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e. a prática da atividade física faz com que o idoso após os 60 anos não sofra nenhum
tipo de doença.
b. Vitamina C pode ser um grande aliado como fonte de energia para ganho de massa
muscular após os 60 anos.
e. Diante do sistema muscular ocorre a predominância das fibras tipo I vermelhas sendo
elas de contração lenta, produzindo mais força muscular e contração muscular,
melhorando assim a qualidade de vida no envelhecimento.
c. Com o passar dos anos as doenças respiratórias deixam de existir pois o organismo se
acostuma.
10) Diante dos fatores psicológicos e sociais discorra porque se faz tão importante o
envelhecimento na saúde física e mental? Aula 4