SÍNDROME

DE
BURNOUT
Psicologia do Trabalho

Prof: Laura Barbosa Campos

 Algo que deixou de funcionar

“BURNOUT”
por exaustão de energia.

BURNOUT = ESGOTAMENTO

O termo descreve uma

síndrome com características
associadas, que representam
uma resposta aos estressores
laborais crônicos
SIGNIFICADOS DE “TRABALHO’’
A palavra trabalho vem do latim ‘’tripalium’’, termo
utilizado para designar instrumento de tortura.

Sacrifício, tortura,
fardo, castigo,
punição
 TRABALHO
ESPAÇO DE CRIAÇÃO, REALIZAÇÃO, CRESCIMENTO PESSOAL,
POSSIBILIDADE DE O HOMEM CONSTRUIR A SI MESMO E
MARCAR SUA EXISTÊNCIA NO MUNDO.

‘’Para Soares , o trabalho faz parte

da natureza humana e, por meio
dele, o homem constrói o mundo e
se constrói, com identidade e
subjetividade próprias.’’
 MAS, AINDA NOS DIAS ATUAIS, O
CLIMA ORGANIZACIONAL E A
CULTURA DA EMPRESA PODE
DESENCADEAR UM
SIGNIFICADO NEGATIVO DE
TRABALHO

Ambiente competitivo, necessidade

de se produzir mais e mais rápido,
demandas excessivas, muitas
exigências e clima hostil
Sendo assim, o Ministério da Saúde percebeu a
importância de elaborar o documento
chamado
“Doenças Ocupacionais e Acidentes de
Trabalho”,
o qual reconhece o trabalho como importante
fator de adoecimento e de desencadeamento
de distúrbios psíquicos
 Portaria nº 1.339
Doenças relacionadas ao trabalho,
transtornos mentais e comportamentais, que
teriam como agente etiológico ou fator de
risco:

“condições difíceis de trabalho”;

“ritmo de trabalho penoso”;
“má adaptação à organização do trabalho
(trabalho em turnos ou noturnos)”
“outras dificuldades físicas e mentais
relacionadas ao trabalho” (BRASIL, 1999).
 Reconheceram que estes fatores
resultam
em um desgaste físico e emocional nos
trabalhadores

desencadeando doenças
ocupacionais, como a SÍNDROME DE
BURNOUT
Para que o trabalhador não associe ao seu trabalho
significados NEGATIVOS ,
deve-se trabalhar o fator emocional, para que ele
não aceite apenas o sucesso ou o dinheiro.
 SÍNDROME DE BURNOUT
Segundo Maslach e Goldberg , trata-se de
um conjunto de sintomas caracterizado
por:

Sinais de exaustão emocional,

despersonalização;
reduzida realização profissional
 Quando não há um
acompanhamento adequado,
o trabalhador chega ao ponto
de desistir da carreira, pois
nada lhe dá mais prazer,
desligando-se do mundo
laboral
 “O conhecimento dessa síndrome é de
suma importância, especialmente àquelas
classes profissionais que desenvolvem
atividades em áreas de segurança no
trabalho, por apresentarem problemas
psicossociais, acarretando transtornos
pessoais e sociais”
SINTOMAS FÍSICOS
Fadiga constante e progressiva,
Dores musculares;
Distúrbios do sono e do sistema
respiratório;
Enxaquecas,
Perturbações gastrointestinais;
Transtornos cardiovasculares;
Disfunções sexuais;
Alterações menstruais em mulheres.
SINTOMAS PSÍQUICOS
Falta de atenção/concentração;
alterações da memória;
Lentificação do pensamento;
Sentimento de alienação, de solidão
e de impotência;
Impaciência;
labilidade emocional;
Depressão; desconfiança/paranoia;
SINTOMAS COMPORTAMENTAIS
Negligência;
Incapacidade para relaxar;
Dificuldade na aceitação de
mudanças;
Perda de iniciativa;
Aumento do consumo de
substâncias;
Comportamento de alto risco e
suicídio.
INTERAÇÃO DE FATORES
A SB é um processo que se
desenvolve na interação de
características:

AMBIENTE DE TRABALHO
+
CARACTERÍSTICAS PESSOAIS
 CARACTERÍSTICAS PESSOAIS
Alguns sujeitos são mais vulneráveis e são
têm mais dificuldades quanto às estratégias
de enfrentamento no dia a dia

Outras são mais otimistas possuem uma

atitude confiante diante da vida, mostram
uma visão esperançosa sobre seu futuro e
isso é um fator decisivo o que uma pessoa
pensa quando fracassa
 Biopsicossociais + condições
O Burnout é resultante da laborais de risco

interação de variáveis
psicológicas, biológicas e
socioculturais, além de
fatores de risco que
aumentam a probabilidade
do desenvolvimento e da
manutenção da síndrome
 Se o trabalhador é afetado
consequentemente o trabalho também
será!
Gerando prejuízos para a organização, como:
baixa produtividade e lucratividade, aumento de
conflitos no ambiente de trabalho, absenteísmo entre
outros aspectos.
MEDIDAS PREVENTIVAS NA EMPRESA
Através de palestras, campanhas, treinamentos:
Enfatizar os valores humanos (honestidade, respeito, responsabilidade,
tolerância e humildade;.

Fornecer informações mais claras e objetivas sobre as funções a serem

executadas;

Orientar sobre as normas e políticas da empresa de maneira flexível e

respeitosa;

Utilizar comunicação não violenta, com a escuta empática, evitando

julgamentos, reconhecendo emoções desconfortáveis, identificando
necessidades não atendidas e viabilizando a convivência.
MEDIDAS PREVENTIVAS INDIVIDUAIS
Tenha tempo de qualidade com Família e Amigos

Dedique tempo para atividades que o apaixonam e que não

estejam relacionadas ao trabalho, como praticar um hobby ou
aprender algo novo.

Atividade física regular escolhendo uma atividade que você goste

para tornar isso mais sustentável.

Alimentação balanceada;

Boa Higiene do Sono: rotina de sono consistente, garantindo pelo

menos 8 horas de sono por noite.
 CARTILHA
Desenvolva uma cartilha no Canva sobre a Síndrome de
Burnout que contenha as seguintes informações:

O que é a síndrome de Bornout;

Quais são os principais fatores psicossociais que causam;
Sintomas da SB;
Importância da conscientização;

Quais maneiras preventivas individuais que ajudam;

Quais medidas preventivas a EMPRESA pode adotar.