SERVIÇO NACIONAL DE APRENDIZAGEM INDUSTRIAL

BEATRIZ ASSIS

SEGURANÇA DO TRABALHO

UBÁ/MG
2022
SERVIÇO NACIONAL DE APRENDIZAGEM INDUSTRIAL

BEATRIZ ASSIS

SEGURANÇA DO TRABALHO
INFORMÁTICA APLICADA

TURMA: HT-SDT-02-N-22-13490
INSTRUTORA: ARIANY ZANIN

UBÁ/MG
2022
RESUMO
2.1. O QUE É SEGURANÇA DO TRABALHO?
De forma resumida, a segurança do trabalho são medidas de mitigar, ou seja,
reduzir acidentes ou até mesmo prevenir alguns deles, e também doenças
ocupacionais no ambiente de trabalho. Então a segurança do trabalho é responsável
por promover a saúde e a segurança, protegendo a integridade física do trabalhador.

2.2. IMPORTÂNCIA DA SEGURANÇA DO TRABALHO NAS EMPRESAS

Sem dúvidas a segurança do trabalho nas empresas é indispensável pois,
quando são adotadas essas medidas de segurança, observamos um ambiente de
trabalho com poucos acidentes, licenças, e afastamentos por questões de saúde.
Assegurando ao trabalhador a sensação de bem-estar. Além de evitar penalizações
por descumprimento de quaisquer leis vigentes. Vale ressaltar também que o trabalho em
um ambiente seguro, onde o trabalhador se sente bem contribui para o aumento da
produtividade.

2.3 SAÚDE MENTAL NO TRABALHO

Atualmente tem se observado um grande aumento de pessoas com
ansiedades, stress, e até mesmo depressão devido ao trabalho. Porém infelizmente
esse é um assunto pouco abordado nas empresas, muitos não dão a devida
importância por não ser algo físico, algo que não pode ser visto de forma literal por
assim dizer, e isso acaba resultando em inúmeros malefícios para o trabalhador e
para a empresa. Para o trabalhador, pois ele já vai sair de casa desmotivado,
desanimado, triste, pessimista, etc...
No caso da empresa, ela será afetada na questão da produtividade, pois um
trabalhador nesse estado não irá conseguir produzir da mesma forma, poderá até
mesmo influenciar outros trabalhadores de forma negativa.
Então o objetivo da segurança do trabalho também é promover melhorias,
soluções, para esse atual problema tão comum.
Uma das formas de mitigar, ou seja reduzir esses problemas, é a flexibilidade
na jornada de trabalho, ás vezes o período que o trabalhador fica dentro de uma
empresa é tão grande que ele termina o dia tão exausto, afetando assim o seu
psicológico, sua mente. Outra forma para a redução é um programa de atendimento
psicológico, pois em muitos dos casos somente um profissional qualificado. Então
essas são algumas medidas que a empresa pode adotar, e sem dúvidas são
medidas que trarão benefícios.

2.4. DOENÇAS PSICOSSOMÁTICAS



  As doenças psicossomáticas são doenças adquiridas por problemas
emocionais, e representam a ligação direta entre a saúde emocional e a
física. As emoções incontroladas e os pensamentos negativos
desencadeiam desequilíbrios mentais que, consequentemente,
sobrecarregam as funções orgânicas e atrapalham o funcionamento do
corpo. A doença psicossomática é desenvolvida por diversos fatores como:
Sobrecarga profissional; eventos traumáticos prévios (seja na infância ou na
vida adulta); vítimas de violência psicológica, física ou sexual; sofrimento
psicológico de qualquer tipo associado à dificuldade de falar sobre o
assunto ou à tendência de se isolar socialmente.(Instituto de Psiquiatria
Paulista 2019, online).

2.5. SINTOMAS E PREVENÇÃO

OS SINTOMAS PSICOLÓGICOS MAIS FREQUENTES INCLUEM:

 Ansiedade;
 Irritabilidade;
 Impaciência;
 Tristeza;
 Falta de interesse nas atividades diárias;
 Exaustão.
2.6. OS SINTOMAS FÍSICOS MAIS FREQUENTES INCLUEM:
 Dor e queimação no estômago, associado ou não à náuseas e vômitos;
 Constipação e/ou diarréia;
 Sensação de falta de ar e/ou dor torácica;
 Dores musculares;
 Aumento da pressão arterial;
 Aceleração dos batimentos cardíacos;
 Dores de cabeça;
 Alterações na visão ;
 COCEIRA, ARDÊNCIA OU FORMIGAMENTO COM APARECIMENTO
OU NÃO DE LESÕES DE PELE;
 Queda excessiva de cabelo;
 Insônia;
 Dor ou dificuldade para urinar;
 Mudanças na libido;
 Dificuldade de engravidar ou alterações do ciclo menstrual.(Instituto de
PSIQUIATRIA PAULISTA 2019, ONLINE).
  A prevenção de doenças psicossomáticas envolve toda forma que nos
ajuda a lidar com os problemas emocionais, seja através da psicoterapia ou de
medidas naturais, como meditação e fitoterápicos. A prática regular de atividades
físicas, aliada a uma alimentação saudável também é fundamental para a promoção
do bem estar e controle emocional. (Instituto de Psiquiatria Paulista 2019, online).

3. CONCLUSÃO

Sem dúvidas esse curso só irá agregar tanto no meu crescimento pessoal,
quanto no meu crescimento profissional, também poderei transmitir esse
conhecimento para outras pessoas onde acredito que será de grande ajuda também
para elas, pois esse curso irá ajudar no ambiente profissional e diariamente.

4. REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS

https://psiquiatriapaulista.com.br/o-que-sao-doencas-psicossomaticas/