Ufcd - 8925 AVD Idosos PPT Apoio

UFCD 8925 –
ATIVIDADES DE
VIDA DIÁRIA
COM
POPULAÇÃO
IDOSA
Técnico de Geriatria EFA PRO
Formadora Sofia Capela
sofiarochacapela@gmail.com
08/07/2023
Dinâmicas de apresentação
 O principal objetivo das dinâmicas de apresentação é facilitar a
integração entre os participantes de grupos. Nesse tipo de
dinâmica, procura-se criar um ambiente acolhedor, de confiança e
de aceitação mútua.
 Outros objetivos se fazem presentes, como por exemplo, favorecer
o desenvolvimento do espírito de equipe e a descoberta de
interesses e atitudes comuns aos participantes e ao grupo.
 De outra forma, as dinâmicas podem ser reutilizadas inúmeras
vezes como reapresentação dos integrantes de grupos e são úteis
como exercícios de memorização de nomes, de expressão verbal e
de afirmação de identidade.
 Em todas as apresentações, o facilitador/técnico deve esclarecer,

antes de sua realização, a importância de se usar um tom de voz
adequado ao ambiente, de forma que a pessoa que está se
apresentando possa ser ouvida por todos.
 Como, em geral, as dinâmicas de apresentação são as primeiras
atividades realizadas nas reuniões com idosos, é muito interessante
utilizar um recurso de baixo custo para a ocasião, que é o crachá-
gigante.
 Ele pode ser feito com cartolina, papelão ou folha de plástico duro e
preso ao pescoço por um cordão.
 Neste cartão escrevemos o nome do participante em letras grandes.
 Ao escrever o nome do idoso, o facilitador/técnico deve perguntar
como ele gosta de ser chamado: se pelo nome, sobrenome ou pelo
apelido.
Dinâmicas de Apresentação
UFCD 8925 –
ATIVIDADES DE
VIDA DIÁRIA
COM
POPULAÇÃO
IDOSA
Técnico de Geriatria EFA PRO
Formadora Sofia Capela
sofiarochacapela@gmail.com
NÓS PODERÍAMOS SER MUITO
MELHORES SE NÃO
QUISÉSSEMOS SER TÃO BONS.
SIGMUND FREUD
Objetivos a alcançar
Enumerar as áreas de atuação ao nível da ocupação do idoso.
Desenvolver atividades que permitam o treino das atividades de

vida diária produtivas, em função do perfil de funcionalidade do
idoso, de acordo com as orientações da equipa técnica.
Potenciação da vida social, cívica e
comunitária do idoso
Acompanhamento e treino das

AVD’s (Atividades de Vida Diária)
Conteúdos com o idoso
Programáticos Acompanhamento e treino de

atividades produtivas com o idoso
Análise da informação que se pode

obter através de instrumentos de
avaliação
ENVELHECIMENTO
 É considerado hoje um dos problemas
mais importantes das sociedades
 Acarreta grandes desafios para a saúde

pública, áreas humanas e educacionais.
 Requerem um atendimento de
profissionais qualificados, envolvendo
equipas multidisciplinares oferecendo
assim, diferentes tipos de resposta,
nomeadamente apoio psicossocial e
intervenção terapêutica.
O envelhecimento é um fenómeno universal, irreversível
e inevitável em todos os seres vivos. No ser humano, o
envelhecimento resulta não só do envelhecimento
A interação destes fatores, ao longo do seu ciclo vital,
orgânico das células, tecidos e órgãos, com a
é que irá determinar o modo, mais ou menos saudável,
diminuição do seu funcionamento e consequente
como o indivíduo encarará o seu próprio
diminuição da sua capacidade de sobrevivência, mas,
envelhecimento, as suas incapacidades e limitações
também, da alteração dos seus papéis na sociedade
físicas (Erikson, 1998)
(em geral) e na família (em particular) e ainda da
representação mental que o indivíduo faz de si próprio
e do meio que o envolve (Cordeiro, 1994).
Envelhecimento
 As pessoas não ficam velhas ou
envelhecem em uma idade específica.
Tradicionalmente, a idade dos 65 anos
foi designada como o começo da
velhice. Mas a razão foi baseada na
história, não na biologia.
 Há muitos anos, a idade de 65 anos foi
escolhida como sendo a idade para a
reforma na Alemanha, o primeiro país
a criar um programa de reforma.
Envelhecimento
 Quando uma pessoa envelhece é uma
pergunta que pode ser respondida de
diferentes modos:
• A idade cronológica baseia-se tão somente

na passagem do tempo. É a idade da pessoa
em anos. A idade cronológica tem significado
limitado em termos de saúde. Ainda assim, a
probabilidade de desenvolver problemas de
saúde aumenta à medida que as pessoas
envelhecem, e são os problemas de saúde,
não o envelhecimento normal, as causas
principais da perda funcional durante a
velhice.
Envelhecimento
• A idade biológica diz respeito às alterações no
corpo que normalmente ocorrem com o avanço
da idade. Pelo fato de que essas mudanças
afetam algumas pessoas antes de outras,
algumas pessoas são biologicamente velhas aos
65 e outras não até uma década ou mais depois.
• No entanto, as diferenças de idade mais notáveis
na aparência entre pessoas com idades
cronológicas similares são causadas pelo estilo
de vida, costumes, e efeitos sutis de doenças.
Envelhecimento
• A idade psicológica é baseada na
maneira como a pessoa se sente e
age.
• Por exemplo, uma pessoa de 80
anos de idade que trabalha, faz
planos, espera futuros eventos e
participa de muitas atividades é
considerada psicologicamente mais
jovem.
Envelhecimento
• A maioria das pessoas
saudáveis e ativas não precisa
da experiência de um geriatra
(especializado no tratamento
de idosos) até ter 70, 75 anos
ou até mesmo 80 anos de
idade.
• No entanto, algumas pessoas
precisam consultar um
geriatra com uma idade
cronológica mais jovem
devido a problemas de saúde.
Envelhecimento
Saudável
 O envelhecimento saudável refere-
se à redução dos efeitos
indesejáveis do envelhecimento.
 Os objetivos do envelhecimento
saudável são manter a saúde física
e mental, evitar distúrbios e
permanecer ativo e independente.
 Para a maior parte das pessoas,

manter uma saúde geral boa
requer mais esforços à medida que
envelhecem. O desenvolvimento
de certos hábitos saudáveis pode
ajudar, tais como:
Envelhecimento
Saudável
• Seguir uma dieta saudável
• Evitar fumar cigarros e o consumo excessivo

de álcool
• Exercitar-se regularmente
• Manter-se mentalmente ativo
O quanto antes a pessoa desenvolve esses

hábitos, melhor. Entretanto, não é nunca
muito tarde para começar. Deste modo, a
pessoa pode ter certo controle sobre o que
acontece com ela à medida que envelhece.
 Transformações físicas, psíquicas e sociais em interação recíproca e quase sempre sentida como perdas,
dificuldades cognitivas e sensoriais, doenças físicas, dependência, perda de autonomia, de relações afetivas
por morte do conjugue, parentes e amigos, reforma e isolamento social (Fernandes, 2000).
 O idoso pode reagir de uma forma positiva, adaptando-se às referidas transformações, ou, o que acontece
frequentemente ser incapaz de se reorganizar e desenvolver um quadro depressivo.
 Aumento do risco de institucionalização
 Maiores probabilidades de desenvolverem declínios cognitivos
 Aceleramento do processo de envelhecimento

A perda da capacidade
Vida Social
funcional resultante do
próprio envelhecimento e
da falta de estimulação Vida Cívica
cognitiva constituem
duas das principais causas
de institucionalização nos
Vida Comunitária
idosos e perda da sua:
Desenvolvimento pessoal e social: conversas Família e comunidade
informais; recolha de património oral; + Intergeracionalidade: dinâmicas
exercícios de conhecimento; leitura de de grupo; atividades de troca
notícias; estimulação da escrita; de ofertas entre os idosos e as famílias;
estimulação da leitura; rezar o terço; recolha festa populares; festa de final de
de dizeres populares; descrição ano letivo com desfile, atuações e jantar.
de profissões e atividades de antigamente.
 Estimular a comunicação verbal;
 Valorizar a pessoa e a sua autoestima;
 Fortalecer laços familiares;
 Partilhar experiências;
 Educar para a cidadania;
 Despertar o espírito crítico;
 Promover a autonomia e a responsabilidade;
Benefícios  Promover o diálogo e troca de opiniões;

Desenvolvimento  Estimular a memória;
pessoal e social
 Reviver as vivências e experiências adquiridas ao longo
da vida.
 Reforçar os laços familiares entre os idosos e os seus
familiares;
 Contribuir para evitar o isolamento;
 Permitir a relação com o meio envolvente;
 Proporcionar momentos de convívio e confraternização;

Benefícios  Envolver a comunidade nas comemorações festivas;
Família e
 Incrementar a participação ativa dos idosos e crianças.
comunidade +
Intergeracionalidade
 Proporcionar aos idosos o acesso a uma vida, mais dinâmica, participativa e criativa,
desfazendo a imagem pré-concebida de que os idosos são inúteis e inativos.
 Estimular o seu desenvolvimento intelectual, cultural, social e emocional.
 Estimular valorização da formação e a educação ao longo da vida.

Objetivos do Técnico de Geriatria
 Desenvolver competências sociais, culturais e
pessoais.
 Promover a formação e a educação ao longo
da vida.
 Potenciar as capacidades literárias, artísticas e
de criatividade dos idosos.

 Seguindo Erikson et al. (1986), cabe na missão dos trabalhadores de geriatria
criar oportunidades para que os idosos se possam envolver em atividades e
relações, que lhes permitam manter ou reparar o sentimento de contribuir
para a vida das gerações mais novas.
 O excesso de individualização, a ausência de pertença a um “nós” é, como
referiu Durkheim (1977), outro fator importante de fragilização dos indivíduos.
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TREINO DE ATIVIDADES DE VIDA DIÁRIA
• Um dos principais objetivos, principalmente, de técnicos de geriatria, de
enfermeiros, psicólogos e animadores socioculturais é conceber, implementar e
monitorizar planos de reabilitação baseados nos problemas reais e potenciais da
pessoa.
• O seu conhecimento e experiência acrescida permitem-lhe tomar decisões relativas

à promoção da saúde, prevenção de complicações, tratamento e reabilitação
maximizando o potencial da pessoa idosa.
• São as atividades ou tarefas comuns que as pessoas
desempenham de forma autónoma e rotineira no
seu dia-a-dia (Ordem dos Enfermeiros, 2011b).
Atividades de • Estas atividades podem ser subdivididas em dois
Vida Diária grupos:
(AVD) • as atividades básicas de vida diária (ABVD) ou de

cuidado pessoal
• atividades instrumentais de vida diária (AIVD) ou
atividades domésticas e comunitárias
• (Fricke, 2010)
Atividades da Vida Diária (AVD)
• Autocuidado;
• Mobilidade;
• Alimentação;
• Higiene pessoal (banho,
idas à casa de banho,
controle de esfíncteres);
• Vestir, despir, calçar.
Atividades Instrumentais da Vida Diária (AIVD)
IR ÀS GERIR O UTILIZAR O LIMPAR COZINHAR UTILIZAR

COMPRAS DINHEIRO TELEFONE TRANSPORTES
 Juntas, as AVDs e AIVDs
representam as habilidades que as
pessoas geralmente precisam ter
para viver como adultos
independentes.
 Médicos, especialistas em
reabilitação, técnicos de geriatria,
assistentes sociais e outros
profissionais envolvidos com a
saúde do idoso geralmente avaliam
as AVDs e AIVDs como parte da
avaliação funcional do idoso.
ACOMPANHAMENTO E TREINO DE
ATIVIDADES PRODUTIVAS COM O IDOSO
ALIMENTAÇÃO
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ALIMENTAÇÃO
 Diversos fatores interferem no processo de
Acompanhamento envelhecimento e no aparecimento de doenças
cró nicas nã o transmissíveis.
e treino de
atividades  A alimentaçã o exerce papel fundamental para a
promoção, manutençã o e recuperaçã o da saú de.
produtivas com o
idoso
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ALIMENTAÇÃO
Porquê que os alimentos antioxidantes

são importantes para os idosos?
Estudos apontam que alimentos
com características antioxidantes
como o betacaroteno, inibem os
danos oxidativos das lipoproteínas
de baixa densidade (colesterol LDL).
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ALIMENTAÇÃO
 O betacaroteno está presente no

mamã o, abó bora, manga, melã o,
cenoura e nas folhas verdes como
salsinha e couve.
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 Estes compostos atuam na
preservaçã o dos tecidos que
revestem internamente o coraçã o e
os vasos sanguíneos, e sã o
importantes:
 para a prevenção de trombose,
 aterosclerose
 manutençã o da elasticidade vascular.
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ALIMENTAÇÃO
 A ingestão de vitamina C
também é importante na
prevençã o de doenças
cardiovasculares entre os
idosos.
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ALIMENTAÇÃO
A vitamina A também é importante para

os idosos?
 Além das doenças do coraçã o, a
diabetes e as doenças gastrointestinais,
comuns entre os idosos, estã o ligadas à
falta de vitamina A.
 Estas doenças interferem na absorçã o,
armazenamento, transformaçã o e
transporte deste nutriente no
organismo.
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ALIMENTAÇÃO
 A alimentação deve ser
oferecida pelo técnico com o
especial cuidado de verificar a sua
temperatura e o prazo de validade
dos alimentos oferecidos.
 A alimentação saudável pode ser

resumida em:
 variedade,
 moderaçã o,
 equilíbrio.
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ALIMENTAÇÃO
Deve ser composta diariamente por:
 Alimentos energéticos, como:
arroz, aveia, trigo, milho, centeio,
cevada e farinhas derivadas desses
cereais, massas em geral, pã es,
batatas, ó leos vegetais, azeites,
gordura vegetal hidrogenada,
margarinas, cremes vegetais,
manteiga, bacon, toucinho, leite-
creme, sendo que os produtos
citados a partir dos ó leos devem ser
consumidos em pequenas
quantidades;
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ALIMENTAÇÃO
 Vitaminas, minerais e
fibras, compostas de
todas as frutas, verduras,
legumes e cereais
integrais;
 Proteínas: carnes, ovos,
leite, queijos, iogurtes,
alé m de leguminosas
como feijã o, soja, lentilha,
grã o-de-bico e ervilha.
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ALIMENTAÇÃO
O idoso deve:
  Comer devagar e em local tranquilo;
  Fazer cinco a seis refeiçõ es ao dia,

mantendo intervalo de três horas entre
elas;
  Ingerir líquidos (seis a oito copos ao

dia) pelo menos uma hora antes ou apó s
as refeiçõ es
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Principais alterações do corpo ligadas ao
envelhecimento
 À medida que o ser humano envelhece é natural que existam mudanças

físicas no seu corpo que dependem, em parte, de questões genéticas mas
também dos estilos de vida, como a prática do exercício e os hábitos
alimentares. As principais alterações físicas podem fazer-se notar a diferentes
níveis:
 Baixa imunidade
 Perda da massa muscular
 Dificuldade de digestão
 Diminuição das capacidades sensoriais
 Apetite reduzido
 Problemas orais e na mastigação
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ALIMENTAÇÃO
Todas as refeições devem conter:

 Alimentos energéticos, vitaminados e
proteicos;
 Devem ser preferidas as preparaçõ es assadas,
grelhadas ou preparadas no vapor;
 Evitar os fritos e alimentos industrializados.
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ALIMENTAÇÃO
 É preferível a administração de frutas frescas e
com casca; sem adiçã o de sal à s refeiçõ es (retirar o
saleiro da mesa);
 Reduçã o de consumo de doces, bolos, biscoitos e

outros alimentos ricos em açú car e gorduras.
 O peso deve ser monitorizado para avaliar a sua

estabilidade (perda ou ganho).
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ALIMENTAÇÃO
 Às vezes, os adultos mais
velhos recusam-se a fazer
alteraçõ es nutricionais
necessá rias, mesmo que seja
recomendado pelo médico.
 Pessoas com demência,
especialmente, podem-se
recusar a comer certos
alimentos.
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ALIMENTAÇÃO
Como abrir o apetite do idoso:
1.Crie uma rotina
2.Varie o menu
3.Capriche nos nutrientes
4.Não subestime os snacks
saudáveis
5.Faça as refeições em boa
companhia
6.Mantenha a hidratação em dia
7.Invista em refeições líquidas
8.Estimule a atividade física.
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ALIMENTAÇÃO
 Seja criativo. Se o idoso precisa
de proteína, tente fazer-lhes um
batido.
 À s vezes, os alimentos podem
ser misturados num batido
para garantir que o idoso
consome os nutrientes
necessá rios.
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ALIMENTAÇÃO
 O auxílio nas refeições passa por ter

em conta quais as restriçõ es físicas e
patoló gicas dos doentes e assim poder
dar o apoio que estes necessitam
dependendo do grau de
dependência
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 Dar alimentos tendo em conta
a sua preferência e gosto;
ALIMENTAÇÃO  Ter em conta a condiçã o de

saú de, oferecendo alimentos
adequados;
 Estimular a alimentaçã o
saudável, oferecendo
alimentos nutritivos;
 Estimular a hidrataçã o,
oferecendo sempre á gua (Chá ,
sumos naturais);
 Dar o tempo necessá rio para
que o idoso realize a sua
refeiçã o.
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HIGIENE E CUIDADOS PESSOAIS
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HIGIENE E CUIDADOS
PESSOAIS
 A higiene é um ramo da medicina que visa

a prevençã o da doença.
 A descoberta de que vá rios micró bios

causam doenças, fez com que a higiene se
tornasse fundamental.
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HIGIENE E CUIDADOS
PESSOAIS
 A limpeza do corpo, das

roupas, dos utensílios e das
habitaçõ es, diminuiu
sensivelmente o risco de
infeção por fungos, bactérias
e vírus
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 A higiene pessoal, cuidado bá sico para a saú de e
HIGIENE E bem-estar do ser humano, é uma atividade
incorporada na rotina diá ria e difere entre
CUIDADOS culturas e épocas.
PESSOAIS
Entende-se por higiene pessoal
 Corporal e íntima,
 Oral,
 Couro cabeludo.
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 Durante o envelhecimento e a
doença, a capacidade de nos
autocuidarmos diminui e a carência
de cuidados de higiene aumenta,
como tal, o Agente/Técnico de
Geriatria (o cuidador) deve:
 contribuir para conservar a saú de e
o bem-estar do idoso
 prestando bons cuidados de
higiene.
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HIGIENE E CUIDADOS
PESSOAIS
A higiene pode ser:

 Parcial: É aquela que tem em conta os cuidados específicos
de cada parte do corpo, frequentemente as regiõ es com
secreçã o abundante e maior carência de higiene (cara e boca,
mã os, axilas, pés e genitais).
 Total: consiste no banho total, completo, desde a higiene ao
corpo até ao cortar das unhas e cuidados com o cabelo.
 Na cama OU no chuveiro, consoante as características da
pessoa de quem se cuida.
O banho é, normalmente, realizado mais para agradar a quem cuida (senso de

responsabilidade) do que para atender a uma real necessidade ou desejo da pessoa
cuidada.
O banho diário não se baseia tanto em requerimentos clínicos, mas sim em normas
culturais.
Algumas delas valorizam o asseio e acreditam que o banho é incompleto se não houver
o uso de vários champôs, sabonetes ou desodorizantes; outras, porém, consideram o
banho semanal suficiente, não vendo sentido em “mascarar” o próprio odor com
produtos perfumados.
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 A frequência do banho depende das

necessidades apresentadas pelas
pessoas idosas. Em algumas
circunstâ ncias, pode ser dado apenas,
por exemplo, duas vezes por semana.
 É o caso dos idosos com peles
demasiado secas, dos muito
enfraquecidos ou dos que, por
problemas de saú de, se cansam
facilmente.
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Banho no leito:
 O banho no leito, providencia-se quando o idoso é totalmente

dependente ou quando há uma restrição do exercício.
 Se o idoso for semi-dependente e seja necessá rio o banho no

leito, deve providenciar-se o material e auxilia-lo na higiene
1.º – Preparar todo o material necessário:
 Luvas e aventais descartáveis
Etapas dos  Esponja
cuidados de  Sabã o líquido neutro
higiene a  Uma bacia com á gua tépida (se banho na
cama)
idosos  Toalhas limpas
dependentes
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 Creme hidratante e anti alergénico
 Escova ou pente para o cabelo
Etapas dos  Escova de dentes e pasta dentífrica
cuidados de  Fraldas descartáveis, se necessá rio
higiene a  Sacos de plá stico para o lixo e para a roupa
suja
idosos  Roupa limpa para o idoso e/ou para a cama
dependentes
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HIGIENE E CUIDADOS
PESSOAIS
Se o banho é no chuveiro:
 Temperar a á gua, tendo o cuidado de nã o queimar a pessoa
ou provocar desconforto
 Começar sempre pela cabeça, em direçã o aos pés
 Lavar a cabeça, cara e orelhas do idoso.
 Seguem-se o pescoço, braços, axilas, costas, pernas e pés,
entre os dedos e, por fim, partes genitais.
 Secar o corpo com toalha macia, sem esfregar.
 Aplicar creme hidratante no corpo.
 Vestir a pessoa e penteá -la.
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Se o banho é na cama:
 Temperar a á gua, tendo o cuidado de
nã o queimar a pessoa ou provocar
desconforto.
 O idoso deve ser lavado com uma
esponja embebida em á gua e sabã o, ou
com um gel de banho hipoalergénico.
08/07/2023
HIGIENE E CUIDADOS
PESSOAIS
 Iniciar a higiene com a limpeza

dos olhos, usando uma compressa
com água ou soro fisioló gico para
cada olho, limpando sempre de
dentro para fora, de uma só vez.
 De seguida: lavar a cara, as

orelhas e a cabeça. A lavagem
desta deve ser feita com
regularidade, devendo, contudo,
respeitar a vontade do idoso,
sempre que possível.
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Lavar os braços e o tronco e seguir para as pernas e os pés, secando o

corpo à medida que lava e tapando-o.
Promover uma relação interpessoal e agradável com o idoso durante o

banho.
Respeitar a sua vontade, privacidade e integridade.
Retirar todos os objetos das mãos que possam ferir o idoso
Usar um par de luvas para cada idoso e lavar SEMPRE as mãos antes e
depois de cada higiene, de forma a evitar infeções.
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Começar os cuidados de higiene sempre das partes mais limpas para as partes mais sujas, (da cabeça para os
pés)
Observar o corpo e detetar todas as feridas que possam ter
Ter atenção à fragilidade da pele, tanto ao lavar como a secar o corpo.
Ter especial cuidado nos movimentos com idosos dependentes quer seja da cama para a cadeira, ou para o
local do chuveiro, devendo desviar-se tudo o que possa magoá-los.
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HIGIENE E CUIDADOS
PESSOAIS
 Retirar sempre as placas dentá rias

e lavá -las ou incentivar o idoso a
limpá -las.
 Estas só devem ser colocadas

depois da limpeza da boca, que
nunca deve ser deixada para trá s,
mesmo em pessoas sem dentes,
para se evitar infeçõ es
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A higiene corporal As principais

visa cuidar atividades são a
especialmente da limpeza e a
pele e das mucosas hidratação
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Para lavar o cabelo:
 Colocar o paciente de barriga para cima de forma que a
cabeça fique livre. Para isto, pode-se retirar o
travesseiro e colocar alguns lençó is enrolados em baixo
dos ombros;
 Forrar a cama para que nã o fique molhada e colocar
uma bacia insuflável debaixo da cabeça do idoso;
 Colocar tampõ es de algodã o no ouvido do paciente;
 Molhar o cabelo, aplicar o shampoo e enxaguar com
bastante á gua;
 Enxugar o cabelo com uma toalha, e, se for possível,
usar um secador;
 Pentear e escovar o cabelo do idoso.
HIGIENE E CUIDADOS
PESSOAIS
Higiene íntima
Regiã o genital
 Este tipo de higiene deve ser
realizado diariamente, e
sempre que se fizer necessá ria:
apó s a evacuaçã o, antes de se
colocar a sonda vesical (na
bexiga), e cada vez que mudar a
fralda do paciente incontinente.
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Na mulher:
 Colocar a paciente de barriga para cima, com as pernas flexionadas;
 Fazer a limpeza dos grandes e pequenos lá bios e da região de trato

uriná rio, com á gua, sabã o e uma gaze, de frente para trá s;
 Enxaguar a área com á gua até retirar todo o sabã o;
 Aplicar antisséptico de mucosas;
 Secar bem, dando ênfase à s pregas para que a humidade nã o

provoque assaduras.
08/07/2023
08/07/2023
08/07/2023
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HIGIENE E CUIDADOS
PESSOAIS
No homem:
 Colocar o paciente de barriga para cima;
 Lavar bem os testículos e o pênis com á gua e sabã o;
 Enxaguar com á gua até remover todo o sabã o, e
secar suavemente;
 Baixar o prepú cio para que nã o apareça edema na
glande (parte da ponta do pénis, popularmente,
conhecida como "cabeça do pénis").
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Região anal
 Colocar o paciente na lateral;
 Lavar a regiã o com uma esponja embebida em á gua e sabã o, de frente
para trá s;
 Enxaguar com á gua e secar;
 Caso a mucosa anal esteja irritada, passar algum creme apropriado,
recomendado pelo especialista
08/07/2023
VESTIR E DESPIR
08/07/2023
08/07/2023
VESTIR E DESPIR  O vestuário para o idoso

desempenha um papel principal
no bem-estar psicológico de
qualquer ser humano. Estar bem
arranjado e vestido, proporciona
segurança e auto - confiança.
VESTIR E
DESPIR
 Propor aos idosos a escolha de
roupa funcional que se vista com
facilidade, que abotoe à frente
com mangas e pernas amplas.
 Proporcionar-lhes tempo suficiente
para vestir e despir;
 Colocar o vestuário em ordem
para facilitar a ação de se vestir,
no dia seguinte;
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VESTIR E
DESPIR
 Se possível, aconselhar a
colocação de fechos velcro no
vestuário e sapatos;
 Encorajar os idosos a vestir-se,
em vez de passar o dia com a
roupa de dormir;
 Assegurar o respeito pela
intimidade dos idosos, enquanto
se vestem e despem;
 Proporcionar acesso fácil ao
vestuário
MOBILIDADE FUNCIONAL
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MOBILIDADE
FUNCIONAL
 Pode ser definida como a
habilidade física/motora de
realizar movimentos que
permitam autonomia e
independência.
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IMOBILIDADE
 Quando se fala de imobilidade pensa-se no indivíduo que está sempre deitado, no entanto, a
redução de força muscular que leva a uma incapacidade de marcha gera também uma
Síndrome da Imobilidade Prolongada, mas neste caso, como é comum nas Instituições que
acolhem idosos e Pessoas portadoras de deficiência, de posição sentado prolongada.
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MOBILIDADE
FUNCIONAL
 O aspeto dinâmico do corpo, ou seja, a
capacidade/necessidade que o corpo
tem de se movimentar, é um dos
principais responsáveis pela nossa
saúde.
 Qualquer alteração desta dinâmica

afetará, mais cedo ou mais tarde, tanto
os músculos como as estruturas
responsáveis pelos atos motores.
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08/07/2023
 Considera-se que de sete

a dez dias seja um
período de repouso,
 de doze a quinze dias já é
considerada imobilização
 e a partir de quinze dias
é considerado decúbito
de longa duração
IMOBILIDADE
 Os efeitos da imobilidade são
definidos como uma redução na
capacidade funcional dos
sistemas ósseo, muscular,
respiratório, cardiovascular,
urinário e linfático.
 A imobilidade prolongada pode
alterar também o estado
emocional da pessoa, podendo
esta apresentar ansiedade,
apatia, depressão, alterações de
humor, isolamento social, entre
outros.
08/07/2023
IMPLICAÇÕES
CLÍNICAS DA
IMOBILIDADE
Disfunções osteoarticulares
 As articulações tornam-se mais

rígidas devido ao aparecimento de
fibroses (são como “teias de aranha”
que se instalam em redor das
estruturas ósseas dificultando o seu
movimento) e o líquido que as
“alimenta” (líquido sinovial) diminui.
08/07/2023
IMPLICAÇÕES
CLÍNICA DA
IMOBILIDADE
Disfunções musculares
Os músculos perdem
flexibilidade, ou seja, capacidade
de contrair e relaxar. Sendo
assim, instala-se uma atrofia
muscular e consequente perda
de força muscular.
Exemplos de doenças que afetam os
nervos que controlam os músculos
• Esclerose lateral amiotrófica (ELA ou doença de Lou Gehrig)

• Síndrome de Guillain-Barre
08/07/2023
Causas comuns
Normalmente ocorre
alguma atrofia muscular
com o envelhecimento.
Outras causas podem
incluir:
• Queimaduras
• Ferimentos
• Terapia prolongada com
corticosteroides
• Imobilização prolongada
• Artrite reumatoide
• Desnutrição grave
08/07/2023
IMPLICAÇÕES CLÍNICA
DA IMOBILIDADE
Disfunções respiratórias
Os nossos pulmões utilizam músculos para

respirar.
Sendo que existe uma perda de força

muscular, a respiração é afetada,
principalmente, na posição de deitado, pois
a atuação da força da gravidade dificulta
os movimentos respiratórios.
08/07/2023
Exemplos de doenças respiratórias
 Asma…
 Bronquite crônica. ...
 Pneumonia. ...
 Rinite alérgica. ...
 Sinusite. ...
 Doença Pulmonar Obstrutiva
Crônica (DPOC)
08/07/2023
IMPLICAÇÕES
CLÍNICA DA
IMOBILIDADE
Disfunções do sistema
cardiovascular
Diminuição do volume total de
sangue, redução da
concentração de hemoglobinas
(que pode originar situações de
anemia) e diminuição do
consumo máximo de oxigénio
Doenças cardiovasculares mais
comuns
• Pressão alta (hipertensão)
• Insuficiência cardíaca. ...
• Ataque cardíaco (infarto) ...
• Arritmia cardíaca. ...
• Aneurisma da aorta
abdominal. ...
08/07/2023
IMPLICAÇÕES
CLÍNICA DA
IMOBILIDADE
Disfunções do sistema urinário e linfático
 Sendo que ambos os sistemas utilizam
o movimento e a força da gravidade a
seu favor, em situações de Síndrome
de Imobilidade Prolongada o seu
funcionamento está comprometido,
causando:
 retenção de líquidos e
 inchaço – especialmente dos membros

inferiores e ventre
08/07/2023
MOVIMENTO
CORPORAL
 O movimento pode ser definido
«como a capacidade que a
pessoa tem de interagir com o
meio de uma maneira flexível e
adaptável» (Hoeman S. P.,
2011).
 Numa abordagem holística, o

movimento tem parâmetros
físicos, cognitivos, psicológicos,
sociais, políticos, temporais e
ambientais.
08/07/2023
MOVIMENTO
CORPORAL
 A Classificação Internacional para a

Prática de Enfermagem (CIPE) define
movimento corporal como um
«processo no sistema músculo-
esquelético: movimento espontâneo,
voluntário ou involuntário, dos
músculos e articulações»
08/07/2023
MOVIMENTO
CORPORAL
 Segundo dados do Relatório
Mundial da Saúde, é estimado que
a inatividade física seja, por si só,
responsável por 10-16% dos casos
de Diabetes Mellitus e de alguns
tipos de cancro, bem como por
22% dos casos de doença cardíaca
isquémica.
 Estima-se ainda uma proporção de

5-10% de mortes atribuíveis à
inatividade física (OMS, 2002).
08/07/2023
Benefícios para a saúde
 lípidos sanguíneos,
 a pressão arterial,
 a densidade óssea,
 a tolerância à glicose e
 a sensibilidade à insulina (OMS,
2002)
08/07/2023
Manter ou perder peso

 O metabolismo abranda naturalmente com a idade e, por isso,
manter um peso saudável pode tornar-se um desafio. A prática de
exercício regular acelera o metabolismo e permite também
desenvolver massa muscular o que, por sua vez, ajuda o corpo a
queimar mais calorias.
Aumentar a imunidade
 A prática de exercício melhora o sistema imunitário, assim como
a tensão arterial e a densidade óssea, contribuindo ainda para um
menor risco de doença de Alzheimer, diabetes, obesidade, doenças
cardíacas, osteoporose e até determinados cancros.
08/07/2023
Aumentar a sua mobilidade
 O exercício melhora a sua força, flexibilidade e
equilíbrio, o que, por sua vez, pode reduzir o risco
de quedas e melhorar a agilidade no desempenho de
atividades do dia-a-dia.
Melhorar a qualidade do sono

 A atividade regular pode ajudá-lo a adormecer mais
rapidamente e dormir mais profundamente,
acordando assim com mais energia e restabelecido.
08/07/2023
Benefícios
para a saúde
Melhorar a boa disposição
 A prática de exercício permite diminuir

o stress e as endorfinas produzidas
ajudam a combater os sentimentos de
tristeza e ansiedade.
Melhorar as funções cerebrais
 O exercício contribui para a melhoria

das funções cerebrais, ajudando a
prevenir a perda de memória e o
declínio cognitivo. A prática de
atividade física pode mesmo ajudar a
retardar a progressão de
doenças como o Alzheimer e a demên
cia
.
08/07/2023
07/08/2023
Atividade física
na terceira idade
A atividade física na terceira idade deve ser
prazerosa, por isso é essencial que a pessoa
escolha algo em que se sinta bem.
 Caminhadas,
 hidroginástica,
 exercícios com peso,
 alongamento,
 yoga,
 pilates
07/08/2023
08/07/2023
Atividade física
na terceira idade
 Antes de iniciar a prática de
qualquer atividade, a
pessoa idosa necessita passar
por uma avaliação clínica para
que o médico possa orientar na
escolha e acompanhar
o programa de exercícios a ser
seguido.
08/07/2023
Tipos de
exercício
Treino de força
 O treino de força desenvolve os
músculos e ajuda a prevenir a perda de
massa óssea. O aumento da força
muscular ajuda ao desempenho de
atividades diárias, tais como levantar
objetos ou entrar e sair de um carro,
mantendo-o independente.
• Exemplo: levantamento de pesos,
exercícios com o peso do corpo, bandas
elásticas ou Pilates.
08/07/2023 .
08/07/2023
Equilíbrio e flexibilidade
 Os exercícios de equilíbrio ajudam a
preservar a força muscular, dando-lhe
Tipos de exercício estabilidade, enquanto os exercícios
de flexibilidade promovem a saúde
dos músculos e articulações,
tornando-os flexíveis e menos
propensos a lesões.
• Exemplo: levantamento de pesos,
exercícios com o peso do corpo,
bandas elásticas ou Pilates.
Tipos de
exercício
Exercícios aeróbicos
 Os exercícios cardiovasculares diminuem a

fadiga e a falta de ar, contribuindo para a
melhoria da resistência na prática de
atividades diárias como caminhadas, idas ao
supermercado, subir e descer escadas, entre
outros.
• Exemplo: caminhar, subir escadas, nadar,

andar de bicicleta ou dançar
08/07/2023
Benefícios da natação
para pessoas na terceira
idade
 Mais condicionamento físico
 A natação é famosa por estimular

todos os grupos musculares por
meio de movimentos completos.
Como outras atividades aeróbicas,
a natação proporciona uma
melhora do condicionamento
físico, com o diferencial de, por não
ter impacto, não prejudicar as
articulações.
08/07/2023
Benefícios da natação para
pessoas na terceira idade
 Fortalece as articulações
 O exercício fortalece a
musculatura e, por
consequência, as articulações,
diminuindo o risco de quedas
e de lesões provocadas pelo
impacto – comuns devido ao
desgaste dos ossos e
cartilagens.
08/07/2023
Benefícios da natação para
pessoas na terceira idade
 Aumento da capacidade
cardiorrespiratória
 A atividade física realizada na água
proporciona a vasodilatação das
vias aéreas, facilitando a respiração
e melhorando a atividade
pulmonar.
 Com isso, o sistema cardiovascular
e o sistema respiratório são
bastante beneficiados com a
prática da natação.
08/07/2023
Benefícios da natação
para pessoas na terceira
idade
 Proporciona interação
social
 Assim, fazer uma atividade
coletiva como a natação
devolve a essas pessoas o
contato com um grupo
diverso. Isso estimula, ainda, a
formação de laços de
amizades.
08/07/2023
 A mobilidade é, assim, crucial
para o desempenho das
atividades de vida diária e
para garantir não apenas as
necessidades da pessoa mas
também para obter o
preenchimento das
necessidades psicossociais
mais elevadas que envolvem a
qualidade de vida.
08/07/2023
ATIVIDADES ARTESANAIS
Atividades Artesanais
 Uma das mudanças mais

marcantes observáveis
durante todo o processo
de envelhecimento é o
declínio da capacidade de
movimento,
nomeadamente a nível da
motricidade fina.
08/07/2023
 O desenvolvimento da
motricidade fina prende-
Atividades Artesanais se com a realização e
controlo de movimentos
pequenos e específicos
com controlo e destreza:
 apanhar um objeto de
pequenas dimensões,
 controlar os músculos da
cara,
 apertar objetos,
 controlar os movimentos
da língua
08/07/2023
Atividades
Artesanais
 Exercícios como:
 rasgar, recortar, colar, picotar/perfurar,
 utilizar barro ou plasticina, pintar, separar objetos

pequenos por cores,
 fazer bolinhas de papel, alinhavo,
 labirinto de formas, enfiar pinos de diversos tamanhos e

cores em quadro para pinos,
 empilhar cubos,
 melhoram consideravelmente a motricidade fina.

Atividades
Artesanais
 Com estes exercícios
propostos aos idosos
pretende-se melhorar
ou pelo menos
 manter a agilidade, a
força nos pulsos e
antebraços,
 além de, promover o
convívio e a diversão.
08/07/2023
Atividades
Artesanais
 Redução da capacidade de
concentração, coordenação e
reação, que por sua vez levam
 à diminuição da autoestima,
apatia,
 desmotivação, solidão,
isolamento social e
depressão.
 Para dar resposta a esta
situação, destaca-se a
importância da animação
sociocultural em idosos, que se
traduz num conjunto de passos
com vista
 a facilitar o acesso a uma vida
mais ativa, bem como
 promover o bem-estar físico e
psicológico e
 ainda um sentimento de
valorização pessoal.
08/07/2023
Neste âmbito é necessário desenvolver atividades
em várias dimensões, no sentido de satisfazer as
necessidades dos nossos utentes de forma a
garantir o bem-estar social e ativo,
reduzindo assim o sentimento de tristeza,
isolamento, inferioridade,
Atividades
Artesanais tornando a instituição/lar/centro de dia num
espaço agradável e acolhedor.
08/07/2023
08/07/2023
Animação através da Expressão

Plástica
 visa manter ou melhorar a

motricidade manual;
 promover a criatividade;
 aumentar a autoestima;
 desenvolver o gosto estético;

 Proporcionar ao idoso a
possibilidade de se exprimir através
das artes plásticas e dos trabalhos
manuais, mantendo a tradição ativa,
ou seja, nestas atividades os idosos
tem a oportunidade de estimular a
imaginação e a criatividade através
da:
 pintura, colagem, escultura,
desenhos, recortes.
08/07/2023
PENSAMENTO LATERAL
https://www.youtube.com/watch?v=hiOCbmRenZ0
PENSAMENTO LATERAL
Pensamento lateral significa trazer um ponto de vista diferente à

situação apresentada, utilizando-se uma reestruturação criativa de
ideias já conhecidas.
Trata-se de uma forma definida de aplicar a mente a um tema ou

problema dado, opondo nova informação com ideias antigas.
PENSAMENTO LATERAL
A CRIATIVIDADE
A criatividade é uma capacidade humana, uma capacidade

cognitiva que permite pensar de modo antecipatório, imaginar,
inventar, evocar, prever, projetar e que sucede internamente, a
nível mental, de modo mais ou menos consciente e voluntário
(Sousa, 2003).
A CRIATIVIDADE
Atividades
Artesanais
 As atividades manuais
permitem ao idoso a
experimentação de
uma série de técnicas
e de atividades lúdicas
adequadas à sua faixa
etária, ocupando o seu
tempo livre.
08/07/2023
Atividades
Artesanais
 Para que o tempo livre do
idoso se organize de forma
eficaz, muito contribui o
técnico responsável por esta
dinamização, que deverá ter
em conta os gostos e
preferências do seu público-
alvo.
08/07/2023
 As atividades manuais são
um dos modos mais
caraterísticos que o idoso
tem, não só de observar e
manipular a matéria, de
forma criativa, como,
também, de comunicar ao
exterior a sua particular
visão do meio, e a
necessidade de partilhar
com os outros o seu
estado emocional.
08/07/2023
Atividades
Artesanais
 Como atividades manuais
podemos enumerar
 a pintura,
 a colagem,
 o desenho,
 a tecelagem
 a picotagem.
08/07/2023
Estas atividades têm vários objetivos, entre os quais podemos enumerar:

 Valorizar as capacidades de criação;
 Aumentar a autoestima e confiança;
 Desenvolver a autonomia pessoal;
 Ocupar os tempos livres com atividades práticas e lúdicas;
 Permite o conhecimento das dificuldades, a ultrapassar, os gostos, as capacidades
das pessoas idosas;
 Permite ao idoso e ao animador conhecer a instituição, como por exemplo os
espaços disponíveis para diferentes atividades.
08/07/2023
 É comum observar que

idosos que aprendem ou
voltam a praticar um
trabalho manual tornam-
se mais lúcidos.
08/07/2023
 O idoso que costura,
que borda, que pinta
Atividades Artesanais sente-se útil mesmo
quando a ocupação
não representa
retorno financeiro.
 Fazer um trabalho
manual para os filhos
e netos promove a
socialização – vital
para quem já está na
melhor idade.
08/07/2023
 Além da capacidade
cognitiva, a parte motora
também é beneficiada.
 Com o passar do tempo,
as pessoas tendem a
limitar a motricidade
tanto dos membros
superiores quanto dos
inferiores.
08/07/2023
Atividades
Artesanais
 O idoso depois da reforma dispõe de
mais tempo livre, tornando-se
necessário a formação para o
usufruto do lazer, entendido na tripla
perspetiva de tempo de descanso, de
recreio, de enriquecimento cultural,
de criação artística, de envolvimento
cívico.
08/07/2023
Atividades
Artesanais
 As atividades manuais contribuem
para o cuidado do idoso e para a
melhoria da sua qualidade de vida,
sendo um estímulo permanente da
vida mental e afetiva da pessoa
idosa.
 A animação ligada às artes plásticas
e à motricidade faz com que eles
melhorem ou mantenham a sua
autonomia e capacidade de
movimento.
08/07/2023
Atividades
Artesanais
 Este papel é muito importante no
sentido de proporcionar uma
vivência digna e de qualidade a
todos os idosos. Visto que eles
dispõem de muito tempo livre é
necessário pensar na ocupação dos
mesmos, para que deixem de existir
tantos “tempos mortos”.
 Assim as atividades manuais podem
contribuir para uma acentuada
melhoria do seu dia-a-dia.
08/07/2023
Técnicas de
rasgar,
recortar,
colar
SLIDESMANIA.CO
Técnicas para criar arte
Rasgar, recortar e colar
Com pedaços de papel em forma de puzzle, com sobreposições, com montagens, as

crianças podem elaborar uma grande quantidade de trabalhos.
SLIDESMANIA.CO
Rasgar, recortar e colar
Com pedaços de papel em forma de puzzle, com sobreposições, com montagens, as

crianças podem elaborar uma grande quantidade de trabalhos.
SLIDESMANIA.CO
KIRIGAMI
O conceito do Kirigami é baseado na simetria. Com algumas dobras e alguns

cortes, uma simples folha de papel transforma-se em um projeto que pode ir de
SLIDESMANIA.CO
uma simples arte decorativa ou cartão pop-up, a uma complexa escultura 3D.
SLIDESMANIA.CO
SLIDESMANIA.CO
SLIDESMANIA.CO
SLIDESMANIA.CO
SLIDESMANIA.CO
SLIDESMANIA.CO
SLIDESMANIA.CO
SLIDESMANIA.CO
SLIDESMANIA.CO
SLIDESMANIA.CO
Desenho,
Movimento e
Formas
SLIDESMANIA.CO
Técnicas de desenho
Desenho com giz em folha de lixa
Desenhar livremente sobre a lixa; molhar o giz num pouco de água

misturada com cola; pintar e deixar secar
SLIDESMANIA.CO
Desenho com olhos vendados
SLIDESMANIA.CO
Desenho ao som da música
Desenhar ao som da música tem como objetivo desenvolver a perceção auditiva,

visual e tátil e adquirir noções de intensidade.
SLIDESMANIA.CO
TÉCNICAS E MATERIAIS DE MODELAÇÃO
Entende-se por Modelação a criação de formas através da

manipulação de materiais plásticos, utilizando processos e técnicas
simples.
Técnicas de Modelação: Representam um conjunto de métodos e

processos de modelação.
A técnica base resulta da manipulação, por exemplo: modelar uma
máscara com recurso ao próprio rosto e dar forma com as mãos,
modelar um bolo ou biscoitos, etc.
Materiais: Gesso, Barro, Massa de Sal, Massa de Papel, Argila,
Plasticina, etc.
O Barro é dos materiais mais utilizados, em matéria de

Modelação.

Este consiste numa matéria argilosa, moldável quando se
junta água, que se extrai diretamente dos solos e é composto à
base de silicatos de alumínio.
TÉNICA DA BOLA:
Em cima de uma mesa e com o auxílio das mãos, rolar a
argila até esta apresentar a forma de uma bola.
Utilizando os polegares, abrir um buraco na bola de argila,
rodando e dando a forma do objeto que se pretende.
As paredes da peça são trabalhadas de forma a ficarem
com a mesma espessura podendo-se usar o teque como
auxiliar.
TÉNICA DA ROLO:

O rolo é uma técnica muito antiga, ainda hoje

utilizada para o levantamento de peças de argila.
Numa superfície lisa e com o auxílio das

palmas das mãos, efetuamos movimentos de
vaivém, procurando fazer rolos finos e uniformes
de argila. Enrolam-se depois os rolinhos.
TÉNICA DA LASTRA (OU PLACA):
É uma técnica geralmente usada para a execução de
peças em argila de forma cúbica ou cilíndrica. Com o auxílio
de uma tábua e de um rolo de madeira executa- se a lastra
de barro que terá a espessura igual à altura da tábua.
Com um esquadro ou uma régua e utilizando um canivete,
a lastra é cortada à medida do trabalho.
A execução de pormenores previamente desenhados é
feita com o teque ou o canivete.
TÉCNICAS DE TECELAGEM
Técnicas de tecelagem
A Tecelagem é o nome dado à atividade
de fabrico de roupas, tapetes, com o
auxílio de equipamentos simples.
SLIDESMANIA.CO
O ato de tecer a lã é uma prática muito antiga, desde o tempo das
civilizações. Esta arte surgiu da necessidade do homem de
transformar a lã, e o algodão em agasalhos para se proteger do frio.
SLIDESMANIA.CO
Tipos de Teares Manuais:
 Tear de Papelão;

SLIDESMANIA.CO
 Tear de Pente Liço;

SLIDESMANIA.CO
 Tear de pregos;

SLIDESMANIA.CO
 Tear de tricô;

SLIDESMANIA.CO
 Tear de pinos;

SLIDESMANIA.CO
 Tear de pedal;

SLIDESMANIA.CO
 Tear de faixas
SLIDESMANIA.CO
As técnicas mais usadas são:

 Gobelin;

 Kilim;

 Esmirna;

 Macramé;

 Cestaria;

SLIDESMANIA.CO
 Brocado.


 Gobelin;

 Kilim;

 Esmirna;

 Macramé;

 Cestaria;

SLIDESMANIA.CO
 Brocado.


 Gobelin;

 Kilim;

 Esmirna;

 Macramé;

 Cestaria;

SLIDESMANIA.CO
 Brocado.


 Gobelin;

 Kilim;

 Esmirna;

 Macramé;

 Cestaria;

SLIDESMANIA.CO
 Brocado.


 Gobelin;

 Kilim;

 Esmirna;

 Macramé;

 Cestaria;

SLIDESMANIA.CO
 Brocado.


 Gobelin;

 Kilim;

 Esmirna;

 Macramé;

 Cestaria;

SLIDESMANIA.CO
 Brocado.


 Gobelin;

 Kilim;

 Esmirna;

 Macramé;

 Cestaria;

SLIDESMANIA.CO
 Brocado.

SLIDESMANIA.CO
SLIDESMANIA.CO
ANÁLISE DA INFORMAÇÃO QUE
SE PODE OBTER ATRAVÉS DE
INSTRUMENTOS DE AVALIAÇÃO
Avaliação Geriátrica Ampla
DEFINICÃO:
Análise da • Método multidimensional de avaliação do idoso.
informação que se • Aborda os aspetos clínico, funcional, psicológico
pode obter através
de instrumentos de OBJETIVO:
avaliação • Planeamento do cuidado
• Acompanhamento a longo-prazo
• AGA ≠ Exame Clinico Padrão
• Enfatizar a avaliação da capacidade funcional e
da qualidade de vida
• Baseia-se em escalas e testes quantitativos
08/07/2023
07/08/2023
NÍVEL INDIVIDUAL:
• Complementa o ex. clinico tradicional e melhora
BENEFÍCIOS a precisão diagnostica;
• Determina o grau e a extensão da incapacidade;
E • Identifica risco de declínio funcional;
UTILIDADES • Permite avaliação de riscos no estado
nutricional;
DA AGA • Serve de guia para a escolha de medidas que
visam restaurar e preservar a saúde
(farmacoterapia, fisioterapia, TO, psicoterapia);
• Serve de orientação para mudanças e
adaptações no ambiente em que o paciente vive
para preservar sua independência
08/07/2023
UTILIDADES DA NÍVEL POPULACIONAL:
08/07/2023
BENEFÍCIOS E
Serve como
uma medida
precisa em Permite um
Serve para
estudos investimento
Identifica planeamento
clínicos onde em saúde,
populações de de ações e
se avalia a qualidade de
AGA
risco; políticas de
capacidade vida e bem-
saúde
funcional e a estar;
qualidade de
vida;
TRABALHO DE
CAMPO
Trabalho de campo
 Na atualidade, assistimos a um aumento significativo do envelhecimento demográfico, devido ao avanço
da medicina, com a cura para muitas doenças e tratamento para outras, devido a uma melhor higiene
sanitária
08/07/2023
Trabalho de campo
 A Organização das Nações Unidas (ONU)
considera o período de 1975 a 2025 como a "era
do envelhecimento".
 O processo de envelhecimento está associado a
alterações físicas, fisiológicas, psicológicas e
sociais, bem como ao aparecimento de doenças
crónico-degenerativas advindas de hábitos de
vida inadequados.
08/07/2023
Trabalho de
campo
 O aumento do número de idosos
instiga o desenvolvimento de
estratégias que possam minimizar
os efeitos negativos do avanço da
idade cronológica no organismo,
implicando diretamente técnicas
que possam conservar as suas
capacidades cognitivas, físicas e
sociais.
08/07/2023
Trabalho de campo
 Animação significa animar, dar
vida a, vitalizar, motivar,
estimular, alegria, amor, é dar e
receber, é enaltecer.
08/07/2023
Trabalho de campo
 As atividades são preparadas e realizadas com amor,

carinho e dedicação para pessoas especiais, tendo
sempre em atenção a pessoa ou pessoas a quem se
destinam, todavia com o objetivo de que as atividades
sejam gratificantes, utilitárias, motivantes, integradoras
e socializadoras.
08/07/2023
Trabalho de
campo
 As atividades de
estimulação cognitiva
contribuem para a
manutenção da agilidade
mental e motricidade fina,
retardando os efeitos da
perda de memória, da
acuidade e velocidade
preceptiva, bem como na
prevenção de doenças
degenerativas.
08/07/2023
Trabalho de
campo
 Os Lares e Centros de Dia e Instituições
de Saúde devem promover ações e
atividades de cariz cultural, recreativo,
social e educativo.
 Independentemente de a nível jurídico,

existir em Portugal legislação que
salvaguardam estes aspetos, a realidade
por vezes é bem diferente.
08/07/2023
Trabalho de campo
 Para inverter esta situação é fundamentalmente necessário

promover programas de ASC (Animação Sociocultural) de
resposta:
 SOCIAL: Relações interpares e relações com o meio (combater a

exclusão da terceira idade)
 CULTURAL: Estimular a memória viva dos idosos através de

atividades de teatro, dança, artesanato, histórias de tradição
oral, jogos, partilha de saberes, entre outros.
 EDUCATIVA: Estimular a criação e a respetiva participação por

exemplo em Universidades Seniores, através de uma partilha
simultânea de saberes entre formandos e formadores.
08/07/2023
Trabalho de campo
 Muitos idosos, hoje em dia, sentem-se
incapazes de fazer algo que lhes incutam,
pois para eles, o facto de irem para um
lar está associado a "passar o tempo", e
de facto, em alguns casos são deixados
ao abandono pela família nesse mesmo
lar, originando a que estas se sintam
cada vez mais sozinhas, sem ninguém e
desamparados.
08/07/2023
Trabalho de campo
 Para dar resposta a tais factos, a Animação
Sociocultural vai tentar preencher o dia desta
população fazendo com que eles se sintam
capazes de realizar atividades, tarefas, e
incentivar o convívio e a harmonia entre eles,
dinamizando o seu dia-a-dia para que se sintam
bem consigo próprios.
08/07/2023
Trabalho de campo
 No caso da terceira idade, é sempre complicado

estimular a sua participação nas atividades,
devido às várias limitações em que se encontram,
como pela idade, as condições de saúde muito
distintas, as condições de solidão e os modos de
vida que adotaram a partir de certo momento da
sua vida.
08/07/2023
Possibilitar a esse coletivo Conseguir uma maior
a realização pessoal, a integração na sociedade a
compreensão do meio fim de que se oiça e dê
circundante e a valor à sua voz e se
participação na vida tenham em conta as suas
comunitária; opiniões;
Trabalho de
campo
Propiciar e criar atitudes e
Oferecer a possibilidade de
meios para gozar a vida
desfrutar da cultura;
plenamente
08/07/2023
Trabalho de campo
A existência de atividades recreativas para o idoso, proporciona:
Uma melhoria nas relações interpessoais
Reforço da autoestima
Equilíbrio emocional
Bem-estar psicossocial
Proporciona um projeto de vida
Viabiliza a participação ativa
08/07/2023
Como integrar a terceira idade?
 De forma passiva e casual, mediante o turismo social

 De forma ativa, através da animação turística
 “A Animação turística para a 3º idade deve ser entendida como um conjunto de
atividades, que transformam o ver no envolver, o viver no conviver, desafiando o
turista numa estratégia de desenvolvimento pessoal e humano numa determinada
fase do seu percurso de vida” (Peres,2003:p.25)
 De forma ativa e através da animação turística, é pretendido que os indivíduos não
só observem o meio como também aprendam a interagir com o mesmo;
08/07/2023
Trabalho de
campo
 Uma vez que existem
necessidades de interação e de
promoção de ações sociais,
culturais e educativas, é
necessário favorecer meios e
formas de promover e valorizar
a convivência entre estes
indivíduos.
08/07/2023
Trabalho de
campo
A terceira idade pode adquirir um papel de
responsabilidade no contexto da Animação
Sociocultural, uma vez que os idosos podem
ser:
 Animadores voluntários em infantários e

escolas, para transmitir aprendizagens às
crianças e aos mais jovens;
 Contadores de história de tradição oral

popular;
 Pedagogos fomentadores de uma pedagogia

ligada à gerontologia educativa.
08/07/2023
“NÃO PARA DAR MAIS ANOS
À VIDA, MAS SIM, PARA DAR
MAIS VIDA AOS ANOS”.
07/08/2023
 O agente em geriatria é um técnico, possuidor
de uma formação adequada, capaz de
elaborar e/ou executar um plano de
intervenção, numa comunidade, instituição ou
organismo, utilizando técnicas culturais,
sociais, educativas, desportivas, recreativas e
lúdicas.
 O animador assume a responsabilidade de um
Trabalho de
agente de desenvolvimento.
campo
08/07/2023
Trabalho de campo
Para desempenhar
corretamente as suas
funções, o agente em O ser, o saber e o saber- O ser, é constituído pela
geriatria/animador deve fazer. sua identidade pessoal;
ter em conta três áreas
indispensáveis:
O saber-fazer, reporta-se à
O saber, refere-se aos
metodologia que usa para
conhecimentos que deve
dar vida ao grupo com
possuir para desempenhar
quem trabalha, o qual é
convenientemente a sua
sempre o reflexo do seu
tarefa formativa.
ser e do seu saber.
08/07/2023
 O animador sociocultural é o agente que põe
em funcionamento, que facilita e dá
continuidade à aplicação dos processos de
animação.
 Este dinamizador da mobilidade social está ao
serviço de uma instituição pública ou privada
de carácter administrativo ou associativo e de
modo voluntário ou profissional, promove a
intervenção sócio – cultural na comunidade
Trabalho de em que atua.
campo
08/07/2023
Trabalho de campo
 Esta definição evidencia algumas das

caraterísticas/competências do
animador sociocultural,
nomeadamente, ser um agente social
de mudança que facilita a
intervenção do grupo, partindo
deste.
08/07/2023
Trabalho de campo
Só demonstra que o próprio perfil de “o animador é também um membro do grupo, e tem

como função não só procurar a autonomia do
competências tem-se alterado ao mesmo, como também fomentar o enriquecimento
longo das últimas décadas, uma vez das atividades, tomando-as de qualidade e
enquadrando-as em função das necessidades e
que, aspirações de todos, de modo a que o conjunto de
indivíduos envolvidos possa beneficiar da
criatividade de cada um.
08/07/2023
Trabalho de
campo
 Este técnico deve ser um líder
democrático com uma visão de conjunto,
com capacidade de tomar decisões,
mediar conflitos, promover o diálogo,
com o intuito de “proporcionar assessoria
técnica para que o grupo ou o coletivo
encontre resposta às suas necessidades
e problemas.
08/07/2023
Trabalho de campo
 Toda esta capacidade inerente ao processo interventivo exige formação ao longo

da vida.
 Porque não é fácil ser objetivo, compreender os outros e o seu mundo interior e
conjugar interesses.
 É importante a revisão de conhecimentos e aquisição de novas experiências como
forma de estimular a sua criatividade.
 É fundamental a auto e hétero – avaliação, para que o animador aprenda com os
erros e cresça pessoal e profissionalmente com as experiências positivas e
negativas.
08/07/2023
"APRENDER A APRENDER NÃO SE CIRCUNSCREVE A UMA ETAPA DA VIDA,
NEM SE LIMITA A UM DETERMINADO CONTEÚDO OU ESPAÇO.
APRENDEMOS EM TODAS AS CIRCUNSTÂNCIAS, EM TODAS AS IDADES, EM

TODOS OS LOCAIS E COM TODAS AS PESSOAS QUE TENHAM A
CAPACIDADE DE COMUNICAR UMA MENSAGEM OU DE EXERCER
ALGUMA INFLUÊNCIA SOBRE NÓS: FAMÍLIA, AMIGOS, VIZINHOS,
COLEGAS…APRENDE-SE VIVENDO E VIVE-SE APRENDENDO.”
07/08/2023
O facto de não desistir, lutar e
procurar soluções para as
adversidades quotidianas,
No entanto, uma das melhores
cooptada ao conhecimento
“armas” do animador é a
técnico, é uma das formas
capacidade de improvisação.
mais eficazes de ultrapassar
os problemas e ajudar os
sujeitos.
08/07/2023
Trabalho de campo
Nesta perspetiva animador,
necessita de conhecimentos
técnicos para:
 Articular solidariedade,
compromisso, responsabilidade
e participação democrática;
 Trabalhar em equipa, de forma
democrática, em contextos
informais;
 Mediar conflitos e interesses
individuais e comunitários;
08/07/2023
 Existem diversas atividades que se podem
realizar com os idosos, com origem em
Trabalho de várias temáticas designadamente, animação
através da expressão plástica/artística;
campo (como já abordamos atrás), animação
desportiva, passeios, festas internas, entre
outras
08/07/2023
Todas estas atividades, relativamente dirigidas ao idoso,
corresponde em estimular de uma forma permanente a vida
mental, física e afetiva do mesmo, tendo como objetivos:
 Valorizar as capacidades de criação;
Trabalho de  Aumentar a autoestima e confiança;
campo  Desenvolver a autonomia pessoal;

 Ocupar os tempos livres com atividades práticas e lúdicas;
 Permite ao animador conhecer as dificuldades a
ultrapassar, os gostos, as capacidades das pessoas idosas;
 Permite ao idoso e ao animador conhecer a instituição,
como por exemplo os espaços disponíveis para diferentes
atividades
08/07/2023
Trabalho de campo
 Tendo em conta os objetivos

enumerados podemos
concluir que todo o trabalho
com idosos requer uma
adaptação no que diz
respeito à velocidade,
duração, aos locais, às
referências culturais e sociais
08/07/2023
Trabalho de campo
 É também, extremamente
importante o cérebro estar
ativo e ocupado com diversas
atividades ao longo do dia
que podem ser diversas
desde atividades físicas
através de exercícios de
mobilidade vários, atividades
instrutivas através da leitura
de jornais e revistas, e/ou
atividades lúdicas através de
jogos tradicionais.
08/07/2023
 Ser animador é ter um papel social a
desempenhar, pois a sua função é
estabilizar o funcionamento das
Ser relações entre indivíduos, assim como
entre os indivíduos e a sociedade, e
animador
ainda procurar um acesso à cultura
para os indivíduos que não têm por
hábito comunicar com os objetos ou
coisas, trabalhando ao nível da criação
e formação.
08/07/2023
Função de sensibilização,
As principais Socialização, adaptação e integração;
funções do Função lúdica, recreativa com ocupação de

Animador tempos livres e lazer;
Sociocultural Função educativa e cultural através do

desenvolvimento comunitário e cultural;
são: Função de regulação social através de reparação

e conexão de disfunções socioculturais
08/07/2023

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UFCD 8925 –

Técnico de Geriatria EFA PRO

Formadora Sofia Capela

 Em todas as apresentações, o facilitador/técnico deve esclarecer,

Técnico de Geriatria EFA PRO

Formadora Sofia Capela

Enumerar as áreas de atuação ao nível da ocupação do idoso.

Desenvolver atividades que permitam o treino das atividades de

Acompanhamento e treino das

Programáticos Acompanhamento e treino de

Análise da informação que se pode

 Acarreta grandes desafios para a saúde

• A idade cronológica baseia-se tão somente

 Para a maior parte das pessoas,

• Evitar fumar cigarros e o consumo excessivo

• Manter-se mentalmente ativo

O quanto antes a pessoa desenvolve esses

 Aumento do risco de institucionalização

 Maiores probabilidades de desenvolverem declínios cognitivos

 Aceleramento do processo de envelhecimento

 Valorizar a pessoa e a sua autoestima;

 Fortalecer laços familiares;

 Educar para a cidadania;

 Despertar o espírito crítico;

 Promover a autonomia e a responsabilidade;

Benefícios  Promover o diálogo e troca de opiniões;

 Contribuir para evitar o isolamento;

 Permitir a relação com o meio envolvente;

 Proporcionar momentos de convívio e confraternização;

desfazendo a imagem pré-concebida de que os idosos são inúteis e inativos.

 Estimular o seu desenvolvimento intelectual, cultural, social e emocional.

 Estimular valorização da formação e a educação ao longo da vida.

 Promover a formação e a educação ao longo

 Potenciar as capacidades literárias, artísticas e

de criatividade dos idosos.

• O seu conhecimento e experiência acrescida permitem-lhe tomar decisões relativas

Atividades de • Estas atividades podem ser subdivididas em dois

Vida Diária grupos:

(AVD) • as atividades básicas de vida diária (ABVD) ou de

IR ÀS GERIR O UTILIZAR O LIMPAR COZINHAR UTILIZAR

Porquê que os alimentos antioxidantes

 O betacaroteno está presente no

A vitamina A também é importante para

 A alimentação saudável pode ser

  Comer devagar e em local tranquilo;

  Fazer cinco a seis refeiçõ es ao dia,

  Ingerir líquidos (seis a oito copos ao

 À medida que o ser humano envelhece é natural que existam mudanças

Todas as refeições devem conter:

 Reduçã o de consumo de doces, bolos, biscoitos e

 O peso deve ser monitorizado para avaliar a sua

 O auxílio nas refeições passa por ter

ALIMENTAÇÃO  Ter em conta a condiçã o de

HIGIENE E CUIDADOS PESSOAIS

 A higiene é um ramo da medicina que visa

 A descoberta de que vá rios micró bios

 A limpeza do corpo, das

A higiene pode ser:

O banho é, normalmente, realizado mais para agradar a quem cuida (senso de

 A frequência do banho depende das

 O banho no leito, providencia-se quando o idoso é totalmente

 Se o idoso for semi-dependente e seja necessá rio o banho no

 Iniciar a higiene com a limpeza