Oratória e Comunicação

Empresarial:
Prepara Cursos – Unidade Centro
Você tem medo de falar em
público?
NOSSO CÉREBRO PRIMITIVO FOI FEITO ATIVA O HORMÔNIO ADRENALINA
PARA FUGIR E LUTAR – QUE FAZ AUMENTAR O BATIMENTO CARDÍACO
REPTILIANO

GERA DESCONFORTO E MEDO

Vamos entender um pouco?
Vamos conhecer algumas técnicas para vencer a
dificuldade de comunicação?
 Dica 1: Nosso cérebro é o nosso corpo. Não
pense negativo!

 Por isso, a primeira dica de oratória é: antes de controlar os nervos, controle os seus pensamentos!
 Ao conectar-se com pensamentos positivos você aumenta a sua autoconfiança no momento de falar em
público
Dica 2: Antes de tudo: Saiba Respirar
 Dica 3: Confiança começa na Postura

 No seu livro “O Poder da Presença”, Amy Cuddy, pesquisadora e professora da Harvard Business School,
explica que a nossa postura consegue modelar o nosso comportamento. 
 Significa que, ao expressarmos a nossa postura de uma maneira confiante, passamos a refletir a mesma
mensagem também ao nosso cérebro.
 Coluna reta, tendo consciência da sua coluna vertebral;
 Quadril encaixado, evitando ficar com as pernas em postura de informalidade;
 Ombros, cotovelos e pescoço relaxados, afastando a tensão.
Dica 4: Isso é cara do quê? Cuidado com a incoerência entre a
linguagem verbal e a não verbal
 Cuidado com a pronúncia

 O que falamos é importante, mas o que dá credibilidade à mensagem é a harmonia e a coerência entre o que
se diz e a forma como a voz transmite a informação
 Trabalhe a sua entonação

 Estabelece diferentes curvas melódicas no discurso. Associada ao recurso da pausa, é fundamental para o
brilho da fala nas apresentações .
Aparência

 Reflete a imagem de cada indivíduo. Influencia juntamente com os gestos, postura e linguagem verbal, a
impressão e julgamento sobre a sua pessoa e seu comportament
 Para onde devo olhar?

 Olhe para o público, evite ter o olhar perdido. Escolha

algumas pessoas em diferentes pontos da sala e
concentre o seu olhar nelas. Evite, porém, olhar para a
mesma pessoa por muito tempo. Mantenha a cabeça
sempre erguida
 O silêncio

 Faça uso do silêncio. Coloque ritmo no que você disser, distribuindo pausas em momentos estratégicos.
Aproveite-as para não perder o domínio sobre a voz. Pelo contrário, o uso correto desse mecanismo
possibilita o controle das ações e a reflexão constante sobre o que está sendo dito
 Os deslizes

 Se por acaso se esquecer do que ia dizer a seguir, guarde consigo esse segredo, pois, os outros
não o vão saber, a menos que você o diga. Em vez disso, repita o seu último argumento para
permitir a si mesmo uma pausa, ou então, siga para outro tópico
Os gestos
 Como estragar sua apresentação

 Pedir desculpas informando que está nervoso

 Contar piadas
 Começar com chavões ou clichês
Fale com emoção
Vamos praticar?
Vamos começar? Era uma vez....
Obrigada
Prepara.com.br
@preparacursoscg