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82
receitas
de
drinks
Smoothie de para
morango e banana fazer
em
casa
Aprovada pelo Receiteria
2 copos 15min 18
receitas
de drinks
fáceis
ingredientes para se
aventurar
2 bananas
como
2 xícaras de chá de morangos bartender
publicidade Como
tela cheia
fazer
café: a
modo de preparo bebida
perfeita
para
1
Reúna todos começar
os o dia
com o
ingredientes;
pé
Receiteria direito
guia de cozinha
Os
2 métodos
Corte as
de
bananas e
cocção
os
para
morangos cada
em pedaços alimento
menores;
Receiteria
Utensílios e
equipament
3 para a sua
Em um
cozinha
liquidificador,
coloque a
banana, o
Tipos
morango, o de
iogurte, o facas e
gelo e bata suas
funções
bem. Caso
na
precise,
cozinha
adicione um
pouco de
água para
ajudar a
bater;
Receiteria
4
Coloque o
adoçante e
bata
somente
para
misturar;
Receiteria
5
Transfira o
smoothie
para uma
jarra ou
copos;
Receiteria
6
Sirva e
aproveite!
Receiteria
dicas do receiteria
Uma dica é congelar os morangos e as
bananas, já cortados em pedaços menores,
antes do preparo. Dessa forma não será
necessário usar gelo e a preparo ficará mais
concentrado em sabor.
E para incrementar você pode adoçar com
leite condensado – irá deixar o smoothie
com uma textura ainda mais agradável.
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comentários
8 COMENTÁRIOS
beatriz
da para substituir o iorgute natural por
outra coisa?
1 Responder
Respondendo a beatriz
Oi, Beatriz! É possível fazer com 1/4 de
xícara de água 🙂
10 Responder
Luiz Antonio
O gente pode por açúcar?
1 Responder
Johnny Giusti
Respondendo a Luiz Antonio
Moderador(a)
Olá, Luiz! Pode utilizar açúcar, mas se
você utilizar uma banana bem
madura, ela já estará bem doce e
assim você não precisará adoçar o
smoothie. Você também pode colocar
outros adoçantes mais saudáveis,
como xilitol, açúcar mascavo ou
demerara.
2 Responder
Johnny Giusti
Respondendo a Fabíola Calista
Moderador(a)
da silva Duarte
Olá, Fabíola! A que você preferir. Só
não utilize a banana-da-terra.
1 Responder
gui
oi, sabe quantas calorias tem e
quantos nutrientes tem ? grato a
atenção
0 Responder
Johnny Giusti
Respondendo a gui
Moderador(a)
Olá, Gui! Infelizmente não temos essa
informação 😔
0 Responder
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