MÉTODO

HALLIWICK
Prof. Márcio Botelho
 MÉTODO HALLIWICK
INTRODUÇÃO

“Não se pode ensinar o corpo humano a mover-

se, ele sabe como fazê-lo. A maturação é
obtida a partir do confronto com determinadas
situações e de seus próprios procedimentos
experimentais onde o corpo encontrará uma
resolução”
(MacMillan, 1990)
C:\Users\Marcio BP\Videos\Halliwick\Hidroterapia para portadores de necessidades especiais.wmv
 MÉTODO HALLIWICK
HISTÓRICO
• O conceito Halliwick
para ENSINO DE
NATAÇÃO foi
desenvolvido por
JAMES
MACMILLAN,
engenheiro naval, a
partir de 1949, em
Southgate, Londres,
na Escola de
Halliwick para
Moças
 MÉTODO HALLIWICK
HISTÓRICO
• O método Halliwick
usa a TEORIA GERAL
DOS SISTEMAS DE
ENSINO a qual sugere
“que nenhuma
informação pertence
exclusivamente a uma
profissão qualquer, é
um MODELO
MULTIDISCIPLINAR
que reúne
informações a partir
de muitos campos de
estudo”
 MÉTODO HALLIWICK
HISTÓRICO
• O programa de
MacMillan para
ensinar os
incapacitados a
nadar combina
MECÂNICA DOS
LÍQUIDOS,
Neurofisiologia,
PSICOLOGIA,
Pedagogia e
DINÂMICA DE
GRUPO
•C:\Users\Marcio
C:\Users\Marcio BP\Videos\Halliwick\
Hidroterapia Halliwick Demonstrao.
wmv
 MÉTODO HALLIWICK
PRINCÍPIOS DE INSTRUÇÃO
DO MÉTODO HALLIWICK
1) ADAPTAÇÃO MENTAL:
• Envolve o reconhecimento de
duas forças atuando sobre o
corpo na água (GRAVIDADE X
EMPUXO )
• C:\Users\Marcio BP\Videos\Halliwick\HIDROTERAPIA ADAPTAO NA
AGUA.wmv

• Os efeitos combinados dessas

forças levam ao movimento
rotacional (METACENTRO)
 MÉTODO HALLIWICK
PRINCÍPIOS DE INSTRUÇÃO DO MÉTODO
HALLIWICK
2) RESTAURAÇÃO DO EQUILÍBRIO:

• Enfatiza o uso de grandes padrões de movimento,

principalmente com os membros superiores

• A instrução envolve o uso de movimentos de larga

amplitude movendo o corpo para diferentes posturas,
mantendo o equilíbrio
 MÉTODO HALLIWICK
PRINCÍPIOS DE
INSTRUÇÃO DO
MÉTODO HALLIWICK
3) INIBIÇÃO:
• Quando a inibição é
desenvolvida o nadador
é capaz de CONTER
TODO MOVIMENTO
INDESEJADO
• Ou seja, cria e mantém
posições e POSTURAS
DESEJADAS
 MÉTODO HALLIWICK
PRINCÍPIOS DE
INTRUÇÃO DO
MÉTODO HALLIWICK
4) FACILITAÇÃO:
• É a capacidade de
CRIAR UM MOVIMENTO
MENTALMENTE
DESEJADO e
FISICAMENTE
CONTROLADO por
qualquer meio sem
recursos de flutuação
 MÉTODO HALLIWICK
FINALIDADES DO
MÉTODO
HALLIWICK
•
Ensinar aos
nadadores a
respeito deles
mesmos e seu
CONTROLE DE
EQUILÍBRIO na água
• Ensiná-los a NADAR
• C:\Users\Marcio
BP\Videos\Halliwick\halliwick Adi
plaian.wmv
 MÉTODO HALLIWICK
PROGRAMA DOS 10 PONTOS
• 1.Adaptação mental
• 2.Desligamento
• 3.ROTAÇÃO TRANSVERSAL
• 4.ROTAÇÃO SAGITAL
• 5.ROTAÇÃO LONGITUDINAL (Vertical / Horizontal)
• 6.Rotação combinada
• 7.Empuxo
• 8.Equilíbrio e imobilidade
• 9.Turbulência e deslize
• 10.Progressões simples e nados básicos
 MÉTODO HALLIWICK
PROGRAMA DOS 10 PONTOS
1. ADAPTAÇÃO MENTAL
• Baseados no AJUSTE À GRAVIDADE, precisamos nos
adaptar às diferentes experiências de flutuar e ao
empuxo da água

2. DESLIGAMENTO
• É representado pela independência física e mental de
cada nadador e inclui vários desligamentos
 MÉTODO HALLIWICK
PROGRAMA DOS 10
PONTOS
C:\Users\Marcio BP\Videos\Halliwick\Halliwick Transversal
Rotation Control.wmv

3. ROTAÇÃO
TRANSVERSAL
• É a habilidade de
controlar qualquer
rotação feita sobre o
EIXO FRONTO-
TRANSVERSAL
 Ex: Da posição deitado
de costas para a
posição em pé
 MÉTODO HALLIWICK
PROGRAMA DOS 10
PONTOS
4. ROTAÇÃO SAGITAL
• E a habilidade de
controlar qualquer
rotação feita sobre o
eixo sagital
transversal (Antero-
posterior)
 Ex: passos laterais
 MÉTODO HALLIWICK
PROGRAMA DOS 10
PONTOS
C:\Users\Marcio BP\Videos\Halliwick\Halliwick Longitudinal
Rotation Control.wmv

5. ROTAÇÃO
LONGITUDINAL
•
É a habilidade de
controlar qualquer
rotação feita sobre o eixo
SAGITO-FRONTAL
(longitudinal) ou eixo da
coluna
 Ex: decúbito dorsal para
frontal e vice-versa
 MÉTODO HALLIWICK
PROGRAMA DOS 10 PONTOS
6. ROTAÇÃO COMBINADA

• É a habilidade de controlar qualquer combinação de

rotações, executando-as EM UM SÓ MOVIMENTO

• Quando o nadador domina esta rotação, ele já tem

CONTROLE DA SUA POSIÇÃO na água e pode
alcançar, com segurança, uma posição para respirar
 MÉTODO HALLIWICK
PROGRAMA DOS 10 PONTOS
7. EMPUXO
• O nadador vai se conscientizando da força de
flutuabilidade na água. Ele perde o medo de afundar e
vivencia a realidade de ser empurrado para cima
• C:\Users\Marcio BP\Videos\Halliwick\halliwick2.wmv

8. EQUILÍBRIO E IMOBILIDADE
• O nadador é capaz de manter sua posição enquanto
flutua, parado e relaxado
 MÉTODO HALLIWICK
PROGRAMA DOS 10 PONTOS
9. TURBULÊNCIA E DESLIZE
• O nadador não faz movimentos propulsores nesta
etapa, mas precisa ser capaz de contornar qualquer
tendência de rolar, enquanto é puxado pela água
através da turbulência criada pelo instrutor
10. PROGRESSÃO SIMPLES E NADOS BÁSICOS
• O primeiro movimento de propulsão executado pelo
nadador, é um movimento elementar da mão próxima
ao corpo, no centro de equilíbrio
 MÉTODO HALLIWICK
OBJETIVOS USUALMENTE ATINGIDOS PELO
MÉTODO HALLIWICK

• FORTALECER grupos musculares fracos

• Aumentar a AMPLITUDE DE MOVIMENTO
• Facilitar as reações de POSTURA E EQUILÍBRIO
• Melhorar a CONDIÇÃO FÍSICA geral
• Reduzir a DOR
• Reduzir a ESPASTICIDADE
 MÉTODO HALLIWICK
FILOSOFIA DO MÉTODO
• Ensinamos inicialmente a alcançar a FELICIDADE na água e
posteriormente o domínio do PROGRAMA DOS 10 PONTOS
• Usamos INSTRUTORES TREINADOS para ajudar os nadadores,
não usamos flutuadores
• Ensinamos dentro da água com todos no MESMO NÍVEL
• Tratamos os nadadores pelo primeiro nome, enfatizando a
IGUALDADE
• Ensinamos lentamente, em RITMO APROPRIADO para o nadador
 MÉTODO HALLIWICK
FILOSOFIA DO MÉTODO HALLIWICK
• Encorajamos o PROGRESSO sem pressionarmos
• Ensinamos em ORDEM LÓGICA nos assegurando que
os estágios iniciais tenham sido dominados
• A ênfase está na HABILIDADE não na deficiência
• As conquistas estão no PRAZER, por isso atividades
através de JOGOS
• Pensamos positivamente que TODOS SÃO
NADADORES
• C:\Users\Marcio BP\Videos\Halliwick\Brincadeira de halliwick.wmv
 MÉTODO HALLIWICK
DISTINTIVO VERMELHO
• 1. Da posição sentado na borda, entrar na água,
sentido a um instrutor

• 2. Soprar um objeto que flutue por 10 m (apoio por

trás, se necessário)

• 3. “Saltos canguru” ou andar por 10 m (com ajuda se

necessário)

• 4. Recuperação para frente (com o mínimo de ajuda)

 MÉTODO HALLIWICK
DISTINTIVO AMARELO
• 1. Entrar na água e adotar uma posição estável (sem
ajuda)
• 2. Sentar no fundo da piscina ou submergir e soltar
bolhas controladamente
• 3. ‘Saltos canguru” ou andar por 10 m (sem ajuda)
• 4. Demonstrar a rotação longitudinal (ambas direções
com mínimo de ajuda)
• 5. Pegar um objeto no fundo da piscina (mínimo 1 m
de profundidade)
• 6. Flutuar na posição cogumelo (por no mínimo 3 seg)
 MÉTODO HALLIWICK
DISTINTIVO VERDE
• 1. Entrar na água a partir da posição sentado na
borda

• 2. Rotação combinada. (Rotação transversal e

longitudinal) - (ambas direções)

• 3. Flutuar sem se mexer por 10 seg, ou flutuar em

cogumelo por 3 seg

• 4. Ficar na posição vertical em águas profundas por

60 seg
 MÉTODO HALLIWICK
DISTINTIVO VERDE
• 5. Flutuar em cogumelo, ser empurrado por um
instrutor a no mínimo 1,2 m de profundidade. Deixar o
corpo retornar à superfície (sem ajuda e
controladamente), seguida da recuperação a uma
posição segura para a respiração usando as rotações
• 6. Nadar 10 metros em qualquer estilo
• 7. Contra águas turbulentas, sair pela borda da
piscina sem ajuda. Se for fisicamente impossível,
manter urna posição segura para que a ajuda possa
ser dada