ANATOMIA

HUMANA APLICADA
À EDUCAÇÃO FÍSICA

PROFESSORA
Dra. Carmem Patrícia Barbosa

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ANATOMIA HUMANA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA

NEAD - Núcleo de Educação a Distância

Av. Guedner, 1610, Bloco 4 - Jd. Aclimação
Cep 87050-900 - Maringá - Paraná - Brasil
www.unicesumar.edu.br | 0800 600 6360

C397 CENTRO UNIVERSITÁRIO DE MARINGÁ. Núcleo de Educação a Distância;

BARBOSA, Carmem Patrícia.
Anatomia Humana Aplicada à Educação Física. Carmem Patrícia Barbosa.
Maringá - PR.:Unicesumar, 2019.
204 p.
“Graduação em Educação Física - EaD”.
1. Anatomia . 2. Educação Física . 3. EaD. I. Título.

ISBN 978-85-459-1754-0 CDD - 22ª Ed. 613.7

Impresso por: CIP - NBR 12899 - AACR/2
Ficha Catalográfica Elaborada pelo Bibliotecário
João Vivaldo de Souza - CRB-8 - 6828

DIREÇÃO UNICESUMAR
Reitor Wilson de Matos Silva, Vice-Reitor Wilson de Matos Silva Filho, Pró-Reitor Executivo de EAD William Victor
Kendrick de Matos Silva, Pró-Reitor de Ensino de EAD Janes Fidélis Tomelin, Presidente da Mantenedora Cláudio
Ferdinandi.

NEAD - NÚCLEO DE EDUCAÇÃO A DISTÂNCIA

Diretoria Executiva Chrystiano Mincoff, James Prestes, Tiago Stachon, Diretoria de Graduação Kátia Coelho, Diretoria
de Cursos Híbridos Fabricio R. Lazilha, Diretoria de Pós-Graduação Bruno do Val Jorge, Diretoria de Permanência
Leonardo Spaine, Diretoria de Design Educacional Débora Leite, Head de Curadoria e Inovação Tania Cristiane Yoshie
Fukushima, Gerência de Processos Acadêmicos Taessa Penha Shiraishi Vieira, Gerência de Curadoria Carolina Abdalla
Normann de Freitas, Gerência de Contratos e Operações Jislaine Cristina da Silva, Gerência de Produção de Conteúdo
Diogo Ribeiro Garcia, Gerência de Projetos Especiais Daniel Fuverki Hey, Supervisora de Projetos Especiais Yasminn
Talyta Tavares Zagonel Supervisora de Produção de Conteúdo Daniele C. Correia

Coordenador(a) de Conteúdo Mara Cecília Rafael Lopes, Projeto Gráfico José Jhonny Coelho, Editoração
Humberto Garcia da Silva, Designer Educacional Rossana Costa Giani, Revisão Textual Silvia Caroline
Gonçalves, Ariane Andrade Fabreti, Ilustração Bruno Pardinho, Fotos Shutterstock.

2

Em um mundo global e dinâmico, nós trabalhamos
com princípios éticos e profissionalismo, não
somente para oferecer uma educação de qualidade,
mas, acima de tudo, para gerar uma conversão
integral das pessoas ao conhecimento. Baseamo-
nos em 4 pilares: intelectual, profissional, emocional
e espiritual.
Iniciamos a Unicesumar em 1990, com dois cursos de
graduação e 180 alunos. Hoje, temos mais de 100 mil
estudantes espalhados em todo o Brasil: nos quatro
campi presenciais (Maringá, Curitiba, Ponta Grossa
e Londrina) e em mais de 300 polos EAD no país,
com dezenas de cursos de graduação e pós-graduação.
Produzimos e revisamos 500 livros e distribuímos mais
de 500 mil exemplares por ano. Somos reconhecidos
pelo MEC como uma instituição de excelência, com
Wilson Matos da Silva
Reitor da Unicesumar
IGC 4 em 7 anos consecutivos. Estamos entre os 10
maiores grupos educacionais do Brasil.
A rapidez do mundo moderno exige dos educadores
soluções inteligentes para as necessidades de todos.
Para continuar relevante, a instituição de educação
precisa ter pelo menos três virtudes: inovação,
coragem e compromisso com a qualidade. Por
isso, desenvolvemos, para os cursos de Engenharia,
metodologias ativas, as quais visam reunir o melhor
do ensino presencial e a distância.
Tudo isso para honrarmos a nossa missão que é
promover a educação de qualidade nas diferentes áreas
do conhecimento, formando profissionais cidadãos
que contribuam para o desenvolvimento de uma
sociedade justa e solidária.
Vamos juntos!
boas-vindas
Prezado(a) Acadêmico(a), bem-vindo(a) à
Comunidade do Conhecimento.
Essa é a característica principal pela qual a Unicesumar
tem sido conhecida pelos nossos alunos, professores
e pela nossa sociedade. Porém, é importante
destacar aqui que não estamos falando mais daquele
conhecimento estático, repetitivo, local e elitizado, mas
de um conhecimento dinâmico, renovável em minutos,
atemporal, global, democratizado, transformado pelas
tecnologias digitais e virtuais.
De fato, as tecnologias de informação e comunicação
têm nos aproximado cada vez mais de pessoas, lugares,
informações, da educação por meio da conectividade
via internet, do acesso wireless em diferentes lugares
e da mobilidade dos celulares.
As redes sociais, os sites, blogs e os tablets aceleraram
a informação e a produção do conhecimento, que não
reconhece mais fuso horário e atravessa oceanos em
segundos.
Willian V. K. de Matos Silva
Pró-Reitor da Unicesumar EaD
A apropriação dessa nova forma de conhecer
transformou-se hoje em um dos principais fatores de
agregação de valor, de superação das desigualdades,
propagação de trabalho qualificado e de bem-estar.
Logo, como agente social, convido você a saber cada
vez mais, a conhecer, entender, selecionar e usar a
tecnologia que temos e que está disponível.
Da mesma forma que a imprensa de Gutenberg
modificou toda uma cultura e forma de conhecer,
as tecnologias atuais e suas novas ferramentas,
equipamentos e aplicações estão mudando a nossa
cultura e transformando a todos nós. Então, priorizar o
conhecimento hoje, por meio da Educação a Distância
(EAD), significa possibilitar o contato com ambientes
cativantes, ricos em informações e interatividade. É
um processo desafiador, que ao mesmo tempo abrirá
as portas para melhores oportunidades. Como já disse
Sócrates, “a vida sem desafios não vale a pena ser vivida”.
É isso que a EAD da Unicesumar se propõe a fazer.

Janes Fidélis Tomelin
Pró-Reitor de Ensino de EAD
Débora do Nascimento Leite
Diretoria de Design Educacional
Seja bem-vindo(a), caro(a) acadêmico(a)! Você está
iniciando um processo de transformação, pois quando
investimos em nossa formação, seja ela pessoal ou
profissional, nos transformamos e, consequentemente,
transformamos também a sociedade na qual estamos
inseridos. De que forma o fazemos? Criando
oportunidades e/ou estabelecendo mudanças capazes
de alcançar um nível de desenvolvimento compatível
com os desafios que surgem no mundo contemporâneo.
O Centro Universitário Cesumar mediante o Núcleo de
Educação a Distância, o(a) acompanhará durante todo
este processo, pois conforme Freire (1996): “Os homens
se educam juntos, na transformação do mundo”.
Os materiais produzidos oferecem linguagem
dialógica e encontram-se integrados à proposta
pedagógica, contribuindo no processo educacional,
complementando sua formação profissional,
desenvolvendo competências e habilidades, e
aplicando conceitos teóricos em situação de realidade,
boas-vindas
Kátia Solange Coelho
Diretoria de Graduação
e Pós-graduação
Leonardo Spaine
Diretoria de Permanência
de maneira a inseri-lo no mercado de trabalho. Ou seja,
estes materiais têm como principal objetivo “provocar
uma aproximação entre você e o conteúdo”, desta
forma possibilita o desenvolvimento da autonomia
em busca dos conhecimentos necessários para a sua
formação pessoal e profissional.
Portanto, nossa distância nesse processo de crescimento
e construção do conhecimento deve ser apenas
geográfica. Utilize os diversos recursos pedagógicos
que o Centro Universitário Cesumar lhe possibilita.
Ou seja, acesse regularmente o Studeo, que é o seu
Ambiente Virtual de Aprendizagem, interaja nos
fóruns e enquetes, assista às aulas ao vivo e participe
das discussões. Além disso, lembre-se que existe
uma equipe de professores e tutores que se encontra
disponível para sanar suas dúvidas e auxiliá-lo(a) em
seu processo de aprendizagem, possibilitando-lhe
trilhar com tranquilidade e segurança sua trajetória
acadêmica.
autora

Dra. Carmem Patrícia Barbosa

Possui graduação em Fisioterapia pela Universidade Estadual de Londrina (1997).
Especialização em Morfofisiologia Aplicada à Educação Corporal e à Reabilitação
pela Universidade Estadual de Maringá (2000). Mestrado (2003) e doutorado
(2013) em Ciências Biológicas pela Universidade Estadual de Maringá - Área de
Concentração em Biologia Celular. Foi professora das disciplinas de Anatomia
Humana, Fisiologia Humana, Cinesiologia e Biomecânica e Bases Neurofuncionais
do Movimento no Unicesumar (Centro de Ensino Superior de Maringá) de 2002
a 2013. Professora adjunta de Anatomia Humana na Universidade Estadual de
Maringá desde 2012. Tem experiência com os cursos de Medicina, Educação
Física, Odontologia, Ciências Biológicas, Enfermagem, Nutrição, Biomedicina e
Estética. Foi membro do Comitê de Ética em Pesquisa (CEP) do Unicesumar e
faz parte do corpo editorial da Revista Saúde e Pesquisa, Revista de Iniciação
Científica do Unicesumar e da Revista Arquivos do MUDI-UEM.
Link: <http://lattes.cnpq.br/9374304100882579>.

Anatomia Humana Aplicada à Educação Física
Dra. Carmem Patrícia Barbosa
A Anatomia Humana (que do grego significa “cortar
em partes”) estuda a constituição e o desenvolvimento
do ser humano. O seu desenvolvimento esteve dire-
tamente relacionado ao ato de dissecar, por meio do
qual o corpo é metodicamente exposto por incisões
cirúrgicas, mantendo a sua organização natural e pos-
sibilitando a associação entre forma e função. O surgi-
mento do microscópio favoreceu estudos específicos
e desenvolveu a embriologia, a citologia e a histologia
(ramos da Anatomia).
Embora o estudo anatômico fosse, inicialmente, feito
por comparação com animais (Anatomia Compa-
rativa), na atualidade, ele é realizado em cadáveres
humanos considerados “normais”, uma vez que as
doenças são estudadas pela patologia e outras ciências.
O conceito de normalidade em Anatomia deve con-
siderar variações anatômicas individuais e diferenças
morfológicas em decorrência da passagem do estado
vivo ao cadavérico. Assim, é necessário considerar os
conceitos idealístico e estatístico. Enquanto o primeiro
considera normal aquilo que é melhor para o desem-
penho da função da estrutura anatômica, o segundo
afirma ser normal aquilo que ocorre com a maioria das
pessoas (WATANABE, 2000). Por exemplo, conside-
ra-se normal ter cinco dedos em cada mão para que a
função de pinça fina seja possível (conceito idealístico)
e porque quase todos têm esta quantidade de dedos
na mão (conceito estatístico).
apresentação do material
Ao se comparar diferentes pessoas, no entanto, po-
de-se observar que existem várias diferenças entre
elas. Quando estas não prejudicam a função da es-
trutura, diz-se que são apenas “variações anatômi-
cas”. No entanto quando atrapalham a função, são
ditas “anomalias” e, inclusive, podem ser chamadas
de “monstruosidades” se impedirem que o indivíduo
permaneça vivo (WATANABE, 2000). Os diferentes
tons de pele são variações anatômicas, um olho míope
é uma anomalia e gêmeos siameses (xifópagos) repre-
sentam uma monstruosidade. Fatores como idade,
sexo, grupo étnico e biótipo podem gerar variações
corpóreas. É normal, por exemplo, que um japonês
tenha cabelos lisos e pele clara, mas não são normais
tais características em uma pessoa negra; é normal que
um bebê não tenha dentes, mas não é normal que isto
ocorra em um adulto.
Uma das maiores dificuldades encontradas no estudo
da Anatomia Humana é a nomenclatura anatômica.
Isto porque cientistas e profissionais da área da saúde
usam uma linguagem própria ao se referirem às estru-
turas do corpo humano e à forma como a dissecção
é feita. Essa nomenclatura engloba termos normal-
mente originados do grego, do latim e de outras lín-
guas e, em conjunto, recebe o nome de Terminologia
Anatômica. O seu objetivo é padronizar os nomes
dados às estruturas do corpo nos diversos centros
de estudos e pesquisas no mundo (DI DIO, 2002).
Ela consta de mais de 6 mil termos esporadicamente revistos e atualizados, os
quais podem ser abreviados para facilitar o seu uso prático e que são traduzidos
pelas sociedades de Anatomia de cada país. No Brasil, a terminologia é traduzida
pela Comissão de Terminologia Anatômica da Sociedade Brasileira de Anatomia
(SBA) (CFTA, 2001). Os termos relacionam-se à forma da estrutura (músculo
deltoide, por exemplo), à sua situação (artéria vertebral), à sua função (glândula
lacrimal) e outras peculiaridades (FREITAS, 2004; TORTORA et al., 2010).
A fim de evitar erros em relação à nomenclatura e ao posicionamento do corpo,
a posição anatômica de descrição, ou posição de referência, foi instituída. Nela,
supõe-se que o cadáver está em posição ortostática (em pé), com a cabeça em
nível horizontal, olhos para frente, pés apoiados no chão e voltados à frente,
membros superiores ao lado do corpo com as palmas voltadas para frente (MO-
ORE et al., 2014).
As várias regiões do corpo são denominadas como cabeça, pescoço, tronco, mem-
bros superiores e inferiores. A cabeça apresenta o crânio facial (viscerocrânio) e
o crânio neural (neurocrânio). Enquanto o facial é anterior, menor, constituído
por 14 ossos e cujas funções incluem abrigar e proteger os órgãos dos sentidos e
possibilitar a fonação e a mastigação, o crânio neural é posterior, maior, constituído
por oito ossos, os quais se relacionam à proteção do sistema nervoso (TORTORA
et al., 2010). A parte posterior do pescoço é chamada de nuca, e o tronco é subdi-
vidido em tórax (superiormente ao músculo diafragma), abdome (entre o músculo
diafragma e a abertura superior da pelve) e pelve (entre os ossos do quadril). Os
membros superiores e inferiores subdividem-se em cíngulo (região conectada
ao tronco) e parte livre. O cíngulo do membro superior é a cintura escapular e a
sua parte livre inclui braço, antebraço e mão (sendo palma a sua parte anterior,
e dorso, a posterior). O cíngulo do membro inferior é a cintura pélvica e a sua
parte livre inclui coxa, perna e pé (sendo o dorso a sua parte superior, e planta, a
inferior) (FREITAS, 2004).
A partir da posição anatômica de descrição, supõe-se a existência de planos imagi-
nários que tocam externamente o corpo (MIRANDA NETO; CHOPARD, 2014). Os
planos superior (cranial), inferior (podálico), laterais (direito e esquerdo), anterior
(ventral) e posterior (dorsal) auxiliam a denominar estruturas. Por exemplo, as
clavículas são estruturas superiores ao joelho, pois se localizam mais próximas ao
plano superior; o osso occipital é posterior em relação ao osso frontal, uma vez
que está mais próximo ao plano posterior. Complementarmente, planos de secção
(sagital, transversal e coronal) foram adotados (FREITAS, 2004). Enquanto o pla-
no sagital divide estruturas em porções direita e esquerda (antímeros), o coronal
divide em porção anterior e posterior (paquímeros), e o transversal divide em
porção superior e inferior (metâmeros).
Termos anatômicos como flexão, extensão, abdução, adução, rotação medial
e lateral, supinação e pronação descrevem movimentos (MOORE et al., 2014;
TORTORA et al., 2010). Tais movimentos ocorrem em um plano (sagital, coronal
ou transversal) e por meio de linhas imaginárias denominadas eixos, as quais são
perpendiculares aos planos. A flexão e a extensão, por exemplo, ocorrem no plano
sagital e no eixo coronal; a abdução e a adução ocorrem no plano coronal e no
eixo sagital; as rotações medial e lateral ocorrem no plano transversal e no eixo
longitudinal (GRABINER et al., 1991).
Embora a Anatomia possa ser estudada do ponto de vista radiológico, antropo-
lógico, de imagem, artístico, regional, clínico e outros, neste livro, estudaremos a
Anatomia sistêmica (de cada sistema do corpo) e a Anatomia voltada ao movimento.
Em cada unidade, será apresentada uma introdução (apresentando inicialmente
o tema), um desenvolvimento (em que o conteúdo programático será abordado),
considerações finais (que resumirão os estudos teóricos e práticos do tema) e ati-
vidades de estudo (para reforço e memorização do conteúdo apresentado).
Desejo que você se apaixone pela Anatomia Humana e que tenha a consciência
de que é impossível ser um bom profissional de Educação Física sem conhecê-la
profundamente. Esta ciência está diretamente relacionada à constituição e ao fun-
cionamento do corpo humano. De igual modo, desejo que você descubra que é
possível gerar modificações benéficas no corpo e minimizar as maléficas a partir dele.

Bom estudo!
 sum ário
UNIDADE I
APARELHO CARDIORRESPIRATÓRIO
16 Sistema Circulatório
28 Sistema Circulatório Linfático
36 Sistema Respiratório
45 Considerações finais
51 Referências
52 Gabarito
UNIDADE II
SISTEMAS DIGESTÓRIO E ENDÓCRINO
58 Sistema Digestório
70 Sistema Endócrino
78 Considerações finais
83 Referências
84 Gabarito
UNIDADE III
APARELHO UROGENITAL
90 Sistema Urinário
96 Sistema Genital Masculino
104 Sistema Genital Feminino
111 Considerações finais
116 Referências
116 Gabarito
UNIDADE IV
APARELHO LOCOMOTOR
122 Sistema Esquelético
134 Sistema Articular
140 Sistema Muscular
157 Considerações finais
162 Referências
163 Gabarito
UNIDADE V
NEUROANATOMIA APLICADA AO MOVIMENTO
168 Tecido Nervoso
172 Sistema Nervoso Central
182 Sistema Nervoso Periférico
190 Sistema Nervoso Autônomo
195 Considerações finais
200 Referências
201 Gabarito
202 Conclusão geral
APARELHO CARDIORRESPIRATÓRIO

Professora Dra. Carmem Patrícia Barbosa

Plano de Estudo
A seguir, apresentam-se os tópicos que você estudará nesta
unidade:
• Sistema circulatório
• Sistema linfático
• Sistema respiratório

Objetivos de Aprendizagem
• Estudar os principais aspectos morfológicos e funcionais
dos componentes do sistema circulatório: sangue, coração
e vasos sanguíneos.
• Entender os principais aspectos morfológicos e funcionais
dos componentes do sistema linfático: linfa, capilares,
vasos, ductos e troncos linfáticos, linfonodos, baço, timo e
tonsilas.
• Descrever os principais aspectos morfológicos e funcionais
dos componentes do sistema respiratório: nariz, faringe,
laringe, traqueia, brônquios/árvore brônquica, pulmões/
alvéolos pulmonares, pleuras, divisões do sistema
respiratório, cavidade torácica e mediastino.
unidade

I
INTRODUÇÃO

A
vida, de fato, é um milagre, e a sua continuidade depende da manutenção
das células em perfeito equilíbrio. Assim, para que a homeostasia corpó-
rea seja possível, todos os sistemas do corpo agem em conjunto, desem-
penhando funções específicas e coordenadas. Neste contexto, o aparelho
cardiorrespiratório e o sistema nervoso se destacam, pois permitem que nutrientes e
oxigênio sejam encaminhados às células ao mesmo tempo em que delas são retirados
materiais residuais produzidos pelo metabolismo normal (como metabólitos e gás
carbônico), mantendo o meio intracelular constante.
Para tanto, o sistema nervoso controla as condições intracelulares e possibilita
adaptações no aparelho cardiorrespiratório. Coração, vasos sanguíneos e pulmões
agem em conjunto, enviando sangue oxigenado ao corpo e reoxigenando o sangue
vindo do corpo por meio da hematose que ocorre no pulmão.
O objetivo desta unidade é estudar detalhadamente as estruturas anatômicas
que compõem o aparelho cardiorrespiratório, pormenorizando as suas funções.
Este conhecimento preparará você para compreender as alterações desencadea-
das pela prática de exercícios físicos, ou seja, entender conceitos específicos que
você verá posteriormente na Fisiologia do Exercício.
De maneira geral, o aparelho cardiorrespiratório é composto pelos sistemas
circulatório e respiratório. No entanto o sistema circulatório é subdividido em
sistema circulatório sanguífero (destinado à circulação do sangue e composto
pelo sangue, pelo coração e pelos vasos sanguíneos) e sistema vascular lin-
fático (destinado à circulação da linfa e composto pela linfa, pelos órgãos
linfoides e vasos linfáticos).
Nosso objetivo é que você se conscientize de que o(a) professor(a) de
Educação Física precisa ter amplo conhecimento sobre esses sistemas,
uma vez que a contração muscular efetiva e, consequentemente, a rea-
lização de movimentos harmônicos e precisos necessários à prática do
exercício físico dependem integralmente da atuação de tais sistemas.
Portanto, aproveite bem os conhecimentos aqui oferecidos, dedique-se
e tenha um ótimo estudo.
ANATOMIA HUMANA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA
Sistema Circulatório
Caro(a) aluno(a), o sistema circulatório possibilita a
circulação dos líquidos, também chamados humo-
res corpóreos. Assim, quando o líquido é represen-
tado pelo sangue, denomina-se sistema circulatório
sanguíneo; quando o líquido é representado pela
linfa, denomina-se sistema circulatório linfático.
FUNÇÕES
O sistema circulatório sanguíneo está relacionado a
diversas funções, como nutrição, oxigenação e dre-
nagem de substâncias tóxicas produzidas pelas célu-
16
las. Além disso, o sangue contribui para o controle da
temperatura corpórea, relaciona-se à defesa imunoló-
gica (por meio das células brancas), à coagulação san-
guínea (pelas plaquetas), à distribuição de hormônios
pelo corpo e à administração de medicações endove-
nosas (MIRANDA NETO; CHOPARD, 2014).
COMPONENTES
Sangue
O sangue apresenta uma coloração avermelhada
devido, principalmente, à hemoglobina presente
em uma de suas células, as hemácias. Assim, ele é
 EDUCAÇÃO FÍSICA

constituído por uma parte líquida chamada plasma

sanguíneo e uma parte celular formada pelas hemá-
cias (eritrócitos ou glóbulos vermelhos), leucócitos
(glóbulos brancos) e plaquetas (trombócitos).
Enquanto as hemácias realizam o transporte de
gases pela corrente sanguínea, os leucócitos possibi-
litam a defesa imunológica, pois realizam fagocito-
se ou produzem substâncias capazes de inviabilizar
células invasoras ( por exemplo, vírus, bactérias ou
mesmo células anômalas). Por sua vez, as plaquetas
atuam na coagulação do sangue (FREITAS, 2004).

Coração
Embora saibamos que a função de controle geral
do corpo é de responsabilidade do cérebro, mui-
tas pessoas ainda cometem o equívoco de atribuir
ao coração funções relacionadas às emoções (como
amor, ódio e perdão). Na verdade, este órgão estu-
dado pela cardiologia desempenha apenas a função
de atuar como uma “bolsa” ou um “saco” capaz de se
dilatar para se encher de sangue e de se contrair para
mandar o sangue contido em seu interior a regiões Figura 1 - Posição e forma do coração

específicas.
É um órgão ímpar, localizado no centro da cavi-
dade torácica, entre os dois pulmões (em uma região
chamada mediastino). Ele fica posterior ao osso es-
terno e às cartilagens costais, anterior às vértebras
torácicas e superior ao músculo diafragma.
A sua constituição é predominantemente mus-
cular e ele é oco. Apresenta 12 cm de comprimento,
9 de largura e 6 de espessura, e pesa 250 gramas nas
mulheres e 300 gramas nos homens. Tem forma de
uma pirâmide, com o ápice apontando para baixo
e para a esquerda, e a base apontando para cima e
para a direita. Os principais vasos sanguíneos que
chegam e saem do coração o fazem pela base do ór-
gão (DI DIO, 2002).
O coração apresenta três camadas: endocárdio (in-
ternamente), pericárdio (externamente) e mio-
cárdio (entre as anteriores). O endocárdio forra as
cavidades e as válvulas do coração. O pericárdio,
constituído por tecido conjuntivo fibroso e subdivi-
dido em pericárdio fibroso e seroso, tem por função
fixar e proteger o coração. O miocárdio é o tecido
muscular estriado cardíaco e a sua espessura varia
de acordo com a câmara cardíaca avaliada. Assim, é
mais fino nos átrios e mais espesso nos ventrículos.
Dele emergem os septos cardíacos, os músculos pec-
tíneos e os músculos papilares pelos quais as cordas
tendíneas se prendem (TORTORA; DERRICKSON;
WERNECK, 2010).

17
ANATOMIA HUMANA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA
Os septos cardíacos dividem o coração em qua-
tro câmaras cardíacas. Os átrios são superiores e
menores; os ventrículos são inferiores e maiores. Na
face anterior dos átrios estão localizadas as aurícu-
las, cuja função é aumentar ligeiramente a capacida-
de de armazenamento de sangue do órgão.
O septo atrioventricular é horizontal e divide o
coração em parte superior e inferior. Os septos in-
teratrial e interventricular são verticais e dividem,
respectivamente, os átrios e os ventrículos direitos e
esquerdos. A face externa do coração apresenta uma
quantidade variável de gordura e de sulcos que mar-
cam o limite externo entre estas câmaras cardíacas.
É importante destacar que o treinamento físi-
co pode modificar a espessura do miocárdio, assim
como as doenças podem alterar a sua estrutura exi-
gindo, inclusive, transplante cardíaco (DÂNGELO;
FATTINI, 2011).
Figura 2 – Coração em corte coronal
18
O sangue circula entre as câmaras cardíacas, passan-
do por orifícios chamados óstios, os quais apresen-
tam dispositivos orientadores da corrente sanguínea,
chamados valvas cardíacas. As principais são as val-
vas atrioventricular direita, atrioventricular esquer-
da, valva do tronco pulmonar e valva da aorta. Tais
estruturas, por sua vez, são constituídas por lâminas
de tecido conjuntivo chamadas válvulas, folhetos ou
cúspides. Elas impedem o refluxo de sangue e se não
estiverem em perfeito funcionamento, podem de-
sencadear sopro cardíaco (WATANABE, 2000).
Valva átrioventricular Valva átrioventricular
direita esquerda
Músculos papilares
Septo interventricular
Cordas tendíneas
Figura 3 – Valvas cardíacas, músculos papilares e cordas tendíneas
 EDUCAÇÃO FÍSICA

SAIBA MAIS pulmonares e é lançado no ventrículo esquerdo. A

segunda é chamada de grande circulação, ou cir-
Bulhas cardíacas e sopro culação sistêmica, e tem por objetivo distribuir o
O barulho característico do coração (“tum-tá, sangue oxigenado e rico em nutrientes ao corpo e
tum-tá, tum-tá”...) ocorre devido aos fecha- dele remover o CO2 e os produtos residuais. Para
mentos consecutivos das valvas do coração.
Durante a sístole, os ventrículos se contraem tanto, o sangue sai do ventrículo esquerdo pela ar-
comprimindo o sangue que, devido à pressão téria aorta, se dirige aos tecidos do corpo e retorna
no ventrículo, tende a refluir do ventrículo ao coração pelas veias cavas que desembocam no
para o átrio. Assim, o sangue turbilhona-se
contra as valvas atrioventriculares, as quais se átrio direito do coração, de onde o sangue é dirigido
fecham fortemente para impedir tal refluxo. O ao ventrículo direito (TORTORA; DERRICKSON;
fechamento dessas valvas gera uma vibração, WERNECK, 2010).
que é convertida em som pela caixa torácica.
Este som é chamado de primeira bulha car-
Em rosa, notar a circulação de sangue arterial
díaca (é o “tum”). No entanto os ventrículos na grande circulação ou circulação sistêmica
continuam a se contrair até que a pressão
em seu interior seja maior do que a pressão
dentro do tronco pulmonar e da artéria aorta.
Isto faz com que as valvas semilunares pul-
monares e aórticas se abram. À medida que
o sangue vai saindo dos ventrículos para as
artérias, elas se distendem para acomodar
o sangue, e isto aumenta a pressão dentro
delas ao mesmo tempo em que diminui a
pressão no ventrículo. Então, para impedir
que o sangue reflua das artérias para o ven-
trículo, ocorre o forte fechamento das valvas
semilunares. Este fechamento gera a segunda
bulha cardíaca (é o som do “tá”).

Fonte: Pazin-Filho, Schmidt e Maciel (2004).

A circulação do sangue (ou seja, sua passagem

pelo coração e vasos sanguíneos) se faz por meio
de duas correntes que partem ao mesmo tempo do
coração. A primeira é chamada de pequena circu-
lação, ou circulação pulmonar, e tem por objeti-
vo oxigenar o sangue. Para tanto, o sangue sai do
ventrículo direito pelo tronco pulmonar e se diri- Em azul, notar a circulação de sangue venoso
ge aos pulmões, onde ocorre a hematose. O san- na pequena circulação ou circulação pulmonar
gue oxigenado volta ao átrio esquerdo pelas veias Figura 4 – Tipos de circulação

19
ANATOMIA HUMANA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA
A inervação do coração é diferente daquela em ou-
tros órgãos do corpo, uma vez que ela se dá por duas
maneiras: pela inervação extrínseca e pela inervação
intrínseca. A inervação extrínseca é realizada pelo
sistema nervoso autônomo (SNA) por meio de seus
componentes simpáticos (que lhe causam taquicar-
dia) e parassimpáticos (que lhe causam bradicardia).
Essa inervação é necessária às demandas do dia a
dia, pois, por ela, o SNA possibilita ao coração adap-
tações e reações conforme ocorrem modificações do
ambiente (WATANABE, 2000).
A inervação intrínseca (sistema de condução do
coração ou complexo estimulante do coração) não é
feita por elementos nervosos, e sim, por fibras mus-
culares cardíacas especiais que formam o tecido no-
dal capaz de gerar impulsos eletroquímicos que, por
sua vez, se propagam pelo coração, causando a con-
tração deste. Esta inervação é considerada o marca-
-passo do coração.
É interessante salientar que a atividade elétrica do
coração gera uma corrente elétrica que pode ser de-
tectada na superfície do corpo e registrada pelo ele-
trocardiograma (ECG). Alterações neste exame po-
dem diagnosticar doenças cardíacas. Estas doenças
também podem ser previamente identificadas por
meio da aplicação de um teste de esforço, avaliando,
assim, a resposta do coração ao exercício físico.
Vasos sanguíneos
As artérias, as veias e os capilares possibilitam o
transporte de sangue pelo corpo e, por isto, cons-
tituem os vasos sanguíneos. Artérias e veias têm
suas paredes formadas por três camadas sobrepos-
tas. A mais externa, chamada de túnica adventícia,
dá resistência ao vaso; a média apresenta músculo
liso, possibilitando vasoconstrição e vasodilatação;
a túnica íntima (ou endotélio) é formada por uma
20
camada de células que possibilitam o deslizamento
do sangue (FREITAS, 2004).
Os vasos sanguíneos apresentam particularidades
estruturais diretamente relacionadas às funções que
desempenham na mecânica circulatória. Grande par-
te destas diferenças se devem ao fato de que o sangue
que circula pelas artérias transita com maior pressão
do que o sangue que circula no sistema venoso. As
veias, por exemplo, têm paredes mais finas e maior luz
(ou seja, o espaço para o sangue circular é maior) por
que por elas deve retornar ao coração o mesmo volu-
me de sangue que saiu pelas artérias. Na circulação
venosa, todavia, a pressão é praticamente irrelevante,
e o retorno venoso ocorre de modo passivo, ou seja,
sem um órgão análogo ao coração para mandá-lo de
volta para bombeá-lo contra a ação da gravidade.
As artérias são tubos cilíndricos, elásticos, de
direção centrífuga (pois levam sangue para fora do
coração) e responsáveis por transportar sangue rico
em O2 e nutrientes para as células. Todavia as artérias
pulmonares representam uma exceção, pois condu-
zem sangue venoso aos pulmões (DI DIO, 2002).
São menos numerosas do que as veias, têm pul-
sação, normalmente são mais profundas para fica-
rem protegidas e evitar que uma ruptura cause um
fluxo ininterrupto de sangue ou uma hemorragia.
No entanto podem apresentar parte do seu trajeto
superficialmente (como a artéria radial).
Podem ser acompanhadas por veias satélites, se
comunicar entre si por anastomoses e se ramificar
emitindo ramos terminais (quando a artéria deixa
de existir) ou ramos colaterais (quando a artéria
continua a existir, mas emite um ramo com direção
oblíqua ou a 90º; quando o ramo forma um ângulo
obtuso, é chamado de ramo recorrente). Assim, as
artérias, geralmente, começam de grande calibre e
diminuem de diâmetro à medida que se ramificam.

Os capilares sanguíneos têm diâmetro microscó-
pico e ligam as arteríolas às vênulas. As suas paredes
são muito delgadas e, por isso, permitem a passagem
de substâncias através de suas paredes, ou seja, per-
mitem trocas entre sangue e tecido por meio do lí-
quido intersticial (microcirculação), sendo, por isso,
conhecidos como vasos de troca.
Os capilares apresentam vasomotricidade, ou
seja, fazem vasodilatação e vasoconstrição de ma-
neira influenciada por substâncias químicas libe-
radas pelas células endoteliais (óxido nítrico, por
exemplo). São considerados os vasos mais numero-
sos do corpo, mas dependendo da atividade meta-
bólica do tecido, pode haver mais deles ou menos.
Assim, nos músculos, no fígado, nos rins e no SNC,
os quais têm alta atividade metabólica, há mais ca-
pilares do que nos tendões e ligamentos. Ademais,
eles podem apresentar poros (sendo chamados de
fenestrados), podem ter interrupções em suas pare-
des (sendo chamados de sinusoides) ou podem ter
parede sem poros ou interrupções (sendo chamados
de contínuos) (TORTORA; DERRICKSON; WER-
NECK, 2010).
As veias conduzem o sangue em direção centrí-
peta, ou seja, por elas o sangue chega ao coração. Ex-
ceto pelas veias pulmonares, que conduzem sangue
arterial para o coração, as demais fazem a drenagem
(ou retorno venoso) coletando sangue rico em CO2
e metabólitos dos tecidos.
Estes vasos não têm pulsação, normalmente são
menos espessos do que as artérias e, por isso, não re-
sistem a pressões muito altas e tendem a colabar (as
suas finas paredes ficam aderidas). As veias podem
ser superficiais ou profundas, as quais se comunicam
por meio das veias comunicantes ou perfurantes. O
calibre das veias pode aumentar gradativamente,
elas podem apresentar válvulas para impedir o reflu-
EDUCAÇÃO FÍSICA
xo do sangue e o leito venoso é praticamente o do-
bro do leito arterial. Vale lembrar que veias, artérias
e nervos se unem formando feixes vásculo-nervosos
(MIRANDA NETO; CHOPARD, 2014).
Figura 5 – Diferenças entre artérias e veias
SAIBA MAIS
O sangue não se distribui igualmente a todos
os órgãos do corpo, pois o fluxo sanguíneo
depende da demanda funcional. Desta for-
ma, em repouso, a maior parte do volume de
sangue (64%) permanece nas veias e vênulas
sistêmicas. As artérias sistêmicas têm 13%, os
capilares sanguíneos têm 7%, os vasos pulmo-
nares, 9% e o coração, 7%. Todavia este estado
pode ser totalmente alterado em condições
específicas, como exercício físico e estresse.
Como visto, veias e vênulas sistêmicas atuam
como reservatório de sangue a partir do qual
este sangue pode ser rapidamente redirecio-
nado em casos, por exemplo, de hemorragia
ou de atividade muscular intensa. Para tanto,
ocorre venoconstrição para ajudar a contraba-
lancear a queda na pressão arterial. As prin-
cipais veias e vênulas do corpo que realizam
tal função são as do fígado, do baço e da pele.
Fonte: Moore et al. (2014).
21
ANATOMIA HUMANA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA
Principais vasos sanguíneos do corpo
Coração
De maneira geral, o coração é irrigado pelas artérias
coronárias, ramos da parte ascendente da artéria
aorta. Geralmente, a coronária esquerda é mais ca-
librosa e tem maior área de distribuição de sangue.
A drenagem do coração é feita por várias veias
cardíacas que se abrem no seio coronário (a prin-
cipal veia do coração), o qual desemboca no átrio
direito (WATANABE, 2000).
Cabeça e pescoço
A vascularização da cabeça e do pescoço depende
das artérias carótidas comuns e subclávias, as quais
se originam do arco da aorta. O tronco braquio-
cefálico (localizado à direita desse arco) emite a
artéria carótida comum direita e a artéria subclá-
Figura 6 – Vascularização venosa da cabeça e do pescoço.
22
via direita. As artérias carótida comum esquerda
e subclávia esquerda surgem do próprio arco da
aorta. As artérias carótidas comuns se bifurcam em
artéria carótida interna (que entra no crânio irri-
gando estruturas como a retina e o encéfalo) e arté-
ria carótida externa (que irriga estruturas da face e
do couro cabeludo). A região posterior do encéfalo
é irrigada pelas artérias vertebrais (ramos das arté-
rias subclávias).
O retorno venoso da cabeça e do pescoço depen-
de dos seios venosos da dura-máter e de veias su-
perficiais que desembocam na veia jugular interna.
Esta veia se une à veia subclávia, formando a veia
braquiocefálica. As veias braquiocefálicas direita e
esquerda se anastomosam formando a veia cava su-
perior que, por sua vez, desemboca no átrio direito
do coração (DANGELO; FATTINI, 2011).

Tórax
A irrigação do tórax é feita pela parte torácica da ar-
téria aorta por meio de ramos viscerais e parietais,
como as artérias esofágicas, pericárdicas, medias-
tinais, bronquiais, frênicas superiores, subcostais e
Figura 7 – Vascularização arterial da cabeça e do pescoço
Abdome
A irrigação do abdome é feita pela parte abdominal
da artéria aorta que emite ramos viscerais e parietais,
como as artérias epigástrica superficial, epigástrica in-
ferior, musculofrênica, 10ª e 11ª artérias intercostais
posteriores, subcostal, circunflexa ilíaca profunda, cir-
cunflexa ilíaca superficial, frênicas inferiores, tronco
celíaco, mesentérica superior, mesentérica inferior, su-
EDUCAÇÃO FÍSICA
intercostais posteriores. As artérias subclávia e axilar
também participam da irrigação da parede torácica.
A drenagem do tórax é feita por várias veias que
drenam para a veia ázigo, a qual conduz sangue ve-
noso até a veia cava superior (MOORE et al., 2014).
prarrenais médias, renais, gonadais e ilíacas comuns.
Estas últimas se ramificam em artérias ilíacas externas
(que vão aos membros inferiores) e ilíacas internas
(que irrigam bexiga urinária, útero e próstata).
A drenagem venosa das vísceras abdominais é
feita, principalmente, pela veia porta e pela veia cava
inferior (DI DIO, 2002).
23
ANATOMIA HUMANA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA
Pelve
A parede e vísceras da pelve são irrigadas pela arté-
ria ilíaca interna. As principais artérias da pelve são
umbilical, obturatória, sacral mediana, retal supe-
rior, gonadal, do ducto deferente, ramos prostáticos,
vesical superior e inferior e uterina.
Os plexos venosos pélvicos são formados por
veias que circundam as vísceras pélvicas (plexo re-
tal, vesical, prostático, uterino, vaginal). As veias
iliolombares, sacral mediana e sacrais laterais tam-
bém são importantes nesta drenagem. Em última
instância, as veias ilíacas interna e externa se unem
na pelve para formar a veia ilíaca comum. As veias
ilíacas comuns direita e esquerda se anastomosam
formando a veia cava inferior, que recebe outras
tributárias e desemboca no átrio direito do coração
(FREITAS, 2004).
Membro superior
Os membros superiores são irrigados pelas arté-
rias subclávias, as quais, na região axilar, passam a
ser chamadas de artérias axilares, e no braço, são
chamadas de artérias braquiais. As braquiais se
ramificam em artérias ulnar e radial (na altura da
fossa cubital).
24
Veias profundas e superficiais drenam o membro
superior. Por exemplo, as veias cefálica, basílica, ra-
dial e ulnar. Por fim, e como já visto anteriormente,
as veias subclávias se unem às jugulares formando as
veias braquiocefálicas, as quais se unem formando
a veia cava superior (TORTORA; DERRICKSON;
WERNECK, 2010).
Membro inferior
Os membros inferiores são irrigados pelas artérias
ilíacas externas, as quais atravessam o ligamento
inguinal e passam a ser chamadas de artérias femo-
rais. Estas passam à região poplítea (posterior ao
joelho) e recebem o nome de artérias poplíteas, as
quais se bifurcam em artérias tibial anterior, tibial
posterior e fibular.
Veias profundas e superficiais drenam o membro
inferior, como as veias tibial anterior, tibial poste-
rior, fibular, safena magna e safena parva. Em última
instância, drenam para a veia femoral, atravessam o
ligamento inguinal e passam a ser chamadas de veias
ilíacas externas. Estas se unem às veias ilíacas inter-
nas formando as veias ilíacas comuns, as quais se
unem formando a veia cava inferior (DI DIO, 2002).
 EDUCAÇÃO FÍSICA

Figura 8 – Ilustração esquemática das principais veias

25
ANATOMIA HUMANA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA

Figura 9 – As principais artérias do corpo humano

Fonte: Colicigno et al. (2009, p. 164-165).

26
 EDUCAÇÃO FÍSICA

CURIOSIDADES

O retorno venoso dos membros inferiores ocorre

contra a ação da gravidade. É possibilitado por fato-
res como o gradiente de pressão entre a cavidade to-
rácica e a abdominal durante a respiração, a ação de
“esponja venosa” das plantas dos pés, a ação massa-
geadora dos músculos do membro inferior sobre os
vasos e a pulsação das artérias adjacentes, transmi-
tindo o pulso para a parede da veia acompanhante
(veia satélite). Além disso, as veias dos membros in-
feriores têm válvulas que ajudam no direcionamento
do sangue. No entanto permanecer em pé por muito
tempo pode fazer com que o sangue se acumule nas
veias, causando dilatação, insuficiência valvular e
varizes. Tal fato faz com que haja refluxo do sangue,
estase sanguínea e edema.
A ressuscitação cardiopulmonar (compressão
cardíaca associada à ventilação artificial dos pul-
mões) é útil para manter o sangue oxigenado até que
o coração volte a bater. Isto porque o coração fica
posicionado entre a coluna vertebral e o osso ester-
no, ou seja, duas estruturas rígidas que podem ser
comprimidas, ajudando o coração a bombear san-
gue para a circulação sistêmica (FREITAS, 2004).
O envelhecimento altera progressivamente o sis-
tema circulatório gerando, por exemplo, a diminui-
ção no tamanho das fibras musculares cardíacas, a
perda de força muscular do coração, a redução da
frequência cardíaca máxima, o aumento da pressão
sistólica e a diminuição da complacência arterial. O
exercício físico tem sido apontado como capaz de
minimizar tais ocorrências e, por isto, ele é mun-
dialmente visto como uma das melhoras formas de
prevenção às doenças cardiocirculatórias.

27
ANATOMIA HUMANA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA

Sistema Circulatório
Linfático

28
 EDUCAÇÃO FÍSICA

Como visto anteriormente, o sistema linfático per-

tence ao sistema circulatório. O que o diferencia do
sistema circulatório sanguíneo é o fato de que a linfa
é o líquido circulante no sistema linfático enquanto
o sangue é o líquido circulante no sistema sanguí-
neo. Como o sistema sanguíneo foi estudado na aula
anterior, a presente aula enfatizará os componentes,
as funções e os principais detalhes do sistema circu-
latório linfático.

DEFINIÇÃO

O sistema linfático auxilia o sistema venoso a dre-

nar a linfa dos tecidos para a circulação sanguínea.
É constituído por uma vasta rede de vasos (capila-
res, vasos e ductos linfáticos) que se distribuem por
todo o corpo captando líquido tecidual que não re-
tornou aos capilares sanguíneos. Assim, além da
linfa, esse sistema apresenta tecidos e órgãos lin-
foides, como baço, timo, linfonodos e tonsilas, os
quais estão distribuídos por praticamente todo o
corpo (MIRANDA NETO; CHOPARD, 2014; MO-
ORE et al., 2014).

FUNÇÕES

A principal função do sistema linfático é drenar o

excesso de líquido intersticial para os vasos linfá-
ticos mantendo, assim, a homeostasia dos fluidos
do corpo, e também participar ativamente da imu-
nidade corpórea, uma vez que esse sistema está
relacionado à produção e à maturação de células
imunológicas. Figura 10 – Visão geral do sistema linfático

29
ANATOMIA HUMANA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA
Adicionalmente, o sistema linfático se relaciona
à absorção e ao transporte das gorduras dos alimen-
tos por meio dos capilares lácteos, os quais recebem
todos os lipídios e vitaminas lipossolúveis absorvi-
dos pelo intestino. Após essa absorção, o quilo (linfa
drenada do intestino delgado com aparência leitosa)
é conduzido pelos vasos linfáticos viscerais para o
ducto torácico e o sistema venoso. Em outros teci-
dos, a linfa é um líquido amarelo-claro translúcido
(DANGELO; FATTINI, 2011).
COMPONENTES
Linfa
A linfa é um líquido incolor presente no espaço in-
tersticial, resultante das trocas entre o sangue dos
capilares e o tecido. Em termos de composição, ela
se parece com o plasma sanguíneo, porém é mais
rica em água, tem menos proteínas e não tem hemá-
cias ou plaquetas.
Como o sistema linfático não dispõe de um ór-
gão central bombeador de linfa (como o coração),
a sua circulação depende dos mesmos mecanismos
que auxiliam o retorno venoso e, por isto, o seu fluxo
é lento nos períodos de inatividade física, mas au-
menta com o exercício, o peristaltismo e os movi-
mentos respiratórios (TORTORA; DERRICKSON;
WERNECK, 2010).
Capilares, vasos e ductos linfáticos
Quando a linfa intersticial é recolhida pelos ca-
pilares linfáticos, ela passa a ser chamada de lin-
fa circulante. Embora estes capilares sejam os de
menor calibre do sistema linfático, eles são muito
importantes, pois recolhem também diversas mo-
léculas do líquido intersticial que não retornam aos
capilares sanguíneos (como proteínas, por exem-
plo). Para tanto, são mais calibrosos e têm maior
30
permeabilidade do que os capilares sanguíneos
(são fenestrados, pois apresentam espaço entre as
suas células; não têm membrana basal e as bordas
de suas células endoteliais ficam em posição dife-
renciada como uma porta vaivém unidirecional).
Além disso, para garantir um fluxo unidirecional
da linfa em direção ao capilar sanguíneo, eles ter-
minam em fundo cego e dispõem de válvulas que
os estreitam, dando-lhes o aspecto de “rosário” ou
“colar de conta”.
Os capilares linfáticos são abundantes na pele e
nas mucosas, mas não existem nos dentes, nos ossos,
na medula óssea vermelha, no sistema nervoso cen-
tral, nos tecidos avasculares (cartilagem, epiderme e
córnea do bulbo) e no músculo estriado esquelético
(mas existem no tecido conjuntivo que os envolve).
Eles se unem para formar os vasos linfáticos.
Os vasos linfáticos podem ser superficiais ou pro-
fundos. Os superficiais anastomosam-se livremente e
drenam para os profundos, que também recebem a
drenagem dos órgãos internos. Eles tornam-se pro-
gressivamente maiores e atravessam os linfonodos
antes de desembocar nos troncos linfáticos.
Os principais troncos linfáticos são: intestinal
(recebe linfa dos órgãos abdominais), lombar (drena
membros inferiores e alguns órgãos pélvicos), subclá-
vio (drena membros superiores, parte do tórax e do
dorso), jugular (drena cabeça e pescoço) e broncome-
diastinal (drena tórax). Estes troncos drenam para o
ducto linfático direito ou para o ducto torácico.
O ducto linfático direito é um pequeno vaso (1,0
cm de comprimento) formado pela união dos tron-
cos subclávio, jugular e broncomediastinal direito.
Ele desemboca na junção da veias subclávia direita
e jugular interna direita. Já o ducto torácico é maior
(45 cm de comprimento) e recebe a linfa dos troncos
lombares e intestinal, atravessa o músculo diafragma

e recebe vasos linfáticos que drenam a metade es-
querda do tórax. Também recebe o tronco subclávio
esquerdo e o tronco jugular esquerdo e desemboca
na veia subclávia esquerda. Assim, o ducto torácico
recolhe a linfa de todo o corpo, menos do membro
superior direito e da metade direita da cabeça, do
pescoço e do tórax (que é recolhida pelo ducto lin-
fático direito). Por fim, a linfa é direcionada às veias
e passa a circular junto com o plasma, retornando à
corrente sanguínea (FREITAS, 2004).
Figura 11 – Capilares, vasos e ductos linfáticos
Linfonodos
Os linfonodos são pequenas porções de tecido linfoi-
de localizadas ao longo dos vasos linfáticos de todo o
corpo. Eles são envoltos por uma cápsula fibrosa, se
apresentam em grupos superficial e profundo e atuam
como órgãos filtradores da linfa antes de esta adentrar
o sistema venoso. Isto porque dentro deles existem
células imunológicas (como macrófagos e linfócitos)
hábeis em destruir microrganismos, toxinas, células
anômalas e partículas estranhas (WATANABE, 2000).
EDUCAÇÃO FÍSICA
Baço
Figura 12 - Localização in situ dos órgãos do sistema digestório
O baço é o maior órgão linfoide (10 cm), com forma
elíptica e cor vermelho-escura. Localizado à esquer-
da da cavidade abdominal, fica quase completamen-
te recoberto pelo estômago e é envolto pelo peritô-
nio visceral e por uma cápsula de tecido conjuntivo
fibroso. Internamente, apresenta polpa vermelha
(mais abundante) e branca (por dentro da vermelha,
com grande quantidade de linfócitos e macrófagos).
Ele atua produzindo linfócitos e plasmócitos,
maturando linfócitos B, armazenando plaquetas,
destruindo células sanguíneas velhas (hemocatere-
se), produzindo células sanguíneas (hemopoiese)
e como reservatório de sangue (é capaz de liberar
cerca de 200 ml para a circulação sistêmica em si-
tuações de emergência, como uma hemorragia, por
exemplo). Normalmente, esse sangue fica na polpa
vermelha e é liberado pela contração das células
musculares lisas presentes em sua cápsula.
Este órgão pode aumentar de tamanho em de-
31
ANATOMIA HUMANA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA
corrência de algumas doenças infecciosas (esple-
nomegalia), pode ser rompido devido a traumas
abdominais, obrigando a realização de sua remo-
ção cirúrgica (esplenectomia) a fim de evitar san-
gramento intraperitoneal e morte por hemorragia.
Nesta situação em específico, fígado, medula óssea
vermelha, linfonodos e tonsilas podem assumir as
suas funções, embora as funções imunes possam
permanecer debilitadas por algum tempo.
Quando se faz exercício físico extenuante sem
um bom preparo físico, o baço pode causar dor
na região lateral esquerda do abdome. Isto porque
durante o exercício, ele necessita cumprir várias
de suas funções ao mesmo tempo, ou seja, realizar
hemocaterese, hemopoiese e liberar sangue extra à
circulação periférica para suprir a necessidade dos
músculos em exercício. Todavia a continuidade do
exercício muda a constituição do sangue (aumen-
tando, por exemplo, a quantidade de eritrócitos e
otimizando o transporte de O2 para os músculos).
Respirar intensamente e diminuir a intensidade do
exercício podem ajudar a melhorar o desconforto
(DI DIO, 2002).
Figura 13 – Baço
32
Timo
O timo é uma massa linfoide envolta por uma cáp-
sula de tecido conjuntivo, localizada, em parte, na
região inferior do pescoço (anterior e lateralmente à
traqueia) e em parte na cavidade torácica (posterior-
mente ao osso esterno, no mediastino). Linfócitos T
necessitam dele para amadurecer e, quando madu-
ros, o deixam e são transportados aos linfonodos,
ao baço e aos outros tecidos linfáticos. Este órgão
também produz o hormônio timosina, que estimula
o crescimento de linfócitos nos tecidos linfáticos do
corpo, atuando, assim, como glândula endócrina.
Embora algumas de suas células continuem a
se proliferar durante toda a vida, o timo é maior na
infância, pois, gradativamente, é substituído por
tecido conjuntivo e gordura, de forma que as suas
funções são assumidas por outros órgãos. Este
fato justifica o pouco conhecimento que a maioria
das pessoas tem a respeito deste órgão (FREITAS,
2004).
Figura 14 – Timo
 EDUCAÇÃO FÍSICA

Nódulos linfáticos ao óstio faríngeo da tuba auditiva (tonsila tubária),

Nódulos linfáticos são massas de tecido linfático
não revestidas por tecido conjuntivo. Enquanto al-
guns deles são pequenos e solitários, outros formam
grandes agregações (tonsilas, nódulos linfáticos do
íleo e do apêndice vermiforme).
Nos segmentos gastrointestinais, eles são conhe-
cidos como placas de Peyer e podem estar espalhados
pela mucosa que reveste os sistemas genital, digestó-
rio, urinário e respiratório. Neste caso, são chama-
dos de tecido linfático associado à mucosa (MALT)
(TORTORA; DERRICKSON; WERNECK, 2010).
Tonsilas
Tonsilas são pequenas massas de tecido linfoide lo-
calizadas em várias regiões do corpo, por exemplo,
na parte nasal da faringe (tonsila faríngea), próximo
na raiz da língua (tonsila lingual), na fossa tonsilar
(tonsila palatina) e na laringe (tonsila laríngea). O
conjunto destas é conhecido como anel linfático, o
qual se relaciona à imunidade, representando a pri-
meira defesa do organismo.
Quando as tonsilas são ativadas, elas intensi-
ficam a produção de anticorpos, ficam dolorosas
e hipertrofiadas. A hipertrofia da tonsila tubária e
faríngea, por exemplo, recebe o nome de adenoi-
de e pode dificultar o funcionamento da tuba au-
ditiva, da qualidade da voz e da respiração nasal.
Assim, o indivíduo desenvolve respiração bucal e
passa a roncar enquanto dorme. A hipertrofia da
tonsila palatina (popularmente chamada de ami-
dalite) também dificulta a deglutição (WATANA-
BE, 2000).

Tonsila
faríngea

Tonsila
palatina

Tonsila
lingual

Figura 15 – Tonsilas

33
ANATOMIA HUMANA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA

PRINCIPAIS LINFONODOS DO CORPO

Cabeça
Incluem os linfonodos occipital, mastoideos, pré-auriculares, parotídeos e linfo-
nodos da face (infra-orbitais, mandibulares e bucinatórios) (MOORE et al., 2014).

Figura 16 – Principais linfonodos do corpo humano

34

Pescoço
Incluem os linfonodos submandibulares, submen-
tuais, cervicais superficiais, cervicais profundos su-
periores, cervicais inferiores e cervicais superiores
(FREITAS, 2004).
Tórax
Os linfonodos do tórax podem ser parietais ou vis-
cerais. Os parietais incluem os linfonodos paraester-
nais, estercostais e frênicos. Os viscerais incluem os
mediastinais anteriores e posteriores e os traqueo-
bronquiais (MOORE et al., 2014)
Abdome e pelve
Os linfonodos do abdome e da pelve também
podem ser parietais ou viscerais. Os parietais in-
cluem os linfonodos ilíacos comuns, ilíacos ex-
ternos e internos, sacrais e lombares. Os viscerais
incluem os celíacos, mesentéricos e inferiores
(FREITAS, 2004).
Membros superiores
Os principais linfonodos dos membros superiores
são os supratrocleares, deltopeitorais e axilares) (DI
DIO, 2002).
Membros inferiores
Os principais linfonodos dos membros inferiores
são os poplíteos, os inguinais superficiais e profun-
dos (DANGELO; FATTINI, 2011).
DISSEMINAÇÃO DO CÂNCER
Células cancerígenas podem se disseminar pelo cor-
po por proximidade ou por metástase (neste caso,
por meio do sangue ou da circulação linfática). A
disseminação pelo sangue (hematogênica) é a via
EDUCAÇÃO FÍSICA
mais comum de propagação de sarcomas (tumores
mais malignos que ocorrem predominantemente no
fígado e nos pulmões). A disseminação linfática é
a via mais comum de disseminação de carcinomas
(tumores menos malignos).
Quando a metástase ocorre por via linfática,
os linfonodos cancerosos ficam aumentados, mais
firmes, são insensíveis (pouco dolorosos) e fixos às
estruturas próximas. É importante diferenciar tais
alterações daquelas que ocorrem em decorrência de
quadros infecciosos, em que os linfonodos tornam-
-se aumentados, no entanto, moles, móveis e muito
dolorosos (MOORE et al., 2014).
LINFANGITE, LINFADENITE E LINFEDEMA
Linfangite é caracterizada como a inflamação secun-
dária dos vasos linfáticos. Linfadenite é a inflamação
secundária dos linfonodos (conhecida popularmen-
te como íngua). Linfedema é um tipo de edema que
ocorre quando a linfa não é drenada adequadamen-
te (MIRANDA NETO; CHOPARD, 2014).
REFLITA
Você sabia que o envelhecimento pode al-
terar o funcionamento do sistema linfático?
É comum, por exemplo, que a produção de
células imunológicas diminua e que a produ-
ção de anticorpos contra o próprio organismo
aumente, fazendo com que haja, respectiva-
mente, debilidade imunológica e maior índice
de doenças autoimunes.
35
ANATOMIA HUMANA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA

Sistema Respiratório

36

Neste último conteúdo da unidade, o sistema respi-
ratório será abordado de maneira correlacionada aos
sistemas sanguíneo e linfático. Assim, será realizada
uma abordagem bem direcionada referente à sua de-
finição, função e divisão, aos seus componentes e às
suas relações com o exercício físico. Também serão
citadas algumas de suas aplicabilidades práticas. Será
muito bom se você puder realizar a leitura do mate-
rial complementar presente no final da unidade a fim
de enriquecer o seu aprendizado.
DEFINIÇÃO E FUNÇÃO
O sistema respiratório é um conjunto de estruturas
anatômicas as quais, em conjunto, captam o ar do
meio ambiente e o transportam ao órgão respirató-
rio para que a hematose ocorra (o O2 do ar inspirado
difunde-se dos alvéolos pulmonares para as células,
e o CO2 resultante do metabolismo celular é trazido
das células aos pulmões para ser eliminado com o ar
expirado) (DANGELO; FATTINI, 2011).
DIVISÃO
As estruturas anatômicas que compõem o sistema
respiratório podem ser dividas em porção de
condução e porção respiratória. A porção de
condução é formada por órgãos tubulares que levam
o ar inspirado até a porção respiratória e o trazem
de volta para ser expirado. Ela é composta por nariz,
faringe, laringe, traqueia, brônquios e todas as suas
ramificações. Já a porção respiratória é representada
exclusivamente pelos pulmões, pois é onde ocorrem
as trocas gasosas ou hematose.
EDUCAÇÃO FÍSICA
Figura 17 - Sistema respiratório
Adicionalmente, as estruturas anatômicas do siste-
ma respiratório podem ser agrupadas em via aérea
superior (do nariz à laringe) e via aérea inferior (da
traqueia aos pulmões) (FREITAS, 2004).
COMPONENTES
Nariz
Como a primeira estrutura do sistema respiratório, a
sua função é captar o ar do meio ambiente, filtrá-lo,
aquecê-lo e umidificá-lo. Além disso, o nariz permi-
te o olfato, recebe e elimina as secreções dos seios
paranasais e do ducto lacrimonasal.
Está localizado no plano mediano da face, aci-
ma do palato duro, e é composto por uma parte
externa e pela cavidade nasal. Apresenta estrutura
ósteo-cartilagínea, sendo que os seus ossos exter-
nos incluem os nasais e as maxilas, e os seus ossos
internos incluem o etmóide, o vômer e as conchas
nasais inferiores.
37
ANATOMIA HUMANA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA
Externamente, o nariz é subdividido em raiz
(superiormente), base (inferiormente), ápice (ponto
projetado mais anteriormente), dorso (entre a raiz e
o ápice), asa (lateralmente) e narinas (aberturas se-
paradas por um septo que fazem a comunicação da
cavidade nasal com o meio externo).
A cavidade nasal pode ser dividida em vestíbu-
lo (anteriormente e com pelos chamados vibrissas),
Figura 18 – Cavidade nasal
Fonte: Colicigno et al. (2009, p. 172).
38
região respiratória (inferiormente) e região olfató-
ria (concha nasal superior e terço superior do septo
nasal). A cavidade nasal é dividida pelo septo nasal
em porções direita e esquerda. Este septo apresenta
uma parte cartilagínea (cartilagem do septo nasal)
e uma parte óssea (formada pelos ossos etmóide
e vômer). O termo cavidade nasal pode ser usado
para toda a cavidade ou para cada parte.
 EDUCAÇÃO FÍSICA

Dentro da cavidade nasal existem as conchas nasais, de timpânica da orelha média. Esta comunicação
que delimitam espaços chamados meatos. Toda esta serve para igualar a pressão do ar atmosférico à
região é muito vascularizada e nela, a ruptura de va- pressão do ar de dentro da cavidade timpânica.
sos pode causar sangramento nasal, também conhe- Também serve para drenar muco e perilinfa dos ca-
cido como epistaxe. nais semicirculares (TORTORA; DERRICKSON;
Os seios paranasais, ou seios da face, desem- WERNECK, 2010).
bocam nos meatos, lançando neles as suas secre-
ções. Esses seios são cavidades que alguns ossos do
crânio (frontal, maxila, esfenoide, etmoide) apre-
sentam e, por isto, são chamados de pneumáticos.
Cada osso pneumático apresenta o seu próprio
seio (seio frontal, seio maxilar, seio esfenoidal e
seio ou células etmoidais). Eles tornam a cabeça
mais leve, estão relacionados à ampliação da voz
e ajudam a aquecer e a umidificar o ar. Os seios
contêm ar e são recobertos por mucosa respirató-
ria (DI DIO, 2002).

Faringe
É uma estrutura músculo-membranácea que se
inicia na base do crânio e termina ao nível da 6ª
vértebra cervical, onde continua com o esôfago e
mantém contato com a coluna vertebral. Como a
faringe fica localizada posteriormente à cavidade
nasal, à cavidade oral e à laringe, ela apresenta três
partes sem limites precisos entre elas: a parte nasal
(que se comunica com a cavidade nasal), a parte
oral (que se comunica com a cavidade oral) e a par-
te laríngea (que se comunica com a laringe). Assim,
a faringe se associa aos sistemas respiratório e di-
gestório, sendo um canal comum à passagem de ar
e alimento. Inclusive, os músculos da faringe apre-
sentam movimentos peristálticos, possibilitando a
deglutição dos alimentos.
Na porção nasal da faringe existe uma aber-
tura chamada óstio faríngeo da tuba auditiva, que
comunica a parte nasal da faringe com a cavida- Figura 19 – Faringe e seus principais acidentes anatômicos

39
ANATOMIA HUMANA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA
Laringe
A laringe é um órgão que se localiza no plano me-
diano e anterior do pescoço, à frente da faringe, en-
tre a 3ª e a 6ª vértebras cervicais. Ela dá continuidade
à traqueia e serve como via aerífera, permitindo a
passagem do ar da faringe para a traqueia. Além dis-
so, é considerada o órgão da fonação, uma vez que
dentro dela estão as pregas vocais.
Ela é constituída por cartilagens, ligamentos,
membranas e músculos estriados esqueléticos que
atuam sobre as pregas vocais ou na movimentação
SISTEMA RESPIRATÓRIO HUMANO
Figura 20 – Sistema Respiratório Humano
40
da laringe durante a deglutição. As suas nove cartila-
gens são ímpares (como a cartilagem tireoidea, a cri-
coidea e a epiglótica) ou pares (como a aritenóidea, a
corniculada e a cuneiforme). A cartilagem tireoidea
é a maior delas. Ela é constituída por duas lâminas
que se unem, formando, assim, a proeminência la-
ríngea (popularmente conhecida como “gogó” ou
“pomo-de-Adão”). A cartilagem epiglótica lembra
uma folha e protege a entrada da laringe contra a
entrada de alimentos durante a deglutição (WATA-
NABE, 2000).

Traqueia
A traqueia é uma estrutura mediana no pescoço
que representa a continuação direta da laringe. A
sua função é servir como via aerífera, conduzindo
ar da laringe até os brônquios principais. Ela inicia
na região cervical, mas segue em direção ao tórax,
passando anteriormente ao esôfago.
A sua estrutura cilíndrica é fibrocartilagínea
(anéis incompletos de cartilagem em forma de “C”
se sobrepõem e se ligam por meio dos ligamentos
anulares). Enquanto tais anéis lhe dão rigidez e im-
pedem que as suas paredes colabam, o seu tecido
elástico lhe possibilita a mobilidade e a flexibilidade
necessárias à respiração e à deglutição. A sua pare-
de posterior (parede membranácea) é formada por
músculo liso (músculo traqueal) e tecido conjuntivo.
Figura 21 – Traqueia, brônquios e pulmões
EDUCAÇÃO FÍSICA
Antes de se dividir nos brônquios principais
direito e esquerdo, a traqueia sofre um leve des-
vio à direita, fazendo com que o brônquio prin-
cipal esquerdo seja mais longo do que o direito.
No ponto de sua bifurcação, a traqueia apresenta
uma crista interna chamada carina. Internamen-
te, este órgão é revestido por mucosa e apresenta
células ciliadas que auxiliam na limpeza das vias
aéreas. O cigarro faz com que as células ciliadas
percam a mobilidade de seus cílios e que as glân-
dulas traqueais se tornem hiperativas e passem
a secretar muco em excesso. Por isso, fumantes
crônicos têm muita secreção e dificuldade em fa-
zer a boa higiene traqueobrônquica (DANGELO;
FATTINI, 2011).
41
ANATOMIA HUMANA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA

Brônquios mediastinal (voltada ao mediastino e com uma

Os brônquios possuem estruturas e funcionamen- abertura chamada hilo pulmonar, por onde entram
to semelhantes à traqueia, porém ao invés de anéis e saem estruturas como brônquios, artérias, veias e
cartilagíneos, eles apresentam placas irregulares vasos linfáticos).
de cartilagem. O pulmão direito é maior, mais pesado, mais
Após a sua origem, são chamados de brônquios curto e mais largo do que o esquerdo devido à po-
principais. As suas primeiras ramificações são os sição do coração (o pulmão esquerdo chega a ser
brônquios lobares (os quais ventilam os lobos pul- 10% menor do que o direito). Além disso, o pulmão
monares) e depois os brônquios segmentares (que direito apresenta três subdivisões chamadas lobos
vão até os segmentos broncopulmonares, sofrem (superior, médio e inferior) enquanto o esquerdo
várias divisões e terminam nos alvéolos, formando apresenta apenas duas (lobo superior e inferior). A
a árvore brônquica). O brônquio principal direito é separação dos lobos pulmonares ocorre por fendas
mais vertical, mais calibroso e mais curto do que o profundas chamadas fissuras (no pulmão direito
esquerdo, de forma que ele é mais facilmente obstru- existem as fissuras oblíqua e horizontal, e no pulmão
ído por corpos estranhos que passam pela traqueia esquerdo existe apenas a fissura oblíqua). Por fim, o
(MOORE et al., 2014). pulmão esquerdo apresenta uma projeção chamada
língula do pulmão (DI DIO, 2002).
Pulmão
Os pulmões são os principais órgãos da respiração,
pois é dentro deles que ocorre a hematose. In vivo,
são esponjosos, macios, leves e elásticos. Ao nasci-
mento, são rosados, embora se tornem acinzentados
e com manchas devido à inalação de diversas partí-
culas durante a vida.
Eles ficam alojados na cavidade torácica e en-
tre eles há uma região central chamada mediastino,
onde se localizam importantes estruturas anatômi-
cas, como o coração e os seus grandes vasos, a tra-
quéia,o esôfago, o timo, os brônquios principais etc.
Este órgão tem forma cônica, com uma região
superior chamada ápice e uma região inferior cha-
mada base (como esta se apoia sobre o múscu-
lo diafragma, pode também ser chamada de face
diafragmática). Além dessa, o pulmão tem a face
costal (em contato com as costelas) e a medial ou Figura 22 – Pulmão direito e esquerdo

42

Pleura e cavidade pleural
Pleura é um saco seroso que reveste os pulmões.
É constituída por dois folhetos, a pleura pulmonar
ou visceral e a pleura parietal. A primeira reveste
a superfície do pulmão, penetrando, inclusive, as
suas fissuras. A segunda recobre a face interna do
Figura 23 – Pleuras e cavidade pleural
EDUCAÇÃO FÍSICA
tórax e o músculo diafragma. Ambas são contínuas
entre si por meio de um espaço chamado cavida-
de pleural, onde existe uma pequena quantidade
de líquido que permite o deslizamento entre elas
durante os movimentos respiratórios (MOORE et
al., 2014).
43
ANATOMIA HUMANA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA

MECÂNICA RESPIRATÓRIA

Para que a respiração normal em repouso ocorra, a

contração do músculo diafragma é a única necessá-
ria. Ele se contrai, se projeta em direção à cavidade
abdominal comprimindo as vísceras ali localizadas e
aumentando a pressão nesta região. Por outro lado, a
pressão no tórax diminui, fazendo com que o ar en-
tre, a favor do gradiente de pressão, do meio externo
(onde é maior a pressão) para a cavidade torácica
(onde a pressão é menor). Assim ocorre a inspira-
ção. A expiração normal ocorre na sequência e não
necessita da contração de nenhum músculo respira- Figura 24 – Principais músculos da respiração

tório, pois a própria elasticidade do tecido pulmonar

faz com que o ar saia quando a pressão interna e ex-
terna se igualarem.
Se a inspiração ou a expiração forem forçadas
(por exemplo, em exercício físico intenso ou em
caso de doença respiratória), vários outros músculos
passam a agir, como os intercostais externos e alguns
músculos do pescoço, a exemplo do esternocleido-
mastoideo e dos escalenos (ajudando na inspiração)
e dos músculos intercostais internos e dos abdomi-
nais (ajudando na expiração).
O sistema nervoso (controle nervoso) e os es-
tímulos químicos (controle químico) controlam
a mecânica respiratória. O controle nervoso de-
pende da medula espinal e do tronco encefálico;
o controle químico se baseia na concentração dos
SAIBA MAIS
Os problemas respiratórios são responsáveis
pela má qualidade de vida de muitas pessoas
no mundo (no Brasil, estima-se que um em
cada cinco brasileiros possui alguma doença
respiratória). Dentre as mais comuns estão
a asma alérgica, a bronquite crônica, a rinite
e o enfisema pulmonar. Embora a maioria
das pessoas com disfunção respiratória pen-
se que não pode fazer exercícios físicos, o
exercício supervisionado e bem orientado
ajuda a diminuir o cansaço, a indisposição e
a fadiga. Desta forma, a adoção de um estilo
de vida mais ativo é importante para evitar o
agravamento dessas doenças.
Fonte: a autora.

gases O2 e CO2. Assim, modificações sobre a fre-

quência e o volume respiratório são responsáveis
por ajustes essenciais da mecânica respiratória
que, por sua vez, depende das condições do in-
divíduo (como temperatura ambiental, esforço
físico e doenças) (TORTORA; DERRICKSON;
WERNECK, 2010).
Assim finalizamos o nosso estudo sobre o sistema
respiratório em termos anatômicos e funcionais.
Lembre-se de que sua atuação é essencial ao fun-
cionamento do corpo como um todo e determina a
efetividade da prática do exercício físico.

44
 considerações finais

A manutenção das adequadas oxigenação e nutrição tecidual, e a drenagem efe-

tiva das células dependem do funcionamento do sistema circulatório em atuação
conjunta com o sistema respiratório e sob o rigoroso controle do sistema nervoso.
Embora tais sistemas possam ser acometidos por diversas doenças, pesquisas
têm comprovado que a prática de exercícios físicos específicos e supervisiona-
dos têm minimizado os danos morfofuncionais que esses sistemas podem sofrer
em decorrência da inatividade física. Todavia é essencial que os profissionais di-
retamente ligados ao condicionamento físico desses sistemas ( por exemplo, o
profissional de Educação Física e o fisioterapeuta) tenham pleno conhecimento
histológico, anatômico e fisiológico a fim de prevenir e tratar disfunções incapa-
citantes desses sistemas.
Ademais, faz-se necessário que tais profissionais tenham total conhecimento
acerca das modificações que o exercício físico é capaz de gerar sobre tais estrutu-
ras. O coração é um bom exemplo de órgão que pode ser modificado pelo treina-
mento. Ele se fortalece, aumenta a sua força de contração, ejeta maior quantidade
de sangue a cada batimento cardíaco (aumenta o volume de ejeção), podendo, in-
clusive, bater menos vezes por minuto mantendo a mesma quantidade de sangue
ejetado (atletas, por exemplo, têm menor frequência cardíaca e maior volume de
ejeção). Ao contrário, pessoas sedentárias têm elevada frequência cardíaca para
manter o volume de ejeção, pois o miocárdio é menos forte.
O exercício físico também está relacionado às modificações que ocorrem no
funcionamento do sistema linfático. Os movimentos e as contrações musculares
estimulam a circulação da linfa, ao passo que esta é lentificada pelo imobilismo.
Por isso, as contrações musculares são ditas auxiliares da drenagem linfática e
favorecedoras da homeostasia corpórea.
O sistema respiratório é grandemente otimizado pela prática regular do exer-
cício. Tal fato pode ser visto ao se comparar atletas e indivíduos sedentários no
que se refere aos volumes e às capacidades pulmonares, os quais são avaliados
por um exame chamado espirometria. Neste exame, é possível mensurar as quan-
tidades de ar que entram e saem dos pulmões a cada inspiração e/ou expiração
normais ou forçadas. Além disso, todos os músculos respiratórios são fortaleci-
dos pelo exercício físico. Portanto, um(a) bom(a) professor(a) de Educação Física
deve conhecer em profundidade o aparelho cardiorrespiratório.

45
atividades de estudo
1. Em relação ao sistema circulatório, leia as afirma-
ções a seguir:
I) A irrigação do membro superior depen-
de das artérias carótidas comuns direita
e esquerda.
II) A irrigação do membro inferior depende
da artéria aorta (parte descendente abdo-
minal), a qual se bifurca originando a arté-
ria ilíaca comum (direita e esquerda). As
artérias ilíacas comuns se ramificam origi-
nando as artérias ilíacas externa e interna.
A externa passa o ligamento inguinal e, na
coxa, passa a ser chamada de femoral. Na
altura da fossa poplítea, recebe o nome de
artéria poplítea, a qual se bifurca em tibial
anterior, tibial posterior e fibular. Tais arté-
rias irrigam todo o membro inferior (inclu-
sive os pés).
III) Na grande circulação, o sangue sai do ven-
trículo esquerdo pela artéria aorta e transi-
ta pelo corpo oxigenando todas as células.
Em contrapartida, capilares teciduais cap-
tam o CO2 produzido pelo metabolismo
das células, se anastomosam, originam
vênulas e veias de calibre cada vez maior
até retornarem ao átrio direito do coração
pelas veias cavas superior e inferior.
IV) O vaso que mantém relação com o ventrí-
culo esquerdo do coração é o tronco pul-
monar. Já o vaso que mantém relação com
o ventrículo direito do coração é a artéria
aorta.
V) A irrigação da cabeça depende das artérias
subclávias direita e esquerda.
É correto o que se afirma em:
a) I e II, apenas.
b) I e IV, apenas.
c) II e III, apenas.
d) II e V, apenas.
e) III e IV, apenas.
46
2. O sistema respiratório é essencial à manutenção
da vida e, por isso, conta com estruturas especia-
lizadas responsáveis pelas funções de condução
do ar e de trocas gasosas. Com base nesta afir-
mação, leia as afirmações a seguir:
I - É prática relativamente comum a nível
hospitalar a realização de traqueostomia
em pacientes que apresentem importante
condição clínica impossibilitadora da res-
piração (o edema de glote é um exemplo).
Em caso de traqueostomizar o paciente,
um dos problemas que este apresenta é a
impossibilidade de fonação em decorrên-
cia das pregas vocais serem seccionadas
durante o procedimento cirúrgico.
II - As tonsilas linguais, faríngeas, palatinas,
tubárias e laríngeas têm por função pro-
duzir anticorpos para proteger o corpo
contra microrganismos que possam cau-
sar malefícios. Juntas, elas formam o anel
linfático, uma importante estrutura do
sistema linfático, que se posiciona próxi-
mo às cavidades nasal e oral, e à farínge
e à laringe.
III - Em ordem, as estruturas anatômicas que
o ar percorre dentro do sistema respira-
tório são: vestíbulo do nariz, cavidade na-
sal, laringe, faringe, traqueia, brônquios
principais, brônquios segmentares, brô-
nquios lobares, bronquíolos e alvéolos
pulmonares.
IV - As pleuras revestem e protegem os pul-
mões. Enquanto a pleura pulmonar é mais
externa e mantém contato com a parede
do tórax, a pleura parietal fica bastante
aderida ao parênquima pulmonar, pene-
trando, inclusive, as fissuras do pulmão.
V - O pulmão direito é maior do que o pulmão
esquerdo.

É correto o que se afirma em:
a) I e II, apenas.
b) I e IV, apenas.
c) II e III, apenas.
d) II e V, apenas.
e) IV e V, apenas.
3. O sistema circulatório depende da ação de bom-
ba do coração e da capacidade dos vasos em
conduzir sangue arterial e venoso pelo corpo.
Assim, artérias e veias participam da grande e da
pequena circulação. Com base nesta afirmação,
leia as afirmações a seguir:
I - A pequena circulação manda sangue aos
pulmões a fim de possibilitar a hematose.
II - As principais artérias que irrigam o cora-
ção são as coronárias (direita e esquerda).
III - A principal veia que drena a cabeça e o
pescoço é a veia subclávia.
IV - Os átrios são as maiores câmaras cardí-
acas. A sua função é ejetar sangue para
fora do coração e, por isso, são chamados
de câmaras de ejeção.
V - A pequena circulação tem por objetivo
oxigenar e nutrir as células do corpo e
delas remover todo o gás carbônico e as
impurezas.
É correto o que se afirma em:
a) I e II, apenas.
b) I e IV, apenas.
c) II e III, apenas.
d) II e V, apenas.
e) III e IV, apenas.
atividades de estudo
4. O sistema linfático é auxiliar do sistema venoso,
uma vez que ambos realizam a drenagem celu-
lar. Com base nesta afirmação, leia as afirmações
a seguir:
I - O pulmão direito apresenta apenas dois
lobos e uma única fissura.
II - Ao contrário do proposto anteriormente,
o pulmão esquerdo apresenta apenas
dois lobos e uma única fissura.
III - Os linfonodos são estruturas de filtragem
da linfa. Eles dispõem de células imuno-
lógicas (como os linfócitos), as quais são
capazes de destruir microrganismos,
células anômalas ou mesmo moléculas
grandes e inúteis.
IV - Apesar de existir poucos vasos linfáti-
cos dispersos pelo corpo, eles são muito
abundantes nos ossos e nas cartilagens.
V - O ducto linfático direito e o ducto torácico
drenam a linfa para as principais artérias
que chegam ao coração. Assim, o sistema
linfático auxilia a irrigação que o sistema
arterial realiza.
É correto o que se afirma em:
a) I e II, apenas.
b) I e IV, apenas.
c) II e III, apenas.
d) II e V, apenas.
e) III e V, apenas.
47
atividades de estudo

5. Observe a imagem a seguir, leia as afirmações e

assinale a alternativa que contém as proposições
corretas:

a) A região representada pelo número 1 é

responsável pelo olfato.
b) O número 2 representa a parte laríngea da
faringe.
c) O número 3 representa a faringe.
d) O número 4 representa o brônquio princi-
pal esquerdo.
e) O número 5 representa o brônquio princi-
pal direito.

48
LEITURA
COMPLEMENTAR

Leia o artigo a seguir que trata da influência do exercício físico sobre os parâmetros respi-
ratórios de pacientes submetidos à hemodiálise.
RESUMO
Modelo do estudo: Estudo experimental. Introdução: A Doença Renal Crônica (DRC) refere-se
a um diagnóstico sindrômico de perda progressiva e irreversível da função renal. O paciente
submetido à hemodiálise pode apresentar limitações na capacidade funcional, função pulmo-
nar e força muscular respiratória, com consequentes prejuízos na qualidade de vida.
Objetivo: Avaliar os efeitos de um programa de exercício físico sobre a função pulmonar,
capacidade funcional, qualidade de vida e dor, em pacientes que realizam hemodiálise.
Metodologia: Participaram do estudo 28 pacientes de ambos os sexos, com idade entre 40
e 60 anos, em programa de hemodiálise no Instituto do Rim da Santa Casa de Misericórdia
de Presidente Prudente-SP. A força muscular respiratória foi avaliada pela manovacuometria,
a capacidade funcional, pelo TC6’, a qualidade de vida, pelo questionário KDQOLSF, a função
pulmonar, pela espirometria e a dor, pela EVA. Após as avaliações, os pacientes iniciaram o
programa de exercícios, que foi desenvolvido três vezes por semana, durante 40 minutos
em hemodiálise, por oito semanas. Ao final do programa, os pacientes foram reavaliados.
Resultados: Não houve diferença significativa dos valores da CVF e VEF1 pré e pós-programa
de exercícios, assim como do Índice de Tiffenau. O valor da PImax pós-programa foi signifi-
cativamente maior que o obtido na avaliação pré-programa. Para a variável PEmax, não foi
encontrada diferença significativa. As avaliações da capacidade funcional inicial e final não
apresentaram diferenças significativas (p>0,05). A avaliação da qualidade de vida, quanto aos
domínios das áreas específicas da DRC, mostrou que houve significância estatística, ao com-
parar a lista de sintomas e problemas com a sobrecarga da DRC e papel profissional. Os indi-
cadores relativos à dor foram reduzidos, após o programa (p<0,05).
Discussão: O DRC enfrenta situações complexas de dependência física, social e financeira.
Apesar de não apresentar resultados estatisticamente significativos em todas as variáveis
avaliadas, este estudo, corroborando outros encontrados na literatura, sugere um programa
de exercício físico, com aspectos positivos para essa população.
Conclusão: Embora a capacidade pulmonar e a capacidade funcional (TC6’) não tenham apre-
sentado alterações ao final do experimento, os níveis reduzidos de dor, cansaço e dispneia
sugerem melhora do desempenho funcional, após programas de exercício físico para DRC.
Palavras-chave: Hemodiálise. Atividade Física. Espirometria. Qualidade de Vida.
Boa leitura!

Fonte: Lima et al. (2013).

49
material complementar

Indicação para Assistir

A Vida Por Um Fio

Ano: 2008
Sinopse: Clayton Beresford (Hayden Christensen) tem tudo o que poderia sonhar.
Está noivo da bela Sam Lockwood (Jessica Alba), tem um trabalho bem-sucedido,
não enfrenta problemas financeiros e se relaciona muito bem com sua mãe, Lili-
th (Lena Olin). Porém a vida de Clayton muda quando ele descobre que precisa
passar por um transplante de coração. Jack Harper (Terrence Howard) é o médico
encarregado de sua cirurgia, tendo acompanhado o caso de Clayton desde que os
seus primeiros sintomas surgiram. Enquanto eles não encontram um doador que
seja compatível com o raro tipo sanguíneo de Clayton, Jack o aconselha a aprovei-
tar a vida ao máximo. Sam passa então a pressioná-lo para que se case logo com
ela, o que faz com que Lilith lhe ofereça dinheiro para que fique longe de sua famí-
lia. Clayton e Sam decidem se casar às escondidas, mas neste mesmo dia, o pager
de Clayton dispara: foi encontrado um doador compatível e a sua cirurgia precisa
ser realizada o quanto antes.
Comentário: é um filme emocionante que mostra como a sobrevivência do ser
humano depende totalmente do adequado funcionamento do sistema circulató-
rio. Muito bom!

50
 referências

COLICIGNO, P. R. C.; SACCHETTI, J. C. L.; MORAES, C. A.; ARAÚJO, A. B.

Atlas Fotográfico de Anatomia. São Paulo: Pearson Prentice Hall, 2009.
DANGELO, J. G.; FATTINI, C. A. Anatomia Humana sistêmica e segmentar. 3.
ed. São Paulo: Atheneu, 2011.
DI DIO, L. J. A. Tratado de anatomia sistêmica aplicada - princípios básicos e
sistêmicos: esquelético, articular e muscular. 2. ed. v. 1. São Paulo: Atheneu, 2002.
FREITAS, V. Anatomia conceitos e fundamentos. Porto Alegre: Artmed, 2004.
LIMA, F. F.; MIRANDA, R. C. V.; SILVA, R. C. R.; MONTEIRO, H. L.; YEN, L.
S.; FAHUR, B. S.; PADULLA, S. A. T. Avaliação funcional pré e pós-programa
de exercício físico de pacientes em hemodiálise. Medicina, Ribeirão Preto, n. 46,
v. 1, p. 24-35, 2013. Disponível em: <http://www.periodicos.usp.br/rmrp/article/
view/62380/65181>. Acesso em: 19 nov. 2018.
MIRANDA NETO, M. H.; CHOPARD, R. P. Anatomia humana: aprendizagem
dinâmica. Maringá: Clichetec, 2014.
MOORE, K. L.; DALLEY, A. F.; AGUR, A. M. R.; ARAÚJO, C. L. C. Anatomia
orientada para a clínica. 7. ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2014.
PAZIN-FILHO, A.; SCHMIDT, A.; MACIEL, B. C. Ausculta cardíaca: Bases fi-
siológicas - fisiopatológicas. Medicina, Ribeirão Preto, n. 37, p. 208-226, jul./dez.
2004.
TORTORA, G. J.; DERRICKSON, B.; WERNECK, A. L. Princípios de anatomia
e fisiologia. 12. ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2010.
WATANABE, L. Erhart: elementos de anatomia humana. 9. ed. São Paulo: Athe-
neu, 2000.

51
gabarito

1. C.
2. D.
3. A.
4. C.
5. A.

52
UNIDADE
II
SISTEMAS DIGESTÓRIO E ENDÓCRINO

Professora Dra. Carmem Patrícia Barbosa

Plano de Estudo
A seguir, apresentam-se os tópicos que você estudará nesta
unidade:
• Sistema digestório
• Sistema endócrino

Objetivos de Aprendizagem
• Estudar os principais aspectos morfológicos e funcionais
dos componentes do sistema digestório: boca/cavidade
oral, faringe, esôfago, estômago, intestino delgado,
intestino grosso, órgãos anexos do sistema digestório,
divisões do sistema digestório, cavidade abdominal e
peritônio.
• Estudar os principais aspectos morfológicos e funcionais
dos componentes do sistema endócrino: glândula hipófise,
glândula tireoide, glândulas paratireoides, glândula pineal,
glândula suprarrenal, pâncreas, função endócrina do
testículo e do ovário, controle do sistema endócrino.
unidade

II
INTRODUÇÃO

C
ertamente você já se perguntou sobre os detalhes de como ocorrem os pro-
cessos de digestão e de liberação hormonal. Isto porque tanto a metaboliza-
ção do que comemos quanto a forma como o nosso corpo se comunica por
meio dos hormônios são assuntos relevantes que influenciam diretamente
a nossa qualidade de vida.
Como o ser humano não é capaz de produzir os seus próprios alimentos (é he-
terótrofo), para se manter vivo, ele necessita receber constante suprimento de ma-
terial nutritivo. Para que tais nutrientes se tornem utilizáveis pelo corpo, deve haver
um adequado processo digestivo, ou seja, ocorrem inúmeras modificações químicas
realizadas por enzimas específicas. Assim, os alimentos ingeridos devem percorrer
as estruturas do canal alimentar, permanecendo nelas o tempo suficiente para se-
rem submetidos às secreções que tais estruturas produzem. Várias transformações
físicas e químicas transformam os alimentos em pequenas porções, que são ab-
sorvidas (caem na corrente sanguínea) e levadas às células para serem utilizadas
durante o metabolismo celular normal. Este complexo mecanismo dependente
do controle feito pelos sistemas endócrino e nervoso, os quais regulam glândulas
localizadas em diversos locais do corpo e cujas secreções são lançadas na cor-
rente sanguínea (sendo, por isso, chamadas de hormônios).
Por isso, esta unidade tem por objetivo realizar um estudo específico dos
sistemas digestório e endócrino, direcionando a sua atenção para as modifi-
cações relacionadas aos exercícios físicos e a disfunções como anorexia, bu-
limia, hiper ou hipossecreção hormonal. Assim, serão descritos os aspectos
mais relevantes dos sistemas digestório e endócrino, bem como as suas inte-
rações com os outros sistemas do corpo, principalmente o muscular.
Neste contexto, é importante que você não se esqueça de que o(a) pro-
fessor(a) de Educação Física precisa ter amplo conhecimento sobre esses
sistemas, uma vez que sem o perfeito funcionamento desses, nem mesmo
a contração muscular é possível. Portanto, aproveite bem os conheci-
mentos transmitidos e tenha um ótimo período de estudo!
ANATOMIA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA

Sistema Digestório

58
 EDUCAÇÃO FÍSICA

Caro(a) aluno(a), nesta unidade, o estudo do siste-

ma digestório será feito apresentando a função geral
dele, as suas subdivisões, os seus componentes e os
principais aspectos funcionais de cada estrutura que
o compõe.

FUNÇÃO

O sistema digestório realiza a digestão (suprindo de

nutrientes os seres vivos) e a eliminação de substân-
cias inúteis ao organismo (como restos do metabo-
lismo celular).
Para tanto, apresenta estruturas anatômicas
que realizam a apreensão do alimento (colocan-
do-o em contato com a boca), a mastigação (por
meio dos dentes), a deglutição (da qual a língua
participa), a digestão (que se dá na boca, no es- Figura 1 – Órgãos do sistema digestório (canal alimentar e órgãos anexos)

tômago e no duodeno), a absorção dos nutrien-

tes e da água dos alimentos (com a atuação dos
intestinos) e a expulsão dos resíduos sob a forma
de fezes (ação do intestino grosso) (DANGELO;
FATTINI, 2011).
DIVISÕES
O sistema digestório divide-se em canal alimentar
e em órgãos anexos. O canal alimentar é um con-
junto de órgãos situados na cabeça, no pescoço, no
tórax, no abdome e na pelve, pelos quais o alimento
transita enquanto sofre o processo de digestão. In-
clui órgãos como boca, faringe, esôfago, estômago,
intestino delgado e intestino grosso.
Órgãos anexos são estruturas pelas quais o ali-
mento não passa, mas que são essenciais ao processo
de digestão, pois sintetizam secreções com enzimas
digestivas. São eles: as glândulas salivares, o fígado e
o pâncreas (DANGELO; FATTINI, 2011).
COMPONENTES
Boca
O canal alimentar tem início na boca, cujas funções
incluem apreensão do alimento, mastigação, deglu-
tição, percepção dos sabores, digestão e fonação. A
apreensão é realizada pelos lábios. A mastigação de-
pende dos dentes, os quais exercem ação mecânica
sobre o bolo alimentar, modificando-o fisicamente
para aumentar a sua superfície de contato a fim de
expô-lo às enzimas. Enquanto a deglutição e a per-
cepção dos sabores dependem da língua, a digestão
depende da enzima amilase salivar (MIRANDA
NETO; CHOPARD, 2014).
A boca comunica-se anteriormente com o meio
externo e, posteriormente, com a parte oral da farin-
ge. As bochechas representam o seu limite lateral, o
palato duro e mole representam o seu limite supe-
rior, e os músculos do assoalho da boca representam
o seu limite inferior.

59
ANATOMIA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA
A boca é dividida em vestíbulo e cavidade oral.
O vestíbulo é o espaço anterior que fica entre os lá-
bios, as bochechas e os dentes. A cavidade oral é re-
presentada pelo restante da boca, ou seja, é o espaço
onde a língua se aloja e onde as glândulas salivares
lançam a saliva.
Figura 2 – Boca (vestíbulo e cavidade oral)
Lábios
Os lábios são compostos por músculo (orbicular da
boca) e cobertos por pele (fina e sensível), sendo, por
isto, considerados pregas músculo fibrosas. São mui-
to irrigados, apresentam glândulas salivares labiais e
embora os seus frênulos limitem parcialmente a sua
mobilidade, são muito móveis a fim de permitir a
mastigação e a fonação.
A junção dos lábios superior e inferior forma an-
teriormente uma fenda chamada rima da boca e, la-
teralmente, as comissuras labiais ou ângulos da boca
(WATANABE, 2009).
60
Bochechas
As bochechas são estruturalmente semelhantes aos
lábios, pois são compostas por pele, músculo (buci-
nador) e mucosa, sendo, por isto, consideradas cutâ-
neo-músculo-mucosa. Entre o músculo bucinador e
a mucosa existem várias pequenas glândulas bucais
e acima dele existe tecido adiposo (corpo adiposo da
bochecha), o qual é maior em crianças, recebendo o
nome de bola de “Bichat” (FREITAS, 2004).
Figura 3 – Bochecha
Palato
O palato se posiciona entre a cavidade nasal e a ca-
vidade oral (a sua face superior é voltada ao nariz
e a sua face inferior é voltada à boca, onde apre-
senta várias glândulas palatinas). Anteriormente,
a sua constituição é predominantemente óssea e
imóvel, sendo chamada de palato duro. Posterior-
mente, a sua constituição é predominantemente
muscular e com relativo movimento, sendo cha-
mada de palato mole.
 EDUCAÇÃO FÍSICA

O palato duro é formado pelas maxilas e pelos Istmo das fauces

ossos palatinos, os quais se unem por meio das su- O istmo das fauces é o espaço entre a úvula palatina,
turas palatina mediana e palatina transversa. A sua os arcos palatoglossos, o dorso da língua e a carti-
coloração é rósea devido à vascularização menos ex- lagem epiglótica da laringe. Ele representa o limite
pressiva do que a do palato mole (que é vermelho). posterior da boca (ou seja, onde esta acaba e onde
A sua mucosa é intimamente aderida ao periósteo, começa a faringe) (MADEIRA, 2001).
podendo ser chamada de mucoperiósteo e apresen-
ta processos alveolares (onde os dentes da maxila se
fixam) e importantes forames (pelos quais vasos e
nervos passam).
O palato mole é constituído por músculos que
atuam na deglutição elevando o palato para que
o alimento não reflua em direção à cavidade na-
sal. Em sua região mediana e posterior, se localiza
a úvula palatina (conhecida como “campainha” ou
“sininho”), lateralmente a qual se encontra a tonsila
palatina (conhecida como “amídala” ou “amígdala”) Figura 5 – Istmo das fauces

(MADEIRA, 2001).
Língua
A língua é um órgão importante para a mastigação e
a deglutição, e atua como órgão gustativo e fonador.
Localiza-se parcialmente na cavidade oral e parcial-
mente na faringe, mantendo-se presa à cartilagem
epiglótica.
É muscular e revestida por mucosa. Os seus mús-
culos podem ser intrínsecos (os quais lhe dão forma)
ou extrínsecos (os quais lhe permitem movimento).
A sua mucosa apresenta receptores gustativos cha-
mados de papilas linguais (circunvaladas, folhadas,
filiformes e fungiformes), as quais lhe dão um aspec-
to rugoso, além de serem relacionadas à percepção
sensitiva da língua (inclusive dos sabores).
A extremidade anterior da língua é chamada de
ápice, as suas regiões laterais são as margens laterais,
a sua região inferior é a face inferior, e a sua face
Figura 4 – Palato duro e mole superior é chamada de dorso da língua. O dorso é

61
ANATOMIA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA

marcado pelo sulco mediano, que a divide em me- Gengiva

tades direita e esquerda. Além desse sulco, a língua A gengiva é constituída por tecido fibroso e é cober-
apresenta o sulco terminal, que a divide em corpo ta por mucosa. A gengiva livre é vermelha e a aderi-
da língua (anterior ao sulco) e raiz da língua (poste- da é rósea (MADEIRA, 2001).
rior ao sulco). Ela apresenta um septo visível quando
cortada transversalmente.
Embora apresente o frênulo da língua, a língua
tem importante mobilidade necessária à mastigação
e à fonação, e é bastante inervada (em relação a tato,
dor, temperatura, pressão, propriocepção, gustação
e em relação à sua capacidade contrátil) (MADEI-
RA, 2001).

Figura 7 – Gengiva

Dentes
Os dentes ficam implantados em cavidades (cha-
madas alvéolos dentais) da maxila e da mandíbula.
São rígidos, esbranquiçados, muito vascularizados e
inervados. Apresentam três partes: raiz (implantada
no alvéolo), coroa (parte mais evidente) e colo (re-
gião entre a raiz e a coroa, circundada pela gengiva).
Enquanto a criança apresenta 20 dentes (oito
incisivos, quatro caninos e oito molares), o adulto
apresenta 32 (oito incisivos, quatro caninos, oito
pré-molares e 12 molares). A substituição da denti-
ção primária (da criança) pela dentição permanente
(do adulto) começa a partir dos seis ou sete anos e
pode durar até os 25 anos de idade.
Eles servem para triturar os alimentos, dei-
xando-os acessíveis às enzimas digestivas. Para
tanto, cada dente tem uma função específica na
mecânica da mastigação. Enquanto os incisi-
vos cortam o alimento e os caninos o rasgam, os
pré-molares e os molares fazem a sua trituração
Figura 6 – Língua (MADEIRA et al., 2014).

62

Figura 8 – Dentes
Assoalho da boca
O assoalho da boca é constituído, principalmente,
por músculos como o platisma e os supra-hióideos
e representa o limite inferior da boca (MADEIRA,
2001).
Anel linfático
É um conjunto de tonsilas (palatinas, linguais, fa-
ríngeas e tubárias) localizado na parte posterior
da cavidade oral e na parte oral da faringe. Ele di-
minui a contaminação dos alimentos ingeridos a
partir da produção de células imunológicas (MA-
DEIRA, 2001).
Figura 9 – Anel linfático
EDUCAÇÃO FÍSICA
FARINGE
A faringe é uma estrutura músculo-membranácea lo-
calizada posteriormente à cavidade nasal, à cavidade
oral e à laringe. Ela se inicia na base do crânio e termi-
na ao nível da sexta vértebra cervical. Apresenta, em
sua constituição, músculos estriados esqueléticos (re-
lacionados aos movimentos peristálticos) e mucosa.
Ela se associa tanto ao sistema respiratório quanto
ao digestório, atuando como um canal comum à pas-
sagem do ar e do alimento. Assim, apresenta três par-
tes sem limites precisos entre si: parte nasal, oral e la-
ríngea da faringe. Enquanto a parte nasal tem função
respiratória, a oral tem função digestória, e a laríngea,
função respiratória e dá continuidade ao esôfago.
Na parte nasal da faringe existe um importante
acidente anatômico chamado óstio faríngeo da tuba
auditiva, o qual marca a desembocadura desta(ou
seja, a tuba auditiva comunica a parte nasal da faringe
com a cavidade timpânica da orelha média). Esta co-
municação permite que a pressão dentro da cavidade
timpânica e a do ar externo se igualem, permite que
muco e perilinfa dos canais semicirculares sejam dre-
nados, mas possibilita também que uma infecção da
faringe se propague à orelha média (DI DIO, 2002).
Figura 10 – Faringe
63
ANATOMIA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA
ESÔFAGO
O esôfago é um tubo fibromuscular que dá continu-
ação à faringe e desemboca no estômago. Assim, ele
atravessa o músculo diafragma (pelo hiato esofági-
co) e apresenta uma parte cervical, uma parte torá-
cica e uma parte abdominal.
Com 25 cm de comprimento e 2 cm de diâme-
tro, ele não apresenta função digestiva, produzin-
do apenas muco para garantir que o bolo alimentar
passe por meio de suas contrações (movimentos
peristálticos, peristaltismo ou peristalse), inde-
pendentemente da ação da gravidade (MOORE et
al., 2014).
Figura 11 – Esôfago
64
SAIBA MAIS
Você já ouviu falar de refluxo gastroesofágico?
O texto que segue é parte do artigo intitu-
lado “Doença do refluxo gastroesofágico:
uma afecção crônica”, do autor Ethel Zim-
berg Chehter, disponível na revista Arquivos
Médicos do ABC, de 2004.
“A doença do refluxo gastroesofágico
(DRGE) pode ser definida como uma afecção
crônica decorrente do refluxo retrógrado de
parte do conteúdo gastroduodenal para o
esôfago ou órgãos adjacentes a ele, acar-
retando um espectro variável de sintomas
e/ou sinais esofagianos e/ou extra-esofa-
gianos, associados ou não a lesões teci-
duais”. Para saber mais, acesse: <https://
www.portalnepas.org.br/amabc/article/
view/313/294>.
Fonte: adaptado de Chehter (2004, p. 12).
ESTÔMAGO
O estômago é uma dilatação do canal alimentar que
segue o esôfago e dá continuidade ao intestino. Lo-
calizado abaixo do músculo diafragma, com a sua
maior porção à esquerda do plano mediano, a sua
principal função é realizar a digestão química (por
meio de enzimas) e mecânica (por meio de movi-
mentos circulares e peristálticos) dos alimentos.
Além disso, ele pode atuar como um reservatório
para até três litros de alimento e é capaz de absorver
algumas substâncias.
Internamente, o estômago apresenta pregas gás-
tricas que se distendem ao receber o alimento. A sua
forma e posição podem variar com a idade, com o
tipo constitucional e a posição do indivíduo, com a
alimentação e o estado fisiológico do órgão.

A sua comunicação com o esôfago se dá por
meio da parte cárdia. O seu fundo é superior e
acima da junção com o esôfago. O seu corpo é a
maior parte do órgão. A parte pilórica é a sua por-
ção terminal que, por sua vez, se comunica com o
duodeno. Apresenta face anterior e posterior, uni-
das pelas curvatura gástrica maior (à esquerda) e
menor (à direita).
Tanto na parte cárdica quanto no piloro existem
orifícios chamados óstio cárdico e óstio pilórico,
onde feixes musculares se condensam, permitindo
um mecanismo de abertura e fechamento que regula
o trânsito do bolo alimentar. Normalmente, o piloro
só se abre para o quimo passar quando o duodeno
está vazio e pronto para digerir mais conteúdo gás-
trico (DI DIO, 2002).
Figura 12 – Estômago
EDUCAÇÃO FÍSICA
SAIBA MAIS
Você sabia que o estômago pode dilatar se
a quantidade de alimentos ingeridos for ex-
cessiva? Você sabia que o estômago pode
regredir de tamanho se uma reeducação ali-
mentar for feita?
A melhor maneira de evitar uma dilatação
gástrica é estar sempre atento à quantidade
de alimentos ingeridos e manter uma dieta
balanceada e na quantidade ideal para o seu
nível de atividade física e biótipo.
Fonte: a autora.
INTESTINOS
Intestino delgado
Em relação ao intestino grosso, o intestino delgado
tem menor calibre e é mais longo (mede de 4 a 6 me-
tros de comprimento). Ele se estende do piloro ao
ceco, e é subdividido em três segmentos: duodeno,
jejuno e íleo.
Ele age sobre o alimento de maneira mecânica
(misturando e propulsionando o quimo por meio
de movimentos peristálticos) e de maneira química
(por meio de enzimas). Assim, embora represente o
principal local de absorção dos alimentos, ele tam-
bém participa da digestão.
No intestino, agem secreções do próprio intesti-
no (suco entérico), do pâncreas (suco pancreático)
e do fígado (bile) sobre o quimo, formando o quilo
na fase final da digestão (quando substâncias podem
ser absorvidas). Para tanto, desembocam no duode-
no os ductos do fígado e do pâncreas.
O duodeno mede 25 cm de comprimento e é a
primeira porção do intestino delgado. Ele começa
no óstio pilórico, termina na flexura duodeno-je-
junal e mantém íntimo contato com a cabeça do
65
ANATOMIA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA
pâncreas. O jejuno mede 2,5 metros, e o íleo, 3,5
metros. Não há nítida divisão anatômica entre
estas duas porções, podendo, assim, serem cha-
madas, em conjunto, de jejuno-íleo (DANGELO;
FATTINI, 2011).
Figura 13 – Intestino delgado e grosso
Intestino grosso
O intestino grosso mede 1,5 metros de comprimen-
to e difere-se do intestino delgado por apresentar
faixas de músculo liso longitudinal (tênias do colo),
gordura na serosa (apêndices omentais do colo) e
dilatações limitadas por sulcos transversais (sacula-
ções do colo).
Ele fica ao redor do intestino delgado e repre-
senta a porção terminal do canal alimentar, respon-
sável pela absorção de água e eletrólitos do quilo,
determinando, assim, a consistência do bolo fecal.
Ademais, atua na formação, transporte e expulsão
das fezes.
66
É subdividido em ceco, colo ascendente, colo
transverso, colo descendente, colo sigmoide, reto e
canal anal. Do ceco destaca-se o apêndice vermifor-
me, um prolongamento cilindroide alongado com
cerca de 6 a 10 cm de comprimento, formado no
ponto de encontro das tênias. O apêndice é rico em
folículos linfáticos.
O reto tem 15 cm de comprimento e possui uma
parte dilatada (ampola do reto) que armazena tem-
porariamente as fezes. O canal anal é uma parte es-
treita que se abre para o meio externo por meio do
ânus (MIRANDA NETO; CHOPARD, 2014).
SAIBA MAIS
Você sabia que apendicite é grave e trata-se
da inflamação do apêndice vermiforme? Os
sintomas associados a esta condição clíni-
ca são vários e, se ela não for prontamente
tratada, pode ocasionar a morte. Para saber
mais, acesse: <https://www.tuasaude.com/
apendicite/acesso>.
Fonte: a autora.
PERITÔNIO E CAVIDADE PERITONEAL
As cavidades abdominal e pélvica, bem como as
vísceras nelas localizadas são revestidas por uma
membrana serosa transparente e brilhante chamada
peritônio. Ele é formado por duas lâminas contínu-
as, o peritônio visceral (que envolve as vísceras) e
o peritônio parietal (que reveste as paredes dessas
cavidades). Entre essas lâminas existe a cavidade pe-
ritoneal, a qual contém uma pequena quantidade de
líquido peritoneal.
Alguns órgãos (como rins e pâncreas) se posi-
cionam atrás do peritônio (são retroperitoneais) e,
por isto, ficam aderidos à parede posterior do abdo-

me (são fixos). Outros se destacam da parede abdo-
minal e são acompanhados pelo peritônio de modo
que, entre eles e a parede do abdome, se forma uma
lâmina peritoneal chamada mesentério, meso ou li-
gamento. Às vezes, essas pregas se estendem entre
dois órgãos por uma lâmina do peritônio chamada
omento (o omento maior sai do estômago, recobre
os intestinos e se fixa ao colo transverso do intestino
grosso; o omento menor vai do estômago ao fígado).
Alguns órgãos podem ser intraperitoneais (TOR-
TORA; DERRICKSON; WERNECK, 2010).
Figura 14 – Peritônio e cavidade peritoneal
EDUCAÇÃO FÍSICA
SAIBA MAIS
Você sabia que os alimentos que ingerimos
podem melhorar ou atrapalhar os nossos mo-
vimentos peristálticos? Além disso, você sabia
que os exercícios físicos estimulam muito a
nossa peristalse? Pois é! Vale a pena estar in-
formado(a) para garantir uma dieta adequada
e um bom padrão de funcionamento intes-
tinal. Para saber mais, acesse: <http://www.
revistapenseleve.com.br/nutricao-destaque/
alimentos-estimulam-o-intestino>.
Fonte: a autora.
ÓRGÃOS ANEXOS
Fígado
O fígado se localiza abaixo do diafragma e fica uni-
do à parede abdominal anterior, ao estômago e ao
duodeno. Ele é considerado a maior glândula do
corpo e, depois da pele, é considerado o maior ór-
gão, pesando 1,5 kg.
Este órgão atua no metabolismo de carboidrato,
de gordura e de proteína. Além disso, armazena gli-
cogênio, sintetiza vários compostos orgânicos, meta-
boliza e excreta substâncias tóxicas (medicamentos e
alimentos, por exemplo), participa dos mecanismos
de defesa do corpo e secreta a bile.
A bile é um líquido produzido pelo fígado e ar-
mazenado na vesícula biliar. De cor esverdeada e
de gosto amargo, tem ação detergente sobre gor-
duras e favorece a absorção de ácidos e vitaminas
lipossolúveis (sem bile, cerca de 40% da gordura se-
ria excretada pelas fezes, assim como as vitaminas
A, D, E e K).
O fígado apresenta uma face diafragmática (que
mantém contato com o músculo diafragma) e uma
face visceral (que mantém contato com as vísceras
67
ANATOMIA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA
abdominais). Ele divide-se em dois lobos anatômi-
cos (direito e esquerdo) e dois lobos acessórios (qua-
drado e caudado) (WATANABE, 2009).
Figura 15 – Fígado
Pâncreas
O pâncreas localiza-se atrás do estômago e se divide
em cabeça (extremidade dilatada à direita), colo (en-
tre a cabeça e o corpo), corpo (em posição transver-
sal) e cauda (extremidade afilada à esquerda).
Este órgão é considerado uma glândula mista, pois
secreta insulina e glucagon de maneira endócrina (no
sangue) e suco pancreático de maneira exócrina (no
duodeno para auxiliar a digestão) (FREITAS, 2004).
Figura 16 – Pâncreas
68
Glândulas salivares
As glândulas salivares produzem e liberam saliva na
cavidade oral. A saliva é um líquido viscoso, transpa-
rente, insípido e inodoro que desempenha diversas
funções como prevenção de cáries, lubrificação do
bolo alimentar, facilitação de seu transporte e digestão
do amido. Além disso, mantém a cavidade oral limpa
e com pH adequado, permite a percepção dos sabores
e possibilita a excreção de algumas substâncias.
Glândulas salivares menores localizam-se nas
bochechas, nos lábios, no palato e na mucosa da
língua. Glândulas salivares maiores incluem as pa-
rótidas, as submandibulares e as sublinguais. A pa-
rótida fica na porção lateral da face e apresenta o
ducto parotídeo, que perfura a bochecha e se abre
na boca. Ela pode ser infectada por vírus, causando
parotidite (caxumba). A submandibular fica abaixo
da mandíbula e o seu ducto submandibular se abre
na boca abaixo da língua. A sublingual é a menor e a
mais profunda delas, apresentando vários pequenos
ductos, os quais se abrem no assoalho da boca (MA-
DEIRA, 2001).
Figura 17 – Glândulas salivares
EDUCAÇÃO FÍSICA

69
ANATOMIA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA
Sistema Endócrino
O sistema endócrino será abordado nesta unidade
apresentando as suas generalidades, as principais
glândulas e os seus hormônios, assim como as prin-
cipais disfunções advindas de seu mau funciona-
mento. Também será realizada uma correlação entre
o seu funcionamento e a prática de exercícios físicos.
GENERALIDADES
Os hormônios são essenciais ao funcionamento do
corpo, e se as suas concentrações estiverem altera-
das, disfunções severas podem aparecer. Para que
isto seja evitado, o sistema endócrino apresenta vá-
rias glândulas macroscópicas, as quais não possuem
70
canais excretores, mas lançam os seus produtos
(hormônios) na corrente sanguínea, fazendo com
que eles sejam distribuídos ao corpo todo para agir
em células-alvo de vários órgãos. Estas glândulas
de secreção interna diferem das glândulas exócri-
nas, uma vez que estas últimas secretam para fora
da corrente sanguínea (como as glândulas lacrimais,
salivares, sudoríparas, sebáceas e mamárias).
O sistema endócrino apresenta como principais
glândulas a hipófise, a tireoide, as paratireoides, as
suprarrenais, a pineal e as porções endócrinas do
pâncreas e das gônadas. Todavia alguns órgãos po-
dem apresentar função endócrina, como é o caso da
placenta, do timo, do coração, dos rins, do duodeno

etc. Ademais, existem várias glândulas endócrinas
microscópicas representadas por células secretoras
de hormônios que ficam isoladas ou organizadas
em pequenos agregados, os quais se distribuem pelo
corpo, como na mucosa do trato gastrointestinal.
Alguns hormônios são esteroides derivados do
colesterol, alguns são proteicos e outros são derivados
de aminoácidos. Eles podem agir na célula de várias
maneiras. Por exemplo, modificando a permeabilida-
de da membrana, agindo sobre segundos mensagei-
ros, influenciando o material genético, agindo sobre
enzimas etc. (MIRANDA NETO; CHOPARD, 2014).
Figura 18 - Visão geral do sistema endócrino
EDUCAÇÃO FÍSICA
PRINCIPAIS GLÂNDULAS E OS SEUS HOR-
MÔNIOS
Glândula hipófise
A glândula hipófise fica alojada na fossa hipofisial
do osso esfenoide e está ligada ao hipotálamo, de
forma que existe uma íntima relação entre o sistema
endócrino e o sistema nervoso.
Esta pequena glândula (com cerca de 1 cm de di-
âmetro e 1 g de peso) pode ser dividida em lobo an-
terior (adeno-hipófise) e lobo posterior (neuro-hi-
pófise). Os hormônios da adeno-hipófise incluem
o hormônio de crescimento (popularmente conhe-
cido como GH), a corticotropina, a tireotropina, a
prolactina, o hormônio folículo estimulante e o hor-
mônio luteinizante. Os hormônios da neuro-hipófi-
se incluem o hormônio antidiurético e a ocitocina.
O hormônio de crescimento influencia a sínte-
se de proteína e causa multiplicação e diferenciação
celular. A corticotropina e a tireotropina controlam,
respectivamente, a secreção de hormônios do cór-
tex da glândula suprarrenal e da glândula tireoide.
A prolactina desenvolve as glândulas mamárias e es-
timula a produção do leite, e os hormônios folículo
estimulante e luteinizante controlam o crescimento
das gônadas e as suas atividades reprodutivas. Por
fim, enquanto a ocitocina ajuda na liberação de leite
pelas glândulas mamárias e no trabalho de parto, o
hormônio antidiurético (ou vasopressina) regula a
excreção de água pelo corpo.
Devido à atuação abrangente de seus hormô-
nios, a disfunção da glândula hipófise pode causar
severos prejuízos (como no caso de hiper ou hipo-
tireoidismo) e ser tão severa a ponto de ocasionar
óbito. Além disso, os seus hormônios são determi-
nantes para a boa prática de exercícios físicos, pois
estão relacionados ao metabolismo e à homeostasia
corpórea (MOORE et al., 2014).
71
ANATOMIA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA

Figura 19 - Glândula hipófise

72

Glândula pineal
A pequena glândula pineal (com cerca de 150 mg de
peso) está localizada no epitálamo. Seu nome se deve
ao seu formato de uma pequena pinha, e o hormônio
que ela produz é a melatonina. Este hormônio está
relacionado ao ciclo de sono e vigília, atuando nos
relógios circadianos (que ocorrem durante o dia).
Por isto, a sua disfunção pode causar, por exemplo,
alteração do ciclo sono-vigília. Adicionalmente, vale
destacar que a melatonina tem relação direta com o
exercício físico e com o repouso após a sua prática.
A sincronização do ciclo sono-vigília depende da
intensidade da luz do ambiente. Variações nos níveis
de luz são detectadas por receptores localizados na
retina dos quais partem neurônios que chegam ao
hipotálamo. De maneira geral, a ativação dos fotor-
receptores da retina reduz a produção de melatonina
e causa o despertar. Ao contrário, a ausência de luz
e a consequente redução de ativação desses fotorre-
ceptores fazem com que a glândula pineal aumente a
síntese e a liberação de melatonina na corrente san-
guínea, causando sono (a sua síntese atinge o nível
máximo entre 2 e 4 horas da manhã) (MIRANDA
NETO; CHOPARD, 2014).
Figura 20 - Glândula pineal
EDUCAÇÃO FÍSICA
Glândula tireoide
A glândula tireoide está localizada na região ante-
rior do pescoço, próximo à traqueia. Ela sintetiza os
hormônios calcitonina, tiroxina (T4) e triiodotironi-
na (T3) usando o iodo como substrato. A calcitonina
reduz os níveis de cálcio e fosfato no sangue, e os
hormônios T3 e T4 aceleram o metabolismo de car-
boidratos, estimulam a síntese de proteínas e a de-
gradação de gorduras, aumentam o metabolismo da
água, de sais minerais e de vitaminas.
Quando T3 e T4 são secretados de modo ex-
cessivo, ocorre uma doença chamada hipertireoi-
dismo. Neste caso, há perda de nitrogênio pela
urina, redução do colesterol circulante, agitação
psicomotora, perda de peso corporal, insônia,
instabilidade afetiva, tremor nas mãos, taquilalia
(fala rápida), taquicardia, palpitação, hipertensão
arterial, dispneia, hiperfagia, fraqueza muscular e
osteoporose.
Ao contrário, a falta desses hormônios causa
hipotireoidismo. Neste caso, ocorre aumento do co-
lesterol circulante, desaceleração do metabolismo
corpóreo, cansaço, alterações menstruais e defici-
ência cardíaca. Adicionalmente, crianças com hipo-
tireoidismo têm atraso na maturação do esqueleto,
podem desenvolver nanismo, hipotonia muscular
e deficiência mental, uma vez que os hormônios
tireoidianos são fundamentais para o crescimento
e o desenvolvimento físico e mental. Em conjunto,
estes sinais caracterizam uma doença conhecida
como cretinismo, a qual pode se dar por ausência
congênita da glândula, por defeito genético em sua
função ou por falta de iodo na dieta. Por isto, Mi-
randa Neto e Chopard (2014) afirmam que gestan-
tes devem ingerir iodo diariamente na quantidade
mínima necessária (em torno de 100 microgramas
de iodo/dia).
73
ANATOMIA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA
Outro fato que merece destaque é que a ausência
de iodo faz com que a glândula tireoide fique ede-
maciada (inchada), formando um “papo” na região
anterior do pescoço (esta condição é chamada de
bócio). Tal fato ocorre com maior incidência em lo-
cais onde o solo é pobre em iodo (em locais longe do
mar, por exemplo).
Desde 1955 iniciaram-se programas de adição
de iodo no sal de cozinha no Brasil por recomenda-
ção da Organização Mundial de Saúde (OMS). No
entanto iodo em excesso pode causar hipertireoidis-
mo induzido por iodo (principalmente em idosos) e
a elevação do número de pessoas com doenças au-
toimunes da glândula tireoide (WATANABE, 2000).
Figura 21 - Glândula tireoide
Glândulas paratireoides
As glândulas paratireoides localizam-se na face pos-
terior da glândula tireoide e têm a função de produzir
o hormônio paratireoidiano (PTH) ou paratormô-
nio. Desta forma, estas quatro pequenas glândulas
atuam no controle dos níveis dos íons cálcio e fósforo
74
do corpo. A glândula hipófise controla tal secreção
conforme a concentração de cálcio nos fluidos cor-
porais (a diminuição dessa concentração aumenta a
secreção de PTH, e o contrário é verdadeiro).
Quando o PTH é liberado, ele ativa os osteoclas-
tos, os quais retiram cálcio dos ossos aumentando a
sua concentração no plasma sanguíneo e diminuin-
do a sua excreção na urina. Além disso, a síntese de
vitamina D pelos rins é aumentada, melhorando a
absorção de cálcio no trato gastrointestinal.
Enquanto o PTH retira cálcio dos ossos aumen-
tando a sua concentração no plasma, a calcitonina
age antagonicamente levando cálcio do plasma para
os ossos. Assim, o hiperparatireoidismo faz com que
haja excesso de PTH no sangue, causando descalcifi-
cação óssea, fraturas, deformidades, osteoroporose e
calcificação de tecidos moles. Ao contrário, a defici-
ência de PTH diminui o cálcio do sangue e aumenta
a excitabilidade do sistema nervoso, causando câim-
bras e espasmos (MOORE et al., 2014).
Figura 22 - Glândulas paratireoides

Glândulas suprarrenais
As glândulas suprarrenais recebem este nome por-
que se localizam acima dos rins. São revestidas por
uma cápsula de tecido conjuntivo e gordura, e pas-
sam posteriormente ao peritônio.
Têm forma piramidal e enquanto a sua parte
central é chamada de medula, a sua parte periférica
é chamada de córtex. A medula (20% da glândula)
secreta epinefrina e noraepinefrina para ajudar o or-
ganismo a regular funções que lhe permitam adap-
tação a situações de emergência (como em casos de
hemorragia, hipoglicemia, hipóxia, dor, exercícios
intensos, medo e raiva).
O córtex, por sua vez, secreta mineralocorti-
coides, androgênios e glicocorticoides. Os mine-
Figura 23 - Glândulas suprarrenais
EDUCAÇÃO FÍSICA
ralocorticoides (como a aldosterona) controlam
os eletrólitos (como sódio e potássio) dos líquidos
extracelulares. Os androgênios são hormônios se-
xuais secretados em pequenas quantidades e que
causam os mesmos efeitos da testosterona. Os
glicocorticoides (como o cortisol e a cortisona)
podem agir com ação anti-inflamatória e anties-
tressante. Todavia o estresse crônico eleva demais
o nível de cortisol, predispondo disfunções como
acúmulo de gordura na face e no pescoço, depres-
são imunológica e debilidade mental. Adicional-
mente, o aumento nos níveis de adrenalina e de
cortisol pode gerar sobrecarga cardíaca e inibir o
crescimento e a renovação dos tecidos (WATA-
NABE, 2000).
75
ANATOMIA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA
Pâncreas
O pâncreas atua como uma glândula mista, uma vez
que ele é responsável pela secreção de hormônios (in-
sulina e glucagon) e do suco pancreático (lançado como
secreção exócrina no duodeno). Este órgão se localiza
atrás do estômago, interposto ao baço e ao duodeno.
Enquanto as suas células alfa produzem gluca-
gon e as células beta produzem insulina, as células
delta produzem uma substância chamada somatos-
tatina, que atua como um neurotransmissor inibitó-
rio da liberação dos dois hormônios anteriores.
A insulina é liberada em estado alimentado e a sua
função é estimular o transporte de glicose do sangue
para as células a fim de que esta seja utilizada e arma-
zenada em forma de glicogênio. A glicose exceden-
te é convertida em gordura e armazenada no tecido
adiposo. Adicionalmente, a insulina reduz o uso de
gorduras e de proteínas e estimula a síntese proteica.
O glucagon age antagonicamente à insulina,
uma vez que diminui a quebra da glicose, promove
a hiperglicemia, estimula a degradação do glicogê-
nio hepático e a liberação de glicose para a corrente
sanguínea (MIRANDA NETO; CHOPARD, 2014).
Figura 24 - Pâncreas
76
Gônadas
Os testículos e os ovários são, respectivamente, as
gônadas dos sistemas genitais masculino e feminino.
Tais órgãos, além de produzirem gametas, são tam-
bém responsáveis pela síntese de hormônios sexuais
testosterona, estrógenos e progestinas (o estrógeno
mais importante é o estradiol, e a progestina mais
importante é a progesterona).
A testosterona é responsável pelas características
sexuais secundárias masculinas, como a formação
de pelos dispersos pelo corpo, o aumento da laringe,
a espessura da pele e os desenvolvimentos ósseo e
muscular. De igual modo, ela atua na formação do
pênis, da bolsa escrotal, da próstata, das glândulas
seminais, dos ductos genitais masculinos e participa
da descida dos testículos para a bolsa escrotal. A sua
atuação é bastante importante na puberdade, pois
aumenta o tamanho do pênis, da bolsa escrotal e dos
testículos.
Os estrógenos (ou também conhecidos como
estrogênios) são responsáveis pelo crescimento dos
órgãos sexuais. Estimulam a síntese de colágeno e a
renovação da pele, das mucosas e dos tecidos con-
juntivos de suporte. Têm a sua produção reduzida
após a menopausa, fazendo com que a renovação
dos tecidos e a síntese de colágeno sejam diminuí-
das. Assim, sinais de envelhecimento (como perda
do vigor da pele, da massa muscular e óssea etc.)
passam a ser facilmente identificáveis. Ademais, fu-
mar diminui a produção estrogênica e, desta forma,
antecipa, prolonga e agrava os sinais característicos
da menopausa.
A progesterona prepara o útero para a implanta-
ção do blastocisto, estimula o desenvolvimento das
mamas e aumenta a secreção mucosa das tubas ute-
rinas, ajudando na nutrição do ovo em desenvolvi-
mento (MIRANDA NETO; CHOPARD, 2014).
 EDUCAÇÃO FÍSICA

Figura 25 - Ovários e testículos

SAIBA MAIS

Você quer saber como o cigarro pode modi-

ficar a sua produção hormonal e antecipar a
menopausa? Pois bem! Todos os profissionais
da saúde deveriam saber disto em detalhes
para fins de orientação e prevenção. Para
tanto, sugiro que você leia o artigo intitulado
“Tabagismo e antecipação da idade da me-
nopausa” dos autores José Mendes Aldrighi,
Israel Nunes Alecrin, Paulo Rogério de Olivei
e Henrique O. Shinomata, de em 2005. Para
saber mais, acesse: <http://www.scielo.br/
pdf/ramb/v51n1/a20v51n1.pdf>.

Fonte: a autora.

Ao término desta unidade, você deverá ser capaz de

associar as diversas glândulas do corpo aos hormô-
nios por elas produzidos. Lembre-se sempre de que
o exercício físico é capaz de causar efeitos benéficos
na produção hormonal.

77
considerações finais

O sistema digestório está diretamente relacionado à manutenção da vida, pois

dele depende a obtenção de energia para o metabolismo celular e, consequen-
temente, para todas as atividades do corpo (como crescimento, locomoção e re-
produção). Tal fato pode ser dito, pois, sem o adequado suprimento energético,
atividades diárias como contração muscular, pensamento, aprendizado e diversas
outras funções cognitivas não seriam possíveis.
Complementarmente, o sistema endócrino se encarrega de manter a home-
ostasia corpórea, uma vez que ele é responsável pela produção e liberação hor-
monal. Assim, o controle necessário à manutenção da vida é feito pelos sistemas
nervoso e endócrino, os quais apresentam atuação conjunta e sincrônica, influen-
ciando, desta forma, os outros sistemas.
Muitas doenças, no entanto, podem acometer esses sistemas e desregular o
equilíbrio interno do corpo. Como exemplo podem ser citadas gastrite, esofagite,
acalasia, doença de Crohn, colite ulcerativa, hiper e hipotireoidismo e muitas
outras. A prevenção e o tratamento para tais males depende do pleno conheci-
mento morfológico e funcional desses. Por isso, o estudo anatômico é essencial
aos profissionais da área da saúde.
Como várias dessas doenças podem ser evitadas por meio de uma vida fisi-
camente ativa e pelo desenvolvimento de hábitos alimentares saudáveis (como a
ingestão diária e adequada de líquidos e de alimentos pré e probióticos), o pro-
fissional de Educação Física deve ter o conhecimento pleno desses sistemas. Por
isso, o estudo pormenorizado deles e a sua integração com o restante do corpo
é essencial. Além disso, o profissional de Educação Física comumente necessita
responder a questionamentos referentes ao corpo humano e ao seu funciona-
mento, e, enquanto educador, pode contribuir para minimizar muitos distúrbios
alimentares (como anorexia e bulimia) e realizar a detecção precoce de disfun-
ções endócrinas. Sendo assim, ótimo estudo para você!

78

1. O sistema digestório consta de um tubo de 10 a
12 metros de comprimento, localizado adiante
da coluna vertebral e aberto em suas duas ex-
tremidades. Em relação a este sistema, leia as
afirmações a seguir:
I - O fígado produz a bile e a vesícula biliar a
armazena.
II - A bile é produzida pela vesícula biliar e é
armazenada no fígado.
III - São órgãos supradiafragmáticos do siste-
ma digestório: boca, faringe, laringe, esô-
fago e glândulas salivares.
IV - São órgãos anexos do sistema digestório:
baço, fígado e glândulas salivares.
V - São órgãos anexos do sistema digestório:
pâncreas, fígado e glândulas salivares.
É correto o que se afirma em:
a) I e IV, apenas.
b) I e V, apenas.
c) I e III, apenas.
d) II e IV, apenas.
e) II e V, apenas.
2. Considerando que existem órgãos do sistema
digestório acima e abaixo do músculo diafragma,
assinale a alternativa que corresponde apenas
aos órgãos infradiafragmáticos desse sistema:
a) Esôfago (parte cervical, torácica e abdomi-
nal), estômago, intestino delgado, intesti-
no grosso, fígado e pâncreas.
b) Esôfago (parte torácica e abdominal), estô-
mago, intestino delgado, intestino grosso,
fígado e pâncreas.
c) Esôfago (parte abdominal), estômago, in-
testino delgado, intestino grosso, fígado e
pâncreas.
d) Esôfago (parte abdominal), estômago, in-
testino delgado, intestino grosso, fígado,
pâncreas e glândulas salivares.
EDUCAÇÃO FÍSICA
e) Os órgãos infradiafragmáticos incluem to-
dos os órgãos do tubo digestório.
3. Imagine uma refeição contendo pão francês,
hambúrguer de carne bovina e fatias de bacon.
Analise as afirmações a seguir e assinale aquela
que contém a descrição dos locais onde ocorre-
rá a digestão de cada um destes alimentos:
a) A digestão do pão ocorrerá na faringe e no
esôfago. A carne será digerida no estôma-
go. O bacon será digerido no duodeno.
b) O pão (constituído principalmente por
proteína) será digerido no duodeno; a car-
ne bovina (constituída principalmente por
carboidrato) será digerida no estômago; o
bacon (constituído principalmente de gor-
dura) será digerido no duodeno.
c) O pão (constituído principalmente por
carboidrato) será digerido na boca e no
duodeno; a carne bovina (constituída prin-
cipalmente por proteína) será digerida no
estômago; o bacon (constituído principal-
mente de gordura) será digerido na boca.
d) O pão (constituído principalmente por
carboidrato) será digerido na boca e no
duodeno; a carne bovina (constituída
principalmente por proteína) será dige-
rida no estômago; o bacon (constituído
principalmente de gordura) será digerido
no duodeno.
e) A digestão da carne ocorrerá no esôfago.
O pão será digerido no estômago. O ba-
con será digerido na faringe.
4. Imagine a seguinte situação hipotética: você re-
cebe em sua academia uma senhora de 65 anos
de idade que, embora sempre tenha sido seden-
tária, te procurou porque está interessada em
iniciar um programa de treinamento físico dire-
cionado. Em sua avaliação inicial, você constatou
que ela encontra-se em menopausa desde os 45
anos, que nunca fez terapia de reposição hor-
monal e apresenta várias alterações endócrinas.
79
ANATOMIA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA
Considere os seus estudos sobre o tema e anali-
se as proposições a seguir:
I - Se a senhora apresentar hipertireoidismo,
a concentração de hormônio tireoidiano
calcitonina poderá estar alta, predispon-
do a descalcificação óssea. Isto pode ser
dito considerando o fato de que esse hor-
mônio ativa os osteoclastos e aumenta a
calcemia a fim de manter a concentração
fisiológica de cálcio para os neurônios, o
miocárdio e o diafragma. Consequente-
mente, é bastante provável que essa se-
nhora apresente ou venha a apresentar
severa osteoporose.
II - Se essa senhora apresentasse disfunção
das glândulas suprarrenais, seria possível
que esta tivesse um aumento na dosagem
do cortisol e da adrenalina. Neste caso, é
certo que haveria contínua reabsorção
óssea, uma vez que o hormônio cortico-
trófico (ACTH) produzido pela glândula
hipófise estaria aumentado.
III - Se de fato essa senhora apresentasse dis-
função das glândulas suprarrenais, seria
possível que esta tivesse sinais e sintomas
relacionados ao sistema circulatório, uma
vez que o excesso dos hormônios produ-
zidos por essas glândulas (como o cortisol
e a adrenalina) poderiam causar sobrecar-
ga cardíaca e hipertensão arterial. Tal fato
é preocupante se você prescrever para
a senhora exercícios aeróbios, os quais
tendem a aumentar o funcionamento do
aparelho cardiorrespiratório.
IV - Se o paratormônio ou hormônio parati-
reoidiano (PTH) estiver aumentado, pode-
rá haver aumento da calcemia, da reab-
sorção óssea e dentária. Isto porque, em
casos de hiperparatireoidismo, os osteo-
clastos são ativados.
V - É bem provável que alguns hormônios
dessa senhora estejam em concentra-
ções abaixo dos níveis fisiológicos, uma
80
vez que ela já apresenta idade avançada,
está na menopausa há 20 anos e nun-
ca fez reposição hormonal. Dentre tais
hormônios, pode-se citar o hormônio de
crescimento (GH), o luteinizante (LH), o fo-
lículo estimulante (FSH) e os androgênios
(produzidos pela glândula suprarrenal).
Tal diminuição se relaciona a disfunções,
como aumento na pressão arterial, insô-
nia, dificuldade na coagulação sanguínea
e instabilidade emocional.
É correto o que se afirma em:
a) I e IV, apenas.
b) II e V, apenas.
c) III e IV, apenas.
d) III e V, apenas.
e) IV e V, apenas.
5. As glândulas endócrinas são glândulas especia-
lizadas na secreção dos hormônios na corrente
sanguínea, sendo as principais: pineal, hipófise,
tireoide, paratireoide e suprarrenais. Há glându-
las mistas que possuem uma parte endócrina e
outra exócrina, como o pâncreas e as gônadas,
ou seja, os ovários e os testículos. Sobre esse sis-
tema, assinale a alternativa correta:
a) São hormônios da adeno-hipófise o hor-
mônio antidiurético (ADH) e a ocitocina.
b) São hormônios da glândula tireoide o pa-
ratormônio e a melatonina.
c) São hormônios da glândula suprarrenal o
hormônio do crescimento e a prolactina.
d) A melatonina é produzida pela glândula
pineal.
e) O hormônio do crescimento é produzido
pela glândula tireoide.
 LEITURA
COMPLEMENTAR
Leia o artigo indicado a seguir que trata da influência do
exercício físico sobre o sistema endócrino.
INTRODUÇÃO
Todas as funções do corpo humano e dos vertebrados
de uma maneira geral são permanentemente controla-
das em estado fisiológico por dois grandes sistemas que
atuam de forma integrada: o sistema nervoso e o siste-
ma hormonal (Guyton & Hall, 1997).
O sistema nervoso é responsável basicamente pela ob-
tenção de informações a partir do meio externo e pelo
controle das atividades corporais, além de realizar a
integração entre essas funções e o armazenamento de
informações de memória. A resposta aos estímulos (ou
informações provenientes do meio externo ou mesmo
do meio interno) é controlada de três maneiras, a sa-
ber: 1) contração dos músculos esqueléticos de todo
o corpo; 2) contração da musculatura lisa dos órgãos
internos e 3) secreção de hormônios pelas glândulas
exócrinas e endócrinas em todo o corpo (Berne & Levy,
1996; Guyton & Hall, 1997).
Diferentemente dos músculos, que são os efetores finais
de cada ação determinada pelo sistema nervoso, os hor-
mônios funcionam como intermediários entre a elabo-
ração da resposta pelo sistema nervoso e a efetuação
desta resposta pelo órgão-alvo. Por isso, considera-se o
sistema hormonal o outro controlador das funções cor-
porais (Guyton & Hall, 1997; Wilson & Foster, 1988).
Para entendermos melhor o funcionamento desse sis-
tema e o conceito de órgão-alvo, torna-se importante
o conhecimento do que é um hormônio. Um hormônio
é uma substância química secretada por células espe-
cializadas ou glândulas endócrinas para o sangue, para
o próprio órgão ou para a linfa em quantidades nor-
malmente pequenas e que provocam uma resposta
fisiológica típica em outras células específicas. Os hor-
mônios são reguladores fisiológicos - eles aceleram ou
diminuem a velocidade de reações e funções biológicas
que acontecem mesmo na sua ausência, mas em ritmos
diferentes, e essas mudanças de velocidades são funda-
mentais no funcionamento do corpo humano (Schotte-
lius & Schottelius, 1978).
Fonte: Canali e Kruel (2001).
81
material complementar

Indicação para Ler

To the Bone
Ano: 2017
Sinopse: uma jovem está lidando com um problema que afeta muitos outros no
mundo, ou seja, a anorexia. Sem perspectivas de se livrar da doença e ter uma
vida feliz e saudável, a moça passa os dias sem esperança. Porém, quando ela
encontra um médico não convencional que a desafia a enfrentar a sua condição e
a abraçar a vida, tudo pode mudar.
Comentário: é um filme que todo profissional de Educação Física deveria assistir.
Ele trata de uma das desordens mais agressivas que têm acometido muitos ado-
lescentes e jovens atualmente, os quais, inclusive, optam pela prática desenfreada
e abusiva de exercícios físicos. Você deve assistir!

82
 referências

ALDRIGHI, J. M.; ALECRIN, I. N.; OLIVEI, P. R.; SHINOMATA, H. O. Tabagis-

mo e antecipação da idade da menopausa. Rev. Assoc. Med. Bras., São Paulo, v.
51, n.1, p. 51-53, jan./fev. 2005. Disponível em: <http://www.scielo.br/pdf/ramb/
v51n1/a20v51n1.pdf>. Acesso em: 19 nov. 2018.
CANALI, E. S.; KRUEL, L. F. M. Respostas hormonais ao exercício. Rev. Paul.
Educ. Fis., São Paulo, v. 15, n. 2, p. 141-153, jul./dez. 2001. Disponível em: <ht-
tps://www.revistas.usp.br/rpef/article/viewFile/139895/135145>. Acesso em: 19
nov. 2018.
CHEHTER, E. Z. Doença do refluxo gastroesofágico: uma afecção crônica. Ar-
quivos Médicos do ABC, Santo André, v. 29, n. 1, p. 12-18, 2004. Disponível
em: <https://www.portalnepas.org.br/amabc/article/view/313/294>. Acesso em:
19 nov. 2018.
DANGELO, J. G.; FATTINI, C. A. Anatomia Humana sistêmica e segmentar. 3.
ed. São Paulo: Atheneu, 2011.
DI DIO, L. J. A. Tratado de anatomia sistêmica aplicada - princípios básicos e
sistêmicos: esquelético, articular e muscular. 2. ed. v. 1. São Paulo: Atheneu, 2002.
FREITAS, V. Anatomia: conceitos e fundamentos. Porto Alegre: Artmed, 2004.
MADEIRA, M. C. Anatomia da face: bases anátomo-funcionais para a prática
odontológica. 3. ed. São Paulo: Sarvier, 2001.
MADEIRA, M. C.; RIZZOLO, R. J. C.; CARIA, P. H. F.; CRUZ, R. S. M.; LEI-
TE, H. F.; OLIVEIRA, J. A. Anatomia do dente. 7. ed. rev. e ampl. São Paulo:
Sarvier, 2014.
MIRANDA NETO, M. H.; CHOPARD, R. P. Anatomia humana: aprendizagem
dinâmica. Maringá: Clichetec, 2014.
MOORE, K. L.; DALLEY, A. F.; AGUR, A. M. R.; ARAÚJO, C. L. C. Anatomia
orientada para a clínica. 7. ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2014.
TORTORA, G. J.; DERRICKSON, B.; WERNECK, A. L. Princípios de anatomia
e fisiologia. 12. ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2010.
WATANABE, L. Erhart: elementos de anatomia humana. 9. ed. São Paulo:
Atheneu, 2000.

83
gabarito

1. B.
2. C.
3. D.
4. C.
5. D.

84
UNIDADE
III
APARELHO UROGENITAL

Professora Dra. Carmem Patrícia Barbosa

Plano de Estudo
A seguir, apresentam-se os tópicos que você estudará nesta
unidade:
• Sistema urinário
• Sistema genital masculino
• Sistema genital feminino

Objetivos de Aprendizagem
• Estudar os principais aspectos morfológicos e funcionais
dos componentes dos sistema urinário: rim, ureter, bexiga
urinária e uretra.
• Entender os principais aspectos morfológicos e funcionais
dos componentes do sistema genital masculino: testículos,
epidídimos, ductos deferentes, glândulas seminais,
ducto ejaculatório, próstata, pênis, uretra, glândulas
bulbouretrais e bolsa escrotal.
• Abordar os principais aspectos morfológicos e funcionais
dos componentes do sistema genital feminino: ovário, tuba
uterina, útero, vagina, estruturas do pudendo feminino:
monte do púbis, lábio maior do pudendo, lábio menor do
pudendo, vestíbulo da vagina, bulbo do vestíbulo, óstio da
vagina, glândula vestibular maior e glândulas vestibulares
menores. Cavidade pélvica e peritônio, períneo e mamas.
unidade

III
INTRODUÇÃO

O
aparelho urogenital é constituído pelos sistemas urinário, genital mascu-
lino e genital feminino. Enquanto os sistemas genitais agem em conjunto
para possibilitar a continuidade da vida humana, o sistema urinário ga-
rante a manutenção da homeostasia dos líquidos corpóreos.
O sistema urinário, por exemplo, garante que produtos residuais gerados pelo
metabolismo corpóreo sejam eliminados para o meio externo evitando danos ce-
lulares como alterações de pH e mesmo morte celular. Ele é constituído pelos rins,
ureteres, bexiga urinária e uretra. Os rins são considerados órgãos uropoiéticos, pois
produzem a urina a partir da filtragem do plasma. Os ureteres e a uretra são chama-
dos de órgãos urocondutores pelo fato de conduzirem a urina. Já a bexiga urinária é
um órgão uroarmazenador, pois dela depende a estocagem da urina até o momento
da micção ou diurese (ou seja, o ato de urinar).
Os sistemas genitais possuem estruturas anatômicas específicas que podem ser
agrupadas em órgãos gametógenos ou gônadas (os quais produzem gametas e hor-
mônios sexuais), órgãos gametóforos ou vias espermáticas (os quais permitem o
deslocamento dos gametas), órgãos de cópula (os quais entram em contato duran-
te a cópula ou coito, ou seja, o ato sexual propriamente dito), estruturas eréteis (as
quais aumentam de volume em decorrência da retenção de sangue e melhoram,
assim, o acoplamento entre eles durante a cópula), glândulas anexas (as quais
produzem secreções que facilitam o coito ou a progressão dos gametas nas vias
genitais) e órgãos externos (os quais são visíveis à superfície do corpo). Além
disso, apenas no sistema genital feminino há um órgão que abriga o novo ser
em formação até que o período gestacional seja cumprido (o útero) .
O objetivo desta unidade é descrever os aspectos mais relevantes dos
sistemas urinário e genitais, bem como apresentar as suas inter-relações
e dependência com os outros sistemas do corpo. Não se esqueça que o
profissional de Educação Física precisa ter conhecimento sobre esses sis-
temas, pois ele será solicitado a responder questões sobre o corpo hu-
mano. Assim, aproveite a oportunidade de entendê-los e bom estudo!
ANATOMIA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA

Sistema Urinário

90
 EDUCAÇÃO FÍSICA

Caro(a) aluno(a), o sistema urinário será abordado

nesta unidade de forma a oferecer a você uma vi-
são geral das funções desse tão importante sistema
em relação ao corpo humano como um todo. Além
disso, serão apresentados todos os seus componen-
tes anatômicos e serão pontuados os seus principais
aspectos funcionais.

FUNÇÕES

O aparelho urogenital é composto pelos sistemas

urinário, genital masculino e genital feminino, os
quais, apesar de apresentarem algumas semelhanças
entre si, diferem bastante em relação às suas estru-
turas e funções.
O sistema urinário, ao contrário do que muitas
pessoas pensam, não serve apenas para sintetizar
urina. Ele é vital, pois a sua atuação está diretamente
relacionada à manutenção da homeostasia corpórea
(o que justifica o grande número de pessoas em he-
modiálise e as intermináveis filas de transplante por
conta de graves doenças renais).
O sistema urinário é considerado um sistema
osmorregulador que controla a composição do
sangue e dos líquidos intra e extracelular, moni-
torando não só a quantidade de água, mas tam-
bém de sais minerais, toxinas, excretas nitrogena-
das (ureia e ácido úrico, por exemplo), produtos
da degradação da hemoglobina, ácido carbônico,
metabólitos de hormônios etc. Para tanto, o sis-
tema urinário possibilita a excreção de algumas
substâncias e a reabsorção de outras. Ademais,
influencia o volume de sangue do corpo e, con-
sequentemente, a pressão arterial (TORTORA;
DERRICKSON; WERNECK, 2010). Figura 1 – Órgãos do sistema urinário

91
ANATOMIA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA
COMPONENTES
Rim
O rim é o principal órgão do sistema urinário, pois
é ele que filtra o plasma sanguíneo e forma a urina
(realiza a uropoiese). Além disso, é responsável pela
síntese da forma ativa da vitamina D, de glicose em
casos de jejum prolongado, de eritropoetina (gli-
coproteína que atua na medula óssea estimulando
a produção de hemácias) e de renina (uma enzima
produzida por fibras musculares das artérias quan-
do a pressão arterial cai).
De cor avermelhada, o rim é um órgão par que
apresenta a forma de um grande feijão e se localiza
na cavidade abdominal. Ele pesa de 125 a 170 g e
apresenta cerca de 10 cm de comprimento, 2 de es-
pessura e 5 de largura. Todavia o rim esquerdo ten-
de a ser um pouco mais comprido e estreito do que
o direito, que fica ligeiramente mais baixo devido à
posição do fígado.
Por fora, ele é revestido por uma cápsula fibrosa
de tecido conjuntivo e uma cápsula adiposa. Ambas
auxiliam na proteção e na fixação do rim à cavidade
abdominal. Todavia os rins podem se deslocar du-
rante os movimentos respiratórios e ao mudarmos a
posição corpórea.
Apresentam uma face anterior e outra poste-
rior, uma margem medial e outra lateral e um polo
superior e outro inferior. O polo superior é mais
espesso, arredondado e próximo da linha media-
na. Na margem medial existe um fissura chamada
hilo renal por onde passam os vasos, os nervos e
a pelve renal.
92
Figura 2 – Rim
Em corte, o rim apresenta uma porção central es-
cura chamada medula renal e outra periférica mais
clara chamada córtex renal. O córtex se projeta em
direção à medula formando as colunas renais que,
por sua vez, separam porções da medula chamadas
pirâmides renais. As pirâmides se estreitam inferior-
mente originando as papilas renais, as quais apre-
sentam forames para lançar a urina nos cálices re-
nais menores (tais cálices se encaixam nas papilas à
semelhança de uma taça, justificando o seu nome).
Os cálices renais menores se unem formando cálices
renais maiores e estes se abrem na pelve renal.
Dentro de cada rim há cerca de 1 milhão de né-
frons, os quais servem para filtrar o sangue e formar a
urina. Eles atuam como filtros, separando o que deve
ser excretado ou reaproveitado pelo corpo. Esta es-
trutura microscópica tem a forma de um tubo sinuo-
so e é formada por diversas porções (glomérulo renal,
cápsula glomerular, túbulo contorcido proximal, tú-
bulo reto, túbulo contorcido distal e ducto coletor). O
ducto coletor recebe a urina formada e a encaminha
ao ureter, possibilitando que os cerca de 1.500 ml de
urina produzidos ao dia cheguem à bexiga urinária
(TORTORA; DERRICKSON; WERNECK, 2010).
 EDUCAÇÃO FÍSICA

Ureter
O ureter é um tubo muscular estreito e longo (de
25 a 30 cm de comprimento) que apresenta ca-
pacidade contrátil (movimentos peristálticos).
Como a sua função é conduzir a urina produzida
no rim até a bexiga urinária, ele tem origem no
hilo renal e deixa de existir ao desembocar na be-
xiga urinária.
Em seu trajeto do rim à bexiga, ele se justapõe
às paredes abdominal e pélvica, passando atrás do
peritônio. Assim, apresenta uma parte abdominal,
uma parte pélvica e uma parte intramural (quando
adentra a parede da bexiga urinária).
Os ureteres atravessam a parede muscular da
bexiga urinária de maneira oblíqua, formando
uma válvula unidirecional que impede o refluxo da
urina em direção ao ureter. Além disso, a pressão
interna que o enchimento da bexiga causa e as suas
contrações atuam como um esfíncter, impedindo,
assim, tal refluxo (WATANABE, 2000).

Figura 3 – Néfron

Os cálculos renais (“pedras nos rins”) podem se for-

mar nos cálices, na pelve, no ureter e até na bexiga
urinária, obstruindo o fluxo de urina, provocando a
contração dos músculos do ureter e desencadeando
fortes dores e sangramento ao urinar (hematúria).
Isto ocorre principalmente em pessoas que tenham
predisposição genética e que ingerem pouca água,
mas muita carne, leite, queijo, vitaminas C e D ou que
tenham alteração na reabsorção de cálcio. Além dis-
so, podem desenvolver doenças como o hiperparati-
reoidismo, que obriga o repouso prolongado. O uso
excessivo de antiácidos que tenham cálcio pode au-
mentar a incidência (DANGELO; FATTINI, 2011). Figura 4 – Ureter (suas partes)

93
ANATOMIA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA
BEXIGA URINÁRIA
A bexiga urinária é um órgão ímpar que se loca-
liza na cavidade abdominal (no feto e no recém-
-nascido) ou na cavidade pélvica (após a puberda-
de). Ela é constituída por músculo liso capaz de se
distender e possibilitar a sua função de armazena-
mento de urina (pode armazenar de 350 a 1.500
ml de urina). Por isto é um órgão oco (MOORE
et al., 2014).
A idade, o sexo e as fases de vacuidade (se está
cheia ou vazia) podem influenciar a sua forma, o seu
tamanho e a sua relação com órgãos vizinhos. No adul-
to, por exemplo, quando vazia, ela fica achatada contra
a sínfise púbica e, quando cheia, fica ovóide e se salien-
ta na cavidade abdominal. No homem, ela localiza-se
à frente do reto, e na mulher, o útero fica interposto
entre essa bexiga urinária e o reto (FREITAS, 2004).
Figura 5 – Bexiga urinária
94
URETRA
A uretra é um tubo muscular ímpar e mediano
que conduz a urina até o meio externo. Este ór-
gão difere em relação aos sexos. Assim, enquanto
a uretra feminina é curta (cerca de 4 cm) e desti-
na-se apenas à passagem de urina, a masculina é
longa (cerca de 20 cm) e destina-se à passagem de
urina e de sêmen durante a ejaculação. Desta for-
ma, a uretra masculina pertence tanto ao sistema
urinário quanto ao sistema genital masculino.
A uretra se abre para o meio externo por meio
do óstio externo da uretra, um pequeno orifício
que, na mulher, se localiza entre os lábios meno-
res do pudendo (próximo ao clitóris e ao óstio da
vagina), e no homem, se localiza na região central
da glande.
No homem, ela é sinuosa e dividida em quatro
partes: uretra pré-prostática ou intramural, uretra
prostática, uretra membranácea e uretra esponjosa.
A uretra prostática é completamente circundada
pela próstata, a qual nela lança a sua secreção. A
uretra membranácea penetra a membrana do pe-
ríneo e termina ao entrar no pênis. As glândulas
bulbouretrais pertencentes ao sistema genital mas-
culino se localizam próximas a esta parte da uretra.
A uretra esponjosa é longa, envolta pelo corpo es-
ponjoso do pênis e nela as glândulas bulbouretrais
se abrem (DI DIO, 2002).
 EDUCAÇÃO FÍSICA

SAIBA MAIS

Você certamente já ouviu falar e se preocupou com o câncer de próstata. Mas você sabia que, no Brasil,
esse câncer é o segundo mais comum entre os homens (atrás apenas do câncer de pele não-melano-
ma)? Para saber mais, acesse: <http://www2.inca.gov.br/wps/wcm/connect/tiposdecancer/site/home/
prostata/definicao>.

Fonte: a autora.

95
ANATOMIA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA

Sistema Genital Masculino

96

Neste tópico, serão apresentadas as funções, a divi-
são e os componentes anatômicos do sistema genital
masculino. Para cada componente, serão destacados
a localização, as principais características morfoló-
gicas e os aspectos funcionais mais relevantes.
FUNÇÕES
O sistema genital masculino atua junto com o femi-
nino, possibilitando a manutenção do número de
indivíduos da espécie humana. O masculino é res-
ponsável pela formação de gametas, pela passagem
destes pelos genitais, pelo encontro deles (por meio
da cópula) e pela produção de hormônios (especial-
mente a testosterona) que garantem as característi-
cas sexuais secundárias.
DIVISÃO
O sistema genital masculino apresenta órgãos ge-
nitais externos e internos. Os externos são visíveis
à superfície do corpo e incluem pênis e escroto. Os
internos não são visíveis à superfície do corpo e, na
maioria da vezes, ficam dentro da cavidade pélvica e
incluem testículo, epidídimo, ducto deferente, glân-
dula seminal, ducto ejaculatório, próstata, uretra e
glândula bulbouretral (MIRANDA NETO; CHO-
PARD, 2014).
COMPONENTES
Testículo
Os testículos são órgãos pares, de forma oval e acha-
tados no sentido látero-lateral. Eles se desenvolvem
dentro do abdome (perto aos rins), mas à medida
que a gestação da mãe avança, os testículos do bebê
de sexo masculino descem e se posicionam dentro
EDUCAÇÃO FÍSICA
do escroto. Esta migração obrigatoriamente deve se
completar antes da puberdade para que a sua fun-
ção na produção de gametas possa ser viável. Isto
porque a temperatura intra-abdominal (36 a 37 °C)
é maior do que a ideal para a espermatogênese (que
deve ficar em torno de 35 °C). Inclusive, quando o
testículo não migra para a bolsa escrotal (criptor-
quidia) é necessária uma intervenção cirúrgica. Vale
lembrar que, além da função de produção contínua
de gametas a partir da maturidade sexual, os testí-
culos também produzem hormônios sexuais como
a testosterona.
Os testículos esquerdo e direito são separados
por um septo de tecido conjuntivo (septo do es-
croto) visível externamente como uma espécie de
“costura” mais escura no escroto (rafe do escroto).
Esta região é extremamente inervada e, portanto,
muito sensível.
Internamente, a superfície do testículo é re-
vestida por uma cápsula muito resistente de tecido
conjuntivo (túnica albugínea) e por um saco seroso
(túnica vaginal) que emite septos para o seu interior,
dividindo-o em lóbulos. Nos lóbulos, os espermato-
zoides são formados e deles tais gametas saem em
direção à cabeça do epidídimo.
Como o testículo fica externo à parede da pelve
e os outros órgãos do sistema genital masculino es-
tão em seu interior, várias estruturas entram e saem
da bolsa escrotal, formando o funículo espermático.
Este funículo percorre o canal inguinal, uma espé-
cie de túnel através da parede do abdome, o qual
pode apresentar hérnias inguinais. Dentre as estru-
turas que percorrem o canal inguinal, destacam-se
as veias testiculares, as quais podem apresentar va-
rizes (varicocele), levando ao acúmulo de sangue no
testículo e diminuindo a espermatogênese. Assim,
97
ANATOMIA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA
dentro da bolsa escrotal não fica apenas o testículo,
mas também o epidídimo, parte do ducto deferente
e do funículo espermático (MOORE et al., 2014).
Figura 7 – Testículo
Epidídimo
O epidídimo é um órgão par que se estende da borda
posterior do testículo até o ducto deferente. Apresen-
ta a forma de tubo enovelado e se divide em cabeça
(região dilatada que fica na extremidade superior do
testículo), cauda (parte inferior, contínua ao ducto
deferente) e corpo (entre as outras duas partes). A
sua função é armazenar temporariamente os esper-
matozoides e permitir a sua maturação (MIRANDA
NETO; CHOPARD, 2014).
Figura 8 – Epidídimo
98
Ducto deferente
O ducto deferente é um órgão par, em forma de um
longo tubo (tem cerca de 30 cm de comprimento),
constituído de músculo liso e, portanto, capaz de se
contrair, facilitando a expulsão dos espermatozoides
no momento da ejaculação.
A sua função é permitir que os espermatozoi-
des amadurecidos passem da cauda do epidídimo
à próstata, sendo considerado o canal excretor do
testículo. Assim, ele se une aos ductos das glândulas
seminais e penetra a próstata, originando o ducto
ejaculatório (DANGELO; FATTINI, 2011).
Figura 9 – Ducto deferente
SAIBA MAIS
A vasectomia é um procedimento cirúrgico
que impede que os espermatozoides subam
pelo ducto deferente e cheguem até o ducto
ejaculatório. Desta forma, ocorre a esterili-
zação do homem, assim como a laqueadura
na mulher.
É importante pontuar que após a realização
da vasectomia, o homem ainda ejacula nor-
malmente, porém eliminando apenas líquido
seminal, sendo os espermatozoides reabsor-
vidos. Para saber mais, acesse: <https://www.
tuasaude.com/vasectomia>.
Fonte: a autora.

Glândula seminal
A glândula seminal tem por função (como o próprio
nome sugere) secretar líquido seminal. Este líquido
é espesso, alcalino, rico em nutrientes (frutose, prin-
cipalmente) e serve para nutrir os espermatozoides e
ativar o movimento destes. Em termos de quantida-
de, ele equivale a cerca de 60% do conteúdo líquido
eliminado durante a ejaculação.
Esta glândula par tem cerca de 5 cm de com-
primento e se localiza atrás da bexiga urinária,
acima da próstata, sendo constituída por músculo
liso e tecido conjuntivo fibroso. Ela apresenta uma
extremidade inferior estreita (ducto da glândula
seminal), que se une ao ducto deferente forman-
do, assim, o ducto ejaculatório dentro da próstata
(WATANABE, 2000).
Figura 10 – Glândula seminal
Próstata
A próstata é a maior glândula acessória do sistema
genital masculino (tem aproximadamente 3 cm de
comprimento, 4 de largura e 2 de profundidade).
Todavia o seu tamanho varia de acordo com a idade.
EDUCAÇÃO FÍSICA
Por exemplo, ao nascimento, ela é pouco desenvolvi-
da; na puberdade, ela aumenta de tamanho e cresce
até em torno dos 30 anos; após os 40 anos, ela dimi-
nui gradativamente.
A sua função é secretar líquido prostático para
ativar o movimento dos espermatozoides e neutra-
lizar a acidez do líquido proveniente do ducto de-
ferente e da vagina. Este líquido representa cerca de
30% do volume ejaculado e dá o odor característico
do sêmen.
Este órgão é envolto por uma cápsula fibrosa
neurovascular e é constituído por músculo liso, teci-
do conjuntivo fibroso e glândulas (apresenta de 30 a
50 glândulas). Assim, o músculo liso e a cápsula que
o reveste se contraem, forçando o líquido prostático
em direção à parte prostática da uretra. Vale desta-
car que, como a uretra atravessa a próstata, a secre-
ção das glândulas prostáticas é lançada diretamente
na porção prostática da uretra.
A próstata se localiza na pelve, abaixo da bexiga
urinária, em posição mediana. Como ela fica pró-
xima ao reto, pode ser apalpada por meio do toque
retal a fim de diagnosticar hiperplasia de próstata
(DI DIO, 2002).
Figura 11 – Próstata
99
ANATOMIA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA
SAIBA MAIS
Quando o homem é diagnosticado com câncer
de próstata e necessita ser submetido a uma
prostatectomia (tratamento convencional da
doença que consiste na retirada do órgão), as
chances de haver impotência sexual realmen-
te existem. Todavia quando o diagnóstico é
precoce e a cirurgia é bem-sucedida, os riscos
de disfunção erétil são bem menores. Desta
forma, a prevenção é o melhor recurso. Para
saber mais, acesse: <https://www.andrologia.
com.br/cancer-de-prostata-causa-impoten-
cia-sexual>.
Fonte: a autora.
Ducto ejaculatório
O ducto ejaculatório tem aproximadamente 2 cm de
comprimento (é o menor segmento das vias esper-
máticas). Este órgão ímpar se forma pela união do
ducto da glândula seminal com o ducto deferente,
atravessa a próstata e desemboca na parte prostática
da uretra (FREITAS, 2004).
Figura 12 – Ducto ejaculatório
100
Glândula bulbouretral
A glândula bulbouretral é um órgão par que se lo-
caliza à direita e à esquerda da uretra membranosa,
junto ao bulbo do pênis. Embora seja bastante pe-
quena, essa glândula desempenha uma importante
função, pois produz uma secreção mucosa e alca-
lina durante o período de excitação sexual (antes
da ejaculação). Esta secreção, além de lubrificante,
ajuda a neutralizar o pH da uretra e a eliminar resí-
duos de urina (TORTORA; DERRICKSON; WER-
NECK, 2010).
Figura 13 – Glândula bulbouretral
Uretra
A uretra masculina é um tubo sinuoso, mediano e
longo (cerca de 20 cm de comprimento), constitu-
ído por tecido conjuntivo, músculo liso e mucosa.
Apresenta uma parte pré-prostática (ou intramu-
ral), uma parte prostática, uma parte membranácea
e uma parte esponjosa. No homem, esta estrutura
anatômica é comum tanto ao sistema urinário quan-
to ao sistema genital masculino.

A uretra prostática se localiza na próstata e dela
recebe secreção prostática e sêmen. A uretra mem-
branácea penetra a membrana do períneo e termina
ao entrar no pênis. A uretra esponjosa começa na
extremidade distal da uretra membranácea, termina
no óstio externo da uretra, é longa e se localiza den-
tro do corpo esponjoso do pênis. Nela se abrem as
glândulas bulbouretrais (MOORE et al., 2014).
Figura 14 – Comparação entre as uretras masculina e feminina
Pênis
O pênis é um órgão ímpar cuja principal função é
penetrar o sistema genital feminino (por meio da
vagina) e assim permitir o coito para que os esper-
matozoides possam ter contato com os gametas fe-
mininos.
É constituído por três longas massas cilíndricas
de tecido erétil (dois corpos cavernosos e um corpo
esponjoso), os quais apresentam pequenos espaços
onde o sangue fica retido, possibilitando a ereção.
Além desses corpos, o pênis também apresenta mui-
tos vasos sanguíneos e linfáticos, e é revestido por
uma pele fina, sensível, elástica e lisa.
EDUCAÇÃO FÍSICA
O pênis apresenta três regiões principais. A raiz
é a sua porção fixa, que representa onde esse órgão
se origina. O corpo é a sua parte livre e móvel onde
os corpos cavernosos e o corpo esponjoso estão. A
glande é a sua extremidade distal dilatada onde o ós-
tio externo da uretra se abre.
A glande é coberta por uma pele fina (chama-
da prepúcio) que forma uma prega retrátil e cuja
mobilidade é limitada pelo frênulo do prepúcio
(localizado inferiormente). Nela existem glândulas
prepuciais produtoras de esmegma (uma secreção
sebácea de odor característico que lubrifica a glan-
de). Se a abertura do prepúcio for estreita a ponto de
impedir a exposição da glande (fimose), ocorre des-
conforto durante o coito e a higienização do pênis
fica comprometida. Tal fato é maléfico, pois devido
à glande apresentar inúmeras glândulas sebáceas e
prepuciais, as secreções podem se acumular, fazen-
do com que haja proliferação de microrganismos e,
provavelmente, infecção (aparece odor desagradável
e prurido/coceira) (WATANABE, 2000).
Figura 15 – Pênis
101
ANATOMIA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA
Escroto ou bolsa escrotal
O escroto é um órgão ímpar que se localiza inferior-
mente à sínfise púbica, atrás do pênis, ficando pen-
dente na região urogenital. Esta bolsa fibromuscular
cutânea tem por função principal conter o testículo
fora da cavidade pélvica, o que mantém a tempera-
tura ideal para a espermatogênese (35 ºC).
A pele do escroto é muito pigmentada, com pou-
cos pelos e muitas glândulas sebáceas e sudoríferas,
cuja sudorese ajuda a eliminar o calor. Ela é marca-
da externamente por uma “costura” chamada rafe do
escroto. Internamente, o septo do escroto o divide
em dois compartimentos onde o testículo, o epidídi-
mo e a parte inferior do funículo espermático, bem
como seus envoltórios, ficam contidos.
Aderida à pele do escroto está a túnica dartos,
formada por fibras musculares lisas fundamentais à
termorregulação. A contração dessas fibras gera um
aspecto enrugado na pele, ajudando os músculos
cremásteres a manterem os testículos mais próxi-
mos do corpo a fim de reduzir a perda de calor. Isto
ocorre com o frio, por exemplo (MIRANDA NETO;
CHOPARD, 2014).
Figura 16 – Bolsa escrotal
102
EREÇÃO E EJACULAÇÃO
A ereção é caracterizada pelo enrijecimento do pê-
nis, o qual passa do estado de flacidez para o de ri-
gidez a fim de possibilitar o coito. A ejaculação é a
eliminação do sêmen (espermatozoides e líquido
seminal) pelo óstio externo da uretra, o que ocorre
habitualmente no momento do orgasmo ou durante
o sono (polução noturna).
A ereção é desencadeada por estímulos físicos
(com o toque, por exemplo) e estímulos psíquicos
(por meio de um pensamento relacionado à sexu-
alidade). Isto porque tais estímulos geram uma res-
posta do sistema nervoso autônomo parassimpático
que desencadeia a secreção de óxido nítrico (NO),
o qual causa relaxamento dos músculos das artérias
do pênis e, consequentemente, a vasodilatação. Tal
fato faz com que o sangue flua rapidamente para o
pênis, ocupando o tecido erétil de seus corpos caver-
nosos e esponjoso.
A ejaculação é desencadeada pelo sistema ner-
voso autônomo simpático, o qual causa a vasocons-
trição arterial e a redução do fluxo de sangue para os
corpos cavernosos, fazendo com que o pênis volte
ao estado de flacidez.
O desempenho sexual pode ser afetado por pro-
blemas psicológicos, tensões emocionais e insufici-
ências vasculares (comum em idosos, diabéticos,
hipertensos, sedentários e fumantes). O fumo se
destaca por afetar diretamente a função erétil, uma
vez que apresenta poderoso efeito vasoconstritor.
Além disso, quando associado à predisposição ge-
nética, o fumo pode estar envolvido em várias do-
enças degenerativas da parede arterial (MOORE et
al., 2014).
EDUCAÇÃO FÍSICA

103
ANATOMIA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA

Sistema Genital Feminino

104

De igual modo ao sistema genital masculino, o sis-
tema genital feminino será apresentado nesta aula
com destaque para as suas funções gerais, a sua di-
visão e os seus componentes. Para cada estrutura
anatômica que o forma, serão pontuados localização
anatômica, principais características morfológicas e
aspectos funcionais mais relevantes.
FUNÇÕES
O sistema genital feminino atua junto ao masculino,
possibilitando a manutenção do número de indiví-
duos da espécie humana. O feminino é responsável
pela formação de gametas, pela passagem destes
pelos genitais, pelo encontro deles (por meio da có-
pula) e pela produção de hormônios (especialmente
estrógeno e progesterona) que garantem as caracte-
rísticas sexuais secundárias. Complementarmente, o
sistema genital feminino possibilita o período gesta-
cional e o trabalho de parto.
DIVISÃO
O sistema genital feminino apresenta órgãos genitais
externos e internos. Os externos são visíveis à super-
fície do corpo e incluem as estruturas da vulva ou pu-
dendo feminino. Os internos não são visíveis à super-
fície do corpo, na maioria da vezes, ficam dentro da
cavidade pélvica e incluem ovário, tuba uterina, útero
e vagina (MIRANDA NETO; CHOPARD, 2014).
COMPONENTES
Órgãos internos
Ovário
O ovário é um órgão alojado na fossa ovárica que
mede cerca de 4 cm na vida adulta, embora tenda a
diminuir de tamanho com o envelhecimento. Este
EDUCAÇÃO FÍSICA
órgão par e de forma oval apresenta consistência
firme (inclusive, esta aumenta com a idade) e a sua
função é produzir gametas femininos (ovócitos) e
hormônios (estrógeno e progesterona) a partir da
puberdade.
O ovário é envolto por uma cápsula de tecido
conjuntivo chamada túnica albugínea. Nas mulheres
pré-púberes, a sua superfície externa é lisa e rosada,
porém as sucessivas ovulações lhe causam fibrose e
distorções por cicatrizes, além de lhe conferir um
aspecto branco/acinzentado e rugoso (DANGELO;
FATTINI, 2011).
Figura 17 – Ovário
Tuba uterina
A tuba uterina é um órgão tubular com cerca de 10
cm de comprimento e uma luz bastante estreita. A
sua extremidade medial se comunica com o útero e a
sua extremidade lateral se comunica com a cavidade
peritoneal.
Ela apresenta quatro partes principais: infundí-
bulo, ampola, istmo e parte uterina. O infundíbulo
é a sua extremidade distal, alongada, justaposta ao
ovário, móvel e com franjas (fímbrias). A ampola é
a sua parte mais longa e larga, móvel e onde nor-
malmente a fecundação ocorre. Istmo é uma porção
105
ANATOMIA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA
estreita, de parede espessa e que penetra o útero. A
parte uterina atravessa a parede do útero e se abre na
cavidade uterina.
Internamente, a tuba apresenta pregas longitudi-
nais (pregas tubárias) que lhe dão um aspecto labi-
ríntico útil para a captação e o transporte do ovócito
e do espermatozoide por meio de seu comprimento.
Assim, a sua principal função é transportar os ovóci-
tos e os espermatozoides (FREITAS, 2004).
Figura 18 – Tuba uterina (externa e internamente)
SAIBA MAIS
A laqueadura é um procedimento voluntário
de esterilização definitiva da mulher. Esta téc-
nica promove a obstrução das tubas uterinas,
impedindo o processo de fecundação. Para
saber mais, acesse: <https://minutosaudavel.
com.br/laqueadura/>.
Fonte: a autora.
Útero
O útero tem a forma de uma pera invertida, se lo-
caliza na pequena pelve (entre a bexiga urinária e o
reto), onde é envolto pelo ligamento largo do útero.
A sua forma, o seu tamanho e a sua posição variam
106
com a idade, com o estado gestacional e a vacuidade
da bexiga e do reto.
Este órgão cavitário é eminentemente muscular
e apresenta aproximadamente 7 cm de comprimen-
to, 5 de largura e 90 g de peso. Embora de dimen-
sões pequenas, ele pode aumentar o seu tamanho
para abrigar o feto, inclusive gêmeos, trigêmeos etc.
Assim, as suas principais funções são alojar o em-
brião para que este se desenvolva durante o período
gestacional e, por meio de fortes contrações de suas
paredes musculares, possibilite o parto natural ou
normal (via vaginal).
O útero apresenta corpo (a sua parte principal,
em cujo interior está a cavidade uterina) e colo (que
inferiormente se projeta para a vagina). Estas partes
são separadas pelo istmo do útero.
Perimétrio, miométrio e endométrio são as três
camadas da parede do corpo do útero. Enquanto o
perimétrio é externo, o miométrio forma a maior
parte de sua parede (constituído de músculo liso),
e o endométrio é sua camada mucosa interna que
participa do ciclo menstrual. Mensalmente, o endo-
métrio se prepara para receber o zigoto, tornando-
-se espesso e rico em capilares. Se a fecundação não
ocorrer, este espessamento se descama, fazendo com
que o sangue seja eliminado pelo óstio da vagina
(menstruação).
O útero e a vagina formam entre si um ângulo de
cerca 90º, e ele se flete anteriormente em relação ao
seu próprio colo. Este posicionamento é importante
para possibilitar o período gestacional sem inter-
corrências, e é mantido por ligamentos. Todavia o
envelhecimento e a menopausa podem tornar esses
ligamentos menos resistentes e mais flácidos (devi-
do a menor produção de estrógeno e à redução na
síntese de colágeno), fazendo com que haja prolapso
uterino e/ou vesical (ou seja, útero e bexiga urinária

podem sair de suas posições e migrarem a favor da
gravidade). Em alguns casos, cirurgias corretivas são
necessárias (DI DIO, 2002).
Figura 19 – Útero e vagina
Vagina
A vagina (cujo significado é “bainha”) é o órgão de
cópula, pois a sua função é abrigar o pênis durante
o coito. Adicionalmente, a vagina é um tubo muscu-
lomembranáceo que forma um canal de passagem
para os produtos menstruais e representa a parte in-
ferior do canal de parto.
A vagina é um órgão interno, ímpar, mediano,
que mede aproximadamente 8 cm de comprimento
e cujas paredes normalmente ficam colabadas (ade-
ridas). Localizada à frente do reto e atrás da bexiga
urinária e da uretra, ela tem direção oblíqua para
baixo e para frente e, por isto, a sua parede anterior
é mais curta do que a posterior.
A sua comunicação com o meio externo ocorre
por meio do óstio da vagina, e nas mulheres virgens,
ele é parcialmente fechado pelo hímen. O hímen é
uma fina membrana de tecido conjuntivo pouco vas-
cularizado, cuja ruptura não é dolorosa e nem provo-
ca hemorragia. Após a sua ruptura, permanecem pe-
quenos fragmentos chamados carúnculas himenais.
EDUCAÇÃO FÍSICA
A vagina é constituída por uma túnica externa
de tecido conjuntivo, uma média de músculo liso e,
internamente, por uma mucosa. A camada mucosa
é resistente, elástica, apresenta glândulas produto-
ras de muco e nela existem células que, sob a ação
do estrógeno, sintetizam glicogênio e partículas de
gorduras que são utilizados por lactobacilos da flora
vaginal para a produção de ácido lático. Este ácido
baixa o pH da vagina protegendo-a contra microrga-
nismos e paralisando os espermatozoides. Além dis-
so, na mucosa existem rugas vaginais que melhoram
a adesão ao pênis durante o coito. Todavia tais rugas
tendem a desaparecer com o envelhecimento e com
a fraqueza do músculo liso que forma a sua camada
média (MIRANDA NETO; CHOPARD, 2014).
ÓRGÃOS EXTERNOS
As estruturas anatômicas externas do sistema genital
feminino recebem o nome de vulva ou pudendo femi-
nino. São elas: o monte do púbis, os lábios maiores e
menores do pudendo, o clitóris, o bulbo do vestíbulo e
as glândulas vestibulares maiores e menores. Essas es-
truturas orientam o fluxo da urina, evitam a entrada de
material estranho no aparelho urogenital e atuam como
tecido sensitivo e erétil para a excitação e a relação se-
xual (TORTORA; DERRICKSON; WERNECK, 2010).
Figura 20 – Vulva
107
ANATOMIA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA
Monte do púbis
O monte do púbis é uma região anterior à sínfise
púbica, contínua à parede abdominal, constituída
principalmente de tecido adiposo e de pelos es-
pessos. Os pelos se formam após a puberdade e a
quantidade de tecido adiposo apresentada é signi-
ficativamente maior na puberdade, tendendo a di-
minuir após a menopausa.
Lábio maior do pudendo
O lábio maior do pudendo é um prega cutânea alon-
gada no sentido ântero-posterior, cuja principal
função é dar proteção indireta ao clitóris, ao óstio
da uretra e ao óstio da vagina. Ele é constituído de
tecido conjuntivo frouxo e músculo liso, e após a pu-
berdade, apresenta-se hiperpigmentado, com glân-
dulas sebáceas e pelos (exceto em sua face interna,
que permanece sempre lisa e rosada).
Lábio menor do pudendo
O lábio menor do pudendo também é uma prega
cutânea alongada no sentido ântero-posterior e
que se posiciona medialmente aos lábios maiores
do pudendo. Entre os lábios menores do pudendo
direito e esquerdo (região chamada de vestíbulo da
vagina) se localizam o óstio externo da uretra, o ós-
tio da vagina e os orifícios dos ductos das glândulas
vestibulares.
Esses lábios são constituídos de tecido con-
juntivo esponjoso contendo tecido erétil, diversos
vasos sanguíneos pequenos, glândulas sebáceas e
terminações nervosas sensitivas. A sua pele é lisa,
úmida e vermelha, e em crianças e idosas, tendem
a ser mais volumosos do que os lábios maiores de-
vido a uma grande quantidade de tecido adiposo
em sua estrutura.
108
Clitóris e bulbo do vestíbulo
O clitóris e o bulbo do vestíbulo são formados por
tecido especial capaz de se ingurgitar de sangue (ou
seja, estas estruturas podem se dilatar, tornando-se
eréteis) e, por isto, são considerados análogos aos
corpos cavernosos do pênis. Tal ingurgitamento con-
fere à mulher uma sensação de edema ou peso na re-
gião pudenda durante o período de excitação sexual.
Em termos funcionais, o clitóris é uma estrutura
sensível e ligada à excitabilidade sexual. Em termos
constitucionais, ele apresenta duas extremidades
(ramos do clitóris) que se unem formando o corpo
do clitóris. Este, por sua vez, termina em uma dila-
tação conhecida como glande do clitóris (visível à
frente dos lábios menores).
O bulbo do vestíbulo, em termos funcionais, está
relacionado à melhora do contato entre o pênis e a va-
gina durante o coito devido ao seu ingurgitamento de
sangue e à sua consequente dilatação. Em termos cons-
titucionais, ele é formado por duas massas de tecido
erétil, alongadas e dispostas como uma ferradura ao re-
dor do óstio da vagina (não é visível à superfície externa
do corpo, pois é profundo e recoberto por músculos).
Glândulas vestibulares maiores e menores
As glândulas vestibulares maiores são duas glându-
las profundas cujos ductos se abrem entre os lábios
menores do pudendo. Elas produzem uma secreção
mucosa que lubrifica esta região e a parte inferior
da vagina durante o período de excitação sexual e o
coito (devido à sua compressão).
As glândulas vestibulares menores apresentam-
-se em número variável, e os seus minúsculos ductos
se abrem entre o óstio da uretra e o óstio da vagina.
É importante enfatizar que as secreções das glându-
las vestibulares maiores e menores tornam as estru-
turas da vulva úmidas e propícias à penetração.
 EDUCAÇÃO FÍSICA

MAMAS

As mamas não pertencem ao sistema genital femi- com que as aréolas se tornem pedunculadas devido
nino, e sim, ao sistema tegumentar (que estuda es- à perda de elasticidade das estruturas de sustenta-
truturas como pele e unha). Todavia as mamas se ção, causando ptose mamária.
desenvolvem junto com os órgãos do sistema genital Embora os homens apresentem mamas, elas ten-
feminino, influenciadas pelos hormônios sexuais dem a ser pouco desenvolvidas em condições nor-
femininos e tendo o seu desenvolvimento mais ex- mais. Todavia, em caso patológico, a ginecomastia
pressivo durante a puberdade. faz com que as mamas se desenvolvam, o que neces-
Assim, as mamas são anexos de pele situados à sita, por vezes, de cirurgia reparadora. É importante
frente dos músculos da região peitoral. São consti- pontuar que o termo “seios” não deve ser usado para
tuídas por glândulas mamárias, tecido conjuntivo se referir às mamas.
(inclusive tecido adiposo) e pele. As suas glândulas
são especializadas na produção de leite após a ges-
tação. O tecido conjuntivo dá sustentação à mama
e o tecido adiposo está diretamente relacionado ao
tamanho e à forma dela. A sua pele é fina e apre-
senta glândulas sebáceas e sudoríparas (TORTORA;
DERRICKSON; WERNECK, 2010).
Anatomicamente, elas apresentam dois aci-
dentes anatômicos principais, a papila e a aréola.
A papila mamária é uma projeção composta prin-
cipalmente de fibras musculares lisas onde desem-
bocam os ductos lactíferos. Ela é muito inervada
e pode se tornar rija em decorrência da contração
de seus músculos. A aréola da mama é uma região
bastante pigmentada que fica ao redor da papila e
contém grande número de glândulas sudoríparas e
sebáceas. Nela existem pequenas saliências visíveis
e palpáveis (chamadas tubérculos) que marcam
o ponto onde os ductos lactíferos desembocam
(MOORE et al., 2014).
Durante a gravidez, é comum que a aréola fique
mais escura e que o volume da mama triplique em
função dos hormônios liberados neste período (pro-
lactina e ocitocina, por exemplo). Sucessivas gesta-
ções e amamentações e o envelhecimento fazem Figura 21 – Mama (vista anterior e lateral)

109
ANATOMIA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA

PERÍNEO

Períneo é o conjunto de partes moles (de forma lo-

sângica) que fecha inferiormente a pelve óssea, auxi-
liando na sustentação das vísceras pélvicas. Na mu-
lher, ele é atravessado pela uretra, pela vagina e pelo
reto; no homem, ele é atravessado apenas pela uretra
e pelo reto (DI DIO, 2002).
Considerando que o períneo está relacionado à
sustentação das vísceras, é importante que ele seja
fortalecido a fim de evitar prolapso visceral. Portan-
to, contrair o períneo ao caminhar, ao fazer exercí-
cios físicos ou ao levantar é essencial.

Figura 22 – Períneo

Ao término desta unidade, você deve estar apto(a)

para listar todas as estruturas anatômicas que com-
põem o sistema genital feminino, as suas localiza-
ções, inter-relações e funcionalidades. Além disso,
é importante que você tenha em mente que, para a
manutenção do número de indivíduos da espécie, o
sistema genital masculino deve agir em conjunto.

110
 considerações finais

A manutenção adequada da composição dos líquidos do corpo é um proces-

so complexo que deve garantir que não haja perdas desnecessárias ou acúmulos
excessivos de água, eletrólitos e não eletrólitos (como colesterol, glicose, ureia,
ácido lático, ácido úrico, creatinina, bilirrubina e sais biliares, por exemplo).
Desta forma, a homeostasia depende diretamente da ação do sistema uriná-
rio, o qual realiza sucessivas filtragens do plasma para formar e eliminar a urina
por meio da micção quando necessário, mantendo, assim, valores normais de
pressão arterial. Por isto, anormalidades nesse sistema podem causar a morte e
justificar a quantidade de pessoas dependentes de hemodiálise ou no aguardo de
um transplante de rim. Desta forma, o sistema urinário exerce função vital.
Os sistemas genitais masculino e feminino são responsáveis por manter o
número de indivíduos da espécie. Embora o sistema genital feminino seja mais
complexo do que o masculino (pois apresenta o útero para abrigar o ser vivo em
formação), as funções do sistema genital masculino são mais longínquas e apre-
sentam ação sinérgica e interdependente.
A integridade das estruturas anatômicas que compõem esses sistemas in-
fluencia diretamente na viabilidade da reprodução natural. Por isto, doenças
vasculares, disfunções hormonais, má formação de órgãos, endometriose, ovário
policístico, doenças sexualmente transmissíveis (DSTs) e etc. podem inviabilizar
a reprodução.
O pleno conhecimento anatômico e fisiológico das estruturas que compõem
tanto o sistema urinário quanto os sistemas genitais garante não só o tratamento
adequado para tais males, mas a prevenção destes. Por isto, todo o(a) profissio-
nal/professor(a) de Educação Física deve ser exímio(a) conhecedor(a) dos aspec-
tos de normalidade e anormalidade de tais sistemas a fim de garantir orientação
adequada. Neste contexto, o(a) profissional de Educação Física deve se mostrar
apto(a) a dar esclarecimentos sobre DSTs, prevenção gestacional e vários outros
aspectos importantes desses sistemas.
Portanto, bom estudo para você!

111
atividades de estudo
1. “Vários produtos nocivos para o organismo são
levados aos rins por meio do sangue. Esses rins
os retiram da circulação e os expulsam pelas vias
urinárias. Rins e vias urinárias constituem o siste-
ma urinário, o qual é de grande eficácia na depu-
ração do organismo. Sobre este sistema, assinale
a alternativa correta:
a) A uretra feminina e a uretra masculina per-
tencem tanto ao sistema urinário quanto
ao sistema genital feminino e masculino,
respectivamente.
b) A uretra é considerada uma estrutura
urocondutora, ou seja, faz parte das vias
urinárias.
c) O ureter pertence tanto ao sistema uri-
nário quanto ao sistema genital masculi-
no, pois é por ele que passam a urina e o
sêmen.
d) A bexiga urinária é considerada uma es-
trutura uropoiética, pois apresenta relação
direta com a produção da urina.
e) O rim é considerado uma estrutura uro-
condutora e, por isto, faz parte das vias
urinárias.
3. O sistema genital engloba os órgãos que produ-
2. O sistema genital é um conjunto de órgãos res-
ponsáveis pela produção de gametas e hormô-
nios sexuais secundários, cuja finalidade é a
reprodução da espécie. Sobre esse sistema, as-
sinale a alternativa correta:
a) As glândulas seminais são consideradas
as principais glândulas do sistema genital
masculino, pois produzem a maior quanti-
dade de líquido seminal eliminado durante
a ejaculação.
112
b) Ao contrário do proposto anteriormente,
as glândulas bulbouretrais são conside-
radas as principais glândulas do sistema
genital masculino, pois produzem a maior
quantidade de líquido seminal eliminado
durante a ejaculação.
c) Contrariando as alternativas anteriores, a
principal glândula do sistema genital mas-
culino é a próstata, pois ela produz a maior
quantidade de líquido seminal eliminado
durante a ejaculação.
d) A vasectomia é uma cirurgia na qual o duc-
to deferente é seccionado bilateralmente.
Embora este procedimento seja de fato útil
para a esterilização do homem, pacientes
submetidos a tal prática perdem a capaci-
dade de ejaculação, embora a sensação de
orgasmo seja mantida.
e) A parte esponjosa da uretra percorre o cor-
po esponjoso do pênis. Além deste corpo,
o pênis apresenta outros dois (os corpos
cavernosos), os quais estão diretamente
relacionados à capacidade de percepção
do orgasmo masculino.
zem, transportam e armazenam as células germi-
nativas, que são as responsáveis por originar os
gametas. Sobre esse sistema, assinale a alterna-
tiva correta:
a) As secreções das glândulas vestibulares
maiores e menores são lançadas no mon-
te do púbis.
b) Clitóris, óstio da vagina e óstio externo da
uretra são estruturas da vulva ou puden-
do feminino. Em ordem, se posicionam se-
quencialmente no sentido ântero-posterior.

c) Clitóris, óstio externo da uretra e óstio da
vagina são estruturas da vulva ou puden-
do feminino. Em ordem, se posicionam
sequencialmente no sentido ântero-pos-
terior.
d) Estrógeno (ou estrogênio) e a progeste-
rona são os principais hormônios sexuais
femininos, pois determinam vários acon-
tecimentos dos ciclos femininos, além das
características sexuais secundárias. A pro-
dução desses hormônios é realizada pelo
útero.
e) A produção dos hormônios sexuais femini-
nos é realizada pela tuba uterina.
4. Ainda em referência aos sistemas genitais mas-
culino e feminino, assinale a alternativa correta:
a) O monte do púbis, os lábios maiores e os
lábios menores do pudendo são constituí-
dos principalmente por tecido ósseo.
b) A manutenção do pH vaginal básico é im-
portante, pois evita a proliferação de mi-
crorganismos patogênicos.
c) Durante o parto natural, é necessário que
o bebê passe pelo ovário, pela tuba uteri-
na, pelo útero e, posteriormente, pela va-
gina.
d) A produção de esmegma é realizada pelas
glândulas prepuciais. Tal secreção é impor-
tante, pois possibilita a adequada lubrifica-
ção da glande.
e) O bulbo do vestíbulo e o clitóris não apre-
sentam ereção.
atividades de estudo
5. Ainda em referência ao sistema genital masculi-
no, faça a associação correta entre as colunas a
seguir:
I - Parte prostática da uretra.
II - Ducto deferente.
III - Parte esponjosa da uretra.
IV - Glândula seminal.
V - Glândula bulbouretral.
( ) Produz uma secreção liberada previamente
à ejaculação a fim de limpar a uretra de resíduos
de urina e ajustar o pH deste canal.
( ) Recebe as secreções prostáticas que consti-
tuirão o sêmen.
( ) Conduz os espermatozoides em direção ao
ducto ejaculatório.
( ) Recebe as secreções das glândulas bulbou-
retrais.
( ) Produz grande quantidade do líquido elimi-
nado durante a ejaculação.
A sequência correta para a resposta da questão é:
a) I, II, III, IV e V.
b) V, I, II, III e IV.
c) II, I, IV, V e III.
d) V, II, I, IV e III.
e) IV, I, II, III e V.
113
 LEITURA
COMPLEMENTAR

Leia o artigo indicado que aborda como a prática regular e bem orientada de exercícios físi-
cos pode beneficiar doentes renais submetidos ao tratamento de hemodiálise em relação
ao controle da hipertensão arterial, da capacidade funcional, da função cardíaca, da força
muscular e, consequentemente, da qualidade de vida.
Pacientes portadores de doença renal crônica (DRC) submetidos a tratamento dialítico apre-
sentam alterações físicas e psicológicas que predispõem ao sedentarismo. Nesta população, a
prescrição rotineira de exercícios físicos não é uma prática frequente, especialmente no nosso
país. No entanto, alguns autores têm demonstrado que um programa de exercícios para estes
pacientes contribui para o melhor controle da hipertensão arterial, da capacidade funcional,
da função cardíaca, da força muscular e, consequentemente, da qualidade de vida. Além dos
benefícios relacionados ao sistema cardiovascular, a realização do exercício traz benefícios se-
cundários, pois quebra a monotonia do procedimento, melhora aderência e pode aumentar a
eficácia da diálise. Na presente revisão, os autores discutem aspectos da realização de exercí-
cios físicos em pacientes portadores de DRC em diálise e apresentam dados iniciais de sua ex-
periência com a aplicação de exercícios supervisionados durante as sessões de hemodiálise.
O número de pacientes com doença renal crônica (DRC) em todo o mundo tem aumenta-
do em proporções alarmantes, ocasionando um importante problema de saúde pública. No
Brasil, de 1994 a 2005, o número de pacientes em hemodiálise (HD) e diálise peritoneal ele-
vou-se de 24.000 para 65.121. Como conseqüência, do número crescente de doentes renais
crônicos, os gastos do Ministério da saúde com a terapia renal substitutiva são de aproxima-
damente 1,4 bilhão de reais por ano, quantia esta correspondente a cerca de 10% do orça-
mento global desse ministério.
Nessa população, as doenças cardiovasculares (DCV) representam a principal causa de morbi-
dade e de mortalidade. Além disso, contribuem sobremaneira para a diminuição da capacidade
funcional, para a baixa tolerância ao exercício e, conseqüentemente, para a dificuldade de rea-
lização das atividades da vida diária. Além das DCV, também contribuem para a diminuição da
capacidade funcional em pacientes renais crônicos, a uremia, a anemia, a fraqueza muscular,
o sedentarismo, a desnutrição, entre outros. Utilizando o consumo máximo de oxigênio (VO2
máx) para avaliação da capacidade funcional, Painter et al. verificaram que pacientes em HD
possuem um valor médio de 64% do VO2 máx da média de indivíduos sadios, sedentários e da
mesma faixa etária. Outros autores demonstraram que o índice de mortalidade nestes pacien-
tes aumenta quando o VO2 máx atinge valores menores do que 17,5mL/kg/min(4).

Fonte: Reboredo et al. (2007).

114
 material complementar

Indicação para Acessar

O link do vídeo apresenta o processo de ovulação, de fecundação e as primeiras divisões mitóticas res-
ponsáveis pela formação do embrião. De igual modo, apresenta o processo de implantação do embrião
no endométrio uterino. É um filme curto (tem menos de dois minutos de duração), porém muito didático,
pois retrata visualmente o milagre da concepção e do início do desenvolvimento da vida. Espero que você
assista e goste! Disponível em: <https://www.youtube.com/watch?v=AvYFm3MXpQM>.

115
referências

DANGELO, J. G.; FATTINI, C. A. Anatomia Humana
sistêmica e segmentar. 3. ed. São Paulo: Atheneu, 2011.
DI DIO, L. J. A. Tratado de anatomia sistêmica apli-
cada - princípios básicos e sistêmicos: esquelético, arti-
cular e muscular. 2. ed. v. 1. São Paulo: Atheneu, 2002.
FREITAS, V. Anatomia: conceitos e fundamentos.
Porto Alegre: Artmed, 2004.
MIRANDA NETO, M. H.; CHOPARD, R. P. Ana-
tomia humana: aprendizagem dinâmica. Maringá:
Clichetec, 2014.
MOORE, K. L.; DALLEY, A. F.; AGUR, A. M. R.;
ARAÚJO, C. L. C. Anatomia orientada para a clíni-
ca. 7. ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2014.
REBOREDO, M. M.; HENRIQUE, D. M. N.; BAS-
TOS, M. G.; PAULA, R. B. Exercício físico em pa-
cientes dialisados. Rev. Bras. Med. Esporte, v. 13, n.
6, p. 427-430, nov./dez. 2007. Disponível em: <http://
www.scielo.br/pdf/rbme/v13n6/14.pdf>. Acesso em:
20 nov. 2018.
TORTORA, G. J.; DERRICKSON, B.; WERNECK,
A. L. Princípios de anatomia e fisiologia. 12. ed. Rio
de Janeiro: Guanabara Koogan, 2010.
WATANABE, L. Erhart: elementos de anatomia hu-
mana. 9. ed. São Paulo: Atheneu, 2000.

gabarito

1. B.
2. A.
3. C.
4. D.
5. B

116
UNIDADE
IV
APARELHO LOCOMOTOR

Professora Dra. Carmem Patrícia Barbosa

Plano de Estudo
A seguir, apresentam-se os tópicos que você estudará nesta unidade:
• Sistema esquelético
• Sistema articular
• Sistema muscular

Objetivos de Aprendizagem
• Estudar os principais aspectos morfológicos e funcionais dos componentes do
sistema esquelético: generalidades dos ossos, funções do esqueleto, divisões
do esqueleto, tipos de ossos quanto à forma, à constituição e à arquitetura dos
ossos, crescimento ósseo, nutrição e inervação óssea, processo de ossificação,
fratura e reparo ósseo, acidentes anatômicos dos ossos e principais ossos do
corpo humano.
• Entender os principais aspectos morfológicos e funcionais dos componentes
do sistema articular: definição, funções e classificação das articulações, tipos
e movimentos das articulações sinoviais, vascularização e inervação das
articulações, fatores que afetam o contato e a amplitude de movimento das
articulações sinoviais e envelhecimento articular.
• Elucidar os principais aspectos morfológicos e funcionais dos componentes
do sistema muscular: funções musculares, tipos de músculos com ênfase
no músculo estriado esquelético (MEE), tipos de contração e classificação
funcional do MEE, vascularização e inervação muscular, generalidades do
sistema muscular, órgãos anexos do sistema muscular e principais músculos
do corpo humano.
unidade

IV
INTRODUÇÃO

O
s sistemas esquelético, articular e muscular constituem o cha-
mado aparelho locomotor. Eles agem de maneira coordenada
e dependente do sistema nervoso para possibilitar os movi-
mentos voluntários e involuntários, as correções posturais e o
equilíbrio do corpo.
Ossos e cartilagens formam o sistema esquelético, o qual é estudado
pela osteologia. Por sua vez, o sistema articular é formado pelas articula-
ções (ou junturas), as quais são estruturas que fazem a conexão entre duas
ou mais partes rígidas do esqueleto (como ossos, cartilagens e dentes),
sendo este sistema estudado pela artrologia. Por fim, o sistema muscular
é constituído pelos músculos do corpo e os seus órgãos anexos (fáscias de
revestimento, bolsas sinoviais, bainhas fibrosas e sinoviais que revestem
os tendões dos músculos) e é estudado pela miologia. Os movimentos do
corpo humano são estudados pela cinesiologia.
Quando ocorre a adequada atuação desses três sistemas, é possível
que ossos, articulações e músculos se complementem a fim de que o de-
sempenho funcional seja garantido. Adicionalmente, os ossos suportam
e dão forma ao corpo, protegem os órgãos internos, são movimentados
pelos músculos que neles se inserem, armazenam íons (como cálcio e fos-
fato), fabricam células do sangue (por meio da medula óssea) e absorvem
toxinas (evitando danos hepáticos e renais, por exemplo). A maioria das
articulações relaciona-se aos movimentos. Já os músculos (que consti-
tuem quase metade do peso corporal do indivíduo), além de gerarem ati-
vamente movimentos por meio da tração óssea exercida nas articulações,
atuam na coordenação motora, no tônus muscular, no peristaltismo e na
produção de calor pelo corpo.
Nesta unidade, abordaremos os principais aspectos dos sistemas for-
madores do aparelho locomotor relacionando-os à prática do exercício
físico. Assim, fique atento(a) ao conteúdo programático e aproveite. Bom
estudo!
ANATOMIA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA

Sistema Esquelético

122
 EDUCAÇÃO FÍSICA

Os ossos, em conjunto, pesam 12 kg no homem (crânio), pescoço (osso hioide e vértebras cervicais)
adulto, em média. Eles têm formatos variados, e em- e tronco (osso esterno, costelas, vértebras e sacro).
bora rígidos, os ossos são plásticos (se adaptam a es- O esqueleto apendicular é formado por ossos
truturas vizinhas). A sua quantidade varia conforme localizados nas extremidades do corpo (membros
a idade. Na criança, por exemplo, existem 350 ossos, superiores e inferiores), incluindo os ossos dos cín-
os quais se fundem com o tempo, fazendo com que o gulos (escápula, clavícula e ossos do quadril) (MO-
adulto apresente apenas 206. Exemplo dessa junção ORE et al., 2014).
ocorre no sacro, no osso do quadril e no osso fron-
tal. No entanto pode haver variações se o indivíduo
tiver dedos ou costelas a mais ou a menos e se os
critérios de contagem forem diferenciados.
Além dos ossos convencionais existem alguns
ossos especiais, por exemplo, os suturais, que se po-
sicionam entre as suturas do crânio, e os ossos hete-
rotópicos, que se formam em meio a tecidos moles,
como os músculos (MOORE et al., 2014).

FUNÇÕES DO ESQUELETO

Os ossos desempenham funções importantes, in-

clusive algumas vitais. Assim, o esqueleto possibi-
lita movimentos (são tracionados pelos músculos),
suporta o peso corporal, dá forma aos diferentes
segmentos do corpo, protege os órgãos internos,
armazena íons (como cálcio, fosfato e magnésio, os
quais são essenciais à sinapse e à contração muscu-
lar), sintetiza células sanguíneas (por meio da me-
dula óssea vermelha que se localiza em seu interior)
e absorve toxinas, diminuindo os efeitos deletérios
destes compostos em outros tecidos, como fígado e
rins (DANGELO; FATTINI, 2011).

ESQUELETO AXIAL E ESQUELETO APEN-

DICULAR

O esqueleto axial é formado por ossos localizados

na região central do corpo como os ossos da cabeça Figura 1 – Esqueleto axial e esqueleto apendicular

123
ANATOMIA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA

TIPOS DE OSSOS QUANTO À FORMA

Considerando o comprimento, a largura e a espes- ou seios paranasais, pois drenam o seu conteúdo
sura dos ossos, eles podem ser classificados como mucoso para a cavidade nasal (WATANABE, 2000).
longos (tubulares), curtos (cuboides), laminares
(planos), irregulares, sesamoides ou pneumáticos.
Os longos têm o comprimento maior em rela-
ção à largura e à espessura, para abrigar a medula
óssea, têm uma cavidade central chamada cavidade
medular e apresentam uma parte central chamada
diáfise e duas extremidades chamadas epífises. A
epífise proximal fica próxima ao cíngulo do mem-
bro, e a distal se localiza longe deste. Entre as epífises
e a diáfise está a metáfise. Fêmur, rádio, ulna, tíbia e
fíbula são alguns exemplos deste tipo de osso. Vale
destacar que ossos cujo comprimento predomina,
mas que não têm cavidade medular, são chamados
de alongados.
Ossos curtos têm os diâmetros equivalentes. É
o que ocorre, por exemplo, com os ossos carpais e
tarsais. Por outro lado, os ossos laminares são largos
e finos, e geralmente têm função protetora como al-
guns ossos do crânio (parietal, por exemplo).
Os irregulares têm formatos variados e nenhum
diâmetro predomina. É o caso das vértebras e de al-
Figura 2 – Comparação entre os tipos de ossos: a) exemplo de osso irre-
guns ossos da face. Já os sesamoides (também cha- gular b) exemplo de osso sesamoide c) exemplo de osso longo
mados intratendíneos ou periarticulares) são encon-
trados onde os tendões cruzam as extremidades dos
ossos longos a fim de protegê-los contra desgastes, CONSTITUIÇÃO E ARQUITETURA DOS
podendo, inclusive, mudar o seu ângulo de inserção OSSOS
(a patela é um exemplo característico, mas algumas
pessoas podem apresentar outros ossos sesamoides Os ossos são vivos, dinâmicos e têm um metabolis-
nas mãos e nos pés como variação anatômica). mo muito ativo. Na verdade, eles se renovam, em
Os ossos pneumáticos localizam-se no crânio média, a cada dois anos. Assim, podemos inferir que
(frontal, maxila, esfenoide e etmoide), apresentam o fêmur que te sustenta hoje não é o mesmo que te
cavidades (seios) revestidas por mucosa e contendo sustentava há dois anos nem será o mesmo que te
ar. Esses seios podem ser chamados de seios da face sustentará daqui a dois anos.

124

O tecido ósseo é constituído por três componen-
tes principais: água, matriz óssea orgânica e matriz
óssea inorgânica. A proporção de água é maior em
recém-nascidos e crianças e diminui à medida que
ocorre o envelhecimento, de forma que equivale a
25% no adulto (esta é uma das causas de os ossos
serem mais frágeis em idosos). A matriz orgânica
(também 25%) é rica em proteínas (proteoglicanas
e colágeno). Ela dá resistência à tensão e à tração às
quais os ossos estão sujeitos, ou seja, é responsável
pela maleabilidade destes. Se não estiver presente,
doenças como a dos ossos de vidro podem surgir,
fazendo com que os ossos sejam frágeis, quebradiços
Figura 3 – Osso compacto e esponjoso
EDUCAÇÃO FÍSICA
e não resistam à tensão e à tração que os músculos
lhes impõem. A matriz inorgânica (cerca de 50% da
estrutura óssea) é constituída por minerais como
fosfato de cálcio e carbonato de cálcio, os quais dão
resistência à compressão. Assim, a deficiência dessa
matriz poderá fragilizá-los.
As trabéculas ósseas podem se dispor bem próxi-
mas ou mais distantes umas das outras. No primeiro
caso, forma-se o tecido ósseo compacto ou cortical,
que é bem resistente e, por isto, tem alta capacidade
de sustentação de peso. No segundo caso, forma-se o
tecido ósseo esponjoso ou trabecular, que é altamen-
te poroso e adaptado à absorção de impacto.
125
ANATOMIA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA

A distribuição de substância óssea compacta e es- As principais células ósseas são os osteoblastos, os
ponjosa não é uniforme para todos os ossos, pois osteócitos e os osteoclastos. Os osteoblastos são cé-
depende das solicitações biomecânicas, ou seja, lulas jovens que sintetizam e secretam fibras colá-
varia com a função do osso, com a tração e com a genas e outros componentes orgânicos necessários
pressão a que está sujeito. Assim, embora os ossos à matriz extracelular. Tais células iniciam a calcifi-
tenham uma fina camada externa de tecido compac- cação e, à medida que são recobertas por matriz, fi-
to e uma massa central de tecido esponjoso, ossos cam presas em suas secreções e se transformam em
longos que suportam peso têm maior quantidade de osteócitos. Os osteócitos são células maduras que
tecido compacto próximo à parte média da diáfise, mantêm o tecido ósseo. Osteoclastos são células re-
onde tendem a se curvar (diferentemente do que sultantes da fusão de até 50 monócitos, os quais libe-
acontece em outros ossos longos que não recebem ram enzimas e dissolvem as matrizes ósseas, estan-
grandes descargas de peso, ou nos ossos carpais e do, por isto, diretamente relacionadas à renovação
tarsais). Tal fato deve ser considerado ao prescrever óssea. A sua ação excessiva pode causar osteopenia e
exercícios físicos para pessoas tetraplégicas que per- osteoporose (MOORE et al., 2014).
deram a capacidade de manter o ortostatismo. Por
outro lado, atletas têm estrutura óssea diferenciada
em relação a indivíduos sedentários, pois são cons-
tantemente submetidos à descarga de peso e à tração
óssea (MIRANDA NETO; CHOPARD, 2014).
Vale destacar que os ossos planos do crânio têm
a sua arquitetura adaptada à proteção do encéfalo
alojado em seu interior. Assim, entre as duas lâmi-
nas de substância óssea compacta que esses ossos
apresentam, existe uma camada de substância óssea
esponjosa interposta (chamada díploe) para absor-
ver impactos. Na díploe, estão presentes a medula
óssea vermelha e os vasos sanguíneos (DANGELO;
FATTINI, 2011).

Figura 5 – Células ósseas

Fatores como idade, hereditariedade, nutrição, do-

ença, trauma, gravidez, esforço funcional e influ-
ência hormonal influenciam a ação das células ós-
seas. Por exemplo, os ossos são influenciados pelo
hormônio do crescimento (GH), pelos hormônios
Figura 4 – Díploe sexuais (testosterona, estrógeno e progesterona),

126
 EDUCAÇÃO FÍSICA

pela calcitonina (hormônio tireoidiano) e pelo para-

tormônio (ou hormônio paratireoidiano). Exceto o
paratormônio, que estimula a degradação óssea por
ativar os osteoclastos, os outros hormônios citados
são osteogênicos, pois ativam os osteoblastos.

SAIBA MAIS
Figura 6 – Tipos de medula óssea

A osteoporose é uma doença que torna os os-

sos progressivamente mais porosos. É comum
na velhice e em mulheres após a menopausa,
pois ocorre redução do estrógeno e da reno-
vação da matriz orgânica. A ação excessiva
dos osteoclastos causa osteólise, aumen-
tando o nível de cálcio no sangue e gerando
complicações como depósito do cálcio nas
articulações e nos rins, além de hipercoagula-
ção sanguínea (causando embolia pulmonar,
acidente vascular encefálico isquêmico etc).
Para saber mais, acesse: <http://www.scielo.
br/pdf/aob/v9n2/v9n2a07.pdf>.
Fonte: a autora.
Os elementos do esqueleto são revestidos por ca-
madas de tecido conjuntivo fibroso nominadas pe-
ricôndrio, periósteo e endósteo. O pericôndrio re-
veste as cartilagens, nutrindo-as; o endósteo reveste
o interior da cavidade medular e contém células for-
madoras de osso; o periósteo reveste externamente
os ossos, protegendo e ajudando em sua nutrição
e inervação, atua na consolidação de fraturas e no
crescimento ósseo e também ajuda na fixação dos
tendões e ligamentos (MIRANDA NETO; CHO-
PARD, 2014).

A medula óssea está presente no interior de prati-

camente todos os ossos do feto e em alguns ossos
adultos (costelas, esterno, crânio, ossos do qua-
dril e dos membros). Esta medula pode ser ver-
melha ou amarela. Quando vermelha, a medula
é um órgão hematopoiético, pois produz células
sanguíneas. Quando amarela, torna-se gorduro-
sa e perde esta função (tal fato está normalmente
associado ao envelhecimento). Se a medula ós-
sea tornar-se anormal ou cancerosa, ela pode ser
substituída por meio de um transplante de medula
óssea a fim de restabelecer as contagens normais Figura 7 – Pericôndrio, periósteo e endósteo

das células sanguíneas (MIRANDA NETO; CHO-

PARD, 2014).

127
ANATOMIA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA

CRESCIMENTO ÓSSEO

O crescimento ósseo depende do periósteo e da lâ-

mina epifisial. Enquanto o periósteo atua no cresci-
mento em largura e espessura dos ossos, a lâmina
epifisial atua no crescimento em comprimento (esta
é uma fina camada de cartilagem hialina localizada
na metáfise). Quando o crescimento em compri-
mento cessa (por volta de 18 anos nas mulheres e 21
anos nos homens), as células da lâmina epifisial pa-
ram de se dividir, permanecendo apenas uma linha
epifisial (WATANABE, 2000).

Figura 9 – Artérias ósseas

ACIDENTES ANATÔMICOS

Acidentes anatômicos são os elementos descritivos

Figura 8 – Periósteo e lâmina epifisial
NUTRIÇÃO E INERVAÇÃO ÓSSEA
Os ossos são muito vascularizados e inervados. Por
isto, em caso de fratura, eles sangram e doem bas-
tante. Tanto os vasos sanguíneos quanto os nervos
penetram o osso a partir do periósteo.
Os principais vasos dos ossos incluem as artérias
e as veias periosteais, metafisárias, epifisiárias e nu-
trícias. Os nervos acompanham os vasos sanguíne-
os, destacando-se os nervos periostais sensitivos (al-
guns responsáveis pela dor) e os nervos vasomotores
que possibilitam a vasoconstrição e a vasodilatação,
regulando o fluxo sanguíneo para a medula óssea
(MOORE et al., 2014).
utilizados no estudo dos ossos. Surgem, por exem-
plo, onde tendões, fáscias e ligamentos se inserem,
ou onde vasos e nervos penetram os ossos.
Podem ser do tipo saliência, depressão ou aber-
tura. Processos, tubérculos, eminências, cristas e
espinhas são alguns exemplos de acidentes do tipo
saliência. Fossas, sulcos e incisuras são alguns exem-
plos de acidentes do tipo depressão. Forames e ca-
nais são alguns exemplos de acidentes do tipo aber-
tura (WATANABE, 2000).
PRINCIPAIS OSSOS DO CORPO HUMANO
Ossos da cabeça
Os ossos da cabeça são chamados de crânio. Ele
protege o encéfalo, abriga e protege os órgãos dos
sentidos, os quais ficam alojados em cavidades, e
possibilita a mastigação e a fonação por meio dos
movimentos da mandíbula.

128

A parte superior do crânio é chamada de calvá-
ria, e o seu assoalho é chamado de base. Ele apresen-
ta 22 ossos, os quais apenas a mandíbula é móvel.
Dentro dos ossos temporais, localizam-se os três os-
sículos da audição (martelo, bigorna e estribo).
A maioria dos ossos do crânio (14 deles) for-
mam o crânio facial ou visceral: mandíbula, vômer,
nasais, palatinos, maxilas, zigomáticos, lacrimais e
conchas nasais inferiores. O restante (oito ossos)
forma o crânio neural: osso frontal, occipital, esfe-
noide, etmoide, parietais e temporais. De forma ge-
ral, o crânio apresenta muitos forames pelos quais
vasos e nervos passam. A maxila e a mandíbula se
destacam por apresentar estruturas (os processos
alveolares) para a sustentação dos dentes (DANGE-
LO; FATTINI, 2011).
Figura 10 - Crânio
EDUCAÇÃO FÍSICA
Todos os ossos do crânio se articulam entre si por
meio de suturas (exceto a mandíbula e o osso tempo-
ral, que formam a articulação temporomandibular).
Tais suturas não estão presentes desde o nascimento,
mas surgem com o desenvolvimento, uma vez que
existe, no crânio fetal, entre os ossos, um tecido con-
juntivo fibroso, o qual forma espaços popularmente
chamados de “moleiras” e anatomicamente nomi-
nados de fontículos. Os fontículos permitem que o
crânio fetal cresça sem compressão e, após o cresci-
mento cessar, o tecido conjuntivo sofre ossificação
(DI DIO, 2002).
Figura 11 – Fontículos
129
ANATOMIA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA
Ossos do pescoço
Os ossos do pescoço incluem o osso hioide, as vér-
tebras cervicais, o manúbrio do esterno e as claví-
culas. O manúbrio do osso esterno e as clavículas
serão descritos, respectivamente, com o esqueleto
do tronco e do membro superior.
O osso hioide se localiza na parte anterior do
pescoço. Ele é móvel, pois fica suspenso por mús-
culos e ligamentos. Assim, fixa músculos da região
anterior do pescoço e ajuda a manter as vias aéreas
abertas. O hioide não se articula com nenhum outro
osso do corpo.
As vértebras cervicais são chamadas, respectiva-
mente, de C1 (ou atlas), C2 (ou áxis), C3, C4, C5, C6 e
C7 (ou vértebra proeminente) (MOORE et al., 2014).
Figura 12 – Ossos do pescoço
130
Ossos do tronco
O esqueleto do tronco é formado por osso esterno, cos-
telas, vértebras torácicas, lombares, sacrais e coccígeas.
O osso esterno se localiza na região anterior e
central do tórax. É um osso ímpar, plano, consti-
tuído por três partes antes da sua ossificação, que
ocorre até a meia idade: manúbrio, corpo e proces-
so xifoide. O manúbrio é a sua parte mais larga e
superior e também onde as incisuras claviculares e
a incisura jugular podem ser identificadas. O corpo
é central, mais longo e estreito, e onde as incisuras
costais estão presentes. O processo xifoide é a sua
parte inferior, menor e mais variável.
As costelas são ossos curvos, de alta resiliência e
que contêm medula óssea. Os 12 pares de costelas se
agrupam em costelas verdadeiras, falsas ou flutuantes.
As verdadeiras (do primeiro ao sétimo par) conectam-
-se diretamente ao osso esterno por meio de suas pró-
prias cartilagens costais. As falsas (do oitavo ao décimo
par) conectam-se indiretamente ao osso esterno, pois
as suas cartilagens costais são unidas, formando a mar-
gem costal. As flutuantes (décimo primeiro e décimo
segundo par) não se articulam com o osso esterno.
As vértebras torácicas (T1 ,T2 , T3 ,T4 ,T5 , T6 ,
T7 , T8 , T9 , T10 , T11 a T12), as lombares (L1 , L2 , L3 ,
L4 a L5), as sacrais (S1 , S2 , S3 , S4 a S5) e as coccígeas
(Co1 , Co2 , Co3 a Co4) formam a parte inferior do
esqueleto do tronco. As sacrais e as coccígeas têm
seus discos intervertebrais ossificados, originando,
respectivamente, o sacro e o cóccix.
As lombares são grandes e resistentes, apresen-
tam processos espinhosos largos e espessos para a
fixação dos músculos do dorso. O sacro se articula
aos ossos do quadril e apresenta morfologia diferen-
ciada em relação ao sexo do indivíduo para favore-
cer o parto natural (DI DIO, 2002).
 EDUCAÇÃO FÍSICA

É importante salientar que embora a coluna verte-

bral (CV) deva ser retilínea (ou seja, sem curvaturas
lateralmente), ela deve apresentar curvaturas fisioló-
gicas ântero-posteriores a fim de melhor distribuir o
peso corpóreo e dar equilíbrio.
Tais curvaturas começam a se formar desde a
vida embrionária, o que se segue durante o desen-
volvimento corpóreo. Nas regiões cervical e lombar
surgem curvaturas côncavas chamadas de lordose
cervical e lombar, respectivamente. Nas regiões to-
rácica e sacral, as curvaturas são convexas e chama-
das de cifoses torácica e sacral, respectivamente. O
aumento dessas curvaturas (hipercifoses e hiperlor-
doses) é patológico, assim como o desvio látero-late-
ral da CV (escolioses).

Figura 13 – Ossos do tronco

SAIBA MAIS

Entre os corpos das vértebras ficam inter-

postos os discos intervertebrais. Estes discos
são constituídos pelo anel fibroso de fibro-
cartilagem (externamente) e núcleo pulposo
(internamente). Este é altamente hidratado e,
por isto, capaz de absorver impactos impostos
à coluna vertebral e permitir movimentos.

Fonte: Kapandji (2000).

Figura 14 – Curvas normal e patológica da CV

131
ANATOMIA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA

Ossos do membro superior

O membro superior tem 32 ossos. O seu cíngulo é
composto pela clavícula e pela escápula. A sua par-
te livre apresenta um osso no braço (úmero), dois
no antebraço (rádio e ulna), 13 nas mãos (oito ossos
carpais e cinco ossos metacarpais) e 14 ossos nos de-
dos (cinco falanges proximais, quatro falanges mé-
dias e cinco falanges distais).
A clavícula se articula com o osso esterno e
com a escápula, e serve como ponto de fixação
para alguns ligamentos. A escápula é um osso
grande localizado posteriormente, de formato
plano e triangular, que se articula com a clavícula
e com o úmero.
O úmero se articula com a escápula, o rádio e
a ulna. Enquanto a ulna se localiza medialmente, Figura 15 – Ossos do membro superior

o rádio se localiza lateralmente no antebraço. O

rádio e a ulna se articulam entre si pela membra-
na interóssea do antebraço, e o rádio se articula
com três ossos do carpo (semilunar, escafoide e
piramidal).
Os oito ossos carpais se dispõem em duas filei-
ras de quatro ossos cada. Na fileira proximal estão
os ossos escafoide, semilunar, piramidal e pisiforme;
na fileira distal estão os ossos trapézio, trapezoide,
capitato (maior) e hamato.
Os cinco ossos metacarpais são numerados de I
a V a partir da posição lateral. Consistem em uma
base (proximal), um corpo (médio) e uma cabeça
(distal). Os ossos metacarpais articulam-se proxi-
malmente com os ossos do carpo e distalmente com
as falanges.
As falanges apresentam base, corpo e cabeça e
são chamadas de proximal, média e distal. O polegar
tem apenas as falanges proximal e distal (MIRAN-
DA NETO; CHOPARD, 2014).
Ossos do membro inferior
O membro inferior permite postura, suporte de
peso, mobilidade e equilíbrio do corpo. Os ossos do
quadril constituem o seu cíngulo, e a sua parte livre
apresenta um osso na coxa (fêmur), dois ossos na
perna (tíbia e fíbula), um osso no joelho (patela), 12
ossos no pé (sete ossos tarsais e cinco ossos metatar-
sais) e 14 ossos nos dedos (cinco falanges proximais,
quatro falanges médias e cinco falanges distais).
O osso do quadril do recém-nascido é formado
por três ossos: ílio, ísquio e púbis, os quais se unem
completamente por volta da segunda década de vida.
O anel ósseo formado pelos dois ossos do quadril e
pelo sacro compõe a pelve óssea que dá suporte à
CV e aos órgãos pélvicos.
O fêmur é o maior, mais pesado e mais resistente
osso do corpo. Articula-se com o osso do quadril e
com a tíbia e a patela. A patela é um osso triangular
que se desenvolve no tendão do músculo quadríceps

132
 EDUCAÇÃO FÍSICA

femoral, aumentando a sua força de alavanca, man-

tendo a posição de seu tendão na flexão do joelho e
protegendo a articulação.
A tíbia é o osso medial e sustentador de peso do
membro inferior que, por sua vez, se articula com o
fêmur, com o osso tálus e com a fíbula (pela membrana
interóssea da perna). A fíbula é paralela e lateral à tíbia.
Os ossos tarsais (tálus, calcâneo, navicular,
cuboide, cuneiforme medial, cuneiforme lateral e
cuneiforme intermédio) unem-se pelas articulações
intertarsais. Os metatarsais são numerados de I a V
a partir da posição medial e apresentam base (proxi-
mal), corpo (média) e cabeça (distal). Articulam-se
com os ossos tarsais e com as falanges.
As falanges apresentam base, corpo e cabeça, e
as articulações que formam entre si são chamadas de
interfalângicas. Vale lembrar que o hálux (popular-
mente chamado de “dedão”) apresenta apenas falan-
ges proximal e distal (DANGELO; FATTINI, 2011).

Figura 16 – Ossos do membro inferior

133
ANATOMIA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA

Sistema Articular

134

O sistema articular será trabalhado nesta unidade de
forma a contemplar a sua definição, funções e clas-
sificações, assim como os seus tipos. Também será
realizados um detalhamento em relação às articula-
ções sinoviais (pois são estas as mais móveis do cor-
po) e uma abordagem em relação aos movimentos
do corpo humano.
DEFINIÇÃO
As articulações ou junturas são definidas como o
conjunto de estruturas anatômicas que conectam
duas ou mais peças do esqueleto. Se a articulação
ocorrer entre apenas dois ossos, ela é chamada de
simples, e se acontecer entre mais de dois ossos, ela é
chamada de composta (WATANABE, 2000).
FUNÇÕES
A função da maioria das articulações é possibilitar
os movimentos, uma vez que os ossos se movem
tracionados pelos músculos ao redor dos pontos de
junturas entre eles. Todavia algumas articulações
dão estabilidade às zonas de união entre os vários
segmentos do esqueleto, ou seja, estão mais rela-
cionadas à postura e ao equilíbrio (MOORE et al.,
2014).
CLASSIFICAÇÃO
Segundo a classificação funcional, deve-se conside-
rar o grau e o tipo de movimento que a articulação
permite. Assim, as articulações podem ser chama-
das de sinartrose (quando a articulação é fixa, sem
movimento), anfiartrose (a articulação permite
pouco movimento) ou diartrose (a articulação é
muito móvel).
EDUCAÇÃO FÍSICA
A classificação estrutural se baseia nas caracte-
rísticas anatômicas da articulação. Por exemplo, a
presença ou a ausência de um espaço (cavidade arti-
cular) entre os ossos da articulação e no tipo de te-
cido que une os ossos. Assim, as articulações podem
ser do tipo fibrosa, cartilagínea ou sinovial (GRABI-
NER; GREGOR; VASCONCELOS, 1991).
A articulação fibrosa permite apenas pequenos
deslocamentos e movimentos vibratórios, não têm
cavidade articular entre os ossos e alguns destes são
unidos por tecido conjuntivo fibroso. A articulação
cartilagínea tem ossos unidos por cartilagem hiali-
na ou fibrocartilagem, também permite apenas pe-
quenos deslocamentos e movimentos vibratórios e
também não tem cavidade articular entre os ossos.
Já a articulação sinovial permite vários tipos de mo-
vimentos, tem cavidade articular, os seus ossos são
unidos por tecido conjuntivo em forma de cápsula
articular e apresenta elementos característicos e ou-
tros especiais.
As articulações fibrosas podem ser do tipo sutu-
ra, sindesmose ou gonfose. As suturas são funcional-
mente classificadas como sinartroses, existem entre
os ossos do crânio e podem ser planas (quando os
ossos se encaixam de forma retilínea, como no caso
da sutura internasal), serrilhada (quando os ossos se
encaixam um no outro, como na sutura sagital) ou
escamosa (quando os ossos se sobrepõem um ao ou-
tro, como ocorre entre o parietal e temporal). A ossi-
ficação das suturas se inicia, geralmente, na segunda
década de vida e termina após os 80 anos, recebendo
o nome de sinostose.
A sindesmose é classificada funcionalmen-
te como anfiartrose. Ela apresenta uma distância
maior entre os ossos, os quais são unidos por mais
tecido conjuntivo fibroso interposto entre eles. É o
caso, por exemplo, da membrana interóssea da per-
135
ANATOMIA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA
na (sindesmose tibiofibular) e do antebraço (sindes-
mose radioulnar).
A gonfose é classificada funcionalmente como
sinartrose. Ocorre na junção das raízes dos dentes
com os processos alveolares da maxila e da man-
díbula. Apresenta movimentos discretos de rebai-
xamentos ao sofrer fortes compressões (durante a
mastigação), suavizando impactos e evitando que os
dentes se partam.
As articulações cartilagíneas podem ser do tipo
sincondrose ou sínfise. A sincondrose é classificada
funcionalmente como sinartrose e tem cartilagem
hialina entre os ossos. Algumas dessas articulações
podem ser temporárias, uma vez que sofrem ossifi-
cação no decorrer da vida (sincondrose esfenoccip-
tal e lâmina epifisial são exemplos). Outras podem
ser permanentes (articulações entre o osso esterno e
as 10 primeiras cartilagens costais).
A sínfise é classificada funcionalmente como an-
fiartroses. É uma articulação onde os ossos são uni-
dos por um disco de fibrocartilagem (como ocorre
nas sínfises púbica, manubrioesternal e interverte-
bral).
As articulações sinoviais têm elementos caracte-
rísticos (como superfície articular, cartilagem articu-
lar, cápsula articular e líquido sinovial) e elementos
especiais (como lábios, discos articulares, meniscos,
ligamentos acessórios, bolsas e bainhas tendíneas).
A superfície articular é a porção óssea que faz
parte da articulação. Ela é coberta por uma fina car-
tilagem articular do tipo avascular, lisa e escorrega-
dia. Assim, ela é capaz de reduzir o atrito entre os
ossos e absorver impactos. Essa cartilagem é nutrida
pelo líquido sinovial.
A cápsula articular é uma dupla membrana de
tecido conjuntivo muito vascularizada e inervada
e que reveste a articulação. A sua membrana exter-
136
na, fibrosa e bem resistente, tem a função de fazer a
coaptação articular, ou seja, unir os ossos. Já a sua
membrana interna é chamada de sinovial, pois faz a
síntese do líquido sinovial.
Este líquido é constituído principalmente por
ácido hialurônico, proteoglinas e glicosaminoglica-
nas. A sua consistência é viscosa e de cor amarelo-
-clara. A sua função é reduzir o atrito por meio da
lubrificação da articulação, absorver os impactos
mantendo os ossos levemente afastados e eliminar
o calor produzido nas articulações durante os mo-
vimentos. Além disso, ele nutre e oxigena a carti-
lagem articular e dela remove o CO2 e os resíduos
metabólicos. É importante destacar que esse líquido
é produzido quando ocorre movimento articular e,
por isto, a imobilização torna-o escasso. Se for pro-
duzido em excesso (durante uma inflamação, por
exemplo), causa dor e deve ser aspirado para que a
pressão intra-articular diminua (FREITAS, 2004).
Os lábios são estruturas de fibrocartilagem que
ampliam a cavidade e conferem maior estabilidade
à articulação. Os discos articulares e os meniscos
também são de fibrocartilagem e estão presentes em
articulações muito requisitadas, como a temporo-
mandibular e o joelho. Os discos e os meniscos dão
estabilidade, melhoram a coaptação articular, dimi-
nuem o atrito e os danos por impactos e distribuem
o líquido sinovial.
Os ligamentos acessórios podem ser extracap-
sulares quando presentes fora da cavidade articular
(ligamentos colaterais do joelho) ou intracapsulares
quando dentro da cápsula, mas fora da cavidade ar-
ticular (ligamento cruzado anterior do joelho). Eles
aumentam a coaptação articular.
As bolsas se localizam entre a pele e o osso, entre
o tendão e o osso, entre o músculo e o osso ou entre
o ligamento e o osso. Elas reduzem o atrito em arti-
 EDUCAÇÃO FÍSICA

culações muito requisitadas e, quando inflamadas, ocorre na articulação carpometacarpal do pole-

causam bursite (bolsite). São sacos de tecido conjun-
tivo revestidos por membrana sinovial e preenchidos
por uma pequena quantidade de líquido semelhante
ao líquido sinovial. Por último, as bainhas tendíneas
são bolsas que envolvem tendões que sofrem atrito.
gar. Articulações esferoides têm superfície esférica
articulando-se em uma cavidade correspondente.
Um exemplo ocorre nas articulações do quadril e
do ombro.

TIPOS DE ARTICULAÇÕES SINOVIAIS

A forma dos ossos determina quais movimentos a

articulação realizará e como as articulações sinoviais
serão nomeadas. Assim, essas articulações podem
ser: plana, gínglimo, trocoide, elipsoide, selar ou es-
feroide (TORTORA; DERRICKSON; WERNECK,
2010).
Articulações planas, como o nome sugere, têm
faces planas e permitem movimentos de desliza-
mento de uma superfície sobre a outra. Um exemplo
ocorre entre os ossos carpais e tarsais, nas articula-
ções sacroilíaca, acromioclavicular, esternoclavicu-
lar, esternocostais e vertebrocostais.
Articulações do tipo gínglimo apresentam faces
cilíndricas como depressão em carretel em um osso
e saliência correspondente no outro. Um exemplo
ocorre nas articulações interfalângicas do cotovelo
e do joelho.
Articulações trocoides permitem movimento de
rotação, pois têm faces ósseas semicilíndricas com-
pletadas por ligamentos. Um exemplo ocorre nas ar-
ticulações radioulnar proximal e distal, e na articu-
lação atlantoaxial. Nas articulações elipsoides, uma
das superfícies ósseas é oval e convexa, e a outra é
oval e côncava. Um exemplo ocorre nas articulações
radiocarpal e metatarsofalângica.
As articulações selares têm superfície côncava
em uma direção e convexa em outra, com encaixe
recíproco em outra superfície óssea. Um exemplo Figura 17 – Tipos de articulações

137
ANATOMIA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA
MOVIMENTOS DAS ARTICULAÇÕES SI-
NOVIAIS
Os movimentos são pares de opostos e apresentam ex-
trema relevância ao profissional de Educação Física.
Eles ocorrem em um dos planos (sagital, coronal ou
transversal) e por meio de linhas imaginárias denomi-
nadas eixos, as quais são perpendiculares aos planos
(GRABINER; GREGOR; VASCONCELOS, 1991).
Alguns fatores afetam a amplitude de movimen-
to articular. É o que ocorre, por exemplo, com a for-
ma dos ossos, a resistência das estruturas articulares,
a tensão muscular, o contato de partes moles próxi-
mas, a ação de alguns hormônios e o próprio desuso
(GRABINER; GREGOR; VASCONCELOS, 1991).
As articulações sinoviais podem apresentar movi-
mento de deslizamento, dos tipos angular e de rotação,
ou ainda, movimentos especiais. No deslizamento, as fa-
ces planas dos ossos se movimentam sem alterar signi-
ficativamente o ângulo entre eles, sendo a amplitude de
movimento limitada. Nos movimentos angulares (fle-
xão, extensão, flexão lateral, abdução, adução e circun-
dução), o ângulo entre os ossos da articulação é alterado
(GRABINER; GREGOR; VASCONCELOS, 1991).
Na flexão, o ângulo entre os ossos é reduzido, e
na extensão, aumentado. Ambos ocorrem no plano
sagital por meio do eixo coronal (exceto o do po-
legar). Alguns autores consideram a continuação
da extensão para além da posição anatômica como
hiperextensão. Na flexão lateral (que ocorre, por
exemplo, no tronco), o segmento corpóreo se des-
loca em direção ao plano lateral. Ocorre no plano
coronal por meio do eixo sagital.
Na abdução, o segmento corpóreo se move para
longe da linha mediana do corpo enquanto que, na
adução, ele retorna em direção a esta linha. Ambos
ocorrem no plano coronal por meio do eixo sagital
138
(exceto o do polegar). Na articulação radiocarpal, a
abdução também recebe o nome de desvio radial, e
a adução, de desvio ulnar.
Na circundução, ocorre um movimento de cír-
culo quando se observa a extremidade distal do
segmento corpóreo que se move. Representa o re-
sultado de uma sequência de movimentos: flexão,
extensão, abdução e adução.
Na rotação, o osso gira em torno do seu próprio
eixo longitudinal. Na rotação medial, a face anterior
do segmento é girada em direção à linha mediana
do corpo. Na rotação lateral, esta face é girada para
longe da linha mediana.
Alguns movimentos são chamados de especiais.
Na elevação, por exemplo, uma parte do corpo se
move para cima, e no abaixamento, para baixo (ocor-
re na mandíbula, nas costelas, nos ombros, no osso
hioide etc.). Na protração (ou protrusão), há o mo-
vimento anterior de uma parte do corpo no plano
transversal, e na retração (ou retrusão), ocorre o mo-
vimento de retorno (possível na mandíbula, na claví-
cula etc.). Inversão e eversão ocorrem nas articulações
intertarsais de forma que, na inversão, as plantas se
movimentam medialmente, e na eversão, lateralmen-
te. Na flexão dorsal (ou dorsiflexão), o dorso do pé se
move em direção à face anterior da perna, e na flexão
plantar (ou plantiflexão), a planta se move em direção
à face posterior da perna. A supinação e a pronação
ocorrem nas articulações radioulnar proximal e dis-
tal. Na supinação, a palma é girada anteriormente, e
na pronação, a palma gira posteriormente. Oposição
é o movimento do polegar na articulação carpometa-
carpal para tocar as falanges dos dedos no movimento
de pinça. Reposição é o movimento oposto.

VASCULARIZAÇÃO E INERVAÇÃO ARTI-
CULAR
As articulações são muito inervadas e vasculariza-
das. Recebem sangue dos ramos das artérias que
passam ao redor da cápsula articular e são drenadas
por veias que acompanham as artérias. A maioria
dos nervos articulares deriva de nervos que suprem
os músculos ao redor das articulações. A cápsula e
os ligamentos articulares têm vários tipos de sensi-
bilidade, como a dolorosa e a proprioceptiva (MI-
RANDA NETO; CHOPARD, 2014).
ENVELHECIMENTO ARTICULAR
O envelhecimento pode afetar as articulações de
maneira individual e, principalmente, pela heredita-
riedade e pelo uso. É comum, por exemplo, o enve-
lhecimento desencadear menor produção de líquido
sinovial, fragilidade na cartilagem articular, perda
de flexibilidade ligamentar, aumento do peso corpo-
ral e tendência a deformidades corpóreas (principal-
mente na coluna vertebral e nos joelhos) (GRABI-
NER; GREGOR; VASCONCELOS, 2001).
É importante, no entanto, enfatizar que os efei-
tos do envelhecimento podem ser atenuados pela
prática regular e supervisionada de exercícios físicos
e por meio de cuidados alimentares, como as inges-
tões proteica e hídrica adequadas.
PARTICULARIDADES DE ALGUMAS ARTI-
CULAÇÕES DO CORPO
Algumas articulações apresentam características
anatômicas diferenciadas, as quais são influencia-
das pelas demandas funcionais. As articulações do
joelho e a temporomandibular, por exemplo, apre-
EDUCAÇÃO FÍSICA
sentam meniscos e discos em decorrência do fato
de receberem descarga de peso e de serem constan-
temente requisitadas. Por outro lado, embora não
sejam adaptadas à descarga de peso, as articulações
do tórax são aptas à realização dos constantes movi-
mentos respiratórios.
Como anteriormente mencionado, todas as
articulações se movem ao redor de eixos de mo-
vimento, os quais são linhas imaginárias que atra-
vessam as articulações de maneira perpendicular
ao plano realizado pelo movimento. Assim, quanto
mais móvel for a articulação, mais eixos de movi-
mento passarão por ela e mais movimentos essa
articulação realizará em diferentes planos. As arti-
culações do quadril e do ombro, por exemplo, são
extremamente móveis, pois realizam movimentos
em três planos e por meio de três eixos, ou seja,
são triaxiais. As articulações do joelho e do coto-
velo são menos móveis, pois são monoaxiais (ou
seja, realizam movimento em apenas um plano, e
por elas passa apenas um eixo de movimento). Já as
articulações do punho e do tornozelo são biaxiais
e intermediárias em relação aos movimentos que
elas realizam quando comparadas às articulações
tri e monoaxiais.
Normalmente, os movimentos de flexão e exten-
são ocorrem no plano sagital por meio do eixo coro-
nal. Já os movimentos de abdução e adução ocorrem
no plano coronal por meio do eixo sagital. As rota-
ções ocorrem no plano transversal por meio do eixo
longitudinal (GRABINER; GREGOR; VASCONCE-
LOS, 2001).
139
ANATOMIA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA

Sistema Muscular

140

Nesta aula, você será direcionado(a) ao estudo da
miologia no que se refere às funções dos músculos,
aos seus tipos e aspectos anatômicos (como iner-
vação e vascularização). Um enfoque especial será
dado aos músculos estriados esqueléticos.
FUNÇÕES
A partir da contração muscular, o músculo pode
realizar várias funções, como manter a postura
e o tônus muscular, possibilitar a respiração, os
movimentos cardíacos e peristálticos. Adicional-
mente, os músculos dão forma ao corpo, produ-
zem calor e permitem movimentos voluntários
(MOORE et al., 2014).
TIPOS DE MÚSCULOS
Os diferentes tipos de músculos do corpo apresen-
tam variações em relação ao controle voluntário, à
presença de estrias em suas fibras (quando vistas ao
microscópio) e à localização. Por exemplo, o mús-
culo pode ser voluntário se a sua contração ocorrer
Músculo estriado cardíaco Músculo estriado esquelético
Figura 19 – Tipos de músculos
EDUCAÇÃO FÍSICA
conforme a vontade do indivíduo ou involuntário
se a sua contração ocorrer de maneira indepen-
dente deste controle. O músculo pode apresentar
estrias transversais e ser classificado como estria-
do ou não apresentá-las e ser dito liso. Por fim, o
músculo pode se localizar na parede do corpo ou
nos membros e ser chamado de somático ou pode
se localizar nos órgãos ocos e nos vasos sanguíneos
e ser dito visceral.
Assim, de maneira geral, os músculos podem
ser: estriado esquelético, estriado cardíaco ou liso.
Enquanto o estriado esquelético move ou estabiliza
ossos e estruturas como os olhos, o estriado cardíaco
forma a maior parte das paredes do coração e dos
grandes vasos, e o liso forma a parede da maioria
dos vasos sanguíneos e dos órgãos ocos. O primeiro
é somático e voluntário, e os outros dois são visce-
rais e involuntários.
O músculo diafragma é um caso especial, pois
embora ele seja involuntário, pode ter a sua con-
tração influenciada voluntariamente, permitindo,
assim, alterações na frequência e na intensidade da
respiração (FREITAS, 2004).
Músculo liso
141
ANATOMIA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA
MÚSCULO ESTRIADO ESQUELÉTICO
Os músculos estriados esqueléticos, além de extre-
midades que servem para fixá-los, apresentam uma
parte central carnosa, avermelhada e contrátil cha-
mada de cabeça ou ventre muscular. Tais extremi-
dades são compostas principalmente por colágeno,
têm coloração esbranquiçada, não são contráteis e
são chamadas de tendões ou aponeuroses conforme
o seu aspecto morfológico (enquanto os tendões são
finos e longos, as aponeuroses têm aspecto laminar).
Tais fixações costumam ser descritas como origem
Figura 20 – Ventre, tendão e aponeurose
142
e inserção, sendo a origem a extremidade proximal
que permanece fixa durante a contração muscular, e
a inserção, a extremidade distal que se move durante
a contração muscular.
A maioria dos músculos estriados esqueléti-
cos está fixada a ossos, cartilagens, ligamentos ou
fáscias, mas alguns deles podem se fixar a órgãos
(como os olhos), à pele (como os músculos da
face) ou à mucosa (como os músculos intrínsecos
da língua).

O músculo é envolto por uma membrana de tecido
conjuntivo chamada epimísio. Desta, septos (peri-
mísio) penetram o interior do músculo envolvendo
pequenos grupos de células musculares. As células
do músculo são chamadas de fibras musculares e o
seu conjunto forma os fascículos. Cada fibra mus-
Figura 21 – Perimísio, Epimísio, Endomísio e Fáscia muscular
A fáscia sustenta o músculo, assim como os seus vasos
e nervos, também preserva a sua anatomia funcional,
permite o deslizamento de músculos próximos e for-
ma septos intermusculares que compartimentalizam
grupos musculares adjacentes. A aderência da fáscia
pode ocorrer devido a diversos fatores (como pro-
EDUCAÇÃO FÍSICA
cular é envolta por outra membrana de tecido con-
juntivo chamada endomísio e, por fora, o músculo
como um todo é revestido por mais uma camada de
tecido conjuntivo, a fáscia muscular. Todos estes re-
vestimentos se prolongam para além das fibras mus-
culares e formam as extremidades dos músculos.
cessos inflamatórios ou traumáticos), fazendo com
que os músculos tenham o seu poder de contração
diminuídos. Por isso, atualmente, a liberação miofas-
cial tem sido prescrita em casos de extremo encur-
tamento muscular ou em casos de treinamento de
hipertrofia (MIRANDA NETO; CHOPARD, 2014).
143
ANATOMIA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA
TIPOS DE CONTRAÇÃO DO MÚSCULO
ESTRIADO ESQUELÉTICO
A contração fásica ou ativa dos músculos pode ser
isométrica ou isotônica (GRABINER; GREGOR;
VASCONCELOS, 1991). Na contração isométrica,
embora o músculo se contraia, o comprimento dele
não é alterado (não há movimento visível), mas é
importante para a manutenção da postura. Na con-
tração isotônica, o músculo produz movimento e,
por isto, o seu comprimento é alterado.
A contração isotônica pode ser concêntrica ou
excêntrica. No primeiro caso, o movimento gera
encurtamento do músculo (por exemplo, ao con-
trair os músculos flexores do cotovelo para levar
até a boca um copo d’água que se encontra apoiado
em uma mesa); no segundo caso, o movimento está
associado ao alongado do músculo (por exemplo,
fazer o caminho inverso do movimento anterior,
ou seja, levar o copo d’água da boca para a mesa
pela contração dos mesmos músculos flexores do
cotovelo).
O tipo de contração que o músculo exercerá de-
pende da influência da gravidade. Por isto, o profis-
sional de Educação Física precisar analisar biomeca-
nicamente como a gravidade é capaz de influenciar
cada músculo durante a execução de um determina-
do movimento.
VASCULARIZAÇÃO E INERVAÇÃO MUS-
CULAR
Tanto a vascularização quanto a inervação dos mús-
culos são abundantes. Por meio dos vasos sanguíne-
os ocorrem as adequadas nutrição e oxigenação do
144
tecido muscular, bem como a drenagem do gás car-
bônico e dos produtos residuais produzidos durante
o próprio metabolismo deste tecido. Ademais, por
meio dos nervos ocorrem a contração e os estímulos
sensitivos dos músculos, sendo os estímulos doloro-
sos e proprioceptivos os mais importantes (MOORE
et al., 2014).
CLASSIFICAÇÃO FUNCIONAL DO MÚS-
CULO ESTRIADO ESQUELÉTICO
Os músculos podem ser classificados como ago-
nista, antagonista, sinergista ou fixador. Agonista
ou motor primário é o mais importante músculo
na realização de um movimento (como o músculo
reto femoral na extensão do joelho). Antagonista é
o músculo que atua de maneira contrária à ação de
outro músculo (como o músculo bíceps femoral na
extensão do joelho).
Sinergista é o músculo que ajuda o agonista na
realização de um determinado movimento (como
o músculo vasto medial na extensão do joelho). Ele
também pode estabilizar uma articulação interme-
diária para que o agonista aja de maneira eficaz.
Fixador ou postural é o músculo que estabiliza
as partes proximais de um membro por meio de
contrações isométricas enquanto ocorrem movi-
mentos nas partes distais desse membro. O mús-
culo deltoide, por exemplo, fixa a articulação do
ombro em abdução enquanto o movimento das
mãos pode ser realizado (GRABINER; GREGOR;
VASCONCELOS, 1991).
 EDUCAÇÃO FÍSICA

ÓRGÃOS ANEXOS DO SISTEMA MUS-

CULAR

Os órgãos anexos do sistema muscular são estrutu-

ras que mantêm a integridade dos músculos e/ou fa-
cilitam a ação deles. Incluem as bolsas sinoviais, os
retináculos, as bainhas fibrosas e sinoviais.
As bolsas sinoviais são sacos fibrosos revestidos
de membrana sinovial que contêm líquido sinovial
em seu interior. Posicionam-se em regiões de atrito
(como entre um músculo e um osso, entre dois mús-
culos, entre um músculo e a pele suprajacente etc.).
Tais bolsas podem inflamar ou lesionar por esforço
repetitivo, desencadeando um quadro clínico que
inclui edema e dor, popularmente conhecido como
bursite (bolsite).
As bainhas fibrosas são constituídas de tecido
conjuntivo, revestem tendões e fáscias de revesti- Figura 23 – Órgãos anexos do sistema muscular

mento e se inserem nos ossos, formando canais que

mantêm em posição os tendões de músculos longos
que passam no interior desses canais.
As bainhas sinoviais ficam dentro das bainhas
fibrosas. Elas localizam-se, geralmente, na região
dos ossos carpais e tarsais e têm por função pro-
duzir um líquido semelhante ao líquido sinovial
para, desta forma, facilitar o deslizamento dos
tendões durante os movimentos. Essas bainhas
são formadas por uma camada interna (aderida
ao tendão) e por uma camada externa (voltada à
bainha fibrosa).
Os retináculos são constituídos por tecido con-
juntivo e representam espessamentos das fáscias
musculares. Eles servem para manter os tendões
bem posicionados ao cruzarem as articulações
(FREITAS, 2004).
GENERALIDADES SOBRE O SISTEMA
MUSCULAR
Segundo Moore et al. (2014), o corpo humano
apresenta 656 músculos estriados esqueléticos
nominados, cuja nomenclatura depende de crité-
rios como forma (deltoide e trapézio), localização
(intercostais e subescapular), forma e localização
(quadrado da coxa e orbicular da boca), ação (ere-
tor da espinha e extensor dos dedos), ação e forma
(pronador quadrado e adutor longo), ação e loca-
lização (flexor superior dos dedos e flexor radial
do carpo), origem e inserção (esternocleidomas-
toideo) etc.
Outras classificações dos músculos consideram
a função que eles desempenham, a aparência deles, a

145
ANATOMIA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA
direção de suas fibras, a localização que apresentam,
o número de pontos de origem, de inserção e de ven-
tres musculares que possuem.
Quanto à função, os músculos podem ser fle-
xores, extensores, abdutores, rotadores etc. Quan-
to à direção das fibras, eles podem ser de fibras
paralelas ou oblíquas. Normalmente, músculos
de fibras paralelas (sartório, por exemplo) têm
bastante amplitude de movimento articular, mas
pouca força. Ao contrário, músculos de fibras
Figura 24 – Músculos de fibras paralelas e oblíquas, músculos longos, curtos, planos e fusiformes
146
oblíquas (glúteo máximo, por exemplo) têm mui-
ta força, mas pouca amplitude de movimento e
podem ser do tipo unipenados (extensor longo
dos dedos), bipenados (reto da coxa) ou multipe-
nados (deltoide).
Alguns músculos (como o peitoral maior) têm
fibras que convergem de uma larga faixa de origem
para um estreito e único tendão de inserção, fazendo
com que o músculo tenha um arranjo em forma de
leque ou apresente um aspecto triangular.

Quando a aparência é considerada, os músculos
podem ser curtos (como os da mão), longos (como o
sartório, que apresenta forma de fita), planos/chatos
(localizados, normalmente, no abdome ou no dorso;
o trapézio é um deles), fusiformes (como o bíceps
braquial, que tem uma região central de maior di-
âmetro do que as suas extremidades) ou circulares/
esfincterianos (como o orbicular do olho, que cir-
cunda uma abertura ou um orifício do corpo).
Se a localização for o critério de classificação,
eles podem ser superficiais (se ficarem logo abaixo
da pele e tiverem, pelo menos, uma de suas inserções
Figura 26 – Músculos bíceps, tríceps, quadríceps, bi e policaudado, digástrico e poligástrico
EDUCAÇÃO FÍSICA
na derme, sendo, desta forma, chamados de múscu-
los dérmicos, como os da expressão facial) ou pro-
fundos (se não tiverem inserções na derme, como é
o caso dos músculos profundos do antebraço).
Bíceps, tríceps e quadríceps são classificados
quando à nomenclatura considera o número de
pontos de origem. Se o número de pontos de inser-
ção for o critério, os músculos são chamados de bi-
caudado ou policaudado. Por fim, se o número de
ventres musculares for o fator em questão, os mús-
culos são chamados de digástrico (biventre) ou poli-
gástrico (poliventre).
147
ANATOMIA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA
PRINCIPAIS MÚSCULOS DO CORPO HU-
MANO
Principais músculos da cabeça e do pescoço
Músculos da cabeça e do pescoço podem ser da ex-
pressão facial, da língua, do palato mole e da faringe,
mastigatórios, relacionados ao osso hioide, superfi-
ciais do pescoço e relacionados à coluna vertebral.
Os músculos da expressão facial são responsá-
veis por expressar emoções por meio de suas con-
trações. Incluem os músculos occipitofrontal (com
seus ventres frontal e occipital, os quais se unem pela
aponeurose epicrânica; a sua função é elevar os su-
percílios e enrugar a pele da fronte em uma expres-
são de atenção), corrugador do supercílio (que en-
ruga a pele entre os supercílios dando a expressão de
braveza), prócero (sinergista do corrugador do su-
percílio), orbicular do olho (fecha a rima palpebral),
nasal (abre a asa do nariz, como ocorre, por exem-
plo, em situações de esforço respiratório), levanta-
Figura 27 – Músculos da expressão facial
148
dor do lábio superior e da asa do nariz, levantador
do lábio superior (levanta este lábio fazendo eversão
ou “bico” do lábio superior), levantador do ângulo
da boca (atua na risada, tracionando o ângulo da
boca obliquamente para cima), zigomáticos maior e
menor (tracionam o ângulo da boca obliquamente
para cima na risada), risório (traciona o ângulo da
boca horizontalmente no sorriso), orbicular da boca
(fecha a rima bucal), abaixador do ângulo da boca
(abaixa este ângulo dando a expressão de tristeza),
abaixador do lábio inferior (abaixa este lábio fazen-
do a eversão ou “bico” do lábio inferior), mentual
(protrai o lábio inferior e enruga a pele do mento),
bucinador (contrai a bochecha no assopro, no asso-
vio e no bocejo, e puxa o ângulo da boca lateralmen-
te) e platisma (abaixa a mandíbula, traciona o ângu-
lo da boca para baixo e enruga a pele do pescoço).
 EDUCAÇÃO FÍSICA

Os músculos da mastigação movimentam a man-

díbula durante a mastigação e a fala. São o tempo-
ral, o masseter, o pterigóideo lateral e o pterigói-
deo medial.

Figura 29 – Músculos supra e infra-hioideos

O músculo esternocleidomastoideo (ECM) tem

localização superficial no pescoço. Quando ele se
contrai bilateralmente, possibilita a flexão da cabe-
ça; quando se contrai unilateralmente, faz a flexão
lateral da cabeça para o mesmo lado do músculo que
se contraiu, associada a uma rotação da face para o
lado contrário deste músculo.

Figura 28 – Músculos da mastigação

Os músculos relacionados ao osso hioide podem

ser supra ou infra-hioideos. Os supra-hioideos ele-
vam este osso durante a primeira fase da deglutição
e abaixam a mandíbula contra a resistência (são o
digástrico, o estilo-hioideo, o milo-hioideo e o gê-
nio-hioideo). Os músculos infra-hioideos abaixam
o hioide durante a segunda fase da deglutição (são
eles o omo-hioideo, o esterno-hioideo, o esternoti-
reoideo e o tíreo-hioideo). Figura 30 – Músculo ECM

149
ANATOMIA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA
A coluna vertebral apresenta músculos pré, para e
pós-vertebrais conforme as suas localizações. Os
pré-vertebrais se posicionam anteriormente à coluna
e estão relacionados à flexão da cabeça e do pescoço.
São eles: os músculos longos da cabeça e do pescoço,
reto anterior da cabeça e reto lateral da cabeça.
Os paravertebrais localizam-se lateralmente à
coluna e realizam a flexão lateral (inclinação lateral)
da cabeça e do pescoço. São eles: os escalenos ante-
rior, médio e posterior.
Os pós-vertebrais ficam posteriormente à coluna
e fazem a extensão da cabeça e do pescoço. Incluem
os músculos esplênio da cabeça, esplênio do pesco-
ço, semiespinal da cabeça, semiespinal do pescoço,
multífidos e suboccipitais (músculos reto posterior
maior da cabeça, reto posterior menor da cabeça,
oblíquo superior da cabeça e oblíquo inferior da ca-
beça). Músculos multífidos também fazem rotação
da coluna vertebral (FREITAS, 2004).
Figura 31 – Músculos para e pós-vertebrais
150
PRINCIPAIS MÚSCULOS DO DORSO
O dorso apresenta músculos fortes que se fixam às
vértebras. Eles podem movimentar os membros su-
periores (trapézio, latíssimo do dorso, levantador da
escápula e romboides, por exemplo), participar dos
movimentos respiratórios (serrátil posterior supe-
rior e serrátil posterior inferior), sustentar a postura
ou mover a coluna (como os esplênios da cabeça e
do pescoço, o eretor da espinha, o seminespinal, os
multífidos e os rotadores) (DI DIO, 2002).
Figura 32 – Músculo do dorso
PRINCIPAIS MÚSCULOS DO TÓRAX
No tórax existem músculos que unem o esqueleto
axial ao apendicular, músculos da parede anterola-
teral do abdome, do pescoço, do dorso e alguns que
agem na respiração. Os verdadeiros músculos do
tórax são os levantadores das costelas (fazem a ins-
piração), o transverso do tórax (fazem expiração),
os intercostais externos (fazem a inspiração), os in-
tercostais internos (fazem expiração), os intercostais
íntimos (sinergistas dos intercostais internos) e os
subcostais (sinergistas dos intercostais internos).

O diafragma separa o tórax do abdome e é o
principal músculo da inspiração. A sua parte central
é aponeurótica e chamada de centro tendíneo; a sua
parte muscular é dividida em parte esternal, costal e
lombar, de acordo com as suas fixações. O diafrag-
ma é atravessado pela veia cava inferior, pelo esôfago
e pela artéria aorta, os quais passam, respectivamen-
te, pelo forame da veia cava, pelo hiato esofágico e
pelo hiato aórtico (WATANABE, 2000).
Figura 33 – Músculos do tórax
PRINCIPAIS MÚSCULOS DO ABDOME
Na parede anterolateral do abdome existem cin-
co pares de músculos: reto do abdome, piramidal,
oblíquo externo, oblíquo interno e transverso do
abdome. Pelo fato de apresentarem fibras com
diferentes direções, tais músculos formam uma
forte sustentação e, juntos, sustentam e protegem
as vísceras abdominais e comprimem o conteúdo
abdominal. Além disso, eles se opõem ao diafrag-
EDUCAÇÃO FÍSICA
ma, movem o tronco, ajudam a manter a postura e
atuam em diversas atividades diárias, como tossir,
espirrar, vomitar, assoar o nariz, defecar e reali-
zar um parto normal (MIRANDA NETO; CHO-
PARD, 2014).
Na parede abdominal posterior do abdome es-
tão os músculos psoas maior, psoas menor, ilíaco
e quadrado do lombo. O psoas maior fica lateral
à coluna vertebral e parte de suas fibras se juntam
ao tendão do ilíaco, formando o músculo iliopsoas,
considerado o principal flexor do quadril. Ademais,
ele é flexor lateral do tronco e ajuda a manter a lor-
dose lombar.
O psoas menor é uma variação anatômica, pois
ele pode não existir. O ilíaco estabiliza a articulação
do quadril, e o quadrado do lombo faz a flexão late-
ral e a extensão do tronco.
Figura 34 – Músculos do abdome
151
ANATOMIA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA
PRINCIPAIS MÚSCULOS DO MEMBRO
SUPERIOR
Os músculos do membro superior incluem peitoral
maior, peitoral menor, subclávio, serrátil anterior,
levantador da escápula, romboide maior, romboide
menor, deltoide, redondo maior, redondo menor,
supraespinal, infraespinal, subescapular e vários
músculos do braço, do antebraço e da mão.
O peitoral maior é um músculo em forma de
leque que possibilita adução, rotação medial, flexão
e extensão do braço a partir da flexão. O peitoral
menor fica abaixo do peitoral maior e age estabili-
zando a escápula e ajudando a elevar as costelas no
movimento de inspiração profunda. O subclávio
estabiliza a clavícula nos movimentos do membro
superior. Enquanto o serrátil anterior é protrusor
da escápula, o levantador da escápula a eleva, e os
romboides maior e menor fazem a sua retração e a
rotação inferior.
O deltoide é um músculo forte que envolve o om-
bro, dando-lhe uma forma arredondada. Ele apre-
senta partes clavicular, acromial e espinal, as quais
fazem, respectivamente, flexão, abdução e extensão
do ombro. Além disso, ele estabiliza esta tão impor-
tante articulação. O redondo maior também estabili-
za o ombro e faz a sua adução e rotação medial. O re-
dondo menor faz a rotação lateral desta articulação.
A escápula apresenta muitos músculos cujos
tendões se fundem, reforçando, assim, a cápsula ar-
ticular do ombro, protegendo-o e estabilizando-o.
Enquanto o supraespinal começa a abdução do om-
bro e o infraespinal faz a sua rotação lateral, o subes-
capular é o seu rotador medial. Em conjunto, supra-
espinal, infraespinal, redondo menor e subescapular
formam o “manguito rotador”, pois, exceto pelo su-
praespinal, os outros são rotadores desta articulação.
152
Figura 35 – Músculos relacionados à escápula
Os músculos do braço incluem os flexores do coto-
velo (bíceps braquial, braquial e coracobraquial) e
os seus extensores (tríceps braquial e ancôneo). Os
flexores são mais fortes e, por isto, é mais fácil puxar
do que empurrar (MOORE et al., 2014).
O bíceps braquial é um músculo longo que apre-
senta uma cabeça longa e outra curta. É triarticular,
pois atravessa as articulações do ombro, cotovelo e
radioulnar proximal. Ele realiza a flexão do ombro,
a supinação da articulação radioulnar e a flexão do
antebraço em supinação. Profundamente a ele está o
músculo braquial, que é o principal flexor do ante-
braço. O coracobraquial auxilia na flexão, adução e
estabilização da articulação do ombro.
O tríceps braquial também ajuda a estabilizar a
articulação do ombro. Ele é um músculo longo com
três cabeças (longa, curta e medial). A longa atraves-
sa o ombro, e a medial é a mais importante na ex-
tensão do cotovelo, sendo recrutada principalmente
em atividades de contrarresistência. O ancôneo fica
na face póstero lateral do cotovelo e é sinergista do
tríceps braquial na extensão do antebraço.

Figura 36 – Músculos do braço
No antebraço existem 17 músculos que cruzam a
articulação do cotovelo e agem nas articulações do
punho e dos dedos. O pronador redondo faz prona-
ção do antebraço; o flexor radial do carpo faz flexão
e abdução do punho; o palmar longo faz flexão do
punho; o flexor ulnar do carpo faz flexão e adução
do punho; o flexor superficial dos dedos flexiona as
articulações interfalângicas proximais dos quatro
dedos mediais; o flexor profundo dos dedos flexio-
na as articulações interfalângicas distais dos dedos
mediais; o flexor longo do polegar faz a flexão das
articulações do polegar; o pronador quadrado é o
agonista da pronação do antebraço e ajuda a mem-
brana interóssea a unir o rádio e a ulna.
Os extensores do antebraço podem fazer exten-
são e abdução ou adução do punho (extensor radial
longo do carpo, extensor radial curto do carpo e ex-
tensor ulnar do carpo, por exemplo), podem esten-
der os quatro dedos mediais (como o extensor dos
dedos, extensor do indicador e extensor do dedo
mínimo) ou podem fazer a extensão ou abdução do
polegar (extensor longo do polegar, extensor curto
do polegar e abdutor longo do polegar).
EDUCAÇÃO FÍSICA
Figura 37 – Músculos do antebraço e da mão
Os músculos da mão incluem abdutor curto do po-
legar, flexor curto do polegar, oponente do polegar,
abdutor do dedo mínimo, flexor curto do dedo mí-
nimo, oponente do dedo mínimo, lumbricais, in-
terósseos e adutor do polegar (DI DIO, 2002).
PRINCIPAIS MÚSCULOS DO MEMBRO IN-
FERIOR
Os músculos do membro inferior permitem o equi-
líbrio, a sustentação do peso corpóreo, a manuten-
ção da postura bípede, os movimentos diversos e
a marcha. Agrupam-se em músculos anteriores e
posteriores da coxa, mediais da coxa, músculos da
região glútea, músculos da região anterior da perna,
músculos da região posterior da perna, músculos da
região lateral da perna e músculos do pé.
Na região anterior da coxa, localizam-se os mús-
culos flexores do quadril e/ou extensores do joelho
(pectíneo, sartório, iliopsoas, quadríceps femoral e
articular do joelho). O pectíneo faz adução, flexão e
rotação medial do quadril. O sartório é superficial,
parece uma fita e é o músculo mais longo do corpo.
Ele é flexor das articulações do quadril e do joelho.
O iliopsoas é o principal flexor do quadril e, em con-
tração bilateral, é flexor do tronco sobre o quadril,
podendo aumentar a lordose lombar e agir na cami-
nhada em declive.
O quadríceps femoral é um dos músculos mais
fortes do corpo. Ele é formado pelos músculos reto
153
ANATOMIA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA
femoral, vasto lateral, vasto medial e vasto intermé-
dio, os quais se unem formando um tendão único
(tendão do músculo quadríceps femoral), cuja con-
tinuação é o ligamento da patela que se prende à tu-
berosidade da tíbia.
O reto femoral é biarticular (percorre as articu-
lações do quadril e joelho), sendo mais eficiente em
movimentos que associam a flexão do quadril e a
extensão de joelho a partir da hiperextensão do qua-
dril e da flexão do joelho (como ao cobrar um pênal-
ti no futebol). O quadríceps femoral como um todo
faz a extensão do joelho e, individualmente, ajuda os
vastos medial e lateral a manterem a patela alinhada.
O articular do joelho é um músculo pequeno, deri-
vado do vasto intermédio que, por sua vez, traciona
a membrana sinovial na extensão da perna.
Figura 38 – Músculos anteriores e mediais da coxa
Os músculos adutor longo, adutor curto, adutor
magno, grácil e pectíneo localizam-se na região
medial da coxa. Todos eles são adutores do quadril.
Todavia o adutor magno também tem uma parte fle-
xora do quadril e uma parte do jarrete que é, por
154
sua vez, extensora desta articulação. O grácil cru-
za as articulações do quadril e joelho e se une aos
músculos sartório e semitendíneo para formar uma
inserção tendínea conhecida como “pata de ganso”.
Ele dá estabilidade ao joelho estendido e é flexor do
joelho e rotador medial da perna quando o joelho
está flexionado. Por fim, o obturador externo faz a
rotação lateral do quadril (DI DIO, 2002).
Na região glútea estão os músculos glúteo máxi-
mo, glúteo médio, glúteo mínimo, tensor da fáscia
lata, piriforme, obturador interno, gêmeo superior
e inferior e quadrado femoral. O glúteo máximo é
extensor e rotador lateral do quadril e a sua paralisia
não afeta a marcha em superfície plana, mas a afeta
em aclive (principalmente ao subir escadas). Os glú-
teos médio e mínimo estabilizam a pelve, aduzem e
rodam medialmente o quadril.
O tensor da fáscia lata, além de flexor do quadril,
tensiona a fáscia lata. Piriforme, obturador interno,
gêmeo superior, gêmeo inferior e quadrado femoral
estabilizam a articulação do quadril e a rodam late-
ralmente.
Figura 39 – Músculos da região glútea

Na região posterior da coxa localizam-se os mús-
culos semitendíneo, semimembranáceo e bíceps fe-
moral. Todos são extensores do quadril e flexores do
joelho, exceto a cabeça curta do bíceps femoral, que
não passa pela articulação do quadril e, por isto, age
apenas na flexão do joelho.
Figura 40 – Músculos da região posterior da coxa
Os músculos tibial anterior, extensor longo dos de-
dos, extensor longo do hálux e fibular terceiro situ-
am-se na região anterior da perna. O tibial anterior
é dorsiflexor do tornozelo e inversor do pé. O exten-
sor longo dos dedos estende os quatro dedos laterais
e faz dorsiflexão do tornozelo. O extensor longo do
hálux estende esse hálux e faz dorsiflexão do torno-
zelo. O fibular terceiro faz dorsiflexão do tornozelo e
auxilia na eversão do pé.
Na região lateral da perna estão os músculos fibu-
lar longo e fibular curto, os quais são eversores do pé.
Na região posterior da perna estão os músculos
gastrocnêmio, sóleo, plantar, poplíteo, flexor longo
dos dedos, flexor longo do hálux e tibial posterior.
EDUCAÇÃO FÍSICA
O gastrocnêmio apresenta cabeça lateral e medial, as
quais se unem no tendão do calcâneo (o mais forte e
espesso tendão do corpo). Este músculo é muito for-
te, forma a parte mais proeminente da panturrilha e
é biarticular. Assim, embora ele faça flexão do joe-
lho e plantiflexão do tornozelo, ele não pode exercer
toda a sua força concomitantemente nas duas arti-
culações, sendo mais eficaz com o joelho estendido
e, principalmente, quando a extensão do joelho é
associada à dorsiflexão.
O sóleo fica abaixo do gastrocnêmio e é o prin-
cipal músculo da flexão plantar do tornozelo. Isto
se deve ao fato de ele ser monoarticular, podendo
atuar intensamente apenas na articulação do tor-
nozelo. Além disso, é um músculo antigravitacio-
nal importante para manter a postura ortostática e
o equilíbrio, além de possibilitar a marcha. Embora
ele seja de contração lenta, é forte e capaz de se con-
trair por bastante tempo. O sóleo se une às cabeças
do gastrocnêmio, formando o tríceps sural. As dife-
renças morfofuncionais entre gastrocnêmio e sóleo
permitem afirmar que “se passeia com o sóleo, mas
se ganha o salto à distância com o gastrocnêmio”
(MOORE et al., 2014).
O plantar é um músculo pequeno, de ventre cur-
to e tendão longo, que é ausente em cerca de 10% das
pessoas. É sinergista do gastrocnêmio e, adicional-
mente, é considerado um órgão de propriocepção,
devido aos seus muitos fusos neuromusculares. O
seu tendão pode ser usado em cirurgias de enxertia
(para reconstrução dos tendões da mão, por exem-
plo) e a sua retirada não causa incapacidade.
Durante a flexão do joelho, o poplíteo ajuda a
tracionar o menisco lateral posteriormente. Além
disso, quando em pé e com o joelho parcialmente
flexionado, ele se contrai para ajudar o ligamento
cruzado posterior, prevenindo o deslocamento an-
155
ANATOMIA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA

terior do fêmur. Em pé, com os joelhos estendidos,

o poplíteo faz a rotação lateral do fêmur, liberando o
joelho para fazer flexão.
Os flexores longos do hálux e dos dedos são, res-
pectivamente, flexores das articulações do hálux e
dos dedos. Por fim, o tibial posterior é inversor do
pé e plantiflexor do tornozelo.

Figura 42 – Músculos do pé (planta e dorso)

O sistema muscular é de fato fascinante, e o mais

incrível é que ele pode ser modificado em função de
seu uso. Assim, o exercício físico tem a capacidade
de moldá-lo e a ausência dele pode causar atrofia.
Portanto, o conhecimento específico sobre os mús-
culos estriados esqueléticos é essencial ao profissio-
nal de Educação Física.
Figura 41 – Músculos da perna: a) região anterior b) posterior c) lateral

Os vários músculos do pé atuam na fase de suporte

da marcha, mantendo os arcos do pé em posição ide-
al e produzindo supinação e pronação para permitir
ajustes ao solo. Incluem abdutor do hálux, adutor do
hálux, flexor curto do hálux, abdutor do dedo míni-
mo, flexor do dedo mínimo, flexor curto dos dedos,
quadrado plantar, lumbricais, interósseos dorsais e
plantares, extensor curto dos dedos e extensor curto
do hálux (FREITAS, 2004).

156
 considerações finais

Ao contrário do que algumas pessoas pensam, o sistema esquelético tem um meta-

bolismo bastante ativo. A formação desse sistema tem início a partir do segundo mês
de vida intrauterina, período no qual os ossos começam a ser formados.
O sistema esquelético (estudado pela osteologia), junto aos sistemas articular
(estudado pela artrologia) e muscular (estudado pela miologia) constituem o apare-
lho locomotor. Desta forma, a atuação conjunta desses três sistemas, em concordân-
cia com os comandos deflagrados pelo sistema nervoso (estudado pela neurologia),
garante a realização de movimentos voluntários harmônicos e coordenados.
Enquanto o sistema esquelético representa o elemento passivo do movimento,
pois além de suportar e dar estrutura ao corpo, é tracionado pelos músculos, o sis-
tema muscular representa o elemento ativo do movimento, uma vez que é ele quem
traciona ossos como alavancas, movendo-os nas regiões onde estes se conectam, ou
seja, nas articulações. Já o sistema nervoso é considerado o idealizador, o realizador e
o corretor do movimento, pois a programação motora, a ativação de áreas executoras
e das áreas de controle estão a seu encargo.
A falha de qualquer um destes sistemas, todavia, poderá implicar em graves dis-
túrbios motores, como hipertonia ou hipotonia muscular, paralisias ou paresias, dis-
cinesias, dentre outros. E isto acontecendo, as atividades fundamentais do ser huma-
no podem ser prejudicadas, levando o indivíduo à perda da independência funcional
(incapacidade de realizar cuidados pessoais, de se alimentar e até de deambular).
Cuidados diários relativamente simples podem garantir o pleno funcionamento
dos sistemas esquelético, articular, muscular e nervoso. Uma dieta adequada rica
em colágeno, cálcio, vitamina B, C e D, por exemplo, é essencial. Adicionalmente, a
prática regular e supervisionada de exercícios físicos, uma boa qualidade de sono e a
reposição hormonal (quando necessária) fazem toda a diferença.
Para tanto, é essencial que se tenha pleno conhecimento anatômico e fisiológico
das estruturas que compõem tais sistemas a fim de incentivar procedimentos preven-
tivos e curativos adequados. Como o profissional/professor de Educação Física atua
na área da saúde, ele deve conhecer profundamente esses sistemas, pois a sua ação
profissional pode estimulá-los. Desta forma, boa capacitação para você!

157
atividades de estudo
1. Leia atentamente o texto a seguir sobre o siste-
ma esquelético e analise as afirmativas.
O sistema esquelético envolve os ossos e carti-
lagens que compõem o corpo humano. Ele faz a
sustentação e auxilia na forma do corpo, além de
proteger os órgãos internos. Permitir que o cor-
po se movimente é a sua principal função e, ainda
assim, também produz células sanguíneas e atua
como reserva de minerais (por exemplo, do cálcio).
3. O estudo anatômico se preocupa em elucidar a
a) O crânio é constituído por 22 ossos. Estes
se articulam por meio das suturas e da ar-
ticulação temporomandibular. A maioria
deles tem grande mobilidade e forma o
crânio neural.
b) Todos os ossos dos membros superiores
são classificados como longos, exceto os
ossos carpais, que são curtos.
c) Todos os ossos dos membros inferiores
são classificados como longos, exceto os
ossos tarsais, que são curtos.
d) Todos os ossos dos membros superiores
e inferiores são classificados como longos,
exceto ossos carpais, escápula, clavícula,
ossos tarsais e patela, que são, respecti-
vamente, curtos, plano, alongado, curtos e
sesamoides.
e) A escápula e a clavícula pertencem ao es-
queleto axial, pois se localizam no tronco.
2. O estudo dos planos de secção e tangenciamen-
to do corpo humano é essencial à Anatomia Hu-
mana uma vez que auxilia no corte anatômico e
na nomenclatura das estruturas estudadas. So-
bre este tema, está correta a seguinte alternativa:
a) Estrutura mediana é a que está próxima do
plano sagital mediano, mas não exatamen-
te sob o mesmo.
b) Estrutura mediana é aquela mais próxima
ao plano anterior.
158
c) Estrutura média é a que se posiciona en-
tre uma estrutura lateral e outra estrutura
medial.
d) Estrutura intermédia é aquela entre uma
estrutura lateral e outra estrutura medial.
e) Estrutura intermédia é a que se posiciona
sob o plano sagital mediano.
morfologia (constituição), a localização e as fun-
ções desempenhadas pelas diversas estruturas
que compõem o corpo humano. Ele considera o
fato de que cada indivíduo pode apresentar pe-
quenas variações anatômicas, as quais podem
ser causadas por diversos fatores. Sobre este
tema, analise as afirmativas a seguir:
I - A sinostose do crânio é exemplo de varia-
ção anatômica causada pela idade.
II - O biótipo e a etnia são fatores causado-
res de variação anatômica. Enquanto in-
divíduos longilíneos apresentam tórax
arredondado, membros curtos em rela-
ção ao tronco e baixa estatura corpórea,
indivíduos brevilíneos têm tórax alongado,
membros longos em relação ao tronco
e maior estatura corpórea. Em relação à
etnia, é importante salientar que as dife-
renças anatômicas entre grupos raciais
são apenas externas (cor de pele, cor de
olhos, aspecto do cabelo, do nariz etc.),
nunca internas.
III - A variação anatômica também pode ser
causada pelas diferenças em relação ao
sexo. O crânio masculino, por exemplo,
apresenta a fronte mais inclinada, tem aci-
dentes anatômicos mais salientes (devido
a maior força muscular) e a pelve desen-
volvida no sentido longitudinal.

IV - A anatomia legal se utiliza do fato de o
sexo ser um fator causador de variação
para identificar cadáveres. O crânio fe-
minino, por exemplo, apresenta a fronte
mais inclinada, acidentes anatômicos mais
salientes devido aos hormônios femininos
(estrógeno e a progesterona) e a pelve
mais desenvolvida no sentido transversal.
V - Uma criança que nasce sem o encéfalo
5. Considerando os seus conhecimentos referentes
(anencefálica) é exemplo de variação ana-
tômica.
É correto o que se afirma em:
a) I e II, apenas.
b) I e III, apenas.
c) II e III, apenas.
d) I e IV, apenas.
e) III e V, apenas.
4. Considerando os seus conhecimentos em miolo-
gia, analise as afirmativas a seguir e identifique-as
como verdadeiras (V) ou falsas (F).
( ) Músculos digástricos (ou biventres) têm dois ven-
tres musculares separados por um tendão interme-
diário. O estilo-hioideo é um músculo assim.
( ) Músculos bíceps (como o bíceps braquial), tríceps
(como o tríceps braquial) ou quadríceps (como o qua-
dríceps femoral) apresentam, respectivamente, dois,
três ou quatro ventres musculares.
( ) Músculos mímicos são voluntários, uma vez que
são classificados como estriados esqueléticos. Além
disso, são dérmicos, pois estão aderidos à camada
profunda da pele. Assim, a proximidade deles à pele
faz com que as suas contrações marquem a pele, ori-
ginando rugas de expressão com o passar dos anos.
atividades de estudo
A sequência correta para a resposta da questão é:
a) V, V, V.
b) F, F, F.
c) V, F, V.
d) F, V, F.
e) F, F, V.
à miologia, analise as proposições a seguir:
I - O miocárdio é classificado como músculo
estriado cardíaco. Ele apresenta várias es-
trias transversais e a sua contração é invo-
luntária. Portanto, ele é classificado como
músculo somático.
II - O músculo estriado esquelético tem con-
tração do tipo voluntária e não apresenta
estrias transversais (sendo classificado
como músculo liso).
III - Os músculos tríceps braquial e tríceps su-
ral apresentam três ventres musculares e
se inserem por meio de um único tendão.
IV - Um músculo policaudado tem apenas um
ventre muscular e vários tendões de inserção.
V - O tendão de origem é a extremidade do
músculo que permanece mais fixa duran-
te o movimento. O tendão de inserção é a
extremidade do músculo que se move du-
rante o movimento.
É correto o que se afirma em:
a) I e III, apenas.
b) II e III, apenas.
c) III e IV, apenas.
d) IV e V, apenas.
e) II e V, apenas.
159
 LEITURA
COMPLEMENTAR

O artigo intitulado “Modelo didático aplicado ao estudo de conceitos introdutórios à Ana-

tomia Humana” de autoria de Itamar Cossina Gomes, Juliana Vanessa Colombo Martins
Perles e Carmem Patrícia Barbosa Lopes, publicado na revista Arquivos do MUDI, aborda
a utilização prática dos planos que tangenciam e seccionam o corpo humano,
bem como os eixos que permitem os diversos movimento do corpo humano.
Como toda ciência, a Anatomia Humana tem sua linguagem própria a qual, em
conjunto, recebe o nome de Nômina Anatômica. Instituída a partir de 1955, esta
terminologia teve por objetivo evitar que estruturas do corpo humano recebes-
sem diferentes denominações em diversos centros de estudos e pesquisas em
Anatomia Humana do mundo (DANGELO; FATTINI, 2011).
A Nômina Anatômica atualizada, publicada com o nome de Terminologia Ana-
tômica, foi aprovada pelas Associações de Anatomia de todo o mundo e tor-
nou-se oficial a partir do ano de 1998 e é válida até a próxima edição revisada.
Considerada um documento oficial que deve ser obedecido pelos professores
e alunos da disciplina de anatomia humana, é constituída de cerca de 6.000
termos que são expressos em latim e traduzidos pelas sociedades de anatomia
de cada país para a língua vernácula. No Brasil, a terminologia é traduzida pela
Comissão de Terminologia Anatômica da Sociedade Brasileira de Anatomia e o livro
conta um uma seção de termos gerais e outras organizadas por sistemas. O
sistema ósseo, por exemplo, apresenta termos anatômicos próprios que são
empregados na osteologia (DI DIO, 2002; SOCIEDADE BRASILEIRA DE ANATO-
MIA, 2001; FREITAS, 2004).
O estudo anatômico é sempre realizado a partir da padronização dos termos de Figura 1 - Representação da boneca em
descrição anatômica a fim de se possibilitar uma comunicação sem ambiguida- posição anatômica de descrição
des entre os estudiosos desta ciência. Neste contexto, a posição anatômica de
descrição ou referência foi instituída e tornou-se de grande valia para evitar er-
ros na nomenclatura e no posicionamento do corpo humano a ser estudado. Em tal posição
(Figura 1), supõe-se que o cadáver está ereto, com a cabeça em nível horizontal, olhos volta-
dos para frente, pés plantados no chão e direcionados para frente, membros superiores ao
lado do corpo com as palmas das mãos voltadas para frente (MOORE, 2001; TORTORA, 2010).
Após sua leitura, sugere-se que a atividade prática proposta seja realizada. Você aprenderá
muito com esta vivência. Boa leitura!

Fonte: Gomes, Perles e Lopes (2014).

160
 material complementar

Indicação para Acessar

Por meio deste documentário, é possível entender um pouco sobre a realidade das pessoas que nas-
cem com osteogênese imperfeita, a doença dos ossos de vidro, bem como a vida de seus cuidadores.
Etiologia, tratamentos e vida diária são abordados por especialistas e familiares. De igual modo, são
valorizados os sonhos e as perspectivas daqueles que precisam sobreviver com esta rara doença. É um
filme curto que retrata sobre a realidade de portadores de osteogênese imperfeita e os seus familiares.
Grande lição de vida! Disponível em: <https://www.youtube.com/watch?v=2YiYMJRNeJM>.

161
referências

DANGELO, J. G.; FATTINI, C. A. Anatomia Humana sistêmica e segmentar. 3.

ed. São Paulo: Atheneu, 2011.
DI DIO, L. J. A. Lançamento oficial da Terminologia Anatômica em São Paulo:
um marco histórico para a medicina brasileira. Rev. Ass. Med. Brasil., v. 46, n. 3,
p. 191-193, 2000.
FREITAS, V. Anatomia: conceitos e fundamentos. Porto Alegre: Artmed, 2004.
GALI, J. C. Osteoporose. Acta Ortop. Bras., v. 9, n. 2, p. 3-12, abr./jun. 2001.
Disponível em: <http://www.scielo.br/pdf/aob/v9n2/v9n2a07.pdf>. Acesso em:
20 nov. 2018.
GOMES, I. C.; PERLES, J. V. C. M.; LOPES, C. P. B. Prática de Laboratório: Mo-
delo Didático Aplicado ao Estudo de Conceitos Introdutórios à Anatomia Hu-
mana. Arquivos do MUDI, Maringá, v. 18, n. 1, p. 5-17, 2014. Disponível em:
<http://periodicos.uem.br/ojs/index.php/ArqMudi/article/view/24739/pdf_49>.
Acesso em: 20 nov. 2018.
GRABINER, M. D.; GREGOR, R. J.; VASCONCELOS, M. M. Cinesiologia e
anatomia aplicada. 7. ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 1991.
KAPANDJI, A. I. Fisiologia articular: esquemas comentados de mecânica huma-
na. v. 3. 5. ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2000.
MIRANDA NETO, M. H.; CHOPARD, R. P. Anatomia humana: aprendizagem
dinâmica. Maringá: Clichetec, 2014.
MOORE, K. L.; DALLEY, A. F.; AGUR, A. M. R.; ARAÚJO, C. L. C. Anatomia
orientada para a clínica. 7. ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2014.
SBA. Sociedade Brasileira de Anatomia. Terminologia anatômica. São Paulo:
Manole, 2001.
TORTORA, G. J.; DERRICKSON, B.; WERNECK, A. L. Princípios de anatomia
e fisiologia. 12. ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2010.

162
 gabarito

1. C.
2. D.
3. B.
4. E.
5. D.

163
NEUROANATOMIA APLICADA
AO MOVIMENTO

Professora Dra. Carmem Patrícia Barbosa

Plano de Estudo
A seguir, apresentam-se os tópicos que você estudará nesta
unidade:
• Tecido nervoso
• Sistema nervoso central
• Sistema nervoso periférico
• Sistema nervoso autônomo

Objetivos de Aprendizagem
• Compreender a constituição do tecido nervoso.
• Estudar as principais correlações do sistema nervoso
central com o movimento humano: medula espinal, tronco
encefálico, cerebelo, diencéfalo, telencéfalo, meninges,
ventrículos encefálicos e líquido cerebrospinal.
• Descrever as principais correlações do sistema nervoso
periférico com o movimento humano: nervos espinais,
nervos cranianos, plexos nervosos, terminações nervosas e
gânglios nervosos, lesões nervosas.
• Entender as principais correlações do sistema nervoso
autônomo (SNA) com o movimento humano: apresentar
a função geral do SNA. Estudar, do ponto de vista
morfológico e funcional, o SNA simpático e o SNA
parassimpático em função do movimento.
unidade

V
INTRODUÇÃO

Q
uando movemos qualquer parte do nosso corpo, devemos ter
em mente que este movimento começou bem longe de onde ele
de fato ocorreu. Assim, um atleta que executa um arremesso
ou um chute preciso deve entender que este ato motor pode ser
aperfeiçoado ainda mais, pois depende do planejamento, da atuação, da
correção e do refinamento do sistema nervoso que o desencadeou. Isto
explica por que os atletas repetem tantas vezes os mesmos movimentos
que já praticam há tempos .
Uma das áreas estudadas pelas neurociências enfoca detalhes acer-
ca de como o movimento humano é planejado, executado, corrigido e
aperfeiçoado. Assim, a neuroanatomia que será descrita aqui intencio-
nará aplicar o conhecimento da anatomia e da fisiologia do sistema ner-
voso à prática do movimento corpóreo. Para tanto, serão abordadas as
diversas estruturas formadoras desse tão precioso sistema no sentido de
relacioná-las ao tema. A medula espinal, o tronco encefálico (composto
pelo bulbo, pela ponte e pelo mesencéfalo), o cerebelo, o diencéfalo e o
telencéfalo serão abordados anatômica e fisiologicamente, objetivando
entender em profundidade o desenrolar do movimento.
 Temas básicos que substanciam o entendimento desse complexo sis-
tema deverão ser previamente trabalhados a fim de prepará-los para o
pleno aproveitamento desta temática. Desta forma, serão apresentadas
as células formadoras do sistema nervoso (os neurônios e as células da
glia), os mecanismos de comunicação entre o sistema nervoso e o corpo
(por meio das sinapses) e a constituição estrutural básica desse sistema.
Considerando que o controle das funções orgânicas, a realização
de funções voluntárias (como fonação e deambulação) e involuntárias
(como salivação e respiração) dependem diretamente da atuação do sis-
tema nervoso, o qual controla e coordena as funções dos demais sistemas
do organismo e permite que o corpo reaja a modificações do ambiente
interno e externo a fim de manter a homeostasia, justifica-se a sua rele-
vância e a importância de seu estudo. No contexto profissional de atuação
do profissional de Educação Física, onde o movimento, a coordenação
motora, o equilíbrio, o tônus muscular, a aprendizagem motora e outras
aptidões são essenciais, este estudo é fundamental. Portanto, aproveite
para entendê-lo e dedique-se ao seu estudo!
ANATOMIA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA

Tecido Nervoso

168

Caro(a) aluno(a), o movimento humano depende
da atuação precisa e coordenada das estruturas que
compõem o sistema nervoso (SN). Assim, as estru-
turas formadoras do sistema nervoso central (SNC),
do sistema nervoso periférico (SNP) e do sistema
nervoso autônomo (SNA) atuam em conjunto para
que a mobilidade seja garantida de maneira harmô-
nica. Além disso, todas as células que constituem o
tecido nervoso devem desempenhar as suas funções
de modo preciso e coordenado para que nada ocorra
de maneira indesejada. Neste contexto, esta unidade
abordará, além das células do tecido nervoso, cada
porção do SNC, do SNP e do SNA.
Como anteriormente mencionado, as funções
do SN estão diretamente relacionadas às células que
constituem o próprio tecido nervoso, ou seja, os
neurônios e as células gliais.
Os neurônios são as principais células nervosas,
haja vista serem eles os responsáveis pela comunica-
ção intercelular, conhecida como sinapse (do grego
synapsis, que significa conexão). Existem vários ti-
pos morfologicamente diferentes de neurônios.
Figura 1 - Diferentes tipos de neurônios presentes no corpo humano
EDUCAÇÃO FÍSICA
Os neurônios são constituídos por partes caracte-
rísticas com funções específicas. Os dendritos, por
exemplo, são vários pequenos prolongamentos que
surgem do corpo do neurônio e que servem para re-
ceber o estímulo e enviá-lo a esse corpo.
No corpo está localizado o núcleo do neurônio,
ou seja, é onde o seu material genético está armaze-
nado. Por isto, o corpo é considerado o “centro me-
tabólico” do neurônio, já que representa uma região
de grande importância funcional. Inclusive, uma le-
são na região do núcleo normalmente causa a morte
desse neurônio.
Do corpo (mais especificamente de uma região
chamada cone de implantação) emerge um prolon-
gamento maior e único denominado axônio, em cuja
extremidade final ocorre uma extensa ramificação
chamada terminação axônica. A função do axônio é
conduzir o impulso nervoso até a terminação axôni-
ca para que este seja passado a outra célula durante
a sinapse. Nos neurônios mielinizados, o axônio é
envolto pela bainha de mielina, a qual é constituída
por gordura, proteínas e vitamina B12. Ela é formada
por células especiais chamadas células de Schwann
(no SNP) e oligodendrócitos (no SNC). A bainha de
mielina é interrompida esporadicamente, deixando
pequenos espaços denominados nódulos de Ran-
vier, onde essa bainha não existe. Por isso, ela serve
para aumentar a velocidade de condução dos impul-
sos nervosos, haja vista que a gordura atua como um
isolante elétrico e obriga o impulso a “saltar” pelos
nódulos de Ranvier. Assim, ao invés de o impulso
ter que percorrer toda a extensão do axônio, ele sal-
ta de nódulo em nódulo, acelerando, assim, a trans-
missão elétrica.
169
ANATOMIA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA
Figura 2 - Dendritos, corpo celular, núcleo, axônio, célula de Schwann,
terminação axônica, nódulo de Ranvier, bainha de mielina
As sinapses podem ser entendidas como ordens ou
comandos que ocorrem entre os neurônios, ou entre
um neurônio e uma célula efetora (que pode ser, por
exemplo, um músculo ou uma glândula). Em verte-
brados, esses comandos dependem da liberação de
uma substância química chamada neurotransmis-
sor, que fica armazenada em vesículas (as vesículas
sinápticas) localizadas no neurônio pré-sináptico.
Assim, para que o impulso seja propagado, o neu-
rotransmissor deve ser liberado na fenda sináptica
(um espaço existente entre as células que realizam a
sinapse). Para isso, o íon cálcio adentra o neurônio
pré-sináptico e sinaliza às vesículas sinápticas para
que ocorra a exocitose do neurotransmisor.
Dependendo de alguns fatores (por exemplo, o
tipo de neurotransmissor liberado na fenda sináp-
tica), as sinapses podem ser excitatórias ou inibitó-
rias. Vale ressaltar que a sinapse entre um neurônio
170
e uma célula muscular é chamada de junção neuro-
muscular (ou placa motora), e o neurotransmissor
liberado nesta situação é a acetilcolina.
Figura 3 - Fenda sináptica. Observe os neurônios pré e pós-sinápticos,
as vesículas sinápticas localizadas no neurônio pré-sináptico e a libera-
ção do neurotransmissor na fenda sináptica
Uma disfunção grave chamada epilepsia pode
ocorrer quando a sinapse é, de alguma maneira,
perturbada. Em grande parte das vezes, a pessoa
em crise de epilepsia apresenta, dentre vários aco-
metimentos, alterações motoras. É comum, por
exemplo, haver espasticidade (contração muscular
exacerbada) durante a crise, seguida de hipotonia
(relaxamento muscular exagerado) após o episó-
dio epilético.
Depois de compreender como são e como atuam
os neurônios, é de igual importância entender como
as células da glia agem. Estas células também podem
ser chamadas de neuroglia, células neurogliais ou
neurogliócitos. Embora cinco vezes mais abundan-
tes do que os neurônios, as células da glia não são
excitáveis, ou seja, não fazem sinapses. Todavia elas
desempenham funções importantes como sustenta-
ção, isolamento e nutrição dos neurônios.

Figura 4 - Aspectos morfológicos das principais células da glia: oligoden-
drócitos, micróglia, células ependimárias, células de Schwann e astrócitos
Existem quatro tipos de células da glia no SNC (as-
trócitos, micróglia, células ependimárias e oligoden-
drócitos) e dois tipos no SNP (células de Schwann
e células satélites ou anfícitos). Os astrócitos con-
trolam a nutrição dos neurônios. A micróglia é res-
ponsável pela defesa imunológica desses neurônios,
uma vez que ela é um fagócito. As células ependimá-
rias produzem líquido cerebrospinal. Os oligoden-
drócitos produzem a bainha de mielina no SNC, e as
células de Schwann a produzem no SNP. As células
satélites protegem os neurônios.
Você pode estar se perguntando qual é a corre-
lação entre as células da glia e o movimento. A res-
EDUCAÇÃO FÍSICA
posta é total e, se você considerar que as funções dos
astrócitos, da micróglia e das células satélites são
essenciais à sobrevivência dos neurônios, fica ainda
mais fácil concordar com isso. Complementarmente,
os oligodendrócitos e as células de Schwann garan-
tem a rápida comunicação nas sinapses por meio da
bainha de mielina. Por isso, doenças desmielinizan-
tes (como a esclerose lateral amiotrófica, a adreno-
leucodistrofia e tantas outras) são tão incapacitantes
e maléficas. Além disso, se as células ependimárias
produzirem líquido cerebrospinal demais ou de me-
nos, a pressão intracraniana pode ser afetada, e os
movimentos, comprometidos.
171
ANATOMIA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA

Sistema Nervoso Central

172

É considerado sistema nervoso central (SNC) o tecido
nervoso localizado na região central do corpo, ou seja,
na cabeça e no tronco (o próprio termo SNC enfatiza a
sua localização). Assim, o SNC é constituído pela me-
dula espinal (abrigada no canal medular formado pelas
vértebras) e encéfalo (abrigado na cavidade craniana).
A maioria das pessoas chama o encéfalo de cére-
bro. Este termo está incorreto, pois o cérebro é ape-
nas uma parte do encéfalo. Isto porque o encéfalo
apresenta várias partes: tronco encefálico (formado
pelo bulbo, pela ponte e pelo mesencéfalo), cerebelo,
diencéfalo e telencéfalo. O cérebro nada mais é do
que o diencéfalo e o telencéfalo juntos. Desta forma,
se você disser que o cérebro é o que está localizado na
cavidade craniana, você está negligenciando a exis-
tência das outras partes do encéfalo, ou seja, o tronco
encefálico (bulbo, ponte e mesencéfalo) e o cerebelo.
O objetivo desta unidade é abordar a relação en-
tre cada uma destas estruturas formadoras do SNC
com o ato motor. Adicionalmente, temas como as
meninges, os ventrículos encefálicos e o líquido ce-
rebrospinal serão abordados devido à importância
funcional que apresentam.
Figura 5 - Sistema nervoso central e sistema nervoso periférico
EDUCAÇÃO FÍSICA
FUNÇÕES GERAIS DO SISTEMA NERVO-
SO CENTRAL
De maneira geral, o SNC recebe, analisa e integra
informações advindas do meio ambiente (meio ex-
terno) e do meio interno (o próprio corpo do indiví-
duo). Assim, ele representa o local onde os estímu-
los chegam e são interpretados, bem como o local
onde as decisões ocorrem, desencadeando ordens à
periferia do corpo. No entanto é importante ressal-
tar que o SNC age em conjunto e de maneira depen-
dente à ação do SNP (MOORE et al., 2014).
CONSTITUIÇÃO DO SISTEMA NERVOSO
CENTRAL
Tanto o encéfalo quanto a medula espinal apresen-
tam corpos celulares e fibras nervosas (axônios). O
aglomerado de corpos celulares origina a substân-
cia cinzenta, e a junção das fibras nervosas origina a
substância branca. As células da glia estão presentes
tanto na substância cinzenta quanto na branca.
Na medula espinal, a substância cinzenta fica lo-
calizada por dentro da substância branca e se parece
com uma borboleta ou com a letra H. No encéfalo,
essa substância fica localizada predominantemente
por fora da substância branca, constituindo, assim,
o córtex cerebral. A substância branca do encéfalo é
chamada de centro branco medular do cérebro. Vale
ressaltar que parte da substância cinzenta do encé-
falo se localiza em meio à substância branca, cons-
tituindo os núcleos da base (MIRANDA NETO;
CHOPARD, 2014).
Embora os núcleos da base também tenham
funções não motoras (cognitiva, emocional, de mo-
tivação e seleção de informações sensitivas para o
controle motor), eles atuam principalmente no con-
173
ANATOMIA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA
trole do movimento. Por isto, as suas lesões podem
causar vários distúrbios motores, como coréia, ate-
tose, balismo, distonia, tiques, síndrome de Tourette
(tiques motores e vocais) e distúrbios hipocinéticos
(como o Parkinsonismo).
Dentre tais núcleos, pode-se citar o caudado, o
lentiforme (putame e glóbulo pálido), o claustro, o
corpo amigdaloide (parte do sistema límbico, é um
importante centro regulador do comportamento se-
xual e da agressividade), o núcleo basal de Meynert
e o núcleo accumbens.
Figura 6 - Núcleos da base do cérebro e centro branco medular do cérebro
MEDULA ESPINAL
Sem dúvida, a medula espinal (ME) é imprescindível
ao movimento. Por isto, quando ela é lesionada, qua-
dros de paraplegia ou de tetraplegia podem ocorrer.
Segundo Machado e Haertel (2014), a ME é uma
massa cilíndrica de tecido nervoso que fica localizada
dentro do canal vertebral. O seu nome (medula) sig-
nifica justamente aquilo que fica por dentro, o miolo.
174
O seu calibre não é uniforme, pois ela é mais ca-
librosa onde as raízes nervosas que formam os ple-
xos braquial e lombossacral fazem conexão. Estes
plexos são aglomerados de nervos (neurônios) que
inervam os membros superiores e inferiores.
A ME se comunica superiormente com o bul-
bo (ao nível do forame magno do osso occipital) e,
inferiormente, ela termina afilando-se para formar
o cone medular, o qual continua com um delgado
filamento meníngeo, o filamento terminal, ao nível
da segunda vértebra lombar. Assim, no adulto, a me-
dula não ocupa todo o canal vertebral, tendo 45 cm
no homem e 42 cm na mulher.
Tal fato tem importância clínica, pois, abaixo
da segunda vértebra lombar, o canal vertebral não
tem mais ME, todavia, contém apenas as meninges
e as raízes nervosas dos últimos nervos espinais que
formam a cauda equina. Isto porque ME e vértebras
crescem em ritmos diferentes.
Figura 7 - Medula espinal e os seus limites

A ME apresenta sulcos longitudinais onde se conec-
tam os filamentos radiculares que formam as raízes
dos nervos espinais. Estes nervos trazem à medula
informações sensitivas da periferia do corpo para
serem conduzidas ao encéfalo, e levam as ordens do
encéfalo à periferia do corpo. Isto explica porque
uma lesão na ME pode causar perdas sensitivas e/
ou motoras.
Para dar maior proteção à ME, membranas fi-
brosas chamadas meninges fazem o revestimento
externo. A dura-máter é a mais externa das menin-
ges, a mais espessa e a mais resistente. A pia-máter
é a mais delicada e interna, e adere intimamente ao
tecido nervoso. Já a aracnoide-máter se dispõe entre
as outras duas, formando um emaranhado de trabé-
culas aracnóideas.
Figura 8 - Sulcos da medula espinal e meninges
É importante ressaltar que além das lesões medula-
res de origem traumática (como acidentes automo-
bilísticos, quedas, tiros, facadas etc.), a ME também
pode ser acometida por doenças neoplásicas (cân-
cer) e degenerativas, as quais são tão incapacitantes
quanto as traumáticas.
EDUCAÇÃO FÍSICA
ENCÉFALO
Como vimos anteriormente, o encéfalo é composto
por tronco encefálico (bulbo, ponte e mesencéfalo),
cerebelo, diencéfalo e telencéfalo. Estudaremos a
partir de agora cada uma destas porções, relacionan-
do-as ao movimento sempre que possível.
Tronco encefálico
O tronco encefálico fica acima da ME, abaixo do
diencéfalo e à frente do cerebelo. Ele é composto
pelo bulbo (inferiormente), mesencéfalo (supe-
riormente) e ponte (entre o bulbo e o mesencéfa-
lo). A sua grande importância é, em parte, atribu-
ída ao fato de 10 dos 12 pares de nervos cranianos
estarem conectados a ele. Por isto, lesões bulbares
podem ser muito graves e com sintomas bastante
variados. Todo o texto que segue foi escrito a partir
das considerações de Afifi e Bergman (2007), Ma-
chado e Haertel (2014) e outros autores importan-
tes da área.
Figura 9 - Visão geral do tronco encefálico
175
ANATOMIA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA
Bulbo
O bulbo fica abaixo da ponte e acima da ME (acima
do forame magno). A sua superfície também apre-
senta sulcos longitudinais como a medula espinal.
De cada lado do bulbo existe uma eminência
alongada chamada pirâmide, que é formada por um
feixe de fibras nervosas, as quais, por sua vez, des-
cem das áreas motoras do cérebro até os neurônios
motores localizados na ME. Assim, as pirâmides do
bulbo são essenciais ao movimento e nelas ocorre
um cruzamento parcial dessas fibras, formando a
decussação das pirâmides. Isto explica o fato de uma
lesão do lado direito do encéfalo causar perda mo-
tora do lado esquerdo do corpo (ou seja, o déficit
motor é contralateral à lesão).
Complementarmente, o bulbo tem diversas ou-
tras funções. Ele é considerado um importante cen-
tro nervoso, pois se relaciona às funções respiratória
e cardiovascular, à tosse, ao vômito, à deglutição e ao
bocejo. Além disso, ele ajuda a formar o IV ventrícu-
lo, e em sua área posterior estão os fascículos grácil
e cuneiforme, os quais são constituídos por fibras
nervosas ascendentes.
Figura 10 - Bulbo, ponte e mesencéfalo
176
Ponte
A ponte fica entre o mesencéfalo e o bulbo e à frente
do cerebelo. Em relação às suas funções, ela ajuda a
formar o IV ventrículo e apresenta amplas conexões
com o cerebelo, o que é essencial para a execução e o
refinamento do movimento.
Mesencéfalo
O mesencéfalo fica entre a ponte e o diencéfalo. Ele é
atravessado em toda a sua extensão por um estreito
canal chamado aqueduto do mesencéfalo, que une o
III ao IV ventrículo, permitindo, assim, a drenagem
do líquido cerebrospinal.
Além disso, o mesencéfalo apresenta uma área
escura chamada substância negra, onde existem
neurônios ricos em melanina e diretamente relacio-
nados ao movimento. Ele também participa das vias
da audição e da visão.
CEREBELO
O cerebelo situa-se atrás do bulbo e da ponte e re-
pousa sobre o osso occipital. Ele se conecta à ME, ao
bulbo, à ponte e ao mesencéfalo.
A sua porção mediana e ímpar é chamada de
verme, e as suas massas laterais são os hemisférios
cerebelares. Tanto o verme quanto os hemisférios
apresentam sulcos transversais que delimitam finas
lâminas, estas chamadas de folhas. Os sulcos mais
profundos são chamados de fissuras.
À semelhança do cérebro, o cerebelo é constitu-
ído por um centro de substância branca (corpo me-
dular do cerebelo) e revestido por uma fina camada
de substância cinzenta (córtex cerebelar). Dentro do
corpo medular existem quatro pares de núcleos de
substância cinzenta (os núcleos centrais do cerebe-
lo): denteado, emboliforme, globoso e fastigial.

O cerebelo deve ser bem conhecido pelos profis-
sionais de Educação Física devido aos seus aspectos
funcionais. Isto porque ele está diretamente relacio-
nado ao equilíbrio, à coordenação dos movimentos
e à aprendizagem motora. Todavia é importante res-
saltar que estudos recentes têm sugerido que o ce-
rebelo também apresenta funções não motoras. Por
exemplo, função autônoma, de comportamento e de
cognição, além de ajudar a formar o IV ventrículo.
Adicionalmente, é descrito que autistas apresentam
hipoplasia cerebelar e que lesões cerebelares podem
causar síndromes com diferentes sintomas (GAR-
CIA; MOSQUERA, 2011).
Figura 11 - Cerebelo inteiro
DIENCÉFALO
Como já mencionado, o diencéfalo, junto com o
telencéfalo, formam o cérebro, o qual representa a
porção mais desenvolvida e importante do encéfa-
lo e que ocupa cerca de 80% da cavidade craniana.
Enquanto o telencéfalo se desenvolveu mais nos
sentidos lateral e posterior, formando, assim, os he-
misférios cerebrais, o diencéfalo ficou quase comple-
tamente encoberto pelo telencéfalo, permanecendo,
assim, em situação ímpar e mediana.
EDUCAÇÃO FÍSICA
Figura 12 - Diencéfalo e cérebro
O pequeno volume ocupado pelo diencéfalo não re-
flete a sua importância funcional, pois ele desempe-
nha inúmeras e importantes funções. O diencéfalo
se relaciona ao III ventrículo e compreende quatro
regiões principais: tálamo, hipotálamo, epitálamo e
subtálamo.
O tálamo é uma grande massa de substância cin-
zenta, disposta uma de cada lado do diencéfalo (es-
tas massas são unidas pela aderência intertalâmica).
Ele recebe impulsos motores e sensitivos vindos da
periferia do corpo (exceto o olfato) e os encaminha
ao córtex cerebral. Relaciona-se intimamente com a
dor e, por isto, uma lesão talâmica pode causar a sín-
drome talâmica dolorosa, o déficit de memória e de
linguagem e vários outros sintomas.
O hipotálamo fica abaixo do tálamo e as suas
funções se relacionam principalmente com o con-
trole da atividade visceral. Ele é considerado um
grande centro autônomo e endócrino, atuando em
processos como alimentação, ingestão de líquidos,
comportamento sexual e emocional, regulação da
temperatura, memória e crescimento.
177
ANATOMIA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA
O epitálamo fica acima do sulco hipotalâmico.
A glândula pineal é o seu elemento mais evidente,
atuando, portanto, no controle do ritmo circadiano
e na função gonadal. Por isto, uma lesão nesta região
pode retardar ou adiantar a puberdade, ou mesmo
alterar o ritmo circadiano.
O subtálamo, que fica abaixo do tálamo, é bem
importante ao profissional de Educação Física, pois
o seu elemento mais evidente é o núcleo subtalâmi-
co, cuja função é controlar e modular o movimento
voluntário. Por isto, quando esse núcleo é lesionado,
pode haver hemibalismo (uma doença cujos movi-
mentos violentos e involuntários ocorrem na meta-
de do corpo contralateral ao subtálamo lesado).
Telencéfalo
O telencéfalo compreende os dois hemisférios cere-
brais e uma pequena parte mediana situada na por-
ção anterior do III ventrículo. Tais hemisférios são
parcialmente separados pela fissura longitudinal do
cérebro, cujo assoalho é formado pelo corpo caloso
(o principal meio de união entre eles).
Figura 13 - Telencéfalo, dois hemisférios e fissura longitudinal do cérebro
178
Ele possui duas cavidades chamadas ventrícu-
los laterais onde o líquido cerebrospinal se aloja.
Também apresenta três pontos projetados (polos
frontal, occipital e temporal), cinco lobos (frontal,
parietal, temporal, occipital e da ínsula) e três faces
(superolateral, medial e inferior ou base do cére-
bro). Estudaremos os principais aspectos de cada
uma destas regiões.
Figura 14 - Polos, lobos e faces
A superfície do cérebro humano apresenta vários
sulcos e, assim, delimitando vários giros. Os giros
aumentam a superfície do cérebro sem aumentar o
seu volume, pois dois terços da área do córtex cere-
bral estão “escondidos” nos sulcos (o encéfalo hu-
mano é, por isto, chamado de girencéfalo; encéfalos
sem giros são chamados de lisencéfalos).
Enquanto muitos sulcos são inconstantes e
não recebem nomes, outros são constantes e rece-
bem nomes especiais. É importante salientar que
o padrão dos sulcos e dos giros pode ser diferente
nos dois hemisférios de um mesmo indivíduo, e
não existe nenhum sulco ou giro que seja carac-
terístico de uma determinada raça, sendo, assim,
impossível a identificação da raça pelo estudo do
cérebro.

Os dois sulcos mais importantes são o lateral e
o central. O lateral separa os lobos frontal e parietal
do lobo temporal. O sulco central separa os lobos
frontal e parietal e é ladeado por dois giros paralelos,
o giro pré-central (anterior ao sulco) e o pós-central
(posterior a ele). Estes giros relacionam-se, respecti-
vamente, à motricidade e à sensibilidade do corpo.
Figura 15 - Sulco lateral e central, giro pré e pós-central
Dos cinco lobos cerebrais, quatro recebem a sua de-
nominação de acordo com os ossos do crânio com
os quais se relacionam: frontal, temporal, parietal
e occipital. Todavia o quinto lobo situa-se profun-
damente, não se relacionando diretamente com os
ossos do crânio, sendo chamado de lobo da ínsula.
Este lobo associa-se a funções autônomas.
É importante ressaltar que o peso do encéfalo
depende do peso corporal do indivíduo, da comple-
xidade do encéfalo (coeficiente de encefalização; K)
e não tem relação com os estados cultural ou de in-
teligência do indivíduo (o encéfalo de Einstein, por
exemplo, pesava 1.230 g). O K é quatro vezes maior
no ser humano do que em um chimpanzé.
No homem adulto brasileiro normal, o encéfalo
pesa cerca de 1.300 g (1.200 g na mulher). O maior
encéfalo humano registrado até hoje pesou 2.850 g
e o seu dono tinha um nível normal de inteligência.
EDUCAÇÃO FÍSICA
Admite-se que o menor encéfalo compatível com a
inteligência normal deve pesar cerca de 900 g.
Aspectos funcionais das principais áreas en-
cefálicas
Algumas áreas encefálicas têm funções especiais.
Mencionaremos a seguir as mais importantes.
Os giros frontal superior e frontal médio rela-
cionam-se à cognição, ao raciocínio lógico e mate-
mático, e à memória recente. O giro frontal inferior
do lado esquerdo do cérebro é chamado de giro de
Broca e é onde se localiza o centro da palavra falada.
Enquanto no giro pré-central se localiza a área
motora primária do cérebro, no giro pós-central se
localiza a área sensitiva deste.
No giro temporal superior está a área de Werni-
cke, envolvida na compreensão da linguagem fala-
da. O giro temporal inferior está envolvido na per-
cepção visual de cor e de forma. No giro temporal
transverso anterior se localiza o centro cortical da
audição (área acústica primária).
O lóbulo parietal superior está envolvido na in-
teração do indivíduo com o seu meio e, por isto, a
presença de lesões, principalmente no hemisfério
não dominante, causam negligência em relação a
partes do corpo. Nele existem os giros supramargi-
nal e angular, os quais estão envolvidos na integração
de diversas informações sensoriais quanto à fala e à
percepção. Assim, lesões, principalmente no hemis-
fério dominante, causam distúrbio na compreensão
da linguagem e no reconhecimento de objetos.
O corpo caloso une áreas simétricas do córtex
cerebral de cada hemisfério. O giro do cíngulo faz
parte do sistema límbico e, por isto, afeta o funcio-
namento visceral, as emoções e o comportamento.
No lobo occipital está localizada a área visual primá-
ria, e o giro reto está relacionado ao olfato.
179
ANATOMIA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA

Ventrículos encefálicos e líquido cerebrospinal A pia-máter é a mais interna, aderindo intima-

Nesta unidade, por várias vezes, os termos “III ven- mente à superfície do encéfalo, acompanhando sul-
trículo”, “IV ventrículo” e “ventrículos laterais” fo- cos, giros e vasos que penetram o tecido nervoso.
ram mencionados. Eles são cavidades do encéfalo.
Os ventrículos laterais (direito e esquerdo) locali-
zam-se nos hemisférios cerebrais; o III ventrículo
fica no diencéfalo; o IV ventrículo fica entre o bulbo,
a ponte e o cerebelo.
Eles produzem líquido cerebrospinal e se comu-
nicam entre si, permitindo que este líquido circule.
Ele é absorvido pelas granulações aracnoideas e é
drenado para as veias que drenam o encéfalo. Desta
forma, o líquido se mistura ao sangue e sofre os mes-
mos processos de filtragem que ele.
O líquido cerebrospinal é um fluido aquoso e
incolor que protege o sistema nervoso central, redu-
zindo, desta forma, o risco de traumas. Além disso,
ele torna o encéfalo mais leve, fazendo com que este
flutue, e impede que o seu peso comprima as raízes
dos nervos cranianos e dos vasos sanguíneos contra
a superfície interna do crânio. O seu volume total é
de 400 a 500 ml/dia, mas algumas pessoas podem Figura 16 - Meninges encefálicas

apresentá-lo em maior quantidade (hidrocefalia).

Ele se renova completamente a cada oito horas. Vascularização da cabeça e do pescoço

Meninges Embora o encéfalo represente apenas uma pequena

Meninges são membranas conjuntivas que envolvem
o sistema nervoso central, protegendo-o. Todavia elas
podem ser acometidas por processos patológicos, como
infecções (meningites) ou tumores (meningiomas).
A dura-máter é a mais externa. Ela é muito vas-
cularizada e inervada (quase toda a sensibilidade in-
tracraniana depende dela, a qual é responsável pela
maioria das dores de cabeça).
A aracnoide-máter é intermediária e se relacio-
na à absorção do líquido cerebrospinal por meio das
granulações aracnóideas (como já mencionado).
parte do corpo, ele recebe muito sangue e muito oxi-
gênio. Isto por que as suas estruturas nobres e espe-
cializadas exigem suprimento constante de glicose e
oxigênio para o seu metabolismo. Por isto, a parada
da circulação cerebral por mais de sete segundos
leva à perda da consciência, e após cinco minutos,
aparecem lesões irreversíveis.
O fluxo de sangue tende a diminuir durante o
sono e é maior em áreas com mais sinapses. Assim, a
falta de oxigênio faz com que áreas diferentes sejam
lesadas em tempos diferentes.

180
 EDUCAÇÃO FÍSICA

A irrigação do encéfalo depende dos ramos das camente desprovidas de músculos. Os sistemas venosos
artérias carótida interna e subclávia. As suas veias não superficial e profundo se comunicam e desembocam
acompanham as artérias, são maiores, mais calibrosas, na veia jugular interna, a qual desemboca na veia sub-
têm paredes muito finas, não têm válvulas e são prati- clávia e, posteriormente, no átrio direito do coração.

Círculo arterial
do encéfalo

Figura 17 - Artérias do encéfalo

SAIBA MAIS

Você já ouviu falar de neuroplasticidade? Você sabia que a prática de atividades motoras (exercícios
físicos específicos) estimulam o nosso cérebro de maneira fantástica, causando, inclusive, mudanças
estruturais? Para saber mais, acesse: <http://www.revistaneurociencias.com.br/edicoes/2009/RN%20
17%2002/14.pdf>.

Fonte: a autora.

181
ANATOMIA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA

Sistema Nervoso Periférico

182

Estudaremos as principais correlações do sistema
nervoso periférico (SNP) com o movimento huma-
no. Para tanto, abordaremos todas as estruturas que
o constituem e, adicionalmente, discutiremos o que
ocorre nas lesões nervosas. Todo o texto a seguir
será baseado nas considerações de Afifi e Bergman
(2007), Machado e Haertel (2014) e outros autores
importantes da área.
FUNÇÃO DO SISTEMA NERVOSO PERIFÉ-
RICO
O SNP, de maneira geral, conduz estímulos da pe-
riferia do corpo ao SNC e leva comandos deste aos
órgãos efetores (que podem ser músculos ou glân-
dulas) (MOORE et al., 2014).
ESTRUTURAS DO SISTEMA NERVOSO PE-
RIFÉRICO
O SNP é formado por neurônios localizados fora
do SNC. De acordo com Miranda Neto e Chopard
(2014), ele se organiza em quatro estruturas prin-
cipais: terminações nervosas, gânglios (espinais e
autônomos), nervos espinais e nervos cranianos. As
terminações nervosas são estruturas especializadas
em captar os estímulos da periferia do corpo; os
gânglios são constituídos por corpos de neurônios;
os nervos unem a parte central do SN às estruturas
periféricas do corpo.
EDUCAÇÃO FÍSICA
Terminações nervosas
As terminações nervosas são ramificações das ex-
tremidades das fibras nervosas dos nervos. Elas
podem ser sensitivas ou aferentes (chamadas de
receptores) e motoras ou eferentes (chamadas de
junção neuroefetora).
Os receptores são estimulados por uma forma de
energia (calor, luz, pressão etc.) e então originam um
impulso nervoso que segue até atingir o SNC para
ser interpretado em áreas cerebrais próprias (como
o giro pós-central ou as áreas 3, 2 e 1 de Brodmann).
As terminações nervosas motoras fazem a contração
muscular ou a secreção glandular, pois trazem as or-
dens do SNC até os órgãos efetores.
Existem receptores especiais e gerais. Os espe-
ciais são mais complexos, estão ligados a um neu-
roepitélio (como retina e órgão de Corti) e estão
presentes nos órgãos dos sentidos (visão, audição,
equilíbrio, olfato, gustação). Os gerais são mais
simples, espalham-se pelo corpo e podem ser li-
vres ou encapsulados, conforme tenham ou não
uma cápsula de tecido conjuntivo que os envolva.
Assim, enquanto os receptores gerais livres não
têm essa cápsula, os receptores gerais encapsula-
dos são mais complexos, pois se ramificam dentro
de uma cápsula de tecido conjuntivo. Os simples
são mais abundantes, ramificam-se na pele e re-
lacionam-se ao tato e às sensibilidades térmica e
dolorosa.
183
ANATOMIA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA
Figura 18 - Tipos de receptores
Dentre os receptores gerais encapsulados destacam-
-se o órgão tendinoso de Golgi (OTG), o fuso neu-
romuscular (FNM) e os corpúsculos sensitivos da
pele. Os corpúsculos sensitivos incluem o corpúscu-
lo de Meissner (receptor de tato e pressão, localizado
principalmente na pele espessa das mãos e dos pés),
de Ruffini (receptor de tato e pressão, presente prin-
cipalmente na pele espessa das mãos e dos pés e na
parte pilosa do corpo) e de Vater-Paccini (receptor
de sensibilidade vibratória, presente principalmente
184
no tecido subcutâneo das mãos e dos pés, nos septos
intermusculares e no periósteo).
O FNM e o OTG são muito importantes para
a contração e o alongamento muscular e, por isto,
devem ser bem compreendidos por você, en-
quanto diretamente relacionados ao movimento.
O FNM é um receptor proprioceptivo composto
por feixes de fibras musculares modificadas cha-
madas fibras intrafusais, uma vez que ficam loca-
lizadas dentro de uma cápsula de tecido conjun-

tivo fibroso. Ele fica paralelo às fibras musculares
extrafusais e se liga ao tendão do músculo. É ati-
vado quando o comprimento das fibras muscu-
lares varia (o que ocorre, por exemplo, durante
a contração e o alongamento muscular). Assim,
é importante para a manutenção do tônus mus-
cular e para o reflexo miotático (por exemplo, o
reflexo patelar).
O OTG também é um receptor proprioceptivo
que se localiza na junção da fibra muscular com o
tendão do músculo esquelético. Ele permite ao SNC
avaliar a força do músculo e é muito sensível à alte-
ração na tensão deste (ao contrário do FNM, que é
mais sensível à alteração do comprimento muscular).
De maneira geral, os receptores podem ser
classificados de acordo com o tipo de estímulo que
os ativa. Quimiorreceptores, por exemplo, são ati-
vados por estímulos químicos como os do olfato,
da gustação e da artéria carótida; osmorreceptores
detectam variações na pressão osmótica; fotor-
receptores são ativados pela luz (bastonetes e co-
nes da retina); termorreceptores são ativados por
estímulos térmicos (terminações nervosas livres);
nociceptores são ativados por estímulos nocivos
(terminações nervosas livres); mecanorreceptores
são ativados por estímulos mecânicos (audição,
equilíbrio, tato, pressão, vibração, barorreceptores
da carótida, OTG e FNM).
Além disso, os receptores também podem ser
classificados de acordo com o local onde estão.
Ínteroceptores ou vísceroceptores estão nas vísce-
ras e vasos, e permitem sensações viscerais pouco
localizadas, como fome, prazer sexual, sede e dor
visceral. Exteroceptores estão na superfície exter-
na do corpo e são ativados por calor, frio, tato,
pressão, luz e som. Proprioceptores estão nos mús-
culos, tendões, ligamentos e cápsulas articulares,
EDUCAÇÃO FÍSICA
e os seus impulsos podem ser conscientes ou in-
conscientes.
Por fim, a terminação nervosa motora pode ser
somática ou visceral. A somática estimula o mús-
culo estriado esquelético, formando a placa motora
onde há liberação do neurotransmissor acetilcolina.
As viscerais terminam no músculo liso, no estriado
cardíaco ou nas glândulas, pertencem ao sistema
nervoso autônomo e o seu neurotransmissor pode
ser a acetilcolina ou a noradrenalina.
Gânglios
Os gânglios são aglomerados de corpos de neurô-
nios localizados fora do sistema nervoso central, os
quais são protegidos pelas células satélites. Existem
gânglios espinais e autônomos.
Os espinais são formados por neurônios sensiti-
vos e estão ligados à raiz dorsal do nervo espinal. Os
autônomos pertencem ao sistema nervoso autônomo
e podem ser constituídos por corpos de neurônios
simpáticos (gânglios simpáticos) ou parassimpáticos
(gânglios parassimpáticos). Enquanto os gânglios
simpáticos estão localizados predominantemente
nas cavidades torácica e abdominal, os gânglios pa-
rassimpáticos estão localizados principalmente no
interior dos órgãos (gânglios intramurais).
Figura 19 - Gânglios
185
ANATOMIA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA
Nervos
Nervos são feixes de fibras nervosas envoltas por te-
cido conjuntivo e que se localizam fora do SNC. Os
nervos unem este sistema aos órgãos periféricos e a
sua função é conduzir impulsos nervosos eferentes
do SNC à periferia do corpo, além de fazer o trajeto
contrário, ou seja, conduzir impulsos nervosos afe-
rentes da periferia do corpo ao SNC.
Alguns nervos têm apenas fibras nervosas sensi-
tivas (nervos sensitivos), outros, fibras nervosas mo-
toras (nervos motores) e outros podem ter ambos os
tipos (nervos mistos). Geralmente, os motores são
profundos, e os sensitivos, superficiais.
Em um mesmo nervo podem existir fibras ina-
tivas, já que estas apresentam funcionamento inde-
pendente. Os nervos podem rearranjar as suas fibras
se anastomosando ou se bifurcando, e próximo à sua
terminação, se ramificam muito. São muito vascula-
rizados, mas quase não têm sensibilidade (estímulos
dolorosos causam dor no trajeto do nervo e não no
ponto onde o estímulo foi feito).
A velocidade de condução do impulso nervo-
so varia dependendo do calibre das fibras nervosas
que formam os nervos (em média, de 1 a 120 m/s).
Os nervos são fortes, pois três membranas de teci-
do conjuntivo sustentam e protegem as suas fibras:
o endoneuro envolve cada fibra nervosa; o perineu-
ro envolve um fascículo destas fibras; o epineuro
une os vários fascículos. Eles podem ser espinais
ou cranianos.
Nervos cranianos
São 12 pares de nervos cranianos ligados ao encéfa-
lo, nominados e enumerados por algarismo romano.
Eles entram e saem do crânio por forames. A maioria
deles se conecta ao tronco encefálico (exceto os ner-
vos olfatório e óptico que ligam-se, respectivamente,
186
ao telencéfalo e ao diencéfalo, e o nervo acessório
que se origina na parte superior da medula espinal).
Os nervos olfatório (I par) e óptico (II par) são
sensitivos, pois são responsáveis, respectivamente,
pelo olfato e pela visão. Os nervos oculomotor (III
par), troclear (IV par) e abducente (VI par) são mo-
tores, pois são responsáveis pelos movimentos dos
músculos extrínsecos do olho.
O nervo trigêmeo (V par) é misto e recebe este
nome porque as suas fibras originam três nervos:
oftálmico, maxilar e mandibular. De maneira geral,
ele dá a sensibilidade exteroceptiva (temperatura,
dor, tato e pressão) de grande parte da cabeça (face,
dentes, boca, cavidade nasal e dura-máter craniana),
a sensibilidade exteroceptiva e proprioceptiva dos
músculos mastigatórios e da articulação temporo-
mandibular, inerva os músculos mastigatórios, o
milo-hioideo, o ventre anterior do digástrico, o ten-
sor do véu palatino e o tensor do tímpano. Se este
nervo for acometido (nevralgia ou neuralgia do tri-
gêmeo), pode haver dor intensa no couro cabeludo,
na mandíbula, na fronte, nos olhos, nariz e lábios.
O nervo facial (VII par) também é misto. Os
seus ramos motores incluem o temporal, o zigomá-
tico, o bucal, o marginal da mandíbula e o cervical,
os quais inervam os músculos da expressão facial,
da orelha, do ventre posterior do digástrico, do es-
tilo-hioideo e do músculo estapédio. O nervo facial
inerva as glândulas lacrimais e as glândulas salivares
sublingual e submandibular. Adicionalmente, ele dá
sensibilidade gustativa aos dois terços anteriores da
língua, ao palato mole e a uma pequena área de pele
da orelha.
O nervo vestibulococlear (VIII par) permite o
equilíbrio, a orientação espacial e a audição. A sua
lesão pode causar enjoo, desequilíbrio, nistagmo,
vertigem e hipoacusia.
 EDUCAÇÃO FÍSICA

O nervo glossofaríngeo (IX par) é misto. Ele dá Nervos espinais

movimento ao músculo estilofaríngeo, permite a São 31 pares de nervos espinais ligados à medu-
inervação da glândula parótida e dá sensibilidade ao la espinal e que inervam o tronco, os membros, o
terço posterior da língua e da faringe. pescoço e parte da cabeça. Eles são identificados
O nervo vago (X par) é o nervo mais longo e o por uma letra (que identifica a região da medula à
de distribuição mais extensa do corpo e, por isto, ele qual pertencem) e um número (que identifica a sua
recebeu este nome (derivado do latim vagari, que ordem). Por exemplo, o nervo T4 é o quarto nervo
significa “errante”). Inerva palato, faringe, laringe, da região torácica. Assim, existem oito nervos cer-
esôfago, brônquios, pulmões, coração, estômago e vicais, 12 torácicos, cinco lombares, cinco sacrais e
intestinos. Ele é misto. um coccígeo.
O nervo acessório (XI par) é formado por uma
raiz craniana (bulbar) e outra espinal. Ele é motor e
inerva músculos da laringe e das vísceras torácicas e
os músculos trapézio e esternocleidomastoideo.
O nervo hipoglosso (XII par) é motor e dá movi-
mento aos músculos da língua. A sua lesão pode cau-
sar desvio lateral da língua quando se faz a protrusão.

Figura 20 - Nervos cranianos Figura 21 - Nervos espinais

187
ANATOMIA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA
Figura 22 - Formação dos nervos espinais
Os nervos espinais emergem da medula espinal por
meio de radículas que saem dos sulcos da medula e
formam as raízes ventral e dorsal. Enquanto a raiz
ventral tem axônios de neurônios motores e inerva
órgãos efetores (músculos e glândulas), a raiz dorsal
tem axônios de neurônios sensitivos vindos das ter-
minações sensitivas da periferia e cujos corpos estão
nos gânglios espinais.
188
As raízes ventrais e dorsais unem-se e formam o
tronco do nervo espinal, que é misto e com com-
ponentes viscerais e somáticos. O tronco se divide
em ramos dorsal e ventral. O dorsal inerva pele,
músculos da região occipital, nuca, região dorsal do
tronco e articulações sinoviais da coluna vertebral.
São separados uns dos outros e não formam plexos
nervosos (são unissegmentares).
O ramo ventral inerva pele, músculos, ossos, ar-
ticulações e vasos da região ântero-lateral do pesco-
ço, tronco e membros. Na região torácica, os ramos
ventrais têm trajeto paralelo às costelas (são unisseg-
mentares), mas em outras regiões, se anastomosam
e formam plexos plurissegmentares (com fibras de
mais de um segmento medular).
Os principais plexos são: cervical, braquial, lom-
bar e sacral. No entanto também é descrito o plexo
coccígeo, que inerva a articulação sacrococcígea, o
músculo coccígeo e parte do músculo levantador do
ânus. Dele se originam os nervos anococcígeos, que
inervam uma pequena área de pele entre o cóccix e
o ânus.
Resumidamente, o plexo cervical inerva a pele
e os músculos da cabeça, do pescoço, ombro e tó-
rax, e tem um ramo de cada lado (o nervo frênico),
que inerva o músculo diafragma. O plexo braquial
inerva o membro superior. O plexo lombar inerva
os músculos abdominais, as regiões inguinal e pú-
bica e os membros inferiores. O plexo sacral inerva
as vísceras pélvicas e o membro inferior. Este ple-
xo emite, além de vários outros nervos, o nervo is-
quiático. Este é popularmente chamado de ciático
e é considerado o mais calibroso e longo nervo do
corpo (chega aos dedos dos pés). O isquiático não
inerva estruturas da região glútea, mas sim, os mús-
culos posteriores da coxa, da perna e do pé, a pele da
maior parte da perna e do pé e todas as articulações
do membro inferior.
 EDUCAÇÃO FÍSICA

LESÃO NERVOSA
Uma lesão nervosa pode ocorrer por diversas causas
(trauma, facada, tiro etc.) e pode gerar graves danos,
principalmente aos movimentos e à sensibilidade,
pois quando uma lesão ocorre, é comum que o axô-
nio se degenere.
Em casos específicos, todavia, pode haver a re-
generação dos axônios e a reversão dos sintomas.
Um fator que pode contribuir para a regeneração do
neurônio é a presença de uma glicoproteína chama-
da laminina, produzida pelas células de Schwann no
SNP (no SNC, a laminina não é produzida). Ela atua
como um fator neurotrófico que estimula o cresci-
mento neuronal.
É possível, no entanto, que essa regeneração não
ocorra espontaneamente, podendo, inclusive, ocor-
rer formação de neuroma (um crescimento desorde-
nado dos axônios, formando uma estrutura sensível,
comum após amputações). Neste caso, uma inter-
venção cirúrgica pode ser necessária.

Figura 23 - Plexos

189
ANATOMIA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA
Sistema Nervoso Autônomo
Para finalizarmos esta unidade, estudaremos os
principais aspectos do sistema nervoso autônomo
(SNA), apresentando as suas características gerais
do ponto de vista morfológico e funcional, as prin-
cipais diferenças entre SNA simpático e parassimpá-
tico, fazendo, quando possível, a correlação de todo
este conteúdo com o movimento humano.
CLASSIFICAÇÃO FUNCIONAL DO SN
Funcionalmente, o SNA pode ser classificado em SN
visceral e somático. Enquanto o SN somático (tam-
190
bém chamado de SN de vida de relação) permite ao
organismo se relacionar com o meio ambiente que o
cerca, o SN visceral (ou SN de vida vegetativa) per-
mite ao organismo manter o seu controle interno
(homeostasia corporal).
Para isto, tanto o SN somático quanto o visce-
ral apresentam vias sensitivas (aferentes) e motoras
(eferentes). A via sensitiva no SN somático origina-
-se em exteroceptores e, no SN visceral, origina-se
em ínteroceptores ou vísceroceptores. Exterocep-
tores são receptores sensitivos localizados na parte
externa do corpo e cuja função é levar informações

da periferia ao SNC. Já os vísceroceptores são re-
ceptores sensitivos localizados nas vísceras e cuja
função é levar informações da parte interna do cor-
po ao SNC.
A via motora no SN somático traz comandos do
SNC ao músculo estriado esquelético e a sua função
é possibilitar movimentos voluntários. Já a via moto-
ra do SN visceral leva comandos do SNC aos órgãos
(constituídos de músculo liso ou estriado cardíaco),
às glândulas e aos adipócitos, possibilitando, assim,
ações involuntárias como batimentos cardíacos, mo-
vimentos peristálticos e secreção glandular.
Em resumo, se os aspectos funcionais desempe-
nhados pelo SN forem voltados à sobrevivência do in-
divíduo no meio que o cerca, estamos falando do SN
somático. Mas se os aspectos funcionais desempenha-
dos pelo SN forem voltados ao controle do ambiente
interno do corpo, estamos falando de SN visceral.
REFLITA
Afinal, o que é o SNA? Ele nada mais é do que
a via motora (eferente) do SN visceral. Desta
forma, a sua função é levar os comandos do
SNC às vísceras para manter a homeostasia.
Ele é subdividido em SNA simpático, paras-
simpático e SN entérico.
SNA SIMPÁTICO E PARASSIMPÁTICO
As vias eferentes do SNA simpático e parassimpático
apresentam dois neurônios. Um deles tem o corpo
no SNC (neurônio pré-ganglionar), e o outro tem o
corpo em gânglios motores do SNP (neurônio pós-
-ganglionar).
EDUCAÇÃO FÍSICA
O SNA simpático é considerado toracolombar,
pois os seus neurônios pré-ganglionares estão locali-
zados nos segmentos torácicos e lombares da medula
espinal. As suas fibras pré-ganglionares geralmente
são curtas e fazem sinapse com neurônios pós-gan-
glionares localizados em gânglios simpáticos verte-
brais e pré-vertebrais. As suas fibras pós-ganglionares
geralmente são longas, indo até os órgãos efetores.
O simpático é responsável por: constrição dos vasos
sanguíneos, dilatação da pupila, secreção das glându-
las sudoríparas, ereção dos pelos, aumento do ritmo
cardíaco, dilatação dos brônquios, diminuição do
peristaltismo, fechamento dos esfíncteres do tubo
digestório, estimulação da secreção da glândula su-
prarrenal, aumento da contração da musculatura lisa
do sistema genital masculino e feminino e ejaculação.
O SNA parassimpático é considerado cranios-
sacral, pois os seus neurônios pré-ganglionares
localizam-se em núcleos do tronco encefálico,
anexos aos nervos cranianos (III, VII, IX e X pa-
res) e nos segmentos sacrais da medula espinal.
As suas fibras pré-ganglionares geralmente são
muito longas e fazem sinapse com os neurônios
pós-ganglionares dos gânglios motores viscerais,
que estão localizados próximos ou dentro das vís-
ceras. Quando estimulados, fazem as glândulas la-
crimais e salivares secretarem e causam constrição
da pupila e dos brônquios, acomodação visual,
bradicardia, ativação dos movimentos peristálti-
cos, relaxamento dos esfíncteres do tubo digestó-
rio, estimulação da secreção das glândulas anexas
dos genitais e ereção.
Fatores como tabagismo e estresse emocional es-
timulam exageradamente o SNA simpático, predis-
pondo à elevação da pressão arterial, à impotência
191
ANATOMIA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA

sexual e aos distúrbios do sistema digestório. Por

isto, se estes estímulos forem persistentes ou fre-
quentes, pode haver sobrecarga em vários órgãos, in-
clusive no coração. Tal fato é extremamente maléfico
e está associado às alterações comumente presentes
no estresse, como taquicardia, “frio na barriga”, dor
no estômago, alterações respiratórias e tantas outras
relacionadas à ativação do SNA simpático.
Os neurônios centrais do SNA constituem nú-
cleos viscerais na medula espinal e tronco encefáli-
co, e obedecem a centros superiores do diencéfalo,
cerebelo e córtex cerebral. Os gânglios vertebrais
localizam-se ao lado da coluna vertebral, são uni-
dos entre si por feixes nervosos e formam o tronco
simpático (direito e esquerdo), e estes se ligam aos
nervos espinais por meio dos ramos comunicantes.
Enquanto os gânglios pré-vertebrais ficam à frente Figura 25 - Sistema parassimpático

da coluna vertebral, os gânglios periféricos ficam

muito próximos ou dentro dos órgãos.
SN ENTÉRICO

O SN entérico é constituído por neurônios locali-

Figura 24 - Sistema simpático
zados entre as células da parede do tubo digestório.
Ele é formado por neurônios sensitivos, motores e
interneurônios. Os seus principais componentes são
o plexo submucoso e o mioentérico.
A maior parte dos neurônios motores são neurô-
nios pós-ganglionares do SNA parassimpático. Os
neurônios sensitivos são estimulados por alterações
na tensão da parede dos intestinos e por alterações
químicas na luz intestinal. Assim, pode-se dizer que
o SN entérico é fundamental para o controle da mo-
tilidade do intestino, da tonicidade dos vasos san-
guíneos intestinais, da velocidade de proliferação
das células de revestimento epitelial do tubo diges-
tório, da secreção de hormônios e para a absorção de
nutrientes (MIRANDA NETO; CHOPARD, 2014).

192

Figura 26 - Sistema nervoso entérico
RELAÇÃO SNA E MOVIMENTO HUMANO
Inicialmente, nesta unidade, abordamos as subdi-
visões do sistema nervoso, as suas funções gerais,
a sua constituição em termos microscópicos (es-
tudando as células que o formam e as funções que
desempenham) e a sua constituição em termos ma-
croscópicos (estudando cada estrutura que o forma,
bem como os seus aspectos funcionais). Além disso,
foi apresentada uma visão geral de como o sistema
nervoso é capaz de controlar o funcionamento do
corpo ao mantê-lo em constante homeostasia.
Em um segundo momento, esta unidade enfa-
tizou que o SN somático dedica-se à interação do
indivíduo com o meio que o cerca, possibilitando
movimentos voluntários e sendo, por isto, denomi-
nado sistema nervoso de vida de relação. Por outro
lado, o SN visceral se encarrega de manter o ade-
quado funcionamento dos nossos órgãos, sendo, por
isto, chamado de sistema nervoso de vida vegetativa.
Ademais, é importante lembrar que a parte eferente
ou motora do SN visceral é o chamado sistema ner-
voso autônomo (SNA).
Agora considerando o seu entendimento sobre
todos os tópicos descritos anteriormente e a sua
capacidade de perceber a integração entre eles, é
EDUCAÇÃO FÍSICA
importante que façamos uma correlação de como
o SNA age em situações de realização do exercício
físico. Em primeiro lugar, é importante pontuar que
o SNA simpático está mais relacionado ao exercício,
uma vez que este, de maneira geral, é responsável
pela estimulação dos nossos órgãos, enquanto que o
SNA parassimpático tende a diminuir tal estímulo.
Assim, enquanto o SNA parassimpático tende a agir
em situações de relaxamento (como quando dormi-
mos, por exemplo), o SNA simpático tende a agir em
situações em que nosso corpo é exigido com maior
intensidade (como durante o estresse físico e psico-
lógico e a prática de exercícios físicos).
Isso acontece porque, durante o exercício físico,
o nosso coração deve se contrair mais rapidamen-
te e com maior força para permitir que um volume
maior de sangue seja encaminhado aos músculos
que estão se contraindo. Para tanto, o calibre dos
vasos sanguíneos deve ser ajustado a fim de que o
fluxo sanguíneo seja remanejado das vísceras para o
aparelho locomotor. Vale pontuar que a taquicardia
inicialmente observada na prática do exercício ten-
de a diminuir à medida que o indivíduo ganha con-
dicionamento físico. Assim, em alguém sedentário,
ocorre grande aumento da frequência cardíaca. Já
em alguém com melhor preparo físico, a taquicardia
é compensada pelo aumento da força de contração
do coração. Este passa a se contrair menos vezes,
porém, com maior volume de ejeção (ou seja, de
sangue ejetado pelo coração quando este se contrai).
Isto justifica o fato de um indivíduo com bom nível
de treinamento aeróbio, por exemplo, não ficar tão
taquicárdico quanto um indivíduo sedentário.
Ademais, os pulmões passam a ter que oxigenar
uma quantidade maior de sangue a fim de deixá-
-lo arterial (já que recebem grande quantidade de
sangue venoso advindo dos músculos). Para tanto,
193
ANATOMIA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA
ocorre broncodilatação (os brônquios relaxam).
Complementarmente, como o exercício físico é
considerado um fator que modifica a homeostasia
corpórea e causa certo estresse físico (tanto maior
quanto maiores forem a sua intensidade e duração),
outras alterações ocorrem. As pupilas dilatam, e a
salivação, o peristaltismo e a contração da bexiga
urinária são inibidos. Todavia, a fim de que haja um
fornecimento rápido de energia para possibilitar a
contração muscular, o fornecimento de glicose é
estimulado, assim como a secreção de adrenalina e
noradrenalina.
Ao término da prática do exercício, no entanto,
faz-se necessário que haja uma atuação mais acen-
tuada do SNA parassimpático para que o organismo
retorne às suas condições basais de funcionamento.
Assim, parte daquela sensação agradável que senti-
mos após um treino deve-se ao relaxamento induzi-
do pelo parassimpático.
194
SAIBA MAIS
A prática de modalidades específicas de es-
porte requer um treinamento também es-
pecífico. Um exemplo pode ser dado ao se
trabalhar o condicionamento de atletas de
surfe: o planejamento do treino físico deve ser
baseado nas exigências cardiorrespiratórias e
metabólicas impostas ao organismo durante
as diferentes fases que compõem uma bateria
competitiva de surfe.
Assim, é essencial ao profissional de Educa-
ção Física (por estar diretamente envolvido
neste planejamento) compreender todas as
adaptações cardiorrespiratórias e metabóli-
cas ocorridas durante os diferentes eventos
que compõem uma bateria competitiva desta
modalidade.
A mediação das adaptações cardiorrespirató-
rias e metabólicas depende diretamente da
contribuição do sistema nervoso autônomo.
Portanto, o seu conhecimento em termos
morfológicos e funcionais é essencial.
Para saber mais, acesse: <http://
books.scielo.org/id/tb94w/pdf/cam-
pos-9788523212209-08.pdf>.
Fonte: a autora.
 considerações finais

O estudo desta unidade permitiu a visão geral sobre as divisões didáticas do SN e os

seus principais aspectos morfológicos e funcionais. No desenvolvimento deste estu-
do, foi enfatizado que as três principais partes do sistema nervoso (sistema nervoso
central, sistema nervoso periférico e sistema nervoso autônomo) agem em conjunto
para possibilitar o controle e a integração das atividades sensitivas, motoras, visce-
rais, cognitivas e comportamentais do indivíduo.
Certamente, o estudo específico das estruturas que o formam, das funções que
cada uma de suas estruturas desempenham e das formas de organização do sistema
nervoso como um todo são pré-requisitos essenciais a quem trabalha com o movi-
mento corpóreo, uma vez que este importante sistema está diretamente envolvido
no planejamento, na execução, na correção e no aprimoramento deste movimento.
É exatamente por isto que um atleta, mesmo sabendo como se faz um arremesso ou
um chute e já tendo praticado isso inúmeras vezes, continua fazendo indefinidamen-
te até conseguir a perfeição do ato motor.
Além disso, é essencial entender como ocorre a conectividade do sistema nervo-
so com os outros sistemas do corpo humano para que se tenha uma visão geral dos
mecanismos que possibilitam a manutenção da vida em condições adequadas. pois
embora o sistema nervoso de fato seja responsável pelos principais ajustes necessá-
rios à homeostasia, ele não o faz de maneira isolada, mas sim na base da dependência
e da coparticipação em relação aos outros sistemas.
Por fim, este conhecimento aplicado ao sistema nervoso, além de ser apaixo-
nante, é extremamente relevante à prevenção, ao diagnóstico e ao tratamento das
mais diversas desordens desse sistema. Por isto, o seu estudo histológico, anatômico
e fisiológico é imprescindível a todo profissional da saúde. Portanto, sugiro que você
se aplique em conhecê-lo e, quem sabe, goste tanto do sistema nervoso a ponto de
seguir nesta área.

195
atividades de estudo

1. As diferentes estruturas do sistema nervoso, em-
bora ajam em conjunto, desempenham funções
específicas. Considere os seus conhecimentos
sobre o tema e faça a associação correta entre
estrutura nervosa e função.
a) Medula espinal
b) Hipotálamo
c) Corpo caloso
d) Bulbo
e) Cerebelo
( ) Une partes semelhantes do telencéfalo.
( ) Contém o segundo neurônio da via motora.
( ) É responsável pelo equilíbrio, pela coordenação e
aprendizagem motoras e pelo tônus muscular.
( ) Relaciona-se ao controle endócrino.
( ) Nele se localizam importantes centros nervosos,
como o da respiração e o vasomotor.
A sequência correta para a resposta da questão
é:
a) c, a, e, b, d.
b) a, c, e, b, d.
c) b, d, e, c, a.
d) d, b, e, a, c.
e) e, c, a, b, d.
( ) Nervo misto cuja função é complementada
pelo VII par de nervo craniano, uma vez que au-
xilia na inervação sensitiva da face. Além disso, é
responsável pela inervação motora dos músculos
mastigatórios.
( ) Nervo motor responsável pela inervação dos
músculos esternocleidomastoideo e trapézio.
( ) Inerva importantes órgãos do corpo, como o
coração e os intestinos.
( ) Nervo misto que dá parte da inervação sen-
sitiva à face e a inervação motora dos músculos
mímicos (da expressão facial).
A sequência correta para a resposta da questão é:
a) III, I, IV, II.
b) IV, III, II, I.
c) II, III, I, IV.
d) I, II, III, IV.
e) III, IV, II, I.
3. A imagem a seguir mostra um fragmento do te-
cido nervoso com algumas de suas células. Con-
siderando que neurônios e células da glia coe-
xistem tanto no sistema nervoso central (SNC)
quanto no sistema nervoso periférico (SNP), e
que desempenham funções específicas, preen-
cha o quadro com as funções específicas das cé-
lulas da glia:

2. Os nervos cranianos podem ser motores, sensiti-

vos ou mistos e exercem funções específicas. Es-
tão elencados a seguir os nomes de alguns pares
de nervos cranianos. Associe tais nomes às suas
definições.
I - I. Nervo facial
II - II. Nervo vago
III - III. Nervo trigêmeo
IV - IV. Nervo acessório

196
 atividades de estudo

Célula Função Estrutura Nome Função

Astrócito 1
Micróglia 2
Células ependimárias 3
Células satélites 4
Células de Schwann 5

4. Anos de pesquisa em neurologia têm mostrado
que cada área do encéfalo desempenha funções
específicas, o que explica o fato de que sintomas
diferentes podem aparecer em indivíduos que
sofreram traumatismo crânio encefálico (TCE)
em diferentes regiões. Alguns importantes pes-
quisadores, como Paul Pierre Broca, Karl Werni-
cke e Brodmann, identificaram alguns dos vários
centros nervosos atualmente conhecidos. Preen-
cha a tabela a seguir com os nomes das áreas en-
cefálicas numeradas de 1 a 5 e explique as suas
principais funções:
5. Enquanto o sistema nervoso somático cuida da
relação do indivíduo com o meio, o sistema ner-
voso visceral é responsável pelo funcionamento
dos órgãos. Considerando que o sistema nervo-
so autônomo (SNA) representa a parte eferente
ou motora do sistema nervoso visceral, assinale
a alternativa correta:
a) O SNA simpático causa a diminuição do di-
âmetro da pupila.
b) O SNA parassimpático causa taquicardia.
c) O SNA simpático e parassimpático agem
em concordância para possibilitar a home-
ostasia corpórea.
d) Durante o período que antecede e prepara
o organismo para o sono, o SNA simpático
age de maneira expressiva.
e) O exercício físico ativa principalmente o
SNA parassimpático.

197
 LEITURA
COMPLEMENTAR

Leia o artigo indicado a seguir que trata de como o exer-
cício físico pode modificar o funcionamento do SNA. Nes-
te estudo, os autores apresentam avaliações dos níveis
de atividade do sistema nervoso autônomo simpático e
parassimpático em atletas de alta performance pratican-
tes de atletismo. A avaliação dos atletas do estudo foi
feita considerando a análise de variabilidade da frequ-
ência cardíaca. A leitura vale a pena. Apaixone-se pela
neurologia!
COMPORTAMENTO DO SISTEMA NERVOSO
No repouso prevalece a atividade vagal (parassimpáti-
ca), que é progressivamente inibida com o aumento do
exercício onde passa a prevalecer a atividade simpática.
Imediatamente após o exercício o que se encontra ainda
é uma prevalência de atividade simpática e uma inibição
parassimpática.
O treinamento esportivo utilizado neste estudo foi o
treino metabólico, que se caracteriza por um estresse
ao metabolismo energético de forma geral e/ou sistema
cardiorespiratório. Exemplo, trabalhos que estimulem a
geração de energia via sistemas aeróbicos ou anaeróbi-

AUTÔNOMO EM ATLETAS DE ALTA cos láticos ou aláticos.

Este estudo teve como objetivo analisar o comporta-
PERFORMANCE
mento do sistema nervoso simpático e parassimpático
O exercício físico regular está associado com uma taxa
em atletas de alta performance praticantes de atletismo
de mortalidade global diminuída. Os efeitos benéficos do
através da variabilidade da frequência cardíaca por sis-
exercício físico regular contribuem para a saúde de uma
tema informatizado específico, verificando-se também
forma global e para reduzir a mortalidade cardiovascu-
a possibilidade de utilização deste tipo de análise como
lar incluindo, por exemplo, influências no metabolismo
um teste de screening para a presença de distúrbios au-
lipídico, melhora da resistência à insulina, e tem também
tonômicos que possam interferir na fisiologia e conse-
efeitos na função do sistema nervoso autônomo.
quentemente na performance dos atletas.
A variabilidade da frequência cardíaca significa a oscila-
O estudo se justifica pelos seguintes motivos: importân-
ção no intervalo entre sucessivos batimentos cardíacos
cia da quantificação dos níveis de recuperação do atleta
como também a oscilação entre sucessivos batimentos
após treinamento, necessidade de individualização de
cardíacos instantâneos e intervalos R–R.
prescrição de treinamento e recuperação após esforço
A modulação cardíaca autonômica é o principal regula-
e necessidade de praticidade para aferição de condições
dor da Variabilidade da FC (VFC), sendo assim, a variabili-
de recuperação.
dade da FC é um indicador indireto, qualitativo e quanti-
tativo da função do sistema nervoso autônomo. Fonte: Valio et al. (2005).
A FC é primariamente controlada pela atividade direta
do sistema nervoso autônomo na ritmicidade própria
do nódulo sino-atrial, pelos seus dois ramos (simpático
e parassimpático).

198
 material complementar

Indicação para Assistir

Diário de uma paixão

Ano: 2004
Sinopse: na década de 40, na Carolina do Sul, o operário Noah Calhoun e a rica
Allie estão desesperadamente apaixonados, mas os pais da jovem não aprovam
o namoro. Quando Noah vai para a Segunda Guerra Mundial, parece ser o fim
do romance. Enquanto isso, Allie se envolve com outro homem. Quando Noah
retorna, anos mais tarde, perto da data do casamento de Allie, logo se torna claro
que a paixão ainda não acabou. A história é narrada a partir da atualidade por um
homem idoso a uma senhora portadora de um tipo de demência senil e residente
em um lar de idosos.
Comentário: é um lindo e emocionante filme que você não pode deixar de assis-
tir. Nele pode-se entender como uma degeneração do sistema nervoso pode de
fato destruir a memória de uma vida toda. Ao mesmo tempo, é possível ver como
o amor verdadeiro não abandona o incapaz. É uma valorosa lição de vida!

199
referências

AFIFI, A. K.; BERGMAN, R. A. Neuroanatomia funcional: texto e atlas. São Paulo:

Roca, 2007.
BORELLA, M. P.; SACCHELLI, T. Os efeitos da prática de atividades motoras sobre
a neuroplasticidade. Rev. Neurocienc., v. 17, n. 2, p. 161-169, 2009. Disponível em:
<http://www.revistaneurociencias.com.br/edicoes/2009/RN%2017%2002/14.pdf>.
Acesso em: 22 nov. 2018.
GARCIA, P. M., MOSQUERA, C. F. F. Causas neurológicas do autismo. O Mosaico –
Revista de Pesquisa em Artes da Faculdade de Artes do Paraná. n. 5, jan./jun. 2011.
MACHADO, A. B. M.; HAERTEL, L. M. Neuroanatomia funcional. 3. ed. São Pau-
lo: Atheneu, 2014.
MIRANDA NETO, M. H.; CHOPARD, R. P. Anatomia humana: aprendizagem di-
nâmica. Maringá: Clichetec, 2014.
MOORE, K. L.; DALLEY, A. F.; AGUR, A. M. R.; ARAÚJO, C. L. C. Anatomia orien-
tada para a clínica. 7. ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2014.
PALMEIRA, M. V.; WICHI, R. B.; CAMPOS, H. J. B. C.; MIRANDA, J. M. Participa-
ção do sistema nervoso autônomo nas alterações cardiorrespiratórias e metabólicas
durante a prática competitiva do surfe. Práticas investigativas em atividade física e
saúde, Salvador, p. 153-164, 2013.
VALIO, M. A.; PASTRE, C. M.; NETTO JR, J.; SERILO, T. B.; OLIVEIRA, L. V. F.
Comportamento do sistema nervoso autônomo em atletas de alta performance. Re-
vista Univap, São José dos Campos, v. 12, n. 23, 2005.

200
 gabarito

1. A.
2. E.
3. Astrócitos: controlam a nutrição neuronal e o influxo de eletrólitos aos
neurônios.
Micróglia: são células fagocíticas envolvidas na defesa do sistema nervo-
so central e na eliminação de invasores (vírus, bactérias etc.).
Células ependimárias: estão relacionadas à produção do líquido cere-
brospinal.
Células de Schwann: sintetizam a bainha de mielina no sistema nervoso
periférico.

4.
1 - Giro pré-central: Nesta área, localiza-se a área primária do movimento.
Uma lesão pode causar plegia ou paralisia.
2 - Giro pós-central: nesta área, localiza-se a área somestésica responsável
pela sensibilidade do corpo. Uma lesão pode causar alterações sensitivas.
3 - Giro frontal inferior (área de Broca): nesta área, localiza-se a área mo-
tora da fala (do lado esquerdo do cérebro). Uma lesão pode causar afasia
motora.
4 - Giro temporal superior (área de Wernicke): nesta região, localiza-se a
área da compreensão da linguagem. A sua lesão causa afasia sensitiva,
cujo indivíduo ouve, mas não compreende o significado da mensagem.
5 - Lobo occipital: neste lobo, localiza-se a área primária da visão. A sua
lesão pode causar danos à acuidade visual.
5. C.

201
conclusão geral
Neste momento, eu espero que você esteja feliz e sa-
tisfeito(a) consigo mesmo(a), afinal, você acabou de
conhecer os principais aspectos anatômicos e fun-
cionais de todos os sistemas que constituem o corpo
humano. Também acredito que, depois de adquirir
todo este conhecimento tão específico, você já esteja
concordando comigo quando eu afirmo que a cons-
tituição e o funcionamento do nosso corpo é perfei-
to. De fato, um milagre!
Hoje você é capaz de entender como os siste-
mas circulatório e respiratório agem em conjun-
to para possibilitar que as nossas células recebam
sangue oxigenado e rico em nutrientes, ao mesmo
tempo em que delas retiram os seus produtos re-
siduais. Com o seu conhecimento adquirido, você
pode compreender como ocorre o processo de di-
gestão e como o sistema endócrino atua em con-
cordância com o sistema nervoso para coordenar
todas as funções do corpo. De igual modo, você é
capaz de entender a interação e as particularidades
entre os sistemas urinário e genital. E o melhor de
tudo: você pode afirmar, sem medo de errar, que
sabe como o movimento humano é planejado, exe-
cutado, corrigido e otimizado. Parabéns! Sinta-se
orgulhoso(a)!
Desejo que você bem utilize todas as descobertas
feitas sobre o corpo humano em sua vida profissio-
nal e, muito mais do que isso, que você as transmita
àqueles que não puderam desfrutar dos mesmos pri-
vilégios em relação às oportunidades de aprendiza-
do. Isto é, estenda o seu conhecimento!
Ademais, espero sinceramente que você seja pro-
fissionalmente muito bem-sucedido(a). A meu ver,
o segredo para isto é nunca perder de vista que o
ser humano, embora muito complexo, deve ser vis-
to com base em sua constituição e funcionabilidade.
Para isto, a sua dedicação e o seu estudo em relação à
sua “matéria-prima” nunca deve parar. Nunca sabe-
remos tudo. Nunca poderemos parar de estudar e de
nos dedicarmos integralmente ao que fazemos. As-
sim, certamente exerceremos a nossa profissão com
excelência e de maneira grandiosa.
Grande abraço!