Verificação de TAG E tratamento.

Ansiedade e preocupação excessivas (expectativa apreensiva), ocorrendo em diversas

situações.

Considera difícil controlar a sua preocupação.

A ansiedade e a preocupação estão associadas com três (ou mais) dos seguintes seis
sintomas (com pelo menos alguns deles presentes na maioria dos dias nos últimos
seis meses).

1. Inquietação ou sensação de estar com os nervos à flor da pele.

2. Fatigabilidade.

3. Dificuldade em concentrar-se ou sensações de “branco” na mente.

4. Irritabilidade.

5. Tensão muscular.

6. Perturbação do sono (dificuldade em conciliar ou manter o sono, ou sono

insatisfatório e inquieto).

O que deixa de fazer por estar ansiosa ou preocupada?

Sintomas físicos? E o funcionamento social, o que deixa de fazer? Ou em outras áreas

importantes da vida?
Contexto Histórico

- Histórico de Superproteção: Verificar a funcionalidade como pensa porque a pessoa com TAG
usa muito a distorção do E SE ( e se eu não fizer? E se acontece isso? E se eu tiver que resolver
isso? Etc.). Obs: pensa tanto para si como para outro filhos, marido etc.

Déficit na oportunização de experiências autônomas para desenvolvimento de experiências. (A

insegurança, a preocupação crônica, porque pensa que pode sofrer vários prejuízos. Pode
gerar essa deficiência, tanto para si quanto para outro filhos, marido etc.

Modelagem de regras distorcidas e generalizadamente ameaçadoras: Por isso, tenta assumir

maiores níveis de controle e proteger-se, por causa dessas distorções.

Extinção do repertório de resolutividade, minando autoestima alicerçada nesse aspecto e

modelando catastrofizações acerca dos problemas existenciais. A questão é que quase tudo
que pensamos é possível de acontecer, mas nem tudo que é possível é provável que ocorra.

Nesse caso a pessoa com TAG. Pode acabar limitando a liberdade alheia na tentativa de
protege-las dos riscos fantasiados, pois acredita que quanto mais liberdade, menos segurança.

Como desenvolveu a TAG?

Existem 2 caminhos:

Por dependência ou por desamparo resolutivo, que minou sua autoestima restritamente
alicerçada no enfrentamento, ou seja, a dependência te restringiu alguns enfrentamentos
necessários para resolução efetiva de algumas questões. Ao longo da sua história, foi
convencida de que o mundo é perigoso cruel, principalmente no que é essencial e vital
( economia, saúde e segurança). Um medo de agir foi condicionado por impedimentos de
praticar o repertório de resolutividade e enfrentamento.

Dependência: Cuidadores Super protetores podem ensinar ver perigo em todo lugar
( catastrofismo) e sabotam desenvolvimento comportamental da criança, gerando
dependência e uma autopercepção de vulnerabilidade.

Por outro lado também pode desenvolver TAG a partir de um histórico de resolutividade
generalizada, ou seja vendo-se como solução do problema, contudo se depara com problemas
inusitados, complexos e incontroláveis que põe em xeque sua capacidade de resolve-los.
Assim sente-se incapaz frente aos desafios existenciais, desvaloriza-se e fica desamparado (a).

Como tratar?

1- AUTOCONHECIMENTO
2- RACIOCÍNIO REALISTICAMENTE OTIMISTA
3- AUTOREGULAÇÃO EMOCIONAL
4- RESOLUTIVIDADE E ENFRENTAMENTO.