Naiara Freidiman

@fisioterapeuta_naiara
 História da Massagem
 Definição e tipos de massagem
 Anatomia
 Efeitos da Massagem
 Benefícios da Massagem
 Contraindicações
 Anamnese (Avaliação)
 Manobras de Massagem
 Materiais utilizados e ambientação
 Biossegurança e cuidados com materiais
 Postura do terapeuta
 Prática
 Bônus
Há relatos de que a massagem era
utilizada em diversas civilizações antigas,
há milhares de anos no Oriente.

Foram encontradas pinturas em

cerâmicas, murais e túmulos que
registravam técnicas em diversos países
há cerca de 5.000 anos.

Hipócrates defendia que “esfregar” ajuda

o bom funcionamento do corpo.
Os gregos e os romanos valorizavam toda
a técnica que surgia que era relacionada
ao corpo.

Na Idade Média, a massagem foi proibida

pela Igreja pois era vista como um
estimulante sexual.

Após a proibição da Igreja, nos séculos

seguintes, a massagem ganhou
visibilidade no mundo inteiro.
No século XX, a massagem passou a ser
associada a outros tratamentos devido a
grande aderência por parte da classe
médica.

Até hoje a massagem segue em

desenvolvimento e, a cada dia, se
descobrem novas técnicas e novos
estudos sobre seus benefícios para o
corpo.
A palavra massagem vem do grego “masso” que significa
“amassar” e o termo terapia vem da palavra “therapy”.

Uma das definições mais usadas é:

- ato de friccionar com as mãos ou por meio de aparelhos
específicos as partes do corpo, proporcionando o bem-estar,
alívio das dores e tensões musculares e equilíbrio das
funções do corpo e do sistema emocional.

O termo “massagista” não é mais usado.

O correto hoje em dia é Massoterapeuta.
➢ Relaxante:
• É a massagem usada – como o próprio nome diz – para relaxar o
corpo.

• É feita com toques suaves e no corpo todo.

• Pode ser feita com as mãos ou com materiais de apoio, como as

pedras quentes, por exemplo.

• Feita com creme ou óleo específico para massagem e geralmente

dura em torno de 50 minutos a 1 hora.
➢ Relaxante:
• Ela relaxa e alivia as tensões musculares superficiais,
proporcionando uma sensação de leveza e bem-estar.

• Auxilia na restauração do sono, na melhora do humor, no retardo do

envelhecimento, na redução da pressão arterial e no fortalecimento
do sistema imunológico.

• Além disso, é um ótimo remédio para aliviar o estresse e estimular

uma rotina com mais equilíbrio e tranquilidade.
 ➢ Terapêutica:

• É usada para tratar dores e tensões musculares.

• Os toques são mais profundos e, geralmente, é focada no local de

maior incômodo relatado pelo cliente/paciente.

• Também pode ser feita com as mãos (utiliza-se também os

cotovelos), além de outros materiais de apoio, como o bambu,
gua-sha, massageadores, etc.
➢ Estética:

• É usada para tratar dores e melhorar as expressões da face

e/ou do corpo.

• Ajuda no envelhecimento precoce, melhora a circulação

linfática (diminuindo a retenção de líquidos), é indicada no
tratamento de celulites, estrias e gordura localizada.
➢ Desportiva:

• É usada para tratar dores, prevenir e recuperar lesões de atletas.

• Quando feita antes das atividades físicas, têm como objetivo o

estímulo muscular para um melhor desempenho. Quando feita após a
atividade, ajuda a estabilizar e relaxar a musculatura.
Principais grupamentos musculares
de maior queixa de dor e tensão
muscular:

Trapézio
Compreende as fibras
musculares que vão da
base do crânio,
descendo pelos ombros
e seguido até o meio
das costas, conforme a
figura.
Principais grupamentos musculares
de maior queixa de dor e tensão
muscular:

ECOM
Compreende as fibras
musculares que vão da
base lateral do crânio,
descendo pela diagonal
até a clavícula.
Principais grupamentos musculares
de maior queixa de dor e tensão
muscular:

Grande Dorsal
(Latíssimo do dorso)
Compreende as fibras musculares
que pegam a maior parte das
costas.
Principais grupamentos musculares
de maior queixa de dor e tensão
muscular:

Peitoral
Compreende as fibras musculares
na parte da frente do tórax.
Principais grupamentos musculares
de maior queixa de dor e tensão
muscular:

Músculos abdominais
Compreende as fibras musculares
na parte da frente da barriga.
Principais grupamentos musculares
de maior queixa de dor e tensão
muscular:

Glúteos
Compreende as fibras musculares
que fazem parte do bumbum.
Principais grupamentos musculares
de maior queixa de dor e tensão
muscular:

Isquiotibiais
Compreende as fibras musculares
da parte de trás da coxa.
Principais grupamentos musculares
de maior queixa de dor e tensão
muscular:

Quadríceps
Compreende as fibras musculares
da parte da frente da coxa.
Principais grupamentos musculares
de maior queixa de dor e tensão
muscular:

Tríceps sural
Compreende as fibras musculares
da panturrilha.
Principais grupamentos musculares
de maior queixa de dor e tensão
muscular:

Músculos do pé
A massagem compreende um conjunto de manobras que, a partir
do toque, estimulam eventos fisiológicos no corpo humano que
influenciam os estados emocional e físico do paciente/cliente.

• Aumento da circulação sanguínea e linfática;

• Aumento do fluxo de nutrientes;
• Remoção dos produtos catabólicos e metabólicos;
• Melhora/redução de edemas;
• Aumento da elasticidade do tecido conjuntivo;
• Alívio da dor;
• Aumento dos movimentos das articulações;
• Estimulação da atividade muscular;
• Promoção do relaxamento local e geral
O principal motivo de procura pela massagem é o alivio de dor e
tensão muscular ou o relaxamento geral.

A escolha da técnica, o tempo de massagem, o tempo dedicado a

cada parte do corpo e o ambiente influenciam no tratamento.
• Controle do estresse;
• Diminuição da ansiedade;
• Alívio da tensão e dores musculares;
• Melhora da circulação sanguínea e elasticidade da pele;
• Diminuição da pressão arterial em caso de pessoas hipertensas;
• Alívio das dores de cabeça;
• Diminuição do cansaço;
• Estimulação e equilíbrio do sistema intestinal;
• Eliminação de toxinas;
• Diminuição das insônias.
• Distúrbio hemorrágico;
• Febre;
• Gripe ou infecções virais;
• Feridas abertas;
• Câncer;
• Trombose;
• Osteoporose severa;
• Fratura;
• Queimaduras recentes;
• Doenças mentais graves (pode colocar em risco o terapeuta);
• Outras condições médicas que possam ser agravadas com a massagem.
• Dados pessoais (nome, idade, endereço, telefone, profissão)
• Hábitos de vida (cigarro, bebida alcoólica, atividade física)
• Condições hormonais e metabólicas
• HPP (História Patológica Pregressa)
• Tratamentos médicos
• Alterações circulatórias e/ou cardíacas
• Gestação/menstruação
• Inflamação/infecção aguda
• Principal queixa
• Pontos de maior incômodo e dor

Explicar por alto como será feita a massagem e pedir para avisar em caso
de desconforto.
➢ Deslizamento superficial e profundo
É o primeiro contato com corpo e ativa a circulação.
➢ Amassamento
São manobras simples, que são realizadas em forma de S ou C.
➢ Pinçamento
É indicado para ativação muscular e combate à flacidez.
➢ Fricção
É uma espécie de deslizamento profundo, executado de maneira vigorosa e rápida
➢ Vibração
É uma técnica que exige prática e é muito utilizada para mover secreções.
➢ Rolamento
É uma técnica usada para relaxar a musculatura e remover aderências.
➢ Percussão
Estimula através da contração das fibras musculares a circulação e a tonicidade muscular.
▪ A luz ambiente ajuda o cliente/paciente a relaxar desde o
momento em que entra na sala.

▪ Salas climatizadas ajudam no relaxamento do corpo (cobertores

e toalhas podem auxiliar).

▪ Use músicas calmas ou sons de natureza para proporcionar um

relaxamento maior.

▪ Deixe os materiais num suporte ou carrinho próximo à maca.

▪ Pode-se utilizar aromaterapia (verificar se o paciente tem

alergia).
▪ Higienizar as mãos sempre que possível;
▪ Limpeza da maca de massagem com álcool 70% e troca de
lençol descartável a cada atendimento;
▪ Limpeza dos acessórios com água e sabão neutro e/ou álcool
70%;
▪ Equipamentos de proteção (toucas, máscaras, jaleco);
▪ Troca de toalhas entre cada atendimento;
▪ Pisos e azulejos que sejam fáceis de lavar;
▪ Disponibilizar álcool em gel para os clientes.
▪ Cabelo preso e uso de toucas descartáveis;
▪ Uso de máscaras de proteção;
▪ Uso de jaleco fechado;
▪ Unhas curtas;
▪ Cuidado com a postura do corpo na hora de realizar as
manobras;
▪ Evitar intimidade desnecessária com os clientes;
▪ Não comentar sobre outros clientes;
▪ Ser gentil sempre, porém, sem deixar de ser a autoridade
dentro da sala.