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paciência

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“Porque necessitais de paciência, para que, depois de haverdes feito a vontade de Deus, possais alcançar a promessa”.

Hebreus 10:36 A Palavra de Deus promete que o homem paciente será perfeito e completo, e não lhe faltará coisa alguma. (Tiago 1:4). Um homem paciente é um homem poderoso, mesmo que as pessoas apresentem um comportamento difícil e desafiador ele se mantém amoroso e com bons pensamentos. Sem paciência não podemos perseverar para vermos os resultados de nossa fé. Não recebemos nada após cremos imediatamente. Existe um período de espera no tocante a receber de Deus. É durante este período que nossa fé é testada e purificada. Só experimentaremos a alegria de vermos aquilo que cremos se perseverarmos e esperarmos pacientemente. A paciência não é apenas a habilidade de se esperar, mas também a de se manter uma boa atitude enquanto se espera. Esperar é uma parte da vida que não pode ser ignorada. Vamos passar uma boa parte de nossas vidas esperando; se não aprendermos a fazer isto bem (pacientemente), seremos miseráveis. Deus é tão paciente conosco. E devemos imitá-lo. Se encoraje a buscar efetivamente a paciência. Isto te levará para a dimensão do poder de Deus.

Paciência Lenine Mesmo quando tudo pede um pouco mais de calma Até quando o corpo pede um pouco mais de alma A vida não para Enquanto o tempo acelera e pede pressa Eu me recuso faço hora vou na valsa A vida é tão rara Enquanto todo mundo espera a cura do mal E a loucura finge que isso tudo é normal Eu finjo ter paciência E o mundo vai girando cada vez mais veloz A gente espera do mundo e o mundo espera de nós Um pouco mais de paciência Será que é tempo que lhe falta pra perceber Será que temos esse tempo pra perder E quem quer saber A vida é tão rara (Tão rara) Mesmo quando tudo pede um pouco mais de calma Mesmo quando o corpo pede um pouco mais de alma Eu sei, a vida não para (a vida não para não) Será que é tempo que lhe falta pra perceber Será que temos esse tempo pra perder E quem quer saber A vida é tão rara (tão rara) Mesmo quando tudo pede um pouco mais de calma Até quando o corpo pede um pouco mais de alma Eu sei, a vida não para (a vida não para não... a vida não para)

http://www.vagalume.com.br/lenine/paciencia.html#ixzz1qKMfWIqH

http://www.huna.org/html/paciencia.pdf
quinta-feira, 26 de agosto de 2010

PACIÊNCIA
Paciência, uma virtude difícil de colocar em prática Faça um teste e descubra qual o seu perfil: zen, ponderado ou pavio curto? MAUREN RIGO
Considerada uma das sete virtudes da humanidade, a paciência é uma boa arma para enfrentar a rotina alucinada. O problema é que, embora a gente saiba muito bem o que ela significa, muitas vezes não conseguimos colocá-la em prática. Nem quando contamos até 10.

de dedicar tempo para si mesmo. c) Arranca na sinaleira fechada mesmo. mas algumas atitudes já são de praxe entre os mais nervosos. afinal. A paciência é colocada em prova com coisas bem pequenas do dia a dia. O caso se torna crítico quando acontecimentos comuns do cotidiano são suficientes para a pessoa explodir. – A paciência é a ciência da paz. Você está jogando Paciência em seu computador e não vê saída para o jogo. A respiração lenta e profunda freia a ansiedade. Autocontrole. . surtar ao ver uma fila. sobretudo. uma doença ou um vício. Para a psiquiatra Carmen Baldisserotto. mas pede que seja rápido. dependendo da pessoa. é capaz de enfrentar problemas de forma mais consciente e clara e não se deixa abater por qualquer imprevisto. você: a) Espera com o jantar à mesa até ele terminar o que está fazendo. Como reage? a) Fica angustiado. basicamente. a falta de paciência não está só vinculada à quantidade de problemas que se tem. Elas chegam em casa e ligam o rádio e a TV ao mesmo tempo e não param quietas nunca. 3. a) Prepara um drinque e aguarda. O que você faz? a) Segue reiniciando o jogo até conseguir avançar cada vez mais. c) Come sozinho e deixa ele sem janta. O que você faz? a) Refaz o serviço e se sente um total incompetente. autoconhecimento e equilíbrio emocional são processos que requerem um investimento pessoal – afirma a psiquiatra Carmen Baldisserotto. pois a paz interior não vem de mão beijada. – Quem não consegue passar por nenhuma situação um pouco mais difícil sem perder o controle com facilidade pode ter um problema sério. sem pensar no risco que pode correr ou representar a alguém. O estresse e a mudança de humor não surgem apenas com problemas graves. embora consista. Na hora do surto. Seu chefe diz que seu projeto está uma porcaria. a mente desvia o pensamento do problema e permite uma melhor percepção. chegam a um ponto que o impaciente perde até a vergonha de ser grosseiro. No intervalo de tempo em que se está contando. para pensar na vida. – As pessoas não conseguem mais se ouvir.Quem tem paciência pode viver mais e melhor. A pessoa deve procurar ajuda quando a impaciência. em psicoterapia e medicação. você pode desenvolver uma doença. Sabe que não pode mudar essa situação. 2. entrar em uma luta corporal com quem roubou a vaga no estacionamento. b) Dá um jeito de ligar para a pessoa que irá encontrar para avisar que chegará atrasado. afinal ele(a) tem todo o direito de se arrumar sem pressa. mas não faz nada. TESTE 1. a impaciência é um reflexo dos tempos em que estamos vivendo. No caminho. pega todas as sinaleiras fechadas. a raiva e o mau humor se tornam rotineiros e ela não consegue controlá-los – diz Carmen. como uma separação. Os ataques de nervos estão cada vez mais comuns e. Nessa hora. fica difícil se autoconhecer – lamenta. fique atento: dependendo da intensidade e da frequência dos ataques de nervos. Não há uma fórmula pronta para aprender a ter paciência. Você sai de casa atrasado para uma reunião. Estão sempre no piloto automático e. assim como fazer um passeio e dar uma caminhada ajudam a espairecer. Investimento pessoal que também exige paciência. assim. suco de maracujá e chá de camomila também têm efeito calmante. como depressão e bipolaridade. É hora da janta. fazer um escândalo quando o garçom demora a atender o pedido e ter um chilique se os últimos palitos da caixa de fósforos quebraram durante as tentativas de acender o fogão são sintomas de que algo não vai bem. se necessário) é a mais conhecida e há quem garanta que funciona. Isso é para aprender a respeitar os horários. c) Irrita-se com o computador e pára de jogar. a irritabilidade. A própria impaciência pode ser o sintoma de uma doença ligada aos transtornos de humor. Também consegue ter maior tolerância nos relacionamentos afetivos e falar menos bobagem (pois pensa antes de dizer alguma coisa que possa ofender). pois a janta vai esfriar. a brabeza. Xingar pedestres na rua. Para a terapeuta floral Fátima Perurena. 4. c) Pede demissão na hora. b) Tenta discutir com o chefe e mostrar a ele que há pontos positivos no seu projeto. 5. mesmo tomando essas providências. O ritmo acelerado da vida faz com que a nossa saúde mental fique em segundo plano. Água de melissa. b) Faz uma pausa deixando o jogo onde você parou e volta para finalizá-lo mais tarde. Tornar-se uma pessoa mais tranquila depende. vale respirar fundo e até levar a sério a brincadeira do "tá estressado. Mas quem se importa com isso quando as horas do dia são insuficientes para realizar todas as tarefas? Perder a paciência em algumas situações pode ser algo compreensível. Você já chamou o seu filho/irmão para comer duas vezes e ele não sai da frente do micro. salientando que o tratamento dependerá de cada caso. Você tem um compromisso com os seus amigos e seu companheiro(a) está completamente atrasado(a). vá pescar". para meditar. b) Aguarda um pouco. Contar até 10 (ou até mil. para ficar em silêncio. Mas.

b) Aguarda. você demonstra equilíbrio e controle emocional.com/watch?v=je-RTYbzoEk http://www.org/html/paciencia. :: A Arte de Lidar com a Raiva: o Poder da Paciência. Reflita sobre as coisas que te tiram do sério e reveja suas atitudes. Ter ou não Ter?.youtube. Mesmo assim. RESULTADO O zen Se respondeu mais a letra A. o que o ajuda a tomar decisões com clareza e a não se exaltar por qualquer coisa. 6. c) Vai sozinho(a) e diz pro parceiro(a) chamar um táxi depois. fique atento: muita paciência pode ser preocupante. saiba que o mundo não gira ao seu redor e que nem tudo é como você quer. de Francisco Candido Xavier e Emmanuel (Editora Céu). mas lembra o gerente do banco que existe uma lei para não deixar os clientes esperando tanto tempo. Deixa para conversar sobre isso em um outro momento.b) Relembra ele(a) do horário e tenta se distrair. se chegar alguém com muita pressa. de Dalai Lama (Editora Campus). O que você faz? a) Espera e. Aprenda a esperar. :: A Virtude da Paciência. A falta excessiva de paciência pode refletir em egocentrismo.com/watch?v=qA2w0xIN_6Q&feature=related Neste universo infinito. gestantes e deficiente físicos. Esta frase está num lindo texto sobre PACIÊNCIA em: http://www. O ponderado Se respondeu mais a letra B. Continue assim. de M. pois você sabe muito bem a hora em que deve aceitar uma situação (porque não tem como mudá-la) e o momento certo de reagir de forma positiva. de Milton Paulo de Lacerda (Editora Vozes). c) Demostra abertamente sua irritação e passa a ter inveja de idosos.pdf . de Milton Paulo de Lacerda (Editora Vozes). a única impossibilidade é qualquer coisa que você nunca tenta fazer e a única falha é quando voce decide deisitir. Ryan (Editora GMT). Tudo tem seu tempo. leve em conta os dois resultados finais e veja em qual mais se encaixa. Parabéns! O pavio curto Se respondeu mais a letra C. Já se passou quase meia hora e a fila do banco não anda. ainda deixa a pessoa passar na sua frente.huna. :: Paciência. J.com/livros/resenha-resumo-livro-o-poder-da-paciencia/ http://www. A paciência exacerbada pode retratar conformismo e resignação em relação à vida. você sabe o que é viver em paz.ronaud. :: Paciência. Para quem tem paciência de ler :: O Poder da Paciência _ Como Diminuir a Pressa e Ter Mais Felicidade.youtube. Veja se não está deixando os outros tirarem vantagem de você ou se não está prejudicando pessoas próximas (como equipe de trabalho). Será que você não está fazendo uma tempestade num copo d'água sem motivo?* No caso de empate. http://www. Fonte: teste criado pelas terapeutas Suzete Benites e Anna Seixas.

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