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Deve-se evitar estudar muitas horas seguidas antes dos testes, porque,
devido falta de tempo e consequentes ansiedade e insegurana, comea a ter-
se dificuldades de concentrao e de memorizao para organizar toda a
informao estudada.
MANTER ATENO - Talvez voc tambm seja um daqueles alunos que se queixa
de falta de ateno e concentrao durante o estudo e aulas. importante ter um
local destinado exclusivamente ao estudo, que seja confortvel e com boa
iluminao. Ter todo o material necessrio no local de estudo antes de comear a
estudar muito importante, para no estar constantemente a se levantar e a
interromper a sua concentrao. Assim, deve ter por perto os livros, os cadernos,
as canetas, os dicionrios, algum alimento se for daqueles que esto sempre a
interromper o estudo para ir comer, etc. No deve ter por perto tudo aquilo que
j sabe que te distrai, como o rdio, a televiso, os jogos de computador, entre
outros. Para evitar ser interrompido por outras pessoas, pode colocar um aviso na
porta para no ser incomodado. Na sala de aula deve evitar fazer barulho, falar
com colegas ou estar a "sonhar acordado".