Os Processos Emotivos - Parte I

Os Processos Emotivos

:
AS EMOÇÕES PARTE I

     

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1. O que são as emoções?
“A emoção é algo com que se fica” É uma reacção complexa a estímulos externos (mais frequentemente) e também a estímulos internos, que se traduz em reacções fisiológicas, comportamentais, cognitivas, afectivas, sentimentais e em expressões faciais.
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2. COMPONENTES DAS EMOÇÕES

       

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Componente fisiológica
Toda a emoção faz-se acompanhar e uma série de reacções corporais ou fisológicas – alterações orgânicas.

       

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Componente fisiológica
1.  2.  3.  4.  5.  6.  Respiração ofegante (ritmo respiratório intesificado). Tremuras musculares. Modificação da cor do rosto (rubor; palidez). Acelaração do ritmo cardíaco. Aumento da pressão arterial. Decréscimo da secreção salivar, provocando secura na boca e garganta. 7.  Alterações ou mesmo paragem da digestão. 8.  Reações pilomotoras (“pele de galinha”). 9.  E s t i m u l a ç ã o d a s g l a n d u l a s e n d ó c r i n a s , designadamente das supra-renais, que segregam adrenalina (hormonas excitantes).
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Componente fisiológica
Algumas reacções são óbvias e facilmente observáveis; outras são mais subtis e dificeis e só mediante um polígrafo conseguem ser detectadas.

       

O polígrafo é usado para avaliar a excitação nervosa mediante alterações respiratórias e pressão arterial.

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Componente comportamental
O estado emocional pode desencadear um conjunto de comportamentos como, por exemplo, a agressão, a crítica verbal, a elevada gesticulação, os saltos de alegria, os gritos.

       

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Componente expressiva (facial)
Sendo a mais comunicativa das componentes, refere-se às alterações físicas que se verificam no indivíduo e que são visíveis aos outros: aumento do tom de voz, expressão facial mais aberta ou fechada, sorriso, choro, etc. É a mais importante a nível social pois demonstra claramente o estado de espírito.

       

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Componente cognitiva
Refere-se ao conhecimento do facto que desencadeia a emoção: se não houver conhecimento o facto, não se experimenta qualquer emoção.

       

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Componente avaliativa
Refere-se à influência que os nossos interesses, valores, objectivos e necessidades têm na formação da emoção. Quanto mais importante for para nós o acontecimento, maior e mais ampla vai ser a emoção desencadeada.

       

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Componente subjectiva (afectiva)
Relaciona-se com o que o indivíduo sente a nível emocional e interior a que só ele tem acesso, ou seja, é o estado afectivo associado à emoção refere-se ao estado afectivo associado à emoção.

       

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3. AS FUNÇÕES DAS EMOÇÕES

       

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3. AS FUNÇÕES DAS EMOÇÕES
1.  Salvaguardar o património genético da espécie (valor adaptativo): garantem a sobrevivência da espécie humana, permitindo comunicar estados necessários ao equilíbrio e bem-estar individual e social (Darwin) 2.  Contribuir para a aprendizagem: é mediante a expressão das emoções que ensinamos as crianças a interiorizar valores e regras sociais, ajudando-as no processamento de informações e de relações.
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3. AS FUNÇÕES DAS EMOÇÕES
3.  Preparar para a acção: permite relacionar os estímulos do meio externo com as respostas comportamentais (quando vemos um cão prestes a atacar a resposta emocional activa o sistema nervoso de emergência e fugimos). 4.  Moldar o comportamento futuro: aprendemos informação que orienta a produção de respostas apropriadas futuras. (ex. a reacção emocional quando experimentamos algo ensina-nos a evitar situações semelhantes no futuro).
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3. AS FUNÇÕES DAS EMOÇÕES
5.  Ajudar a regular a interacção social: as emoções são uma forma de comunicação intensa que permitem uma compreensão clarificada do nosso comportamento e dos outros, promovendo uma interacção social mais eficaz e apropriada. 6.  Ajudar a tomar decisões: as emoções são determinantes nas tomadas de decisão; a análise puramente racional só permite analisar alternativas (prós/contras/fins); as emoções é que definem e seleccionam as escolhas.
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Realizado por: Joana Inês Pontes
Realizado com base nas seguintes consultas: Pires, Catarina; Brandão, Sara, Psicologia B – Parte I “Entrada na Vida”, Lisboa: Arial Editores, 122-132p. Rodrigues, Luís, Psicologia B (Unidade 1)Lisboa: Plátano Editora, 182-189p. Damásio, António, (2003) O Sentimento de Si”. Lisboa: EuropaAmérica.
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