Determinação de necessidades energéticas: Segundo FAO/OMS/UNU (1985) Adultos

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Equação da FAO/OMS/UNU (1985)- (TMB segundo FAO 85) Sexo Masculino 18 a 30 anos: TMB = 15,3 x (MC) + 679

-10%para masc e fem entre 18 e 30.

Atividade Leve: Atividade Moderada: Atividade Intensa: Sexo Feminino

VET = TMB x 1,55 VET = TMB x 1,78 VET = TMB x 2,10

18 a 30 anos: TMB = 14,7 x (MC) + 496 Atividade Leve: VET = TMB x 1,56 Atividade Moderada: VET = TMB x 1,64 Atividade Intensa: VET = TMB x 1,82
-10%para masc e fem entre 18 e 30.

Idosos: Indivíduos com 60 anos ou mais: Sedentário de ambos os sexos: GET: TMB x 1,40 TMB masc : 13,5 x (MC)+487 TMB fem : 10,5x (MC)+596 Com atividade leve: Masc. : GET=TMBx1,51 Fem. : GET=TMBx1,56

60 VET = TMB x 1.9 x Idade (anos) + FA x (26.8 x Idade (anos) + FA x (10.65 VET = TMB x 1.5(MC)+651 TMB fem: 12.69 VET = TMB x 1.57 VET = TMB x 1.60 Meninas VET = TMB x 1.5 – 61.76 VET = TMB x 1. por sexo (IOM.53 VET = TMB x 1.62 VET = TMB x 1.2(MC)+746 FNB/IOM/DRI-2005 Adolescentes: Equações preditivas do GET para indivíduos de 9 a 18 anos.54 VET = TMB x 1.0 x Peso (kg) + 934 x Altura (m)) + 25 kcal (Energia para deposição) Onde FA é o coeficiente de atividade física e é assim determinado: Tabela 2: Nível atividade física (NAF) para determinação do coeficiente de atividade física .65 VET = TMB x 1.52 TMB masc : 17.Adolescentes: Idade (anos) 10 11 -‫׀‬ 11 12 -‫׀‬ 12 13 -‫׀‬ 13 14 -‫׀‬ 14 15 -‫׀‬ 15 16 -‫׀‬ 16 17 -‫׀‬ 17 18 -‫׀‬ Meninos VET = TMB x 1.73 VET = TMB x 1. 2005): Masculino: GET = 88.60 VET = TMB x 1.58 VET = TMB x 1.7 x Peso (kg) + 903 x Altura (m)) + 25 kcal (Energia para deposição) Feminino: GET = 135.3 – 30.63 VET = TMB x 1.67 VET = TMB x 1.

26 1.31 1.9 (Atividade Moderada) 1.4 < 1.(FA).5 (atv intensa) Coeficiente de atividade física (FA) Masculino 1.39 (sedentário) 1.0 < 1.6 < 1.6 (Atividade Leve) 1.91 x Peso (kg) + 539.6 x Altura (m) Feminino: GET = 354 – 6.59 (atividade leve) 1.12 1.00 1.00 1.4 < 1.36 x Peso (kg) + 726 x Altura (m) Onde FA é o coeficiente de atividade física e é assim determinado: Tabela 3: Nível atividade física (NAF) para determinação do coeficiente de atividade física (FA).13 1.27 1.0 < 1.00 1.53 x⋅ Idade (anos) + FA x (15.11 1.9 < 2.25 1. para faixa etária de 9 a 18 anos.5 (Atividade Intensa) Coeficiente de Atividade Física (FA) Masculino 1.91 x Idade (anos) + FA x _(9. 2005). com peso adequado (ver pelo IMC) (adultos e idosos) Masculino: GET = 662 – 9.48 Feminino 1. Se o nível de atividade física (NAF) estimado for: 1.45 .6 < 1.89 (atividade moderada) 1.00 1. para faixa etária de 19 a 60 anos.4 (Sedentário) 1.56 Equações preditivas do GET para indivíduos com mais de 19 anos. por sexo (IOM.16 1.9 < 2.42 Feminino 1. Se o nível de atividade física (NAF) estimado for: 1.

44 sedentário Leve Moderado Intenso *Tanto para indivíduos com mais de 19 anos.00 NAF=1.4xMC (em KG)+619xE (em metros)) masculino NAF=1.59 feminino 1.12 NAF=1.00 1.16 1.95xI (em anos)+NAFx(11. pré obesos ou obesos: Homens: para cada ano acima dos 30 anos de idade subtrair 10 Kcal Mulheres: Kcal para cada ano acima dos 30 anos de idade subtrair 7 .29 NAF=1.27 1.7xMC(KG)+416xE (em metros)) Feminino: REE= 448-7.1x idade(em anos)+NAF x(13.Com mais de 19 anos pré obesos e obesos: Masculino: REE= 1086-10.

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