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Universidade Católica de Moçambique

Instituto de Educação à Distância
Centro de Recursos de Nampula

Neme:

Código do estudante:

Trabalho de Ética Profissional

Tema: Biomecânica do Movimento Humano: Buscando soluções para promover a

qualidade de Vida

Nampula, Outubro de 2020

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Índice
Considerações Iniciais................................................................................................................2

1. A biomecânica........................................................................................................................3

1.1. Conceitos importantes de física...........................................................................................4

1.2. Um breve histórico da Biomecânica....................................................................................4

1.3. Divisões da biomecânica......................................................................................................5

1.4. Estudos da biomecânica.......................................................................................................6

2. A Biomecânica do Exporte: a constante busca pela superação dos limites do homem..........7

3. Biomecânica do Movimento Humano: buscando soluções para promover a qualidade de

vida..............................................................................................................................................8

Considerações Finais................................................................................................................10

Bibliografia...............................................................................................................................11
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Considerações Iniciais
Biomecânica do Movimento Humano: Buscando soluções para promover a qualidade de
Vida, constitui o enfoque do presente trabalho que se insere na cadeira de Biomecânica. A
Biomecânica, assim como outras áreas de conhecimento, pode ser considerada disciplina
fundamental para subsidiar a prática profissional do professor de Educação Física. Ela integra
conhecimento oriundo da Biologia e da Física e envolve tanto a descrição quanto o estudo das
causas do movimento humano. O corpo humano é um dos principais objectos de estudo do
homem. À busca por compreender o seu funcionamento, contrapõe-se a sua complexidade,
levando cientistas e estudiosos a aprofundar cada vez mais os seus estudos

Obviamente, o trabalho possui dois tipos de objectivos: Geral e Específicos.

No que concerne ao objectivo geral, temos o seguinte:

 De forma clara e eficiente falar da Biomecânica do Movimento Humano.

E para que se garantisse o alcance deste objectivo foi necessário traçar-se alguns objectivos
específicos que se resumem nos seguintes:

 Descrever o histórico da Biomecânica;

 Descrever a Divisões da biomecânica;
 Rever a Biomecânica do Exporte.

Quanto a metodologia, recorreu-se a consulta bibliográfica numa abordagem qualitativa e, como

técnica, fez-se uma leitura exaustiva, análise facial da fonte usada e os dados foram sintetizados de
forma descritiva.

O trabalho está estruturado da seguinte maneira: introdução, desenvolvimento e inclui uma

conclusão ao menos parcial, mediante a sua abordagem, inclui igualmente uma bibliografia
final da fonte usada. Como técnica, fez-se uma leitura exaustiva, análise facial das fontes
consultada.
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1. A biomecânica
Não há uma definição única para o termo Biomecânica. Entretanto, é possível
identificar nas suas várias abordagens que ela está relacionada à Biologia e à Mecânica,
sendo a segunda considerada a “ [...] ciência que descreve e prevê as condições de
repouso ou movimento dos corpos sob a acção de forças.” (BEER et al, 2012, p. 4).

A biomecânica é uma ciência multidisciplinar que estuda os movimentos humanos a partir dos
estudos em anatomia, fisiologia e mecânica, sendo responsável pela investigação e análise
física dos sistemas biológicos, compreendendo assim os efeitos das forças mecânicas
exercidas sobre o corpo humano, sendo em movimentos de trabalho, exporte ou mesmo
diários. Sendo esta uma ciência dentre as ciências, tem como principais objectivos descrever,
analisar e avaliar o movimento humano.

A Biomecânica é uma disciplina que estuda e faz análises físicas de movimentos do

corpo humano. É tarefa da Biomecânica das actividades desportivas a caracterização e
melhoria das técnicas de movimento através de conhecimentos científicos. Actualmente,
esta ciência tem muita importância e trás muitas contribuições para o exporte, dentre
estas contribuições podemos citar a análise e melhoria da técnica desportiva, prevenção
de lesões, desenvolvimento de equipamentos desportivos, etc. Em relação à
investigação, os parâmetros biomecânicos para análise do movimento são a cinemática,
dinamometria, eletromiografia e antropometria. Mesmo a Biomecânica sendo
importante, esta ainda é vista como uma ciência muito teórica, complexa e pouco
prática (Idem).

Em síntese, a Biomecânica estuda os seres vivos na perspectiva da Mecânica de forma geral,

entretanto, em função do foco de nossa investigação, nos restringiremos ao campo da
Educação Física escolar e exportes.

1.1. Conceitos importantes de física

Quando se fala em biomecânica, é de grande importância ter alguns conceitos muito claros
para que o entendimento e os objectivos sejam sempre mais aprofundados. Dentre os
conceitos principais, podemos citar:

Massa: quantidade de matéria que compõe o corpo ou objecto, mensurado em Kg;

Inércia: tendência de um corpo em manter-se no estado actual, com a velocidade constante,

podendo este apresentar movimento ou apenas manter-se estático;
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Força: impulso ou tracção agindo sobre o corpo, definida como produto da massa de um
corpo pela aceleração do corpo, resultando assim na aplicação da força (F= m.a),
apresentando-se em Newton (N);

Centro de gravidade: ponto onde a massa da matéria encontra-se em equilíbrio, distribuindo

as cargas em todas as direcções, respondendo assim às forças externas;

Volume: quantidade de espaço ocupado por um corpo, apresentando sempre três dimensões
(largura, altura, profundidade);

Torque: também denominado como momento angular de uma força específica. Consiste no
produto da força vezes a distância perpendicular, desde a linha de acção até o eixo de
movimento;

1.2. Um breve histórico da Biomecânica

A preocupação com a análise física do movimento humano é bastante antiga. Obras
clássicas de pensadores como Aristóteles evidenciam que o interesse do homem em
analisar o movimento, a partir de preceitos físicos, é antiquíssimo. Interesse esse que se
aprofundou durante os séculos seguintes, como demonstram os estudos clássicos de
Borelli (século XVI) e Marey (século XIX), e que continua em curso até os dias actuais
(SCHNECK & BRONZINO, 2002).

A história da Biomecânica pode ser caracterizada a partir dos estudos de Aristóteles (384-322
AC). Foi ele quem, por meio de análises geométricas, descreveu a mecânica da ação muscular
responsável pela movimentação de partes ou de todo o corpo animal e, baseado em
observação detalhada, deixou registros sobre a posição corporal e o centro de gravidade de
corredores, saltadores e lançadores.

Outra contribuição importante, segundo Adrian e Cooper (1993), foi a proposição do

princípio da flotação, base da natação, por Archimedes (287-212 AC) e, séculos mais
tarde, os estudos sobre Anatomia e Mecânica desenvolvidos por Leonardo Da Vinci
(1452 – 1519 d.C.). Da Vinci antecipou os conceitos de vectores de força, coeficientes
de fricção, aceleração de objectos em queda e uma vaga ideia do que seria mais tarde a
3ª Lei de Newton. Também contribuíram com explicações sobre aspectos mecânicos
envolvidos no movimento humano, Galileu (1452-1519), com o estudo da queda dos
corpos; Borelli (1608- 1679), que aplicando conceitos matemáticos aos movimentos dos
corpos estudou a quantidade de força produzida por vários músculos em um sistema no
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qual os ossos serviam como alavancas controladas pelos mesmos e Newton, (1642-
1727) com as três leis do movimento. (BRONZINO, 2002, p. 31).

Segundo Enoka (2000) as obras desses filósofos e cientistas “ [...] nos levou a ver o
movimento humano como consequência da interacção entre os músculos e as forças externas
impostas pelo meio ambiente ao sistema (p. xv).

Apesar da origem remota, a Biomecânica é considerada relativamente nova, surgindo

oficialmente nos anos 60 do século XX com o desenvolvimento e aprimoramentos de
tecnologias para processamento de dados.

Hoje, como vimos, as directrizes curriculares dão autonomia aos cursos superiores para
elaborarem seus currículos e devido a sua reconhecida importância para subsidiar a prática
profissional, é sabido que a disciplina Biomecânica está presente na maioria dos cursos de
Bacharelado e menos nas Licenciaturas em Educação Física.

1.3. Divisões da biomecânica

A biomecânica ramifica-se em amplos aspectos que a tornam mais específicas em seus
estudos:

Biomecânica estática: estuda os corpos em equilíbrio; consiste em movimento

constante; Biomecânica dinâmica: estuda os corpos sujeitos à aceleração; Cinemática:
descreve os movimentos, podendo ser lineares ou angulares, a partir da posição,
velocidade e aceleração; Cinética: estuda as causas do movimento, podendo estes serem
lineares (especificamente relacionado à força aplicada) ou angulares (especificamente
relacionado ao torque) (Ibidem, p. 33 )

A cinética consiste no estudo do movimento em resposta à um estímulo. Contudo, entende-se

que o corpo se forma por diversos segmentos. Por isso, é importante esclarecer também os
conceitos a respeito dos tipos de cadeia cinética, para que então possamos associar todos os
conceitos para que a análise do movimento seja feita de forma mais aprofundada, ampliando
assim a compreensão do que se busca tratar ou prevenir:

Cadeia cinética aberta (CCA): refere-se ao movimento quando a extremidade realiza de forma
livre, com poucas articulações sendo utilizadas durante a movimentação;

Cadeia cinética fechada: refere-se ao movimento onde as extremidades do corpo encontram

resistência ou permanecem fixas.
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No que se refere às análises de movimento, cada uma das características citadas nas cadeiras
podem ser um grande diferencial quando se prioriza a prevenção e tratamento de adaptações
posturais. Cada uma das cadeias oferece prós e contras a utilização de ambas.

1.4. Estudos da biomecânica

Quanto aos estudos da biomecânica, ela pode ser dividida em:

Biomecânica interna: voltada à compreensão das forças internas, relacionadas à estruturas

articulares, musculares, tendíneas e fasciais;

Biomecânica externa: voltada à compreensão das forças geradas pelo corpo e observadas
externamente no organismo;

A partir do entendimento dos conceitos básicos voltados à biomecânica, compreendem-se os

objectivos que envolvem o entendimento do funcionamento do sistema locomotor, optimizar
a performance de movimento tanto desportiva quanto funcional e diminuir a incidência de
lesões, com a visão clínica de prevenção e reabilitação.

Por se tratar de uma ciência que estuda o movimento de forma ampla, realizam-se análises de
movimento afim de poder entender o mecanismo de lesão de cada indivíduo, podendo ser
analisados da seguinte forma:

Qualitativa: análise realizada a partir da natureza da actividade, sem que haja aferições.
Utilizada normalmente de forma inicial para entender os padrões de movimento que são
apresentados anterior e posterior às possíveis intervenções;

Quantitativa: análise realizada envolvendo padrões comparativos, bem como mensurações

para que os dados sejam confrontados, levando em consideração os padrões de “normalidade”
de movimento. Consiste na análise mais utilizada em processos de pesquisa, uma vez que os
dados acabam sendo mais fidedignos.

Outra possibilidade de avaliação na área da biomecânica consiste na antropometria. Esta é

caracterizada por oferecer informações a respeito das dimensões corporais convencionais,
assim como as proporções, dimensões e distribuição das massas corporais. Já a cinemetria é
utilizada para que sejam mensurados parâmetros cinemáticos de movimento, onde os métodos
da técnica buscam avaliar a posição, orientação, velocidade e aceleração. Nesse método
utilizam-se cámeras de vídeo para que sejam registados os movimentos e posteriormente
sejam avaliados e calculadas as variáveis cinemáticas de interesse do avaliador.
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Já a dinamometria envolve todos os tipos de medidas de força e pressão. As forças

normalmente mensuradas são as forças externas, sendo denominadas como forças de reacção
aquelas em que ocorre a transmissão entre o corpo e o ambiente. Para que possam ser
registrados os dados para avaliação utiliza-se uma plataforma de força que mede a força de
reacção do solo e o ponto exacto de aplicação da força exercida. Diferentemente, a
eletromiografia trabalha com registros eléctricos das actividades que se associam às
contracções musculares. Os eletrodos utilizados mensuram a actividade eléctrica da
musculatura.

2. A Biomecânica do Exporte: a constante busca pela superação dos limites do homem

Saltar mais alto ou mais longe, correr a maior distância ou fazê-lo no menor tempo possível,
converter o maior número de pontos. Qualquer que seja a modalidade desportiva, o objectivo
central é sempre o mesmo: superar os limites do homem. Embora a optimização do
rendimento desportivo seja fruto da combinação de factores tão diversos como os genéticos e
os sócio-afectivos, é inegável que a obtenção do máximo rendimento depende em grande
monta da elaboração de estratégias de treinamento capazes de potencializar as capacidades e
habilidades envolvidas no desempenho da modalidade.

Associada a outras disciplinas, a Biomecânica é uma ferramenta indispensável na

determinação dos fundamentos capazes de embaçar o planejamento e a aplicação de um
programa do treinamento desportivo.

A identificação das características mecânicas do gesto desportivo pode ser considerada outra
grande contribuição da Biomecânica. Bom exemplo desta contribuição pode ser observado no
estudo de Braga Neto (2008), que a partir da utilização de procedimentos da dinamometria, da
cinemetria e da eletromiografia, analisou as características biomecânicas de dois dos mais
utilizados movimentos do tênis: o “forehand” e o “backhand”.
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3. Biomecânica do Movimento Humano: buscando soluções para promover a qualidade

de vida
A forte relação da Biomecânica com o Exporte pode levar a enganosa ideia de que, dentre as
diversas formas de expressão do movimento humano, as acções desportivas são as que mais
despertam o interesse da Biomecânica.

Embora a relação seja forte, ela não é exclusiva. A própria história da Biomecânica evidencia
de forma clara e inequívoca, que seus interesses são muito mais amplos. A investigação de
parâmetros relacionados à locomoção humana, um dos tópicos mais estudados na
Biomecânica, é evidencia do fato.

Tome-se como exemplo o estudo da locomoção humana, um dos objectos de estudo que
mais tem recebido atenção na Biomecânica. Das primeiras considerações de Aristóteles,
da Vinci, Borelli, passando pelos clássicos estudos dos irmãos Weber, Marey, Braune &
Fischer e Muybridge, até os estudos contemporâneos que se beneficiam dos recentes
progressos nos processos de aquisição e processamento do sinal biológico, a locomoção
sempre foi foco de atenção dos estudos biomecânicos (CAPOZZO, 2004).

Esta que é uma das formas mais elementares do movimento humano, de cuja realização
depende a maioria das acções motoras humanas, é um bom exemplo do interesse da
Biomecânica pelo estudo dos movimentos quotidianos. com a análise do movimento humano
sempre esteve atrelada à necessidade de entender os mecanismos que regulam e controlam o
movimento, como forma de buscar sua optimização.

O estudo da influência do mobiliário e dos materiais de trabalho é um claro exemplo de como

a Biomecânica pode influenciar de forma decisiva a realização dos movimentos empregados
em nossa rotina. Identificar a forma mais adequada e segura de realizar as actividades
quotidianas é o primeiro passo rumo a promoção de saúde.

Além da possibilidade de realizar de maneira confortável e segura as actividades quotidianas,

a manutenção e a promoção da saúde ainda dependem da prática regular e sistematizada de
alguma forma de actividade física.

Dentre as diferentes expressões do movimento disponíveis para este fim, a caminhada, em

função da sua popularidade, merece especial destaque. Por além de ser um meio de
locomoção, a caminhada figura actualmente como uma das mais populares formas de
condicionamento físico, sendo largamente praticada por pessoas de diferentes idades e níveis
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de aptidão física. Ainda que represente uma das expressões mais elementares do movimento
humano, trata-se de um movimento de característica complexidade. Importante observar que
os mesmos subsídios biomecânicos que respaldam a elaboração de estratégias voltadas à
maximização do rendimento desportivo, são igualmente úteis no planejamento e
implementação de actividades voltadas à promoção da saúde.
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Considerações Finais
Diante do exposto, pode-se considerar que a Biomecânica é uma ferramenta indispensável no
planejamento e implementação de programas de actividades físicas voltados à promoção da
saúde. Aliada as demais disciplinas que compõem o corpo de conhecimento da Educação
Física, a Biomecânica fornece subsídios para que o professor possa buscar estratégias que
permitam seleccionar os movimentos mais adequados e seguros ao desenvolvimento de
habilidades e capacidades físicas.

Ainda que a história da Biomecânica seja bastante antiga, não se pode ignorar que uma das
condições definitivas para o avanço das pesquisas na área foi o progresso na aquisição e
processamento dos sinais biológicos. Como exemplo, pode-se citar as medições dinâmicas
dos movimentos de locomoção anteriores à década de 70.

O paradoxal se mostra verdadeiro: a Biomecânica é velha ainda que jovem. E perante sua
juventude, são muitas as lacunas existentes. Sem ignorar a grande contribuição da
Biomecânica ao longo de sua breve história, torna-se crucial lançar bases que permitam
desbravar os muitos caminhos que ainda precisam ser percorridos na busca de um mais amplo
entendimento do movimento humano.
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Bibliografia
Beer, H. (2012). Biomecânica dos esportes: um guia prático. São Paulo: Manole.

Enoka, R. M. Bases neuromecânicas da cinesiologia. São Paulo: Manole, 2000.

CAPOZZO,, S. C. (2004). A Biomecânica como ferramenta de intervenção na prática

profissional. São Paulo: CELAFISCS.

Schneck, D. J.; Bronzino, J. D. (2002), Biomechanics: principles and applications. London:

CRC Press.