Transtorno de

Ansiedade Generalizada
Grupo:
Dhara Aparecida
Isis Boari
Samarah F. Lima
Tainah Guimarães
 O que é o TAG?
Transtorno crônico de ansiedade no qual preocupação e ansiedade
excessivas estão presentes na maioria dos dias e em diversos eventos ou
atividades, considerando-se os últimos seis meses.
Estas estão associadas a pelo menos três dos seguintes sintomas:
Inquietação ou sensação de estar com os nervos à flor da pele,
Fadiga ou cansaço excessivo,
Dificuldade em se concentrar ou sensações de “branco” na mente,
Irritabilidade,
Tensão muscular
Alterações do sono
Ansiedade Saudável X Ansiedade Patológica
A ansiedade é intrínseca à condição humana e até certo ponto
pode ser considerada saudável, pois faz parte do repertório de
reações dos seres humanos

O problema não está em se sentir ansioso, o

problema é quando há dificuldade de
reconhecer a ansiedade, aceitá-la, tirar
proveito dela quando possível e, também,
continuar a funcionar apesar dela.
 Exemplo
Se tornar ansioso por estar sozinho numa rua
deserta durante a madrugada pode fazê-lo ficar
mais atento e andar mais rápido.
A ansiedade começa a se tornar disfuncional
quando o indivíduo passa a subestimar a sua
capacidade de enfrentamento e segurança, e a
supervalorizar a probabilidade e gravidade da
possível ameaça ocorrer, levando-o,
frequentemente, à evitação de certas situações.
Os efeitos do TAG
Preocupações associadas ao TAG tendem a ser
excessivas, crônicas, amplas e penetrantes, podendo
incluir diversos campos,
Ansiedade exagerada pode levar a tremores,
contrações, dores musculares, nervosismo ou
irritabilidade.
Preocupação excessiva prejudica a capacidade do
indivíduo de fazer as coisas de forma eficiente, seja
em casa, no trabalho ou em qualquer outra área da
vida.
Procura por tratamento
Pessoas acometidas pelo TAG, por se sentirem
ansiosos ou preocupados em excesso tendem a
crer que ser ansioso faz parte de sua
personalidade e, com isso, buscar auxílio
profissional não ajudará a resolver seus
problemas
Pessoas com TAG, em geral, só buscam ajuda
quando começam a apresentar doenças físicas
ou psicológicas, como, por exemplo, transtorno
do pânico ou depressão.
Neste caso, qual forma de atendimento
seria melhor?

Aconselhamento
Psicoterapia psicológico
O aconselhamento psicológico é um processo estruturado de ajuda com base
no estabelecimento de uma relação entre a pessoa e um conselheiro, sendo
possível que o profissional ajude o paciente a tomar consciência de si,
de suas limitações e potencialidades para resolver problemas.

Se propõe a auxiliar a pessoa num momento mais pontual, de forma breve, porém
não menos efetiva.

A psicoterapia, como conhecemos nos dias atuais, é fruto de uma longa evolução.
Ela é considerada um processo de compreensão, análise e intervenção, realizado
pela aplicação de métodos e técnicas reconhecidas cientificamente, promovendo
saúde mental, desenvolvimento pessoal e melhora nas capacidades individuais.

Apresenta características de atendimento mais complexas e profundas, num

maior espaço de tempo.
Como saber qual utilizar?
Para que uma intervenção seja bem-sucedida, deve seguir
estas cinco etapas (SCORSOLINI-COMIN, 2014):
1. Identificar a analisar problemas específicos;
2. Ampliar a compreensão da pessoa acerca do problema;
3. Avaliar os recursos pessoais existentes e que podem ser
desenvolvidos para resolver o problema;
4. Definir o potencial de mudanças dessas condições e
atitudes pessoais;
5. Empregar ações específicas e que podem contribuir para
o processo de mudança e/ou transformação referente ao
problema relatado.
 Como os problemas do TAG
são mantidos

A manutenção do transtorno se dá na maior

parte do tempo pelos ciclos viciosos que os
indivíduos com TAG vivenciam.
Por estarem sempre vigilantes e preocupados com
possíveis eventos negativos e ameaças de perigo,
tendem a querer controlar a situação temida, com
total foco, até mesmo em situações neutras.
E esta tentativa de controle não sendo possível,
resulta em evitação e fuga, o que acaba reforçando
este comportamento como um ciclo.
Como lidar com o TAG
O tratamento psicoterápico mais indicado : Terapia Cognitivo
Comportamental.

Proposta: Aprender sobre a TCC e sobre o transtorno.

É importante entender a partir da história de vida do paciente, como

suas ideias negativas foram sendo formadas.

E o que as mantem...
Como lidar com o TAG
Foco do tratamento : preocupação, além de questões interpessoais e
afetivas relacionadas ao transtorno.

Dica: comece a monitorar as suas preocupações e categorizá-las

como relacionadas a uma situação real ou hipotética.
Técnica de solução de
problemas:

Identificar e especificar o problema real;

Gerar soluções possíveis;
Avaliar os resultados obtidos;
Quando necessário, promover modificações e colocá-
las em prática.
 Estratégia para lidar com a
incerteza

Registre a situação (futuro incerto), para acompanhar a

evolução.
Dica: comece pelas mais simples e seja realista;
Enfrentar situações incertas o ajudará a rever seus
pensamentos catastróficos;
Dica: não espere a motivação para tolerar a incerteza,
simplesmente comece encarando-a, e a motivação virá.
 Prática Mindfulness

Manter a atenção no momento PRESENTE.

O que nos parece um grande desafio
contemporanemente, não?
Além de colaborar para a realização de um trabalho mais
elaborado, pode diminuir significativamente o estresse e
a ansiedade.
Mas para isto, precisa-se de treino, pois somente assim,
se tornará uma prática e consequentemente um hábito.
 Referências:
BARROS, F.; HOLANDA, A. O aconselhamento psicológico e as
possibilidades de uma (nova) clínica psicológica. Revista da
Abordagem Gestáltica, v. 13, no 1, p. 75-95, 2007.

American Psychiatric Association (APA). (2013). Diagnostic

and statistical manual of mental disorders (5'h). Washington,
D.C: American Psychiatric Association.
Obrigado pela atenção!