
com uma injeção de
seis em seis meses.
SHUTTERSTOCK
uma das principais dificuldades é o facto de, nos doen-
tes de risco elevado e muito elevado, se começar «em
geral» com tratamentos «que não são adequados para
conseguir as reduções que se têm mostrado eficazes:
começa-se com doses baixas de medicamentos e depois
não se muda. Este é um tipo de comportamento que
nós, médicos, temos e que se chama «inércia terapêuti-
ca», o que significa que a dose só é aumentada em 40%
dos casos».
E como é que podemos melhorar o nosso estilo de vida?
O doutor Zamorano aposta na educação nas escolas. «É
muito difícil ver uma pessoa com menos de 20 anos que
recicla mal o lixo ou que deita um pedaço de papel para
a rua ou pela janela do carro. E a chave é a educação que
se aprende na escola, por isso, se queremos ter um ver-
dadeiro impacto na sociedade, temos de nos concentrar
na educação sanitária e higiénico-dietética nos primei-
ros anos de vida», afirma.
EM TERMOS DE LINHAS DE INVESTIGAÇÃO PROMISSORAS, cita,
entre outros, os resultados publicados em março nos
Estados Unidos com o ácido bempedóico, bem como
outros novos medicamentos, como os inibidores da
PCSK9, que conseguiram a remissão da placa de ate-
roma. A este respeito, um outro novo medicamento
que está a ser testado, e que aguarda a publicação dos
resultados, poderia reduzir o colesterol com uma úni-
ca injeção de seis em seis meses. «É um campo que
ainda tem muito para oferecer aos doentes», conclui
Zamorano. Quanto ao futuro, destaca a linha de inves-
tigação que está a estudar que, ao reduzir o colesterol
tão intensamente como está a ser proposto, não só se
está a prevenir a doença, como também a tratá-la. «A
pessoa que teve um enfarte e tem uma lesão coronária
deve saber que, se baixarmos muito o colesterol, pode-
mos reduzir e estabilizar essa lesão ou qualquer outra
que tenha, porque quem tem uma, normalmente tem
várias», conclui. e
SUPER 19
 ENTREVISTA
Jerónimo Pizarro
«Pessoa escreveu poemas que quase ninguém mais tinha escrito no
mundo, no início do século XX, como «Ode Marítima» (1915), uma das
maiores obras das vanguardas históricas...»
Entrevista de ELSA REGADAS
J
erónimo Pizarro é
professor, tradu-
tor, crítico e editor,
responsável por
um grande núme-
ro de edições de
e sobre Fernando
Pessoa. Professor
da Universidade
dos Andes, titular
da Cátedra de Estu-
dos Portugueses do
Instituto Camões e
Prémio Eduardo Lourenço (2013), Jerónimo Pizarro fala à
Super Interessante de uma das suas grandes paixões, que
é também um dos nossos maiores orgulhos nacionais.
Já iremos conversar sobre o tópico principal desta en-
trevista, que é a sua relação especial com Fernando
Pessoa como editor, tradutor e crítico. Mas antes, para
enquadrar os nossos leitores, fale-nos um pouco mais
globalmente sobre a sua relação com Portugal e dessa
ponte que o Jerónimo Pizarro faz com a Colômbia, seu
país de origem.
Portugal foi o lugar da minha expansão de vida, de es-
tudos, até, por assim dizer, de respiração. Se eu tinha
problemas respiratórios, morar em Lisboa por quase
onze anos foi um tratamento feliz. De uma Lisboa que
hoje está a desaparecer (ou já estava, mas não da mesma
forma, se pensarmos na obra de Marina Tavares Dias),
guardo recordações de felicidade, de
harmonia entre o corpo e o espírito.
Eu nunca precisei de nenhum turis-
ta para reconhecer um tesouro bem
É Campos que
guardado e sempre soube que Portu-
gal era um «cantinho» em que podia declara: «O
acantonar-me ou abrigar-me com
sossego. Sou dos que sente os olhos Super-homem
vencidos por uma emoção silenciosa
quando vê o Tejo antes de aterrar em será, não o mais
Lisboa; quando vê o Douro enquanto
entra no Porto. Mas nunca fui de ca- duro, mas o mais
pelas, apenas de freguesias, isto é, de
uma vida de bairro, e sempre serei o complexo!»
20 SUPER
que revisita certas ruas e os habitantes dessas ruas como
mais um português «afuerino», como mais um «etrange
étranger» (e estou a pensar em Lina Meruane e em Fer-
nando Pessoa).
Em que momento da sua vida Fernando Pessoa se lhe tor-
nou uma revelação? Como é que um colombiano decide
que quer tornar-se especialista num autor português tão
«complexo e controverso»? O que o fez tomar a decisão
de mergulhar a fundo na sua obra?
Digamos que o «desassossego» é o nome de uma depen-
dência e que eu caí nela. Caí quando li muito novo o tal
Livro, caí quando já em estádio doutorando afundei no ar-
quivo, caí quando fui perpassado por certos versos e cer-
tas sensações. Ser colombiano é um «acto de fé», como
diria Jorge Luis Borges, mas podemos abdicar desse acto e
com alguma obstinação (estou a pensar em Herman Hes-
se) mergulhar noutros universos, até para respirar com as
divisões impostas por outros compassos. Eu estudei quase
dois anos antropologia e pensei muito em questões como a
«otredad», a alteridade e a tolerância. De certa forma, es-
tava a «voar outro», como Pessoa, antes de tentar perce-
ber questões como fingimento, despersonalização e hete-
ronimismo. Pessoa é complexo, sim; afinal, é Campos que
declara: «O Super-homem será, não o mais duro, mas o
mais complexo!». E é controverso, sim; afinal, é António
Mora que afirma: «Há pontos em que nem é útil, nem pos-
sível ser conciso, como aqueles em que a explanação é de
um assunto complexo, ou a demonstração de um assunto
controverso, onde as objecções hão-de ser previstas e res-
pondidas, e as diversas formas da in-
terpretação revistas e classificadas».
E para quem queira iniciar-se na
primeira leitura do poeta, que obra
ou obras aconselharia, na sua visão
de especialista em Fernando Pessoa?
Bom, eu sou leitor antes do que es-
pecialista, nem sempre percebo o
lugar de Pessoa em certos planos
curriculares (e os motivos para ex-
cluir obras como o Livro do Desas-
sossego), mas para simplificar, e
responder, talvez sugeria começar
 «Os «estudos

COLECCAO PESSOA PIZARRO

pessoanos» estão
estranhamente limitados
e Pessoa gera muitos
anticorpos. Falta uma
consciência nacional que
ponha em acção uma
série de novos
projectos.»

SUPER 21
 por um poema de Álvaro de Campos: «Tabacaria». Es-
sa «espécie de epopeia do fracasso absoluto», para citar
Robert Bréchon, já operou alguns milagres: tornou-se
uma revelação para múltiplos tradutores e estudio-
sos que acabaram por viajar a Portugal por causa desse
«chamado» negativo ou distópico. Sempre devíamos
começar por essas obras que nos transformam, das quais
não saímos do mesmo jeito que entramos.
FP é, claramente, o poeta português mais conhecido fora
de fronteiras. O que é que o distingue realmente de outros
autores portugueses importantes e o faz ser tão apreciado
pelo mundo fora, quase 100 anos passados da sua morte?
Pessoa escreveu poemas que quase ninguém mais tinha
escrito no mundo, no início do século XX, como «Ode
Marítima» (1915), uma das maiores obras das vanguardas
históricas, publicada numa revista, Orpheu, que procu-
rou ser «a soma e a síntese de todos os movimentos li-
terários modernos». Pessoa aprofundou questões como
a existência (Kierkegaard), a mentira artística (Wilde),
o teatro no teatro (Pirandello), e outras afins, que mar-
caram, no século passado, determinadas obras, nomea-
damente algumas existencialistas, ficcionais e absurdas.
Pessoa soube criar os seus precursores e canonizar os seus
mestres, entre os quais, Antero de Quental, Cesário Verde
e Camilo Pessanha. Pessoa apropriou-se de uma cidade,
Lisboa, através de um livro, o Desassossego, que deixou
órfão de cidade e ciumento a Saramago. Pessoa soube
criticar o provincianismo e ser universal, no sentido de
«focar num ponto nítido e universalmente transmissível
a intelectualização da sensação». Pessoa foi, como Borges
disse de Shakespeare, «everything and nothing» e «La
identidad fundamental de existir, soñar y representar le
inspiró pasajes famosos». Pessoa sonhou com voltar a ser
Camões, Shakespeare, Goethe, Maeterlinck, Whitman, e
tantos outros. Pessoa teve infindáveis projectos e filoso-
fias... Quis ser «plural como o universo».
Relativamente à correspondência de Pessoa, que
constitui uma parte significativa para a compreensão
Considerado
por Eduardo
Lourenço como
uma espécie
de «último
heterónimo de
Pessoa», Pizarro
tem sido um dos
mais incansáveis
editores do
grande poeta
português.
22 SUPER
dos seus escritos, e na qual mergulhou, há alguma
correspondência específica que considere particular-
mente reveladora? E de entre a sua biblioteca, o que
destacaria como sendo mais claramente influenciador
da sua obra?
A meu ver, não deixa de ser paradoxal que já existam
pelo menos sete biografias de Pessoa (duas portuguesas,
duas espanholas, uma americana, uma francesa e uma
brasileira) e ainda não exista um epistolário completo,
até porque as biografias tendem a depender da corres-
pondência (um caso exemplar é Flaubert, mas também
Joyce), e porque no caso de Pessoa existia uma grande
lacuna: as cartas de e para a família. De certa forma, a
vida literária de Pessoa nasceu de uma troca de cartas
(as do Chevalier de Pas, por exemplo) e a vida profissio-
nal de Pessoa viveu do «import/export» de missivas,
sendo ele um «correspondente estrangeiro em casas
comerciais». De Pessoa temos muitas cartas, mas esta-
mos longe de ter todas; e temos ignorado muitos ras-
cunhos. Para mim, por exemplo, foi revelador um ras-
cunho de carta de Pessoa para Pacheco (cf. «Fernando
Pessoa e José Pacheco: Entre uma polémica e uma carta
sem resposta»), publicado no âmbito do centenário da
revista Contemporânea, em que Pessoa confronta, no
papel, o «antigo camarada», acusando-o de se adaptar
ao «meio académico e oficial».
Já sobre a Biblioteca, e em modo de homenagem, gosta-
va apenas de citar um texto de José Barreto: «Trata-se
de John Mackinnon Robertson, um intelectual que foi
escritor prolífico, filósofo racionalista, político liberal,
crítico literário, etc., morto em 1933, dois anos antes de
Pessoa. Robertson, escritor prolífico, deixou uma obra
impressionante de mais de cem títulos. Figura um pou-
co esquecida, após a morte, na própria Inglaterra, mas
cuja obra, como pude constatar com surpresa, exerceu
notável influência sobre Fernando Pessoa, que tinha nas
suas estantes nada menos que 23 obras dele [...], muitas
delas anotadas a lápis à margem. Num critério mera-
mente quantitativo, isto faz de Robertson, e de longe,
o autor melhor representado na biblioteca de Pessoa
(ou no que ela era no momento da morte), entre todos
os géneros literários. Infelizmente, quase só em função
das datas de edição desses livros é que é possível situar a
data da sua aquisição ou leitura por Pessoa» (A Arca de
Pessoa – Novos Ensaios).
Os heterónimos, que atravessam toda a obra de Pessoa,
acrescentam várias camadas de complexidade, sobre-
tudo se sairmos da esfera dos mais célebres. É possível
virmos a conhecer plenamente a totalidade da sua obra,
ou só no ano de 2198 (!), conforme ele profetizou?
Confesso que tenho dúvidas. Os «estudos pessoanos»
estão estranhamente limitados e Pessoa gera muitos
anticorpos. Falta uma consciência nacional que ponha
em acção uma série de novos projectos. Mas se Portu-
gal não é ambicioso em termos da promoção da língua
e da cultura portuguesas, porque o seria em termos da
edição e do estudo de Fernando Pessoa? Aliás, na Co-
lômbia acontece algo semelhante com o Gabriel García
Márquez: é declarado o maior escritor do país, mas é
pouco estudado, em 2013 era quase impossível encon-
trar livros de Gabo nas livrarias do país, e depois da sua
morte, em 2014, o espólio foi para os EUA (Harry Ran-
som Center, The University of Texas at Austin) e ainda
não existe um Centro de Estudos dedicado à sua obra.
E quanto ao «verdadeiro eu» de Pessoa, é possível co-
nhecê-lo? As múltiplas vozes heteronímicas refletem a
identidade e visão que tinha do mundo, ou considera que
são produto de um amplo imaginário criativo que pode
obscurecer a verdadeira intenção do autor?
Essa é uma discussão interminável, que passa por acredi-
tarmos mais na unidade ou na multiplicidade pessoana.
Mas eu tendo a concordar com Onésimo Almeida, quan-
do defende que há um sujeito com umas certas coorde-
nadas mínimas que foi, sempre, consistente e, embora
fosse humano, teve uma curiosidade infinita e mudou
de opinião sobre certos assuntos. «Pessoa era múltiplo,
mas não era tudo, embora às vezes pareça ser tudo para
todos. Longe mesmo disso. Era o que eram as coisas por
que se interessou. [...] Havia muitas realidades que de
modo nenhum cabiam na sua metafísica, por mais vasta
e abrangente, nem tão-pouco foram alguma vez contem-
pladas. [...] É possível analisar-lhe os temas, as obsessões
recorrentes e detectar-lhe as constantes, as insistências,
o núcleo duro do seu pensamento, em contacto e con-
tágio com tantos pensadores, mas sempre marcado pelo
golpe genial da sua inteligência, que disseca imediata-
mente e reduz a cacos tudo o que lê. Mas uma coerên-
cia de fundo acaba por emergir, embora com fronteiras
muito abertas, indefinidas e às vezes incoerentes. [...] é
possível captar-lhe as linhas fundamentais da sua mun-
dividência» (Pessoa, Portugal e o Futuro).
Considerando a natureza enigmática e simbólica da es-
crita de Pessoa e as múltiplas interpretações da sua obra
ao longo dos anos, pensa que alguma vez será possível os
especialistas chegarem a um consenso interpretativo?
Espero que não, e é um não não isento de um sorriso. E
já foram três não! Prefiro o dissenso,
a heterodoxia. Disse Eduardo Lou-
renço: «Escrevendo Heterodoxia,
o meu propósito era em certos ter- Pessoa teve
mos, muito claro, na medida em que
queria demarcar uma atitude. Um infindáveis
domínio, um território. Que me pu-
sesse fora dos campos delimitados projectos e
por qualquer ortodoxia, de qualquer
género que fosse. Tinha, pelo me- filosofias... Quis
nos, esse significado negativo» (Ex-
presso, 16 de Janeiro de 1988). Entre ser «plural como
muitos pesadelos possíveis, um seria
o sonho lúgubre de uma ortodoxia
pessoana. O que espero não é esse
o universo»
consenso, mas uma maior plurali-
dade e expansão. E internacionalização. Faz muita falta
sair de corredores estreitos, de gabinetes pouco areja-
dos. Faz falta alguma coragem e independência crítica.
Faz falta ter uma base de dados bibliográfica de referên-
cia. Faz falta criticar a crítica, expandir as discussões.
Nem sequer em termos da decifração de certas palavras
manuscritas espero um consenso, embora nesse campo
as opções sejam maiores. Diz João Dionísio: «No que diz
respeito à dimensão mais técnica da atividade editorial,
a decifração, estou convencido de que este tempo tem
vindo a chegar, a velocidades diferentes, para a maior
parte dos papéis de Pessoa. No entanto, porque a edição
não se esgota na técnica e tem, pelo menos, uma compo-
nente teórica (visível nas diferentes noções de texto que
subjazem a diferentes edições de Pessoa), além de ter
uma componente comercial, duvido de que o consenso
e a forma definitiva sejam alcançáveis. Julgo mesmo que
seria empobrecedor caso a componente teórica fosse ra-
surada a troco de um consenso utilitário sobre a forma
do texto pessoano» (Doença Bibliográfica).
Em 2017, foi coautor do ensaio Como Fernando Pessoa
Pode Mudar a Sua Vida. Como é que Fernando Pessoa
pode mudar vidas?
E como é que ainda pode mudar vidas! Pessoa não tem
deixado de ser actual nem espero que o deixe de ser tão
cedo. Muitas das chamadas «lições» desse livro ainda
são actuais. Carlos Pittella e eu temos aprendido mui-
to a ler Pessoa, e não apenas em termos factuais ou de
conhecimento examinável, mas em termos pessoais,
de «lições de vida». Ambos acreditamos em dimen-
sões mais lúdicas e espirituais da vida, ambos consi-
deramos que Pessoa é um conjunto de grandes textos,
mas também uma série de histórias, emoções e curio-
sidades. Ambos queríamos um livro
que fosse além de Pessoa, o Poeta,
e que o retratasse em mais aspectos
e âmbitos da vida e da obra. Ambos
consideramos necessário um diá-
logo com How Proust Can Change
Your Life (1997), de Alain de Bot-
ton, e com livros em que o rigor e o
conhecimento não rivalizam com a
criatividade nem com a divulgação.
Que conselho deixaria a um estu-
dante que deseje especializar-se aca-
demicamente em Fernando Pessoa?
Que mantenha a mente aberta, que
não se deixe «sensurar» (com «s»,
de sensibilidade) e não trate Pessoa como uma ilha, mas
como parte de um arquipélago, de uma constelação, de
um lugar e de um tempo concretos.
Apresente-nos sumariamente «Ler Pessoa», o seu livro-
-síntese sobre um dos maiores escritores do século XX.
Após ter editado e traduzido Pessoa, após ter mantido
uma revista académica internacional dedicada aos estu-
dos pessoanos, hoje sinto, com gratidão, que ler Pessoa me
levou um dia a descobrir «toda uma literatura», quer a do
próprio Pessoa, que utilizou essa expressão, quer a escrita
em português. Ler Pessoa costuma levar a ler mais Pessoa,
a percorrer os livros da sua biblioteca particular, a estudar
os seus críticos mais alquímicos e os seus diversos biógra-
fos. Espero que este livro convide a essas leituras e a novas
releituras. A entrar e sair desse vasto universo. e
SUPER 23
 A S T R O N O M I A

O NOVO PROJETO DO SETI

O projeto SETI procura

sinais tecnológicos de
banda estreita, uma vez
que só a tecnologia pode
produzir este tipo de sinal.
Por outras palavras, teria
de ser um sinal de
GETTY

tecnologia extraterrestre.

24 SUPER
O novo projeto SETI (Search for Extra
Terrestrial Intelligence) tem como objetivo
captar sinais de banda estreita, aqueles
que não podem ser produzidos pela natureza
e que só responderiam à emissão por
extraterrestres. O sonho de encontrar provas
de vida inteligente fora da Terra.

Texto de NANDO CARMONA,

divulgador de ciência, especialista em
observação e fotografia planetária

SUPER 25
 A
obsessão pela procura de in-
dícios de outras civilizações
na nossa galáxia continua
através do SETI, que há um
mês lançou um dos seus mais
excitantes projetos financia-
dos pela NASA, procurando
registos tecnológicos de rádio
com o maior telescópio to-
talmente orientável da Terra
(Green Bank) de 100 metros,
na Virgínia Ocidental. Es-
ta pesquisa é sensível a sinais emitidos a milhares de
anos-luz de distância e as observações abrangem uma
largura de banda de 800 MHz, permitindo o contacto
com uma grande fração da Via Láctea. Até agora, mais
de 42 000 estrelas foram rastreadas e mais de 64 mi-
lhões de sinais candidatos foram detetados até à data,
estando previstas mais observações num futuro pró-
ximo.
QUE TIPO DE SINAIS PROCURAMOS? Este projeto centra-se
na procura de marcas tecnológicas de banda estreita
em extensão espetral ou frequência, e só a tecnologia
pode produzir tais sinais. Ou seja, se nos apercebês-
semos de um sinal de banda estreita vindo de fora do
nosso sistema solar, teria de ser um sinal de tecnologia
extraterrestre, uma vez que os processos naturais só
produzem sinais de banda larga. Um sinal de banda
estreita significa que a sua energia está concentrada
numa gama estreita de frequências, e são tão inte-
ressantes porque um sinal extraterrestre de banda
estreita forneceria provas inequívocas da existência
de outra civilização. Este grau de certeza é invulgar na
procura de bioassinaturas (substâncias ou fenómenos
que fornecem provas científicas de vida passada ou
presente), mas que são frequentemente dificultadas
ISTOCK
26 SUPER
pelo problema dos falsos positivos. Além disso, as assi-
naturas tecnológicas têm outras vantagens: um custo
muito mais baixo do que a pesquisa de assinaturas
biológicas; um volume de pesquisa que é um milhão
de vezes maior do que a bolha local relativamente pe-
quena que leva à pesquisa de assinaturas biológicas;
um nível mais elevado de confiança na interpretação
das deteções, porque não pode ser invocado nenhum
processo natural para explicar as assinaturas; ou o po-
tencial para avanços profundos no conhecimento se
um sinal incluir informação que possa ser descodifi-
cada.
Na tecnologia humana, os sinais de banda estreita
seriam os telemóveis, os satélites ou o wi-fi. O desafio
é encontrar estes sinais, mas a partir do espaço, e po-
der afirmar com certeza que não provêm de nenhuma
tecnologia terrestre.
A minha colaboração neste projeto consiste em
identificar sinais de interesse provenientes da as-
tronomia tal como a conhecemos, mas também em
identificar os sinais mais promissores nos dados SE-
TI, classificando as interferências de radiofrequência
(RFI) que serão utilizadas para gerar um conjunto de
treino rotulado para uma aplicação de aprendizagem
automática que está a ser desenvolvida. Esta aplica-
ção melhorará a robustez, a precisão e a velocidade
das futuras pesquisas SETI e estará disponível para a
comunidade de radioastronomia como software de
código aberto. Embora a maior parte das RFI possa
ser classificada com ferramentas clássicas, os algorit-
mos mais tradicionais continuam a ser muito bons se
soubermos o que estamos à procura, como é o caso
dos sinais de banda estreita. Mas se o sinal tiver uma
forma ou características diferentes, é possível que
um algoritmo de inteligência artificial o detete me-
lhor do que um algoritmo normal, que o perderia; é
aqui que entram as ferramentas de aprendizagem au-
Encontrar marcas
tecnológicas no espaço tem
múltiplas vantagens: um
custo muito inferior ao da
procura de assinaturas
biológicas, um volume de
pesquisa muito maior e um
nível de confiança mais
elevado na interpretação
das deteções.
tomática. O treino de um algoritmo para melhorar a

ALBERT CASTÁN
classificação de sinais candidatos, tais como RFI ou
sinais extraterrestres, requer um conjunto de treino
etiquetado.

COMO CLASSIFICAMOS OS SINAIS DE INTERESSE? Todos os

sinais de banda estreita detetados pelo pipeline de
processamento de dados são considerados candi-
datos de "Nível 1". A maioria (99,5%) destes sinais é
automaticamente classificada como RFI (Radio Fre-
quency Interference) e apenas os restantes 0,5% são
considerados candidatos de "Nível 2", que seriam os
sinais mais promissores e que classificamos a partir da
plataforma SETI. Para que um sinal seja a primeira as-
sinatura tecnológica extraterrestre detetada, teria de Os espectrogramas ou espectrogramas dinâmicos são imagens 2D
subir para o Nível 5, o que exigiria um exame offline que revelam a estrutura tempo-frequência de cada sinal classificado.
adicional pela equipa científica, confirmação através
de observações adicionais e revisão por pares. Os da-
dos que classifico aparecem sob a forma de espectros
dinâmicos (por vezes conhecidos como "espectrogra-
mas" ou "gráficos em cascata"), que são imagens 2D em
que as linhas representam tempos consecutivos, as co-

RENE HELLER
lunas representam frequências consecutivas e os pixéis
representam a potência do sinal. Espectros dinâmicos
com dimensões de 500 x 446 pixéis, abrangendo 298
Hz em frequência e 150 sg em tempo, revelam a estru-
tura tempo-frequência de cada sinal candidato.

ONDE É QUE ESTAMOS À PROCURA DE ASSINATURAS TECNO-

LÓGICAS? Os exoplanetas estão a ser observados com a
ideia de que a vida pode ter evoluído noutros planetas
da mesma forma que evoluiu na Terra. Estes poderão
ser os melhores locais para procurar sinais de tecno-
logia extraterrestre, com especial incidência na zona
de trânsito terrestre, também designada por ETZ. Su-
ponhamos que um observador extraterrestre que olha
para a Terra consegue ver o seu trânsito através da fa-
ce do Sol (isso seria uma região com um par de graus
ou meio grau de largura, aproximadamente a largura
da Lua no céu). Supondo que possíveis inteligências
extraterrestres nesta parte do céu poderiam ter des-
coberto a Terra através do método do trânsito, isso
poderia torná-la um lugar melhor para procurar men-
sagens. Há dois anos, o telescópio foi apontado para a
estrela mais próxima de nós, Proxima Centauri, e ao
analisar os dados resultantes descobriram um único si-
nal candidato com uma duração de mais de 5 horas que
intrigou toda a gente. Depois, apontaram o telescópio
para longe da estrela e olharam para uma parte dife-
rente do céu durante algumas vezes e viram que o sinal
só aparecia quando o apontavam para a Proxima Cen-
tauri. Por isso, pensaram que poderia ser localizado, o
que seria muito, muito excitante... mas o problema é
que existem tecnologias terrestres que também pare-
cem localizadas, por exemplo, satélites terrestres que
podem emitir sinais lá em cima e criar um falso alar-
me, como acabou por acontecer neste caso.
QUAL É O ESTADO ATUAL DO PROJETO? Todos os sinais que
analisámos até agora parecem ser devidos a RFI, mas
até agora nenhum deles chegou ao nível 5, o que impli-
caria um sinal extraterrestre. Os sistemas planetários
alvo estão no campo observado durante a missão prin-
cipal do telescópio Kepler da NASA. A partir de 1 de
abril, as classificações de sinais deste projeto já ultra-
passaram o objetivo inicial de construir um conjunto
de treino rotulado com pelo menos 20 000 entradas.
O objetivo mais ambicioso é obter 100 000 entradas, o
que é importante porque irá melhorar o desempenho
do classificador RFI.
QUANTAS ESTRELAS DEVEM SER OBSERVADAS PARA GARANTIR A
DETEÇÃO? Ninguém sabe. É possível que um sinal esteja
presente nos dados existentes ou que venha a ser re-
gistado nas próximas sessões de observação. Também é
possível que um sinal não seja detetado durante a nos-
sa vida. O pioneiro do SETI, Frank Drake (1930-2022),
opinou que poderiam ser necessárias observações de
10 milhões de estrelas para permitir uma deteção bem
sucedida. Com financiamento adequado, poderíamos
acelerar a nossa pesquisa e observar um milhão de es-
trelas nos próximos 5 anos. e

A procura de assinaturas tecnológicas está a ser feita

em exoplanetas, onde a vida poderia ter evoluído da
mesma forma que evoluiu na Terra
SUPER 27
 A M B I E N T E

APEGADA
ECOLÓGICA DO MEU
HAMBÚRGUER
VEGETARIANO
Dizem-nos constantemente que uma alimentação à
base de plantas é melhor para a nossa saúde e para
o planeta, mas será sempre assim?

Texto de BRENDA CHÁVEZ, jornalista

Os substitutos
vegetais da carne
continuam a ser
produtos complexos
cujos benefícios são
especulativos. Reduzir
SHUTTERSTOCK

o problema a «vegetal-
bom, carne-mau» é
simplificar a situação.

28 SUPER
SUPER 29
 Por vezes, as
matérias-primas para
estes substitutos da carne
provêm de monoculturas
que se apoderam da terra,
alteram a sua utilização e
têm impacto nas
comunidades e na
biodiversidade.
SHUTTERSTOCK

O
s cientistas e as organiza-
ções internacionais — como
o Painel de Peritos das Nações
Unidas sobre as Alterações
Climáticas, a OMS e a FAO —
recomendam dietas à base de
plantas para proteger a saúde
e reduzir os gases com efeito
de estufa (GEE). Incluem-se
em iniciativas de política ali-
mentar: EAT-Lancet Planetary
Health Diet, o Pacto Ecológico
Europeu ou a Estratégia do Prado ao Prato, que consi-
deram a necessidade de capacitar os consumidores para
facilitar as suas escolhas. «Também promove o respei-
to pelos animais e evita a sua exploração», afirma Javier
Moreno, da ONG Animal Equality.
A produção de carne é responsável por 14,5% das emis-
sões de gases com efeito de estufa, quase 60% da produção
alimentar, o dobro dos vegetais. Exige mais terra, água,
rações e outros fatores de produção.
A revista The Economist batizou 2019 como «O ano do
veganismo», e o vegetarianismo também está no auge. O
seu crescimento representa a maior perturbação no se-
tor alimentar em meio século. O Global Plant-based Food
Market Report afirma que o mercado será de cerca de 18
mil milhões de dólares até 2023; a Bloomberg Intelligence
estima 160 mil milhões de dólares até 2030. O mercado de
carne vegetal cresceu de US $ 3,6 bilhões em 2020 para US
$ 4,2 bilhões em 2021, de acordo com MarketsandMarkets.
E o Good Food Institute indica que, em 2030, a carne culti-
vada em laboratório será competitiva com a carne real. Um
negócio suculento que atrai multinacionais, milionários
e celebridades, mas será sempre melhor para o planeta e
para a saúde? Reduzir a sustentabilidade a «vegetal = bom,
carne = mal» simplifica questões complexas.
ALTERNATIVAS À CARNE E HORTÍCULAS. Os supermercados e as
cadeias de fast food vendem alternativas à base de plantas,
mas a procura de carne está a aumentar em todo o mundo,
tal como a procura de peixe, laticínios e ovos. Um estudo
da Universidade Johns Hopkins compara estes substitutos,
a carne criada em laboratório e a carne animal, em termos
económicos, políticos, ambientais, de saúde pública e de
bem-estar dos animais. Conclui que são melhores do que
a carne, mas precisam de ser mais bem analisados antes
de se poder presumir que resolvem estes desafios: são
produtos complexos com diversos fatores de produção,
longas cadeias de abastecimento e impactos em diferentes
setores. Além disso, não trarão benefícios para a saúde, o
ambiente ou o bem-estar animal se não compensarem o
consumo de carne, que cresceu duas vezes mais depressa
do que a população no último meio século.
A maioria das alternativas podem ser ambientalmente
melhores do que a carne de bovino, mas as hortícolas ga-
nham em quase todas as categorias, os substitutos à base
de plantas têm mais pegada e a carne de criação mais do
que estes, também utilizam mais água e energia do que a
maioria dos peixes de viveiro, e muitos dos seus supostos
benefícios são especulação: ainda não são comercializa-
dos, as empresas mantêm segredos que dificultam o seu
escrutínio e financiam (ou encomendam) grande parte da
sua investigação, como acontece com os substitutos à base
de plantas, o que põe em causa a sua objetividade.
CADEIAS DE ABASTECIMENTO. A pegada de carbono não é o
único indicador da sustentabilidade, que varia consoan-
te a sua origem, o local onde vivemos, a sua embalagem e
o seu transporte. Por vezes, os seus materiais provêm de
monoculturas de milho, açúcar, cereais ou soja com ele-
vadas emissões, que monopolizam a terra, alteram a sua
utilização, têm impacto nas comunidades e na biodiversi-
dade, percorrem (tal como os produtos) longas distâncias
fora de época, criando mais emissões de GEE do que ou-
tros de origem animal. A Dra. María Dolores Raigón, que
investiga solos e alimentos produzidos industrialmente e
organicamente, aconselha «a não consumir processados
vegetais de materiais que se encontram a milhares de qui-
lómetros de distância».
Uma análise efetuada pela Our World In Data (Univer-
sidade de Oxford) indica que as emissões de gases com
efeito de estufa provenientes dos sistemas alimentares re-
presentam um quarto a um terço do total. Podem exceder
1,5 graus de aquecimento global e ameaçar dois graus, aci-
ma dos quais se prevêem efeitos catastróficos. Provêm da
desflorestação, do metano, dos combustíveis fósseis, das
cadeias de abastecimento, da refrigeração, do transporte e
do armazenamento. O tomate de estufa pode ter o dobro
da pegada de alguns tipos de carne de porco ou de frango. E
alguns queijos, mais do que certos tipos de carne de porco.
O que não é consumido é importante: um quarto das
emissões relacionadas com os alimentos é causado pelo

30 SUPER
 A PEGADA DE CARBONO
DOS ALIMENTOS
desperdício individual e de empresas. Com a sua prepara- Libras de CO2 por dose
ção, os agregados familiares perdem um oitavo da energia
utilizada na exploração agrícola, de acordo com a consul-
Vitela
tora McKinsey.
Queijo
SUBSTITUIÇÕES SUSTENTÁVEIS. Um americano médio con- Porco
some 2147 frangos, 71 perus, 31 porcos, 10,8 vacas, 1700 Outros Ovos Legumes
peixes e 17 000 mariscos durante a sua vida. Com o con- Aves de capoeira Leguminosas

sequente gasto de energia, água e emissões. De acordo Leite Peixe Frutos

e marisco
com o Departamento de Agricultura dos EUA, em 2020
Ovos
foram abatidos 10 mil milhões de animais, na sua maio- Laticínios
ria galinhas. A substituição de metade destes animais Arroz Emissões por Bebidas
por alternativas à base de plantas até 2030 poderia evi- Leguminosas
tipo de alimento
tar emissões equivalentes às produzidas por 47,5 milhões
Cenouras
de automóveis. Mas, para além de reduzir o consumo de
carne, fazer escolhas sustentáveis implica saber pelo que Batatas
substituir estes animais. Os gases com Carne
Quando se opta por uma dieta à base de plantas, a carne efeito de estufa
também provêm
e os laticínios devem ser trocados em primeiro lugar. Se
dos alimentos
for menos carnívoro, trocar a carne de vaca por frango ou
porco. A maior parte da sua pegada depende também da Dicas para reduzir a sua pegada
sua produção industrial, extensiva ou biológica. de carbono alimentar
A eliminação de toda a carne exclui a produção eco-
lógica. Em áreas onde as hortícolas e os frutos secos são
escassos, esta pode ser uma opção mais sustentável do
que depender de fontes externas. Os sistemas holísticos
que integram o gado — silvopastorícia ou pecuária exten- A carne e Evitar a Comprar produtos Reduzir Seguir uma dieta à
siva de pequena escala — estão entre as utilizações mais os produtos carne locais e sazonais diariamente base de plantas
lácteos são
eficientes da terra e podem aumentar a biodiversidade responsáveis por
nativa. 75% da
pegada de
ALIMENTOS ULTRA-PROCESSADOS À BASE DE PLANTAS. «Uma

SHUTTERSTOCK
carbono dos
alimentos Reciclar e Poupar água Cozinhar de Rejeitar o
dieta baseada em vegetais pode reduzir o risco de doenças reutilizar forma eficiente plástico de
cardíacas, diabetes e obesidade», afirma Veronica Larco, utilização única

Um quarto das emissões relacionadas com a alimentação

provém de resíduos individuais e de empresas

E se o mundo se tornasse vegan? nutricionais da sua população em cálcio, vita-

minas A, B12 e alguns ácidos gordos, devido
aos nutrientes dos alimentos.

O Sustainable Food Trust acredita que

uma mudança global para uma dieta
baseada em vegetais é perigosamente sim-
plista, com muitas partes da Europa (como
em outros lugares) dependendo de proteí-
nas importadas com custo ambiental.
As cientistas Robin White e Mary Beth Hall, do
SHUTTERSTOCK
Instituto Politécnico da Virgínia e do Depar-
tamento de Agricultura dos EUA, calcularam
em 2017 o que aconteceria se todos os 328
milhões de pessoas do seu país se tornassem
vegans e as terras utilizadas para a criação de
gado fossem convertidas em culturas para
consumo humano, concluindo que:
○ Os resíduos agrícolas aumentariam, uma
○ A quantidade de alimentos disponíveis
aumentaria 23%, as culturas produzem mais
por hectare do que a maioria das explora-
ções pecuárias.
○ Os animais libertados teriam de ser abati-
dos, ir para santuários ou museus.
A revista Lancet Planetary Health refere que
o consumo diário de carne no Reino Unido

vez que não haveria animais para os comer. A
sua queima produziria dois milhões de tone-
ladas de C02 por ano.
○ Quase todos os adubos seriam produzi-
dos pela indústria química, acrescentando
mais 23 milhões de toneladas de emissões
por ano.
○ Este hipotético país vegan, em compa-
ração com as emissões atuais (incluindo a
indústria pecuária), reduziria as emissões em
28%, mas sem satisfazer as necessidades
diminuiu 17% na última década. Os vege-
tarianos e vegans aumentaram de 2% para
5% entre 2008 e 2019. Estas alterações são
equivalentes a uma redução de 35% na uti-
lização dos solos, uma redução de 23% na
água destinada ao gado e uma redução de
28% nas emissões de gases com efeito de
estufa provenientes da agricultura. Mas pa-
ra cumprir os objetivos nacionais — menos
30% de consumo de carne até 2030 — esta
redução teria de ser mais do que duplicada.

SUPER 31
 A produção de um quilo
SHUTTERSTOCK
de arroz requer um sexto
da quantidade de água
que um quilo de carne
de vaca.
SHUTTERSTOCK
Aumento
das emissões
de metano
A produção
de 1 quilo de
carne de bovino
consome 15 000
litros de água,
o equivalente a
87 banheiras.
da ProVeg Espanha. Paradoxalmente, hoje em dia, fabri-
ca-se «junk food vegetal», alimentos ultra-processados
produzidos industrialmente com aditivos. Michael Pollan
em Saber Comer (Debate) afirma: «Se é uma planta, co-
me-a. Se é feito numa planta, não comas».
O queijo vegan é produzido a partir de gorduras e
proteínas de soja ou de frutos secos fermentados. Tem es-
pessantes e aromatizantes (naturais ou industriais) para
dar sabor e textura; proteínas de grão-de-bico, ervilha ou
batata para estabilizar e texturizar; óleo de canola, coco,
palma, cártamo para dar cremosidade; base de sementes
em muitos cremes para barrar; acidificantes e intensifica-
dores de sabor. A caseína (proteína do leite) é substituída
por fungos e micróbios e, por vezes, é adicionado coalho
microbiano, um coagulante de fungos, leveduras ou bo-
lores. É mais sustentável porque a utilização da água e da
terra é mais produtiva; não confina nem mata os animais,
mas «é aconselhável reduzir o consumo de produtos
transformados devido à sua baixa densidade de nutrien-
tes de elevado valor biológico, à sua elevada concentração
de sal, açúcares refinados, gorduras saturadas ou aditi-
vos que aumentam a sua carga química, e devido ao seu
acondicionamento excessivo, mesmo nos produtos bioló-
gicos», afirma Raigón.
NEM TODAS AS PEGADAS SÃO IGUAIS. A produção de um qui-
lo de vaca requer cerca de 15 000 litros de água, ou seja,
87 banheiras. Se for arroz, um sexto desse valor. Maçãs
e bananas, 20 vezes menos. «Os produtos que utilizam
os recursos hídricos para além da capacidade dos ecos-
A carne de bovino tem o maior impacto ambiental, embora varie consoante
a forma como é criada. Normalmente, utiliza 28 vezes mais terra e onze
vezes mais água do que as aves de capoeira ou a carne de porco
32 SUPER
Alterações Aumento da
climáticas prevalência de
infeções
TRENDS IN ECOLOGY AND EVOLUTION
A digestão de
animais
poligástricos,
como vacas e
ovelhas, gera
metano, 30
vezes pior do
que o CO2.
sistemas não são sustentáveis. Se desflorestam ou são
prejudiciais para a saúde, deveriam ter os dias conta-
dos», afirma Florent Marcellesi, antigo deputado europeu
dos Verdes. Os cereais, a fruta e os legumes têm o menor
impacto ambiental, utilizam muito menos terra, pro-
cessamento e energia e tendem a criar menos gases com
efeito de estufa do que as proteínas animais com menos
emissões. A carne de bovino tem o impacto mais elevado,
variando consoante a forma como é criada. Normalmente,
utiliza 28 vezes mais terra e onze vezes mais água do que as
aves de capoeira ou a carne de porco. Os ruminantes utili-
zam 20 vezes mais terra e mais gases com efeito de estufa
do que as hortícolas.
A digestão dos animais poligástricos (vacas, ovelhas, ca-
bras) gera metano, 30 vezes pior do que o CO2 — a principal
causa do aquecimento global — mas de curta duração. Os
animais monogástricos (galinhas, porcos) emitem menos
metano e utilizam menos terra, mas não são alternativas
sustentáveis à carne de ruminantes: a indústria avícola é a
maior utilizadora mundial de forragens. A pegada hídrica
dos frangos é 1,5 vezes superior à das ervilhas e hortícolas.
As aves de capoeira têm uma pegada hídrica inferior à dos
suínos. O estrume das galinhas e dos porcos pode preju-
dicar os ecossistemas se criar concentrações elevadas de
azoto e fósforo. Este último emite metano e óxido nitroso
que se acumulam na atmosfera durante décadas, contri-
buindo para o aquecimento 300 vezes mais do que o CO2.
O peixe e o marisco selvagens não produzem metano,
o seu impacto ambiental é menor do que o dos animais
terrestres e utilizam menos água e terra. No entanto, a
sua sobrepesca afeta o ambiente e as economias locais. Os
peixes e mariscos da aquicultura emitem GEE quase equi-
valentes à produção de ovinos.
 Os ovos têm as emissões mais baixas de todos os produ-
tos pecuários, mas exigem uma maior gestão do estrume.
Quanto aos laticínios, em 2017, as treze maiores empresas
do mundo emitiram mais GEE do que a empresa petrolí-
fera ConocoPhillips, colocando estes produtos entre os
vinte maiores emissores. A sua utilização dos solos e as
suas emissões são superiores às das aves de capoeira.
LEGUMES — TODOS SUSTENTÁVEIS? O World Resources Institute
calcula que comer metade da quantidade de carne de vaca
pode travar a expansão agrícola e sustentar uma população
global de 10 mil milhões de pessoas. «A agricultura deve ser
orientada por princípios de sustentabilidade e respeito. A
gestão deve incentivar práticas que protejam os ecossiste-
mas e evitem danos à biodiversidade», diz Lacro.
À medida que a produção se intensifica, os impactos
da agricultura e da pecuária agravam-se, explica Raigón:
«Se estiverem em zonas de elevado valor ecossistémico,
a perda de património natural é grave. São necessárias
abordagens mais sustentáveis, do ponto de vista econó-
mico, social e ambiental. No Mar Menor e em Doñana, a
fauna local deveria ter sido protegida e as práticas agríco-
las, os produtos químicos e a exploração da água deveriam
ter sido limitados. O princípio do «poluidor-pagador»
não está a ser respeitado, os danos são pagos pelos cida-
dãos através de impostos, custos de saúde e subsídios».
Javier Gúzman, da ONG Justicia Alimentaria, acrescen-
ta: «A Espanha sofre de problemas de disponibilidade de
água, de sobre-exploração dos aquíferos e de um mode-
lo de exportação que, nos últimos 20 anos, aumentou os
hectares de terras irrigadas. Com a crise climática, chegou
a altura de decidir em que utilizar a água: para alimentar
as pessoas ou para cultivar abacates, mangas e morangos
para exportar?»
Em comparação com outras culturas, os abacates têm
uma grande pegada hídrica, tal como os frutos secos: uma
única amêndoa na Califórnia requer mais de um litro. Um
estudo de 2018 calculou que o seu leite tem mais impacto
ambiental do que o leite de soja ou de vaca, devido ao seu
menor teor de proteínas.
A escala também é fundamental, os micróbios do arroz
emitem uma grande quantidade de metano e óxido nitro-
so. Como o arroz alimenta milhões de pessoas em todo o
mundo, as suas emissões de gases com efeito de estufa re-
presentam 50% das emissões de todas as culturas.
As leguminosas, embora exijam mais terra e água do que
outras culturas, convertem o azoto do ar em nutrientes e
podem reduzir os fertilizantes.
«A agroecologia é a melhor alternativa para um futuro
SHUTTERSTOCK
Nos últimos
anos, o número
de hectares
irrigados em
Espanha
aumentou.
SHUTTERSTOCK
Grandes empresas
de carne atrás de
produtos veganos?
C omo demonstram o Ipes-Food e a plataforma científica
ALEPH2020, muitas grandes multinacionais industriais da
carne estão por detrás de muitos substitutos à base de plantas e
de carne de laboratório:
A JBS, o maior produtor mundial de aves de capoeira e de carne
de bovino e o segundo de carne de suíno, é acionista maioritário
da BioTech Foods (carne de cultura) e da Vivera (com mais de
cem referências de salmão e frango veganos na Alemanha, nos
Países Baixos e no Reino Unido).
A Tyson Foods e a Smithfield, entre as principais empresas de
carne dos EUA, criaram divisões para produzir nuggets e salsi-
chas vegetais.
A Impossible Foods está associada à Burger King.
Vall Companys, o maior integrador de macro-explorações de
frangos e suínos em Espanha, lançou a Zyrcular Foods em 2019,
produzindo substitutos de carne a partir de ervilhas, trigo e soja
importados. Os seus produtos estão disponíveis em vários su-
permercados sob a sua marca privada.
saudável, sustentável e amigo dos animais», afirma Marcel-
lesi. A FAO propõe-a como um modelo sustentável. Raigón
explica as suas virtudes: «Não utiliza produtos químicos
tóxicos, aumenta a diversidade das culturas, reduz a depen-
dência e as emissões de gases com efeito de estufa, incentiva
a produção e o consumo locais, favorece a resiliência, a se-
gurança alimentar, a justiça social e o desenvolvimento
rural». Moreno aconselha «uma grande variedade de ali-
mentos de origem vegetal (leguminosas, frutas, legumes,
cereais integrais, frutos secos, sementes), dando prioridade
aos alimentos frescos, minimamente processados e locais,
bem como informar-se sobre as suas práticas agrícolas para
escolher as sustentáveis e éticas». e
SHUTTERSTOCK
Escolha comer
uma variedade de
alimentos à base
de plantas,
especialmente
alimentos
frescos, locais e
não processados.
SUPER 33
 S A Ú D E

Vários estudos
confirmaram que
a microbiota
desempenha um
papel importante
na formação de
novos neurónios e
nos processos de
ISTOCK

memorização.

34 SUPER
 MI

E SAÚDE MENTAL
CRO
BIO
TA
Por mais surpreendente que possa parecer, existe uma estreita relação entre a nossa
saúde mental e física e as bactérias que povoam o nosso intestino. Em particular,
as nossas emoções estão ligadas à microbiota, um conjunto de «micróbios bons» do
nosso corpo que se encontra maioritariamente no intestino e que estimula a secreção de
substâncias bioquímicas que promovem o bom humor, como a serotonina ou a dopamina,
bem como a prevenção de doenças e o reforço do sistema imunitário.

Texto de HENAR LÓPEZ SENOVILLA, jornalista

SUPER 35
 O
nosso corpo é povoado por
milhares de milhões de mi-
crorganismos. São bactérias
que se encontram em diferen-
tes partes do nosso organismo
e que desempenham diferentes
funções, todas elas de impor-
tância vital para o equilíbrio do
nosso corpo e mente . Um tipo
de bactérias é particularmente
relevante: as que compõem a
microbiota intestinal.
«A palavra microbiota refere-se ao conjunto de bac-
térias que são boas para o nosso corpo e que vivem em
simbiose connosco. Pode dizer-se que o nosso corpo
é o mundo em que elas vivem e, por sua vez, nós não
podemos viver sem elas. As bactérias que compõem a
microbiota humana distribuem-se por locais específi-
cos, como o trato digestivo, o trato urogenital, a pele
ou a conjuntiva dos olhos. O conjunto de bactérias que
se encontra em cada local é diferente e está relacio-
nado com o papel que desempenha», explica Natalia
Sánchez, doutorada em Biotecnologia pela Universi-
dade Autónoma de Barcelona, que foi premiada pelo
programa L’Oréal-Unesco For Women in Science 2022.
«De todas estas populações bacterianas, a que tem
sido mais estudada é a microbiota intestinal, que é a
que tem a maior variabilidade e número de espécies
bacterianas e uma das mais importantes para a saúde
humana», continua.
A Dra. María Dolores de la Puerta, uma das maiores
especialistas no assunto e autora do livro Un intestino
feliz. Como a microbiota melhora a sua saúde mental
e ajuda-o a gerir as suas emoções: «O intestino é a
parte do corpo que alberga a maior quantidade e di-
versidade de «micróbios bons», com os quais vivemos
em coexistência saudável. São sobretudo bactérias,
mas num intestino saudável também temos fungos,
leveduras, vírus, fagos, protozoários, archaea, etc.
A atividade e o equilíbrio destas bactérias é impor-
tante. A atividade e o equilíbrio destas bactérias boas
no intestino, que constituem a chamada microbiota
intestinal, são cruciais para manter a saúde não só di-
gestiva mas também neuropsicológica.
Porquê? Por duas razões: devido à relação entre o cé-
rebro e o intestino, e devido às moléculas geradas pela
microbiota intestinal, que influenciam diretamente o
nosso humor.
A MICROBIOTA E O SISTEMA NERVOSO. A ligação entre as
nossas bactérias intestinais e o sistema nervoso central
é conhecida como o eixo microbiota-intestino-cére-
bro. A doutora De la Puerta explica como funciona:
«Em primeiro lugar, pensemos que temos tantos neu-
rónios (as células que constituem o sistema nervoso)
no intestino como em toda a espinal medula. Estes
neurónios intestinais formam o chamado «sistema
nervoso entérico». E estão em contacto contínuo e
em relação permanente com a microbiota intestinal,
uma vez que coincidem nesta parte do corpo e se afe-
tam mutuamente. Por isso, ao nível das sensações e das
emoções, podemos dizer que o intestino é outro órgão
da nossa mente», explica.
Em segundo lugar, «as bactérias boas do intestino,
a microbiota intestinal, produzem dois grandes ti-
pos de moléculas: os neurotransmissores e os ácidos
gordos de cadeia curta. Ambos condicionam o nosso
humor. Por exemplo, estas moléculas influenciam a
secreção de serotonina, responsável pelas sensações
de alegria e felicidade, e que é gerada em 90% no in-
testino. Ou o ácido gama-aminobutírico (GABA), que
está associado à nossa sensação de calma e de paz, é
também produzido por moléculas criadas pela micro-
biota», continua.

Colon SCFAS Cérebro

Apetite

Fígado
Oxidação de
ácidos gordos

Célula l Célula L
Músculos
Inflamação Oxidação de
ácidos gordos
GLP 1
+ PYY SCFAS Pâncreas
Insulina

Artéria renal Nervo periférico Tecido adiposo Tecido adiposo branco

Lipólise
Acumulação de gordura
Renina Leptina
Recetores SFCA Ativação de macrófagos
FFAR 2 / GPR 43
FFAR 3 / GPR 41 Atividade simpática
Pressão arterial Tecido adiposo castanho
GPR 109 A Circuito neural intestino-cérebro
OLER 78 Termogénese
ASC

Gluconeogénese intestinal
Oxidação de ácidos gordos

36 SUPER
 Microbiota e A IgG ou IgA no leite
materno reveste Os metabolitos

nascimento Os metabolitos
bacterianos na interface
potencialmente as
bactérias e pode
bacterianos podem
também passar para o
influenciar a microbiota leite materno a partir

F oi recentemente demons- materno-fetal conduzem

ou a imunidade pós-natal. do intestino materno.
trado que adquirimos a a alterações
nossa microbiota no útero da epigenéticas que
afetam a imunidade fetal
nossa mãe. «No momento do
(por exemplo, SCFA do
nascimento, há variações na intestino materno). Translocação
composição bacteriana, con- bacteriana do
soante se trate de uma cesariana intestino para as
ou de um parto natural, em que glândulas mamárias.
a microbiota vaginal se impreg-
na na pele do recém-nascido.
Desta forma, modificamos a mi-
crobiota durante os primeiros
anos de vida, que serão cruciais
para o estabelecimento das co- A IgG materna está
envolvida na transferência
lónias bacterianas dominantes
transplacentária de
da nossa microbiota pessoal», bactérias que afetam a
explica Natalia Sánchez, dou- imunidade da
torada em Biotecnologia pela descendência.
Universidade Autónoma de Bar-
celona, premiada pelo programa
L’Oréal-Unesco For Women in
Science’2022. A colonização microbiana
do feto pode determinar a
programação imunológica
antes do nascimento.
A microbiota já é adquirida no Translocação
útero da mãe. A microbiota bacteriana do intestino
vaginal penetra na pele do para a placenta.

WILEY LIBRARY
bebé e vai mudando durante
os primeiros anos de vida.

«As substâncias bioquímicas segregadas pelas bac-
térias que compõem a microbiota podem entrar na
corrente sanguínea, atravessar a barreira hemato-
-encefálica e chegar aos neurónios do cérebro, onde
desencadeiam a sua função. A isto junta-se o facto de as
bactérias intestinais estarem em contacto com os neu-
rónios do sistema nervoso entérico (ou intestinal), pelo
que a influência da microbiota no sistema nervoso, quer
diretamente através do cérebro, quer através do intesti-
no, é direta e rápida», confirma a Dra. Natalia Sánchez.
Em contrapartida, um desequilíbrio na microbiota
foi observado numa série de patologias, tais como per-
turbações emocionais como a depressão, perturbações
do espetro do autismo e patologias neurodegenerati-
vas como a doença de Parkinson ou de Alzheimer. Isto
relaciona diretamente estes «micróbios bons» do in-
testino com as doenças neurodegenerativas.
MICROBIOTA E DOENÇAS DEGENERATIVAS. Estudos científi-
cos demonstraram que a microbiota desempenha um
papel importante na formação de novos neurónios e
nos processos de memorização. Diferentes ensaios clí-
nicos analisaram terapias baseadas em alterações da
composição da microbiota, transplantando fezes de
pessoas saudáveis para pacientes com patologias como
a doença de Parkinson e observando uma melhoria em
diferentes sintomas associados a esta doença.
«Isto reflete a influência que a microbiota exerce
sobre o sistema nervoso num contexto patológico e
abre caminho a novas linhas terapêuticas. Poderíamos
prevenir ou tratar problemas mentais com probióti-
cos ou compostos que melhoram a nossa composição
bacteriana? Tudo parece indicar que sim. De facto, já
existem terapias à base de probióticos para distúrbios
mentais como a depressão, e a sua administração re-
duziu a gravidade da patologia que apresentavam»,
continua Natalia Sánchez.
Poderíamos dizer que a microbiota pode influenciar
a progressão de uma patologia neurodegenerativa por
ação ou omissão: «Uma microbiota saudável estaria

A influência da microbiota no sistema nervoso, diretamente via

cérebro ou via intestino, é direta e rápida. O seu desequilíbrio
observa-se em patologias como a depressão
SUPER 37
 Um desequilíbrio na
microbiota pode influenciar
a progressão da doença
neurodegenerativa.
ISTOCK
a promover a melhoria sintomatológica do paciente.
Pelo contrário, uma carência severa de microbiota
contribuiria para a progressão da patologia e poderia
mesmo provocar ou acelerar o aparecimento da doen-
ça», acrescenta.
Nas patologias neurodegenerativas, além do envolvi-
mento neuronal, há também alterações imunológicas,
endócrinas e metabólicas, áreas em que a microbiota
também tem uma forte influência.
A MICROBIOTA E SISTEMA IMUNITÁRIO. O fortalecimento do
nosso sistema imunitário pela microbiota também se
canaliza de duas formas: em primeiro lugar, as bac-
térias boas que compõem a microbiota exercem um
efeito protetor contra outros microrganismos pato-
génicos, combatendo-os e competindo pelo mesmo
Disbiose
A microbiota afeta a nossa fisiologia geral e, se a sua
composição for alterada, gera a chamada disbiose, que
desencadeia problemas de todo o tipo, sejam eles metabó-
licos, imunológicos, cardíacos, pró-tumorais, emocionais ou
endócrinos. «A perturbação dos micróbios do tubo diges-
tivo e dos intestinos, conhecida como disbiose, contribui
para alterar a saúde digestiva, estando implicada no apa-
recimento de sintomas como digestões pesadas, gases,
inchaço ou alterações do ritmo do trânsito intestinal, diarreia
e/ou obstipação. Ao nível da pele e das mucosas, a disbiose
pode também estar relacionada com eczema, comichão ou
secura excessiva. Está igualmente associada a dores de ca-
beça e enxaquecas, à fadiga física e mental e a numerosas
perturbações psicológicas. Se a microbiota for perturbada,
a sua atividade metabólica altera-se, favorecendo a produ-
ção de substâncias pró-inflamatórias negativas», explica a
doutora De la Puerta.
38 SUPER
espaço. A microbiota é capaz de segregar substâncias
anti-inflamatórias, contribuindo para o equilíbrio do
sistema imunitário, e deteta e apresenta antigénios de
diferentes agentes patogénicos, estimulando a respos-
ta imunitária.
Em segundo lugar, para além deste «escudo pro-
tetor», é necessário destacar as funções essenciais
desempenhadas pela microbiota na digestão e ab-
sorção de diferentes substâncias e a sua capacidade
de neutralizar os agentes cancerígenos da dieta: «As
bactérias que compõem a microbiota possuem cer-
tas enzimas que lhes permitem digerir substâncias
que as nossas células intestinais não conseguem me-
tabolizar», explica a Dra. Natalia Sánchez. «Podem
converter açúcares complexos em açúcares simples,
que por sua vez fermentam em ácidos gordos de ca-
deia curta que podemos utilizar como combustível
energético para o organismo. Estão também envolvi-
das na síntese de muitas vitaminas, como a vitamina
K, a vitamina B ou a biotina, e ajudam-nos também a
adquirir minerais como o ferro e o cálcio».
Desta forma, estabelece-se uma ligação direta entre
a microbiota e a alimentação, o que explica como os
maus hábitos alimentares alteram a nossa composição
bacteriana e este desequilíbrio pode acelerar o apareci-
mento de uma patologia ou aumentar a sua gravidade.
De facto, a alimentação é um dos quatro pilares
principais em que assenta a estabilidade do nosso mi-
crobiota: «A nível externo, a microbiota é afetada por
quatro fatores, que são a alimentação, a atividade física,
o sono e o controlo do stress», explica a doutora De la
Puerta.
«Como a microbiota é um órgão vivo e modelável,
é afetado por fatores externos como a alimentação e o
stress, mas isso também nos permite conceber estraté-
gias para alterar a sua composição», acrescenta a Dra.
Natalia Sánchez.
MICROBIOTA E ALIMENTAÇÃO. «A alimentação é muito
importante, pois as nossas bactérias alimentam-se do
que comemos e isso favorece o desenvolvimento de
SHUTTERSTOCK

SHUTTERSTOCK
alguns microrganismos ou de outros. É por isso que
devemos encorajar a ingestão de alimentos fermenta-
dos (iogurte, kefir, kombucha, chucrute, etc.), fibra
de qualidade e polifenóis, uma substância contida em
muitos frutos (frutos vermelhos, romã, etc.), bem co-
mo azeite, chocolate e café», explica De la Puerta.
«Os probióticos e os prebióticos favorecem o cresci-
mento de populações bacterianas saudáveis», confirma
Natalia Sánchez. «E muitos alimentos têm a capacidade
de atuar como tal. Exemplos de probióticos são o kefir,
a kombucha, o chucrute e outros alimentos fermenta-
dos. Mas não é apenas o tipo de alimentos que geramos:
o número de refeições que fazemos por dia também po-
de alterar a composição da microbiota devido à ativação
mais frequente do sistema gastrointestinal».
MICROBIOTA, STRESS E EXERCÍCIO FÍSICO. Outro aspeto a
considerar é o exercício físico e o stress. Nos últimos
anos, foi demonstrado que níveis elevados de stress,
para além de afectarem diferentes aspetos da nossa
fisiologia, alteram a composição e o equilíbrio das po-
pulações microbianas do nosso organismo, facilitando
a fixação de microrganismos pouco úteis ou mesmo
negativos para a nossa saúde e gerando um ambiente
de inflamação intestinal que está associado a patolo-
gias como a síndrome do cólon irritável.
Baixos níveis de stress permitirão que a nossa mi-
crobiota se mantenha saudável e, consequentemente,
Níveis elevados de stress, para além de afetarem diferentes
aspetos da nossa fisiologia, alteram a composição e o
equilíbrio das populações microbianas do organismo
SHUTTERSTOCK
O tipo de alimentos que
ingerimos e o número de
refeições que fazemos
podem alterar a composição
da microbiota. O exercício
físico também promove uma
microbiota saudável.
o nosso organismo. Por sua vez, a atividade física e um
estilo de vida ativo ajudam a manter uma microbiota
saudável.
Neste equilíbrio mente-corpo, é também essencial
destacar a relação entre a microbiota e o sono: «A
atividade da microbiota permite-nos manter ritmos
circadianos estáveis que regulam muitas atividades no
corpo, incluindo os ciclos de vigília e sono. A ligação
entre o sono e a microbiota é bidirecional. Por um lado,
a serotonina, 90% da qual é gerada no intestino, é con-
vertida em melatonina, que é a hormona responsável
pela indução do sono e pela manutenção de um sono
de qualidade durante toda a noite. Por conseguinte, a
riqueza e a diversidade da microbiota intestinal estão
intimamente ligadas a uma maior eficiência do sono
e a uma duração e qualidade ótimas do mesmo. Além
disso, um sono de qualidade contribui também para
manter a estabilidade da nossa microbiota», explica a
doutora De la Puerta.
Em suma, a saúde é um estado dinâmico influenciado
por uma multiplicidade de circunstâncias vitais, entre
as quais a microbiota intestinal desempenha um papel
muito importante: «A microbiota intestinal não é um
mero espetador do que acontece com a nossa saúde,
mas uma atriz que age e interage connosco a todo o mo-
mento. Por conseguinte, as nossas bactérias intestinais
contribuem de muitas formas para a manutenção de um
estado saudável», conclui a doutora De la Puerta. e
SUPER 39
 C É R E B R O

A redução das
ISTOCK

horas de sono,
por exemplo em
crianças e
adolescentes,
pode afetar a
memória e o
desenvolvimento
da linguagem.

40 SUPER
 PODEMOS
APRENDER
ENQUANTO
DORMIMOS?
Esta é uma das grandes incógnitas sobre o sono e, embora continue
por resolver, os avanços científicos são firmes e indicam que a mente,
enquanto dorme, é capaz de desenvolver processos de pensamento muito
mais complexos do que imaginamos.

Texto de MAURICIO HDEZ CERVANTES, jornalista

SUPER 41
 A
pesar de todas as teo-
rias que existem sobre o
funcionamento do nosso
subconsciente, continuamos
a perguntar-nos se é pos-
sível aprender enquanto
dormimos. Aqueles que
afirmam que é possível, tal-
vez estejam interessados em
aprender línguas, ou, por
exemplo, em estudar o pro-
grama de uma disciplina para um exame final. Não
deixemos de lado aqueles que meditam e tentam cul-
tivar a consciência, bem como os cuidados emocionais
e espirituais, quando se encontram «nos braços de
Morfeu». Mas será que o nosso cérebro é realmente
capaz de captar, reter e estabelecer relações comple-
xas entre os conhecimentos adquiridos durante um
profundo estado de letargia?
Para muitas pessoas, a familiaridade com este con-
ceito deve-se à «hipnopedia», um termo utilizado
por Aldous Huxley, no seu famoso livro Admirável
Mundo Novo, para se referir ao processo de apren-
dizagem que era incutido nas crianças enquanto
dormiam. Na realidade, nessa famosa ficção, mais do
que a aprendizagem, o que se descreve é a forma como
a manipulação do conhecimento era efetuada sobre as
mentes jovens através da utilização de frases curtas e
opiniões do Estado dominante. E o objetivo era muito
claro: reforçar o controlo sobre os membros de uma
sociedade completamente condicionada, classificada e
predeterminada para fins muito específicos.
No entanto, a complexidade desta questão é muito
maior. A este respeito, a Dra. Ana Fernández Arcos,
coordenadora do Grupo de Estudos do Sono da So-
ciedade Espanhola de Neurologia, explica que, para
aprofundar o tema, é fundamental diferenciar entre
a importância do sono para a retenção da informação
aprendida durante o estado consciente e a possibili-
dade de aprender enquanto dormimos. No primeiro
caso, sublinha que o sono é fundamental para conso-
lidar o que foi aprendido durante o dia, selecionado
e armazenado como informação relevante. Quanto à
segunda, porém, e antes de entrar em pormenores,
esclarece, em termos gerais, que não está irrefutavel-
mente demonstrado que a informação que possa ser
retida ou memorizada durante o sono esteja disponível
à vontade quando acordamos. É por isso que a questão
que dá título a este artigo continua a ser muito discuti-
da e analisada atualmente.

Enquanto dormimos pode

reter-se a informação
aprendida durante o dia.
Coisa diferente é aprender
durante o sono.

SHUTTERSTOCK

42 SUPER
A informação retida durante
o sono não é considerada
como aprendizagem, uma
vez que não pode ser
evocada à vontade, de
forma consciente e de
maneira simples
Então, que tipo de informação é registada na mente
de uma pessoa que dorme? Fernández Arcos explica
que, enquanto dormimos, temos uma perceção alterada
do que nos rodeia, embora mantenhamos um certo ní-
vel de capacidade olfativa, auditiva e tátil, algo que nos
permite mantermo-nos seguros e evitar, por exemplo,
lesões na pele devido a uma postura desconfortável. Mas
outra coisa é quando se trata de estímulos externos que
podem ser aprendidos. E é aqui que começa a profun-
didade do estudo da relação entre a aprendizagem e o
inconsciente: é realmente aprendizagem que consegui-
mos reter durante as horas de sono, ou estamos apenas
a falar de dados desconexos registados nas profundezas
da psique? Vejamos passo a passo.
Problemas relacionados
com a COVID-19
D esde o final de 2019, quando o coronavírus foi identificado
e desencadeou a maior pandemia conhecida nos últimos
tempos, até 21 de junho de 2023, o número global de pessoas
registadas com a doença foi de 768,3 milhões.
As consequências económicas, sociais e físicas da doença têm sido
muitas, e cada vez mais são reconhecidas todos os dias. Uma das
descobertas recentes, de acordo com a investigação académica
«Problemas de sono durante a COVID-19: uma análise sistemática,
meta-análise e meta-regressão», é que 52% das pessoas que foram
infetadas sofrem hoje de distúrbios significativos do sono.
Estamos basicamente a falar de insónias, bem como de sono
intermitente ou problemas em adormecer ou permanecer a dormir
durante a noite. Mas não se fica por aqui. Outro aspeto preocupante
desta sequela é o facto de estes distúrbios do sono não só durarem
enquanto durar a infeção, como também se manterem muito tempo
depois de a pessoa estar completamente curada.
Sem dúvida, o dado mais importante é o facto de mais de metade
dos infetados terem efeitos secundários centrados na sua
capacidade de dormir, mas este fenómeno não era totalmente
desconhecido. Durante os primeiros dois anos da pandemia de
COVID-19, os relatórios oficiais do governo chinês já indicavam
que mais de metade dos pacientes que tinham sido hospitalizados
devido ao elevado nível de infeção sofriam de insónias e problemas
de sono, mesmo depois de terem recuperado.

APRENDIZAGEM, INFORMAÇÃO MEMORIZADA OU RETIDA, ESTÍMU-

LOS SENSORIAIS? A memória — ou o processo de retenção
de informação — não é o mesmo que a aprendizagem ou
o pensamento. E essa diferença substancial leva-nos a
uma segunda questão: é possível desenvolver processos
mentais complexos a partir do que se aprende enquanto
se dorme? A doutora é clara e responde o seguinte: «Em
princípio, não é possível evocar de forma consciente o
que foi aprendido durante o sono, mas os pensamentos
relacionados com isso podem desenvolver-se a partir
de conteúdos oníricos (involuntários)». Por outras pa-
lavras, esta informação não é tão facilmente acessível
como a que foi retida conscientemente, mas isso não in-
valida o facto de ter sido aprendida e de poderem surgir
novos pensamentos a partir dela.
Esta resposta aproxima-nos dos meandros desta
questão: trata-se de aprendizagem ou simplesmente de
informação captada ao acaso? Para Fernández Arcos, é
SHUTTERSTOCK

muito simples: «não se considera, per si, aprendiza-

gem, uma vez que não pode ser evocada à vontade».
Ora, segundo a Real Academia Espanhola, o pensa-
mento é o conjunto de ideias de um indivíduo ou de
um grupo, mas é também um processo que adquire
sentido crítico, ou seja, a capacidade que se tem de
analisar com profundidade e critério algum tipo de in-
formação. Com base no exposto, a doutora não deixa
dúvidas de que o que pode ser memorizado ou regis-
tado na mente durante o sono deve ser questionado
exaustivamente para que possa ser assumido como
aprendizagem e pensamento complexo. Mas a questão
é diferente quando se trata do sensorial. Para ela, em
todo o caso, pode tratar-se de um condicionamento
que pode ser feito, por exemplo, com um determinado
som ou com cheiros associados a referências anterio-
res e captados durante a fase consciente. Então, as
informações aprendidas durante o sono podem evocar
ou gerar sentimentos?
Mais sensações do que sentimentos, concretamente.
Esses estímulos podem, de facto, modular certos com-
portamentos, como facilitar a identificação de sons. E,
para completar a resposta, Fernández Arcos menciona
o caso de um estudo em que se demonstrou a capacida-
de de gerar uma certa aversão ao tabaco depois de ter
exposto uma pessoa a maus cheiros e ao fumo enquan-

SUPER 43
 SHUTTERSTOCK
Durante o
sono
profundo,
as células
cerebrais
estão
normalmente
ativas durante
um curto
período de
tempo antes
de ficarem
inativas.

Os jovens precisam
de dormir mais, pois
O que aprendemos é nesta idade que
enquanto
aprendem mais e
dormimos não é
fácil de recuperar precisam de reter
quando queremos, mais informação.
por isso não se
pode chamar
aprendizagem.

SHUTTERSTOCK
AGE

to dormia. Em suma, expor uma pessoa a estímulos
sensoriais pode, de facto, condicionar o seu compor-
tamento, mas isso é muito diferente do conceito de
aprendizagem.
No entanto, estamos ainda a lidar com um assunto
altamente complexo, em que ainda há muita investi-
gação a fazer. A mesma médica duvida da possibilidade
de, por exemplo, aprendermos uma língua durante o
sono: isso exigiria um processo de pensamento muito
elaborado e uma elevada capacidade de processamen-
to consciente da informação. No entanto, menciona o
caso de algumas experiências em que as pessoas foram
capazes de adivinhar certas relações entre palavras
proferidas por outros enquanto dormiam.
E a meditação? Qual é a sua relação entre o sono e a
suposta aprendizagem que muitos dos seus praticantes
defendem? Sobre esta questão, a especialista é muito
clara: «A meditação é, por definição, uma prática de
vigília em que a atenção está focada em algo, pelo que
não é possível meditar durante o sono. É, no entanto,
uma prática que pode ser positiva para facilitar o sono,
uma vez que reduz o estado de hiper-alerta e de stress
que dificulta o adormecimento. A meditação ajuda, de
facto, a adormecer naturalmente, mas não tem nada a
ver com o processo de aprendizagem através do estado
inconsciente.
Embora a especialista acima mencionada fosse cética
quanto à possibilidade de aprender uma língua duran-
te o sono, nunca invalidou essa via e, da sua perspetiva,
deixou algumas portas abertas.
Na mesma linha, há quem, com base em pesquisas
muito mais específicas, tenha conseguido demons-
trar que, durante o sono, há de facto uma atividade
cerebral capaz de estabelecer conexões complexas.
Em 2019, a revista científica Current Biology publicou
os resultados de uma experiência que confirmou es-
te facto. Esta descoberta revelou que não só é possível
memorizar palavras, como também reter as relações
semânticas entre elas. De acordo com um artigo da
BBC News World que também se debruça sobre este
tema, a chave da investigação da revista citada é a se-
guinte: «Quando atingimos a fase de sono profundo,
as células cerebrais estão normalmente ativas durante
um curto período de tempo antes de entrarem num es-
tado de breve inatividade. Os dois estados alternam-se
a cada meio segundo».
Além disso, o artigo menciona que cientistas da Uni-
versidade de Berna realizaram outra experiência para

Durante o sono, há uma atividade cerebral capaz de

estabelecer certos tipos de conexões complexas
44 SUPER
 O sono durante o desenvolvimento
S egundo a Dra. Gladys Converti-
ni, autora do documento «O sono
na infância: sua implicação no desen-
volvimento», apresentado no Terceiro
Congresso Argentino de Pediatria, o sono
«é um estado ativo no qual têm lugar mu-
danças de funções corporais, bem como
atividades de grande importância para o
equilíbrio psíquico e físico, durante o qual
se produzem modificações hormonais,
bioquímicas e metabólicas, essenciais pa-
ra o bom funcionamento durante o dia».
Mas qual a sua importância para o desen-
volvimento? A especialista considera que,
durante o sono, o cérebro está muito ativo
(apesar da crença popular), para além de
ocorrerem inúmeras alterações hormonais,

metabólicas, musculares, respiratórias e ge-
nitais. Ou seja, para ela, esse é um momento
essencial para a preservação da saúde.
Além disso, o sono é de extrema importân-
cia para o desenvolvimento, pois durante
essa fase o corpo repara-se e regenera -se
fisicamente. Entre o mais destacável, estão
a síntese da hormona do crescimento, a
conservação de energia, a reparação dos
tecidos, o aumento do RNA e da prolactina
e, como se não bastasse, o sistema imuno-
SHUTTERSTOCK
lógico é estimulado.
Resumindo: a ideia de que enquanto dor-
mimos o corpo apenas descansa já não é,
de modo nenhum, verdadeira.

mostrar que é possível fazer novas associações através
da atividade das células cerebrais durante o sono. O que
fizeram foi submeter diferentes pessoas a ouvir duas
palavras enquanto dormiam, uma delas numa língua
inventada e a outra na sua língua materna, ou seja, em
alemão: tofer para a palavra chave e «guga» (a que in-
ventaram) para se referir a um elefante. O resultado? Ao
acordarem, os voluntários responderam com «tofer» e
«guga» para descrever «algo pequeno» e «algo gran-
de», respetivamente, como lhes foi pedido.
A conclusão de Marc Züst, um dos investigadores,
foi que a área da linguagem no cérebro, bem como o
hipotálamo, são ativados para recuperar associações
feitas durante o período de sono. Em suma, ambos
funcionam e interagem para a formação da memória,
independentemente do estado de consciência.
Além disso, Katharina Henke, outra investigadora
do projeto, diz que ainda há muito a estudar sobre a
atividade cerebral e a sua capacidade de aprender du-
rante o sono. Tanto ela como Züst, segundo o artigo
da BBC News, consideram obsoleta a ideia de que o
cérebro, quando dorme, se concentra apenas em con-
solidar os conhecimentos adquiridos durante o dia. E,
claro, confirmam o que o seu projeto demonstrou: en-
quanto as pessoas dormem, há «pequenas janelas de
oportunidade» para a aprendizagem.
OUTRO PONTO-CHAVE É A IMPORTÂNCIA DE UM BOM SONO PA-
RA OS ESTUDANTES: quantas vezes acreditámos que se
estudássemos todo o programa na noite anterior a um
exame, teríamos excelentes notas? Talvez muitas, e os
resultados provavelmente não foram os desejados. Es-
ta crença popular baseia-se na ideia de que o estudo
exaustivo e intenso, efetuado muito próximo do teste,
proporcionará ao aluno conhecimentos «mais frescos
e acessíveis». Mas nada poderia estar mais longe da
verdade. De acordo com o Gabinete de Prevenção de
Doenças e Promoção da Saúde do Ministério da Saúde
dos Estados Unidos, o número ideal de horas de sono
para os adolescentes situa-se entre 8 e 10 horas. Em
suma, os jovens precisam de dormir mais porque estão
numa idade em que aprendem mais e precisam de re-
ter informação.
O professor Jakke Tamminem, da Universidade Ro-
yal Holloway, na Grã-Bretanha, afirma que a atividade
cerebral continua durante o sono. Defende mesmo que
é uma altura chave para a aprendizagem, de acordo
com um artigo publicado na BBC News.
Especialista na forma como o sono afeta a memó-
ria e o desenvolvimento da linguagem, realizou uma
experiência em que submeteu dois grupos de pessoas
à aprendizagem de novo vocabulário. Um deles foi
privado de sono e o outro foi deixado a dormir diaria-
mente. Os resultados? No final, aqueles que tinham
dormido como faziam todos os dias lembravam-se de
mais palavras do que aqueles que não tinham dormido.
Por fim, o artigo «Influencia de los hábitos de sueño
en el desarrollo del lenguaje en preescolares», publi-
cado na Revista Cubana de Pediatría, defende que a
diminuição do tempo de sono de uma criança pequena
reduz significativamente as hipóteses de obter me-
lhores notas e, sobretudo, limita muito a capacidade
de desenvolver competências linguísticas. E uma das
conclusões a que o documento chega é a seguinte:
«Um sono adequado garante a linguagem através de
sucessivas influências genéticas e ambientais, e suge-
re-se que as crianças utilizam um sistema de memória
duplo para adquirir e integrar novas palavras no seu
vocabulário, e o sono desempenha um papel integra-
dor neste processo». e

SUPER 45
 L U G A R E S A S S O M B R A D O S E M P O R T U G A L

ASSOMBRADOS OU APENAS
ASSUSTADORES?
13 lugares de Portugal que podem fazer arrepiar, até os mais céticos.

Texto de ELSA REGADAS, jornalista

46 SUPER
13
parece-nos um bom número
para este artigo. Podiam ser
mais, muitos mais, os locais
supostamente assombrados de
Portugal, enigmáticos lugares
onde ocorrem mistérios som-
brios que não conseguimos
desvendar, mas apenas parti-
lhar e talvez fazer despertar a
sua vontade de os observar (ao
longe) ou até visitá-los.
1. É QUASE IMPOSSÍVEL falar sobre lugares assombrados
sem falar no Palacete Marques Gomes, nas margens do
Douro em Vila Nova de Gaia, outrora pertença de Ma-
nuel Marques Gomes, um empresário e benemérito
natural das redondezas e que fez fortuna no Brasil no
início do século XX.
Eram 13 os seus filhos quando faleceu, filhos esses que
jamais chegariam a consenso relativamente às partilhas
de bens da família. Resultado, o palacete rapidamente
cedeu ao abandono. Foi pilhado, incendiado e remetido
ao esquecimento até ser ocupado pelo Centro Popular
de Canidelo e a Cooperativa para a Educação de Crian-
ças Inadaptadas (Cercigaia) após o 25 de abril de 1974.
Porém, no início dos anos 1990 voltou a ser abandona-
do, avançando novamente para a degradação.
Quem parece nunca o ter abandonado é o seu pro-
prietário original, de quem se diz ouvir a voz e alguns
ruídos inexplicáveis. Foi isso que uma equipa de investi-
gadores do paranormal registou ao visitar o local, tendo
captado um som metálico que alegam significar: ‘Saiam
daqui, vão-se embora!’.
E hoje? Talvez em plena convivência com o original
proprietário, o palacete integra o complexo de habita-
ção Quinta Marques Gomes, um condomínio residencial
de luxo...
2. SÓ PODE SER OBRA DO DIABO quando os móveis e os ob-
jetos da casa se movem sozinhos... Foi a este fenómeno
Pormenor da
«Casa do
Diabo». A GNR
já foi chamada a
intervir devido
ao «avistamento
de um vulto» na
varanda.
ASC
‘Palacete Marques Gomes’,
antes da sua integração num
condomínio residencial.
ASC
paranormal que assistiu o casal senhorial, sem filhos,
que habitou a Casa do Diabo, em Felgueiras. Mas se
isto não convence os mais céticos, acrescente-se que
quando a mulher deixou numa das divisões da casa um
conjunto de panos bordados e engomados, prontos pa-
ra entregar à cliente que os tinha encomendado, no dia
seguinte encontrou-os todos amarrotados e cobertos de
urina... terá sido o Diabo? Por via das dúvidas, o casal
acabou por abandonar aquela casa que posteriormente
deixou de ter soalho e divisões.
Há relatos de pessoas que se sentem estranhamente
observadas quando passam pela casa. E como se não
bastasse, à dita Casa do Diabo estão também associadas
as ocorrências de um suicídio, três incêndios e vários
acidentes rodoviários. A Guarda Nacional Republicana
já foi chamada a intervir devido a ruídos e ao avista-
mento de um vulto na varanda.
Assombrada ou não, em Felgueiras todos a conhe-
cem, a Casa do Diabo, que é tudo menos acolhedora,
pelo menos no estado em que se encontra atualmente...
3. O SANATÓRIO DE MONTALTO (ou Monte Alto) destaca-se
como local assombrado desde o fecho das suas portas em
1975. Situa-se na antiga freguesia de São Pedro da Cova,
Gondomar, apesar de ser popularmente conhecido co-
mo Sanatório de Valongo. A inauguração aconteceu a 1
de novembro de 1958, numa cerimónia com missa na
Capela de Nossa Senhora dos Enfermos e lápide em ho-
menagem à Liga dos Combatentes da Primeira Grande
Guerra, encontrando-se os veteranos dessa guerra en-
tre os primeiros utentes da instituição.
Apesar da inauguração com pompa, com apenas 50
camas e um número muitas vezes excessivo de doentes
em tratamento simultâneo da tuberculose, o sanatório
parece ter sido palco de vários casos de maus-tratos e
negligência médica que intensificaram o sofrimento
e aceleraram a morte de vários pacientes. Depois de
fechar oficialmente, no pós 25 de abril de 1974, o sana-
tório foi dado ao abandono, saqueado e incendiado por
diversas vezes.
ISTOCK
SUPER 47
 Para a degradação contínua do edifício contribuí-
ram alguns tipos de utilizações descuidadas durante os
anos subsequentes, como por exemplo a destruição de
estruturas no decorrer de simulacros de catástrofes, o
que agravou o estado de um edifício já fragilizado pelo
abandono.
Mas o que torna o local verdadeiramente sinistro são
os vestígios de práticas de rituais satânicos em alguns
recantos do desgastado sanatório. Há mesmo quem
afirme que a assistir a tudo isto têm estado os espíritos
dos doentes tuberculosos que morreram às mãos dos
ditos tratamentos e que continuam a vaguear pelos cor-
redores agora em ruínas...
Em datas mais recentes têm sido feitas várias propos-
tas políticas na tentativa de recuperar o edifício, porém
sem que nenhuma tenha avançado. Em 2019, o Parque
das Serras do Porto e a Câmara Municipal de Gondomar
levaram a cabo a iniciativa de repor as árvores queima-
das circundantes do edifício, que foram substituídas
por mais de uma centena de novas árvores nativas no
âmbito das comemorações do Dia Internacional das
Florestas. Será que os espírito apreciaram a iniciativa?...
4. AVANÇAMOS PARA O CENTRO DO PAÍS, onde é muito difícil
contornar o caso da Quinta das Lágrimas, em Coim-
bra, apesar de não o podermos abordar como um caso
de assombração, mas como um lugar que preserva uma
mística especial associada a um episódio de amores
proibidos da nossa história monárquica.
Decorria o século XIV quando, na paisagem idílica da
Quinta do Pombal (nome original), na altura uma quin-
ta agrícola e couto de caça da Família Real Portuguesa,
se desenrolava uma das histórias de amor mais emble-
máticas de Portugal, a de D. Pedro, herdeiro ao trono e
Inês de Castro, uma bela aia castelhana da Princesa con-
sorte D. Constança.
Numa relação altamente reprovada pela corte e amea-
çadora dos preceitos sociais da época, os dois amantes
escolheram este espaço bucólico para o secretismo dos
seus encontros apaixonados.
ASC
48 SUPER
Porém, em 1355, D. Inês é surpreendida pelos pu-
nhais dos três fidalgos aos quais o pai de D. Pedro, o
Rei Afonso IV, ordenou a sua morte. Terminava assim
o namoro, mas jamais o amor que prevaleceu nas me-
mórias da História de Portugal e que deu origem a uma
lenda que tanto tem de trágica como de bela. Conta-se
que foram as lágrimas derramadas de Inês que fizeram
brotar a Fonte das Lágrimas, um dos principais pontos
de atração da Quinta e que o seu sangue terá manchado
para sempre de vermelho as pedras dessa mesma fonte
que emergiu da suas lágrimas.
Séculos passados sobre a tragédia, a Quinta das Lá-
grimas integra um hotel de charme, que não deixa
esquecer esta romântica lenda da nossa história.
5. ENTREMOS AGORA NUM DOS LOCAIS mais misteriosos de
Portugal, a Serra da Gardunha, onde as associações aos
avistamentos de OVNI são assunto de que todos falam,
assim como da lenda da Boa-Hora e da Má-Hora, que
atravessa gerações. Dizem os habitantes da região que,
em noites de lua nova, estas duas figuras sobrenaturais,
A Boa-Hora,
vestida de branco,
surge por volta da
meia-noite, atrás
de si vem a Má-
Hora, vestida de
preto, essa capaz
de amaldiçoar por
quem ela se
atreva a passar.
ISTOCK
Fonte dos Amores na
Quinta das Lágrimas,
em Coimbra.
 7. CONTINUAMOS A CAMINHAR EM DIREÇÃO AO SUL e ao Palá-
cio Nacional e Convento de Mafra. Foi o rei D. João V
que, em 1717, deu ordem ao arranque da construção da
opulente empreitada, com uma fachada de mais de 230
metros de comprimento, que levou mais de três déca-
das e envolveu um avultado recurso a mão-de-obra, um
valor próximo dos 50 mil homens! Não é difícil imaginar
a quantidade de acidentes de trabalho que implicava à
época a construção de um edifício com estas caracte-
rísticas de grandiosidade, salientemos, por exemplo, as
4500 portas e janelas, os 880 quartos e salas, as torres
com mais de 60 metros.
Portanto, entre os muitos operários que perderam a
vida neste ofício, há espíritos, diz-se, que nunca aban-
donaram o local... é o que se afirma desde há décadas e
há até quem tenha avistado o fantasma de um capitão
degolado.
E no interior dos túneis do convento, há quem afirme
que circulam ratos mutantes e outros seres do mundo
paranormal.
Ocultismos à parte, uma outra história que elevou
este monumento à consagração é a que escreveu José
Saramago, «Memorial do Convento», depois de visitar
a magnânima obra, numa homenagem ao povo oprimi-
do e explorado que a ergueu.
ASC

Capa do livro «Memorial do Convento», romance do Prémio

Nobel, José Saramago.
8. NO CHALET BIESTER, envolto pelas enigmáticas encostas
da Serra de Sintra, encontra-se uma das três cópias do
livro escrito pelo diabo. Não se sabe onde está escondi-
ambas de tronco e membros extensos e extremamente do, mas estará talvez num dos sete pisos subterrâneos
altas, trilham em silêncio os caminhos entre as aldeias reservados aos encontros de uma sociedade secreta... –
locais. assim dita a lenda desta que é conhecida também como
A Boa-Hora, vestida de branco, surge por volta da a Casa das Bruxas.
meia-noite, como um prenúncio de que atrás de si vem Para acentuar ainda mais o manto de ocultismo que
a Má-Hora, vestida de preto, essa capaz de amaldiçoar paira sobre o local, em 1999, Roman Polanski conside-
por quem ela se atreva a passar.
Além dos muitos testemunhos da sua existência, um
dos habitantes afirma ter mesmo ficado em choque
durante alguns dias, após ter sido perseguido pela Má-
-Hora... Estará esta lenda associada aos vários relatos de
avistamentos de OVNI, serão mesmo assombrações do
nosso ou de outro planeta?

6. FOI EM 1849 que D. Ermelinda Allen de Almeida (Baro-

nesa da Regaleira e posteriormente Viscondessa) adquiriu
a Quinta das Louras ou das Loureiras a João Veríssimo de
Barros Viana e sua mulher. A proprietária batizou o es-
paço situado à estrada de Benfica como «Beau-Séjour»
(bem-estar), onde se evidencia o majestoso Palácio de
Beau-Séjour. Após falecer, a quinta foi vendida ao ba-
rão da Glória António José Leite Guimarães, que realizou
obras de intervenção no lago, esculturas e azulejaria do
palacete. Desde o seu falecimento, em 1876, a proprieda-
de foi herdada pelos seus sobrinhos e alvo de intervenções
artísticas ao longo dos anos. Nos anos 1980, o palacete foi
adquirido pelos Irmãos Maristas que dele fizeram um co-
légio, até ser adquirido pela Câmara Municipal de Lisboa
nos inícios de 1990, para acolher o Gabinete de Estudos
Olisiponenses.
Ora, consta-se que tanto a Viscondessa da Regaleira
como o barão da Glória continuam a partilhar o espaço
com quem lá trabalha ou o visita. Aparentemente, é ele
o responsável por fazer deslizar chávenas, tocar cam-
ASC

painhas (que já não existem no local) e remexer livros e

documentos e ela a responsável pelos ruídos emitidos a Cartaz original do filme de Roman Polanski, «A Nona Porta»,
partir da cave... será? rodado no Chalet Biester, em Sintra.

SUPER 49
 rou que esta era a casa ideal para filmar o seu filme de
suspense sobrenatural com Johnny Depp e Frank Lan-
gella, The Ninth Gate, «A Nona Porta».
O Chalet Biester fica situado na estrada da Pena, na an-
tiga propriedade da Quinta Velha, ostentando um traço
arquitetónico muito distinto dos restantes naquela área
geográfica. Foi residência de Frederico Biester e Amélia
de Freitas Chamiço Biester, mandatários desta edifi-
cação dos finais do século XIX. A exuberante obra foi
encomendada ao mestre arquiteto José Luís Monteiro,
onde intervieram na extraordinária vertente decorativa
outros grandes nomes como o pintor Luigi Manini e o
mestre entalhador Leandro Braga, Paul Baudry, Rafael
Bordalo Pinheiro, entre outros. As mãos destes mes-
tres criaram pura arte um pouco por todo o palácio, um
conjunto decorativo e artístico incrível que evoca, entre
outras inspirações e temas, Roma e Cristandade e os Ca-
valeiros Templários, o que contribui para o misticismo
do local, assim como o detalhe da capela e um compar-
timento em pedra destinado à iniciação religiosa, não
esquecendo o elevador, um elemento incomum naquela
época, sobretudo numa casa de habitação. Acrescente-
mos que com esta atmosfera de ocultismo e misticismo
contrasta uma abastada decoração magnífica, repleta
de cores garridas muito opostas a qualquer ideia de obs-
curantismo. O Palácio e Parque Biester em Sintra, está
atualmente aberto a visitas. Será que alguém vai conse-
guir localizar o tal livro?
9. TAMBÉM EM SINTRA, há quem diga que o fantasma de
Palmira vagueia pelo Palácio de Valenças. Será? Nesta
antiga residência do conde de Valenças vivia uma criada
que era profundamente apaixonada pelo proprietário.
Palmira, de seu nome, sabia, porém, que o seu amor ja-
mais seria viável, pelo que o desgosto a levou a cometer
suicídio no interior do palácio. E assim nasceu o mito
de que Palmira continua a deambular pela dimensão do
paranormal, à procura de concretizar o seu amor im-
possível pelo conde.
O Palácio de Valenças foi construído entre 1860 e 1870
Luís António Alves
dos Santos, o último
carrasco de Portugal.
ASC
50 SUPER
no local do antigo matadouro da vila, para habitação
sazonal do abastado conde, Luís Leite Pereira Jardim
(1844 - 1910) e sua esposa. Mais tarde, albergou a sede
da Sociedade União Sintrense e foi depois adquirido pe-
la Câmara Municipal de Sintra, acolhendo a Biblioteca e
Arquivo Municipal até 2003. Terá sido nesta altura que
esta história ganhou mais força, quando um funcioná-
rio afirmou ouvir sons estranhos vindos da cave. Apesar
da alegada presença de Palmira, o Palácio de Valenças é
hoje um dos locais mais visitados de Sintra, vila já de si
com uma mística muito especial, associada ao mistério
e ao sobrenatural, onde abundam lendas e mitos de es-
píritos que permanecem em casas assombradas.
10. JÁ OUVIU FALAR SOBRE A ASSOMBRAÇÃO que paira no Pátio
do Carrasco em Lisboa? É por entre os becos e vielas de
Alfama, junto à antiga Cadeia do Limoeiro, que se situa
este que é um lugar carregado de memórias sombrias,
dos tempos em que o carrasco desempenhava um papel
sinistro na implacável aplicação da justiça.
Aqui terá vivido temporariamente Luís António Al-
ves dos Santos, conhecido como «o Negro», o último
carrasco de Portugal. Natural de Vila Pouca de Aguiar,
sobre a sua vida adulta sabe-se que desencadeou vários
ódios e perseguições que acabaram por o conduzir à ca-
deia e a uma vida conturbada. Foi julgado e condenado
à morte, momento em que lhe foi proposto o cargo de
«executor de alta justiça» (carrasco real), uma função
pouco amistosa, mas a única forma possível de comutar
a sua pena de morte.
Hoje, por entre as paredes seculares do Largo do
Carrasco, ecoam histórias de horror. Relata a lenda a
existência de um túnel subterrâneo por onde o carrasco
seguia até à Prisão do Limoeiro, para fazer justiça com
as suas próprias mãos.
Camilo Castelo Branco celebrizou «o Negro» em
«Noites de Insónia», onde alega que, possivelmente,
este homem nunca chegou a matar ninguém, já que
apenas terá sido incumbido de promover uma execução
em toda a sua vida, a qual delegou ao ajudante do ofício.
 Para quem se aventura a explorar o Pátio do Carrasco
e a sua pedraria desgastada, as histórias de execuções
obscuras podem adicionar uma dimensão intrigante à
experiência, misturando o real e o imaginário num ce-
nário que transcende o tempo. Particularmente à noite,
espelha-se uma aura misteriosa de sombras deambu-
lantes a percorrer os cantos escuros e murmúrios de
almas penadas à luz da lua. Há também quem afirme
que é possível ouvir os passos e gritos do próprio car-
rasco (que morreu em 1873) e que há noites em que a sua
figura sombria perambula entre as sombras.
Apesar de tudo, o Pátio do Carrasco é um monumento
à história de Lisboa, evocando um passado sombrio de
punições severas como uma forma de reflexão sobre o
caminho percorrido pela sociedade em busca de uma
justiça mais humana.
11. TAL COMO SINTRA, CASCAIS ALIMENTA a centelha das as-
sombrações. Mas a que mais se evidencia, até porque
despertou a curiosidade de conhecidas figuras do nosso
jet set, é o Castelinho Nossa Senhora de Fátima.
Data a sua construção de 1927. Sobranceiro ao mar,
em São João do Estoril, é um castelinho difícil de pas-
sar despercebido e, antes de ser vendido ao seu atual
proprietário, em 2016, chegou a ser cobiçado por José
Castelo Branco e por Lili Caneças.
Este edifício é também conhecido como o «chalet do
dr. Cebola», pois foi o célebre psiquiatra e escritor por-
tuguês Luís Cebola (1876-1967), assumido republicano e
comparsa de Miguel Bombarda, quem o mandou cons-
truir e lá viveu durante algumas décadas.
Quanto à assombração, há várias versões: diz-se ter
sido outrora habitado por um casal cuja filha terá caído
pelas arribas, menina essa que continua a vaguear pela
propriedade na companhia da sua boneca de estima-
ção. Terá sido esta a menina avistada pelo jet set José
Castelo Branco quando visitou o castelo com a intenção
de o comprar? Se foi ou não, a verdade é que o famoso
marchant desistiu da compra por esse mesmo motivo,
decorria a década de 1980, além de declarar que sentiu
um certo magnetismo que o incitava a saltar da falésia.
Aspeto da Capelas dos Ossos,
em Évora.
Por sua vez Lili Caneças, também apaixonada pelo as-
peto e localização do castelinho, decidiu não desafiar o
mito que lhe era associado: de que quem adquirisse a
casa morreria prematuramente e não teria sucesso na
vida...
Numa outra versão, a menina que caiu ao mar vivia
numa outra casa e não lá. Sugere-se que a menina era
cega, pelo que os seus pais acabaram por o legar à Santa
Casa da Misericórdia, que durante uma década o utilizou
na prestação de apoio a invisuais. Há de facto registos da
presença de um centro de apoio da dita instituição na-
quela região, mas num outro edifício próximo.
Quanto aos atuais proprietários, não parecem pro-
priamente importunados com a mística que envolve
esta peculiar casa luxuosamente situada e sobranceira
ao mar de Cascais... até porque há outras habitações vi-
zinhas na zona com histórias semelhantes.
12. «NÓS OSSOS QUE AQUI ESTAMOS PELOS VOSSOS ESPE-
RAMOS». Haverá melhor forma de dar as boas-vindas
a quem visita a Capela dos Ossos de Évora? Eféme-
ra, assim é a vida, uma mensagem que os três monges
franciscanos que mandaram edificar a capela queriam
transmitir, apelando à introspeção e à reflexão sobre a
fugacidade da vida.
A mais célebre capela do género em Portugal (há mais
noutras localidades) foi construída no século XVII. Si-
tua-se em Évora, na Igreja de São Francisco, um edifício
onde os corredores e as criptas escuras são propícias ao
sobrenatural. Arrepiante (dependendo da sensibilida-
de de cada pessoa), a decoração, que vai do exterior ao
interior, abrangendo paredes, tetos e colunas, é inte-
gralmente à base de ossadas humanas. Estima-se que se
encontram no local um total de mais de cinco mil ossos
e crânios. Como complemento, encontram-se expos-
tos dois esqueletos completos, pendurados, um de um
adulto e outro de uma criança.
Porquê uma capela decorada com ossos humanos?
Além da evidência da sensibilização para a fragilidade da
vida terrena, esta foi também a solução encontrada para
gerir os espaços disponíveis nos cemitérios à época.
ISTOCK
SUPER 51
 Porque acreditamos
em assombrações?
C omecemos por evidenciar que os edifícios desativados
e onde ocorreram eventos trágicos tendem a cair em
estado de abandono e decadência ao longo do tempo, tor-
nando-se por vezes locais ideais para a realização de rituais, o
que pode intensificar as histórias de atividade paranormal. A
atmosfera desoladora desses lugares facilmente evoca senti-
mentos de desconforto e medo, contribuindo para as histórias
de assombração.
Se, por um lado, algumas pessoas com elevada perceção
extrassensorial conseguem captar e agir sobre fenómenos
inexplicáveis do nosso mundo tangível, por outro lado, não há
evidências científicas sólidas que comprovem a existência de
assombrações. A explicação reside, até à data, numa combina-
ção complexa de fatores psicológicos, culturais e sociais.
Sugestão e viés cognitivo: avistamentos, sons estranhos ou
sensações inexplicáveis poderão encontrar fundamento em
fenómenos psicológicos que levam a acreditar por meio da su-
gestão. A mente humana é muito permeável a ceder a crenças
sobrenaturais, mediante um evento ambíguo ou lenda, podendo
interpretá-los como confirmação das suas crenças e contribuin-
do para a persistência das mesmas.
Medo do desconhecido: as assombrações estão muito
associadas a mistérios e fenómenos que vão para além da com-
preensão humana. Podem constituir uma forma de expressão
simbólica de medos, ansiedades e dar algum sentido ao inexpli-
cável, de modo a controlar o medo do desconhecido.
Necessidade de conexão com o sobrenatural: a crença em
assombrações pode surgir da busca por uma conexão com o
sobrenatural, seja para encontrar conforto espiritual, acreditar
na vida após a morte ou sentir-se ligado a algo maior do que a
existência quotidiana.
Influência cultural e social: os relatos de assombrações estão
presentes em várias culturas ao longo da história. As histórias
transmitidas ao longo do tempo em torno de mistérios asso-
ciados a lugares abandonados podem moldar e reforçar as
crenças, especialmente se se relacionarem com histórias locais
ou familiares.
E quanto às evidências técnicas de atividade paranormal?
Há quem acredite que dispositivos como medidores de campo
magnético ou gravadores de áudio podem capturar evidências
de atividade paranormal. Estes dispositivos podem, porém, ser
sensíveis a interferências eletromagnéticas, ruídos ambientais
ou falhas técnicas, gerando leituras e gravações que podem ser
interpretadas erroneamente.
Acrescente-se ainda a possibilidade de os locais supostamente
assombrados associados a atividades paranormais poderem
dar aso a ilusões percetivas devido a características naturais co-
mo correntes de ar, cursos de água subterrânea, sons naturais,
ou mesmo por sugestão psicológica.
Refira-se, por último que, no âmbito da Parapsicologia, é glo-
balmente aceite que em caso de perturbação psíquica intensa
ou estados alterados de consciência, os seres vivos têm a
capacidade de produzir inconscientemente uma espécie de
energia que pode induzir a situações estranhas e influenciar
as perceções individuais. Explorar explicações científicas para
fenómenos aparentemente sobrenaturais poderá ajudar a com-
preender melhor este tipo de experiências.
Em última análise, as crenças em assombrações são multiface-
tadas e variam conforme as culturas e de pessoa para pessoa.
São, no fundo, uma forma de resposta para questões não re-
solvidas ou sem explicação, que preenchem lacunas na nossa
compreensão do mundo e das nossas experiências individuais.
52 SUPER
Quanto ao tema, assombração, como se o local já não
fosse suficientemente macabro, assumidamente escuro
e com parca entrada de luz natural, há várias histórias
que se contam em torno de duas misteriosas múmias
que convivem desde há séculos com as ossadas. As len-
das locais alegam que se trata dos corpos de um homem
e um rapaz, pai e filho, amaldiçoados por maus-tratos
à mulher da casa (esposa e mãe, respetivamente), cujos
corpos não se desfizeram como castigo pós-morte.
Contudo, uma investigação recente da alçada da Uni-
versidade de Évora permitiu concluir que os corpos
mumificados pertencem, afinal, a uma mulher adulta e
a uma menina, com cerca de dois anos e meio. Estarão
assim desvendados os segredos das múmias e descredi-
bilizadas as lendas locais?
13. AINDA MAIS A SUL, uma bailarina desgostosa e um sol-
dado napoleónico insistem em não abandonar uma das
mais antigas salas de espetáculos do país, o Teatro Le-
thes, em Faro (um dos vários teatros assombrados do
país). Quando esta sala de espetáculos foi inaugurada
em 1845, por ocasião das comemorações do aniversário
da rainha D. Maria II, ninguém imaginava que iria ser
marcada por dois episódios arrepiantes.
O primeiro envolve o espírito de uma bailarina, cuja
presença assombra o teatro. Segundo a lenda, ela su-
cumbiu à pressão dos ensaios e, desafortunadamente,
enforcou-se no palco. Alguns alegam que esse trági-
co desfecho foi motivado por um desgosto amoroso,
adicionando uma dimensão sombria à sua história.
Acredita-se que, até os dias de hoje, a alma da bailarina
que escolheu o palco para o seu próprio desfecho final
continua a deambular pelo teatro.
Além da misteriosa bailarina, o Teatro Lethes é pal-
co de outra assombração: um soldado napoleónico cujo
esqueleto foi descoberto emparedado no local onde ho-
je se encontra uma cabine elétrica. Alguns testemunhos
afirmam que, em momentos de silêncio, ecoam passos e
rangidos nos soalhos, sugerindo a presença paranormal
dessas almas.
Não obstante ter acolhido ao longo dos anos nume-
rosos artistas e espectadores, a mística deste teatro
continua permeada por estes dois episódios assom-
brosos, transcendendo o seu propósito original de
entretenimento, tornando-se um cenário onde o
passado e o paranormal se entrelaçam, criando uma at-
mosfera única e intrigante. e
Tal como o Lethes
haverá outros teatros
assombrados em
Portugal.
ISTOCK
 FIGURAS DA HISTÓRIA DE PORTUGAL

Francisco de Holanda
Exemplo
O Primeiro dia da maior do
Criação: Caos e
criação da Luz. Renascimento
De Aetatibus
Mundi Imagines, Português.
1545-1573.
Biblioteca
Nacional de
Espanha.
Texto de
TEMPUS/ART
ASC

SUPER 53
 P
or muitos considerado um
génio esquecido do Renasci-
mento, o português Francisco
d’Holanda relacionou-se com
a elite dos artistas e pensado-
res europeus do século XVI,
conquistando o seu lugar na
História da Arte Universal
com a autoria do tratado Da
Pintura Antiga, que represen-
ta o primeiro texto de estética
neoplatónica da era moderna. Foi também o autor do
primeiro ensaio de urbanismo na Península Ibérica.
OS PRIMEIROS ANOS. Filho de António d’Holanda, um dos
mais renomados iluminadores do seu tempo (de origem
flamenga, daí o apelido invulgar), Francisco obteve a
sua formação inicial na oficina do pai, a quem mais tar-
de se referirá no seu livro Da Pintura Antiga, «E muito
grandes e infinitas graças dou eu primeiro ao Summo
Mestre e imortal, e depois as dou a meu pai […] de me
não desviar minha própria índole natural, e me dei-
xou seguir a arte da Sabedoria a mi mais segura e
excelente de quantas há n’este grão mundo».
Francisco de Holanda terá nascido em Lisboa em 1517,
no reinado de D. Manuel, mas, mais tarde, talvez com
17 ou 18 anos, viverá com seu pai em Évora, cidade que
o rei D. João III escolhera para instalar a corte e sede ad-
ministrativa do reino, após o grande terramoto de 1531,
o segundo maior que assolou a capital portuguesa.
Na juventude frequentou o paço real, como moço de
câmara do infante D. Afonso, tendo recebido uma es-
merada educação e o benefício da proteção da rainha
D. Catarina. Em Évora, por esta altura a capital cultural
do reino, e num reinado claramente favorável à cultura
humanística (facto que só se alterou em 1555, quando o
ensino foi entregue à Companhia de Jesus), Francisco de
Holanda conviveu com os mais destacados intelectuais
humanistas portugueses, entre os quais o seu mestre, o
frade dominicano André de Resende, figura de grande
erudição que havia estudado nas melhores universida-
des da Europa.
VIAGEM AO CENTRO DO RENASCIMENTO EUROPEU. Reconhe-
cendo o imenso talento do seu discípulo e partilhando
com este os ideais da Antiguidade Clássica — a grande
ASC
Girândola do Castelo de Sant’Ângelo. Álbum dos Desenhos dasAntigualhas.
Fols. 10/11 bis. Biblioteca do Mosteiro de San Lorenzo El Escorial.
54 SUPER
ALAMY
Francisco d’Holanda. Pintura no teto do Salão Nobre dos Paços
do Concelho de Lisboa, séc. XIX. Pintor desconhecido.
paixão dos intelectuais e artistas europeus da época —
leva-o, com apenas 20 anos, como bolseiro do rei D. João
III, numa grande viagem de formação que teve a dura-
ção de três anos e como pontos de passagem Valladolid,
Barcelona, Avinhão, e finalmente a Itália (Florença,
Roma...), o centro de um Renascimento já em radical
transição para uma nova estética, a Bella Maniera, o
chamado «maneirismo», de que Miguel Ângelo foi fi-
gura máxima. Este artista irá marcar profundamente,
quer a obra pictórica, quer a obra tratadística de Fran-
cisco de Holanda.
Esta viagem surge assim, como a oportunidade alme-
jada para conhecer, estudar e registar, em desenhos e
palavras, os novos paradigmas da arte que se fazia nesta
época na revigorante Itália, mas também a arte que o
Mundo Antigo tinha produzido, e que era, ao tempo, a
fonte de inspiração das vanguardas artísticas e intelec-
tuais europeias.
Integrado no séquito da embaixada portuguesa em
Roma, Holanda pôde beneficiar do contacto pessoal
com personalidades da estatura de um Palladio ou de
um Lactâncio Tolomei, e aceder ao célebre e restrito
círculo da poeta Vittoria Colonna, no qual participavam
figuras como Miguel Ângelo, Parmigiano ou Giambo-
logna.
Desta viagem — um marco central na sua vida — reali-
zada entre 1537 e 1540, resultou um valioso documento,
que nos ajuda a conhecer e a compreender as suas ideias
e o seu papel na história da arte: o Álbum dos Desenhos
das Antigualhas, que reúne todos os detalhados dese-
nhos que Francisco de Holanda havia feito, de tudo o
que via e considerava importante, desde a arquitetura à
moda, passando pela arqueologia e pela escultura.
A grande importância desta obra resulta, não apenas
do seu inegável valor documental, mas também da cir-
cunstância de Francisco de Holanda estabelecer uma
taxonomia das esculturas antigas, isto é, ter realizado
uma sistematização de normas observadas nas obras
antigas, que, sendo devidamente aprendidas e apli-
cadas, garantiriam uma qualidade média permanente
ao trabalho artístico. Encontra-se já aqui, na obra de
Francisco de Holanda, uma dimensão de construção do
conhecimento, enquanto aprendizagem da norma.
Regressado a Portugal, por volta de 1541-42, impreg-
nado dessa vibrante atmosfera italiana, Francisco de
Holanda inicia, a par da incumbência de algumas obras
arquitetónicas encomendadas por D. João III, a criação
da grande obra teórica tratadística que o tornará cé-
lebre no mundo da arte universal: Da Pintura Antiga,
que concluirá em 1548, e cuja segunda parte se intitula
Diálogos de Roma e na qual apresenta os debates que
tivera no círculo de Vittoria Colonna, e em especial com
Miguel Ângelo, o grande génio do renascimento, que
Holanda considerava ser o pintor perfeito.
Outras obras teóricas importantes sairão da sua pena,
como Do Tirar Pelo Natural, primeiro tratado europeu
sobre o retrato, De quanto serve a Ciência do Desenho,

ASC
censurado nas suas posições mais vanguardistas pela Da Pintura Antiga e Diálogos em Roma, edição Livros Horizonte, 1984.
Inquisição, Da Fábrica que Falece à Cidade de Lisboa,
primeiro tratado ibérico sobre urbanismo, que dedica a
D. Sebastião, neto do seu falecido protetor, D. João III.
Da obra artística, destaque-se o já referido Álbum dos
Desenhos das Antigualhas (1538-1540) e o, por muitos
considerado a sua grande obra-prima, códice de de-
senhos de Madrid, a que deu o título de De Aetatibus
Mundi Imagines (As Imagens das Idades do Mundo) e
que lhe levará 35 anos a concluir.
Com a morte súbita, em 1557, de D. João III, seu grande
protetor, a sua carreira ressente-se, sendo progressiva-
mente afastado da corte e dos trabalhos de arquitetura
que vinha fazendo. Disso mesmo se lamenta, dirigin-
do-se a D. Sebastião, nas obras Da Fábrica que Falece
à Cidade de Lisboa, de 1571, e em De quanto serve a
Ciência do Desenho, do mesmo ano.

A OBRA TEÓRICA E TRATADÍSTICA. Francisco de Holanda

celebrizou-se sobretudo pela sua obra de teoria e crí-
tica de arte. Ele foi o primeiro europeu a introduzir
conceitos filosóficos num tratado de pintura. Recebeu
influências do platonismo de Nicolau de Cusa e de Mar-
sílio Ficino, bem como de Santo Agostinho e sobretudo
do Pseudo-Dionísio Aeropagita. Também relevantes são
as influências esotéricas, místicas e herméticas, muito
do gosto de alguns grandes artistas europeus da época.
Primeiro da Península Ibérica a corresponder ao
ideal de Artista do Renascimento italiano, no seu mais
importante tratado, Da Pintura Antiga, Holanda iden-
tifica as ciências que importa que o pintor conheça.
Eram elas o Latim, o Grego, a Filosofia Natural, a Teolo-
ASC

gia, a História, a Música, a Matemática, a Cosmografia,

a Astrologia, a Geometria, a Perspetiva, a Anatomia, a
Escultura e a Arquitetura. Uma panóplia tão vasta de
conhecimento enciclopédico revela bem a importância
superior que Francisco de Holanda reservava ao pintor
e à pintura, a qual considerava a arte das artes. Com
efeito, para ele a pintura representa a essência da arte,
possui uma dimensão metafísica, pois fundamenta-se
no metafísico, isto é, tem uma origem divina. «A ar-
te da pintura é a coisa mais digníssima que só Deus
faz por tão investigável sabedoria como Ele sabe.»,
escreve.
A originalidade conceptual e precursora deste trata-
do é novidade absoluta na Europa da época. Trata-se do
primeiro texto de estética neoplatónica da era moderna.
Em todos os seus tratados, Francisco de Holanda cha-
ma, consistentemente, a atenção para a nova dignidade
da Arte e do Artista, para a importância de se adotarem
A Criação do Sol e da Lua, De Aetatibus Mundi Imagines,
1545-1573, Biblioteca Nacional de Espanha.
os novos paradigmas humanistas, bem distantes do
conceito de artistas como artesãos, da época medieval.
Holanda erige o Artista a um estatuto quase divino,
considera-o um ser superior ao vulgo, capaz de uma ex-
traordinária e singular inspiração (o furor divino) — que
lhe vem de uma espécie de partilha com o Deus Pintor —
para materializar a sua ideia.
Para ele, a arte é uma «coisa mental», em que a IDEIA
— conceito do platonismo — assume, através do desenho,
uma primordial importância, muito superior à execução.
E como definia ele o «desenho»? «Principalmente
chamo DESENHO aquela ideia criada no entendimento
criado, que imita ou quer imitar as eternas e divinas

SUPER 55
ASC
Desenhos da obra De Aetatibus Mundi Imagines, 1545-1573. Biblioteca Nacional de Espanha.
Da esquerda para a direita: A Criação dos Céus, A Criação do Homem, O Nascimento da Mulher, O Anjo do Apocalipse.
ciências incriadas, com que o muito poderoso Senhor
Deus criou todas as obras que vemos; e compreende
todas as obras que têm invenção, ou forma, ou fermo-
sura, ou proporção, ou que a esperam de ter, assim
interiores nas ideias, como exteriores nas obras; e is-
to baste quanto ao desenho».
Deus é, pois, o primeiro Pintor. Para Holanda, con-
templar as ideias é um processo de ascensão ao céu, de
chegar próximo do arquétipo divino. E representá-las
através do desenho, é missão do artista. Assim o equipa-
ra ao filósofo e ao profeta, os únicos a quem é concedida
a graça de ascender e contemplar a divindade. «Mas
uma das coisas por que eu mais desejo de amar ao
meu mestre, o imortal Deus, é porque ele só entende e
conhece a altura, ele só sabe pintar perfeitamente; ele
inventou a pintura; ele é a fonte e o fim dela» e ainda
«Se me Deus desse a escolher livremente entre todas
as graças que repartiu com os mortais, qual queria
ter ou alcançar, nenhuma outra lhe pediria, depois da
fé, senão o alto entendimento de pintar ilustremen-
te. Nem porventura nesta quereria ser outro homem,
ASC
«Nossa Senhora de Belém» e «Descida de Cristo ao Limbo», 1550-1553.
Tábua pintada nas duas faces, atribuida a Francisco de Holanda.
56 SUPER
senão este que sou. De que muitas graças dou eu ao
imortal e soberano Deus por neste grande e confuso
mundo dar alguma pequena luz nos desejos da altís-
sima pintura, pela qual a nenhum outro dote em mais
honor e reverência tenho, pelo seu grande merecer.»
Mas Francisco de Holanda vai mais longe e apresen-
ta-nos um pintor que deve desenhar de olhos vendados
para conseguir captar com mais intensidade a sua IDEIA
interior, conectada ao arquétipo divino.
Em Da Pintura Antiga, Francisco de Holanda também
torna bem explícita a sua crítica ao gosto português pe-
la pintura flamenga, que atribui ao desconhecimento e
ignorância. No capítulo «Tábuas dos maiores artistas da
Renascença», identifica, por ordem cronológica, aque-
les que considera serem os grandes artistas entre os
séculos XIII e XVI. Na primeira destas tábuas, dedicada
à pintura, figura apenas um pintor português, que iden-
tifica nestes termos: «O pintor português, ponho entre
os famosos, que pintou o altar de S. Vicente de Lisboa»
e no capítulo XI intitulado «A Diferença da Antiguida-
de» volta a referir-se-lhe «E neste capítulo quero fazer
menção de um pintor português que sinto que merece
memória, pois em tempo mui bárbaro quis imitar nal-
guma maneira o cuidado e a discrição dos antigos e
italianos pintores. E este foi Nuno Gonçalves, pintor
de el-Rei dom Afonso, que pintou na Sé de Lisboa o Al-
tar de S. Vicente; e creio que também é da sua mão um
Senhor atado à coluna, que dois homens estão açoi-
tando, em uma capela do mosteiro da Trindade».
A obra Do Tirar Pelo Natural (1549) é um pequeno
tratado que aborda a arte de retratar ao vivo. A sua im-
portância reside sobretudo na recolha e exposição de
uma série de preceitos práticos que os pintores que se
dedicam ao retrato devem seguir.
A OBRA ARTÍSTICA. No que respeita à obra artística, para
além do Álbum dos Desenhos das Antigualhas (1538-
1540), que contém desenhos de Francisco de Holanda
feitos à pena e a sépia, dos tesouros que viu durante a
referida viagem no início da sua carreira, e de uma tá-
bua pintada nas duas faces que lhe é atribuída («Nossa
Senhora de Belém» e «Descida de Cristo ao limbo», há
a evidenciar sobretudo a obra De Aetatibus Mundi Ima-
gines.
 Obras de maturidade
D a Ciência do Desenho e Da Fábrica que Falece à Cidade
de Lisboa, (ambas de 1571) são marcadas pelas transfor-
mações entretanto ocorridas na história e cultura da época e
também por uma mudança de atitude de Holanda, que passa de
um vigoroso entusiasmo classicista da juventude para uma es-
pécie de humor, algo desencantado, melancólico e religioso, na
sua idade madura.
Da Ciência do Desenho serve principalmente como tentativa
(falhada) de sensibilizar o jovem rei D. Sebastião para a impor-
tância e utilidade do desenho para benefício prático do reino e
uma tentativa de ele próprio ser de novo reconhecido e valoriza-
do pela coroa.
Da Fábrica que Falece à Cidade de Lisboa é um tratado urba-
nístico ilustrado, em que Francisco de Holanda procura, com as
suas propostas de obras arquitetónicas, tornar Lisboa mais se-
gura, mais digna e aprimorada arquitetonicamente, como tivera
oportunidade de ver nas cidades italianas. Apresentado ao rei
D. Sebastião, o tratado não recebeu deste qualquer interesse e
nenhuma das suas propostas para Lisboa se concretizou. Não
obstante ser já condicionada pelos novos tempos inquisitoriais
que se viviam, esta obra precursora, apresenta uma visão global e
dinâmica do urbanismo, abrangendo a arquitetura militar, civil, reli-
giosa e aspetos práticos, como a higiene e o tráfego.

ASC
ASC

Autorretrato de Francisco de Holanda no desenho final da sua

obra De Aetatibus Mundi Imagines: o artista apresentando o seu
livro à «malitia temporis», a malícia do tempo.

Obra verdadeiramente admirável, De Aetatibus Mun-

di Imagines (iniciada em 1545-1547 e concluída em
1573), consiste num conjunto de 89 fólios contendo 155
desenhos que representam a sua visão artística do tema,
apresentando uma descrição visual e imagética das seis
idades do mundo. 130 destes desenhos referem-se ao
tema central (Idades das Imagens do Mundo), 21 refe-
rem-se ao Apocalipse, 1 imagem intitula-se «o Anjo do
Apocalipse», 1 outra «Afrodite e Eros», 1 desenho ilus-
tra o título da obra e um autorretrato encerra o conjunto.
São desenhos que transmitem uma visão inspirada
e mística, feitos à pena e tinta e coloridos em aguadas
sépia e aguarela de cores vivas. De uma modernidade
desconcertante e original, alguns destes desenhos re-
fletem uma correlação com a sua perspetiva teórica. Da fabrica que faleçe ha Çidade de Lysboa. Cod. Ms., em papel,
Veja-se, a título de exemplo, a audaciosa represen- [49 fls.], 29 desenhos a sépia. Biblioteca da Ajuda na BNP.
tação da figura divina que, nos primeiros desenhos
representando os primeiros dias da criação, se isentam
totalmente de qualquer antropomorfismo, recorrendo
a uma inusitada figuração geometrizada. desta consciência de génio incompreendido, fazendo-
Só em 1983 esta obra é publicada, por Jorge Segurado, -se representar entre as três virtudes: fé, esperança e
na Imprensa Nacional-Casa da Moeda. caridade e oferecendo a sua obra à ferocidade do tempo,
aqui simbolizado pelo cão que a abocanha.
UM FINAL MELANCÓLICO. Tal como outros grandes autores Francisco de Holanda foi uma personalidade rica e
portugueses do seu tempo, como Gil Vicente, António complexa que viveu a parte final da sua vida, aquela
Ferreira ou Sá de Miranda, Francisco de Holanda aca- em que produziu os textos de maturidade, numa época
bará os seus dias (morre em 1584, com sessenta e sete também ela complexa e marcada por fortes mudanças
anos) num autoexílio melancólico e espiritual, cons- de paradigma, que condicionaram fortemente a liber-
ciente do pouco valor que a sociedade do seu tempo dade e expressão do seu sentir interior e de que resultou
atribui à sua obra. O seu perturbante autorretrato no fi- um conjunto artístico e teórico simultaneamente genial
nal de De Aetatibus Mundi Imagines é bem significativo e paradoxal. e

SUPER 57
 A R T Í C U L O
NÚMEROS E BIOLOGIA

Durante a pandemia,
os matemáticos
apresentavam aos
decisores uma série
de cenários possíveis
SHUTTERSTOCK

para que escolhessem

qual seria o mais
provável.

58 SUPER
PODE A
MATEMÁTICA
PREVER
PANDEMIAS?
Já no século XVIII, Daniel Bernoulli desenvolveu o primeiro modelo matemático
de epidemiologia centrado na análise dos efeitos da varíola e da esperança de
vida. A matemática funciona como uma linguagem, como uma ferramenta que
gera simulações que podem prever antecipadamente o número de contágios em
cada local. Tem a capacidade espantosa de modelar processos físicos e isso
transmite-se à biologia. Quer isto dizer que podemos prever a próxima pandemia
através da matemática?

Texto de BEATRIZ LOMBANA, jornalista

SUPER 59
 T
odos sabemos que a CO-
VID-19 foi a última pandemia
que abalou a humanidade,
teve efeitos catastróficos nos
sistemas de saúde de todo o
mundo e mudou o modo de
vida de muitas pessoas. Todos
os dias vemos governos de
diferentes nações a tomar de-
cisões com base em diferentes
grupos de peritos científicos.
Epidemiologistas, biólogos,
bioquímicos e médicos são alguns dos especialistas
que deram corpo e alma para combater a pandemia,
mas será que os matemáticos também contribuíram?
Muito, pois tornaram-se uma ferramenta fundamental
que provavelmente desempenhará um papel primor-
dial na próxima pandemia.
De acordo com Jorge Velasco Hernández, investi-
gador do Instituto de Matemática da Universidade
Nacional Autónoma do México (UNAM), a matemática
funciona como uma linguagem, como uma ferramenta
que gera simulações capazes de prever antecipada-
mente o número de contágios em cada região. Quer
isto dizer que podemos prever uma pandemia através
da matemática? É o sonho de muitos, «ao longo da
história, principalmente a partir de meados do sécu-
lo passado e deste, os centros de controlo de doenças
dos Estados Unidos, a Organização Mundial de Saú-
de, organizaram concursos anuais precisamente para
ISTOCK
60 SUPER
prever epidemias, ou seja: quero que me digam quan-
do é que a epidemia vai atingir o pico, quantos casos
vou ter, etc...», explica o Dr. Jorge Velasco.
Abba Gumel, investigador em biologia matemá-
tica na Universidade Estatal do Arizona, centra o
seu trabalho principalmente na utilização de abor-
dagens matemáticas para compreender a dinâmica
de transmissão e controlo de doenças emergentes e
reemergentes de importância para a saúde pública.
Matemáticos como ele e o Dr. Jorge Velasco são in-
dispensáveis para identificar a próxima pandemia
e, durante séculos, os matemáticos debruçaram-se
sobre uma miríade de epidemias. Por exemplo, no
século XVIII, Daniel Bernoulli desenvolveu o primei-
ro modelo matemático de epidemiologia centrado na
análise dos efeitos da varíola e a esperança de vida.
É graças a casos como este que podemos analisar a
forma como a matemática e a biologia trabalharam
em conjunto durante muitos anos, construindo ferra-
mentas para prever e compreender doenças.
A MATEMÁTICA TEM UMA CAPACIDADE ESPANTOSA DE MODELAR
PROCESSOS FÍSICOS E ISSO TRANSMITE-SE À BIOLOGIA. Nas
palavras do investigador da UNAM, Dr. Jorge Velasco
Hernández, a matemática «é uma ferramenta que nos
ajuda a gerar hipóteses sobre o funcionamento das coi-
sas, e essa forma de integrar essas hipóteses faz com
que tenham um valor explicativo e descritivo muito
amplo. A sua utilização inteligente em grupos multi-
disciplinares pode dar-nos previsões como na física.
Muitos cientistas, incluindo
matemáticos de todo o
mundo, deram o seu melhor
para combater a pandemia
de COVID-19 e fornecer
orientações de ação que
ajudaram.

Infelizmente, em biologia há menos precisão no
registo dos dados, pelo que os modelos matemáticos
epidemiológicos são desafiados não só a construir o
modelo certo para o processo, mas também a ser ca-
pazes de deduzir a informação que é recolhida das
hipóteses. «É para isso que serve a matemática, para
estudar, manipular, ser capaz de lidar adequadamente
com a incerteza e também para gerar estruturas mate-
máticas que nos permitam explicar, prever e descrever
fenómenos biológicos», explica o Dr. Jorge Velasco.
«A biologia tem uma não linearidade que, em ma-
temática, significa algo complexo que não pode ser
dissecado de uma forma mais clara como na física; não
é que seja mais complicado, simplesmente a forma co-
mo estes fenómenos são produzidos integra diferentes
fatores que tornam muito mais complicado isolar e se-
lecionar especificamente para os estudar como se faz
na física», acrescenta o investigador mexicano.
Durante o seminário de Abba Gumel no Dia das Bio-
ciências 2022, intitulado « Matemática da pandemia
de COVID-19: lições aprendidas e como evitar a pró-
xima pandemia», o matemático nigeriano confessou
que, antes de começar a estudar matemática, nunca
imaginou que esta pudesse ser útil para responder a
questões do mundo real. «Fiquei fascinado com o fac-
Durante a pandemia, os matemáticos criaram índices de risco
de contágio com base nos quais foram tomadas medidas
A matemática
ajuda a lidar com a
incerteza e a gerar
estruturas
numéricas para
explicar, prever e
descrever
SHUTTERSTOCK
fenómenos
biológicos.
to de a matemática poder ser utilizada na medicina e,
depois, fiquei a conhecer outras aplicações, como a
cosmologia, as ciências naturais, a biologia, a econo-
mia e até as ciências sociais. Utilizá-la para responder
a perguntas e resolver alguns dos grandes desafios
mais importantes que a humanidade enfrenta é sim-
plesmente espantoso», afirmou o investigador da
Universidade Estatal do Arizona.
OS MODELOS MATEMÁTICOS FORAM DE EXTREMA IMPORTÂNCIA
PARA A TOMADA DE DECISÕES DURANTE A ÚLTIMA PANDEMIA
de COVID-19 que atingiu a humanidade em 2020.
Foram utilizados para compreender a evolução da epi-
demia e estabelecer cenários possíveis para medidas
de confinamento e distanciamento social.
«Os matemáticos geraram índices de risco de contá-
gio, ou seja, se sairmos à rua, dada a epidemia atual,
qual é a probabilidade de encontrarmos uma pessoa
doente quando formos ao supermercado, à igreja ou
ao parque? Este modelo foi utilizado para abrir e fe-
char escolas, para decidir qual a capacidade das salas
de aula, quem podia sair para o recreio ou a que horas,
por exemplo», diz o Dr. Jorge Velasco.
«O trabalho dos matemáticos era basicamente for-
necer aos decisores um conjunto de cenários possíveis
SUPER 61

ASC
Mapas que mostram os locais de maior risco de se ser infetado,
desenvolvidos por investigadores portugueses durante a
pandemia Covid-19 em Portugal.
e eles escolhiam o mais provável, com base num mo-
delo matemático que tinha em conta a história das
coisas», diz o matemático da UNAM.
Embora os modelos matemáticos sejam ferramentas
muito valiosas para prever o curso de uma pande-
mia, nunca se deve esquecer que o comportamento
humano é um fator determinante na transmissão de
doenças. «Uma coisa que nós, epidemiologistas,
gostaríamos de ter tido durante a pandemia era ín-
dices de risco como os meteorologistas têm, e que a
62 SUPER
população fosse educada para isso. Se nos disserem
que hoje vai estar 34°C, sabemos que tipo de roupa
vestir durante o dia; se nos disserem que vai chover
com 40% de hipóteses, sabemos se devemos ou não
levar um guarda-chuva. O que gostaríamos de fazer
é prever qual é o risco de sermos infetados se formos
ao supermercado hoje, e que a sociedade seja educada
para tomar uma decisão com esta informação», ex-
plica o Dr. Jorge Velasco.
Por outro lado, Abba Gumel descreveu para a revis-
ta Scientific American como o seu trabalho conseguiu
mostrar que, com as medidas certas durante a primei-
ra fase da pandemia, os números nos EUA poderiam
ter mudado. «No nosso artigo sobre as medidas de
bloqueio da COVID-19, mostrámos que o núme-
ro de casos, hospitalizações e mortalidade teria sido
drasticamente reduzido se tivéssemos começado os
bloqueios comunitários uma ou duas semanas antes.
Teria alterado drasticamente o curso da pandemia nos
EUA e talvez salvado centenas de milhares de vidas»,
explica o investigador nigeriano.
MAS QUAL É ENTÃO O PAPEL DOS MATEMÁTICOS NA PREVENÇÃO
DA PRÓXIMA PANDEMIA? Se é verdade que a matemática
foi de grande ajuda no decurso de um dos anos mais
estranhos para a humanidade, quando surgiu o vírus
SARS-CoV-2, ela mostrou algo muito importante: que
os modelos existentes não refletiam satisfatoriamente
a evolução da pandemia.
«Ao longo da história moderna, houve epidemias
que tiveram um grande impacto na população mas
que, felizmente, não atingiram tão duramente como o
SARS-CoV-2. Se olharmos para as pandemias ou surtos
graves que ocorreram nos últimos 20 anos, podemos
ver que ocorre uma a cada cinco anos. O problema é
que as entidades governamentais e os centros de in-
Embora os modelos
matemáticos sejam
inestimáveis para
prever a evolução de
uma pandemia, o
fator humano é
fundamental, e que o
SHUTTERSTOCK
indivíduo atue com
base neles.
Nos últimos 20 anos,
tem havido uma
pandemia ou contágio
de cinco em cinco anos.
O problema é que os
governos e as
instituições científicas
não estavam
preparados para uma
pandemia desta
magnitude.
Os modelos são agora híbridos para oferecerem o melhor
cenário possível e obter maior certeza
vestigação não estavam preparados para a magnitude
da COVID-19», explica o Dr. Jorge Velasco.
De acordo com o investigador mexicano, o proble-
ma que existiu durante a pandemia é que a COVID-19
foi tratada como um problema de estatística e não
de epidemiologia. Esta situação gerou uma confusão
muito negativa nos governos e na população em ge-
ral, «ninguém sabia quem estava a dizer a verdade,
porque havia um grande número de especialistas e
modelos matemáticos que davam resultados diferen-
tes», acrescenta o matemático da UNAM.
Agora, o principal objetivo dos centros de mate-
mática não é apenas fazer previsões de epidemias ou
gerar cenários, mas também aconselhar aqueles que
não são especialistas sobre as capacidades, qualida-
des, eficácia e adequação dos modelos matemáticos
que estão atualmente a ser construídos. «Quando
chegar a próxima pandemia, já existem instituições
que se encarregam de analisar continuamente a
situação e de elaborar os modelos matemáticos per-
tinentes. Todos vão poder colaborar, como se espera
que aconteça, é uma tarefa social e tem de ser feita,
quando se sabe alguma coisa tem de se usar para o
bem comum, mas agora vai haver um guia», diz o in-
vestigador mexicano.
SHUTTERSTOCK
Da mesma forma, Abba Gumel explicou à revista
Scientific American a importância de não repetir os
erros cometidos durante a COVID-19: «O que nós,
matemáticos, estamos a fazer para ajudar a prevenir a
próxima é basicamente trabalhar nas lições que apren-
demos. Por exemplo, aprendemos que as máscaras
funcionam a partir da análise e modelação matemáti-
ca, mas também do que ocorreu na sociedade.
De acordo com o Dr. Jorge Velasco, investigador
da UNAM, «muitos dos modelos que estão a ser fei-
tos atualmente não são de um só tipo, são híbridos,
combinam modelos de equações diferenciais, mode-
los estatísticos, inteligência artificial e combinam-nos
todos para fazer modelos de montagem, aqueles que
integram o melhor de cada um com critérios quantita-
tivos definidos, para dar o melhor cenário ou previsão
possível e, assim, conseguir muito mais certeza na
utilização destes números para a tomada de decisões
públicas».
O que é certo é que, graças ao que aconteceu no
mundo com a COVID-19, os modelos utilizados em
epidemiologia para prever a evolução do comporta-
mento de novos agentes patogénicos foram renovados,
o que nos dará mais e melhores armas para enfrentar a
próxima pandemia. e
SUPER 63
 EXPLORER MOTOR

A PROVA DE FUNCIONALIDADE E
POLIVALÊNCIA DOS MODELOS MAIS
«TODO-O-TERRENO» DA JEEP
Não podíamos deixar passar a oportunidade de pôr à prova o primeiro
veículo 100% elétrico da Jeep, o Avenger. Apesar de este modelo já
oferecer o máximo conforto de condução combinado com uma excelente
manobrabilidade na estrada e ainda mais na cidade, o seu habitat natural.
De facto, graças ao seu tamanho compacto e à sua agilidade, oferece um
raio de viragem de apenas 10,5 metros, ideal tanto nas ruas estreitas de um
centro histórico como nas estradas sinuosas de montanha. É importante
salientar que o Avenger é o primeiro veículo Jeep com tração dianteira a
ser equipado de série com Selec-Terrain e Hill Descent Control, tornando-o
num veículo com uma capacidade todo-o-terreno inesperada para o seu
segmento e assegurando a máxima proteção na cidade, por exemplo, ao
subir uma rampa de estacionamento íngreme.

O mais eficiente Wrangler até à data,

o novo Jeep Wrangler, graças ao seu
grupo motopropulsor híbrido plug-in
4xe, oferece ainda mais da lendária
capacidade 4x4 da Jeep, guincho Warn
disponível de fábrica, nova grelha icónica
de sete ranhuras e airbags laterais de
cortina de série, além de rádio com ecrã
tátil Connect de 12,3 polegadas. Mas
como é o seu desempenho? Oferece uma
capacidade inigualável, ultrapassando
todos os obstáculos, inclinações e deslizes
com suavidade e facilidade, para além
de oferecer uma dinâmica de estrada
refinada. Para isso contribuem, entre muitos
outros elementos, os amortecedores,
afinados para alcançar o equilíbrio ideal
entre o comportamento em estrada e
a lendária capacidade todo-o-terreno,
proporcionando um conforto de condução,
controlo de balanceio da carroçaria e
comportamento dinâmico ideais.

primeiro veículo 4x4 produzido em série, dada pelo Jeep Wrangler, um modelo que evoluiu

O o Jeep Willys, colocou a funcionalidade

e a versatilidade no mercado automóvel
acima de tudo. Este modelo era capaz de
suportar as condições mais extremas: desde as es-
tepes russas ou as zonas de alta montanha, à areia
do deserto ou os terrenos lamacentos e pantanosos.
Uma capacidade incrível que foi rapidamente her-
tanto que entrou agora no mundo da eletrificação.
Uma premissa que também foi seguida por todos os
seus irmãos, desde os mais todo-o-terreno até aos
que nasceram para a cidade. Para os pôr à prova, a
Jeep Academy. Por outras palavras, um dia inteiro
para tirar o máximo partido do Wrangler, do Grand
Cherokee e do recém-chegado Avenger. e

64 SUPER

A quinta geração do SUV mais premiado da história, o
Grand Cherokee, é totalmente nova: a sua arquitetura,
o seu grupo motopropulsor híbrido plug-in, o seu
design exterior e o seu interior com acabamentos de
classe mundial. O mais interessante, no entanto, é a sua
capacidade todo-o-terreno e o seu comportamento
dinâmico, cortesia de dois sistemas 4x4. De facto, o seu
novo sistema de desconexão da barra estabilizadora,
exclusivo na sua classe, oferece uma melhor articulação e
tração sobre as rochas e o terreno acidentado. Consegue
imaginar o quanto nos divertimos nos percursos todo-o-
terreno concebidos pela Jeep no terreno de Sigüenza?
O sistema Selec-Terrain, que oferece cinco modos de
condução — Auto, Sport, Rock, Snow e Very/Sand —
permite ao condutor escolher como quer que o Grand
Cherokee lide com qualquer cenário.
PREÇO
Avenger a partir de 22 850 euros,
Grand Cherokee a partir de 79 550 euros
e Wrangler a partir de 85 950 euros.
NOTA: 4,56
O NOVO KONA, MAIS COMPLETO DO QUE NUNCA
A SEGUNDA GERAÇÃO do Hyundai
Kona chega ao mercado automóvel
em 2023 para oferecer uma qualidade
superior em todos os aspetos. Em
primeiro lugar, sendo maior do que o
seu antecessor, ganha uma capaci-
dade de bagageira de 466 litros (mais
30%) e um generoso espaço para as
pernas e para os passageiros da se-
gunda fila, bem como mais espaço de
arrumação. O seu design é mais arro-
jado, com uma nova frente elegante e
desportiva, realçada pela iluminação
LED Seamless Horizon. O seu design
apelativo continua na traseira com um
spoiler cromado que incorpora uma
marcante luz de travão. Mas o novo
Kona não cresce apenas em tamanho
O SUCESSO DO PEUGEOT
MAIS VENDIDO NA EUROPA
HERDEIRO DE NOVE GERAÇÕES de
citadinos da marca do Leão, o 208
tem tido um sucesso ininterrupto
desde o seu lançamento no final de
2019. Em pouco mais de três anos,
quase 1.000.000 de 208s foram pro-
duzidos em todo o mundo. Assim,
em 2021 e 2022, o Peugeot 208 foi o
carro mais vendido na Europa, em to-
dos os segmentos combinados. Este
sucesso deve-se em grande parte ao
sucesso da sua versão 100% elétri-
ca, o E-208, que também se tornou
o carro elétrico mais vendido da
Europa no segmento B. E para conti-
e design, também cresce em tecnolo-
gia. Destaque-se o novo Connected
Car Navigation Cockpit, que oferece
uma experiência totalmente digital
graças à integração de ecrãs de 12,3
polegadas. O novo Kona está dispo-
nível com uma vasta gama de opções
mecânicas: combustão, híbrido e hí-
brido ligeiro de 48V. E todas elas com
variantes desportivas N Line, com
detalhes claramente diferenciadores.
Além disso, em breve estarão disponí-
veis versões 100% elétricas. Preço: a
partir de 28.490 euros.
NOTA: 4,65
nuar a triunfar, o 208 vai receber um
liftface em 2023 com um visual mais
desportivo com uma nova assinatura
luminosa, e um interior mais emocio-
nal com um Peugeot i-Cockpit mais
digital e tecnológico. A gama será
baseada em três versões, Active,
Allure e GT; e cinco motorizações,
incluindo o novo motor elétrico de
156 cv com uma autonomia até 400
km, e os novos motores Hybrid 100
e 136.
NOTA: 3,98
SUPER 65
 EXPLORER MOTOR

UM GRANDE VOLVO DE ELEVADOS PADRÕES

NOTA: 4,92

A FIAT REGRESSA AO SEGMENTO B COM O 600E

O FIAT 600E tem uma
autonomia elétrica de mais
de 400 km e de mais de
600 km em cidade.

NOTA: 3,97
irmão mais velho do 500 é elegante e moderno, tem um tamanho generoso de 4,17 metros de comprimento e acomo-

O da confortavelmente 5 pessoas. É o melhor da sua classe em termos de arrumação dianteira, possui uma autonomia
elétrica superior a 400 km e superior a 600 km em cidade, e oferece características de segurança de última geração.
Disponível em 2 versões 100% elétricas, o Fiat 600e La Prima e o 600e RED, é uma solução familiar muito elegante a
considerar se, acima de tudo, procura versatilidade e espaço. Relativamente a este último, os 360 litros de capacidade de carga
são dignos de menção. Preço: a partir de 34.537 euros. e

66 SUPER
 “ A MINHA OPINIÃO

U
m automóvel familiar
versátil e elegante com
proporções modernas e a
mais recente tecnologia de
software, conetividade e eletrificação.
Este é o novo SUV de sete lugares to-
talmente elétrico da Volvo — 517 cv e
até 600 km de autonomia — o EX90.
Um veículo muito seguro em todos os
aspetos graças aos seus sensores de
última geração, como câmaras, radar
e sistema LiDAR; bem como altamente
conectado através do seu ecrã central
de 14,5 polegadas, a porta de entrada
para um dos melhores sistemas de in-
foentretenimento atualmente disponí-
veis, e que tem Google integrado. Mas
tudo é uma questão de sustentabilida-
de. Por exemplo, os estofos são cons-
tituídos por tecidos fabricados a partir
de materiais reciclados, como garrafas
de plástico PET e polímeros bio-atri-
buídos provenientes de florestas da
Suécia e da Finlândia. Se juntarmos a
isto os painéis de madeira, os tapetes
parcialmente compostos por poliamida
regenerada ou os estofos dos bancos
em mistura de lã — com certificação
de bem-estar animal — o resultado
é que o EX90 contém quase 50 kg de
plásticos reciclados e materiais de base
biológica. Preço: a partir de 102 269
NOTA: 3,97
O VEÍCULO
ELÉTRICO CHINÊS
NEM SEQUER PASSOU UMA DÉCADA
DESDE QUE O MUNDO AUTOMÓVEL de-
cidiu fazer uma mudança abrupta e de-
finitiva de direção para este novo desti-
no, este novo mundo chamado «veículo
elétrico». E embora esta viragem fosse
indubitavelmente necessária, as circuns-
tâncias globais tornaram-na inevitável
devido à situação climática que pedia
ajuda (neste momento seria insensato
criar sequer uma pequena dúvida a
este respeito), vale a pena afirmar que
foi forçada e obrigatória, precipitando e
adiantando grandemente os planos da
indústria automóvel internacional.
A partir do momento em que os cons-
trutores aceitaram o novo roteiro, só
havia uma possibilidade: pôr mãos à
obra! Quanto mais cedo, melhor. E a
verdade é que hoje, sem exceção, todas
as marcas foram capazes de criar uma
gama de produtos elétricos de vanguar-
da, competitivos e reais, de acordo com
as necessidades do mercado.
Pois bem, neste contexto de avanço de-
senfreado para o «veículo elétrico», che-
gam agora os veículos elétricos chine-
ses. Não quero lançar qualquer dúvida
negativa sobre a chegada destes produ-
tos, e muito menos criticar o aumento
da oferta. Mas quero tomar a liberdade
de questionar as regras do jogo.
Se estes veículos de novos fabrican-
tes chineses chegarem ao mercado,
alegadamente apoiados por subsídios
do seu país que lhes permitem, pre-
sumivelmente mais uma vez, oferecer
preços com os quais é impossível com-
petir, e se também os apoiarmos com
subsídios locais, estaremos a criar um
cenário catastrófico capaz de dizimar a
indústria europeia?
Só o tempo o dirá, mostrando-nos a
capacidade da indústria automóvel para
forçar de novo as coisas.

PARA CONDUZIR A PARTIR DOS 14 ANOS José Manuel González,

coordenador da secção Motor.
N
A FIAT, NA SUA MISSÃO DE TORNAR AS CIDADES NUM AMBIENTE SUSTENTÁVEL E DES-
CONTRAÍDO, criou o Topolino, um veículo elétrico de dimensões extremamente redu-
zidas (2,41 metros de comprimento) destinado aos mais jovens (pode ser conduzido a
partir dos 14 anos) e aos condutores mais urbanos, embora não esteja disponível em Por-
tugal. Mas não se destaca apenas pelo seu design, mas também pelos seus 63 litros de
arrumação interior e pelos seus acessórios verdadeiramente únicos, como um pequeno
chuveiro. Oferece até 75 km de autonomia e pode ser carregado em menos de 4 horas.

SUPER 67
 N E U R O L O G I A

Encontrar uma
explicação científica
para a lucidez
terminal poderia
abrir o campo para o
estudo de terapias.
Compreender o que
acontece permitiria
prestar melhores
SHUTTERSTOCK

cuidados e apoio a
quem está a passar
por esse processo.

68 SUPER
LUCIDEZ
EXTREMA
À BEIRA DA
MORTE
Um doente em estado crítico, frequentemente pessoas idosas
com demência avançada ou Alzheimer que, alguns dias, horas
ou minutos antes da morte, experimentam um episódio de
inesperada lucidez mental. Este fenómeno é conhecido como
lucidez terminal e continua a ser um mistério para a ciência.

Texto de ABIGAIL CAMPOS, jornalista

SUPER 69
 A
lucidez terminal é um regres-
so inesperado das faculdades
cognitivas, como a fala ou
a ligação com o ambiente e
com as outras pessoas, em
doentes com doenças neu-
rodegenerativas, demência
avançada ou Alzheimer, que
tinham perdido essas capaci-
dades no decurso da doença.
Esta lucidez paradoxal, como
também é conhecida, surge alguns dias, horas, minu-
tos ou segundos antes da morte. Neste surto inesperado
de lucidez mental, as pessoas reconhecem subitamente
os seus entes queridos pela primeira vez em anos, têm
recordações concretas de acontecimentos passados que
tinham perdido há muito tempo e exprimem-se através
da fala com toda a clareza.
Isso acontece sempre nos momentos imediatamen-
te anteriores à morte. O filósofo e cientista cognitivo
Alexander Batthyány, investigador em instituições da
Hungria, Áustria, Rússia e Liechtenstein, estudou a
prevalência desta lucidez súbita em 38 pacientes com
demência. Quarenta e quatro por cento dos episódios
surgiram um dia antes da morte e 31% dois a três dias.
Além disso, 43% dos fenómenos duraram menos de
uma hora e 16% duraram um dia ou mais.
Para lá de conotações religiosas ou paranormais, esta
é uma experiência intrigante que a ciência está a estudar
e que, apesar de relatar casos há séculos, não conseguiu
encontrar uma explicação. O Dr. Michael Nahm, biólogo
do Instituto de Áreas de Fronteira em Psicologia e Saúde
Mental de Freiburg, cunhou pela primeira vez o termo lu-
cidez terminal em 2009, no artigo «Terminal Lucidity in
People with Mental Illness and Other Mental Disability:
An Overview and Implications for Possible Explanatory
Models», publicado na série Journal of Near-Death
Studies. Até então, o especialista tinha encontrado 80
referências a casos de lucidez terminal em pacientes
considerados doentes mentais, relatados por 50 autores
diferentes, na sua maioria psiquiatras e médicos.
JOHN GRANE
Quando morremos, há uma cessação de todas as atividades corporais.
Muitos autores relacionam a lucidez terminal e outras experiências de
quase-morte com a falta de oxigénio: talvez dentro desta paragem
hipóxica haja hiperatividade nas zonas onde se aninha a memória que
nos dá acesso à informação sobre a nossa biografia.
70 SUPER
Desde então, muitos estudos analisaram estes casos,
mas sempre sem chegar a conclusões válidas. «É por
isso que se discute se esta melhoria paradoxal existe e
quais são as causas», adverte o Dr. David Pérez, chefe
do Departamento de Neurologia do Hospital Doce de
Octubre e do Hospital La Luz de Madrid, e membro do
Conselho de Administração da Fundação Alzheimer.
Atualmente, os estudos são mais retrospetivos e ana-
lisam casos relatados por testemunhas isoladas numa
percentagem muito pequena, 1%, e em qualquer caso,
menos de 5%, mas «não há provas claras de que isso
seja possível», sublinha.
Jesús Romero Imbroda, chefe de Neurologia do hos-
pital Quirón Salud de Málaga e Marbella e presidente
da Sociedade Andaluza de Neurologia, concorda que
não se trata de um fenómeno comum, mas sim anedó-
tico. «Fiz medicina interna e serviço noturno e assisti
a situações de doentes em cuidados paliativos ou em
agonia. Pela minha experiência, diria que é um fenó-
meno que ocorre entre 3 a 5% das vezes. Mas quando
acontece, é muito marcante», admite. «É complicado
porque, por vezes, gera mal-entendidos com a família
porque, numa situação de cuidados paliativos, há por
vezes «negacionistas» que se recusam a acreditar que
se trata de uma situação irreversível. Mas a verdade é
que essa melhoria é normalmente transitória e o doen-
te morre.
OS AVANÇOS NA TECNOLOGIA MÉDICA E NA NEUROCIÊNCIA PER-
MITEM AGORA SABER MAIS SOBRE O PROCESSO DE MORRER.
O que acontece no cérebro no momento da morte?
«Excluindo a morte cerebral — em que o cérebro pode
morrer mas não o resto do corpo — quando morremos
há uma cessação de todas as atividades cerebrais. O cé-
rebro é uma víscera que depende dos nutrientes que
lhe chegam através da circulação sanguínea. Quando
lhe faltam esses nutrientes, ele fica sensível e cessa to-
das as atividades», explica o Dr. Romero Imbroda.
Muitos autores relacionam não só a lucidez termi-
nal, mas toda a gama das chamadas «experiências de
quase-morte» com a falta de oxigénio no cérebro. «No
ISTOCK
 EQM, a pseudociência entra em jogo
E nquanto os cientistas discutem
a existência da lucidez terminal
e a sua potencial importância pa-
ra a compreensão do processo de
morrer e da natureza da consciên-
cia humana, surgiram e continuam
a surgir nomes relacionados com
os estudos das experiências de
quase-morte (EQM), embora mais
na linha da parapsicologia do que
da ciência.
Por exemplo, a descrição destes
fenómenos feita pelo Dr. Raymond
Moody em 1975 foi revolucionária.
Anos mais tarde, em 2009, Michael
Nahm, biólogo do Instituto de Áreas
de Fronteira em Psicologia e Saúde
Mental de Freiburg, reuniu no seu
artigoTerminal Lucidity in People
with Mental Illness and Other Mental
Disability: An Overview and Impli-
cations for Possible Explanatory
Models, experiências de lucidez ter- -Clarividência espacial aparentemente ver-
minal (aliás, ele seria o primeiro a descrever dadeira e previsões corretas e detalhadas.
este termo) e outras EQM que incluem fe- -Impressões telepáticas ou aparições
nómenos inexplicáveis como estes: do paciente no momento da morte, ex-
-Visões no leito de morte de familiares, ami- perimentadas por parentes próximos ou
gos ou figuras religiosas falecidos, e muitas amigos que não estão presentes com o
vezes comunicando com eles. paciente.
tecido cerebral há uma zona muito sensível à hipoxia e
outra mais resistente. A mais resistente é a filogené-
tica, que se encarrega de gerir a parte básica como o
ritmo cardíaco, a pressão arterial, e é também a par-
te dos instintos, do sexo, da alimentação, do controlo
do sono... Essa parte que nos faz mais animais. Mui-
tas pessoas que experimentaram a reanimação após
uma paragem cardíaca têm uma história comum, na
qual detalham acontecimentos como ver uma luz ao
fundo do túnel ou ver a sua vida passar à sua frente.
É possível que, neste abrandamento da atividade ce-
rebral induzido pela hipoxia, haja hiperatividade nas
áreas do cérebro onde está aninhada a memória que
nos dá acesso à informação sobre a nossa biografia. Al-
guma resposta é ativada para que, numa atividade de
consciência mínima, haja acessibilidade às memórias
biográficas», acrescenta o presidente da Sociedade
Andaluza de Neurologia.
Foram descritos casos de lucidez transitória em
doentes em cuidados paliativos, por vezes com com-
plicações de doenças cardiovasculares, numa situação
irreversível. «Quando há também défice cognitivo,
estes doentes que melhoram são mais impressionan-
tes, porque são capazes de manter uma conversa ou
recordar coisas antigas. É como se a doença tivesse
desaparecido de repente. Isto está relacionado com a
atividade do tecido cerebral ameaçado pela hipoxia, que
o faz experimentar a acessibilidade a memórias antigas
ou a ficar hiper-alerta», insiste Romero Imbroda.
-Fenómenos físicos ou acústi-
cos síncronos, tais como batidas,
música, movimento de portas ou
objetos, comportamento estranho
de aparelhos elétricos ou relógios
que param.
-Emanações de névoas, formas,
luzes ou brilho em torno do mori-
bundo.
-Capacidade de realizar movi-
mentos corporais ou habilidades
pouco antes da morte que antes
pareciam impossíveis.
-O reaparecimento de capa-
cidades mentais normais ou
melhoradas em pacientes en-
torpecidos, inconscientes ou
mentalmente doentes, pouco
antes da morte, incluindo conside-
SHUTTERSTOCK
rável elevação do ânimo e afetação
espiritual.
-A capacidade de falar de forma
espiritualizada e eufórica, que an-
teriormente não era habitual.
Existem muitos estudos sobre EQM, mas
sublinhamos que os estudos e publica-
ções de Nahm permanecem no domínio
da pseudociência e da parapsicologia, e
não da ciência que as estuda.
UMA NOVA INVESTIGAÇÃO REVELOU NÍVEIS SURPREENDENTES
DE ATIVIDADE nos cérebros de pessoas que estão a mor-
rer e pode ajudar a explicar a clareza súbita sentida por
pessoas com demência em situações de quase-morte.
Um estudo da Universidade de Michigan (EUA) e do
Centro para a Ciência da Consciência, recentemente
publicado na revista PNAS, mostra que a atividade
cerebral aumenta em metade dos pacientes que so-
freram paragem cardíaca após a retirada do suporte
de vida. A hipoxia global resultante estimulou de for-
ma acentuada a atividade das ondas cerebrais gama
em metade dos pacientes. Embora os mecanismos e
o significado fisiológico destas descobertas ainda não
tenham sido totalmente explorados, estes dados de-
monstram que o cérebro moribundo pode ainda estar
ativo. Sugerem também a necessidade de reavaliar o
papel do cérebro durante a paragem cardíaca», de-
fendem os autores.
Este tipo de estudo também foi realizado em dife-
rentes anos em experiências com ratos (expostos a
uma toxina cardíaca ou mortos por asfixia) e também
se constatou que a atividade das ondas gama aumenta
nos primeiros minutos da paragem cardíaca. Assim,
tanto em seres humanos como em animais, a investi-
gação demonstrou que o cérebro apresenta atividade
após a redução súbita de oxigénio.
O curso das doenças neurodegenerativas e da doença
de Alzheimer apresenta certas flutuações e, por ve-
zes, surgem diferenças no desempenho cognitivo e na
SUPER 71
ASC

A) Localizações corticais e curso temporal da atividade neural em locais selecionados num dos sujeitos monitorizados no AWARE II. O
aumento da atividade em cada local é breve. B) A atividade neuronal ocorre durante o ponto mínimo das oscilações alfa (8,12 Hz).

Tarefas
relacionadas Início do Pressão do botão
estímulo
Motor Sensorial Visual
Início da atividade de banda larga
Passagem de banda alfa Envelope de banda larga

Atividades de banda larga pelo

Canal Alfa

Projeto Aware II
E ntre 2017 e 2020, Sam Parnia, profes-
sor assistente de medicina intensiva
na Universidade Estadual de Nova Iorque,
liderou um estudo denominado AWARE
II (AWAreness during REsuscitation), no
qual os investigadores monitorizaram a
atividade cerebral de mais de 500 pes-
soas gravemente doentes nos EUA e no
Reino Unido que receberam reanima-
ção cardiopulmonar (RCP). Embora os
resultados finais ainda não tenham sido
publicados, Parnia afirmou que este no-
vo estudo irá mostrar que uma em cada
cinco pessoas reanimadas após uma pa-
ragem cardíaca tem uma experiência de
quase-morte, ou EQM.
Para esta investigação, os pacientes são
expostos a estímulos audiovisuais enquan-
to são submetidos a RCP para testar a sua
memória após a paragem cardíaca. Os que
sobrevivem são posteriormente entrevis-
tados sobre o grau de consciência que
tiveram durante o processo de reanimação
e se tiveram experiências lúcidas após a
paragem cardíaca. A equipa do AWARE II
também observou um pico inesperado na
atividade cerebral durante a RCP.

perceção da realidade. «Há dias em que o doente está
mais alerta e mais atento, e outros em que está pior.
Estas variações extremas podem ser causadas pelo je-
jum prolongado, mas são hipóteses não confirmadas»,
alerta o Dr. Perez.
O CHEFE DE NEUROLOGIA DO HOSPITAL DOCE DE OCTUBRE,
EM MADRID, ADMITE NÃO TER UMA HIPÓTESE CLARA SOBRE OS
EPISÓDIOS DE LUCIDEZ TERMINAL, «mas se tivesse de me
envolver apostaria em ter em conta que muitos doentes
com doenças neurodegenerativas têm sintomas neurop-
siquiátricos e psicológicos associados, com depressão,
apatia, baixa motivação, mutismo.... Pode colocar-se a
hipótese da reversibilidade destes fatores psicológicos,
em situações de grande emotividade, com a presença de
familiares na festa de despedida, e pode notar-se que o
doente está mais atento e alerta; portanto, pode parecer
que há uma reversão, mas é mais uma sensação subjetiva
do que um facto cognitivamente verificável».
Outra hipótese que está a ser considerada está re-
lacionada com os medicamentos. Ou melhor, com a
retirada de medicamentos. Nesse tipo de paciente é co-
mum a administração de psicotrópicos para diminuir
a agitação e acalmá-lo. «Numa situação terminal, esta
medicação é retirada, e sabe-se que a retirada destes
fármacos torna-os mais alerta», acrescenta o Dr. Pérez.
E se falar deste tipo de experiência de quase-morte
levanta uma série de questões éticas, científicas e fi-
losóficas, o cenário é, como podemos imaginar, ainda
mais delicado quando se trata de melhorias súbitas
em pacientes pediátricos à beira da morte. Alex Gó-
mez-Marín, físico teórico e neurocientista do Instituto
de Neurociências de Alicante, um centro conjunto do
CSIC e da Universidade Miguel Hernández de Elche, é
o único espanhol de uma equipa internacional multi-
disciplinar que trabalha atualmente num estudo sobre
a lucidez terminal em pacientes pediátricos. O projeto
é dirigido por Natasha Tassell-Matamua, codiretora do
Centro de Psicologia Indígena da Universidade de Mas-
sey, na Nova Zelândia.
DESCONHECE-SE QUASE TUDO SOBRE ESTE FENÓMENO NAS
CRIANÇAS. Quando se fala de lucidez em fase terminal,
a maior parte das vezes refere-se a adultos e especial-

72 SUPER
mente a doentes de Alzheimer e demência; até já foi
estudado em animais. Mas o caso das crianças é di-
ferente. «Sabe-se que acontece, mas não sabemos
praticamente nada sobre isso. Ou, pelo menos, não
temos casos suficientes para podermos tirar conclu-
sões sobre a sua prevalência, tipos de lucidez, relação
com patologias ou com o desenvolvimento cognitivo
da criança. É precisamente por isso que começámos a
investigá-la especificamente nas crianças mais peque-
nas», explica Gómez-Marín.
O especialista lembra que existem alguns relatos
publicados sobre a lucidez em crianças, mas são «fran-
camente escassos» para tirar conclusões. O primeiro
caso documentado de que há registo é do século XIII,
«quando uma criança moribunda, em angústia do-
lorosa, ficou subitamente consciente, começou a rir,
levantou os braços e morreu pouco depois. Os outros
casos conhecidos são semelhantes, na medida em que
a clareza mental e a capacidade física da criança me-
lhoraram subitamente pouco antes da morte».
Relativamente às hipóteses, o investigador acredita
SHUTTERSTOCK
que é bom considerar várias, «para não ficarmos pre-
sos à nossa preferida», diz. «Uma forma de interpretar
o que acontece é pensar no processo de lucidez termi-
nal simplesmente como os últimos estertores de um
corpo e de um cérebro danificados que se desligam. O
organismo sabe que está a morrer e descarrega subita-
mente toda a sua energia física e mental. No entanto,
tal como no caso das experiências de quase-morte,
estas hipóteses puramente fisiológicas de «cérebro
avariado» têm, creio eu, mais dificuldade em explicar
com exatidão a lucidez, a consistência, até mesmo a
beleza e o impacto positivo destas experiências. Quan-
do uma máquina avaria, não está no seu melhor, mas
antes pelo contrário.
O neurocientista defende outra visão da função do
cérebro em relação à mente: «Vejo-o como permissivo,
não produtivo», diz. Ou seja, se o cérebro não «pro-
duz» a mente como uma chaminé produz o fumo, mas
«permite-a» como um prisma refracta e dispersa a luz
branca em várias cores, então podemos conceber a luci-
dez terminal como uma espécie de abertura, ou mesmo
de rasgão, do filtro cerebral — Aldous Huxley chamou-
-lhe «válvula redutora» — que deixa passar, por alguns
momentos, uma torrente de clareza mental antes que
«o grande órgão da consciência» cesse a sua atividade.
O estudo conduzido por Tassell-Matamua envolve
um grande grupo de especialistas de renome, incluin-
do Bruce Greyson, membro vitalício da Associação
Americana de Psiquiatria e cofundador da Associa-
ção Internacional para Estudos de Quase Morte, que,
juntamente com Michael Nahm, também membro da
equipa, cunhou o termo científico «lucidez termi-
nal». A investigação está numa fase muito preliminar.
«Estamos realmente no início. A equipa obteve finan-
ciamento para iniciar a investigação e acabámos de
lançar um inquérito internacional pioneiro, em inglês
e espanhol, para recolher testemunhos pormenoriza-
dos de adultos — familiares ou pessoal de saúde — que
tenham assistido a um episódio de lucidez terminal
numa criança. Se tiver conhecimento de algum caso,
contacte-nos. A sua experiência é muito valiosa nesta
fase do projeto», afirma Gómez-Marín.
QUE POSSIBILIDADES SE ABRIRIAM PARA A CIÊNCIA E PARA
OS SERES HUMANOS SE FOSSE POSSÍVEL ENCONTRAR UMA EX-
Estudos demonstram que
um cérebro moribundo
pode ainda estar ativo e
que a atividade cerebral
aumenta em pacientes
que sofreram uma
paragem cardíaca.
PLICAÇÃO PARA FENÓMENOS COMO A LUCIDEZ TERMINAL? «O
processo de morrer é mais complexo do que se pensava.
Não se morre simplesmente, como quando se desliga
a televisão ou um interrutor. É uma espécie de transe
que é extremamente valioso para quem o experimenta
em primeira mão e para os seus familiares, especial-
mente se tiverem a oportunidade de compreender o
que está a acontecer. Não só a nível psicológico e expe-
rimental, mas também para poderem tomar decisões
mais informadas sobre os aspetos do tratamento que
podem ser úteis ou apropriados em determinadas fa-
ses dos cuidados aos moribundos. A nível clínico, uma
melhor compreensão da lucidez terminal pode mes-
mo levar ao desenvolvimento de novas terapias que
permitam um melhor acesso às memórias. É também
inestimável para os cientistas, pois revela fenómenos
fundamentais para a compreensão da vida e da men-
te, alguns deles ainda à sombra de tabus académicos
e sociais. Ao estudar estas «margens da consciência»,
podemos avançar na nossa compreensão da relação
entre a mente e o cérebro. Da lucidez terminal às ex-
periências de quase-morte, uma melhor compreensão
do que acontece, como e porquê permitir-nos-á cui-
dar melhor e acompanhar aqueles que se encontram
nesse processo. Mais cedo ou mais tarde, todos nós
passaremos por isso».
Encontrar uma explicação científica para a lucidez
terminal poderia, portanto, abrir o campo para o es-
tudo de terapias. Estes mecanismos de lucidez mental
que surgem nos momentos que antecedem a mor-
te «são como um oásis cognitivo e gostaríamos de os
compreender melhor, ou mesmo de os reproduzir
farmacologicamente para os doentes com doenças
neurodegenerativas. Para transformar o oásis numa
realidade cognitiva», afirma o Dr. Romero Imbroda.
Embora ainda estejamos longe de uma interpretação
adaptativa ou evolutiva do fenómeno, é evidente para
Gómez-Marín que a lucidez terminal permite a muitos
moribundos despedirem-se conscientemente dos seus
entes queridos. «A vida dá-nos um último presente». e
SUPER 73
 S A Ú D E

GORDURA BOA V Uma é responsável pelos pneuzinhos. A outra não se acumula e o corpo
transforma-a em energia.A ciência está a investigar como agir para acabar
com a epidemia de obesidade que faz cada vez mais vítimas.

Texto de ELENA SANZ, jornalista especializada em saúde

O que nos era útil

na antiguidade,
acumular gordura
para os períodos
de fome, é
atualmente
prejudicial: o
fornecimento
contínuo de
alimentos faz-nos
SHUTTERSTOCK

acumular gordura
que precisa de ser
queimada.

74 SUPER
VS. GORDURA MÁ
N
em toda a gordura do nos-
so corpo pode ser colocada
no mesmo saco. Há já algum
tempo que os cientistas distin-
guem entre a gordura branca
ou má, que é a gordura que se
deposita e forma os tão mal-
vistos pneuzinhos, flacidez
ou almofadas de gordura; e a
gordura castanha ou boa, que
é queimada para gerar calor.
A estas podemos acrescentar
uma terceira, a gordura bege, isolada pela primeira vez
em 2012 na Harvard Medical School (EUA), que também
é queimada para produzir calorias e aumentar a tempe-
ratura corporal.
Cada tipo tem um comportamento diferente. En-
quanto o excesso de gordura branca provoca obesidade
e diabetes, as células de gordura castanha e bege têm o
efeito oposto: protegem-nos do excesso de peso e das
suas consequências nefastas. «O bom e o mau são o yin
e o yang do metabolismo», afirma Kenneth Walsh, in-
vestigador da Faculdade de Medicina da Universidade de
Boston e diretor do Instituto Cardiovascular Whitaker,
nos EUA. De facto, foi demonstrado que os indivíduos
com maior quantidade da primeira, a gordura boa, são
mais propensos à magreza porque, em vez de armaze-
narem energia, tendem a dissipá-la continuamente sob
a forma de calor.
Perante estes dados, podemos perguntar-nos porque
é que o organismo humano desenvolveu vias metabóli-
cas complexas para armazenar quilos inúteis. Há uma
explicação evolutiva. «Se recuássemos no tempo, até à
época dos caçadores e recoletores, passávamos dias sem
conseguir pôr nada na boca e ter reservas para arma-
zenar excedentes de energia era uma vantagem», diz
Kenneth Walsh.

OS OBESOS DA PRÉ-HISTÓRIA TINHAM UMA VANTAGEM EVOLUTI-

VA AO ESTAREM PREPARADOS PARA SOBREVIVER EM SITUAÇÕES
DE FOME. Mas o que era biologicamente útil para nós há
milhares de anos, hoje, com os frigoríficos e as despen-
sas sempre cheios de comida, é gravemente prejudicial
para a nossa saúde. Podemos levar uma vida sedentária
e, ao mesmo tempo, ter sempre ao nosso alcance uma
grande quantidade de produtos altamente calóricos. E,
claro, «o fornecimento contínuo de alimentos leva-nos
a acumular demasiadas células brancas de gordura que
nunca precisamos de queimar», salienta Walsh.
Que estas circunstâncias nos levem a negligenciar
a nossa figura é o menos importante. O que é mais
preocupante é que o excesso de peso é acompanhado
de doenças que comprometem a nossa saúde, como

SUPER 75
 a diabetes, a hipertensão, as doenças cardiovascula-
res e cerebrovasculares e até certos tipos de cancro. A
situação é tão má que, de acordo com um estudo da
Universidade de Illinois, nos EUA, publicado no New
England Journal of Medicine, pela primeira vez a atual
geração poderá ter uma esperança de vida inferior à da
sua antecessora.
2030: 30% DE OBESOS. Encontrar uma forma de que estes
depósitos se transformem em bons, fáceis de queimar
pode ser a panaceia para acabar com a epidemia de
obesidade que afetará 30% da população até 2030, se-
gundo a OMS. Está mais do que provado que, sempre
que corremos ou andamos de bicicleta, parte do te-
cido adiposo branco é convertido em tecido adiposo
castanho metabolicamente ativo. Bruce Spiegelman e
colegas da Harvard Medical School, nos Estados Unidos,
mostraram em 2012 que isso se deve à ação da irisina,
uma hormona que os músculos libertam na corrente
sanguínea quando se contraem durante o exercício ae-
róbico. Com esta substância a correr nas nossas veias, a
gordura castanha derrete muito facilmente para forne-
cer calorias.
Curiosamente, uma exposição ao frio, de cerca de 12 a
14 graus Celsius durante quinze minutos, tem o mesmo
efeito dissolvente que uma hora de desporto. Além dis-
so, pode dizer-se que tremer emagrece, como provou
recentemente Paul Lee, endocrinologista do Garvan
Institute of Medical Research em Sydney, na Austrália.
Duas hormonas
em equilíbrio
O delicado equilíbrio entre o tecido adiposo que é armaze-
nado e o tecido adiposo que é queimado é mantido pela
ação combinada de duas hormonas, a insulina e a leptina. A
primeira é produzida no pâncreas e responde ao aumento dos
níveis de glucose no sangue. A segunda é um inibidor de apeti-
te fabricado no interior das próprias células lipídicas. E as suas
mensagens são complementares: enquanto a leptina diz ao
cérebro qual a dimensão das reservas de gordura num determi-
nado momento, a insulina prevê o seu aumento no futuro, com
base no que estamos a comer. A sua ação combinada ativa um
grupo de neurónios no cérebro, chamados neuropeptidérgicos,
que dão a ordem para queimar a gordura .
SHUTTERSTOCK
76 SUPER
Afinal, o arrepio não é mais do que um mecanismo de
sobrevivência que produz contrações musculares para
manter a temperatura corporal e evitar a hipotermia
quando o termómetro desce demasiado. Estes movi-
mentos musculares também enchem o sangue de irisina
que queima gorduras, como explicou o investigador na
revista Cell Metabolism.
CHILLI CONTRA AS GORDURAS. Se, para além de se mexer e
de se arrefecer, apimentar a sua comida com um pou-
co de chilli, não só a sua boca começará a arder, como
também se livrará daqueles pneuzinhos. Cientistas da
Universidade de Wyoming, nos EUA, descobriram pro-
vas de que a capsaicina, a molécula que produz o sabor
picante, aumenta a gordura castanha à custa da redução
da acumulação da sua contrária.
Por outro lado, um estudo da Universidade de Quioto,
no Japão, concluiu que o consumo de óleo de peixe fa-
vorece que os depósitos de lípidos se mobilizem e sejam
queimados nas «caldeiras» da célula. Os números são
mais do que eloquentes: ao consumir este tipo de óleo,
perde-se entre 5 a 10 % de peso e acumula-se 15 a 25 %
menos de gordura.
Por outro lado, o consumo excessivo de batatas fritas
tem o efeito contrário. Se comermos demasiados alimen-
tos altamente calóricos, não só produzimos muito tecido
adiposo branco, que é armazenado nos músculos, como
também as células castanhas deixam de funcionar corre-
tamente e não consomem quaisquer calorias. E isso leva a
uma «espiral mortal», nas palavras de Walsh.
Num estudo publicado no Journal of Clinical Inves-
tigation, o cientista e os seus colegas atribuem esta
situação ao facto de que comer mais do que o necessário
provoca o mau funcionamento dos sinais celulares es-
senciais para a formação dos vasos sanguíneos.
O LADO BOM, O LADO NEGRO. A consequência imediata é que
os adipócitos castanhos ficam privados de irrigação de
sangue. E como não recebem sangue e, portanto, não
recebem oxigénio, as mitocôndrias — as centrais ener-
géticas celulares — falham, não conseguem gerar calor
e incham, acumulando cada vez mais lípidos. Por ou-
tras palavras, se exagerarmos no açúcar, a gordura boa
começa a comportar-se como gordura má. «É uma cas-
cata patológica: a falha metabólica provoca a perda de
capilares, o que danifica a gordura castanha, agravando
ainda mais esse erro metabólico», diz Walsh.
O que também não é recomendado para se livrar
do excesso de gordura é o jejum. Neurocientistas e fi-
siologistas da Escola de Medicina de Yale, nos EUA,
localizaram o interrutor para a produção e queima de
depósitos castanhos no hipotálamo, nos neurónios
que regulam o apetite. Mostraram que, em caso de je-
jum prolongado, ocorrem alterações moleculares nessa
região que desligam o interruptor e impedem o escu-
recimento da gordura branca, o que favorece que esta
se acumule.
Por outro lado, quanto menor for o número de mi-
cróbios no intestino, mais fácil é reduzir o tamanho da
barriga. Se a sua flora diminuísse, a gordura bege, que,
tal como a gordura castanha, reduz o excesso de peso,
aumentaria. Para chegar a esta conclusão, a Universida-
de de Genebra (Suíça) alimentou com uma dieta rica em
calorias três grupos de ratinhos: normais, livres de mi-
crorganismos digestivos e tratados com antibióticos que
tinham destruído a microbiota.
Porque importam tanto as cores das suas gorduras?

O tecido adiposo é essencial porque protege e mantém os órgãos internos no lugar e fornece energia ao
corpo. Mas tem dois lados: o lado bom é a gordura castanha e bege, e o lado mau é a gordura branca.

BEJE
TKM ARCHIVE A meio caminho entre os adipó-
citos brancos e castanhos, con-
CASTANHA tém também células que quei-
mam gordura para produzir
É um tecido crucial para a produção de
calorias. Após a sua descoberta
calor — termogénese — nos mamí-
em 2012, foi demonstrado que
feros. A temperatura gerada pelas
um aumento da sua atividade
suas células é fundamental para
também contribui eficazmente
a sobrevivência dos pequenos
para a perda de peso.
animais em ambientes frios. A
sua cor escura deve-se ao
elevado número de mito-
côndrias que contém. Es-
TKM ARCHIVE

tes orgánulos celulares são BRANCA

TKM ARCHIVE
responsáveis pela queima
Apesar da sua cor páli-
de gordura. Até 2009, pen-
da, é a ovelha negra das
sava-se que era exclusiva
gorduras corporais. É
dos recém-nascidos, mas
constituída por grandes
depois foram descobertos
acumulações de lípidos,
depósitos significativos no
moléculas utilizadas pelo
pescoço e no peito dos adul-
organismo para armazenar
tos e descobriu-se que a sua ati-
energia a longo prazo. A com-
vidade favorecia a perda de peso
bustão de cinquenta gramas for-
e a magreza. Este facto tornou-a o
nece ao organismo trezentas qui-
aliado perfeito para acabar com a crise
localorias de energia.
da obesidade.

A PISTA INTESTINAL. Os resultados da experiência
revelaram que, enquanto os primeiros roedores, em-
panturrados de comida, desenvolveram obesidade e
resistência à insulina, os dois grupos de ratinhos sem
flora digestiva mantiveram-se «sãos como pêros».
A orexina, uma hormona que regula os mecanismos
do apetite e do sono no cérebro humano, é também res-
ponsável por desencadear a transformação da gordura
má em gordura boa. Segundo o seu descobridor, Take-
shi Sakurai, trata-se de um neuropeptídeo cujo objetivo
é desencadear a vigília e manter os olhos abertos para
encontrar comida, mas também tem esta outra função
nos tecidos. Na sua ausência, qualquer coisa pode fazer-
-nos engordar.
LEI CAO, DA UNIVERSIDADE DO ESTADO DE OHIO, NOS EUA, PREVÊ
UM FUTURO SEM OBESIDADE, SEM NECESSIDADE DE NOS SUB-
METERMOS AO FRIO NEM AO PICANTE. Em experiências com
ratos, identificou uma via, designada por eixo hipotála-
mo-tecido adiposo, que assinala a mudança da gordura
branca para a gordura castanha. Quando os indivíduos
têm mais estímulos sociais, parte da primeira é con-
vertida na segunda. Os animais gastam mais energia e
perdem peso mesmo quando comem mais.
O isolamento, no entanto, favorece a acumulação da
mais nociva. Estes resultados confirmam o forte efeito
que o ambiente social e físico tem na atividade meta-
bólica. Os animais mais estimulados registaram uma
redução de 49% da gordura abdominal.
Mas esta não foi a única consequência: estes ratos ga-
nharam menos 29% de peso do que o grupo de controlo.
Apesar de estarem sobrealimentados, este facto não
teve um impacto negativo. Também tinham uma tem-
peratura corporal mais elevada, o que indica que foi o
aumento da produção de energia, e não a perda de ape-
tite, que os tornou resistentes à obesidade. A equipa de
Lei Cao vai agora concentrar-se em identificar quais os
elementos do ambiente, ou seja, os estímulos cogniti-
vos, sensoriais e sociais, que produzem este resultado
desejável. e

Os estímulos sociais favorecem a conversão da gordura

branca em gordura castanha. O isolamento, por outro lado,
leva à acumulação da gordura mais nociva no corpo
SUPER 77
 A N T R O P O L O G I A

DADOS
INDÍGENAS A LUTA DAS COMUNIDADES
AUTÓCTONES PELA SOBERANIA
DA SUA INFORMAÇÃO
Os dados são as minas de ouro do século XXI. Quem os recolhe e tem acesso
a eles tem o poder. Algumas nações indígenas iniciaram uma cruzada para
manter o controlo dos seus dados, de quem os recolhe e para que fins.

Texto de SARAI J. RANGEL, jornalista científica.

A informação é o recurso
mais importante do
século XXI. Se os povos
indígenas puderem
conhecê-la e controlá-la,
terão mais recursos para
conhecer as suas
necessidades e gerir-se
GETTY

adequadamente.

78 SUPER
SUPER 79

O
s Yawuru, um povo piscató-
rio semi-nómada que vive há
milhares de anos nas costas da
região de Kimberley, no no-
roeste da Austrália Ocidental,
só recuperaram os seus direitos
aos seus territórios tradicionais
em 2010, um feito que durante
gerações parecia impossível.
Há séculos, eles foram des-
pojados de suas terras e meios
de subsistência, e relega-
dos, como muitas outras nações indígenas do mundo,
à marginalização e à quase extinção de sua cultura e
tradições. No entanto, de alguma forma, a essência Ya-
wuru sobreviveu. Após uma batalha judicial que durou
16 anos, o governo australiano reconheceu a ligação da
tribo às terras e águas dos seus antepassados, nas quais
foi fundada a cidade de Broome, mas que ainda chamam
pelo seu nome original: Rubibi.
O chamado Native Title Act ratificou o seu papel de
proprietários tradicionais de cerca de 530 000 hectares
de terra em Rubibi e arredores. O pacto conferiu-lhes o
poder de decidir e ter uma palavra a dizer sobre a utili-
zação e a gestão desses territórios e previu programas
de formação, desenvolvimento e habitação para a co-
munidade Yawuru. Este último ponto suscitou grande
interesse devido à situação precária de sobrelotação em
que se encontrava a população aborígene na cidade.
Conscientes das necessidades do seu povo e dos re-
cursos limitados disponíveis, os representantes dos
Yawuru propuseram-se basear as suas decisões em da-
dos e informações exatos sobre as suas necessidades de
habitação. Inicialmente, procuraram utilizar os censos
80 SUPER
ASC
Na foto, membros da
comunidade Yawuru. Tal
como eles, outros povos
indígenas podem controlar
os seus dados e garantir
que estes são utilizados em
seu benefício.
e repositórios nacionais como fonte, mas, para sua de-
ceção, estas estatísticas eram inexatas e não refletiam a
sua realidade.
Este foi um grande obstáculo ao progresso dos seus
objetivos. O diretor-adjunto do Centro de Estatística
para os Aborígenes e os Insulares do Estreito de Torres
e orgulhoso membro da comunidade Yawuru, Adrian
Dodson-Shaw, explicou-o da seguinte forma na altu-
ra: «Se as pessoas que planeiam os nossos serviços e
programas não sabem onde estamos e quantos de nós
vivem numa comunidade, então não saberão de que
serviços necessitaremos no futuro para nos mantermos
fortes e ligados».
Confrontados com esta situação, os Yawuru tomaram
uma decisão sem precedentes: iriam assumir a respon-
sabilidade de gerar, proteger e gerir os seus próprios
dados.
A INFORMAÇÃO É O RECURSO MAIS VALIOSO DO SÉCULO XXI,
AINDA MAIS DO QUE O PETRÓLEO, PROCLAMOU O THE ECONO-
MIST EM 2017. É uma parte essencial da nossa sociedade,
desde estatísticas e inquéritos nacionais, a publicações
nas redes sociais, dados pessoais, pesquisas na Internet,
o que compramos, análises laboratoriais, endereços IP,
provas de ADN, dados meteorológicos, faturas, sítios
que visitamos e muito mais. Estes ativos permitem às
organizações, tanto públicas como privadas, tomar de-
cisões.
No entanto, os povos indígenas em geral não têm
beneficiado desta revolução dos dados. A sua invi-
sibilidade nos censos oficiais em muitos países com
populações nativas, juntamente com a falta de clareza
e exatidão da informação, quando existe, é um proble-
ma recorrente. Um relatório recente da Organização
O facto de os povos indígenas
terem um acesso limitado aos
seus dados impede-os de
tomarem decisões e de
exercerem a sua soberania
Mundial do Trabalho sublinha que os decisores políti-
cos ainda se deparam com questões fundamentais como
«quem são os povos indígenas» ou «quantos são».
Outro desafio, segundo Stephanie Russo Carroll,
diretora associada do Native Nations Institute da Uni-
versidade do Arizona e nativa do Alasca Ahtna, é que
a grande maioria dos dados sobre os povos indígenas é
criada do ponto de vista de terceiros, como governos ou
instituições exteriores às próprias comunidades. Isto
resultou em dados inconsistentes, imprecisos e de pou-
co valor para a resolução dos problemas que os afetam.
Além disso, as tribos têm frequentemente acesso limi-
tado aos seus próprios dados, que não estão sob o seu
controlo e são propriedade de terceiros, limitando a sua
capacidade de tomar decisões e exercer a sua soberania.
Em 2011, os líderes Yawuru estabeleceram uma par-
ceria com o Kimberly Institute, uma organização
aborígene local, para receberem formação e realizarem
um inquérito que forneceria uma imagem mais exa-
ta da demografia das famílias aborígenes de Broome.
A partir desta informação, desenvolveriam o seu pro-
jeto de habitação social. O inquérito Yawuru Knowing
Our Community (YKC) revelou uma subestimação da
população indígena na cidade, um aspeto crucial a con-
siderar nos seus planos de desenvolvimento.
Para além dos seus resultados, o que foi notável nesta
iniciativa foi o facto de ter sido o primeiro esforço de
recolha de dados do seu género por e para a população
IWGIA
Reunião do IWGIA (In-
ternational Work Group
for Indigenous Affairs)
em 2022.
ASC
O governo australiano teve que reconhecer a ligação entre o
povo Yawuru (alguns de seus membros podem ser vistos na
foto) e sua terra e água.
indígena. O professor australiano John Taylor, que fez
parte do grupo que treinou os pesquisadores Yawuru,
observou num relatório: «Nunca tinha acontecido nada
assim em lado nenhum, no sentido em que um grupo
aborígene foi mobilizado para recolher informações pa-
ra os seus próprios fins».
ATUALMENTE, VÁRIAS NAÇÕES INDÍGENAS ESTÃO A LUTAR PELA
SOBERANIA DOS SEUS DADOS, seguindo o exemplo dos Ya-
wuru. Stephanie Russo e outros descendentes de povos
nativos dos Estados Unidos fundaram a US Indigenous
Data Sovereignty Network; é também co-fundadora da
Global Indigenous Data Alliance (GIDA), uma parceria
internacional dedicada a promover o controlo indígena
sobre a sua informação.
Desi Rodriguez Lonebear, professora assistente de
Estudos sobre os Índios Americanos na Universidade da
Califórnia, que também é membro deste grupo, salien-
Uma muralha virtual para
proteção de dados
A Declaração das Nações Unidas sobre os Direitos dos Povos Indí-
genas (UNDRIP) é a base em que assenta a Soberania dos Dados
Indígenas, afirmando que os Povos Indígenas têm o direito de controlar
os dados sobre as suas populações, terras e recursos. No entanto, o ad-
FUENTE: HTTPS://WWW.CELL.COM/CELL/FULLTEXT/S0092-8674(22)00782-6
vento de grandes bases de dados abertas representa um desafio a esta
aspiração, uma vez que permite a qualquer pessoa aceder aos seus da-
dos e informações sem o seu consentimento.
Para o evitar, foram consideradas diferentes estratégias, como por exem-
plo, a utilização da tecnologia blockchain para dados genómicos. Esta
tecnologia encripta a informação e só pode ser divulgada depois de as
entidades indígenas terem aprovado o projeto.
Como salienta o investigador da Universidade da Califórnia em San Die-
go, Keolu Fox, «este modelo garantirá que cada nação indígena controla
o acesso à informação confidencial de saúde dos seus membros, dando
prioridade à investigação ligada às necessidades da sua comunidade».
SUPER 81
 No caso dos povos indígenas do
México, como os Cachiquel (na foto),
dois elementos limitam a sua soberania
de dados: o acesso e a pertinência.
ASC

ta que, contrariamente à crença popular, os dados não
são estranhos ao mundo indígena. Como membro da
Nação Cheyenne, é claro para ela que os povos nativos
sempre foram criadores, utilizadores e administradores
de dados e informações. O seu conhecimento coletivo
sobre o seu povo, território, recursos, locais sagrados
e cultura tem sido preservado através de meios como
histórias, canções e narrativas, transmitidas de geração
em geração.
Outro exemplo proeminente é a Rede de Soberania
de Dados Maori, conhecida como Te Mana Raraunga,
sediada em Aotearoa (nome tribal da Nova Zelândia).
Sob o lema «Os nossos dados, a nossa soberania, o nos-
so futuro», este grupo está encarregado de proteger e
reunir a informação produzida pela comunidade Maori,
bem como os dados relacionados com ela e com o seu
ambiente. Um dos seus objetivos é evitar o paradoxo dos
dados indígenas, em que é recolhida muita informação
sobre os povos indígenas que não lhes é útil, enquan-
to os dados gerados pelos próprios povos indígenas são
escassos.
É evidente que a luta pela soberania dos dados indíge-
nas é uma questão emergente que rapidamente ganhou
atenção. Trata-se de um direito humano fundamen-
tal, explica Oscar Figueroa Rodríguez, investigador do
Colegio de Postgraduados (México) e especialista em
soberania dos dados indígenas. Figueroa, membro do
GIDA, salienta que esta questão é multifacetada, tal

Com princípios Com princípios

«Tão aberto quanto possível, CREA FAIR

tão fechado quanto necessário» PRINCÍPIOS CREA

PRINCÍPIOS FAIR

A publicação de dados de acordo com os princípios FAIR e CREA permite cumprir

o lema que a comunidade científica está atualmente a seguir em termos de Sobe-
rania dos Dados Indígenas. Os primeiros são um conjunto de princípios orientadores Com princípios
CREA mas não Com princípios
para tornar os dados de investigação fáceis de encontrar, acessíveis, interoperáveis e
princípios FAIR mas
reutilizáveis. O segundo, os Princípios CREA para a Governação de Dados, promovem
FAIR não princípios
os princípios legais subjacentes aos dados coletivos ou individuais das comunidades CREA
indígenas consagrados na Declaração das Nações Unidas sobre os Direitos dos Povos
Indígenas (UNDRIP). Foi em 2019 que a Global Indigenous Data Alliance publicou os
CREAs que estabelecem quatro diretrizes básicas para a recolha, armazenamento e uti- Sem princípios CREA
FUENTE: HTTPS://WWW.NATURE.COM/ARTICLES/S41597-021-00892-0

lização de dados: nem princípios FAIR

○ Benefício coletivo: os sistemas de dados devem permitir que as comunidades indí-
genas, e não os indivíduos por si só, beneficiem dos dados.
+em princípios Sem princípios
○ Autoridade de controlo: reconhece o direito das comunidades e das suas autorida-
FAIR CREA
des a controlarem os seus próprios dados.
○ Responsabilidade: quem trabalha com dados indígenas deve garantir que os da- FAIR significa Findable, Accessible, Interoperable
dos recolhidos ou os seus resultados apoiam as comunidades indígenas. and Reusable (Localizável, Acessível, Interoperável
e Reutilizável); e CREA (em inglês CARE) significa
○ Ética: deve ser dada prioridade ao bem-estar das populações indígenas em todas as Control, Accountability, Ethics and Leveraging for the
fases da recolha e utilização dos dados. Collective Benefit (Controlo, Responsabilidade, Ética e
Fonte: https://www.nature.com/articles/s41597-021-00892-0 Aproveitamento para o Benefício Coletivo).

82 SUPER
 Uma grande parte
da população
indígena do México
não tem acesso à
Internet nem a um
computador e lidera
as estatísticas do
atraso educativo.
As comunidades indígenas têm sido marginalizadas e
continuam a sentir-se vulneráveis e excluídas
como a própria indigeneidade. Globalmente, existem
mais de 5.000 culturas nativas distintas em mais de 90
países, cada uma com a sua própria visão do mundo,
condições e necessidades específicas.
MAS, APESAR DA SUA DIVERSIDADE, AS COMUNIDADES IN-
DÍGENAS PARTILHAM UMA SITUAÇÃO DE VULNERABILIDADE
E EXCLUSÃO. Apesar de representarem apenas 6% da
população mundial, 19% das pessoas que vivem em si-
tuação de pobreza extrema pertencem a estes grupos
étnicos. Muitas ainda mantêm laços ancestrais com os
seus territórios, mas os seus direitos a esses territórios
e aos seus recursos não são reconhecidos. Também não
dispõem da informação de que necessitam para tomar
decisões importantes. A marginalização histórica e a
falta de reconhecimento como proprietários de dados
têm constituído obstáculos significativos para os povos
indígenas acederem e beneficiarem da sua própria in-
formação.
Todas estas desvantagens são mais evidentes em regiões
como a Ásia, a África e a América Latina. Segundo Oscar
Figueroa, no caso específico do México, dois elementos
importantes limitam a soberania dos dados dos seus
cidadãos indígenas: o acesso e a relevância. «Na nossa
região, uma grande parte da população indígena não
tem acesso à Internet ou a um computador», explica. E
embora os telemóveis sejam de uso comum, a sua fun-
ção limita-se geralmente às redes sociais ou aos serviços
de mensagens. Por outro lado, «a população indígena
de países como o nosso lidera as estatísticas do atraso
educativo», o que levanta a questão da pertinência.
Figueroa dá um exemplo ilustrativo: o estado de
Chiapas, no sul do país, tem uma plataforma digital
carregada com uma grande variedade de informações
geográficas e dados atualizados. No entanto, quando
SHUTTERSTOCK
ele e os seus alunos perguntaram a nove municípios se
tinham utilizado estes registos para desenvolver o seu
Plano de Desenvolvimento Municipal, a resposta foi um
desconcertante «não».
«Para que os dados geográficos ou estatísticos sejam
úteis, é preciso ter um conhecimento mínimo desses
conceitos», afirma. Se não tivermos os conhecimentos
necessários para os utilizar, eles não serão úteis.
Esta opinião é partilhada por Brent Metz, diretor do
Centro de Estudos Latino-Americanos e das Caraíbas da
Universidade do Kansas: «É verdade que alguns povos
indígenas do mundo anglófono estão a ganhar contro-
lo sobre os seus próprios recursos. Estamos a chegar a
um ponto em locais como os Estados Unidos, o Canadá,
a Nova Zelândia e a Austrália em que os investigadores
precisam de colaborar com as autoridades indígenas
para recolher, processar e publicar dados sobre eles».
De facto, recomenda-se a participação de membros
destes grupos em projetos de investigação que os en-
volvam. «E deve também servir os interesses dos povos
indígenas», explica Metz.
NA AMÉRICA LATINA, PORÉM, É MAIS FÁCIL FALAR DO QUE FAZER.
«Poucos grupos indígenas nestes países tiveram acesso
a recursos institucionais, materiais ou educativos para
obterem a soberania sobre o seu património cultural,
histórico e biológico», diz Metz. Além disso, há aspetos
políticos e sociais que complicam ainda mais a situação.
Embora alguns grupos indígenas latinos estejam come-
çando a se organizar, ainda há um longo caminho a ser
percorrido para que eles conquistem a soberania através
da defesa de seus dados. Talvez, como o povo Yawuru
e outras nações irmãs estão a fazer, devam começar a
concentrar-se no que é certamente o recurso mais im-
portante desta época: a sua própria informação .e
SUPER 83
 Z O O L O G I A

COM QUE
SONHAM OS
ANIMAIS?
ISTOCK

84 SUPER
Que os animais possam sonhar é socialmente aceite, mas não pelos
cientistas, talvez porque isso lhes atribuiria outras capacidades mentais
que tornariam a espécie humana menos exclusiva e ainda menos ética. O
filósofo David M. Peña-Guzmán aborda esta questão espinhosa num livro
em que até os peixes demonstram que a fase REM não é exclusiva dos que
sabem ler estas linhas.

Texto de JUAN RAMÓN GÓMEZ, jornalista

«Sonhar com o sofrimento

dos outros implica outras
capacidades que nós,
humanos, sempre
julgámos serem
exclusivas da nossa
espécie»

SUPER 85
 ISTOCK

SHUTTERSTOCK
KENWAY LOUI / MIT

Assumir que os animais, todos os animais, sonham, dota-os de

consciência. A ideia de que os animais não têm vida interior tem
sido usada como justificação para continuar o sistema de violência
contra eles, quer na ciência quer na vida social.

SHUTTERSTOCK

Q
uando Charles Darwin publi-
cou A Origem das Espécies
em 1859, a primeira reação da
comunidade científica foi re-
jeitar uma teoria que atribuía
a todos os animais, incluindo
os seres humanos, um passa-
do comum. Só duas décadas
mais tarde é que surgiu uma
tendência entre os próprios
cientistas para aceitar este
princípio. É provavelmente
por esta razão que David M. Peña-Guzmán, Professor
Associado de Humanidades na Universidade Estatal de
São Francisco, decidiu começar o primeiro capítulo do
seu livro When Animals Dream, The Hidden World of
Animal Consciousness (Quando os Animais Sonham,
O Mundo Oculto da Consciência Animal) com uma ci-
tação de Darwin: «Uma vez que os cães, os gatos, os
cavalos, provavelmente todos os animais superiores, e
até as aves, estão sujeitos a ter devaneios [...], temos
de acreditar que também são dotados de algum poder
imaginativo».
Contra a tendência humanista dominante, que colo-
cava os seres humanos acima de todas as outras espécies,
um movimento anti-vivissecção foi crescendo no sécu-
lo XIX mudando a forma como muitas pessoas viam os
animais; os animais começaram a ser vistos como tendo
sentimentos, pensamentos, talvez crenças, interesses e
até empatia e moralidade. Coincidindo com, ou talvez
como resultado da revolução darwiniana, certas expe-
riências e formas de matar animais começaram a ser
criticadas.
ESPECIALISTA EM ESTUDOS ANIMAIS, TEORIAS DA CONSCIÊN-
CIA, HISTÓRIA E FILOSOFIA DA CIÊNCIA e filosofia europeia
contemporânea, Peña-Guzmán tenta, com o seu livro,
recuperar a aprovação da ciência ou, pelo menos, ex-
plicar por que razão, no início do século XX, se inverteu
o jogo com a negação absoluta da existência da cons-
ciência animal. Fá-lo através do estudo dos sonhos,
mais concretamente dos sonhos dos animais. Num
primeiro capítulo intenso, repleto de casos estudados
em experiências científicas, o autor detalha exemplos
de animais que sonham, e fica a coçar a cabeça com as
interpretações que os próprios responsáveis por esses
estudos fazem para acabar negando que os animais se-
jam capazes de sonhar.

86 SUPER
 Ao ler o título do livro, o leitor rapidamente imagi-
nará os sonhos de um grande primata, e encontrará o
exemplo de chimpanzés que aprenderam a linguagem
gestual e a usam para falar durante o sono. Lembrar-
-se-á também de alguns vídeos de cães e gatos que
poderá ter visto nas redes sociais, mas provavelmente
ficará surpreendido com este ensaio quando descobrir
os sonhos dos polvos, dos chocos, dos ratos e de cer-
tas raças de aves e peixes. Porquê negar as provas? Para
Peña-Guzmán, assumir que os animais sonham signi-
fica dotá-los de consciência: «Na ciência, esta ideia de
que os animais não têm vida interna, ou pelo menos de
que não podemos dizer que têm vida interna com base
empírica, tem sido historicamente utilizada como justi-
ficação para continuar o sistema de violência contra os
animais, quer na própria ciência (nos laboratórios, nas
experiências), quer noutros domínios da vida social; es-
tamos a falar de questões como a justificação dos jardins
zoológicos, a matança de animais para a produção de
alimentos...».
É claro que, ao contrário da interpretação que os cien-
tistas fazem do comportamento dos animais que são
objeto das suas experiências, Peña-Guzmán faz a sua
própria interpretação, «e é algo interessante que notei
no processo de investigação para o livro». É uma posi-
ção um pouco estranha dizer a uma pessoa que talvez
esteja errada na forma como vê os dados que ela própria
gerou, mas isso tem muito a ver com a diferença entre
gerar dados científicos e fazer uma interpretação global
do seu significado. E é aí que eu acho que os filósofos po-
dem ajudar muito os cientistas, porque da mesma forma
que os filósofos têm os seus próprios preconceitos, as
Coincidindo com a
revolução darwiniana, ou
talvez como resultado dela,
certas experiências e
formas de matar animais
começaram a ser criticadas
GETTY
Quando há sonhos,
há pesadelos
S e aceitamos que os animais podem sonhar, é lógico pen-
sar que também têm pesadelos. Peña-Guzmán dedicou um
artigo a esta questão no sítio Web da revista Time, em 28 de
dezembro do ano passado. Em « What If Animals Have Night-
mares Too?» (E se os animais também tiverem pesadelos? ),
o autor relata casos como o dos elefantes que, em crianças,
assistiram ao assassínio de um ente querido às mãos de ca-
çadores furtivos. Como conta o autor, «as imagens horríveis
do ataque ficam gravadas nas suas memórias, deixando-os
tão destroçados que muitos deles começam a ter pesadelos
pós-traumáticos que perturbam os seus padrões de sono,
desregulam as suas emoções e fazem com que revivam o que
podem muito bem ser os momentos mais devastadores das
suas vidas».
Uma experiência que se repete noutras espécies e que, nos
exemplos publicados, faz dos humanos a causa dos piores
pesadelos. É o caso de Pal, um chimpanzé com problemas de
socialização que acordava muitas vezes a meio da noite «a
gritar de terror e a berrar tão alto que começava a tremer in-
controlavelmente», como escreveu a conservacionista Shaila
Siddle em My Family Tree: A Life with Chimpanzees.
Mas é também o caso de um grupo de ratos que foram sujei-
tos a tortura por uma equipa de cientistas da Universidade de
Pequim e que começaram a ter pesadelos quando, semanas
mais tarde, foram levados para o mesmo local, embora nessa
segunda vez não tenham levado choques elétricos nas pernas.
Mais surpreendentemente, outro grupo de ratos que foi força-
do a testemunhar a tortura e voltou ao local para observar o seu
regresso também desenvolveu os seus próprios pesadelos,
apesar de nunca terem recebido os choques.
Sonhar com o sofrimento dos outros implica outras capacidades
que nós, humanos, sempre julgámos serem exclusivas da nos-
sa espécie. O mesmo acontece com a ansiedade, um estado de
espírito que, como explica Peña-Guzmán no seu artigo, «envolve
não só uma consciência do futuro, mas também um sentido refi-
nado de si próprio. Podemos temer algo por puro instinto ou em
virtude de experiências passadas, mas estamos ansiosos pelo
que pode acontecer e como isso nos pode afetar».
Como prova dos seus argumentos, o filósofo explica as qua-
tro capacidades mentais necessárias para ter pesadelos: a
recordação a longo prazo de experiências passadas, a sua de-
composição em elementos constituintes, a sua recombinação
em novos episódios numa data futura e a sua reprodução du-
rante o sono como forma de exprimir a emoção. «Uma vez que
isto é exatamente o que significa ter um pesadelo, qualquer
animal que tenha pesadelos deve ser dotado destas capacida-
des de uma forma ou de outra», afirma.
SUPER 87
 Uma vez aceite a capacidade de os animais sonharem, surge uma
nova incerteza: estarão eles conscientes de que estão a sonhar?
suas próprias formas de ver o mundo, os cientistas tam-
bém têm os seus preconceitos, têm as suas expectativas
e, por vezes, não vêem algo que outra pessoa com uma
formação diferente pode notar. Essa foi a minha primei-
ra experiência de entrar neste terreno entre a filosofia e
a ciência».
O LIVRO PODE TORNAR-SE NUM ARGUMENTO PARA OS VEGANOS,
UM ASSUNTO QUE PEÑA-GUZMÁN aborda do ponto de vista
da ética: «O termo que utilizo no último capítulo, o
estatuto moral dos animais, é um termo que os filóso-
fos usam para identificar as entidades que existem no
mundo que, simplesmente por serem o tipo de entida-
des que são, merecem proteções, sejam elas morais ou
legais. A consciência ajuda-nos a determinar quais as
entidades que merecem essas protecções e quais as que
não merecem». Estas proteções, na sua opinião, têm a
ver com o direito à vida, à integridade e à liberdade, e
vai mais longe e fala sobre o papel que os animais não
humanos deveriam ter numa comunidade em que são
os humanos que determinam as leis.
Uma dessas leis é a lei europeia do bem-estar animal.
A lei traz este livro para a primeira linha da atualidade
SHUTTERSTOCK
GETTY
88 SUPER
e volta a falar de sonhos em animais um século depois
de a ciência ter enterrado essa possibilidade. Peña-
-Guzmán atribui à psicologia a responsabilidade por
essa determinação. Concretamente, diz, foi a escola
do behaviorismo (também conhecido como compor-
tamentalismo) que exigiu que não se falasse dos
processos internos da mente, mesmo nos seres huma-
nos. Apenas os comportamentos físicos, observáveis
empiricamente, podiam ser estudados, sem que se
pudesse interpretar a causa ou o significado dos mo-
vimentos.
E esses movimentos existem. Polvos que mudam de
cor da mesma forma que quando estão acordados pa-
ra caçar, comer ou esconder-se, gatos que correm e
saltam durante o sono, pássaros que melhoram o seu
canto enquanto dormem em silêncio... Até onde che-
ga a capacidade de sonhar? É realmente difícil saber,
da mesma forma que às vezes não sabemos onde aca-
ba uma espécie e começa outra, porque na natureza,
«num continuum onde não há cortes absolutos, have-
rá sempre zonas cinzentas», diz Peña-Guzmán, que se
opõe à teoria humanista e também à que se centra nos
mamíferos: «Os cefalópodes, em particular, são inte-
SHUTTERSTOCK
Diz-se que a teoria de que os animais sonham pode
tornar-se um argumento a favor dos veganos. O autor
argumenta que o papel dos animais não humanos
numa comunidade onde os humanos fazem as leis
precisa de ser repensado.
MAX HALBERSTADT

ASC
Sigmund Freud
começou por estudar
os animais e
extrapolou os seus

ASC
estudos para os
seres humanos.

ressantes porque, quando se olha para a árvore da vida
animal, estamos quase em lados opostos em termos de
evolução; temos de aceitar que ou os sonhos já estavam
lá, na base que temos em comum, que é muito antiga,
ou que a capacidade de sonhar surge várias vezes na
árvore da evolução, e não há apenas uma origem, mas
várias.»
APESAR DE NÃO CONHECERMOS OS LIMITES DOS SONHOS, O AU-
TOR DO LIVRO ALUDE A UM EXEMPLO que não incluiu por ter
sido publicado depois de a edição original, em inglês,
ter chegado às livrarias: «Surgiram provas científicas
na Alemanha de que as aranhas também têm sonhos,
e isto inclui outra espécie animal, os artrópodes, que
historicamente têm sido considerados animais que
têm um sistema nervoso demasiado simples para pro-
duzir formas sofisticadas de experiência mental». Por
isso, na sua opinião, «temos de ter a mente um pouco
aberta em relação aos animais que, de momento, estão
excluídos da capacidade de sonhar. Se me falassem de
minhocas, eu diria que talvez não, mas se me falassem
de aranhas, há um ano teria dito que não sabia, e agora
a posição mudou».
Uma vez aceite a capacidade de sonhar dos animais,
chegamos a uma nova incerteza: será que eles têm
consciência dos sonhos? Nos últimos trinta anos, sur-
giram provas de que alguns animais têm capacidade
metacognitiva, podem pensar sobre os seus próprios
pensamentos; agora, se essa reflexão ocorre nos so-
nhos, não sabemos», explica o filósofo, que acredita
que, se isso acontecer, «penso que será nos grandes
símios e talvez também em alguns tipos de aves, que já
sabemos que podem ter essa capacidade».
Se se lembram dos sonhos depois de acordarem,
também não sabemos, mas, afirma, «acho razoável
pensar que pelo menos são afetados quando os sonhos
são muito intensos. Se um animal tem um pesadelo,
por exemplo, e o conteúdo emocional é tão negativo
que provoca alterações mentais, fisiológicas e emocio-
nais, ao ponto de o animal acordar em pânico, é óbvio
que o sonho afeta o estado de vigília, porque acorda
num estado alterado».
Talvez Sigmund Freud, que também tem espaço no
livro, pudesse dar-nos uma teoria sobre os sonhos
nos animais. De facto, Peña-Guzmán recorda que o
psicólogo começou a sua carreira a estudar outras es-
pécies. «Há mesmo quem pense que a sua teoria da
bissexualidade universal dos seres humanos se de-
veu simplesmente ao facto de ter extrapolado os seus
estudos sobre os animais, que por vezes mudam de se-
xo, para os seres humanos». E embora não lhe tenha
ocorrido sentar um animal no seu divã terapêutico,
arrisca-se a pensar que ele teria relacionado os sonhos
com o inconsciente e a repressão: «Há coisas que re-
primimos e que aparecem nos sonhos porque, quando
estamos a dormir, o nosso ego, a nossa capacidade de
controlo, desliga-se um pouco e há uma abertura para
que todas essas coisas que estão reprimidas venham de
repente ao de cima. Freud interpreta-o através deste
modelo da mente consciente até ao subconsciente, e
penso que ele utilizaria este mesmo método com os
animais». Um método que teria resultados muito in-
teressantes no caso dos pesadelos, que surgem contra
a vontade para trazer à tona algo que foi reprimido.
As evidências que apresenta no seu livro não es-
condem o facto de Peña-Guzmán ter tirado as suas
próprias conclusões, mas deixa poucas dúvidas sobre
a capacidade de sonhar dos animais, apesar do que
considera ser uma negação inexplicável por parte dos
próprios cientistas. e

SUPER 89
 CURIOSIDADE TECNOCULTURA

A ERA DA PORNOGRAFIA
HOJE EM DIA, OS CONTACTOS PESSOAIS ESTÃO A DIMINUIR A FAVOR DAS RELAÇÕES VIRTUAIS: A
INTIMIDADE ACOBARDA-NOS. A PORNOGRAFIA AMATEUR TRIUNFA, MAS ESTA SOBRE-EXPOSIÇÃO
DE IMAGENS É CANSATIVA E ACABA POR GERAR UMA EXTINÇÃO DO DESEJO.
á que reconhecê-lo. Vivemos adultos como entre adolescentes, não como a agulha de um compasso capri-

H na era da pornografia. A por-

nografia (e o seu ato deriva-
do, a masturbação) é prefe-
rida ao sexo, em muitos casos. Uma das
causas deste declínio do contacto sexual
(pelo menos em termos quantitativos) tem
a ver com o declínio das relações pessoais
e com a utilização das novas tecnologias.
Na hora de nos relacionarmos, preferimos
frequentemente enviar mensagens ou pu-
blicar nas nossas redes a encontrarmo-nos
com um amigo ou amante. A previsibilida-
de e o controlo das nossas comunicações
impõem-se ao imediatismo da presença,
como analisou Sherry Turkle, professora
de Estudos Sociais da Ciência e da Tecno-
logia, em livros como Alone together ou
In defence of conversation. A comunicação
em tempo real, pelo contrário, obriga-nos
a improvisar, expõe-nos (no sentido lato
do termo) à arbitrariedade da conversa,
a uma fisicalidade inevitável, a um outro
que pode não pensar como nós, que po-
de pôr à prova as nossas convicções e os
nossos preconceitos.
é exclusiva da sociedade britânica, mas
pode ser generalizada a outros países
ocidentais. Com efeito, o núcleo de in-
timidade do casal explode num big bang
libidinal que atinge ou pretende atin-
gir o resto da sociedade. Por sua vez,
a libido, segundo Freud, oscila entre
dois opostos: o ego e os objetos. Ini-
cialmente (nas primeiras fases da nossa
existência) a libido está orientada para
o eu, naquilo a que Freud chama narci-
sismo primário. Com o passar do tempo,
esta libido é canalizada para os objetos.
No entanto, o pai da psicanálise adverte
que este vetor pode mudar de orientação
choso e voltar a apontar para o eu. Sem
dúvida que é isso que está a acontecer
em muitos casos. O narcisismo é um dos
traços distintivos do nosso tempo, obje-
to de uma reflexão mais aprofundada e
cuidadosa do que a que nos ocupa aqui.
Embora o desinteresse pelo sexo se-
ja uma tendência crescente nos países
ocidentais, é no Japão que ele é mais
exacerbado. Uma elevada percentagem
de homens e mulheres japoneses re-
nuncia ao incómodo emocional — e
económico — de ter uma relação se-
xual e recorre à pornografia na Internet
para libertar a sua libido. De facto, foi

SE FREUD CONTRAPÕE SEXUALIDADE E CUL-

TURA COMO ELEMENTOS IMISCÍVEIS, redu-
zindo a primeira exclusivamente à fusão
de duas pessoas e reservando a segunda
para os laços libidinais que o indivíduo
estabelece com o resto da sociedade,
então só se pode concluir que o nosso
tempo privilegia indubitavelmente a se-
gunda em detrimento da primeira. Esta
é precisamente uma das razões que Soa-
zig Clifton, diretora académica do Natsal
(The National Survey of Sexual Attitudes
and Lifestyles) da University College em
Londres, aponta para explicar o declínio
gradual da frequência das relações se-
xuais nas últimas décadas no contexto
britânico: «As pessoas parecem estar a
deixar de fazer sexo com a pessoa que
está ao seu lado
para se ligarem vir-
tualmente a outras
pessoas através dos
seus iPads e telefo-
nes». Uma tendên-
cia, a diminuição
POR JAVIER
dos contactos se-
MORENO xuais, tanto entre
Matemático e escritor

90 SUPER
cunhado um termo específico, soshoku
danshi (homem herbívoro), para desig-
nar os homens que consideram aborre-
cidas as relações carnais com mulheres
(ou outros homens).
A PORNOGRAFIA CARACTERIZA-SE POR TOR-
NAR EXPLÍCITO TUDO O que era sugestivo
para a imaginação, mostrando o obs-
ceno (aquilo que deveria ser deixado
de fora da cena). Não estamos a falar
exclusivamente de sexo, claro, embora
isso também seja verdade. A porno-
grafia, de facto, sofreu uma revolução
nos últimos anos. Estou a referir-me ao
aparecimento do amateurismo. As gran-
des produtoras de filmes pornográficos
foram ultrapassadas por uma vaga des-
medida de produções caseiras, protago-
nizadas por amateurs, no sentido lato
da palavra. Basta mencionar o sucesso
da rede OnlyFans como exemplo do que
estamos a falar. A lingerie é substituída
por pijamas ou fatos de cosplayers, a vi-
venda com piscina por descampados ou
A ERA DA
PORNOGRAFIA
MANIFESTA-SE
NUMA BULIMIA
DE IMAGENS E DE
INFORMAÇÕES
dormitórios de estudantes. Gravações,
muitas vezes de muito baixa qualidade,
cujo atrativo reside na imaginação dos
atores/produtores. É a democratização
da exibição dos corpos. Descobrimos
que nada é mais sexy do que a normali-
dade: todos queremos ser escritores, to-
dos queremos ser trending topic, todos
queremos ser estrelas porno . Queremos
desesperadamente chamar a atenção
dos nossos semelhantes, e a pornogra-
fia amateur é uma forma rápida de o
A comunicação e as
relações através das redes
sociais permitem-nos
controlar os tempos e os
modos, dando-nos
previsibilidade.
conseguir. Como afirma Eloy Fernández
Porta: «A queda da indústria pornográ-
fica, a deriva amateur do género e a sua
feminização têm vindo a recodificar a
imagem erótica como mais uma forma
de autorretrato». Mas este exibicionis-
mo extremo não afeta apenas os cor-
pos. Reproduz-se também nas opiniões
expressas nas redes. A pornografia tor-
na-se despudorada. Se o mundo real é
assolado pelo politicamente correto e
pela linguagem inclusiva, concordamos
que a Internet se tornou, de alguma
forma, um espaço compensatório onde
a incorreção corre desenfreada. O livro
Antisocial de Andrew Marantz mostra
muito claramente como os dissemina-
dores da alt-right ou do supremacismo
branco nos Estados Unidos se declaram
vítimas do politicamente correto. As
suas mensagens misóginas, racistas ou
mesmo fascistas não são — segundo
eles — mais do que um sinal de liberda-
de de expressão, um ar fresco para are-
jar a sufocante esfera mediática, uma
revolta saudável contra um sistema que
os restringe. A Internet tornou-se um
meio onde as suas mensagens se pro-
pagam sem controlo. Muitos deles são
obrigados a levar uma vida dupla, es-
trelas mediáticas sórdidas que têm de
esconder a sua verdadeira identidade ou
correm o risco de perder o emprego, os
amigos ou a família. A exibição da inti-
midade vem juntar-se a esta estratégia
pornográfica. Nada deve ser deixado por
revelar: tristezas e alegrias, glórias ou
misérias. A topologia da transparência
corresponde à de uma Fita de Möbius, o
exterior e o interior são meros aspetos
de uma única superfície.

A ERA DA PORNOGRAFIA MANIFESTA-SE nu-

ma bulimia de imagens e de informação,
uma bulimia que, num primeiro momen-
to, satisfaz o nosso apetite escópico,
mas que, a longo prazo, gera cansaço,
fadiga e impotência, uma incapacida-
de de desejar, a extinção do desejo de
desejar de que fala Shoshana Zuboff,
a agonia de Eros em que tanto insiste
Byung-Chul Han.
O centro panótico deste espetáculo
sicalíptico multitudinário situa-se onde
quer que haja um dispositivo móvel, ou
seja, em qualquer lugar. O mundo trans-
forma-se num espaço sem ângulos mortos.
A evasão a este panótico é complicada
mas possível. Afastar-se um pouco do al-
vo insaciável e omnipresente, procurar e
renovar espaços de intimidade, são estra-
SHUTTERSTOCK

tégias através das quais talvez possamos

redescobrir o desejo. e

SUPER 91
 H I S T Ó R I A D A C I Ê N C I A
GETTY

Isaac Asimov
admitiu que
nunca
abandonou a
sua velha
máquina de
escrever, que
continuou a
utilizar apesar
do advento do
novo robot, o
computador.

92 SUPER
 O pior dia
de
Isaac
Asimov
O homem que deu vida aos robots e descreveu as suas leis não sabia como lidar com
um: o computador que chegou ao seu estúdio para substituir a sua velha máquina de
escrever. O escritor de ficção científica não consegue esconder a sua perplexidade, mas
«há que aceitar a passagem do tempo», diz a si próprio.

Texto de DAVID CHAUMEL

SUPER 93

E
screveu a saga mais épica so-
bre o futuro da humanidade
através dos séculos e toda uma
série de histórias sobre robots.
Autor de 40 romances e 383
histórias de ficção científica,
é considerado um dos «três
grandes» do género, a par
de Heinlein e Clarke. Ganhou
várias vezes os prémios Hugo
e Nebula. Escreveu 280 arti-
gos de divulgação científica e
14 livros sobre história universal. É membro da Mensa,
uma associação de sobredotados, Doutor em Química
— trabalhou como investigador químico na Segunda
Guerra Mundial — e Presidente Honorário da Associa-
ção Humanista Americana. Um asteroide, o 5020, e uma
cratera, em Marte, têm o seu nome.
Mas agora, Isaac Asimov, nos seus 60 anos, está de-
sesperado perante uma máquina. Um eletrodoméstico
mais, apenas. Um simples robot. Ele gaba-se de ser o
melhor escritor de ficção científica. O mais prolífico.
Mais inteligente do que a média. E, no entanto, é o pior
dia da sua vida. Ele não sabe como ligar o seu novo com-
putador. Ele, que escreveu Eu, Robot, é agora forçado a
dizer, «Tu, Robot».
Isaac aproxima-se do computador. Olha para ele de
diferentes ângulos. Enfeita as suas longas patilhas. Ajus-
ta a gravata. Limpa os seus óculos «fundo de garrafa»,
bate no computador com a mão aberta, simulando os
94 SUPER
ROWENA MORRIL HERITAGE AUCTION
Isaac Asimov sempre
escreveu na sua velha
máquina de escrever IBM
Selectric III. Escreveu 40
romances e 383 histórias
de ficção científica. O
autor não estava
familiarizado com
computadores, de facto,
quando o primeiro chegou
a sua casa, não sabia
como o ligar.
macacos de 2001, Uma Odisseia no Espaço. O que teria
pensado o seu amigo Arthur C. Clarke, autor do roman-
ce? «Ter-se-ia rido de mim», pensa Isaac. Continua sem
perceber. Não sabe como é que funciona. E pensa, além
disso, que o aparelho é inútil: «Vá lá, homem! Aban-
donar a minha fiel máquina de escrever?», escreveu
nas suas memórias. A sua velha máquina de escrever,
a IBM Selectric III, parece erguer as sobrancelhas na es-
perança de não ser abandonada. O computador, pelo
contrário, parece sorrir maliciosamente. Isaac nunca
se deixou levar pelos novos tempos modernos. Sim, ti-
nha escrito a saga mais conhecida da ficção científica:
Fundação, romances sobre como uma colónia de pes-
soas tenta preservar todo o conhecimento humano para
recriar uma civilização. Mas ele não ia deixar entrar em
sua casa essa decadência tecnológica. Nem sequer uma
calculadora. Escreveu na sua autobiografia: «O mundo
da tecnologia está a avançar e está a girar à minha volta
e eu ignoro-o até que ele irrompe na minha vida com
força». Mas chegou a altura. Irrompeu na vida dele.
NA PRIMAVERA DE 1981, ISAAC FOI CONVIDADO PELA RADIO
SHACK, UMA REVISTA DE COMPUTADORES, para escrever um
artigo sobre as suas experiências com computadores.
Pensaram que o deus da ficção científica teria vários e,
além disso, saberia como os usar. Mas nada poderia es-
tar mais errado. O editor da revista enviou a Isaac o seu
primeiro computador. E lá estavam os dois: máquina e
autor. «Fiquei horrorizado e fiz tudo para fingir que não
o via, apesar de estar no meio da minha biblioteca (...)
Era um microcomputador TRS-Ho Modelo 11, da Radio
Shack, com uma impressora e um programa Scripsit».
Explica-nos Isaac na sua autobiografia.
Não pensa pedir ajuda à sua secretária. Nem ao seu
assistente. Assim descrevia Isaac os seus métodos de
escritor: «Não tenho qualquer tipo de ajuda, nem
secretário, nem datilógrafo, nem representante.
Sou uma empresa individual, trabalho sozinho no
meu escritório, atendo o meu telefone e o meu cor-
reio». Podia escrever durante 16 horas seguidas.
Sozinho. Todos os dias do ano. Não gostava de sair
do seu estúdio. Com a relutância dos seus dois
filhos e da sua mulher. Esta foi uma das razões
do seu divórcio com Gertrude, a sua primeira
mulher. Isaac escreve: «Suponho que é aborre-
cido para uma família ter um marido e pai que
nunca quer viajar ou ir a excursões, a festas ou
ao teatro, que não quer mais do que sentar-se
numa sala e escrever. Tenho quase a certeza de
que o fracasso do meu primeiro casamento se deveu
em parte a isso». Isaac, que viajou muito através das suas
peças, nunca apanhou um avião. Sofria de aerofobia, um
medo de aviões. Nunca foi de férias. Nunca abandonou a
sua máquina de escrever. A sua companheira.
ISAAC É ATUALMENTE CASADO COM JANET. PARCEIRA, AMIGA E
AMANTE. Ela compreende-o perfeitamente. Compreende
a sua solidão na escrita. Ela compreende os seus mun-
dos criados. Porque Janet também é escritora. Foram
amigos durante anos, até Isaac ganhar coragem para
dar o primeiro passo. Ele não sabia que Janet estava
apaixonada por ele há anos. Ela, apaixonada pela série
Star Trek. Ele, apaixonado por universos imaginários.
Ambos escritores. Ambos amantes da ficção científica.
Ambos apaixonados. Ele escreveu sobre ela: «Diz-me
porque é que as estrelas brilham. Diz-me o que torna o
céu azul. E eu digo-te porque te amo». Janet sabia sobre
estrelas e céus, mas nada sobre computadores. E o no-
vo computador de Isaac continuava a não se ligar. Janet
diverte-se com o facto de o escritor que mais sabe sobre
robots não conseguir encontrar o botão certo. Isaac, em
desespero, continua a debater-se com o computador.
Máquina e autor voltam a olhar-se desafiadoramente.
Isaac sorri, ele próprio criou as três leis da robótica na
sua saga de robots e não se vai deixar enganar por uma
máquina. Recorda as suas leis da robótica:
- Primeira lei: um robot não fará mal a um ser huma-
no, nem permitirá, por inação, que um ser humano seja
prejudicado.
- Segunda Lei: um robot deve cumprir as ordens
dadas por seres humanos, exceto as que entrem em
conflito com a primeira lei.
- Terceira Lei: um robot deve proteger a sua própria
existência, desde que essa proteção não entre em con-
flito com a primeira ou a segunda lei.
Isaac ri às gargalhadas. Pára imediatamente. O escritor
acaba de se aperceber que, nos 21 contos e 10 romances
que compõem a sua saga Robots, explica como contor-
nar estas leis. As suas leis não são perfeitas. Foi ele que
as criou e ele próprio conseguiu contorná-las. O seu
Isaac, que viajou muito através das suas obras,
nunca apanhou um avião
Capas dos três primeiros títulos da saga
de sete livros Fundação: Fundação (1951),
Fundação e Império (1952) e Segunda
Fundação (1953).
novo computador também parece lembrar-se e sorrir.
Isaac não gosta disso. Pensa no que diria a que foi a sua
melhor editora durante toda a sua carreira profissional:
Judy-Lynn del Rey. A mulher mais inteligente que ele já
conheceu, para além de Janet. A melhor editora de fic-
ção científica. Mulher de um dos seus melhores amigos,
Lester. Linda. Inteligente e a sua melhor amiga. Mas Ju-
dy sofria de um distúrbio de acondroplasia, nanismo.
Além disso, foi ela, Judy, que lhe deu a ideia de escrever
a sua melhor história. Isaac escreve na sua autobiografia:
«Noutra altura, Judy perguntou-me: ‘Porque não escre-
ves uma história sobre um robot que vai trabalhar para
poupar dinheiro para comprar a sua liberdade? Respondi
com uma gargalhada. Chegou então o momento em que
escrevi O Homem Bicentenário e, algum tempo depois,
dei-lhe a cópia e, na manhã seguinte, ela telefonou-me:
‘Asimov, tentei não gostar, mas adorei’. E foi Judy-Lynn
quem publicou The Bicentennial Man numa antologia. A
história acabou por ganhar o Prémio Nebula em 1976 e o
Prémio Hugo em 1977.
Isaac não desiste do seu novo robot de escrita. Lem-
bra-se de que os dois jovens que lhe instalaram o
computador deixaram dois volumes de instruções.
Grande. Pesados. Angustiantes. «Ah, livros, aí está a
solução», pensou Isaac. Escreveu: «A verdadeira capa-
cidade de ler está a tornar-se uma arte arcana e o país
está lenta mas inexoravelmente a «afundar-se na es-
tupidez»». Os livros sempre o acompanharam na sua
aprendizagem. Já em criança, devorava os fanzines de
ficção científica que os pais vendiam na loja de doces.
Os seus pais, dois imigrantes russos e judeus, vieram
para os Estados Unidos sem um cêntimo. Abriram uma
loja de doces. Mas o negócio não dava para sustentar os
SUPER 95
TKM ARCHIVE
A Radio Shack ofereceu a Asimov a possibilidade
de fazer publicidade para a marca. Na foto da
direita, com a sua mulher Janet Opal Jeppson.
três filhos. Então, colocaram na loja fanzines de ficção
científica, tão em voga nos anos 30, a chamada Idade de
Ouro da ficção científica: histórias de H. G. Wells ou Jú-
lio Verne. Aí se encontrava a revista mais conhecida do
género: Astounding Science Fiction , dirigida por John
W. Campbell. Isaac não o sabia na altura, mas foi Cam-
pbell quem lhe deu a primeira oportunidade de publicar
a sua primeira história. E ao longo dos anos, Isaac foi
colaborador do fanzine até ao seu encerramento.
Na loja, os seus pais não lhe permitiam ficar com os
exemplares dos fanzines. Só podia lê-los entre os clien-
tes, enquanto atendia. No entanto, Isaac queria ficar
com eles. Tê-los para si. Eram pequenos tesouros das
revistas pulp. Mas não podia permitir-se à despesa. Ti-
nham de ser deixados para os clientes. Mas Isaac sempre
foi teimoso. Escreveu as suas próprias histórias de fic-
ção científica para poder fazer a sua própria coleção. Aí
nasceu o grande escritor de ficção científica.
MAS MUITOS ANOS SE PASSARAM DESDE ENTÃO. Ele tem agora
60 anos e é incapaz de utilizar um simples computador.
Os meses passam e o computador está a ganhar pó des-
de a sua chegada a casa dos Asimov. A sua biblioteca e a
máquina de escrever têm olhado para o computador com
desconfiança durante todo este tempo, não gostam de o
ter ali. O futuro chegou ao escritório de Isaac de forma
inesperada. Mas o microcomputador TRS-Ho Modelo 11
espera impotente para ser ligado. Ele sabe que vai mu-
dar a forma como o escritor trabalha. Isaac recosta-se
na sua cadeira. Reflete. Olha para o seu novo aparelho.
Desvia o olhar da sua velha máquina de escrever. E pensa
que talvez tenha chegado o momento de dar lugar à no-
va. Escreveu as suas melhores histórias naquelas teclas:
Nightfall, A Pebble in the Sky, e a sua história mais an-
gustiante, que o escritor se gaba, na sua biografia, de que
ninguém a consegue ler sem chorar no fim. E eu posso
«O primeiro livro que escrevi com um computador foi
Exploring the Earth and the Cosmos», reconhece Asimov
96 SUPER
GETTY
garantir isso. O conto é Menino feio. Escrito em bela pro-
sa, que tanto lembra Ray Bradbury. Isaac é mais direto.
Um estilo mais simples. Sobre a sua escrita, disse: «Es-
crever de forma poética é muito difícil, mas também o
é escrever com clareza. De facto, a clareza é talvez mais
difícil de alcançar do que a beleza».
Talvez tenha chegado a altura de dizer adeus à sua
velha máquina. Como lhe vai acontecer um dia. Ele
terá de dizer adeus ao seu mundo. Passar à frente pa-
ra dar lugar ao novo. Para os novos escritores. Para os
mais jovens. Nada dura para sempre. Isaac reflete sobre
a vida: «Nunca me juntei à procissão do pessimismo e
da morte. Não porque não acredite que a humanidade
não seja capaz de se destruir a si própria, acredito pia-
mente nisso e escrevi inúmeros artigos sobre diferentes
aspetos do problema. É que acho que já há escritores de
ficção científica suficientes a gritar: o dia do juízo final
está próximo! E ninguém sentirá a minha falta se eu não
estiver entre eles». Como estás enganado, Isaac. Sobre
a morte, escreveu: «Em que é que eu acredito? Uma vez
que sou ateu e não acredito que exista Deus ou o Diabo,
céu ou inferno, só posso assumir que quando morrer
tudo o que existirá será uma eternidade feita de nada.
Afinal, o universo já existia 15 biliões de anos antes de eu
nascer e eu sobrevivi a tudo isso no não-ser.
Isaac aproxima-se do telefone. «Temos de nos con-
formar com a passagem do tempo», diz para si próprio.
Liga para os dois tipos que lhe enviaram o computador.
Dentro de algumas horas, os informáticos estão no seu
gabinete. E em poucos minutos o TRS-Ho Modelo 11 es-
tá ligado. O seu ecrã ilumina a biblioteca. Tal como os
rostos dos presentes. E, claro, os óculos de Isaac. O es-
critor abre os olhos para o futuro. Perante um mundo
novo. Descreveu tantas vezes situações semelhantes nos
rostos das personagens do seu romance que Isaac fica es-
pantado com este acontecimento. O computador parece
dizer: ««Eu, robot». Nas suas memórias, Isaac descre-
ve a situação: «Pedi aos técnicos da Radio Shack que o
preparassem para ter as margens e o espaçamento duplo
que eu queria, e tudo o resto. Não faço a mínima ideia
como é que estas coisas podem ser alteradas. Não conse-
gui colocar um espaço simples nem ajustar as margens».
Os dois jovens não o conhecem. Para eles, é apenas um
cliente excêntrico. Nunca saberão que instalaram o com-
putador do escritor mais influente da ficção científica. A
Radio Shack deixou-o ficar com o computador durante
um ano inteiro, a título experimental. Isaac habituou-se
às suas novas teclas. Ele adorava escrever sobre robots
num outro robot. Queria comprá-lo. Mas a Radio Shack
tinha uma oferta melhor: «Gostaria de ser um dos nossos
porta-vozes? Se quiser, pode ficar com o computador e
pagaremos algo ao mês». Isaac não só aceitou, como a
Radio Shack incluiu no contrato a realização de sessões
fotográficas para publicidade na imprensa. E assim foi.
Fotografia de Isaac a apontar para um computador com
um videojogo de marcianos. Segurando uma enorme
calculadora com o nome da sua grande marca por baixo.
A sorrir para um novo e maior teclado de computador.
Todo o tipo de publicidade com a cara sorridente de
Isaac. O futuro tinha chegado até ele. «O primeiro livro
que escrevi com o computador foi Exploring the Earth
and the Cosmos», admite na sua biografia.
ISAAC ASIMOV, QUE CONTINUA A ESCREVER NO SEU COMPUTA-
DOR, NÃO MUDOU. Passou nove anos com esse computador
e escreveu: «O leitor pode pensar que agora que tenho
um computador e estou atualizado com os tempos mo-
dernos, as pessoas me vão deixar em paz, mas não vão.
Ao ritmo a que estas coisas estão a progredir, o meu, que
tem nove anos, é medieval. De facto, já nem sequer se
fabrica». Afinal de contas, escrever é um trabalho soli-
tário. Tu e a máquina. Não importa se é um computador
ou uma máquina de escrever, é solitário e inseguro. Tu
contra as palavras, as frases, os parágrafos, as páginas...
Asimov morreu em 1992 devido ao vírus HIV contraído através de uma transfusão
de sangue durante uma cirurgia cardiovascular. A sua família manteve-o
escondido para evitar a rejeição social.
Isaac dá a sua opinião na sua autobiografia: «Os escrito-
res são famosos pela sua insegurança. Estarei a criar lixo?
Mesmo um escritor popular, que tem a certeza de publi-
car tudo o que escreve, pode continuar a preocupar-se
com a qualidade. Penso que a combinação de solidão e
insegurança encoraja a procura de consolo no álcool».
Mas Isaac nunca conheceu vícios. Nem álcool, nem dro-
gas. Apenas o amor pela literatura. O amor pela ficção
científica.
Agora o robot de escrever e o escritor são amigos. Am-
bos sorriem quando escrevem. Ou pelo menos é o que o
computador parece fazer sempre que Isaac o liga. Desde
então, tem escrito todos os seus romances, artigos e en-
saios nesse computador. Mas há um objeto que está triste.
Inútil. Velho. Isaac escreve: «Não abandonei a minha
velha máquina de escrever. Utilizo-a para a correspon-
dência, para os calhamaços de fichas, para tudo menos
para os manuscritos. Peças curtas, até duas mil palavras,
escrevo-as diretamente no computador, admito. Mas tu-
do o que é mais longo do que isso, escrevo primeiro na
máquina de escrever e depois transfiro-o para o compu-
tador. O método mudou, mas o romancista não.
Isaac Asimov morreu a 6 de abril de 1992, em Nova
Iorque. De paragem cardíaca. Em 2002, após a morte
dos médicos que o trataram, Janet, a sua mulher, tornou
pública a verdade sobre a morte do humanista, o que
não tinha feito antes porque poderia ter gerado rejeição
social. Asimov tinha morrido com o vírus HIV. Contraiu
a doença através de uma transfusão de sangue durante
uma operação cardiovascular. Morreu rodeado pelos fi-
lhos, irmãos e de mãos dadas com a mulher, Janet. A sua
máquina de escrever e o seu computador continuaram a
escrever através dos dedos de Janet. e
Bibliografia: I Asimov, memórias.
Isaac Asimov. Arpa editores, 2023.
ARCHIVE COLLECTION
SUPER 97
 H I S T Ó R I A POR ÓSCAR CURIESES, ESCRITOR

ALEGORIA
s vezes, de repente, a

À magia chega. Bate à tua

porta, levantas-te e re-
cebe-la sem saber quem
é. Logo a convidas, educadamente, a
entrar na sala, dás-lhe o lugar onde
estavas sentado e ofereces-lhe um ca-
fé. Colocas a cafeteira no fogão, vol-
tas para a sala, sentas-te à frente de-
la e conversas um pouco enquanto tu-
do se está preparando. Voltas, serves
o café e colocas-te de novo à frente
dela, enquanto retomas a conver-
sa. E, de repente, ao observá-la com
atenção, apercebes-te de que a magia
está lá, que ela está a falar contigo,
contigo, como se nada fosse, como se
tudo fosse normal. E é então que tudo
— absolutamente tudo — acontece,
e a magia decide ficar e viver con-
tigo. Sim, viver contigo. Talvez por-
que abriste a porta sem saber quem
ela era e a trataste com cortesia, ou
talvez porque a convidaste para um
café e para se sentar no teu lugar,
ou porque tu, só tu, ouviste as suas
palavras com verdadeira atenção sem
pedir nada em troca, absolutamente
nada, exceto um pouco de magia. e

SHUTTERSTOCK

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 O QUE VEIO PRIMEIRO,
A GALINHA OU O OVO?

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NÚMERO 303
MENSAL ○ JULHO 2023

ENTREVISTA
NUNO MAULIDE
A QUÍMICA ORGÂNICA
SEM COMPLEXIDADE
PÁG. 42

GUERRA
PORTUGAL NA
1ª GUERRA MUNDIAL
PÁG. 80

TECNOLOGIA
SERÁ QUE ALGUMA
VEZ VEREMOS A
FUSÃO NUCLEAR A
FUNCIONAR?
PÁG. 36

HISTÓRIA
A ÚLTIMA NOITE
DE GIACOMO
CASANOVA
PÁG. 88

CRIMINOLOGIA
PORQUE É QUE
AS CRIANÇAS

MORFOLOGIA
MATAM?
PÁG. 74

GALÁCTICA
N.º 303

PORTUGAL NA
QUE FORMA TÊM AS GALÁXIAS E PORQUÊ? 1ª GUERRA MUNDIAL

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