Prática: Sistema

Cardiovascular

8A
Prof. Simone Lazzarotto
 1º passo

 Reunir as equipes.
 Permanecerem em silêncio absoluto em posição
confortável por 5 minutos.
 Após os 5 minutos um de seus colegas deve verificar
(contar) seu pulso por 1 minuto e anotar quantos
batimentos apresentou.
 Todos os integrantes do grupo devem repetir esta
atividade e anotar os resultados de todos, sempre
identificando o nome do aluno.
 2º passo

 Cada integrante do grupo deve caminhar levemente
por 5 minutos contínuos.
 Deve ser feito um a um ou duplas, para que tenha
sempre alguém para contar os batimentos cardíacos
de quem termina a caminhada.
 Deve contar por 1 minuto e anotar também, de todos.
 3º passo

 Cada integrante do grupo deve trotar (correr)
levemente por 5 minutos contínuos.
 Deve ser feito um a um ou duplas, para que tenha
sempre alguém para contar os batimentos cardíacos
de quem termina a corrida.
 Deve contar por 1 minuto e anotar também, de todos.
 4º passo

 Cada integrante do grupo deve correr por 5 minutos
contínuos.
 Deve ser feito um a um ou duplas, para que tenha
sempre alguém para contar os batimentos cardíacos
de quem termina a corrida.
 Deve contar por 1 minuto e anotar também, de todos.
 5º passo

 Depois de todos os dados anotados, vocês irão
calcular a sua própria média dos batimentos
cardíacos e a média dos colegas, anotar.
 Colocar os dados obtido em um gráfico de linha ou
barras.
 Entregar em folha separada. Com capa, contendo os
nomes dos alunos.
 Com todos os passos da aula.
 Contendo todas as anotações e gráficos.