AS AMINAS DO CÉREBRO – ALEGRIA,

DEPRESSÃO, NEUROSES E ANSIEDADE

ALEGRIA: É um sentimento de plenitude, contentamento e satisfação interior,

sendo o sentimento oposto de tristeza. Costuma a ser expressado através de
sorrisos.
DEPRESSÃO: Distúrbio mental, tristeza imensa, que leva a pessoa a ter perda
de interesse/vontade prejudicando os afazeres do dia-a-dia. E normalmente é
causada por alguma situação perturbadora ou estressante que ocorre na vida,
como morte de um familiar, problemas financeiros, divórcio/fim de algum
relacionamento ou infelizmente um estupro/abuso/agressão.
NEUROSE: É uma doença emocional, afetiva e de personalidade, e acontece
quando o sistema nervoso de uma pessoa reage com exagero a uma
determinada coisa. Uma pessoa neurótica passa a ter certos comportamentos
como: fica muito ansiosa, evita sair de casa, tem medo de tais situações, se
preocupa demais e ficam deprimidos.
ANSIEDADE: O próprio nome já diz, preocupações excessivas ou constante de
algo negativo vai acontecer. Durantes as crises de ansiedade, as pessoas não
conseguem se ater ao presente e sentem uma grande tensão, as vezes sem
um motivo. CAUSAS: Alteração na respiração, falta de ar, sudorese, tremores,
palpitações, formigamento, dormência e falta/aumento de apetite.

Todos temos altos e baixos na vida, que nos deixa feliz, chateado, triste,
deprimido e estressado. A variação desses humores, são substâncias
formadas no nosso cérebro.
São exemplos de substâncias ADRENALINA e NORADRENALINA, que são
formadas nas glândulas suprarrenais.
NORADRENALINA: Formada em excesso causa: Excitação, hiperatividade,
atenção, memória, além de induzir ao estado maníaco. Por outro lado, sua
deficiência causa a depressão.
O famoso frio na barriga ou borboletas no estômago quando vemos alguém,
ocorre devido a liberação de adrenalina no organismo.

ENDORFINA: Ao ser liberada pela glândula hipófise no organismo, estimula

sensação de bem-estar, conforto, humor e alegria.
COMO AUMENTAR A ENDORFINA – Fazer exercício físico, comer chocolate,
dar gargalhadas, ter relações sexuais, ser grato, relembrar bons momentos e
fazer planos para o futuro.
SEROTONIA: Ajuda a equilibrar o humor e dá um impulso benéfico para a vida
sexual, apetite, sono, memoria, aprendizagem e temperatura corporal, além
disso faz funções fisiológicas importantes como os movimentos peristálticos, a
manutenção da circulação sanguínea e a integridade cardiovascular.
FALTA DE SEROTONIA: Mau humor, dificuldade para dormir, ansiedade ou
até mesmo a depressão.
COMO AUMENTAR A SEROTONIA: Praticar atividades física, tomar sol,
alimentação rica em triptofano, meditação ou ioga e afeto.

FENILETILAMINA: Responsável pela sensação que essas drogas causa, no

cérebro, como a:
MESCALINA: Uma substância alucinógena, com origem do cacto com o nome
peiote. Possui uma forma de pó branco, geralmente consumida por via oral, ou
pode ser injetada. PODE CAUSAR: Tremores, taquicardia, hipertensão, visão
enevoada e dilatação das pupilas. (No Brasil não é tão popular).

LSD: Provoca alucinações visuais e auditivas, por isso é usada com frequência
por jovens em festas. Aumenta a atividade neural, aumento ou diminuição dos
batimentos cardíacos, pupila dilatada, ataques de pânico ou ansiedade, falta de
apetite e euforia.

ANFETAMINAS: São estimulantes que aumentam a frequência do pulso e a

pressão arterial, reduzem a fadiga e a vontade de dormir. É muito comum seu
uso por pessoas que precisam de concentração como os estudantes e aqueles
que dirigem veículos de cargas ou passageiros. O uso de anfetaminas pode
gerar: tremores, insônia, pressão alta, alucinações e psicose.

LAIZA PASSOS – 3º01