21/07/2020 Biomecânica e antropometria: conceitos básicos e definições

Biomecânica e antropometria: conceitos

básicos e definições
Para compreender como realizar as adequações às ferramentas,
maquinários, postos de trabalho, mobiliários, entre outros aspectos
psicofisiológicos dos trabalhadores não basta apenas conhecer a
composição e funcionamento do corpo humano, é necessário também
identificar as medidas ou forma de medição das estruturas anatômicas e o
funcionamento mecânico ou da movimentação do corpo humano.

Estudaremos cada um dos fatores relacionados à antropometria e

biomecânica para que você possa compreender a relação entre a estrutura
corporal e seus movimentos com a realização das tarefas realizadas pelos
trabalhadores e queixas apresentadas durante o exercício de suas
atividades.

Compreender a antropometria e biomecânica consiste em saber os

reflexos do trabalho causados pelo trabalho não adaptado ao organismo
humano para promover a prevenção.

Conceitos básicos e definições de antropometria

A antropometria estuda a mensuração do corpo humano, para que os
produtos produzidos estejam de acordo com o padrão populacional. Na
ergonomia a antropometria é aplicada para adequar os postos de trabalho,
ferramentas e mobiliários aos diferentes padrões antropométricos.

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Os materiais que compõem um

posto de trabalho são produzidos em uma
escala padrão, que atende um padrão
antropométrico populacional médio, o que
não quer dizer que atenderá a maioria
dos trabalhadores tendo em vista que a
média de uma medida não reflete a
densidade populacional compreendida
nesta medida.

Por este motivo é muito comum que se tenha a necessidade de

adequação de máquinas mobiliários e ferramentas para que os
trabalhadores possam realizar suas atividades com os recursos adequados
às medidas do seu corpo.

O ideal é que as empresas buscassem conhecer quais são os padrões

antropométricos contidos dentro dela para adquirir os produtos para o
exercício das atividades de trabalho já adaptados.

Além da média antropométrica não refletir a realidade da densidade

populacional, ainda temos os desvios populacionais, que são os grupos
específicos de trabalhadores com medidas extremamente grandes,
pequenas ou necessidades diferentes.

A empresa deve estar

preparada para atender toda a
diversidade que pode encontrar

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na população trabalhadora para

não adoecer os trabalhadores e
manter a segurança durante as
atividades de trabalho.

Conceitos básicos e definições de biomecânica

O estudo da biomecânica está relacionado aos aspectos físicos do
funcionamento do corpo humano, ou seja, a análise física do movimento do
corpo humano. Frente a isso, compreenderemos neste tópico as forças que
impulsionam o movimento do corpo humano que se originam por meio das
contrações musculares, acontecendo inclusive com o corpo estático.

A importância do estudo da biomecânica para promover a prevenção

no ambiente de trabalho acontece por meio da compreensão dos limites da
movimentação do corpo relacionado à movimentação de carga, movimentos
articulares e repetição de movimentos.

Para realizar uma análise biomecânica de

uma tarefa é preciso identificar como ponto de
partida da análise o objetivo do estudo do
movimento.

Vamos supor que uma empresa distribuidora de cimento possui um

grande índice de afastamento dos entregadores por lesões de coluna e
hérnia de disco, para compreender por que estes trabalhadores estão se

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lesionando o objetivo da análise biomecânica será identificar os movimentos

de coluna realizados pelos entregadores em suas atividades laborais que
possam ter contribuído para a ocorrência das lesões.

As dificuldades de compreender a biomecânica das atividades dos

entregadores acontece pela impossibilidade momentânea de aplicar um
método preciso para verificação dos movimentos articulares, musculares,
nervosos, tendo em vista que para obter esta precisão seria preciso
submeter os trabalhadores a exames e testes e pesquisas inviabilizando a
análise. Logo a análise biomecânica ocorre por comparação de dados
cruzados entre outras ciências e o resultado da movimentação corporal.

Algumas das ciências que ajudam a compreender a biomecânica são:

a antropometria, eletromiografia, dinamometria e cinemetria. A partir das
informações obtidas por estas ciências é possível cruzar os dados e
identificar matematicamente a biomecânica que envolve as atividades
laborais.

Os movimentos do corpo humano que serão analisados pela

biomecânica de acordo com o plano de corte anatômico são os seguintes:
Coronal: plano que divide o corpo humano em parte anterior e
posterior.

Sagital: plano que divide o corpo humano em lado direito e

esquerdo.

Transversal: plano que divide o corpo humano em superior e

inferior.

Clique ou toque sobre a imagem para ampliá-la em uma nova aba.

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(img/fig1.png)

Figura 1 – Corpo humano - Plano de corte anatômico

Fonte: <http://www.poderdasmaos.com.br/wp-content/uploads/2015/01/planos-do-corpo-.jpg>.

Acesso em: 20 jun. 2017.

Além de analisar o movimento em relação ao plano anatômico também

será analisado o movimento em relação à posição anatômica.
Consideramos como posição anatômica, a posição em que o indivíduo está
com a coluna alinhada os pés juntos e os braços junto ao corpo com as
palmas das mãos abertas para frente, conforme a imagem abaixo:

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Figura 2 - Posição anatômica

Fonte: <https://personallplus.files.wordpress.com/2015/09/posic3a7c3a3o-anatc3b4mica.png>.

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A partir dos planos seccionais e posição anatômica analisa-se os

seguintes movimentos:

Hiperextensão: movimento de hiper distanciamento de partes

opostas.

Extensão: movimento de distanciamento de partes opostas.

Flexão: movimento de aproximação.de partes opostas

Veja na imagem abaixo um exemplo destes movimentos:

Clique ou toque sobre a imagem para ampliá-la.

(img/fig3.png)

Figura 3 - Hiperextensão, extensão e flexão

Fonte: <http://www.radioinmama.com.br/hiperflexao.jpg>. Acesso em: 20 jun. 2017.

Flexão plantar: movimento de afastamento da face dorsal do pé em

relação à face anterior da perna.

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Dorsiflexão: movimento de aproximação da face dorsal do pé em

relação à face anterior da perna.

Veja na imagem abaixo um exemplo destes movimentos:

Clique ou toque sobre a imagem para ampliá-la.

(img/fig4.png)

Figura 4 - Dorsiflexão e flexão plantar

Fonte: <http://www.auladeanatomia.com/generalidades/df1.jpg>. Acesso em: 20 jun. 2017.

Abdução: movimento de afastamento de uma parte do corpo em

relação ao centro do corpo (linha mediana).

Adução: movimento de aproximação de uma parte do corpo em

relação ao centro do corpo (linha mediana).

Veja na imagem abaixo um exemplo destes movimentos:

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Clique ou toque sobre a imagem para ampliá-la.

(img/fig5.png)

Figura 5 - Adução e Abdução

Fonte: <http://conceito.de/wp-content/uploads/2015/08/Aducao.jpg>. Acesso em: 20 jun. 2017.

Supinação: movimento que ocorre no antebraço que coloca a palma

da mão posicionada para frente.

Pronação: movimento que ocorre no antebraço que coloca a palma da

mão voltada para trás.

Veja na imagem abaixo um exemplo destes movimentos:

Clique ou toque sobre a imagem para ampliá-la.

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(img/fig6.png)

Figura 6 - Supinação e pronação

Fonte: <http://teniscomgesner.weebly.com/uploads/1/2/2/3/12239525/5512010_orig.png?164>. A

cesso em: 20 jun. 2017.

Inversão: movimento que ocorre no pé como um todo que vira a planta

medialmente.

Eversão: movimento que ocorre no pé como um todo que vira a planta

do pé lateralmente.

Veja na imagem abaixo um exemplo destes movimentos:

Clique ou toque sobre a imagem para ampliá-la.

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(img/fig7.png)

Figura 7 - Inversão e Eversão

Fonte:<http://3.bp.blogspot.com/J54zWPGEQa0/Tte5Zpm67I/AAAAAAAAAGI/gSfBsm1WRVw/s

1600/2.jpg>. Acesso em: 20 jun. 2017.

Inclinação lateral: movimento de afastamento do tronco em relação à

linha mediana do corpo.

Veja na imagem abaixo um exemplo destes movimentos:

Clique ou toque sobre a imagem para ampliá-la.

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(img/fig8.png)

Figura 8 - Inclinação lateral

Fonte: <http://1.bp.blogspot.com/_PMzoBY5JIc/S8eNmEA_moI/AAAAAAAABB8/C9hgEOzl3o0/s

400/gonio+lombar3.JPG>. Acesso em: 20 jun. 2017.

Circundução: movimento combinado em torno dos três planos,

envolvendo flexão e extensão, adução-abdução e rotação medial e lateral.

Veja na imagem abaixo um exemplo destes movimentos:

Clique ou toque sobre a imagem para ampliá-la.

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(img/fig9.png)

Figura 9 - Circundução

Fonte:<http://3.bp.blogspot.com/SYjRBdUm8NA/TnZ8vtoNLVI/AAAAAAAACYM/pE53uHNqmHI/

s1600/anatomia+10.JPG>. Acesso em: 20 jun. 2017.

Rotação interna: rotação de uma parte do corpo em torno do eixo

longitudinal, de modo que a superfície anterior fique de frente para a linha
mediana.

Rotação externa: rotação de uma parte do corpo em torno do eixo

longitudinal, de modo que a superfície anterior volte-se para longe da linha
mediana.

Veja na imagem abaixo um exemplo destes movimentos:

Clique ou toque sobre a imagem para ampliá-la.

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(img/fig10.png)

Figura 10 - Rotação interna e rotação externa

Fonte: <http://www.musculacao.net/wp-content/uploads/2013/03/172.jpg>. Acesso em: 20 jun. 2

017.

Compreender estes movimentos é essencial para analisar as posturas,

queixas e lesões dos trabalhadores, tendo em vista que a exigência articular
deve ser programada de acordo com os limites anatômicos e fisiológicos
para que mantenha-se a atividade do processo adequado às necessidades
ergonômicas.

Considerações finais

Agora que abordamos a aplicação da antropometria e biomecânica na

ergonomia e ambiente de trabalho é possível compreender o que deve ser
observado nas posturas, mobiliários, ferramentas, máquinas, entre outros,
para a adequação das condições de trabalho referente aos aspectos
psicofisiológicos.

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Após a leitura deste

material é importante que você
continue desenvolvendo seu
conhecimento sobre este tema,
pesquise artigos científicos
sobre antropometria e
biomecânica, desta forma será
possível apropriar-se ainda mais
do assunto.

Bons estudos!

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