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DISBIOSE INTESTINAL
ASSOCIADA A:
Inflamação
intestinal Diabetes
Doenças cardiovasculares
Aumento da
permeabilidade Câncer
Doenças hepáticas
Alergias
Doenças inflamatórias
Aumento da intestinais
translocação de LPS Doenças autoimunes
Distúrbios mentais
Aumento da
inflamação sistêmica
ESTRATÉGIAS NUTRICIONAIS
PARA TRATAR A DISBIOSE
DIMINUIR
ESTRATÉGIAS PATOBIÓTICOS
Simbióticos Diminuir CHO
AG. PUFA e MUFA refinado
Ômega 3
DIETA MEDITERRÂNEA Diminuir AG
Vitamina D saturado
↑ Faecalibacterium
Polifenóis Diminuir álcool
prausnitzii
Atividade física Evitar consumo de
↑ AG de cadeia curta
conservantes
↑ Sensibilidade à
Evitar privação de
insulina
sono
↓ Colesterol LDL Controlar obesidade
↓Ácidos biliares nas
fezes