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DINMICAS DE AUTOCONHECIMENTO
1 - BOAS NOTCIAS
Objetivo: Avaliar os fatos bons de nossa vida
Participantes: Todos os presentes no encontro
Material: Uma folha de papel e lpis para cada
pessoa.

Desenvolvimento:

O animador pode motivar o exerccio da

seguinte maneira: Diariamente, todos ns
recebemos notcias, boas ou ms. Algumas
delas foram motivo de grande alegria e por
isso as guardamos com perfeita nitidez.
Vamos hoje recordar algumas dessas boas
notcias.
Logo aps, explica como fazer o exerccio:
os participantes dispem de 15 minutos para
anotar na folha as trs notcias mais felizes
de sua vida.
As pessoas comentam suas notcias em
plenrio, a comear pelo animador, seguido
pelo
vizinho
da direita e,
assim,
sucessivamente, at que todos o faam. Em
cada uma das vezes, os demais
participantes podem dar seu parecer e fazer
perguntas.

Avaliao:

Para que serviu a dinmica?

O que descobrimos acerca dos demais?

2 - MEU MUNDO INTERIOR

Participantes: todos
Tempo: 45 minutos.
Objetivos: Reflexo interior
Material: papel e lpis suficiente para todos os
participantes.
Desenvolvimento:

Todos devem fazer silncio total.

A sala deve estar apenas com a claridade de
velas.
Os participantes podem baixar a cabea e
fechar os olhos, ou cada qual pode ficar da
maneira que se sentirem mais a vontade,
devem concentrar-se, entrando no clima da
dinmica, esquecendo de tudo, por alguns
momentos, deixarem a mente totalmente
limpa.

importante
lembrar
aos
participantes, que no devem ficar tentando
imaginar o que ser feito nesta dinmica,
eles apenas devem manter a concentrao

em tudo o que o condutor da dinmica

estiver falando.
Aps o ambiente estar em condies ideais,
e todos j estiverem prontos, a ento,
comea-se dinmica.
Comeamos
fazendo
com
que
os
participantes mentalmente criem um painel
(da maneira que imaginarem), posterior a
isto, vo pensar na famlia (Pai, Me, Irmos
enfim todos aqueles que convivem em seu
lar) e tirar uma fotografia (mental) e colocar
no painel, vo pensar em amigos, inimigos,
namorado(a), enfim as coisas mais
importantes da sua vida, far um retrato
mental e colocar no painel, sendo que o
retrato mais importante vir por ltimo (Cada
um ir imaginar Jesus Cristo a sua maneira
e o colocar no centro do painel) o condutor
da dinmica, com a luz do Esprito Santo,
acrescentar com mais palavras e
colocaes.
Com todos no painel, cada um pensar
como a convivncia com todas essas
pessoas, sabem agradecer, sabem pedir
perdo, sabem perdoar, sabem reconhecer
os erros, enfim como so as suas atitudes, e
principalmente como a sua convivncia
com Deus. (o condutor da dinmica, tambm
com a luz do Esprito Santo, acrescentar
com mais palavras e colocaes).
Aps todos estarem refletindo sobre suas
vidas, o condutor diz aos participantes:
imaginem agora seu cotidiano, sinta-se no
seu trabalho, nos seus estudos, com a
sociedade. Imaginem-se em seu dia-a-dia.
Conforme se passam os dias, voc comea
a sentir sintomas estranhos em seu
organismo, mas a princpio no liga. O
tempo vai passando e os sintomas vo
aumentando, e por fim decide ir ao mdico.
Comea-se ento uma srie de exames, e
terminados os mesmos voc fica a aguardar.
At que chega o dia de ir ao consultrio ver
o resultado (Neste momento quem estiver a
conduzir, vai dizer a todos para que
imaginem entrando no consultrio vendo a
face do mdico constrangida) e eis que o
mesmo no dos mais satisfatrios, voc
descobre que est com uma doena rara,, e
infelizmente no tem cura, e para piorar voc
tem apenas 2 (duas) semanas de vida.
E agora?
E seus pais? seus irmos? seus amigos? E
aquelas pessoas que te magoaram e as que
tambm tu magoaste, e que talvez por um
orgulho no deste o perdo. E Jesus? O que
fizeste para Deus em sua vida. Ser que fez
tudo o que ele lhe pediu?
Meu Deus, e agora?

57

O condutor da dinmica,comea ento a

citar coisas que geralmente acontecem no
dia a dia.
Ele diz: Voc que algumas vezes reclamava
da vida, agora se encontra com apenas duas
semanas de vida. Quantas vezes voc
reclamou que sua vida era montona, e
agora voc se v cheio de vontade de viver.
Quantas no foram as vezes que voc
reclamou de sua casa, de suas roupas, de
todas as suas coisas, e quantas no foram
as vezes que voc chegou a casa, e sua
me com todo o amor e carinho havia
preparado a refeio, e voc olhava para a
comida, em sem se importar com os
sentimentos de sua me voc reclamava.
Quantas vezes seu pai lhe deu conselhos,
para o seu prprio bem, e voc no aceitou,
fez tudo errado, e seu pai e sua me ficaram
tristes e magoados, porque o ama. E seus
irmos, aqueles com quem voc vive
brigando, xingando, e agora? Como fazer
para dizer-lhes que no fundo, voc os ama?
E seus amigos, voc agiu realmente como
amigo deles. E aquelas pessoas que voc
magoou, ou que te magoaram? Voc
gostaria de reconciliar-se? E o mais
importante, Deus, voc no tem o que
acertar com Deus? Voc deu a Deus a
chance de participar de sua vida? E agora?
Ser que d tempo de concertar todos esses
desacertos em sua vida? O condutor pode
acrescentar mais situaes e aes.
No final (aps um grande perodo de
reflexo) pede-se para mentalizarem o
painel novamente, olhar cada pessoa ali
colocada e principalmente a Jesus. Pede-se
tambm para todos refletirem o quanto
bom viver e que hoje ns no temos duas
semanas mas uma vida inteira pela frente,
se pisamos na bola vrias vezes, porque
ento no comeamos hoje mesmo a mudar
isso? Pois temos sade, e uma vida,
louvemos a Deus por isso,...
Aps esta forte reflexo faz-se ento grande
orao pedindo a presena de Jesus e do
Esprito Santo. Detalhe: o condutor terminar
esta dinmica da maneira que quiser, mas o
importante que toque fundo no corao
das pessoas e que as faa refletir.

3 - MEU DEUS, E AGORA?

Participantes: todos
Tempo: 45 minutos.
Objetivos: Reflexo interior
Desenvolvimento:

O condutor da dinmica, comea ento a

citar coisas que geralmente acontecem no
dia a dia.

O condutor pede para que cada um reflita

em cada colocao ele ir fazer. Que cada
um v imaginado um painel e colocando ali
todas as pessoas e os fatos.
O condutor diz: Voc que algumas vezes
reclamava da vida, agora se encontra com
apenas duas semanas de vida. Quantas
vezes voc reclamou que sua vida era
montona, e agora voc se v cheio de
vontade de viver. Quantas no foram as
vezes que voc reclamou de sua casa, de
suas roupas, de todas as suas coisas, e
quantas no foram as vezes que voc
chegou em casa, e sua me com todo o
amor e carinho havia preparado a refeio, e
voc olhava para a comida, em sem se
importar com os sentimentos de sua me
voc reclamava. Quantas vezes seu pai lhe
deu conselhos, para o seu prprio bem, e
voc no aceitou, fez tudo errado, e seu pai
e sua me ficaram tristes e magoados,
porque o ama.
E seus irmos, aqueles com quem voc vive
brigando, xingando, e agora? Como fazer
para dizer-lhes que no fundo, voc os ama?
E seus amigos, voc agiu realmente como
amigo deles. E aquelas pessoas que voc
magoou, ou que te magoaram? Voc
gostaria de reconciliar-se? E o mais
importante, Deus, voc no tem o que
acertar com Deus? Voc deu a Deus a
chance de participar de sua vida? E agora?
Ser que d tempo de concertar todos esses
desacertos em sua vida?
O condutor pode acrescentar mais situaes
e aes.
No final (aps um grande perodo de
reflexo) pede-se para mentalizarem o
painel novamente, olhar cada pessoa ali
colocada e principalmente a Jesus. Pede-se
tambm para todos refletirem o quanto
bom viver e que hoje ns no temos duas
semanas mas uma vida inteira pela frente,
se pisamos na bola vrias vezes, porque
ento no comeamos hoje mesmo a mudar
isso? Pois temos sade, e uma vida,
louvemos a Deus por isso,...
Aps esta forte reflexo faz-se ento grande
orao pedindo a presena de Jesus e do
Esprito Santo. Detalhe: o condutor terminar
esta dinmica da maneira que quiser, mas o
importante que toque fundo no corao
das pessoas e que as faa refletir.

4 - NOME E SIGNIFICADO
Participantes: Indefinido.
Tempo Estimado: 10 a 15 minutos.
Material: Livro com o significado dos nomes (veja no
nosso site)
Desenvolvimento:

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Pesquise os nomes de todas as pessoas do

seu grupo, e os significados.
Prepare fichas, na forma de quebra-cabea,
uma parte o nome, a outra o significado.
Distribua duas partes para cada pessoa:
pode ser dela mesma, ou outro nome, e
sempre com o significado desencontrado.
Diga aos participantes que andem pela sala,
procurando encontrar pares corretos de
nome e significado, montando cada quebracabea numa mesa ou no cho, a medida
que encontram os pares; at que todos os
nomes tenham sido montados.
Cada um deve ento pegar o seu prprio
nome com o significado correto e depois, um
a um l em voz alta o seu nome e o
significado para os demais.
Voc pode ento promover uma conversa
com os participantes:
Quem se surpreendeu com o significado do
seu nome? Porque?
Quem passou a gostar mais do seu nome
depois de saber o que significa?
Por que nosso nome importante para ns?
Ser que Deus sabe o nosso nome?
O que quer dizer o texto de Isaas Chameite pelo teu nome, tu s meu! e o que isso
tem de importante na nossa vida?
Quais eram os nomes de Jesus (Emmanuel,
Cristo, Nazareno, etc.) - pesquisar na Bblia
os seus significados, etc.

seus amigos. (Lc 5, 17-26: Mc 2,1-12; Mt 9,1-8).

Assim coordenador distribui a folha e caneta para
todos, e pede para que cada um desenhe uma ma
em sua folha. E na ponta de cada brao cada um
deve escrever o nome de um amigo que nos levaria
a Jesus. Depois se pede para desenhar outra ma
e no meio dela colocar o nome de quatro amigos que
levaramos para Jesus.

Plenrio:

5 - A PALAVRA IM
Participantes: indefinido.
Tempo Estimado: 25 minutos.
Material: Cartolina ou papel, pincel atmicos ou
canetas.

Desenvolvimento:

Dispor os participantes em crculo.

O coordenador dever escrever no centro de
uma cartolina a palavra-chave, o tema do
encontro. (Por exemplo:Escrever a palavra
amor)
Pedir para cada participante escrever em
torno da palavra-chave aquilo que lhe vier
cabea sobre a palavra-chave.
No final da dinmica, todos conversaro
sobre o que escreveram, o que sentiram.

Mensagem: Todas as pessoas possuem no seu

interior uma parcela de verdade que necessita vir
tona algum dia.

6 - MA
Material: papel e caneta para cada um
Desenvolvimento: Primeiro se l o texto base do
evangelho: a cura do paraltico que levado pelos

Assumimos nossa condio de amigo de levar

nossos amigos at Jesus?
Existem quatro amigos verdadeiros que se
tenham comprometido a suportar-me sempre?
Conto incondicionalmente com quatro pessoas
para as quais eu sou mais importante de que
qualquer coisa?
Tenho quatro pessoas que me levantam, se caio,
e corrigem, se erro, que me animam quando
desanimo?
Tenho quatro confidentes, aos quais posso
compartilhar minhas lutas, xitos, fracassos e
tentaes?
Existem quatro pessoas com quem eu no divido
um trabalho e sim uma vida?
Posso contar com quatro amigos verdadeiros,
que no me abandonariam nos momentos
difceis, pois no me amam pelo que fao, mas,
pelo que sou?
Sou incondicional de quatro pessoas?
H quatro pessoas que podem tocar na porta da
minha casa a qualquer hora?
H quatro pessoas que, em dificuldades
econmicas, recorreriam a mim?
H quatro pessoas que sabem serem mais
importantes para mim, que meu trabalho,
descanso ou planos?

No trecho do evangelho observamos algumas

coisas como?

Lugar onde uns necessitam ajuda e outros

prestam o servio necessrio.
O ambiente de amor, onde os amigos carregam
o mais necessitado que no pode caminhar por
si mesmo.
Os amigos se comprometem a ir juntos a Jesus,
conduzindo o enfermo para que seja curado por
ele.
Deixar-se servir pelos irmos.
Uma vez curado,
responsabilidade.

carregar

peso

7 - SENSAES DE VIDA OU MORTE

Objetivo: analisar a pratica e reviso de vida.
Material: duas velas uma nova e outra velha.

da

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Material: Smbolos da natureza, papel e caneta.
Desenvolvimento:

Grupo em crculo e ambiente escuro.

Eu..., tenho apenas cinco minutos de vida.
Poderia ser feita em minha existncia e
deixar de fazer... (a vela gasta, acesa, vai
passando de mo em mo).
Apaga-se a vela gasta e acenda a nova.
Ilumina-se o ambiente. A vela passa de mo
em mo e cada um completa a frase: Eu...,
tenho a vida inteira pela frente e o que eu
posso fazer e desejo ...
Analisar a dinmica e os sentimentos.

Iluminao Bblica: Mt 6,19-24 Sl 1.

Desenvolvimento:

Contemplao da natureza. Cada um

procura um elemento na natureza que mais
lhe chama a ateno e reflete: Porque o
escolhi? O que ele me diz?
Formao de pequenos grupos para partilha.
Cada pequeno grupo se junta com o outro e
faz uma nova partilha. O grupo escolhe um
como smbolo e formula uma prece.
Um representante de cada grupo apresenta
o smbolo ao grupo, fazendo uma prece.

Iluminao Bblica: Gn 1,1-25

11 - QUEM SOU EU?

8 - NMEROS
Objetivos: Conhecimentos Pessoais.

Objetivo: Conhecimento Pessoal

Material: Cartes com nmeros diferentes.

Material: papel e caneta

Desenvolvimento:

Desenvolvimento:

Cada participante recebe um nmero que

no deve ser mostrado para ningum.
Dada a ordem, cada um vai procurar o
nmero igual e no acha.
Comentam-se as concluses tiradas (Somos
nicos e ir repetveis perante o outro).

Iluminao Bblica: Lc 15.3-7 Sl 8.

9 - MANCHA OU PONTO
Objetivo: orao, pedido de perdo, preces, reviso
de vida...
Material: uma folha branca com um ponto escuro ou
mancha, bem no centro da mesa.
Desenvolvimento:

Mostrar ao grupo a folha com o ponto ou

mancha no centro.
Depois de um minuto de observao
silenciosa, pedir que se expressem
descrevendo o que viram.
Provavelmente a maioria se deter no ponto
escuro.
Pedir, ento, que tirem concluses prticas.
Exemplo: em geral, nos apresentamos nos
aspectos negativos dos acontecimentos, das
pessoas, esquecendo-nos do seu lado
luminoso que, quase sempre, maior.

Iluminao Bblica: 1 Cor 3,1-4 Sl 51

10 - IDENTIFICAO PESSOAL COM A

NATUREZA
Objetivos: Auto-conhecimento e preces

Refletir individualmente:
- A vida merece ser vivida?
- Somente a vivem os que lutam, os que querem
ser algum?

Escrever numa folha

- Quem sou eu? (enumerar seus valores,

qualidades e defeitos).
- O que eu quero ser? (escrever o que quer com
a vida, os seus objetivos e iluses).
- Como atuo para chegar ao que quero?

Terminada a reflexo pessoal, formar grupos

para partilhar.

Avaliao:

Como cada um se sentiu ao se comunicar?

E depois da dinmica?

Iluminao Bblica: Gn 1,26-31; Sl 139

12 - DNA/HERANA GENTICA
Objetivo: Descobrir os traos de personalidade
herdados da famlia
Material: 1 Folha A4 para cada participante, Canetas
hidrocor, lpis de cor ou giz de cera, Msica
ambiente.
Participantes: Deve ser acima de 15 participantes .
Tempo: 25 min.
Desenvolvimento:

60

O coordenador reflete com o grupo as

caractersticas genticas que herdamos de
nossos parentes mais prximos. s vezes
um comportamento ou atitude revela uma
caracterstica do av, do pai, da tia... Este
exerccio ir promover no grupo uma
apresentao grupal a partir das qualidades
da rvore genealgica de cada um.
Entregue uma folha A4 para cada
participante. Dobre-a em 4 partes e nomeie
as partes com sendo A, B, C e D. Coloque
msica ambiente.
Na parte A o participante dever desenhar
livremente como ele enxerga os avs
maternos (colorindo bem o desenho) e ao
lado de cada um vai anotar uma qualidade e
uma falha que percebe em cada um dos
avs maternos.
Na parte B o participante dever desenhar
livremente como ele enxerga os avs
paternos (colorindo bem o desenho) e ao
lado de cada um tambm vai anotar uma
qualidade e uma falha que percebe em cada
um deles.
Na parte C o participante dever desenhar
Pai e Me e seguir o exerccio anotando a
principal qualidade que nota nos pais e
tambm a principal falha.
Na parte D ele dever desenhar um autoretrato (como ele se v)e observando as
qualidades e falhas da famlia, dever anotar
que caractersticas herdou e de quem
herdou. Escrever tambm na folha o nome e
a idade.
Aps o trmino dos desenhos, o
coordenador orienta o grupo a sentarem-se
em trio e comentar sobre suas heranas.

Avaliao:

A anlise deste jogo se d pela valorizao

que damos gentica, nossa histria de
vida pessoal baseada nos valores e
comportamentos familiares. Da percepo
que temos do espao social chamado
Famlia.
Que personagem da famlia foi mais fcil
desenhar?
Dentre as qualidades que voc herdou, qual
foi mais confortvel anotar? Por que?
Que caracterstica voc nota em seus
familiares e voc ainda no possui? Deseja
possuir?
Que sentimentos este exerccio trouxe
tona?
Que herana mais fcil herdar?
Caractersticas ou valores financeiros?

13 - CARTA A SI PRPRIO
Objetivo: Levantamento de expectativas individuais,
compromisso consigo prprio, percepo de si, autoconhecimento,
sensibilizao,
reflexo,
automotivao, absoro terica.

Material: Envelope, papel e caneta.

Desenvolvimento:

Individualmente, cada integrante escreve

uma carta a si prprio, como se estivesse
escrevendo a seu(sua) melhor amigo(a).
Dentre os assuntos, abordar: como se sente
no momento, o que espera do grupo, como
espera estar pessoal e profissionalmente
daqui a 30 dias.
Destinar o envelope a si prprio (nome e
endereo completo para remessa).
O
facilitador
recolhe
os
envelopes
endereados, cola-os perante o grupo e,
aps 45 dias aproximadamente, remete ao
integrante (via correio).

14 - MEUS SENTIMENTOS
Objetivo: apresentao e entrosamento
Material: papel, lpis de cor.
Desenvolvimento:

Cada um deve retratar num desenho os

sentimentos, as perspectivas que tm.
Dar um tempo para este trabalho individual
que deve ser feito em silncio, sem
nenhuma comunicao.
Num segundo momento as pessoas se
renem em subgrupos e se apresentam
dizendo o nome, de onde vem, mostrando o
seu desenho explicado-o.
O grupo escolhe um dos desenhos para ser
o seu smbolo apresentando-o e justificando.
Pode-se tambm fazer um grupo onde
cada
um
apresenta
mostrando
e
comentando o seu desenho.

Iluminao Bblica: Fl. 1,3-11 SL 6.

15 - O QUE VEJO E O QUE SINTO

Objetivo: Provocar no jovem a reflexo sobre o
estado de esprito dos outros por meio de hipteses.
Pensar sobre como algum se sente pressuposto
para aes generosas.
Desenvolvimento: Selecione em jornais e revistas,
fotos de situaes opostas - pessoas em um parque
e em lixo, por exemplo. Prefira as que no mostrem
o rosto. Pea para os alunos analisarem e
descreverem o que esto vendo e pergunte como
acham que essas pessoas esto se sentindo.

16 - JOGO DAS CADEIRAS

Objetivo: Estimular o estudante a refletir sobre
como agiria em situaes diversas. Desafi-lo a

61
sustentar opinies e expor o que pensa e sente,
mesmo que isso seja constrangedor no comeo.
Desenvolver o autoconhecimento (ao fazer isso, ele
consegue estabelecer relaes com os sentimentos
dos outros).

Desenvolvimento:

Posicione quatro cadeiras em torno de uma

mesa.
Prepare quatro envelopes, cada um com
cinco frases, que podem ser sobre atitudes.
(Quando vejo uma briga eu...) ou
sentimentos (Fico triste quando...)
Numere as cadeiras de um a quatro. Cada
nmero corresponde a um envelope.
Quem discordar dele deve se levantar,
completar a frase com a sua opinio e
retornar mesa somente ao concordar com
alguma afirmao, numa prxima rodada.

Imaginar que o grupo estava em um

cruzeiro, aconteceu um acidente e o navio
naufragou, as pessoas vo movimentando
os braos como se tivessem nadando,
colocar para o grupo que as guas so
perigosas cheias de tubares e os jornais
so pequenas ilhas. Quando o instrutor gritar
Tubaro todos sobem nas ilhas, os
tubares vo embora as pessoas voltam a
nadar.
Repetir umas quatro vezes, e cada vez que
repetir diminuir os jornais.
Em uma palavra cada pessoa dizer o que
sentiu.

19 - JOGO DAS MOS

Objetivo: Refletir sobre a importncia
participao na resoluo de problemas.

da

Participantes: de seis at 25 participantes (grupos

muito grandes devero ser subdivididos)

17 - FLORESTA DOS SONS

Desenvolvimento:

Convidar os participantes a formarem

duplas, sem se darem as mos, colocandose um, defronte o outro.
Tirar par ou mpar.
Os que ganharem, levantam a mo.
Cada dupla combina entre si um som
qualquer que ser emitido por aquele que
ganhar, enquanto o outro, dever fechar os
olhos e no abrir em hiptese alguma.
Quem ganhar emite sempre o mesmo som
para
guiar
o
companheiro
cego,
mergulhando no meio de todos os outros.
Aps trs ou quatro minutos, inverter os
papis.
Finalizar o exerccio, recolhendo as reaes
dos participantes, atravs da verbalizao.

Possibilidade de Aplicao:

Aprender a ouvir
Respeitar o corpo do outro
Desinibir
aquecer
Confiar no outro
Trabalhar temas especficos identificar o
outro, confiana, comunho, sentidos, nova
linguagem etc.

18 - ILHAS EM ALTO MAR

Desenvolvimento:

Os participantes devero ficar de p, dandose as mos, como para uma brincadeira de

roda.
O moderador explica que o grupo ter como
objetivo virar toda a roda ao contrrio, ou
seja, todos devero ficar de costas para o
centro do crculo com os braos esticados
(no vale ficar com os braos cruzados
sobre o peito).
O jogo tem regras: os participantes no
podero soltar as mos, nem falar, at
conseguirem alcanar a posio.
O monitor d incio ao jogo, reforando que o
grupo dever buscar uma maneira
(estratgia) de atingir o objetivo, respeitando
as regras estabelecidas.
A soluo para este problema, que no
incio no parece ter soluo, simples: um
dos participantes dever erguer o brao do
colega formando um arco ao alto pelo qual
todos, ligeiramente agachados, passaro.

20 - DESENHO DE GIZ
Objetivo: Avaliar a caminhada do grupo ou o
andamento
de
uma
reunio
atravs
de
manifestaes simblicas dos participantes.
Participantes: Funciona muito bem para grupos de
tamanho mdio, at trinta pessoas.

Desenvolvimento:

Distribuir jornais pela sala (5 folhas) pedir

para que os participantes caminhem
sentindo o cho, o peso do corpo, observar
as pessoas que se cruzam.

Material necessrio: Lousa e giz colorido ou

papelgrafo (bem grande) e lpis de cor, giz de cera
ou outro material, com vrias opes de cor.
Desenvolvimento:

62

O coordenador orienta os participantes a

irem at a lousa (ou papelgrafo) para
desenharem algumas coisas que indiquem
como estavam quando comeou o curso (ou
o grupo, no caso de se avaliar a caminhada
do grupo) e outro desenho que indique como
esto agora, passado algum tempo desde o
incio do processo.
Quando todos tiverem feito os seus
desenhos, o coordenador convida quatro
pessoas para falarem da mudana que
percebem em si mesmos e outros quatro
para falarem um pouco do que esto vendo
no quadro.
importante o coordenador ficar atento e
puxar a avaliao para o que realmente se
quer avaliar.

21 - CONHECIMENTO MTUO
Objetivo: Oportunizar um maior conhecimento de si
mesmo e facilitar melhor relacionamento e
integrao interpessoal.
Tempo de durao: Aproximadamente 60 minutos.
Material necessrio: Lpis e uma folha de papel em
branco para todos os participantes.

a) > Flecha com a ponta para fora: pessoas

que influencio ou que aprecio.
b) < Flecha com a ponta para dentro: pessoas
que me influenciam, ou que gostam de mim.
c) <> Flecha em duplo sentido: a relao com
esta pessoa mutuamente respondida.
d) <- -> Flecha interrompida: relao cortada.
e) <-/-> Flecha interrompida por uma barra:
relao atravs de intermedirios.
f) <-#-> Flecha interrompida por muro: relao
com um bloqueio que impede o seu pleno xito.

Ambiente fsico: Uma sala, com cadeiras e mesas,

suficientemente ampla, para acomodar todos os
participantes.

O facilitador explicita o objetivo e a dinmica

do exerccio.
Em continuao, pede que cada um escreva,
na folha em branco, alguns dados de sua
vida, fazendo isso anonimamente e com
letra de frma, levando para isso seis a sete
minutos.
A seguir, o facilitador recolhe as folhas,
redistribuindo-as, cabendo a cada qual ler
em voz alta a folha que recebeu, uma por
uma.
Caber ao grupo descobrir de quem , ou a
quem se refere o contedo que acaba de ser
lido, justificando a indicao da pessoa.
Aps um espao de discusso sobre alguns
aspectos da autobiografia de cada um,
seguem-se os comentrios e a avaliao do
exerccio.

22 - CONSTELAO DE AMIGOS
Objetivo: Conhecer mais nossas relaes com as
pessoas e perceber qual a influncia delas sobre
nossa vida.
Material necessrio: Papel em branco e caneta
para todos os participantes.
Desenvolvimento:

Em grupos de trs ou quatro pessoas,

partilhar sobre o que tentou expressar com o
seu desenho. Responder:
a) Ficou fora do meu desenho algum
parente mais prximo?
b) As relaes que me influenciam
esto me ajudando?
c) As relaes que possuem barreiras
ou que esto interrompidas podem
ser restauradas? Seria importante?
d) Nosso grupo est nestes desenhos?

Desenvolvimento:

Todos recebem uma folha em branco e

marcam um ponto bem no centro dela. Este
ponto representa o desenhista.
Desenhar diversos pontos nas extremidades
da folha, significando cada pessoa com que
voc tenha relao, seja boa ou m;
pessoas que voc influencia ou que
influenciam voc (pode-se escrever junto o
nome ou as iniciais).
Traar flechas do ponto central, voc, para
os pontos perifricos, as pessoas que esto
em sua volta, segundo o cdigo que segue:

Fazer um grande painel afixando os

desenhos e abrindo para que todos possam
comentar.
Avaliar se a dinmica acrescentou algo de
bem em minha vida e na vida do grupo.
Descobri algo?

23 - NEM O MEU, NEM O SEU, O NOSSO

Objetivo: Propiciar um clima de descontrao e
integrao entre os participantes do grupo.
Material necessrio: Gravador, fita cassete ou CD.
Desenvolvimento:

Grupo espalhado pela sala, de p.

Pedir que todos se movimentem pela sala de
acordo com a msica, explorando os
movimentos do corpo. Pr msica com ritmo
cadenciado. Tempo.
Parar a msica. Solicitar que formem dupla
com a pessoa mais prxima e que, de
braos dados, continuem a se movimentar
no mesmo ritmo, procurando um passo
comum, quando a msica recomear.

63

Aps um tempo, formar quartetos, e assim

sucessivamente, at que todo o grupo esteja
se movimentando junto, no mesmo passo.
Pedir que se espalhem novamente pela sala,
parando num lugar e fechando os olhos.
Solicitar que respirem lentamente, at que
se acalmem.
Abrir os olhos, sentar em crculo.
Plenrio - refletir sobre os seguintes pontos:

- O que pde perceber com esta atividade?

- Que dificuldades encontrou na realizao da
dinmica?
- Como est se sentindo?
Comentrios:

Este um trabalho leve e de muita alegria. O

grupo se movimenta de forma descontrada,
o que cria um clima propcio para se
trabalhar
a
integrao
entre
os
componentes. Pode ser enriquecido e
acrescido de novas solicitaes.
A atividade propicia, tambm, uma reflexo
sobre a identidade do grupo, as diferenas
de ritmo entre os participantes, a facilidade
ou a dificuldade com que alcanam a
harmonia, chegando a um passo comum.
O facilitador pode explorar a atividade,
criando movimentos e formas que desafiem
o ritmo grupal.

24 - NOME E QUALIDADE
Objetivo: Aprender o nome dos participantes do
grupo de forma ldica; facilitar a integrao entre os
adolescentes.
Desenvolvimento:

Grupo em crculo, sentado.

O facilitador inicia dizendo alto seu nome,
seguido de uma qualidade que julga possuir.
Cada participante, na seqncia a partir do
facilitador, repete os nomes e qualidades
ditos
anteriormente,
na
ordem,
acrescentando ao final seu prprio nome e
qualidade.

Comentrios:

O desafio desta dinmica aprender de

forma lcida como chamar os participantes
do grupo, repetindo na seqncia todos os
nomes e qualidades ditos anteriormente no
crculo, antes de dizer o seu prprio nome.
Havendo dificuldade na memorizao da
seqncia, o facilitador e/ou o grupo auxiliam
a quem estiver falando, pois o importante
nesta dinmica que, ao finaliz-la, todos
tenham
aprendido
o
nome
dos
companheiros.
Nesta atividade, trabalha-se tambm a
identidade - Como me chamam? Quem sou

eu? - podendo surgir apelidos carinhosos ou

depreciativos. importante que o facilitador
esteja atento no sentido de perceber e
explorar o sentimento subjacente ao modo
como cada indivduo se apresenta.
uma dinmica que pode ser usada no
incio do trabalho, quando o grupo ainda no
se conhece ou aps um tempo de
convivncia, enfatizando as qualidades
pessoais e/ou englobando outras questes,
como: algo de que se goste muito, o nome
de um amigo, divertimento preferido etc.