A Biomecnica em Educao Fsica e Esporte

A Biomecnica em Educao Fsica e Esporte

Alberto Carlos AMADIO*
Jlio Cerca SERRO*

*Escola de Educao Fsica e Esporte,

Universidade de So
Paulo.

Trata o artigo da contextualizao da biomecnica enquanto disciplina acadmica que compe o corpo
de conhecimento da Educao Fsica e do Esporte. So discutidos aspectos relacionados fundamentao metodolgica da avaliao do movimento humano; aspectos histricos; e as perspectivas da
aplicao dos conhecimentos de natureza biomecnica para a prtica profissional na Educao Fsica e
no Esporte. No que se refere s aplicaes profissionais, especial nfase dada aos esforos objetivando
a otimizao do desempenho esportivo, a deteco de solues para promover a qualidade de vida, e o
controle das leses.
UNITERMOS: Biomecnica; Desempenho esportivo; Qualidade de vida; Sobrecarga mecnica.

Introduo
O objetivo central deste artigo caracterizar
a Biomecnica como uma rea de conhecimento
fortemente envolvida na identificao de parmetros
mecnicos capazes de influenciar o rendimento
esportivo e a melhora da qualidade de vida.
Para tanto, no pretende este artigo sistematizar
todo o conhecimento acumulado ao longo do
desenvolvimento da Biomecnica. A tarefa seria
irrealizvel. No se espere portanto, detalhadas
discusses acerca de aspectos metodolgicos
ou caractersticas mecnicas de determinado
movimento. Antes de uma reviso, pretende-se que
este texto seja um convite reflexo. Uma reflexo

sobre o papel desempenhado pela Biomecnica, que

enquanto rea de conhecimento da Educao Fsica
e do Esporte, pode influenciar de forma definitiva
a elaborao e a implementao de programas
voltados promoo da sade e de programas
de treinamento esportivo. Reflexo que pode ser
reputada como indispensvel, especialmente para
aqueles que iniciam seus estudos sobre o movimento
humano. Vislumbrar as reais possibilidades de
aplicao de uma disciplina acadmica possibilita
a revitalizao de seu corpo de conhecimento,
condio que fundamenta as bases para que seu
desenvolvimento se perpetue.

Fundamentos metodolgicos
da avaliao biomecnica do movimento humano
Antes que se possa considerar a possibilidade da
Biomecnica influenciar a execuo dos programas
de atividade fsica voltados promoo da sade e
da otimizao do rendimento esportivo, torna-se
indispensvel caracteriz-la. O objetivo central da
Biomecnica o estudo do movimento humano.
Ainda que esse seja um objetivo comum a muitas
reas que compem o corpo de conhecimento da

Educao Fsica e do Esporte, a Biomecnica procede

sua anlise a partir de um prisma particular: o das leis
da Fsica. Mais do que simplesmente aplicar as leis
da Fsica, a Biomecnica leva ainda em considerao
as caractersticas do aparelho locomotor. Para
tanto, alm da Fsica e da Matemtica, enquanto
disciplinas que fundamentam e suportam a
anlise do movimento humano, a Biomecnica

reas de atuao e investigao em Educao Fsica e Esporte

Resumo

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AMADIO, A.C. & SERRO, J.C.

ainda utiliza-se dos conhecimentos da Anatomia

e da Fisiologia, disciplinas que delimitam as
caractersticas estruturais e funcionais do aparelho
locomotor humano. Configura-se desta forma, uma
disciplina com forte caracterstica multidisciplinar,
cuja meta central a analise dos parmetros fsicos
do movimento, em funo das caractersticas
anatmicas e fisiolgicas do corpo humano. A
anlise biomecnica do movimento humano
operacionalizada a partir da adoo daquelas que
so reconhecidas como as suas quatro grandes reas
de investigao: a cinemetria, a dinamometria, a
eletromiografia e a antropometria (AMADIO, LOBO
DA COSTA, SACCO, SERRO, ARAJO, MOCHIZUKI
& D UARTE , 1999). A cinemetria objetiva a
determinao da posio, do deslocamento, da
velocidade e da acelerao, enquanto descritores
das caractersticas cinemticas dos segmentos e do
prprio corpo humano. Tais parmetros podem ser
mensurados por intermdio de cmeras de vdeo,
de sistemas opto-eletrnicos, de acelermetros,
ou dos eletrogonimetros (DAINTY & NORMAN,
1987). A dinamometria a rea de investigao da
Biomecnica cujo objetivo central a determinao
das foras que produzem o movimento. Em funo
de restries metodolgicas, a dinamometria
se ocupa basicamente da medio das foras de
origem externa, sendo as plataformas de fora os
instrumentos mais utilizados para mensurar aquela
que uma das mais importantes foras externas, a
Fora de Reao do Solo (FRS). Tal fora age sobre o
corpo humano durante a fase de contato com o solo,
conforme regncia bsica das leis de movimento
de Newton. As restries quanto s medies de
foras internas no so causadas por limitaes
instrumentais, e sim pelo carter invasivo que o
procedimento implica. So raros na literatura os
relatos de medies de foras internas. Destacam-se
os trabalhos clssicos de GREGOR, KOMI e JRVISEN
(1987) e KOMI, SALOMEN, JRVISEN e KOKKO (1987),
que atravs de procedimento cirrgico implantaram
um transdutor de fora do tipo strain-gauge
almejando a mensurao das foras transmitidas
ao tendo de Aquiles durante a realizao de alguns
movimentos selecionados. As dificuldades na
adaptao do transdutor ao tendo, em sua insero
cirrgica, na sua calibrao, e o consequente efeito
retroativo gerado pelo procedimento experimental,
caracterizam de forma exemplar as dificuldades
de mensurao das foras internas. Entretanto, o
desenvolvimento de tcnicas e instrumentos menos
invasivos, como os procedimentos baseados no

uso de fibra tica (KOMI, 1995), tendem a tornar a

medio das foras internas um procedimento mais
exequvel. Apesar das dificuldades metodolgicas a
medio das foras internas continua a representar
uma alternativa metodolgica vivel, como evidencia
o estudo de WILKE, NEEF, CAIMI, HOOGLAND e CLAES
(1999), cujo objetivo central era a determinao das
foras de compresso aplicadas a coluna durante
movimentos selecionados. O carter invasivo
do procedimento tem estimulado a adoo de
procedimentos voltados determinao indireta
das foras internas. A partir da adoo de um
modelo fsico-matemtico do aparelho locomotor,
associado mensurao de parmetros cinemticos,
dinmicos e antropomtricos procede-se o clculo
dessas foras por intermdio do mtodo denominado
dinmica inversa. Entretanto, deve-se considerar que
a formulao dos modelos fsico-matemticos no
representa uma tarefa fcil. Enquanto simplificao
esquemtica do aparelho locomotor, voltada ao
controle da indeterminao matemtica, tais modelos
ainda no permitem que a estrutura biolgica seja
representada em toda a sua complexidade (AMADIO,
2000a). A eletromiografia estuda a atividade dos
msculos a partir da captao dos eventos eltricos
vinculados contrao muscular. Por permitir a
interpretao de parmetros de natureza interna,
a eletromiografia assume importante papel na
determinao dos mecanismos de controle do
sistema nervoso (DE LUCA, 1997). A captao do
sinal pode ser feita por intermdio de eletrodos
de superfcie, quando o msculo a ser estudado
apresenta seu ventre na superfcie do corpo, ou por
intermdio de eletrodos de fio ou agulha, quando
ele se localiza abaixo de outros tecidos. Um exemplo
dos procedimentos adotados na eletromiografia
intramuscular ou profunda pode ser observado no
estudo de BOJADSEN, MOCHIZUKI, SERRO, MOTA
e AMADIO (2001), dedicado anlise da atividade
dos m. multfidos, grupamento paravertebral
que possui pores profundas, durante a marcha.
A antropometria descreve, a partir de tcnicas
experimentais e ou analticas, as caractersticas fsicas
dos segmentos corporais (AMADIO, 1989; BAUMANN,
1995). Alm de fornecer subsdios para a formulao
dos modelos fsico-matemticos destinados
determinao das foras internas, atravs dos
procedimentos da dinmica inversa, ela desempenha
papel decisivo na determinao das caractersticas
fsicas do aparelho locomotor, como a massa, o peso,
o centro de massa e de gravidade. Tais informaes
assumem destacada importncia na interpretao do

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movimento humano, bem como nas aes voltadas

ao desenvolvimento de equipamentos auxiliares
para a execuo dos movimentos, como o caso
das mochilas e dos calados. A partir da utilizao
de um destes procedimentos, ou da combinao
deles, estratgia essa muito frequente em funo
da caracterstica complexidade do movimento
humano, torna-se possvel cumprir aquela que
a meta central da Biomecnica: a anlise fsica do
movimento humano. Resta, no entanto, definir
quais so os objetivos finais, ou metas especficas de
tal anlise. Figura como uma das mais importantes

metas especficas da Biomecnica, a identificao

e a caracterizao de parmetros mecnicos cuja
implementao permita que o movimento seja
realizado da forma mais adequada e mais segura.
Otimizar a execuo de um movimento, permitindo
a sua mais ampla possibilidade de expresso, sem que
isto acabe por lesionar as estruturas que compem o
aparelho locomotor condio indispensvel para a
realizao de todas as manifestaes do movimento
humano, desde os movimentos cotidianos, como a
marcha, at os mais elaborados, como o caso dos
gestos esportivos.

Breve histrico da Biomecnica

A preocupao com a anlise fsica do movimento
humano bastante antiga. Obras clssicas de
pensadores como Aristteles evidenciam que o
interesse do homem em analisar o movimento, a
partir de preceitos fsicos, antiqussimo. Interesse
esse que se aprofundou durante os sculos seguintes,
como demonstram os estudos clssicos de Borelli
(sculo XVI) e Marey (sculo XIX), e que continua
em curso at os dias atuais (ARTWATER, 1980).
Entretanto, apesar de o estudo do movimento ser
antigo, a consolidao da Biomecnica como uma
cincia e, posteriormente, como uma disciplina
acadmica bastante recente (AMADIO & SERRO,
2004). Por conseguinte, a histria da Biomecnica
no Brasil comeou a ser escrita h poucos anos. Esta
trajetria foi fortemente influenciada pelo apoio que
algumas instituies de ensino superior brasileiras
receberam do governo alemo. Um dos marcos
histricos desta relao deu-se em 1965, ano em que
foi concretizado o convnio cultural entre o Brasil e a
Repblica Federal da Alemanha para a introduo da
Biomecnica nos cursos de Educao Fsica no Brasil
(DIEM, 1983). Como uma das aes previstas nesse
convnio, no ano de 1976, o professor Hartmut
Riehle ministrou cursos na Escola de Educao Fsica
da Universidade de So Paulo e na Universidade
Federal de Santa Maria, com o intuito de fomentar o
desenvolvimento d rea, e estabelecer as bases para o
curso de formao de especialistas em Biomecnica.
Ainda como parte das atividades do acordo cultural,
em 1979 o Prof. Dr. Wolfgang Baumann, ento
chefe do Institut fr Biomechanik da Deutsche
Sporthocachule Kln da Alemanha, veio ao Brasil
com o objetivo de visitar Universidades estaduais e
federais da regio sudeste e sul, com o propsito de

diagnosticar sua situao e avaliar a possibilidade

de desenvolvimento de projetos de pesquisa na
rea de Biomecnica, bem como prover orientao
especializada para construo ou ampliao de
laboratrios e departamentos que pudessem
desenvolver estudos cientficos na rea (DIEM,
1983). A partir do impulso oferecido pelo convnio
Brasil-Alemanha, observou-se um expressivo
aumento no nmero de pesquisadores dedicados
ao estudo das questes biomecnicas. Tal condio
levou a Biomecnica a se expandir para alm do
espao disciplinar da Educao Fsica e do Esporte,
gerando importantes relaes multidisciplinares.
Como evidncia dessa expanso deve-se citar a
estruturao dos primeiros encontros cientficos
brasileiros destinados discusso da Biomecnica.
Merece destaque, por se tratar do primeiro evento
acadmico da biomecnica brasileira, a realizao do
I Encontro Nacional de Docentes de Cinesiologia e
Biomecnica, ocorrido em 1988, na Universidade
Federal do Rio Grande do Sul. Em sua terceira
edio, no ano de 1991, o encontro passou a ser
nomeado Congresso Nacional de Biomecnica. Foi
durante a quarta edio deste evento, realizada em
dezembro de 1992, que foi fundada, em Assembleia
Geral, a Sociedade Brasileira de Biomecnica (SBB).
A partir do quinto encontro, realizado no ano
de 1993, o Congresso Nacional de Biomecnica
passou a ser denominado Congresso Brasileiro de
Biomecnica (CBB). Desde ento o CBB realizado
bienalmente, sob a tutela da SBB. Em estudo que
analisou o impacto das publicaes do CBB para
o desenvolvimento do meio acadmico-cientfico,
MOCHIZUKI, FRANCIULLI, BIONGIARI, ARAJO, SERRO
e AMADIO (2005) demonstraram que o aumento de

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AMADIO, A.C. & SERRO, J.C.

trabalhos publicados nos Anais do CBB ao longo de

seus encontros foi acompanhado pelo aumento no
nmero de citaes de trabalhos do evento, sugerindo
a importncia dos Anais na divulgao cientfica da
Biomecnica do Brasil. A SBB foi criada com o
objetivo de abrigar queles que possussem interesse
pela rea, assumindo a funo de representante oficial
da comunidade que atua nesse campo, respondendo
pelo desenvolvimento da Biomecnica (AMADIO,
1992). A SBB uma sociedade civil de direito
privado, sem fins lucrativos, que tem por objetivo
reunir os profissionais da biomecnica e cincias afins
no territrio brasileiro, com as seguintes finalidades:
promover e apoiar o aperfeioamento tcnico e
cientfico desses profissionais; estimular a criao
de centros de ps-graduao atravs da colaborao
com universidades e instituies de pesquisa; manter

vinculao com entidades do pas e do exterior,

agindo como representante oficial da biomecnica
brasileira; zelar pelos aspectos ticos do exerccio da
biomecnica; e organizar a realizao do CBB e de
outros eventos cientficos, promovendo a divulgao
de conhecimentos sobre a rea. Atualmente, a Revista
Brasileira de Biomecnica - Brazilian Journal of
Biomechanics (RBB) representa o rgo oficial
de divulgao cientfica da SBB. Antes do seu
lanamento, em novembro de 2000, os anais do CBB
representavam o nico meio de divulgao cientfica
destinada exclusivamente Biomecnica existente no
Brasil. Desde o seu lanamento, a RBB atua como
o rgo de divulgao cientfica oficial da SBB. Essa
iniciativa teve o propsito de dotar a comunidade de
um veculo de referncia aos servios, laboratrios e
grupos de pesquisa (AMADIO, 2000b).

Perspectivas da aplicao dos conhecimentos

de natureza biomecnica para a prtica profissional
na Educao Fsica e no Esporte
A Biomecnica do Esporte:
a constante busca
pela superao dos limites do homem

Saltar mais alto ou mais longe, correr a maior

distncia ou faz-lo no menor tempo possvel, converter o maior nmero de pontos. Qualquer que seja
a modalidade esportiva, o objetivo central sempre
o mesmo: superar os limites do homem. Embora a
otimizao do rendimento esportivo seja fruto da
combinao de fatores to diversos como os genticos e os scio-afetivos, inegvel que a obteno
do mximo rendimento depende em grande monta
da elaborao de estratgias de treinamento capazes
de potencializar as capacidades e habilidades envolvidas no desempenho da modalidade. Associada a
outras disciplinas, a Biomecnica uma ferramenta
indispensvel na determinao dos fundamentos
capazes de embasar o planejamento e a aplicao
de um programa do treinamento esportivo. Com
vistas a exemplificar tal possibilidade, tome-se o
exemplo do estudo de BRENNECKE, GUIMARES,
GAILEY, LEONI, CARDACI, OLIVEIRA, MOCHIZUKI,
AMADIO e SERRO (2009), cujo objetivo central foi
investigar, por meio da Eletromiografia, a efetividade de um mtodo de treinamento de fora bastante
popular: a pr-exausto. Tal estratgia de treinamento preconiza que os exerccios multiarticulares

devam ser precedidos, sem intervalos de descanso,

por exerccios mono-articulares, objetivando a potencializao do trabalho dos msculos agonistas.
Com vistas a analisar a efetividade deste mtodo de
treinamento, os autores determinaram parmetros
temporais e de intensidade da ativao muscular,
utilizando os exerccios supino (multiarticular) e o
crucifixo (monoarticular). A intensidade de ativao
muscular do peitoral maior e do deltide anterior
no foi significativamente diferente quando da
adoo do protocolo de pr-exausto, contrariando a premissa bsica que fundamenta este mtodo
de treinamento. Curiosamente, o trceps braquial
apresentou maior intensidade de ativao quando
da aplicao do mtodo de pr-exausto. Os autores
concluem que o mtodo de pr-exausto pode ser
eficiente para impor maior estmulo neural sobre
pequenos grupos acessrios na execuo de um
movimento e no sobre o grupo principal. Dados
como este, so de fundamental importncia para
colaborar no julgamento da validade de mtodos
tradicionalmente utilizados no treinamento. A
identificao das caractersticas mecnicas do
gesto esportivo pode ser considerada outra grande
contribuio da Biomecnica. Bom exemplo desta
contribuio pode ser observado no estudo de
BRAGA NETO (2008), que a partir da utilizao de
procedimentos da dinamometria, da cinemetria e

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da eletromiografia, analisou as caractersticas biomecnicas de dois dos mais utilizados movimentos

do tnis: o forehand e o backhand. Em funo
do posicionamento dos ps, o forehand pode ser
realizado de duas formas distintas: forehand open
stance (FOS) e forehand square stance (FSS).
Dados da literatura especializada apontam que o
posicionamento dos ps pode ser determinante no
desempenho do tenista. O backhand pode ser
executado, em funo do posicionamento das mos
na raquete, com uma (BK1) ou com duas mos
(BK2). Os resultados obtidos pelo autor apontam
a ocorrncia de uma maior ativao muscular para
as tcnicas FOS e BK2. Entretanto, durante a fase
pr-impacto, os maiores valores de ativao muscular foram observados quando da utilizao do FSS
e BK1. Dados como os apresentados por BRAGA
NETO (2008) exemplificam como a Biomecnica
pode estabelecer uma significativa contribuio para
a avaliao da influncia da tcnica de movimento
no desempenho esportivo.
Biomecnica do Movimento Humano:
buscando solues
para promover a qualidade de vida

A forte relao da Biomecnica com o Esporte

pode levar a enganosa ideia de que, dentre as diversas formas de expresso do movimento humano, as
aes esportivas so as que mais despertam o interesse da Biomecnica. Embora a relao seja forte, ela
no exclusiva. A prpria histria da Biomecnica
evidencia de forma clara e inequvoca, que seus
interesses so muito mais amplos. A investigao
de parmetros relacionados locomoo humana,
um dos tpicos mais estudados na Biomecnica,
evidencia do fato. Tome-se como exemplo o estudo
da locomoo humana, um dos objetos de estudo
que mais tem recebido ateno na Biomecnica. Das
primeiras consideraes de Aristteles, da Vinci,
Borelli, passando pelos clssicos estudos dos irmos
Weber, Marey, Braune & Fischer e Muybridge, at
os estudos contemporneos que se beneficiam dos
recentes progressos nos processos de aquisio e
processamento do sinal biolgico, a locomoo sempre foi foco de ateno dos estudos biomecnicos
(CAPOZZO, MARCHETTI & TOSI, 1992). Esta que
uma das formas mais elementares do movimento
humano, de cuja realizao depende a maioria das
aes motoras humanas, um bom exemplo do
interesse da Biomecnica pelo estudo dos movimentos cotidianos. Historicamente, a preocupao

com a anlise do movimento humano sempre esteve

atrelada necessidade de entender os mecanismos
que regulam e controlam o movimento, como forma de buscar sua otimizao. Como exemplo desta
preocupao, considere-se o clssico estudo sobre a
influncia da postura na compresso dos discos intervertebrais realizado por NACHEMSON e ELFSTRM
(1970). O estudo conduzido por estes autores apontou que a compresso discal aumenta sobremaneira
na posio sentada, quando comparada posio
em p. Em funo da projeo ntero-posterior do
centro de gravidade do corpo, aumenta-se o torque
resistente aplicado coluna, que por sua vez gera
necessidade de aumentar a fora produzida pelos
msculos responsveis pela estabilizao da coluna,
levando tambm ao aumento do torque potente. Sob
efeito do aumento dos torques potente e resistente,
os discos intervertebrais acabam sendo alvos de considervel sobrecarga mecnica. A partir de resultados
como os de NACHEMSON e ELFSTRM (1970), pode-se
entender a razo pela qual as lombalgias representam
uma das mais importantes causas de afastamento do
trabalho (SODERBERG, 1986). Evit-las, permitindo
que o sujeito possa trabalhar de forma confortvel,
condio fundamental ao bom desempenho de
suas tarefas, torna-se possvel a partir de adoo
de estratgias bastante simples, como a introduo
de pausas regulares durante a jornada de trabalho.
Pausas que permitam alternar perodos na posio
sentada, quando o estresse mecnico imposto coluna maior, com pequenos intervalos em p, quando
o estresse sofre considervel reduo. Tal condio
configura um bom exemplo de como possvel, a
partir dos conhecimentos oriundos da Biomecnica,
otimizar a realizao de um movimento extremamente rotineiro, como trabalhar em posio sentada.
Considerando que o movimento laboral uma das
mais importantes formas de movimento, visto o
tempo despendido em sua execuo, continuemos
a utiliz-lo como exemplo da importncia da Biomecnica na otimizao do movimento cotidiano.
Dentro desse contexto, ANDERSON, RTENGREN,
NACHEMSON e ELFSTRM (1974), estudaram a inclinao da cadeira como fator de interferncia no
estresse imposto coluna vertebral. Aps calcular
o estresse gerados por diferentes inclinaes do
encosto, os autores concluram ser possvel reduzir
sensivelmente a sobrecarga aplicada coluna a partir
da adoo de uma inclinao de 120, associada a
presena de uma estrutura capaz de apoiar a coluna
lombar. O estudo da influncia do mobilirio e
dos materiais de trabalho um claro exemplo de

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como a Biomecnica pode influenciar de forma

decisiva a realizao dos movimentos empregados
em nossa rotina. Identificar a forma mais adequada e segura de realizar as atividades cotidianas o
primeiro passo rumo a promoo de sade. Alm
da possibilidade de realizar de maneira confortvel
e segura as atividades cotidianas, a manuteno e
a promoo da sade ainda dependem da prtica
regular e sistematizada de alguma forma de atividade
fsica. Dentre as diferentes expresses do movimento
disponveis para este fim, a caminhada, em funo
da sua popularidade, merece especial destaque. Por
alm de ser um meio de locomoo, a caminhada
figura atualmente como uma das mais populares
formas de condicionamento fsico, sendo largamente praticada por pessoas de diferentes idades e
nveis de aptido fsica. Ainda que represente uma
das expresses mais elementares do movimento
humano, trata-se de um movimento de caracterstica complexidade. As dificuldades enfrentadas por
uma criana at que adquira um padro maduro de
marcha e os problemas sofridos por aqueles que, expostos a uma leso traumtica no mais conseguem
manter tal padro, representam exemplos muito
concretos de tal complexidade. Complexidade que,
retratada pela anlise de parmetros mecnicos,
pode fornecer importantes subsdios, no somente
para a caracterizao de uma das mais importantes
expresses do movimento humano, como tambm
para o entendimento dos mecanismos de controle
e gerenciamento desta importante forma de condicionamento fsico. Desta forma, a anlise das caractersticas biomecnicas da locomoo nos diferentes
estgios da vida: a infncia (LOBO DA COSTA, 2000),
a idade adulta (BRUNIERA, 1994), e a terceira idade
(SERRO & AMADIO, 1994), subsidiam, por alm
do entendimento dos mecanismos envolvidos no
gerenciamento mecnico do movimento humano,
a estruturao de programas de interveno destinados a estes grupos. A importncia dos parmetros
biomecnicos no planejamento de programas de
atividade fsica tambm pode ser exemplificada por
intermdio dos estudos que focaram a anlise do
comportamento biomecnico do movimento de
grupos que demandam ateno especial como os
portadores de doenas neurolgicas (PINHO, FONSECA,
OLIVEIRA, VILLASBOAS, SERRO, AMADIO & SOUSA,
2008), os diabticos neuropatas (SACCO & AMADIO,
2003), os amputados (CERQUEIRA SOARES, 2005), os
portadores de p torto congnito (SOARES, 2007), e
os indivduos que sofreram leso ligamentar (MOTA,
AMADIO, HERNANDEZ & DUARTE, 2002; LIMA, 2006).

Qualquer programa para estes grupos no pode ser

levado a termo sem que se considere as caractersticas
biomecnicas dos movimentos do grupo a que se
destina. Vale lembrar que para pessoas que compem
estes grupos especiais, a prtica do exerccio fsico
condio indispensvel manuteno de sua qualidade vida, fato que refora a necessidade da elaborao
de um programa extremamente bem adaptado s
caractersticas biomecnicas de seus movimentos.
Importante observar que os mesmos subsdios biomecnicos que respaldam a elaborao de estratgias
voltadas maximizao do rendimento esportivo, so
igualmente teis no planejamento e implementao
de atividades voltadas promoo da sade. A anlise
da contribuio dos msculos do membro inferior
no controle da sobrecarga e na gerao da energia
mecnica (HAMNER, SETH & DELP, 2010) pode bem
exemplificar tal condio. Da mesma forma como tais
informaes so teis na elaborao de um programa
de treinamento para um atleta que utiliza a corrida
durante o desempenho de suas atividades esportivas,
elas o so quando a corrida utilizada como estratgia
para desenvolver as capacidades fsicas necessrias
promoo da sade. Diante do exposto torna-se
evidente a necessidade de considerar as caractersticas
biomecnicas dos movimentos a serem utilizados
num programa cuja objetivo a promoo da sade,
de modo de adequ-lo s caractersticas e necessidades
do grupo a que se destina.
Cargas mecnicas geradas
pelo movimento humano e as leses

A tendncia cada vez mais intensa de popularizar

o exerccio fsico, alm dos conhecidos benefcios
para a promoo e manuteno da sade, tem
tambm ocasionado uma indesejvel consequncia:
o aumento das leses. A somatria das cargas
geradas pelo movimento apontada por muitos
autores como a causa mais provvel das leses
degenerativas que acometem o aparelho locomotor
(WINTER & BISHOP, 1992). Ainda que no seja
possvel, luz do atual estgio de desenvolvimento
dos procedimentos de medio e anlise do sinal
biolgico, determinar os reais limites de tolerncia
do aparelho locomotor, informaes acerca das
solicitaes mecnicas geradas pela somatria das
foras aplicadas ao aparelho locomotor podem ser de
extrema utilidade para os profissionais da Educao
Fsica e do Esporte. Tome-se como exemplo as
medies da intensidade das cargas externas, por
intermdio da determinao da Fora de Reao do

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A Biomecnica em Educao Fsica e Esporte

Solo (FRS). A partir do conhecimento destes dados,

um profissional da rea interessado em analisar
o estresse mecnico gerado por uma atividade
como a corrida, pode comparar a magnitude
mxima da FRS gerada nessa condio, que atinge
valores mdios equivalentes a 2,3x PC para uma
velocidade de deslocamento de 5 m/s (MUNRO,
MILLER & FUGLEVAND, 1987), a valores referncias
como os da marcha e do salto. Tal comparao
revelaria que as cargas externas (1,2 vezes o peso
corporal do executante) impostas ao aparelho
locomotor durante a realizao da corrida, esto
muito prximas da marcha, e bastante distantes
das cargas produzidas nos saltos atlticos (AMADIO,
1989; BRUNIERA, 1994; RAB, 1994; WINTER, 1990).
Em funo dessa hierarquizao de valores, seria
procedente afirmar que o estresse gerado pela corrida
enquadra-se num espectro que oscila entre a baixa
e a moderada solicitao mecnica, configurando,
portanto, uma situao compatvel com os limites
de tolerncia do aparelho locomotor. Ainda que seja
possvel hierarquizar as foras externas geradas pelas
diferentes formas de movimento humano, como
uma das estratgias de interpretao da sobrecarga
mecnica, deve-se considerar que a sobrecarga
um parmetro de natureza acentuadamente
complexa, e como tal requer a determinao de
outros indicadores, especialmente os de natureza
interna. Desta forma, embora os dados disponveis
no sejam to numerosos como o so para as
foras externas, consideraes acerca da sobrecarga
dependem da determinao no somente das foras
externas, como tambm das internas. Tome-se
como exemplo, os momentos lquidos calculados
para a articulao do joelho em algumas formas de
movimento. A mesma hierarquizao estabelecida
durante a anlise das foras externas, pode agora ser
procedida luz das foras internas. Seja em funo
da anlise das foras externas ou das foras internas,
torna-se imperativo, conhecer a magnitude das
cargas impostas ao aparelho locomotor durante a
realizao do movimento. Desconsider-la durante
o planejamento de um programa de atividade fsica
ou de treinamento esportivo poderia gerar condies
potencialmente propicias ao surgimento das leses
do aparelho locomotor. Em funo de sua potencial
capacidade de causar leses no aparelho locomotor,

muitos poderiam razoar que melhor seria afastar-se

da prtica sistemtica da atividade fsica. Escolha
perigosa. To nociva quanto a sobrecarga gerada
pela execuo de uma atividade mal planejada e
ou implementada a sua ausncia. Assim como
a sobrecarga mecnica capaz de causar leses,
a ausncia ou aplicao insuficiente de cargas
mecnicas capaz de debilitar de forma significativa
o desempenho mecnico de importantes estruturas
do aparelho locomotor como os ossos (BERGMANN,
BODY, BOONEN, BOUTSEN, DEVOGELAER, GOEMAERE,
KAUFMAN, REGINSTER & ROZENBERG, 2011), as
articulaes (MAGNUSSON, LANGBERG & KJAER,
2010; VAILAS, TIPTON, MATTHES & GART, 1981;
VAILAS, ZERNICKE, MATSUDA, CURWIN & DURIVAGE,
1986), e os msculos (AAGAARD, SUETTA, CASEROTTI,
MAGNUSSON & KJAER, 2010). A debilidade funcional
de tais estruturas ter como consequncia imediata
a restrio das possibilidades de movimentao do
indivduo, limitando severamente sua possibilidade
de executar exerccios fsicos e at mesmo, em
condies extremas, inviabilizando a realizao
de movimentos necessrios manuteno de suas
atividades dirias. Portanto, as cargas mecnicas
geradas pelo movimento humano devem ser
encaradas como um estmulo necessrio ao
desenvolvimento e manuteno das estruturas
biolgicas que do suporte ao movimento humano.
E como tal, devem ser cuidadosamente controladas
para que no atinjam magnitudes excessivas a ponto
de causar leses nas estruturas biolgicas, tampouco
sejam insuficientes a ponto de impedir a manuteno
ou desenvolvimento de suas funes. A partir destas
breves consideraes, pode-se evidenciar que o
planejamento de um programa de atividades fsicas
e ou esportivas, independente do objetivo ou do
pblico ao qual se destina, deve necessariamente
levar em considerao a somatria das foras geradas
pelos movimentos a serem utilizados, bem como as
possveis estratgias para minimiz-la. Para tanto,
deve-se somar a j bem enraizada preocupao
com o estresse fisiolgico gerado exerccio fsico, a
preocupao como estresse mecnico por ele gerado.
Indubitavelmente, um programa construdo a partir
de slidas bases da Biomecnica tem mais chance
de lograr xito do que outro que, desconsiderando
tais fatores, baseia-se apenas em aspectos subjetivos.

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AMADIO, A.C. & SERRO, J.C.

Consideraes finais e perspectivas da rea

Diante do exposto, pode-se considerar que a
Biomecnica uma ferramenta indispensvel no
planejamento e implementao de programas de
atividades fsicas voltados promoo da sade.
Aliada as demais disciplinas que compem o
corpo de conhecimento da Educao Fsica, a
Biomecnica fornece subsdios para que o professor
possa buscar estratgias que permitam selecionar
os movimentos mais adequados e seguros ao
desenvolvimento de habilidades e capacidades
fsicas. Quanto se pensa na participao esportiva,
a otimizao do gesto e a segurana assumem
igual relevncia. Buscar a mais perfeita execuo
do gesto esportivo, significa em ltima anlise
otimizar o desempenho atltico. Permitir que esse
desempenho seja alcanado sem comprometer a
integridade fsica do atleta, condio indispensvel
ao prolongamento da participao esportiva do
atleta. No entanto, mesmo diante das inmeras
possibilidades oferecidas pela Biomecnica, no
se pode desconsiderar as expressivas limitaes na
aplicao dos conhecimentos tericos. Limitaes
que assumem diferentes facetas, dentre as quais se
destacam o estgio de desenvolvimento da rea.

Ainda que a histria da Biomecnica seja bastante

antiga, no se pode ignorar que uma das condies
definitivas para o avano das pesquisas na rea foi
o progresso na aquisio e processamento dos sinais
biolgicos. Como exemplo, pode-se citar as medies
dinmicas dos movimentos de locomoo anteriores
dcada de 70. Nesse perodo, pode-se encontrar
na literatura esforos isolados para caracterizar tais
movimentos a partir de estudos que apresentavam
srias limitaes metodolgicas. Vale lembrar que a
primeira anlise dinmica da corrida, contemplando
frequncias de amostragem compatveis com o
movimento, amostra representativa e diferentes
tcnicas de movimento foi publicada num passado
no muito distante, no clssico estudo de CAVANAGH
e L AFORTUNE (1980). O paradoxal se mostra
verdadeiro: a Biomecnica velha ainda que jovem.
E perante sua juventude, so muitas as lacunas
existentes. Sem ignorar a grande contribuio da
Biomecnica ao longo de sua breve histria, tornase crucial lanar bases que permitam desbravar os
muitos caminhos que ainda precisam ser percorridos
na busca de um mais amplo entendimento do
movimento humano.

Abstract
The Biomechanics in Physical Education and Sports
The paper discusses the context of biomechanics as an academic discipline that composes the body of
knowledge of Physical Education and Sports. This review discusses methodological aspects related to
the basis of evaluation of human movement, historical aspects, and perspectives of applying knowledge
of biomechanics to the nature of professional practice in Physical Education and Sport. Concerning to
professional applications, particular emphasis is given to efforts aiming at the optimization of sports
performance, the detection of solutions to improve the quality of life, and the control of injuries.
UNITERMS: Biomechanics; Sports performance; Quality of life; Mechanical overload.

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ENDEREO

Jlio Cerca Serro

Escola de Educao Fsica e Esporte - USP
Av. Prof. Mello Moraes, 65
05508-030 - So Paulo - SP - BRASIL
e-mail: jcserrao@usp.br

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