PSICODRAMA

O psicodrama é uma abordagem terapêutica que se baseia na ideia

de que as pessoas podem explorar e resolver seus problemas
emocionais através da dramatização e da ação. Foi desenvolvido
pelo psiquiatra Jacob Levy Moreno e enfatiza tanto o
desenvolvimento individual quanto o coletivo. No psicodrama, os
participantes têm a oportunidade de representar suas próprias
experiências e emoções através de improvisações dramáticas. Isso
permite que eles mergulhem profundamente em questões pessoais,
explorando seus sentimentos, pensamentos e comportamentos de
uma maneira segura e encorajadora. Um dos aspectos distintivos do
psicodrama é o papel do protagonista. Cada indivíduo é encorajado
a assumir o protagonismo em suas próprias histórias e a explorar
suas próprias questões pessoais. Isso promove um senso de
empoderamento e autoconhecimento. Ao contrário do sociodrama,
que se concentra nos problemas e dinâmicas de grupo, o psicodrama
coloca o foco no indivíduo e em suas necessidades emocionais e
psicológicas. Durante as sessões de psicodrama, um profissional
chamado diretor ou facilitador guia o processo terapêutico, enquanto
outros participantes desempenham papéis de apoio, conhecidos
como ego-auxiliares. Juntos, o grupo participa de uma variedade de
jogos e exercícios destinados a estimular a espontaneidade, a
criatividade e a expressão emocional. Um conceito-chave no
psicodrama é o da "catarse", que se refere a uma liberação
emocional intensa que ocorre durante as dramatizações. Isso permite
que os participantes compreendam melhor suas emoções e
aprendam a lidar com elas de forma mais eficaz. No geral, o
psicodrama é uma abordagem terapêutica dinâmica e envolvente
que visa promover o crescimento pessoal e a transformação
emocional, tanto a nível individual quanto grupal. Ele enfatiza o
protagonismo do indivíduo, a interação interpessoal e a expressão
emocional como ferramentas para o desenvolvimento psicológico e
social.
CONCEITOS

PSICODRAMA
O psicodrama é uma técnica terapêutica em grupo que utiliza a
improvisação dramática como ferramenta principal. Durante as
sessões, os participantes têm a oportunidade de representar
situações de suas próprias vidas, explorando emoções, relações
interpessoais e questões pessoais de uma maneira segura e
encorajadora.

CATARSE
Catarse refere-se a uma experiência emocional intensa e liberadora
que pode ocorrer durante as sessões de psicodrama. É como uma
"limpeza emocional" que permite aos participantes liberar emoções
reprimidas, compreender melhor seus sentimentos e alcançar um
maior senso de alívio e clareza emocional.

ESPONTANEIDADE
No contexto do psicodrama, espontaneidade refere-se à capacidade
dos participantes de se expressarem e agirem livremente, sem
censura ou inibições. É encorajada durante as sessões para permitir
uma exploração autêntica e genuína de pensamentos e sentimentos.

SOCIODRAMA
Enquanto o psicodrama foca no indivíduo, o sociodrama concentra-
se nos problemas e dinâmicas do grupo como um todo. Utiliza
técnicas semelhantes de dramatização e improvisação para explorar
questões sociais, culturais e coletivas.

MATRIZ DE IDENTIDADE
A matriz de identidade refere-se ao conjunto de papéis e identidades
sociais que uma pessoa desenvolve ao longo da vida, influenciadas
por suas experiências, cultura, e interações sociais. No psicodrama,
os participantes podem explorar e compreender melhor essas
identidades através da representação de diferentes papéis.

DIRETOR
O diretor é o profissional responsável por conduzir as sessões de
psicodrama. Ele facilita as atividades terapêuticas, orienta os
participantes, e garante um ambiente seguro e produtivo para a
exploração emocional e o crescimento pessoal.

EGO-AUXILIARES
São os participantes que desempenham papéis de apoio durante as
sessões de psicodrama. Eles ajudam a facilitar as cenas ou jogos,
oferecem suporte emocional aos protagonistas e contribuem para o
desenvolvimento das atividades terapêuticas.

A psicoterapia de grupo tem suas raízes no início do século XX, com

o trabalho pioneiro do médico americano Joseph Henry Pratt, que
iniciou a aplicação dessa abordagem com pacientes tuberculosos em
1905. Desde então, a psicoterapia de grupo evoluiu
consideravelmente, incorporando diversas técnicas e teorias,
influenciadas por profissionais notáveis como Linus Cody Marsh,
Jacob Levy Moreno, Edward W. Lazell e Adler.
APLICAÇÕES DA PSICOTERAPIA DE GRUPO

PSICODRAMA
Utilizado para diagnóstico, tratamento e pesquisa de doenças
mentais, especialmente em ambientes institucionais como prisões e
centros de asilo.

REEDUCAÇÃO E SOCIALIZAÇÃO
Ferramenta eficaz para promover a reabilitação e a integração social
de indivíduos com dificuldades emocionais e comportamentais.

APLICAÇÕES DO PSICODRAMA

Como estudo diagnóstico e terapêutico das instituições, nos

seus aspectos burocráticos e funcionais: O psicodrama pode ser
utilizado para investigar e tratar os aspectos burocráticos e funcionais
de instituições, como um processo diagnóstico terapêutico para
melhorar a eficiência organizacional e o desempenho dos membros
da equipe.
Como processo pedagógico, como metodologia de ensino: O
psicodrama pode ser utilizado como uma abordagem pedagógica
para o ensino de diversos conteúdos, como comunicação e liderança.
Ele pode ajudar a melhorar a confiança e a autoestima dos alunos,
além de promover a colaboração e o trabalho em equipe.
Como processo de aperfeiçoamento das relações humanas em
casa, na escola, no trabalho e na convivência social: O
psicodrama pode ser utilizado para melhorar as relações
interpessoais e intergrupais em diversos ambientes, incluindo
aprimorar as interações familiares, de colegas de trabalho, amigos,
etc.
Como processo de treinamento de lideranças grupais e
comunitárias: O psicodrama pode ser aplicado para o treinamento
e desenvolvimento de lideranças e habilidades de liderança em
grupos e comunidades.
Como processo de pesquisa no campo da assistência e do
trabalho social: o psicodrama pode ser utilizado como uma técnica
de pesquisa para investigar questões sociais e de assistência e
desenvolver soluções efetivas para problemas de assistência social.
Como processo de treinamento criativo de pessoal e de equipes
profissionais: O psicodrama pode ser utilizado como um processo
de treinamento para desenvolver habilidades criativas, tanto
individualmente quanto em equipe.
Como psicoterapia processual, sistematizada, grupal e
individual: O psicodrama é uma técnica de psicoterapia que pode
ser usada tanto em formatos individuais quanto em grupos.
Como método de diagnóstico clínico: O psicodrama pode ser
utilizado como um método de diagnóstico para identificar e tratar
problemas de saúde mental e emocional.
Como psicoterapia breve: O psicodrama pode ser utilizado como
uma técnica de psicoterapia breve para tratar de questões de saúde
mental em um período de tempo mais curto.
Como "ato terapêutico": vivências, psicodrama público, oficinas,
teatro, sessões abertas, jornal vivo, psicoterapia de sensibilização,
mobilização sociodinâmica e forma de divulgação da técnica: O
psicodrama pode ser aplicado em diversas formas para envolver as
pessoas em atividades terapêuticas e envolventes, como grupo de
teatro, sessões abertas, entre outras.
Como estudo diagnóstico e terapêutico de grupos sociais
amplos, comunidades, grupos étnicos e raciais, clubes,
associações, escolas, partidos políticos, etc.: O psicodrama pode
ser utilizado para trabalhar com grupos sociais em diversos níveis,
como um processo diagnóstico e terapêutico.
Como estudo diagnóstico e terapêutico de grupos sociais
configurados: prisões, reformatórios, conventos, asilos: O
psicodrama pode ser utilizado para trabalhar com grupos socialmente
configurados, como prisioneiros, moradores de asilos, e outros para
ajudar a tratar de questões emocionais e de saúde mental .

A SOCIONOMIA

A Socionomia, desenvolvida por Jacob Levy Moreno, é uma área de

estudo que se concentra nas interações sociais entre pessoas em
grupos. Moreno, conhecido também por suas contribuições à
psicoterapia de grupo e ao psicodrama, trouxe conceitos-chave para
compreender essas interações. Um desses conceitos é a "Tele", que
representa a energia emocional que circula entre os membros de um
grupo. Essa energia influencia o clima emocional e o funcionamento
do grupo como um todo. Além disso, Moreno introduziu o "Ciclo
Socionômico", descrevendo as diferentes fases que um grupo
atravessa ao longo do tempo, desde sua formação até seu
estabelecimento e eventual dissolução. Isso ajuda a entender os
padrões de desenvolvimento dos grupos e as dinâmicas que ocorrem
em cada fase. Outro conceito importante é o "Sociograma", uma
representação gráfica das interações entre os membros de um grupo.
Isso permite visualizar quem se comunica com quem e como essas
interações influenciam a dinâmica do grupo. Moreno enfatizava a
relação entre o indivíduo e o grupo, argumentando que cada pessoa
é moldada pelo grupo ao qual pertence, ao mesmo tempo em que
contribui para moldar esse grupo. Ele adotou uma abordagem
interdisciplinar, integrando ideias da psicologia, sociologia,
comunicação e teatro para entender melhor as complexidades das
interações sociais em grupos.

Sociodinâmica é um ramo da Sociologia que estuda a estrutura dos

grupos sociais, tanto isolados quanto unidos, suas normas e
transgressões. Esse ramo busca entender como as pessoas se
relacionam entre si em um grupo e como a dinâmica entre as pessoas
em um grupo influencia o comportamento individual e coletivo. Os
métodos da Sociodinâmica incluem a interpretação de papéis, o role-
playing e o teatro espontâneo, entre outros.
Sociometria incluem o uso de testes sociométricos, o teste de
percepção, o teste de papéis e o teste do primeiro encontro. A ideia
é mensurar a dinâmica das relações entre os membros do grupo para
entender como eles se relacionam e como essas inclinações estão
presentes na estruturação do grupo social.
Sociatria estuda os sistemas sociais, suas relações, vínculos e
forma de como tratar esses sistemas sociais. Os métodos utilizados
pela Sociatria têm como foco o Psicodrama e Sociodrama
PRÁTICA PSICODRAMÁTICA
Visão geral do psicodrama e seus métodos, com destaque para os
contextos dramáticos, grupais e sociais, e os cinco instrumentos
utilizados durante a sessão de psicodrama.
A importância do aquecimento, da dramatização e do
compartilhamento em sessões de psicodrama.
A importância do mapeamento do cotidiano e do reconhecimento da
fase em que o grupo se encontra.
O entendimento dos conceitos de "Contexto" e "Instrumentos", a
natureza dos processos de aquecimento, dramatização e
compartilhamento, bem como as práticas recomendadas para
conduzir sessões de psicodrama.

Contextos Dramáticos, Grupais e Sociais

Durante as sessões de psicodrama, os participantes podem se
imaginar em diferentes situações, como em uma peça de teatro, em
grupos ou em cenários sociais.
Papel
Os participantes assumem papéis diferentes, o que os ajuda a
entender os papéis que outras pessoas desempenham na sociedade.
Espontaneidade
O psicodramatista ajuda as pessoas a serem mais espontâneas,
permitindo que expressem livremente suas emoções sem serem
inibidas por bloqueios emocionais.
Tele
É a forma como as pessoas se comunicam através de ações, gestos,
expressões e movimentos corporais hierarquizados, ou seja, uma
comunicação não verbal. Por meio da observação do "tele" dos
participantes, o psicodramatista pode compreender mais
profundamente as interações e dinâmicas entre os membros do
grupo.
Oposições
Representam um conflito ou contraste entre duas forças ou ideias,
que podem ser representadas por diferentes personagens na cena
de psicodrama. As oposições são importantes para desencadear o
processo de ação

O ego-auxiliar no psicodrama é como um guia que ajuda as pessoas

durante as sessões. Ele desempenha diferentes papéis, como ator,
observador e apoio emocional. Trabalhando junto com o diretor, o
ego-auxiliar ajuda a criar um ambiente seguro para que as pessoas
possam explorar suas emoções e se desenvolverem.

Protagonista
Está no centro da ação.
Diretor
O diretor é o profissional que lidera a sessão de psicodrama e
mantém o foco em torno do tema escolhido. O diretor orienta o
protagonista e o grupo, estabelece as regras, contexto e limites da
sessão.
Ego Auxiliar
Auxilia as pessoas durante as sessões. Ele desempenha diferentes
papéis, como ator, observador e apoio emocional. Trabalhando junto
com o diretor, o ego-auxiliar ajuda a criar um ambiente seguro para
que as pessoas possam explorar suas emoções e se desenvolverem.
Cenário
O cenário é o ambiente físico onde as cenas de psicodrama
acontecem.
Público
São os outros participantes do grupo que assistem às cenas. Eles
oferecem apoio e comentários ao protagonista durante e depois da
cena, trazendo uma visão diferente para entender melhor a história e
as ações.
3 ETAPAS

AQUECIMENTO
O aquecimento no psicodrama é essencial para preparar os
participantes, tanto individualmente quanto como grupo, para a
sessão. Ele melhora o desempenho, a disposição emocional e a
concentração dos participantes, ajudando-os a relaxar e criar um foco
comum para a sessão.
DRAMATIZAÇÃO
O grupo atua em conjunto para representar situações importantes. O
diretor apresenta um tema, e juntos, eles exploram e trabalham para
entender melhor a situação. O diretor guia a cena, intervindo quando
necessário.
COMPARTILHAMENTO
Onde todos podem falar sobre o que sentiram e pensaram durante a
cena. É uma oportunidade para integrar as experiências da cena com
a vida real e para compartilhar insights com o grupo.

BASES DO PSICODRAMA

Fenomenologia
Corrente filosófica que enfatiza o estudo das experiências subjetivas
e busca entender como o ser humano pensa, sente e age perante o
mundo circundante
Hassidismo
Traz noções importantes como o amor ao próximo e a busca por
alegria diante dos desafios, que dialogam com o método do
psicodrama
Teatro grego
traz a concepção de que a plateia pode participar refletindo e
analisando a partir da cena protagonizada, o que pode ajudar no
processo de análise no psicodrama,

A HISTORIA DO RABI E SEU GABAI

Só saio de casa com a roupa amassada, porque a vida passa e a
gente nem vê.

OBJETOS INTERMEDIÁRIOS
Objetos intermediários são objetos utilizados como mediadores da
comunicação natural entre pessoas em diferentes contextos, como
aprendizagem, criatividade e intervenção grupal baseada em
diagnósticos. São exemplos de objetos intermediários como
máscaras, títulos e jogos simbólicos, pois além de auxiliarem na
comunicação, também ajudam a ampliar a visão e a percepção sobre
os fatos. Uma forma simples de pensar no objeto intermediário é
como uma ferramenta que facilita a comunicação entre pessoas que
têm dificuldades de se expressar.
TECNICAS DO PSICODRAMA

Solilóquio
O protagonista realiza um monólogo enquanto está no local da ação.
Por exemplo, o protagonista pode estar se preparando para ir para a
cama, penteando o cabelo, e começa a falar consigo mesmo sobre
suas questões internas ou dilemas.
Autoapresentação
O protagonista se apresenta a si mesmo, à sua mãe, pai, irmão, entre
outros. Ele todos desempenha esses papéis de forma subjetiva,
como os experimenta e percebe.
Duplo
Nesta técnica, o paciente representa o mesmo, e um ego auxiliar é
solicitado para representá-lo. Isso ajuda a estabelecer uma
identidade com o paciente, satisfeito e se conduzindo como ele.
Espelho
Quando o paciente não consegue representar o mesmo em palavras
ou ações, um ego auxiliar é colocado no espaço psicodramático para
redramatizá-lo. O ego auxiliar copia o comportamento do paciente,
expressando seus sentimentos em palavras e movimentos para
mostrar ao paciente como os outros o percebem.
Inversão de papéis
Nesta técnica, um paciente pode se colocar no lugar de outra pessoa
em uma situação interpessoal, como sua mãe. Uma outra pessoa,
como a mãe, assume o papel do paciente. Isso pode trazer à tona
distorções na percepção interpessoal que podem ser exploradas e
corrigidas durante a ação.
Projeção de futuro
O paciente retrata na dramatização como ele vislumbra seu futuro,
escolhendo um ponto no tempo e descrevendo o lugar e as pessoas
que esperam estar envolvidas naquela época.