“Porque necessitais de paciência, para que, depois de haverdes feito a vontade de Deus, possais alcançar a promessa”.

Hebreus 10:36 A Palavra de Deus promete que o homem paciente será perfeito e completo, e não lhe faltará coisa alguma. (Tiago 1:4). Um homem paciente é um homem poderoso, mesmo que as pessoas apresentem um comportamento difícil e desafiador ele se mantém amoroso e com bons pensamentos. Sem paciência não podemos perseverar para vermos os resultados de nossa fé. Não recebemos nada após cremos imediatamente. Existe um período de espera no tocante a receber de Deus. É durante este período que nossa fé é testada e purificada. Só experimentaremos a alegria de vermos aquilo que cremos se perseverarmos e esperarmos pacientemente. A paciência não é apenas a habilidade de se esperar, mas também a de se manter uma boa atitude enquanto se espera. Esperar é uma parte da vida que não pode ser ignorada. Vamos passar uma boa parte de nossas vidas esperando; se não aprendermos a fazer isto bem (pacientemente), seremos miseráveis. Deus é tão paciente conosco. E devemos imitá-lo. Se encoraje a buscar efetivamente a paciência. Isto te levará para a dimensão do poder de Deus.

Paciência Lenine Mesmo quando tudo pede um pouco mais de calma Até quando o corpo pede um pouco mais de alma A vida não para Enquanto o tempo acelera e pede pressa Eu me recuso faço hora vou na valsa A vida é tão rara Enquanto todo mundo espera a cura do mal E a loucura finge que isso tudo é normal Eu finjo ter paciência E o mundo vai girando cada vez mais veloz A gente espera do mundo e o mundo espera de nós Um pouco mais de paciência Será que é tempo que lhe falta pra perceber Será que temos esse tempo pra perder E quem quer saber A vida é tão rara (Tão rara) Mesmo quando tudo pede um pouco mais de calma Mesmo quando o corpo pede um pouco mais de alma Eu sei, a vida não para (a vida não para não) Será que é tempo que lhe falta pra perceber Será que temos esse tempo pra perder E quem quer saber A vida é tão rara (tão rara) Mesmo quando tudo pede um pouco mais de calma Até quando o corpo pede um pouco mais de alma Eu sei, a vida não para (a vida não para não... a vida não para)

http://www.vagalume.com.br/lenine/paciencia.html#ixzz1qKMfWIqH

http://www.huna.org/html/paciencia.pdf
quinta-feira, 26 de agosto de 2010

PACIÊNCIA
Paciência, uma virtude difícil de colocar em prática Faça um teste e descubra qual o seu perfil: zen, ponderado ou pavio curto? MAUREN RIGO
Considerada uma das sete virtudes da humanidade, a paciência é uma boa arma para enfrentar a rotina alucinada. O problema é que, embora a gente saiba muito bem o que ela significa, muitas vezes não conseguimos colocá-la em prática. Nem quando contamos até 10.

Estão sempre no piloto automático e. a brabeza. Tornar-se uma pessoa mais tranquila depende. Você sai de casa atrasado para uma reunião. vale respirar fundo e até levar a sério a brincadeira do "tá estressado. Como reage? a) Fica angustiado. No caminho. de dedicar tempo para si mesmo. – Quem não consegue passar por nenhuma situação um pouco mais difícil sem perder o controle com facilidade pode ter um problema sério. Você está jogando Paciência em seu computador e não vê saída para o jogo. O que você faz? a) Refaz o serviço e se sente um total incompetente. fica difícil se autoconhecer – lamenta. Mas quem se importa com isso quando as horas do dia são insuficientes para realizar todas as tarefas? Perder a paciência em algumas situações pode ser algo compreensível. para pensar na vida. A respiração lenta e profunda freia a ansiedade. sobretudo. Mas. para ficar em silêncio. salientando que o tratamento dependerá de cada caso. basicamente. Xingar pedestres na rua. Investimento pessoal que também exige paciência. entrar em uma luta corporal com quem roubou a vaga no estacionamento. Para a psiquiatra Carmen Baldisserotto. fique atento: dependendo da intensidade e da frequência dos ataques de nervos. vá pescar". mas pede que seja rápido. c) Pede demissão na hora. A pessoa deve procurar ajuda quando a impaciência. TESTE 1. A paciência é colocada em prova com coisas bem pequenas do dia a dia. afinal. Você já chamou o seu filho/irmão para comer duas vezes e ele não sai da frente do micro. c) Come sozinho e deixa ele sem janta. O caso se torna crítico quando acontecimentos comuns do cotidiano são suficientes para a pessoa explodir. 4.Quem tem paciência pode viver mais e melhor. sem pensar no risco que pode correr ou representar a alguém. suco de maracujá e chá de camomila também têm efeito calmante. como depressão e bipolaridade. afinal ele(a) tem todo o direito de se arrumar sem pressa. pois a paz interior não vem de mão beijada. a impaciência é um reflexo dos tempos em que estamos vivendo. a raiva e o mau humor se tornam rotineiros e ela não consegue controlá-los – diz Carmen. b) Dá um jeito de ligar para a pessoa que irá encontrar para avisar que chegará atrasado. pega todas as sinaleiras fechadas. como uma separação. Água de melissa. Também consegue ter maior tolerância nos relacionamentos afetivos e falar menos bobagem (pois pensa antes de dizer alguma coisa que possa ofender). – A paciência é a ciência da paz. Nessa hora. c) Irrita-se com o computador e pára de jogar. O que você faz? a) Segue reiniciando o jogo até conseguir avançar cada vez mais. autoconhecimento e equilíbrio emocional são processos que requerem um investimento pessoal – afirma a psiquiatra Carmen Baldisserotto. O ritmo acelerado da vida faz com que a nossa saúde mental fique em segundo plano. b) Tenta discutir com o chefe e mostrar a ele que há pontos positivos no seu projeto. surtar ao ver uma fila. assim como fazer um passeio e dar uma caminhada ajudam a espairecer. fazer um escândalo quando o garçom demora a atender o pedido e ter um chilique se os últimos palitos da caixa de fósforos quebraram durante as tentativas de acender o fogão são sintomas de que algo não vai bem. é capaz de enfrentar problemas de forma mais consciente e clara e não se deixa abater por qualquer imprevisto. É hora da janta. pois a janta vai esfriar. em psicoterapia e medicação. – As pessoas não conseguem mais se ouvir. Os ataques de nervos estão cada vez mais comuns e. mesmo tomando essas providências. chegam a um ponto que o impaciente perde até a vergonha de ser grosseiro. No intervalo de tempo em que se está contando. a) Prepara um drinque e aguarda. mas não faz nada. Não há uma fórmula pronta para aprender a ter paciência. Seu chefe diz que seu projeto está uma porcaria. Autocontrole. você pode desenvolver uma doença. assim. b) Faz uma pausa deixando o jogo onde você parou e volta para finalizá-lo mais tarde. Contar até 10 (ou até mil. mas algumas atitudes já são de praxe entre os mais nervosos. b) Aguarda um pouco. A própria impaciência pode ser o sintoma de uma doença ligada aos transtornos de humor. Sabe que não pode mudar essa situação. O estresse e a mudança de humor não surgem apenas com problemas graves. Para a terapeuta floral Fátima Perurena. Isso é para aprender a respeitar os horários. Elas chegam em casa e ligam o rádio e a TV ao mesmo tempo e não param quietas nunca. você: a) Espera com o jantar à mesa até ele terminar o que está fazendo. . embora consista. a irritabilidade. para meditar. a falta de paciência não está só vinculada à quantidade de problemas que se tem. c) Arranca na sinaleira fechada mesmo. se necessário) é a mais conhecida e há quem garanta que funciona. a mente desvia o pensamento do problema e permite uma melhor percepção. dependendo da pessoa. 3. 2. 5. Na hora do surto. uma doença ou um vício. Você tem um compromisso com os seus amigos e seu companheiro(a) está completamente atrasado(a).

Esta frase está num lindo texto sobre PACIÊNCIA em: http://www. Para quem tem paciência de ler :: O Poder da Paciência _ Como Diminuir a Pressa e Ter Mais Felicidade. leve em conta os dois resultados finais e veja em qual mais se encaixa.com/livros/resenha-resumo-livro-o-poder-da-paciencia/ http://www. pois você sabe muito bem a hora em que deve aceitar uma situação (porque não tem como mudá-la) e o momento certo de reagir de forma positiva. O ponderado Se respondeu mais a letra B.youtube. :: A Virtude da Paciência.b) Relembra ele(a) do horário e tenta se distrair. Deixa para conversar sobre isso em um outro momento. A falta excessiva de paciência pode refletir em egocentrismo. Já se passou quase meia hora e a fila do banco não anda. c) Vai sozinho(a) e diz pro parceiro(a) chamar um táxi depois. b) Aguarda. Tudo tem seu tempo. c) Demostra abertamente sua irritação e passa a ter inveja de idosos. 6.youtube. A paciência exacerbada pode retratar conformismo e resignação em relação à vida. Ter ou não Ter?. o que o ajuda a tomar decisões com clareza e a não se exaltar por qualquer coisa. de Dalai Lama (Editora Campus). Veja se não está deixando os outros tirarem vantagem de você ou se não está prejudicando pessoas próximas (como equipe de trabalho).huna. http://www. você demonstra equilíbrio e controle emocional. Continue assim. RESULTADO O zen Se respondeu mais a letra A. O que você faz? a) Espera e. ainda deixa a pessoa passar na sua frente. :: A Arte de Lidar com a Raiva: o Poder da Paciência.org/html/paciencia. :: Paciência. a única impossibilidade é qualquer coisa que você nunca tenta fazer e a única falha é quando voce decide deisitir.com/watch?v=qA2w0xIN_6Q&feature=related Neste universo infinito. Será que você não está fazendo uma tempestade num copo d'água sem motivo?* No caso de empate. Ryan (Editora GMT).pdf . Reflita sobre as coisas que te tiram do sério e reveja suas atitudes. J. Mesmo assim. saiba que o mundo não gira ao seu redor e que nem tudo é como você quer. mas lembra o gerente do banco que existe uma lei para não deixar os clientes esperando tanto tempo. você sabe o que é viver em paz. gestantes e deficiente físicos.ronaud. de Francisco Candido Xavier e Emmanuel (Editora Céu). Parabéns! O pavio curto Se respondeu mais a letra C. :: Paciência. se chegar alguém com muita pressa. de M. Aprenda a esperar. de Milton Paulo de Lacerda (Editora Vozes).com/watch?v=je-RTYbzoEk http://www. fique atento: muita paciência pode ser preocupante. Fonte: teste criado pelas terapeutas Suzete Benites e Anna Seixas. de Milton Paulo de Lacerda (Editora Vozes).

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