1a

SÉRIE

2024_EM_B1_V1
Educação Física

Ginástica Rítmica (GR)

Combatendo os Preconceitos

1o bimestre – Tema 3
Ensino Médio
 Conteúdo Objetivos

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● Ginástica Rítmica (GR). ● Reconhecer a ginástica rítmica
(GR) como uma prática
corporal livre de preconceitos;
● Criar coreografia de GR.
 Para começar

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Ginástica rítmica – GR
No Ensino Fundamental, você, provavelmente, vivenciou essa prática corporal,
a ginástica rítmica (GR). Ou, até mesmo, já assistiu pela televisão ou ao vivo
em competições na sua cidade. As apresentações dessa modalidade encantam os
telespectadores pela sua beleza, harmonia, graça, movimentos criativos,
acrobacias, expressões e gestos combinados com técnica de execução de
aparelhos, danças e música.
Vamos assistir a uma apresentação para relembrar.

https://youtu.be/Hkz7k_fN0eA?si=aD1Nuv1P8ORdVgHD
 Foco no conteúdo

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Aparelhos da GR e suas possibilidades

Observe a imagem ao lado e aprecie o
vídeo para conhecer os aparelhos
utilizados na ginástica rítmica.
Você já teve a oportunidade de manusear
alguns desses aparelhos?

https://youtu.be/nK-ME4pB5aY?si=m3SaNXLreJXmxaZ-
 Foco no conteúdo

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Ginástica ou esporte?
Você pode estar se perguntando: a ginástica rítmica (GR) é uma ginástica ou um
esporte? Apesar de contemplar movimentos ginásticos e levar o nome
“ginástica”, essa é uma modalidade esportiva de competição, que combina
elementos corporais obrigatórios (saltos, rotações e equilíbrios) e de dança, com
o manuseio de um dos cinco aparelhos: arco, bola, corda, fitas e maças.
O Currículo Paulista (2019) define esporte técnico-combinatório como “uma das
modalidades nas quais o resultado da ação motora comparado é a qualidade do
movimento segundo padrões técnico-combinatórios (ginástica artística, ginástica
rítmica, nado sincronizado, patinação artística, saltos ornamentais etc.)”.
 Na prática

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Arremate

Quais são os aparelhos da ginástica rítmica?

a) Bola, fita, corda, bambolê e maça.

b) Corda, fita, bola, arco e maça.

Técnica Lemov
Arremate
 Na prática

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Correção
Arremate

Quais são os aparelhos da ginástica rítmica?

a) Bola, fita, corda, bambolê e maça.

b) Corda, fita, bola, arco e maça.

Técnica Lemov
Arremate
 Foco no conteúdo

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Leitura de textos
Vocês irão ler os textos que seguem,
mas antes reflitam, por alguns
instantes, na questão norteadora:

Como se constroem as visões sobre o

corpo na ginástica rítmica (GR)?

Agora vamos à leitura.

 Foco no conteúdo

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O padrão corporal feminino na ginástica rítmica (GR)

“Acordava com o corpo tremendo de tão fraco, mas aliviada. A pesagem
acontecia com todos os ginastas juntos. Para quem aumentava, nem que fossem
100 gramas, os técnicos gritavam: “GORDA, OBESA”. Completavam a
humilhação com agressões à honra. “Não vou te levar para a competição para
passar vergonha com você gorda desse jeito”. As pessoas saíam chorando. Essa
era a cultura da ginástica rítmica.”
O relato da ex-ginasta brasileira Angélica Kvieczynski, para uma série de
reportagens intituladas “Minha História”, de uma página esportiva on-line, é
exemplo de muitas ginastas no Brasil que passaram ou passam pela mesma
situação.
 Foco no conteúdo

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Além de sofrerem bullying em relação ao seu corpo, muitas atletas de dentro da

equipe chegavam a comentar que ela não merecia ganhar medalhas por estar
acima do peso (SANTOS, 2019).
Atualmente técnica da modalidade, a ex-ginasta, que chegou a se pesar quatro
vezes ao dia devido ao transtorno alimentar por conta das exigências dos técnicos
e clubes que representou, não utiliza balanças e considera mais importante
preservar a saúde das suas atletas. Mas engana-se quem acredita que houve
mudanças nos estereótipos corporais das praticantes da modalidade. Considerado
um esporte de beleza e leveza, ao assistir a apresentações nas mídias, vemos ainda
atletas de alto rendimento magras, esguias, corpos considerados esculturais, que
passam por privações e humilhações diariamente para exercerem a modalidade.
 Foco no conteúdo

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Em junho de 2020, as técnicas da equipe de ginástica rítmica da Suíça foram

dispensadas em razão de acusações de abuso moral. Nas denúncias das ginastas,
houve relatos de constantes xingamentos, principalmente com relação ao peso.
Elas eram chamadas de gordas. Por outro lado, a atitude dos responsáveis pela
seleção suíça demonstra uma preocupação com a integridade física e psicológica
das suas atletas, o que nos leva a refletir: apenas mulheres magras e de corpos
considerados ideais pelas mídias podem praticar a GR? A sua prática não está
relacionada apenas a grandes competições, mas também ao prazer pelo esporte.
 Foco no conteúdo

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Homens buscam espaço na ginástica rítmica, 3 MINUTOS
esporte só para elas
Os atletas Gabriel Prado e Albert Berti praticam ginástica rítmica masculina. Ao
som de uma música experimental, eles apresentam coreografias que combinam
balé, dança teatral e acrobacias com arcos, bolas e cordas. Os dois amigos
treinam quatro ou cinco horas por dia, aprimoram os movimentos, analisam
vídeos, mas não têm campeonatos oficiais para disputar. A modalidade não
possui reconhecimento da Federação Internacional de Ginástica (FIG) nem da
Confederação Brasileira de Ginástica (CBG). Nas olimpíadas e em campeonatos
mundiais, apenas as mulheres competem. Confinados aos torneios amadores, os
homens lutam por espaço na modalidade.
 Foco no conteúdo

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Albert reclama de preconceito. “Tentei entrar em um grande clube de São Paulo,

mas eles não me aceitaram por ser menino. A atendente disse que essa ginástica é
só para meninas. Tive de procurar outros lugares. Não queria competir, só
praticar”, diz o menino de 17 anos, que hoje treina na Academia Dé Dance, em
Francisco Morato, zona oeste de São Paulo.
O baiano Wesley Souza afirma que o preconceito vem do fato de a modalidade
não ser reconhecida oficialmente e por remeter à dança, que seria relacionada,
principalmente, ao sexo feminino. “É uma coisa completamente equivocada e
pejorativa, mas, infelizmente, muitos meninos passam por isso”, opina o baiano
de Cajazeiras, que demora uma hora e meia para chegar à academia Talent,
especializada na modalidade que ele pratica ao lado de 200 meninas.
 Foco no conteúdo

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3 MINUTOS

Gabriel Prado é o único menino da ginástica rítmica em uma academia especializada

de Ubatuba, desde 2007. São 40 meninas só na equipe dele. Ele já organizou um
abaixo-assinado enviado para a Secretaria de Esportes e Lazer pedindo a inclusão da
modalidade nos Jogos Abertos do Interior. Não teve resposta. [...] No Brasil, o
movimento é lento, como toda mudança cultural, mas presente em várias localidades.
Algumas federações estaduais, como as do Rio de Janeiro, São Paulo, Bahia e Paraná,
já organizam competições não oficiais para meninos. [...]
Por enquanto, a inspiração dos brasileiros é a Espanha, primeiro país a promover
campeonatos na categoria masculina, no começo dos anos 2000. Um dos pioneiros do
esporte foi Rubén Orihuela, nove vezes campeão nacional, que chegou a competir com
meninas antes que a Federação Espanhola reconhecesse a modalidade.
 Foco no conteúdo

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3 MINUTOS
Albert não pretende viajar para a Espanha
para poder competir na modalidade
ginástica rítmica. Pessimista quanto a uma
mudança na modalidade a curto prazo,
mas sem perder a esperança de mudança,
ele pretende se tornar professor de
Educação Física e dar aulas de ginástica
rítmica. “Minhas turmas terão meninas e
meninos”, promete o atleta.
 Na prática

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Responda em seu caderno às perguntas relacionadas

aos textos
1. Qual o tema tratado nos textos? Eles possuem relações?
2. De que forma o preconceito está presente nos textos lidos?
3. Sobre a experiência dos atletas de ambos os textos, qual o ponto de vista
de cada um e qual postura adotam em relação ao preconceito que sofrem
ou sofreram?
4. Como seria possível ressignificar a prática da ginástica rítmica?
 Na prática

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Correção
1. Qual o tema tratado nos textos? Eles possuem relação?
A prática da ginástica rítmica de competição. Ambos tratam de
preconceito e estereótipos considerados como ideais em sua prática.
2. De que forma o preconceito está presente nos textos lidos?
No texto I, o preconceito é em relação ao padrão corporal das ginastas
(magras, esguias, torneadas). Ginastas acima do peso sofrem retaliações
nas competições.
No texto II, a participação masculina não é vista com bons olhos, por se
tratar de uma modalidade que envolve a dança.
 Na prática

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Correção
3. Sobre a experiência dos atletas de ambos os textos, qual o ponto de vista de
cada um e qual postura adotam em relação ao preconceito que sofrem ou
sofreram?
Para a ex-ginasta Angélica é preciso preservar a saúde das suas atletas, tanto
que aboliu as balanças nos treinamentos. Já para o atleta Albert, quando se
tornar um técnico, sua turma atenderá tanto meninas quanto meninos.
4. Como seria possível ressignificar a prática da ginástica rítmica?
Uma forma de ressignificar a prática da ginástica rítmica é ir além da
competição, pensando na superação de preconceitos e estereótipos, visto que ela
pode ser praticada pelo prazer ou amor ao esporte, independente de gênero e
padrões corporais.
 Aplicando

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Você sabia?
Apesar de a ginástica rítmica ser uma das poucas modalidades ainda disputadas
oficialmente apenas por mulheres, há muitas competições masculinas
ocorrendo em vários países. A GR masculina é bastante expressiva, valorizando
a força e a resistência, combinando movimentos da ginástica e das artes
marciais. No Japão, por exemplo, as apresentações são feitas sem aparelhos, ou
com aparelhos como dois bastões longos, duas maças e dois arcos menores e a
corda. Já na Europa, os homens realizam os exercícios com a corda, o bastão, a
bola, as maças e dois arcos menores, com composições mais próximas da GR
feminina. Há apresentações individuais e em grupos.
 Aplicando

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Ginástica rítmica masculina
Aprecie, em seu tempo livre, as apresentações de GR masculina e verifique
se há similaridades entre a praticada pelas mulheres e a praticada pelos aos
homens, inclusive em relação à concentração, desgaste emocional,
frustrações e alegrias.
https://youtu.be/EQ-sorX193g?si=o_ITyPbwQlfzjO1N

https://youtu.be/4qZIeE9fYiE?si=nru3EyHIAV2DWBIO

https://youtu.be/BrcDrGl0I64?si=Vak_xd3LztYnn0WF
O que aprendemos hoje?

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● Reconhecemos a ginástica rítmica (GR)
como uma prática corporal livre de
preconceitos;
● Criamos coreografia de GR.
 Referências

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LEMOV, Doug. Aula Nota 10 3.0: 63 técnicas para melhorar a gestão da sala de aula. 3ª Ed. 2022. Editora
Penso.
SÃO PAULO. Secretaria da Educação. Currículo em Ação. Etapa Ensino Médio. São Paulo, 2022.
CURRÍCULO EM AÇÃO. Caderno do Professor. 1a Série Ensino Médio. Disponível em:
https://efape.educacao.sp.gov.br/curriculopaulista/wp-content/uploads/2023/01/1s%C3%A9rie-Professor-LGG-1
sem-parte1.pdf

SÃO PAULO FAZ ESCOLA. Caderno do professor. Disponível em:

https://efape.educacao.sp.gov.br/curriculopaulista/wp-content/uploads/2021/07/Caderno-do-Professor-%E2%80
%93-EM-2%C2%AA-e-3%C2%AA-s%C3%A9ries-Linguagen-VERS%C3%83O-PRELIMINAR.pdf
Fragmentos da reportagem Homens buscam espaço na ginástica rítmica, esporte só para elas. Disponível em:
https://istoe.com.br/homens-buscam-espaco-na-ginastica-ritmica-esporte-so-para-elas/. Acesso em: 30 nov. 2023.
Fragmento do texto do Caderno do Professor 2014-2017, 1 a série, Vol. 1.
 Referências

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Imagens:
Slide 4 –
https://www.gettyimages.com.br/detail/foto/teen-girl-holding-rhythmic-gymnastics-accessories-imagem-royalt
y-free/1089821204?phrase=Gin%C3%A1stica+Ritmica+bola&adppopup=true
Slide 8 –
https://www.gettyimages.com.br/detail/foto/young-gymnast-woman-stretching-and-training-imagem-royalty-fr
ee/941840394?phrase=Gin%C3%A1stica+Ritmica&adppopup=true

Slide 15 – 【 全日本インカレ 2018 】青森大学 団体決勝 優勝 [All Japan Inter-College] Aomori University –
Imagem congelada do vídeo. Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=p3eMz1hxCk0
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Apresentação de Seção

Professor(a),

A partir desta seção, serão apresentadas sugestões para você desenvolver o objeto de conhecimento
apresentado neste Material Digital por meio de aulas práticas.

A Educação Física deve abordar a valorização e a fruição das práticas corporais dos estudantes, além
de contribuir para o desenvolvimento cognitivo, a melhoria da autoestima, o incentivo das boas
relações interpessoais e o estímulo à adoção de hábitos saudáveis.

Nesse sentido, é importante observar que essas atividades são sugestões e que podem e devem ser
flexibilizadas quando necessário para que atendam às necessidades da comunidade estudantil, bem
como os espaços, os recursos e o planejamento escolar.

Use todo seu conhecimento e experiência para adequar as sugestões a seguir.

Boas aulas!
 Para o Professor

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Professor(a), sugerimos que as próximas aulas sejam para vivenciar o conteúdo apresentado neste
Material Digital. Conforme o interesse ou a necessidade de aprendizagem, você poderá realizar as
adequações que julgar pertinentes.

Sugestão: Circuito de ginástica rítmica

Antes do circuito, você poderá disponibilizar um tempo para que os alunos tenham o primeiro contato
com os materiais e se adaptem a eles.

Caso não haja material próprio para a ginástica rítmica na escola no próximo slide apresentamos uma
tabela com algumas possibilidades de adaptação.
 Para o Professor

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Aparelhos adaptados

Implemento Como adaptar

Corda Pode-se utilizar qualquer tipo de corda e de diferentes tamanhos, desde que não sejam
muito compridas e possam ser manuseadas pelos estudantes.
Arco Adapte com bambolês disponíveis na escola ou confeccione um. Veja como em DIY –
Como fazer um bambolê [1min38s] Disponível em:
https://www.youtube.com/watch?v=CrMQpXXautU
Bola Podem ser utilizar outras bolas, principalmente pedagógicas de borracha, para iniciação nº
10, 12 ou 14.
Fita Você vai precisar de um canudo de plástico rígido, 5 metros de fita de cetim, alicate,
chave de fenda, duas argolas de chaveiro, isqueiro e cola quente. Como fazer? Acesse o
link: Fazer com as mãos: fita de ginástica rítmica [1min59s] Disponível em: https://
www.youtube.com/watch?v=6F69en_Ck9A
Maça Esse implemento, você pode confeccionar com garrafas PET. Assista ao passo a passo no
vídeo Como fazer as maças da Ginástica Rítmica com materiais alternativos [9min15s] .
Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=0YVNRmzk5rc
 Para o Professor

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Orientação para o circuito de ginástica rítmica
Organização de um circuito para que todos os estudantes sejam desafiados a realizar diferentes
movimentos combinados. Na medida do possível, proporcione o circuito com acompanhamento
musical. Seguindo a organização anterior, dos cinco (5) grupos, disponibilize, na quadra ou em outro
espaço amplo, os aparelhos. Durante dois ou três minutos, os grupos deverão realizar os movimentos
obrigatórios, em cada espaço, de forma que sejam realizados com mudança de direção (esquerda,
direita, frente, atrás), utilizem o máximo de espaço possível em diferentes planos e níveis (alto, médio,
baixo), e explorem os movimentos individualmente, em duplas, trios ou grupos maiores, conforme a
disposição nos slides a seguir:
 Para o Professor
Espaço 1 CORDA
Movimentos obrigatórios:
• pular corda;
• pular corda e realizar giros;
• pular com um dos pés e passar
para o outro;
• pular e girar com a corda fechada
sobre a lateral do corpo;
• girar a corda e fazer ondulações
com apenas uma das mãos;
• lançar acima da cabeça com uma
mão e receber com a outra.
Espaço 2 MAÇA
Movimentos obrigatórios:
• realizar movimento com as duas
maças ao mesmo tempo;
• girar as maças em direções
diferentes pelo espaço;
• lançar acima da cabeça com uma
mão e receber com a outra;
• lançar acima da cabeça e realizar
um giro antes de receber;
• realizar um saltito antes de lançar;
• girar as maças, ajoelhar e levantar.
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Espaço 3 ARCO
Movimentos obrigatórios:
• lançar acima da cabeça com uma
mão e receber com a outra; • rodar
em um braço e passar para o outro;
• rodar com os pés;
• rodar na cintura;
• rodar o arco no chão de forma a
retornar para a mão;
• rodar o arco no chão e fazer um
movimento de locomoção antes de
recuperá-lo;
• lançar o arco para cima da cabeça
e realizar um movimento antes de
recebê-lo.
Para o Professor

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Espaço 4 FITA Espaço 5 BOLA
Movimentos obrigatórios: Movimentos obrigatórios:
• realizar diferentes figuras com a fita em • lançar a bola com uma das mãos e receber
diferentes direções (à frente do corpo, na com a outra;
lateral, acima da cabeça); • lançar a bola acima da cabeça e realizar um
• realizar deslocamentos enquanto realiza giro com o corpo;
figuras com as fitas;
• movimentar a fita de modo que ela “desenhe”; • rolar a bola no solo;
• lançar acima da cabeça e receber com uma • quicar a bola com uma das mãos, giros,
das mãos. saltos;
• rolar a bola sobre o próprio corpo.
 Para o Professor

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Sugestão: Apresentação de ginástica rítmica

Proponha à turma a criação de uma sequência de ginástica rítmica que contemple, pelo menos, três
movimentos corporais, dois manejos e lançamentos/recuperação.

Você poderá formar os grupos conforme o número de alunos da sua turma; aconselhamos formar 10
grupos, que poderão escolher o aparelho com o qual se sintam mais à vontade no manuseio, mas é
importante que cada dois grupos escolha um dos aparelhos: corda, arco, fita, bola e maça, totalizando
10 grupos, com todos os aparelhos tendo representatividade.

Organize o tempo para a criação e a apresentação; lembre-se de que não precisa ser uma
apresentação com cobrança técnica, como existe no esporte técnico-combinatório ginastica artística.
O objetivo é que todos experimentem e percebam que a prática da GR pode incluir todos.
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