LEGUME prune - praf de ceapa

spanac curmale - habanero

avocado fruct de cactus - salvie
ardei gras stafide
castravete nuca de cocos  arome dulci:
papadie verde graviola - sirop de agave
naut tamarin - zahar de curmale
frunza de cactus
salata verde (fara iceberg) NUCI & SEMINTE  arome sarate:
ciuperci seminte de canepa - sare de mare pura
bama/hibiscus seminte de susan crude - alge de mare granulate/pudra
masline nuci
ceapa nuci braziliene BOABE
alge de mare amaranth
dovlecel ULEIURI kamut / grau khorasa
rosii (cherry si gen pruna) ulei de masline ( nu se gateste) quinoa
tomatillo ulei de cocos (nu se gateste) secara
ridiche (si frunze) ulei din seminte de struguri grau spelt
zucchini ulei de susan teff -cereala fara gluten
ulei de canepa orez salbatic
FRUCTE ulei de avocado
mar CEAIURI
banana (de dimensiuni medii/mici) MIRODENII cuisioare englezesti
fructe de padure (fara afine)  arome usoare: anason
pepene galben - busuioc brusture
cirese/ visine - foi de dafin musetel
cherimoya - cuisoare boabe de soc
coacaze - marar chimen dulce
smochine - oregano ghimbir
struguri - patrunjel zmeura
lime - cimbru tei
mango - busuioc dulce
pepene - tarhon
portocale
papaya  arome iuti:
piersici - ardei rosu
pere - coriandru