Determinação de necessidades energéticas: Segundo FAO/OMS/UNU (1985) Adultos

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Equação da FAO/OMS/UNU (1985)- (TMB segundo FAO 85) Sexo Masculino 18 a 30 anos: TMB = 15,3 x (MC) + 679

-10%para masc e fem entre 18 e 30.

Atividade Leve: Atividade Moderada: Atividade Intensa: Sexo Feminino

VET = TMB x 1,55 VET = TMB x 1,78 VET = TMB x 2,10

18 a 30 anos: TMB = 14,7 x (MC) + 496 Atividade Leve: VET = TMB x 1,56 Atividade Moderada: VET = TMB x 1,64 Atividade Intensa: VET = TMB x 1,82
-10%para masc e fem entre 18 e 30.

Idosos: Indivíduos com 60 anos ou mais: Sedentário de ambos os sexos: GET: TMB x 1,40 TMB masc : 13,5 x (MC)+487 TMB fem : 10,5x (MC)+596 Com atividade leve: Masc. : GET=TMBx1,51 Fem. : GET=TMBx1,56

65 VET = TMB x 1.58 VET = TMB x 1.60 Meninas VET = TMB x 1.8 x Idade (anos) + FA x (10.2(MC)+746 FNB/IOM/DRI-2005 Adolescentes: Equações preditivas do GET para indivíduos de 9 a 18 anos.73 VET = TMB x 1.76 VET = TMB x 1.0 x Peso (kg) + 934 x Altura (m)) + 25 kcal (Energia para deposição) Onde FA é o coeficiente de atividade física e é assim determinado: Tabela 2: Nível atividade física (NAF) para determinação do coeficiente de atividade física .69 VET = TMB x 1.3 – 30. 2005): Masculino: GET = 88.60 VET = TMB x 1.Adolescentes: Idade (anos) 10 11 -‫׀‬ 11 12 -‫׀‬ 12 13 -‫׀‬ 13 14 -‫׀‬ 14 15 -‫׀‬ 15 16 -‫׀‬ 16 17 -‫׀‬ 17 18 -‫׀‬ Meninos VET = TMB x 1.62 VET = TMB x 1.65 VET = TMB x 1.52 TMB masc : 17.67 VET = TMB x 1.57 VET = TMB x 1.5(MC)+651 TMB fem: 12.53 VET = TMB x 1.54 VET = TMB x 1.7 x Peso (kg) + 903 x Altura (m)) + 25 kcal (Energia para deposição) Feminino: GET = 135.60 VET = TMB x 1.9 x Idade (anos) + FA x (26. por sexo (IOM.63 VET = TMB x 1.5 – 61.

5 (Atividade Intensa) Coeficiente de Atividade Física (FA) Masculino 1.9 (Atividade Moderada) 1.5 (atv intensa) Coeficiente de atividade física (FA) Masculino 1.42 Feminino 1. 2005). Se o nível de atividade física (NAF) estimado for: 1.91 x Idade (anos) + FA x _(9.00 1.56 Equações preditivas do GET para indivíduos com mais de 19 anos.45 .13 1. por sexo (IOM.9 < 2.27 1.6 < 1.6 x Altura (m) Feminino: GET = 354 – 6.6 < 1.36 x Peso (kg) + 726 x Altura (m) Onde FA é o coeficiente de atividade física e é assim determinado: Tabela 3: Nível atividade física (NAF) para determinação do coeficiente de atividade física (FA).0 < 1.6 (Atividade Leve) 1. para faixa etária de 9 a 18 anos.89 (atividade moderada) 1.4 (Sedentário) 1.4 < 1.00 1.59 (atividade leve) 1.12 1.16 1.0 < 1.48 Feminino 1. para faixa etária de 19 a 60 anos.39 (sedentário) 1.53 x⋅ Idade (anos) + FA x (15. com peso adequado (ver pelo IMC) (adultos e idosos) Masculino: GET = 662 – 9.25 1.9 < 2.31 1.(FA).91 x Peso (kg) + 539.00 1.4 < 1.26 1.11 1. Se o nível de atividade física (NAF) estimado for: 1.00 1.

44 sedentário Leve Moderado Intenso *Tanto para indivíduos com mais de 19 anos. pré obesos ou obesos: Homens: para cada ano acima dos 30 anos de idade subtrair 10 Kcal Mulheres: Kcal para cada ano acima dos 30 anos de idade subtrair 7 .4xMC (em KG)+619xE (em metros)) masculino NAF=1.00 NAF=1.59 feminino 1.00 1.27 1.16 1.7xMC(KG)+416xE (em metros)) Feminino: REE= 448-7.12 NAF=1.29 NAF=1.Com mais de 19 anos pré obesos e obesos: Masculino: REE= 1086-10.1x idade(em anos)+NAF x(13.95xI (em anos)+NAFx(11.

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