ESPORTES

COMPLEMENTARES

PROFESSORES
Dr. Patric Paludett Flores et al.

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ESPORTES COMPLEMENTARES

NEAD - Núcleo de Educação a Distância

Av. Guedner, 1610, Bloco 4 - Jd. Aclimação
Cep 87050-900 - Maringá - Paraná - Brasil
www.unicesumar.edu.br | 0800 600 6360

C397 CENTRO UNIVERSITÁRIO DE MARINGÁ. Núcleo de Educação a Distância;

FLORES, Patric Paludett.
Esportes Complementares. Patric Paludett Flores et al.
Maringá - PR.:Unicesumar, 2019. Reimpresso 2022.
220 p.
“Graduação em Design - EaD”.
1.Esportes . 2. Complementares. 3. EaD. I. Título.

ISBN: 978-85-459-1765-6 CDD - 22ª Ed. 796

Impresso por: CIP - NBR 12899 - AACR/2
Ficha Catalográfica Elaborada pelo Bibliotecário
João Vivaldo de Souza - CRB-8 - 6828

DIREÇÃO UNICESUMAR
Reitor Wilson de Matos Silva, Vice-Reitor Wilson de Matos Silva Filho, Pró-Reitor Executivo de EAD William
Victor Kendrick de Matos Silva, Pró-Reitor de Ensino de EAD Janes Fidélis Tomelin, Presidente da
Mantenedora Cláudio Ferdinandi.

NEAD - NÚCLEO DE EDUCAÇÃO A DISTÂNCIA

Diretoria Executiva Chrystiano Mincoff, James Prestes, Tiago Stachon, Diretoria de Graduação Kátia Coelho,
Diretoria de Pós-Graduação Bruno do Val Jorge, Diretoria de Permanência Leonardo Spaine, Diretoria de
Design Educacional Débora Leite, Head de Curadoria e Inovação Tania Cristiane Yoshie Fukushima, Gerência
de Processos Acadêmicos Taessa Penha Shiraishi Vieira, Gerência de Curadoria Carolina Abdalla Normann de
Freitas, Gerência de Contratos e Operações Jislaine Cristina da Silva, Gerência de Produção de Conteúdo
Diogo Ribeiro Garcia, Gerência de Projetos Especiais Daniel Fuverki Hey, Supervisora de Projetos Especiais
Yasminn Talyta Tavares Zagonel Supervisora de Produção de Conteúdo Daniele C. Correia
Coordenador(a) de Conteúdo Mara Cecília Rafael Lopes, Projeto Gráfico José Jhonny Coelho, Editoração
Thayla Guimarães, Designer Educacional Nayara Valenciano e Kaio Vinicius, Revisão Textual Cíntia
Prezoto, Ilustração Bruno Pardinho, Fotos Shutterstock.

2

Em um mundo global e dinâmico, nós trabalhamos
com princípios éticos e profissionalismo, não
somente para oferecer uma educação de qualidade,
mas, acima de tudo, para gerar uma conversão
integral das pessoas ao conhecimento. Baseamo-
nos em 4 pilares: intelectual, profissional, emocional
e espiritual.
Iniciamos a Unicesumar em 1990, com dois cursos de
graduação e 180 alunos. Hoje, temos mais de 100 mil
estudantes espalhados em todo o Brasil: nos quatro
campi presenciais (Maringá, Curitiba, Ponta Grossa
e Londrina) e em mais de 300 polos EAD no país,
com dezenas de cursos de graduação e pós-graduação.
Produzimos e revisamos 500 livros e distribuímos mais
de 500 mil exemplares por ano. Somos reconhecidos
pelo MEC como uma instituição de excelência, com
Wilson Matos da Silva
Reitor da Unicesumar
IGC 4 em 7 anos consecutivos. Estamos entre os 10
maiores grupos educacionais do Brasil.
A rapidez do mundo moderno exige dos educadores
soluções inteligentes para as necessidades de todos.
Para continuar relevante, a instituição de educação
precisa ter pelo menos três virtudes: inovação,
coragem e compromisso com a qualidade. Por
isso, desenvolvemos, para os cursos de Engenharia,
metodologias ativas, as quais visam reunir o melhor
do ensino presencial e a distância.
Tudo isso para honrarmos a nossa missão que é
promover a educação de qualidade nas diferentes áreas
do conhecimento, formando profissionais cidadãos
que contribuam para o desenvolvimento de uma
sociedade justa e solidária.
Vamos juntos!
boas-vindas
Prezado(a) Acadêmico(a), bem-vindo(a) à
Comunidade do Conhecimento.
Essa é a característica principal pela qual a Unicesumar
tem sido conhecida pelos nossos alunos, professores
e pela nossa sociedade. Porém, é importante
destacar aqui que não estamos falando mais daquele
conhecimento estático, repetitivo, local e elitizado, mas
de um conhecimento dinâmico, renovável em minutos,
atemporal, global, democratizado, transformado pelas
tecnologias digitais e virtuais.
De fato, as tecnologias de informação e comunicação
têm nos aproximado cada vez mais de pessoas, lugares,
informações, da educação por meio da conectividade
via internet, do acesso wireless em diferentes lugares
e da mobilidade dos celulares.
As redes sociais, os sites, blogs e os tablets aceleraram
a informação e a produção do conhecimento, que não
reconhece mais fuso horário e atravessa oceanos em
segundos.
Willian V. K. de Matos Silva
Pró-Reitor da Unicesumar EaD
A apropriação dessa nova forma de conhecer
transformou-se hoje em um dos principais fatores de
agregação de valor, de superação das desigualdades,
propagação de trabalho qualificado e de bem-estar.
Logo, como agente social, convido você a saber cada
vez mais, a conhecer, entender, selecionar e usar a
tecnologia que temos e que está disponível.
Da mesma forma que a imprensa de Gutenberg
modificou toda uma cultura e forma de conhecer,
as tecnologias atuais e suas novas ferramentas,
equipamentos e aplicações estão mudando a nossa
cultura e transformando a todos nós. Então, priorizar o
conhecimento hoje, por meio da Educação a Distância
(EAD), significa possibilitar o contato com ambientes
cativantes, ricos em informações e interatividade. É
um processo desafiador, que ao mesmo tempo abrirá
as portas para melhores oportunidades. Como já disse
Sócrates, “a vida sem desafios não vale a pena ser vivida”.
É isso que a EAD da Unicesumar se propõe a fazer.

Janes Fidélis Tomelin
Pró-Reitor de Ensino de EAD
Débora do Nascimento Leite
Diretoria de Design Educacional
Seja bem-vindo(a), caro(a) acadêmico(a)! Você está
iniciando um processo de transformação, pois quando
investimos em nossa formação, seja ela pessoal ou
profissional, nos transformamos e, consequentemente,
transformamos também a sociedade na qual estamos
inseridos. De que forma o fazemos? Criando
oportunidades e/ou estabelecendo mudanças capazes
de alcançar um nível de desenvolvimento compatível
com os desafios que surgem no mundo contemporâneo.
O Centro Universitário Cesumar mediante o Núcleo de
Educação a Distância, o(a) acompanhará durante todo
este processo, pois conforme Freire (1996): “Os homens
se educam juntos, na transformação do mundo”.
Os materiais produzidos oferecem linguagem
dialógica e encontram-se integrados à proposta
pedagógica, contribuindo no processo educacional,
complementando sua formação profissional,
desenvolvendo competências e habilidades, e
aplicando conceitos teóricos em situação de realidade,
boas-vindas
Kátia Solange Coelho
Diretoria de Graduação
e Pós-graduação
Leonardo Spaine
Diretoria de Permanência
de maneira a inseri-lo no mercado de trabalho. Ou seja,
estes materiais têm como principal objetivo “provocar
uma aproximação entre você e o conteúdo”, desta
forma possibilita o desenvolvimento da autonomia
em busca dos conhecimentos necessários para a sua
formação pessoal e profissional.
Portanto, nossa distância nesse processo de crescimento
e construção do conhecimento deve ser apenas
geográfica. Utilize os diversos recursos pedagógicos
que o Centro Universitário Cesumar lhe possibilita.
Ou seja, acesse regularmente o Studeo, que é o seu
Ambiente Virtual de Aprendizagem, interaja nos
fóruns e enquetes, assista às aulas ao vivo e participe
das discussões. Além disso, lembre-se que existe
uma equipe de professores e tutores que se encontra
disponível para sanar suas dúvidas e auxiliá-lo(a) em
seu processo de aprendizagem, possibilitando-lhe
trilhar com tranquilidade e segurança sua trajetória
acadêmica.
autores

Professora Ana Luiza Barbosa Anversa

Doutora em Educação Física pelo Programa de Pós-Graduação Associado da

Universidade Estadual de Maringá e Universidade Estadual de Londrina - UEM/
UEL (2017); Mestre em Educação Física pelo Programa de Pós-Graduação Asso-
ciado da Universidade Estadual de Maringá e Universidade Estadual de Londrina
- UEM/UEL (2011); Especialista em Prescrição Personalizada de Exercícios Físicos
pela Universidade Estadual de Maringá - UEM (2010), Especialista em Educação
a Distância e tecnologias educacionais pelo Centro Universitário de Maringá -
UNICESUMAR (2014); Graduada em Educação Física - Licenciatura Plena pela
Universidade Estadual de Maringá - UEM (2007).

Currículo Lattes disponível em: <http://lattes.cnpq.br/7812424308966855>.

Professora Bruna Solera

Mestre em Educação Física pelo Programa de Pós-Graduação Associado da Uni-

versidade Estadual de Maringá e Universidade Estadual de Londrina - UEM/UEL
(2018); Especialista em Educação Especial pelo Instituto Paranaense de Educação
- IPE (2016); Especialista em Psicomotricidade no Contexto Escolar pelo Instituto
Paranaense de Educação - IPE (2015); Graduada em Educação Física - Bacharelado
(2014) e Licenciatura (2013) pela Universidade Estadual de Maringá - UEM. Espe-
cializanda em Arte, Educação e Terapia no Instituto Paranaense de Educação – IPE.

Currículo Lattes disponível em: <http://lattes.cnpq.br/4778060448341914>

Professor Jiusom Tokumi Akiyama

Graduado em Educação Física - Licenciatura pelo Centro Universitário de Maringá

- UNICESUMAR (2016); Professor de Beisebol da Associação Cultural e Esportiva
de Maringá - ACEMA.

Currículo Lattes disponível em: <http://lattes.cnpq.br/9400476870964008>.

Professora Joicy Ligia de Andrade

Especializanda em Personal Training e Metodologia da Preparação Física no

Centro Universitário Ingá - UNINGÁ; Especialista em Teoria Histórico Cultural
pela Universidade Estadual de Maringá - UEM (2016); Graduada em Educação
Física - Bacharelado (2014) e Licenciatura (2013) pela Universidade Estadual de
Maringá - UEM. Mestranda em Educação Física pelo Programa Pós-Graduação
Associado da Universidade Estadual de Maringá e Universidade Estadual de
Londrina - UEM/UEL.

Currículo Lattes disponível em: <http://lattes.cnpq.br/9093685922231430>.

Professora Mariana Amendoa Puppin Akiyama

Graduada em Educação Física - Licenciatura pelo Centro Universitário de Marin-

gá - UNICESUMAR (2016).

Currículo Lattes disponível em: <http://lattes.cnpq.br/9591796087777262>.

autores

Professora Naline Cristina Favatto

Mestre em Educação Física pelo Programa de Pós-Graduação Associado da Universidade

Estadual de Maringá e Universidade Estadual de Londrina - UEM/UEL (2016); Especialista em
Educação Especial com ênfase em deficiência visual pelo Instituto Eficaz (2014); Especialista
em Psicopedagogia Clínica e Institucional pela Faculdade do Centro do Paraná, UCP/ASSESPI
(2011); Especialista em Educação Especial com ênfase em Libras pela Faculdade Estadual
de Educação Ciências e Letras de Paranavaí - FAFIPA (2011); Graduada em Educação Física
Licenciatura e Bacharelado pelo Centro Universitário de Maringá - UNICESUMAR (2011).
Doutoranda em Educação Física pelo Programa de Pós-Graduação Associado da Universi-
dade Estadual de Maringá e Universidade Estadual de Londrina - UEM/UEL.

Currículo Lattes disponível em: <http://lattes.cnpq.br/5241937170211496>.

Professor Patric Paludett Flores

Doutor em Educação Física pelo Programa de Pós-Graduação Associado da Universidade

Estadual de Maringá e Universidade Estadual de Londrina - UEM/UEL (2018); Mestre em
Educação pela Universidade Federal de Santa Maria - UFSM (2013); Especialista em Educa-
ção Física Escolar pela Universidade Federal de Santa Maria - UFSM (2012); Graduado em
Educação Física - Licenciatura pela Universidade Federal de Santa Maria - UFSM (2010).
Professor da Rede Municipal de Florianópolis (2013); Professor do curso de Educação Física
do Centro Universitário de Maringá - UNICESUMAR.

Currículo Lattes disponível em: <http://lattes.cnpq.br/9742209806410309>.

Professora Patricia Carolina Borsato Passos

Doutora em Educação Física pelo Programa de Pós-Graduação Associado da Universidade

Estadual de Maringá e Universidade Estadual de Londrina - UEM/UEL (2018); Mestre em Educa-
ção Física pelo Programa de Pós-Graduação Associado da Universidade Estadual de Maringá e
Universidade Estadual de Londrina - UEM/UEL (2014); Especialista em Morfofisiologia aplicada
à Educação Física pela Universidade Estadual de Maringá - UEM (2003); Graduada em Educação
Física - Licenciatura Plena pela Universidade Estadual de Maringá - UEM (2000); Árbitra pela Fe-
deração de Desportos Aquáticos do Paraná - FDPA; Professora de Educação Física da Prefeitura
de Maringá (2004); Professora na Universidade Estadual de Maringá - UEM (2008); Professora
na Universidade Paranaense - UNIPAR (2015-2016).

Currículo Lattes disponível em: <http://lattes.cnpq.br/3088795225853584>.

Professora Suelen Vicente Vieira

Mestre em Educação Física pelo Programa Pós-Graduação Associado da Universidade Estadual

de Maringá e Universidade Estadual de Londrina - UEM/UEL (2016); Especialista em Metodologia
da Educação Física pela Faculdade Eficaz (2016); Graduada em Educação Física - Licenciatura e
Bacharelado pela Universidade Estadual de Maringá - UEM (2013). Doutoranda em Educação
Física pelo Programa de Pós-Graduação Associado da Universidade Estadual de Maringá e Uni-
versidade Estadual de Londrina - UEM/UEL. Professora de Educação Física da rede municipal de
Maringá. Professora Mediadora do curso de Educação Física do Centro Universitário de Maringá
- UNICESUMAR.

Currículo Lattes disponível em: <http://lattes.cnpq.br/0695426170915616>.

 apresentação do material

ESPORTES COMPLEMENTARES
Professor Dr. Patric Paludett Flores

Prezado(a) aluno(a), seja bem-vindo(a)! Este material foi construído para poten-
cializar sua aprendizagem a respeito de algumas práticas corporais da família
dos esportes, as quais, aqui, denominaremos de esportes complementares, já
que a ideia é diversificar a aquisição de modalidades para além dos esportes
tradicionais (voleibol, basquetebol, handebol e futebol/futsal).
Neste livro, você perceberá que, ao longo de cada unidade, serão apresen-
tados conhecimentos e saberes sobre diferentes modalidades esportivas que
integram os esportes com marca, de aventura, com rede divisória, de invasão e
campo e taco aumentando o repertório de conteúdos explorados e trabalhados
na sua formação profissional, bem como possibilitando novos olhares para a
sua atuação dentro do campo da Educação Física.
Na primeira unidade, você conhecerá uma das modalidades dos esportes de
marca: a Natação. Os esportes de marca são caracterizados pelo fato de o resultado
surgir da comparação dos índices alcançados pelos praticantes durante a realização
de uma prova, na qual os adversários medem forças para saber quem foi mais rápido,
longe ou levantou mais peso. Um das características de maior visibilidade desses
esportes é a quebra de recordes (superando marcas anteriormente registradas),
que, por vezes, ganham mais destaque do que o resultado da própria competição.
Posteriormente, na segunda unidade, trataremos de algumas modalidades
relacionadas aos esportes de aventura: Skate, Parkour e Slackline. Os esportes
de aventura têm se tornado uma característica do mundo atual, e a maioria
dessas modalidades apresentam a busca de um retorno à essência humana,
de reaproximação ao meio natural e o desejo do desafio e superação de limi-
tes. Vale ressaltar que a criação de técnicas e equipamentos para a prática de
esportes de aventura é essencial à dinâmica e execução desta.
Na terceira unidade, apresentamos algumas das práticas corporais que fazem
parte da categoria dos esportes com rede divisória: Peteca, Badminton, Tênis
de Campo e Tênis de Mesa. Esportes com rede divisória são modalidades nas
quais se arremessa, lança ou se bate na bola ou peteca em direção à quadra
oposta, sobre uma rede que divide os lados adversários, na tentativa que o rival
não consiga ou a devolva fora da quadra adversária ou minimamente tenha
dificuldades para devolvê-la. É interessante que esses esportes se orientam por
desafios táticos ofensivos e defensivos semelhantes. Contudo, faz-se importan-
 apresentação do material

te diferenciar que, conforme a modalidade, algumas jogadas são passíveis de

realização de passes entre os colegas de equipe e em outras tal ação é vetada,
mesmo havendo a colaboração de um companheiro durante o jogo.
A quarta unidade traz uma das modalidades dos esportes de invasão: o
Rugby. Os esportes de invasão são caracterizados pelo fato de que as equipes
precisam ocupar o setor da quadra/campo defendido pelo adversário para
marcar pontos que podem ser definidos, tais como gols, cestas ou touchdown,
e, ao mesmo tempo, precisam proteger a própria meta. Pode-se perceber, entre
tantas semelhanças, que as equipes jogam em quadras ou campos retangulares,
e em uma das linhas de fundo ou num dos setores ao fundo, encontra-se a meta
a ser atacada e, na outra linha ou setor de fundo, a que deve ser defendida.
Ter a posse de bola é outra necessidade fundamental para atacar a meta do
adversário e criar condições para alcançar o objetivo final.
Em nossa última unidade, você terá acesso a uma das manifestações dos
esportes de campo e taco: o Beisebol. Os esportes de campo e taco reúnem as
modalidades que se configuram por rebater uma bola lançada pelo adversário o
mais longe possível, para tentar percorrer o maior número de vezes as bases, ou
a maior distância possível entre as bases (aproveitando que os defensores ainda
não recuperaram o controle da bola) e, então, somar pontos. Nessa categoria,
encontramos diversas modalidades que são pouco conhecidas e praticadas no
Brasil, mas que têm popularidade e visibilidade em outros países.
Lembre-se, o esporte é uma das temáticas da cultura corporal de movimento
e, atualmente, tem se configurado como uma das manifestações culturais mais
propagadas em todo o mundo, seja para a prática cotidiana no seio das variadas
comunidades e pessoas, ou para o âmbito do espetáculo. Tanto os praticantes
de esporte como os profissionais que o ensinam encontram diferentes senti-
dos e significados na sua prática. Por isso, faz-se necessário que conheçamos
a história de cada esporte, seus elementos técnicos e táticos, como também as
várias formas de aprendê-lo, jogá-lo e ensiná-lo.
Sendo assim, diante da necessidade de estudarmos, problematizamos e viven-
ciarmos as múltiplas manifestações do esporte, na perspectiva de transcender os
esportes inculcados na nossa sociedade como tradicionais, convido você a mergulhar
com atenção nas cinco unidades que engendram este material, buscando reflexões e
apontamentos para sua formação e desenvolvimento profissional. Vamos à leitura?
 sum ário

UNIDADE I UNIDADE IV
ESPORTES AQUÁTICOS: NATAÇÃO ESPORTES DE INVASÃO: RUGBY
18 Introdução aos Esportes Aquáticos: Adaptação ao 144 Conhecendo a História do Rugby
Meio Líquido e Aspectos Históricos da Natação
147 O Que é o Rugby?
22 Os Quatro Estilos da Natação
168 Variações do Rugby
28 Regras Básicas da Natação
172 Modelos de Exercícios de Iniciação no Ensino do
32 O Ensino da Natação Rugby
36 Considerações Finais 177 Considerações Finais
41 Referências 182 Referências

UNIDADE II
ESPORTES DE AVENTURA
49 Introdução aos Esportes Radicais
50 Aspectos Históricos, Aplicação Pedagógica,
Características e Classificações do Skate
58 Aspectos Históricos, Aplicação Pedagógica,
Características e Classificações do Parkour
UNIDADE V
ESPORTES DE CAMPO-E-TACO: BEISEBOL
188 Das Raízes à Modernidade: Beisebol, um Esporte
em Evolução
190 Equipamentos do Beisebol
196 Posição e Função dos Jogadores em Campo

64 Aspectos Históricos, Aplicação Pedagógica, 202 Regras do Beisebol e Dinâmica de Jogo

Características e Classificações do Slackline 206 O “Minibeisebol”: uma Estratégia Pedagógica
70 Esportes Radicais de Ação e Aventura 213 Considerações Finais
82 Considerações Finais 218 Referências
88 Referências

UNIDADE III
ESPORTES COM REDE DIVISÓRIA
96 Peteca
101 Badminton
109 Tênis de Campo
122 Tênis de Mesa
129 Esportes com Rede Divisória na Escola
132 Considerações Finais
138 Referências
ESPORTES AQUÁTICOS: NATAÇÃO

Professora Dra. Patricia Carolina Borsato Passos

Plano de Estudo
A seguir, apresentam-se os tópicos que você estudará nesta
unidade:
• Introdução aos esportes aquáticos: adaptação ao meio
líquido e aspectos históricos da natação
• Os quatro estilos da natação
• Regras Básicas da Natação
• O Ensino da Natação

Objetivos de Aprendizagem
• Reconhecer as características do ambiente aquático,
atividades de adaptação ao meio líquido e os aspectos
históricos da natação.
• Analisar o movimento técnico dos quatro estilos da
natação.
• Reconhecer as regras básicas da natação.
• Possibilitar ações pedagógicas para o ensino da natação.
unidade

I
INTRODUÇÃO

C
aro(a) aluno(a), nesta unidade, você poderá se apropriar de uma
das modalidades esportivas mais prazerosas que existe, a nata-
ção. Organizamos o conhecimento básico sobre ela em quatro
tópicos para que o aprendizado seja facilitado e didático durante esta uni-
dade. O conhecimento do ambiente aquático é imprescindível para que o
professor e profissional de Educação Física possa elaborar atividades para
a adaptação ao meio líquido. Ainda, abordaremos os aspectos históricos
da natação, pois reconhecendo a construção histórica desta modalidade,
o professor de natação vai compreender a atuação de outros profissionais
que obtiveram sua formação baseada em outros fundamentos científicos
e, assim, podem atuar em harmonia, mas buscando sempre a evolução
baseada em conhecimento científico e democratização deste esporte.
Para tanto, o segundo tópico é um o conhecimento necessário para
que você possa analisar o movimento técnico dos quatros nados da na-
tação – crawl, peito, costas e borboleta –, com base no desenvolvimen-
to histórico destes em nossa sociedade. Será detalhado o movimento de
braçada, pernada, respiração e coordenação de cada um dos nados. Na
sequência, abordaremos algumas regras da natação competitiva, no que
diz respeito à piscina e suas principais marcações, principais funções, po-
sicionamento da equipe de arbitragem e as especificidades do estilo livre,
sendo o estilo mais praticado e comum entre os praticantes e atletas de
natação, fundamentada pela organização oficial da natação, a FINA.
No último tópico, será abordado o conteúdo mais esperado por qual-
quer professor de natação, a descrição das possibilidades de ações pe-
dagógicas para o ensino da natação, com o objetivo de instrumentalizar
você em sua futura profissão.
Espero que, ao final desta unidade, você mergulhe fundo na busca
do conhecimento a respeito da natação e proporcione aos seus alunos o
prazer em nadar em qualquer etapa de sua vida.
ESPORTES COMPLEMENTARES

Introdução aos Esportes Aquáticos:

Adaptação ao Meio Líquido e Aspectos
Históricos da Natação

Olá, caro(a) aluno(a), este tópico foi elaborado em

três subseções, para que compreendam as caracte-
rísticas do ambiente aquático, o conteúdo de adap-
tação ao meio líquido e, em seguida, apresentar os
aspectos históricos da natação.

18

CARACTERÍSTICAS DO AMBIENTE
AQUÁTICO
Cabe, neste tópico, evidenciar as características do
ambiente aquático, que influenciarão a prática de
todos os esportes praticados neste meio. Tais carac-
terísticas agem sobre as principais adaptações fisio-
lógicas do corpo imerso na água. A imersão, que
ocorre no simples fato de uma pessoa entrar na água
de forma passiva ou em repouso, responde à pres-
são hidrostática que representa a força compressi-
va que age no corpo durante a imersão (LOBO DA
COSTA, 2010).
A pressão hidrostática é uma das características
do ambiente aquático. O indivíduo, neste meio, sen-
te, em todas as partes do seu corpo envoltas de água,
que está sendo pressionado por algo. É importante
Figura 1 - Pressão hidrostática
Fonte: DP Hidrotreinamento ([2018] on-line)1.
EDUCAÇÃODESIGN
FÍSICA
lembrar que a ação de estar dentro da água ocor-
re, maioria das vezes, na água mais fria (24 a 32 ºC)
comparada à temperatura corporal (36 ºC); essas
duas características – pressão hidrostática e tempe-
ratura – agem principalmente sobre vasos sanguíne-
os periféricos.
Devido à baixa temperatura da água, que esti-
mula a contração muscular, aliada à força exercida
pela pressão hidrostática, uma grande quantidade
de sangue periférico é lançada ao coração, que re-
cebe uma sobrecarga momentânea. Em seguida,
devolve o sangue à periferia e, às vezes, com certa
intensidade, certa sensação de calor que o indivíduo
sente para dar conta do volume que foi aumentado.
19
ESPORTES COMPLEMENTARES
A profundidade é uma característica importante
para ajustar intervenções no meio aquático. Con-
siderando o mecanismo de controle da frequência
cardíaca, a profundidade da imersão no nível do
processo xifoide (localizado próximo à parte supe-
rior do abdômen) ocasiona bradicardia (diminui-
ção da frequência cardíaca). Entretanto, níveis su-
periores de imersão provoca taquicardia (aumento
da frequência cardíaca) (LOBO DA COSTA, 2010).
A pressão da água sobre o tórax imerso faz
com que aumente o trabalho respiratório em per-
centuais elevados, provocando um excelente de-
senvolvimento dos músculos respiratórios, resul-
tando não só no fortalecimento total, bem como
o aumento de sua capacidade. Tais características
apresentadas provocam ajustes fisiológicos, mes-
mo na imersão passiva.
ADAPTAÇÃO AO MEIO LÍQUIDO
A adaptação ao meio líquido é um pré-requisito
para o ensino da natação e outros esportes pratica-
dos no meio líquido, sendo o seu principal objetivo
levar o aluno a ser capaz de resolver, em qualquer
situação e circunstância, os desafios que se apre-
sentam em um novo meio. Uma dica relevante
para estimular a adaptação ao meio líquido são os
jogos, principalmente para crianças (MACHADO,
2004), intercalando com movimentos corporais
simples que são realizadas fora da água; devem ser
praticados, neste ambiente, como: andar, correr,
saltar, empurrar, chutar em diferentes direções,
planos e formas, levando em consideração todas
as características do ambiente aquático, que foram
apresentadas na subseção anterior.
20
ASPECTOS HISTÓRICOS DA NATAÇÃO
Caro(a) aluno(a), nesta parte, trataremos o aspectos
históricos da natação, no intuito de compreender-
mos sua evolução e alguns campos de atuação do
mercado de trabalho. Ao final do tópico, deve ser
questionado qual é a relevância do conteúdo histó-
rico da natação para os futuros professores e profis-
sionais de Educação Física.
Assim, recorremos a fatos históricos da Antigui-
dade, Idade Média e Idade Moderna. Na Antiguida-
de, 3.000 a.C., os gregos tinham grande apreço pela
natação e corrida, pois essas atividades eram sinôni-
mas de força e beleza física. Há apontamentos que os
filósofos Platão, Aristóteles, Heráclito e outros eram
exímios nadadores. Havia uma lei nº 689 que definia
que um cidadão para ser educado era necessário sa-
ber ler e nadar (NORONHA, 1985).
A Idade Média foi marcada pela prática da nata-
ção restrita à nobreza e aos militares, que utilizavam
a prática de banhos públicos nas casas de banho,
com o objetivo de higiene e prevenção de doenças.
Mas, com a queda do Império Romano, a natação
quase desapareceu; um dos motivos foi que a igreja
condenava tudo o que era relacionado ao corpo e
propagava que esta atividade era propulsora na dis-
seminação de epidemias (CHAVES, 2014).
Um salto na história, recorremos a 1798, na Ale-
manha, Guths Muths foi o primeiro a sistematizar o
ensino da natação, cujo método era dividido em três
partes: a primeira era chamada de adaptação geral à
água; o segundo era exercícios em seco no banco de
natação; e o terceiro era o exercício dentro da água
com uma cinta amarrada na cintura e suspenso em
uma corda (FERNANDES; LOBO DA COSTA, 2006).

Figura 2 - Banco seco de natação
Fonte: Modern mechanix (2008, on-line)2.
Em 1837, em Londres, surge, oficialmente, os esti-
los da natação, mas somente em 1908 surge o ór-
gão responsável pela organização dos cinco espor-
tes aquáticos no mundo, a Federação Internacional
de Natação (FINA), atualmente responsável pelas
modalidades de natação, polo aquático, saltos or-
namentais, maratona aquática e nado sincronizado
(DUARTE, 2016).
EDUCAÇÃO FÍSICA
Figura 3 - Modalidades esportivas de responsabilidade da FINA
A natação competitiva, no Brasil, teve início em 1898,
com a realização do primeiro campeonato no Rio de Ja-
neiro, mas sua participação em olimpíadas só aconteceu
em 1920, na Bélgica, quando cinco nadadores do sexo
masculino estiveram presentes. Um data que represen-
ta a evolução da natação no Brasil é 21 de outubro de
1977, ano em que foi fundada a Confederação Brasileira
de Desportos Aquáticos (CBDA, [2018], on-line)3.
21
ESPORTES COMPLEMENTARES

Os Quatro Estilos da Natação

22
 EDUCAÇÃO FÍSICA

Caro(a) aluno(a), após o estudo deste tópico, você poderá reconhecer os quatro
nados da natação: crawl, costas, peito e borboleta, os quais foram apresentados
em quatro subseções. Cada um dos nados contém uma breve história de como
surgiu, o movimento técnico de braçada e pernada, além da coordenação do
nado. Neste tópico, não serão evidenciadas as regras oficiais de cada estilo da
natação competitiva. Além da descrição de cada um dos nados, é possível visu-
alizar cada um dos movimentos na Figura 3.

CRAWL RESPIRAR

COSTAS

VIRADA OLÍMPICA
PEITO

BORBOLETA

Figura 4 - Ilustração das fases dos quatro estilos da natação: crawl, costas, peito e borboleta

23
ESPORTES COMPLEMENTARES

ESTILO PEITO

O nado peito foi chamado de “Clássico” e era na-
dado com a pernada de tesoura e braçada lateral
e aérea, pois a história conta que esse estilo foi
o primeiro a ser utilizado em competição (MA-
GLISCHO, 2010). Em 1924, nas Olimpíadas em
Paris, o alemão Erich Rademacher adotou a posi-
ção baixa dos joelhos (MACHADO, 2004).
O nado peito deve ser realizado em na posição cor-
poral horizontal em decúbito ventral (MAGLISCHO,
2010); a braçada é dividida em três fases: apoio, tração
e recuperação; a pernada também é dividida em três
fases: sendo o início com as pernas estendidas, na se-
quência a flexão dos joelhos e a extensão para finalizar
o movimento. A coordenação do nado peito deve ser
de uma braçada para cada pernada e realizar a respi-
ração frontal em cada braçada (MACHADO, 2004).

SAIBA MAIS

A explicação mais notável do porque as atividades no ambiente aquático são indicadas para pessoas que
necessitam realizar exercícios com baixo impacto é devido a força do empuxo, que atua verticalmente
sobre o corpo, no sentido contrário ao da força da gravidade, de baixo para cima.

Fonte: Lobo da Costa (2010).

Veja um exemplo do nado

peito, assistindo ao vídeo.
Para acessar, use seu leitor
de QR Code.

Figura 5 - Estilo Peito

24

ESTILO BORBOLETA ILUSTRAÇÃO DO NADO
O nado borboleta surgiu devido à imperfeição da regra
que, por não detalhar precisamente o movimento da
braçada do nado peito, foi possível realizar a braçada
com a elevação dos braços para fora d’água, sendo que
a primeira tentativa se deu em 1927, pelo nadador ale-
mão Redemacher, e só foi reconhecido como um estilo
diferente do nado peito em 1953 (MACHADO, 2004).
Entre os quatro estilos da natação, o nado bor-
boleta é o mais novo a ser criado e é reconhecido,
atualmente, como o estilo que mais exige habilidade
e força do nadador.
Durante a realização do nado borboleta, o mo-
vimento da braçada inicia-se com a entrada das
mãos na água na linha dos ombros; em seguida,
realiza-se o afastamento lateral dos braços para o
apoio e imersão das mãos; quando aproximarmos
as mãos na frente do corpo inicia-se a elevação da
Veja um exemplo do estilo
borboleta, assistindo ao
vídeo. Para acessar, use seu
leitor de QR Code.
Figura 6 - Estilo Borboleta
EDUCAÇÃO FÍSICA
cabeça para realizar a respiração frontal. A finali-
zação da braçada acontece com o afastamento das
mãos para a lateral do corpo e elevação dos cotove-
los, sendo a fase de recuperação da braçada. É im-
portante ressaltar que para sincronização do nado,
entre a braçada e a respiração, a cabeça deve retor-
nar para água após a respiração, antes do início do
novo ciclo de braçada (LIMA, 2007).
O movimento da pernada do nado borboleta se
dá no sentido vertical, contínuo e simultâneo, sendo
que o movimento na fase ascendente deve ser esten-
dida ao subir, mas não deve sair da água; e na fase
descendente, a perna flexiona-se ligeiramente e es-
tende para o fundo da piscina com força (MACHA-
DO, 2004). A coordenação geral do nado borboleta
acredita-se que o ideal é o movimento de duas per-
nadas para cada ciclo de braçada (LIMA, 2007).
25
ESPORTES COMPLEMENTARES
ESTILO COSTAS
O nado costas apareceu em 1900, sendo realizado em
decúbito dorsal, com a movimentação dos braços e
pernas de forma simultânea, semelhante ao nado peito
clássico. Em 1912, o americano Henry Hebner nadou
nos Jogos Olímpicos de Estocolmo o nado de costas
com movimentos alternados de braço e perna (MA-
CHADO, 2004). Desde então, o nado costas vem se
aperfeiçoando em cada ciclo olímpico. Para o presen-
te momento, iremos descrever os movimento técnicos
que este vem sendo executado e descrito na literatura
mais atual, permanecendo sua característica peculiar:
o posicionamento corporal em decúbito dorsal.
O movimento da braçada do nado costas é realiza-
do de forma alternada, sendo dividido em fase área e
fase aquática. A fase área é o momento de recuperação
da braçada, que deve estar o mais relaxado possível,
sair da água na lateral com o rolamento de ombro e
Veja um exemplo do estilo
costas, assistindo ao vídeo.
Para acessar, use seu leitor
de QR Code.
Figura 7 - Estilo Costas
26
estendido; antes de entrar na água, deixar a palma da
mão voltada para fora. Na fase aquática ou submersa, o
movimento inicia-se após a entrada da mão na água na
linha do ombro, em direção ao fundo da piscina; em
seguida, realiza-se a varredura para a cima e na lateral,
finalizando com o movimento de varredura para baixo
e saída da mão (LIMA, 2007; MAGLISCHO, 2010).
O movimento da pernada do nado costas se dá
no sentido vertical e alternado, muito semelhante ao
nado crawl, mas a diferença está no momento em que
é dado ênfase na força da pernada; no costas, o mo-
mento é na direção de baixo para cima. A respiração
durante o nado costas é facilitada, porém é semelhan-
te aos outros nados, sendo que a inspiração deve ser
realizada pela boca. A coordenação do nado sugere-
-se, a cada ciclo de braçada, a realização de seis per-
nadas, na fase de aprendizagem (MACHADO, 2004).

ESTILO CRAWL
A realização de um nado semelhante ao crawl foi execu-
tado pelos egípcios, gregos, romanos e outros povos, que
deixaram gravados suas artes do homem dentro d’água.
Contudo, o nado com batimentos de pernas alternados,
que era praticado por nativos da ilha Rubiana, no Pací-
fico, foi introduzido na Austrália por Harry Wilkham,
em 1893. Fato relevante, foi o que, neste mesmo ano,
Alik Wickham, ao nadar de forma muito rápida, arran-
cou a exclamação de um técnico: “Veja que forte ras-
tejar”. Sendo o estilo batizado por crawl, que, quando
traduzida da língua inglesa para o português, significa
rastejar (MACHADO, 2004). Ao utilizar o nado crawl,
o nadador consegue realizar percursos com os menores
tempos, quando comparado aos outros estilos.
Durante a realização do nado crawl, o movimen-
to da braçada deve ser alternado, apresentando uma
fase aérea e uma aquática. Na fase aquática, uma das
mãos realiza o apoio após a entrada na água na li-
nha dos ombros; em seguida, realiza o movimento de
tração, que necessita da flexão do cotovelo levando
a mão em direção a linha mediana sob o tronco, na
Veja um exemplo do estilo
costas, assistindo ao vídeo.
Para acessar, use seu leitor
de QR Code.
Figura 8 - Nado Crawl
EDUCAÇÃO FÍSICA
qual a velocidade do movimento deve ser progressi-
va; e na finalização desta fase, o movimento de em-
purre ou varredura consiste na extensão do braço ao
lado do tronco. Enquanto a outra mão está saindo
d’água para a fase aérea, inicia-se com a elevação do
cotovelo para fora d’água e mantendo-se sempre mais
alto que o antebraço deve ser flexionado próximo ao
tronco e antebraço e mão em um movimento de ro-
tação de ombro realizar a entrada da mão na água.
A respiração lateral, coordenada com o movi-
mento da braçada, acontece no momento da varre-
dura com o giro do tronco e da cabeça, para que a
inspiração pela boca seja realizada; a face deve retor-
nar para água após a respiração, antes do início do
novo ciclo de braçada (LIMA, 2007).
O movimento da pernada é alternado no sentido
vertical, sendo que o movimento na fase ascenden-
te deve ser estendida ao subir, mas não deve sair da
água; e na fase descendente, a perna flexiona-se ligei-
ramente e estende para o fundo da piscina com força
(MACHADO, 2004).
27
ESPORTES COMPLEMENTARES

Regras Básicas da Natação

28
 EDUCAÇÃO FÍSICA

A respeito das regras básicas da natação, veremos PISCINA

três subtópicos: piscina, arbitragem e estilo livre
baseando-se nas regras oficiais de 2017 a 2021 ela-
boradas pela Federação Internacional de Natação
(FINA). Não é nossa pretensão abordar todas as
particularidades que fazem parte deste conteúdo,
mas fornecer informações para que o professor re-
conheça e possa se instrumentalizar para o ensino
da natação. Vamos buscar explanar aspectos que
fazem parte e se mantém após vários ciclos olím-
picos, já que é de conhecimento geral dos profis-
sionais vinculados às federações e confederações
que a cada ciclo olímpico, as regras da modalidade
esportiva passam por revisões.
A piscina para a realização de competições oficiais de-
vem ser de 50 metros (piscina olímpica) ou 25 metros
(piscina semiolímpica), com profundidade de 1 me-
tros, salvo no caso de piscinas com blocos de partida,
neste caso, é exigido a profundidade de 1,35 metros
numa extensão de 1 a 6 metros da cabeceira de partida.
As raias devem ter, pelos menos, 2,5 metros de
largura, com dois espaços de pelos menos 0,2 metros,
na primeira e última raia, entre essas raias e as bordas
laterais. É importante que as raias fiquem à superfície
da água; as cores das divisórias de raia devem ser dis-
postas conforme o número de raia, 8 ou 10.

PISCINA OLÍMPICA - 50,0 m

5,0 m 5,0 m Plataforma de

15,0 m 15,0 m Partida
50,0 m

Raia
A
Raia
01
Raia
02

CABECEIRA DE PARTIDA
Raia
03
Raia
25,0 m

04
Raia
05
Raia
06
Raia
07
Raia
08
2,5 m

Raia
B

Figura 9 - Piscina Olímpica

Fonte: os autores.

29
ESPORTES COMPLEMENTARES

ARBITRAGEM

A equipe de arbitragem em competições de natação O juiz de partida fará a saída de cada uma das provas
é constituída conforme as regras da Fina; especifi- durante todo o evento, com equipamento eletrônico
camente para simplificar as principais funções, al- ou apito. O banco de controle será ocupado por uma
gumas informações foram suprimidas. Conforme pessoa ou um casal, para entregar o cartão de prova
apresentado na Figura 10, a primeira e mais impor- e conferência da vestimenta e documento oficial. Os
tante função é a do árbitro geral, que é o responsável juízes de virada serão responsáveis por verificar se
por toda a competição e deve garantir o bom anda- a virada de cada nadador foi realizada respeitando
mento do evento, seja campeonato ou festival. a regra de cada uma das provas; nesta função, não é
necessário um juiz por raia em caso de festivais.
1. Árbitro Geral Na função de juiz de chegada, ele deverá anotar
a sequência do número das raias conforme os na-
dadores chegaram ao final da prova, para o caso de
2. Juiz de Partida o equipamento (cronômetro ou eletrônico) falhar,
sendo possível classificar os atletas conforme suas
3. Banco de Controle anotações. O juiz de nado deverá acompanhar todo
o percurso dos nadadores para garantir que nenhu-
4. Juízes de Virada ma infração ocorra que pode justificar a desclassifi-
cação de um atleta, por executar um movimento que
não é previsto na regra do estilo escolhido.
5. Juízes de Chegadas
O chefe de cronometristas será responsável por
recolher a anotação de todos os cronometristas, em
6. Juíz de Nado cada uma das raias. Os cronometristas deverão se
posicionar cada um em uma das raias que serão uti-
7. Chefes de Cronometristas lizadas na competição. A função de locutor fará a
chamada das provas e dos nadadores no decorrer da
8. Cronometristas competição, bem como anunciará qualquer desclas-
sificação, resultados e avisos.
A equipe de arbitragem deve se posicionar con-
9. Locutor
forme a Figura 11 sugere, para um bom andamento
Figura 10 - Equipe de arbitragem da competição e exercício de sua função.
Fonte: os autores.

30
 EDUCAÇÃO FÍSICA

PISCINA OLÍMPICA - 50,0 m

Partida Geral
5,0 m 5,0 m Plataforma de
15,0 m 15,0 m Partida
50,0 m
Chegada
Juiz de Nado

Raia
A
Raia C
01
r
Raia
J o

CABECEIRA DE PARTIDA
02
u n
CABECEIRA OPOSTA

Raia
i 03 o
(VIRADAS)

z Raia m
25,0 m

04
V e
o Raia
05 t
l Raia
r
t 06 i
a Raia s
07 t
Raia
08
a
Raia
B

Juiz de Nado
Chegada
Bandeira Corda Falsa Corda Falsa
Indicadora Bandeira
Indicadora

Figura 11 - Piscina olímpica com a localização da equipe de arbitragem

Fonte: os autores.

ESTILO LIVRE

A prática da natação também envolve a participação
de nadadores em campeonatos e festivais, sendo a
prova de estilo livre a mais escolhida pelos pratican-
tes de natação em diferentes níveis de aprendizagem.
Semelhantemente aos estilos peito, borbole-
ta e medley, a partida nas provas de estilo livre
inicia-se com o apito longo do árbitro geral, os
nadadores se posicionam no bloco de partida. Em
seguida, o juiz de partida diz “às suas marcas”, o
nadador deve colocar pelo menos um pé na par-
te dianteira do bloco e permanecer imóvel até o
sinal de partida (CBDA, 2018). Importante: qual-
quer nadador que parta antes do sinal de partida
ser dado, será desclassificado.
O nado livre é uma prova oficial da natação, não
significa nado crawl, porém a maioria dos nadado-
res utilizam o nado crawl em provas do nado livre.
Vejamos o que diz o livro de regras oficiais sobre o
nado livre, disponibilizado pela FINA.
A sigla SW 5 é sinônimo das regras do nado livre, no
qual o nadador pode realizar qualquer nado, exceto nas
provas de medley individual ou revezamento medley,
nado livre significa qualquer nado diferente do nado de
costas, peito ou borboleta (CBDA, 2018). Para comple-
tar uma prova do nado livre, o nadador deve tocar a pa-
rede em cada volta e no final com alguma parte do cor-
po. Não é permitido que o nadador pegue impulso no
fundo da piscina ou ande durante o percurso da prova.

31
ESPORTES COMPLEMENTARES

O Ensino da Natação

32

O ensino da natação permeia algumas particulari-
dades que devem ser levadas em consideração para
que a aprendizagem se concretize e supere o ensino
da natação pautado na visão da década de 80, que
enfatizava, exclusivamente, a repetição mecânica da
técnica (TANI; BENTO; PETERSEN, 2006). Diante
desse anseio, no conteúdo deste tópico, apresentare-
mos a descrição das possibilidades de ações pedagó-
gicas para o ensino da natação, subdividido em três
subseções que responderão a três perguntas:
1. Quais são os principais componentes neces-
sários para o ensino da natação?
2. O que devo ensinar primeiro em uma aula de
natação para um desenvolvimento harmonioso?
3. Como ensinar a natação com base no conhe-
cimento construído ao longo dos anos?
Para responder a primeira pergunta, iremos abordar
uma das mais importantes atividades de um profes-
sor, o planejamento. Para a realização de um bom
planejamento, você precisa conhecer os componen-
tes de uma aula, um plano de aula de natação e as
técnicas de ensino. Responderemos a segunda per-
gunta apresentando o método básico de adaptação
ao meio líquido e os três principais elementos da
adaptação no ensino da natação. Ao final deste tópi-
co, responderemos a terceira pergunta apresentando
as correntes pautadas na pedagogia da natação e os
movimentos necessários para o ensino da natação.
OS PRINCIPAIS COMPONENTES PARA O
ENSINO DA NATAÇÃO
O ensino da natação deve iniciar com o planeja-
mento que deve responder às perguntas que seguem
(MACHADO, 2004), para, então, organizar o cro-
nograma semestral ou anual, elaborando um plane-
jamento adequado à sua realidade.
EDUCAÇÃO FÍSICA
1. Qual o grupo de alunos (idade, nível e quan-
tidade)?
2. Qual é o local disponível (instalações, piscina
e materiais)?
3. Quanto tempo tenho para organizar o conte-
údo e as turmas?
4. Quais são os objetivos (adaptação, aprendi-
zagem, aperfeiçoamento, treinamento, ma-
nutenção da saúde e terapêutico)?
5. Quais são os dias disponíveis para as aulas
conforme o calendário do município?
6. Quais são os movimentos técnicos de cada
nado e as regras oficiais da prática da natação?
Após você responder às perguntas, terá as in-
formações necessárias dos componentes de uma
aula: aluno, professor, local e materiais (MA-
CHADO, 2004). A respeito do aluno, você preci-
sa conhecer suas características; o professor deve
possuir o conhecimento dos movimentos técni-
cos e as regras da natação, o local deve ser seguro,
limpo e com instalações adequadas para a prática
da natação e os materiais disponíveis específicos
da modalidade, como o pullbóias, flutuadores,
palmares, nadadeiras e pranchas, bem como ou-
tros que podem fazer parte da aula, sendo todos
em condições apropriadas para o uso.
Outros componentes importantes são o pla-
no de aula, que deve contemplar um objetivo; os
materiais; a parte inicial, como o aquecimento ou
outra atividade que desperte o interesse pela aula;
a parte de desenvolvimento, que deve apresentar
as atividades principais para atingir o objetivo pro-
posto; e a parte final, com uma atividade de alon-
gamento, jogo recreativo ou relaxamento.
O último componente deve ser as sete técnicas
de ensino adaptado de Kerbej (2002) e Lobo da
Costa (2010), que visa:
33
ESPORTES COMPLEMENTARES
1. Organizar o contexto (local e materiais).
2. Variar a situação de estímulo (visual, cinesté-
sico, imaginário ou sonoro).
3. Formular perguntas para acompanhar a
aprendizagem, bem como monitorar a respi-
ração e satisfação do seu aluno.
4. Ilustrar com exemplos do cotidiano do aluno,
facilitando a comunicação ou por meio de re-
cursos audiovisuais.
5. Empregar reforços positivos, por meio de um
feedback sincero sobre o desempenho do seu
aluno.
6. Conduzir a aula conforme o objetivo, dei-
xando claro para seu aluno o que espera
dele ao final de cada atividade, bem como
no final da aula.
7. Favorecer experiências integradas de apren-
dizagem, para que o aluno, ao dominar um
movimento, possa avançar no ensino da na-
tação, agregando conhecimento por meio de
associações e repetições.
PRIMEIRO CONTEÚDO
DO ENSINO DA NATAÇÃO
Todos perguntam a mesma coisa ao iniciar a atuação
como professor de natação: o que eu devo ensinar
primeiro? Na verdade, não temos a “receita de bolo”,
mas já temos o conhecimento do que precede o en-
sino da técnica dos estilos culturalmente determina-
dos (estilo peito, borboleta, costas e crawl).
O aluno, antes de aprender os estilos da nata-
ção, deve dominar os três elementos da adaptação
ao meio líquido: respiração, equilíbrio e propul-
são (TANI; BENTO; PETERSEN, 2006). A respi-
ração na água perde seu caráter automático e passa
a ser voluntário. Ela deve ser ativa, enquanto a ins-
piração torna-se quase que um movimento reflexo.
34
O equilíbrio está em constante mudança, devido à
ação da força da flutuação que produz instabilida-
de do corpo submerso e a propulsão que consiste
em se deslocar na água com economia de esforço.
Importante para o sucesso da adaptação ao meio
líquido, sugerimos considerar os seis itens que fa-
zem parte do método básico de adaptação, basean-
do-se em Lobo da Costa (2010):
1. Propiciar segurança e, se necessário, estar
dentro d’água com o aluno no momento da
adaptação.
2. Evitar utilizar materiais flutuadores na adap-
tação para que o aluno não se prenda a um ou
outro material.
3. Dar o tempo suficiente para a experimen-
tação de novos exercícios e a frequência de
repetições necessárias para a aprendizagem.
4. Iniciar sempre com tarefas fáceis e desafiadoras.
5. Proporcionar prazer na água, sempre que
possível.
6. Promover jogos recreativos que facilitam a
adaptação ao meio líquido.
ENSINANDO COM A PEDAGOGIA
DA NATAÇÃO
O ensino da natação inicialmente era feito pelo mé-
todo global, no qual consistia em ausência do pro-
fessor, acreditava na capacidade de adaptação pelo
instinto animal. As atividades eram desenvolvidas
na tentativa e erro, considerava-se a estrutura bio-
lógica, e o aluno era atuante no processo de ensino
(CHAVES, 2014). Um aspecto positivo é que todo o
ensino era baseado em três unidades básicas – equi-
líbrio – respiração – propulsão. Outras duas corren-
tes foram apontadas por Machado (1978): corrente
analítica e corrente moderna ou sintética.

A corrente analítica enfatiza a reprodução de
movimentos técnicos, utiliza educativos como o
processo principal do ensino, tem como pontos po-
sitivos uma tentativa de organizar o ensino de forma
metodológica, trabalhando as dificuldades de forma
sucessiva, e o professor aparece como fator neces-
sário para o ensino de forma coletiva. Na corrente
moderna, o professor deve contribuir com as téc-
nicas e dados científicos das diferentes áreas do co-
nhecimento (psicologia, pedagogia, biologia), orien-
tando, experimentando e proporcionando situações
diversas de aprendizagem. O ensino está baseado
em três unidades básicas – equilíbrio – respiração
– propulsão (NISTA-PICCOLO; TOLEDO, 2014).
As correntes, que também podem ser chama-
dos de métodos, possuem vantagens e desvanta-
gens que são válidas. O que você, enquanto pro-
fessor, deve conhecer são os métodos e quando
aplicá-los, buscando não utilizar um único mé-
todo. A pedagogia do desporto ressalta que inde-
pendentemente do método, o ensino deve almejar
a competência aquática, respeitando o desenvolvi-
mento motor em suas diferentes fases, e que antes
do ensino do nado, o ideal é que o aluno consiga
REFLITA
Você sabe me dizer entre os estilos da natação competitiva, livre, costas, borboleta e peito, qual seria
o mais lento e por que? O estilo peito é o mais lento, por causa das grandes flutuações que ocorrem
durante o ciclo de pernada e braçada.
EDUCAÇÃO FÍSICA
realizar os movimentos fundamentais proposto
por Freudenheim e Madureira (2006): posturas
estáticas e dinâmicas, flexão e extensão, rotação e
circundução e a adaptação respiratória. Em segui-
da, combinar os movimentos fundamentais para
realizar: o flutuar, propulsionar, imergir e respirar.
Por fim, iniciar o ensino de um dos nados, que
pode ser o crawl, por ser considerado o menos com-
plexo devido à característica do movimento alterna-
do ser semelhante ao andar. Entretanto, a pedagogia
do desporto sugere que, para alcançar a competên-
cia aquática, o ensino deva extrapolar os quatros
estilos, ir além, estimulando a aprendizagem dos
desportos do meio líquido, como o polo aquático,
nado sincronizado e outras modalidades olímpicas
(FREUDENHEIM; MADUREIRA, 2006). Neste
sentido, outras práticas poderia ser incentivadas,
como o biribol e a hidroginástica.
Prezado(a) aluno(a), esperamos que, ao final desta
unidade, os conteúdos abordados possam contribuir
na atuação profissional, enquanto professores de nata-
ção e, mais que isso, que você desperte o interesse pelos
desportos aquáticos e busque cada vez mais atualizar o
conhecimento na área em que pretende trabalhar.
(Ernest Maglischo)
35
considerações finais

Ao final deste mergulho no conhecimento a respeito da natação, esperamos que

você tenha se encantado com essa modalidade esportiva, por meio dos conteúdos
abordados em quatro tópicos.
Buscamos evidenciar as características do ambiente aquático, por acreditar
que o profissional em posse desse conhecimento tem condições básicas para ela-
boração de atividades de adaptação ao meio líquido, mas também foram sugeri-
dos movimentos e jogos que podem ser uma ferramenta eficiente para alcançar
esse objetivo.
Abordamos os aspectos históricos da natação, pois entendemos que a história
do esporte é parte da humanidade desde a criação à sua evolução. Esses aspectos
devem nortear os futuros profissionais, na compreensão da realidade, para que
superem os desafios atuais, evitando os equívocos do passado, para que a natação
possa ser praticada por mais pessoas e, forma pretensiosa, esperamos que novos
conhecimentos sejam produzidos a respeito dessa modalidade.
Achamos importante abordar, no segundo tópico, o movimento técnico dos
quatros nados da natação: crawl, peito, costas e borboleta, que forneceu infor-
mações básicas a respeito de cada um dos estilos para que você possa ensinar a
seu aluno. Contudo, atualmente, a evolução do conhecimento é disseminada em
periódicos científicos, a partir dos quais é possível perceber o aprimoramento de
métodos e o alcance de excelentes resultados em economia de energia e ganho de
desempenho.
No Tópico 3, apresentamos algumas regras da natação competitiva, na ten-
tativa de fornecer ferramentas para a promoção de campeonatos e festivais que
tanto despertam o interesse e entusiasmo dos que participam de atividades como
estas, na prática da natação. A intenção é que você proponha adaptações no es-
paço que possui para a prática da natação e incentive seus alunos por meio da
participação em festivais de natação.
Encerramos essa unidade com a descrição das possibilidades de ações peda-
gógicas para o ensino da natação na escola, para que você sinta-se motivado para
ensinar a natação independentemente das instalações e materiais que terá dispo-
nível para atuação profissional, e, ainda, ao dominar esse conteúdo, possa cons-
truir novas formas de ensinar a natação ou outra modalidade do meio líquido.

36

1. As características do ambiente aquático influen-
ciam a prática de todos os esportes praticados
nesse meio. Tais características agem sobre
as principais adaptações fisiológicas do corpo
imerso na água. Essas características são:
a. Pressão da gravidade, temperatura do corpo
e profundidade.
b. Pressão hidrostática, temperatura da água e
do corpo.
c. Pressão hidrostática, temperatura e profundi-
dade.
d. Profundidade, pressão da gravidade e tem-
peratura.
e. Nenhuma das anteriores.
2. Sobre as afirmações a seguir:
I. A adaptação ao meio líquido é um pré-requisi-
to para o ensino da natação e outros esportes
praticados no meio líquido, sendo o seu princi-
pal objetivo levar o aluno a ser capaz de resol-
ver, em qualquer situação e circunstância, os
desafios que se apresentam em um novo meio.
II. Para a adaptação ao meio líquido, não se deve
intercalar jogos com movimentos corporais
simples que são realizadas fora da água e
devem ser praticados neste ambiente, como:
andar, correr, saltar, empurrar, chutar em di-
ferentes direções, planos e formas.
III. A pressão da água sobre o tórax imerso faz
com que aumente o trabalho respiratório em
percentuais elevados, provocando um excelen-
te desenvolvimento dos músculos respirató-
rios, resultando não só no fortalecimento total,
bem como o aumento de sua capacidade.
IV. A imersão que ocorre no simples fato de uma
pessoa entrar na água de forma passiva ou
em repouso responde à pressão hidrostática,
que representa a força compressiva que age
no corpo durante a imersão.
atividades de estudo
Assinale a alternativa correta:
a. Apenas I e II estão corretas.
b. Apenas II e III estão corretas.
c. Apenas I está correta.
d. Apenas I, III e IV estão corretas.
e. Nenhuma das alternativas está correta.
3. Assinale Verdadeiro (V) ou Falso (F):
( ) O nado peito foi chamado de “Clássico” e este
era nadado com a pernada de tesoura e braça-
da lateral e aérea, e segundo a história, este es-
tilo foi o último a ser utilizado em competição.
( ) Entre os quatro estilos da natação, o nado
borboleta é o mais novo a ser criado, o qual
é reconhecido atualmente como o estilo que
mais exige habilidade e força do nadador.
( ) Durante a realização do nado crawl, o movi-
mento da braçada deve ser alternado, apre-
sentando uma fase aérea e uma aquática.
Assinale a alternativa correta:
a. V, V, F.
b. F, V, V.
c. V, F, V.
d. F, F, F.
e. V, V, V.
4. Como em todo esporte, a natação tem suas re-
gras. Sobre as regras da natação:
I. A piscina, para a realização de competições
oficiais, deve ser de 50 metros (piscina olímpi-
ca) ou 25 metros (piscina semiolímpica), com
profundidade de 1 metro, salvo no caso de
piscinas com blocos de partida, neste caso, é
exigido a profundidade de 1,35 metros numa
extensão de 1 a 6 metros da cabeceira de
partida.
37
atividades de estudo

II. Na função de juiz de chegada, deverá anotar a

sequência do número das raias conforme os
nadadores chegaram ao final da prova, para
caso equipamento (cronometro ou eletrônico)
falhe, seja possível classificar os atletas con-
forme suas anotações.
III. Diferente dos estilos peito, borboleta e me-
dley, a partida nas provas de estilo livre não se
inicia com o apito longo do árbitro geral.
IV. O nado livre é uma prova oficial da natação,
significa nado crawl, por isso a maioria dos na-
dadores utilizam o nado crawl em provas do
nado livre.

Assinale a alternativa correta:

a. Apenas I e II estão corretas.
b. Apenas II e III estão corretas.
c. Apenas I está correta.
d. Apenas I, III e IV estão corretas.
e. 5. Nenhuma das alternativas está correta.

5. O ensino da natação permeia algumas parti-

cularidades que devem ser levadas em consi-
deração para que a aprendizagem se concre-
tize e supere o ensino da natação pautado na
visão da década de 80, que enfatiza exclusiva-
mente a repetição mecânica da técnica (TANI;
BENTO; PETERSEN, 2006). Descreva o que a
pedagogia do desporto ressalta sobre o mé-
todo para o ensino da natação.

38
 LEITURA
COMPLEMENTAR
Caro(a) aluno(a), quero compartilhar com você uma
pesquisa que demonstrou a importância do professor
de natação; achei pertinente para este conteúdo, além
do fato de o material ter uma linguagem prazerosa. Es-
peramos que você goste e desperte o interesse em ler
outras pesquisas sobre a natação. O artigo foi publica-
do em uma revista de boa qualidade com o título “O
papel do professor no desenvolvimento da sensoper-
cepção em nadadores”. Os autores Onodera, Campana
e Tavares (2015) esclarecem que sensopercepção é a
percepção das sensações internas que são geradas por
meio da experiência corporal.
Neste momento, não descreveremos os métodos do es-
tudo de forma detalhada, porém sugiro que você leia o
artigo na íntegra, pois terá acesso a um planejamento
de uma intervenção prática e sua avaliação, podendo ser
uma ferramenta para sua atuação profissional.
Após todas as etapas necessárias para um bom planeja-
mento, foi estruturado um programa de intervenção de
12 semanas, com a duração de três meses e a frequência
de 3 aulas por semana; a importância do professor foi
verificada por meio da impressão dos alunos que regis-
traram, em um diário de sensações, suas percepções a
respeito das atividades propostas, bem como na forma
com que elas foram conduzidas, juntamente com a pos-
tura da pesquisadora nos momentos de propor as ativi-
dades e corrigi-las.
Os resultados evidenciaram que todos os participan-
tes demonstraram, nos relatos, grande satisfação e
gratidão por terem participado do projeto, por terem
evoluído tecnicamente, melhorado o condicionamento
físico, por terem tido tempo, espaço de aprendizado e
descobertas sobre eles mesmos.
Os autores concluíram que o programa proposto para
o desenvolvimento da sensopercepção foi capaz de
identificar estratégias que tornassem os alunos mais
atentos às próprias sensações por meio de estímulos,
como a fala e as anotações realizadas nos diários de
sensações. Constatou-se que a intervenção realizada
juntamente com o exercício da escrita no diário fo-
ram eficientes no processo de tomada de consciência
das sensações corporais dos voluntários, criando um
espaço para que estas fossem validadas.
Por fim, percebeu-se a importância do professor no fato
de estar atento às necessidades de cada um, reconhe-
cendo-os como únicos, respeitando o espaço, o tempo,
os limites dos indivíduos e, principalmente, validando
suas sensações, além de destacarem que o ambiente
era confortável e seguro, aspecto relevante para o pro-
cesso de desenvolvimento individual.
Fonte: adaptada de Onodera, Campana e Tavares (2015,
p. 600-613).
39
material complementar

Indicação para Assistir

Pride – O orgulho de uma nação

Ano: 2007
Sinopse: baseado em eventos reais, Pride conta a inspiradora história de Jim Ellis,
um carismático professor dos anos 70 que mudou algumas vidas para sempre
quando criou uma equipe de natação formada por negros americanos em um dos
bairros mais problemáticos da Filadélfia.

Indicação para Acessar

Conheça todas as regras oficiais da natação que são muito mais específicas e podem ser encontradas na CBDA.
Em: <http://www.cbda.org.br/regraFinaNatacao.pdf>.
Em: <http://www.abc.com.br>.

40

CBDA. Regras Oficiais: Natação 2017-2021. Con-
federação Brasileira de Desportos Aquáticos, 2018.
Disponível em: <http://www.cbda.org.br/regraFina-
Natacao.pdf>. Acesso em: 06 set. 2018.
CHAVES, A. D. Mergulhando na aprendizagem da
natação. In: NISTA-PICCOLO, V.; TOLEDO, E.
Abordagens pedagógicas do esporte. Campinas:
Editora Papirus, 2014.
DUARTE, O. História dos Esportes. São Paulo: Edi-
tora Senac, 2016.
FERNANDES, J. R. P.; LOBO DA COSTA, P. H. Pe-
dagogia da natação: um mergulho para além dos
quatro estilos. Revista Brasileira de Educação Física
e Esporte, São Paulo, v. 20, n. 1, p. 5-14, mar. 2006.
Disponível em: <http://www.revistas.usp.br/rbefe/
article/view/16609>. Acesso em: 10 set. 2018.
FREUDENHEIM, A. M.; MADUREIRA, F. Natação:
análise e ensino do nado crawl. In: TANI, G.; BEN-
TO, J. O.; PETERSEN, R. D. S. Pedagogia do Des-
porto. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2006.
KERBEJ, F. C. Natação: algo mais que 4 nados. Ba-
rueri: Manole, 2002.
LIMA, W. U. Ensinando Natação. São Paulo: Editora
Phorte, 2007.
LOBO DA COSTA, P. H. Natação e atividades aquá-
tica: subsídios para o ensino. Barueri: Editora Ma-
nole, 2010.
referências
MACHADO, D. C. Metodologia da Natação. São
Paulo: EPU, 2004.
MACHADO, D. C.  Metodologia da natação. São
Paulo: E.P.U., 1978.
MAGLISCHO, E. W. Nadando o mais rápido possí-
vel. Barueri: Editora Manole, 2010.
NISTA-PICCOLO, V.; TOLEDO, E. Abordagens pe-
dagógicas do esporte. Campinas: Editora Papirus,
2014.
NORONHA, R. Nadar é preciso. Rio de Janeiro: Edi-
tora Marco Zero, 1985.
ONODERA, C. M. K.; CAMPANA, A. N. N. B.;
TAVARES, M. C. G. C. F. O papel do professor no
desenvolvimento da sensopercepção em nadadores.
Revista Pensar a Prática, Goiânia, v. 18, n. 3, jul./set.,
p. 600-613, 2015.
TANI, G.; BENTO, J.O.; PETERSEN, R.D.S. Pedago-
gia do Desporto. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan,
2006.
REFERÊNCIAS ON-LINE
1
Em: <https://www.cdof.com.br/dp/dp1.htm>. Aces-
so em: 06 set. 2018.
2
Em: <http://blog.modernmechanix.com/new-ma-
chine-teaches-swimming/>. Acesso em: 06 set. 2018.
3
Em: <www.cbda.org.br>. Acesso em: 06 set. 2018.
41
gabarito

1. C.
2. D.
3. B.
4. A.
5. A pedagogia do desporto ressalta que, indepen-
dentemente do método, o ensino deve almejar a
competência aquática, respeitando o desenvolvi-
mento motor em suas diferentes fases e que an-
tes do ensino do nado o ideal é que o aluno consi-
ga realizar os movimentos fundamentais.

42
UNIDADE
II
ESPORTES DE AVENTURA

Professora Me. Bruna Solera

Professora Me. Naline Cristina Favatto
Professora Me. Suelen Vicente Vieira

Plano de Estudo
A seguir, apresentam-se os tópicos que você estudará nesta
unidade:
• Introdução aos Esportes Radicais
• Aspectos históricos, aplicação pedagógica, características e
classificações do Skate
• Aspectos históricos, aplicação pedagógica, características e
classificações do Parkour
• Aspectos históricos, aplicação pedagógica, características e
classificações do Slackline
• Esportes radicais de ação e aventura

Objetivos de Aprendizagem
• Introdução aos Esportes Radicais
• Aspectos históricos, aplicação pedagógica, características e
classificações do Skate
• Aspectos históricos, aplicação pedagógica, características e
classificações do Parkour
• Aspectos históricos, aplicação pedagógica, características e
classificações do Slackline
• Esportes radicais de ação e aventura
unidade

II
INTRODUÇÃO

O
lá aluno(a), seja bem-vindo(a)! Esta unidade tem como tema
central trabalhar os Esportes de Aventura no contexto esco-
lar e não escolar (clubes, hotéis, acampamentos, entre ou-
tros). Quando falamos em Esportes de Aventura, o que vem
em sua mente? As práticas super radicais que vemos pela televisão? Pessoas
equilibrando-se e escalando o alto de um penhasco? Realmente, você não
está errado em sua relação! Mas já parou para pensar qual a melhor forma
de trabalhar esse esporte no ambiente escolar em suas aulas de Educação
Física? Essa questão poderá ser respondida ao final desta unidade.
O Esporte de Aventura é uma prática relativamente nova, mas que
vem ganhando visibilidade por apresentar modalidades que instigam
tanto as habilidades motoras quanto as nossas emoções, pois apresenta
uma íntima relação com diversos sentimentos, como o medo e o prazer.
O material orienta de forma didática como deve ser a abordagem desse
conteúdo, para aprendizagem e disseminação do Esporte de Aventura de
forma atraente e acessível na escola.
O ato de ensinar deve ir além das técnicas aprendidas no dia a dia.
É importante destacar que, nesse momento de aprendizagem, é primor-
dial que o aluno aprenda ludicamente as características e suas formas de
aplicação e não necessariamente sua técnica. Isto é, o aluno aprenderá de
forma prazerosa os esportes de aventura.
No primeiro tópico, vamos conhecer o Skate; no segundo, o Parkour;
e no terceiro, o Slackline. Em cada tópico serão abordados os aspectos
históricos, principais características e orientações básicas para aplicação
desses esportes da aventura no ambiente escolar. No quarto e último tó-
pico, iremos conhecer outros esportes de aventura aquáticos, aéreos, ter-
restres, mistos e urbanos.
Os assuntos abordados nesta unidade permitirão uma aproximação e
compreensão das principais características do Esporte de Aventura, a fim de
aplicar em nossas aulas de Educação Física e demais ambientes. Bons estudos!
ESPORTES COMPLEMENTARES

48

Introdução aos Esportes Radicais
A palavra Aventura se origina do latim “adventura”
e significa “o que está por vir”, com o significado de
misterioso, inexplorável (FERREIRA, 1989).
Diversos autores discutem o esporte de aventu-
ra, mas, de maneira geral, podemos observar inicial-
mente sua forte característica por apresentar “riscos”.
Para explanar essa temática, Uvinha (2001)
menciona que esses esportes apresentam em co-
mum o gosto pelo risco e pela aventura. Essa
compreensão também pode ser percebida por
Spink (2001), ao enfatizar que “Risco é também
parte do pacote dos esportes de aventura que vem
tornando-se cada vez mais populares”.
EDUCAÇÃO FÍSICA
Segundo Alves e Corsino (2013, p. 250), os es-
portes de aventura são considerados como “[...] ati-
vidades relativamente recentes na cultura esportiva”
e passaram a ganhar destaque e força, principalmen-
te na mídia, a partir da década de 90. Atualmente, os
esportes de aventura mostram-se como um esporte
cada vez mais abrangente e adotado no mundo todo.
Dessa forma, ao longo desta unidade, você po-
derá ver que os elementos que compõem a prática
esportiva de aventura estão intimamente ligados às
nossas emoções, ao prazer, medo e superação, assim
como diversos outros sentimentos que motivam sua
prática, cada vez mais crescente em nosso país.
49
ESPORTES COMPLEMENTARES

ASPECTOS HISTÓRICOS,
APLICAÇÃO PEDAGÓGICA,
CARACTERÍSTICAS E
CLASSIFICAÇÕES DO

Skate

50

O skate, parkour e slackline são esportes radicais
que tiveram como base para sua criação outros es-
portes. O skate teve influência do surfe, o parkour
da ginástica e o slackline da escalada. Apesar desta
semelhança, eles possuem características distintas,
com relação a sua prática quanto a sua aplicabilida-
de no ambiente escolar, no entanto todos são pas-
síveis de adaptação e adequação para seu ensino.
ASPECTOS HISTÓRICOS DO SKATE
O Skate é uma das modalidades de aventura mais
praticadas no Brasil, com objetivo de lazer ou alto
rendimento, e vem crescendo e destacando-se entre
os demais esportes de aventura. Assim, você já deve
ter ouvido falar ou visto algo sobre o Skate, certo?
O surgimento do Skate é incerto, pois falta regis-
tros precisos e sistematizados sobre isto, o que dificul-
ta identificar com exatidão sua história. Contudo, de
acordo com os estudos encontrados, foi em meados
de 1950, na Califórnia – EUA, que criou-se o Skate.
Os surfistas estavam insatisfeitos com a calmaria das
ondas que, por verões, não ofereciam condições ideais
para surfar, então, pegaram as rodinhas de seus patins
e as colocaram sob uma tábua de madeira do tamanho
de uma prancha de surfe pequena (DUARTE, 2000;
UVINHA, 2001) e, assim, passaram a deslizar pelas
calçadas, buscando realizar manobras como se esti-
EDUCAÇÃO FÍSICA
vessem no mar. Além disso, o esporte era praticado
descalço de forma a buscar maior aproximação com
surfe (UVINHA, 2001). O esporte ficou conhecido
como “sidewalk surfing”, traduzido como “surfe na
calçada” (PEREIRA; ARMBRUST, 2010).
Também existem teorias sobre o surgimento do
Skate a partir do carrinho de rolimã e patinetes dos
anos 60 (DUARTE, 2000). Uvinha (2001), ao entre-
vistar dois skatistas, traz outra versão do surgimento
do Skate, ocorrida por volta de 1943, numa espécie
de patinete sem guidão. Ainda sobre esta versão, o
autor afirma que o skate pode ter sido inventado por
um menino no interior dos EUA, ao tirar a “direção”
de um patinete para facilitar as manobras.
No Brasil, o Skate teve início na década de 60 por
meio da influência de anúncios nas revistas americanas
de Surfer (PEREIRA; ARMBRUST, 2010; RICHTER,
2013). Era uma forma de vivência no lazer e ficou conhe-
cido como “surfinho” (PEREIRA; ARMBRUST, 2010;
ARMBRUST; LAURO, 2010). Em 1965, o skate já tinha
criado identidade e, assim, ganhou o seu nome definitivo
skateboard, em português skate (CÁSSARO, 2011).
Após sua criação, com o passar dos anos, sofreu
mudanças com relação ao tamanho, formato, durabili-
dade dos materiais e no desenvolvimento de manobras.
ate
Figura 1 - Sk
51
ESPORTES COMPLEMENTARES

Como se pratica?

O Skate é um esporte acessível a todas as classes

sociais e diferentes idades, mas, em sua maioria, é
praticado por adolescentes em busca de uma iden-
tidade e para fazer parte de um grupo (PEREIRA;
ARMBRUST, 2010).

Você conhece os componentes do skate?

Ele é composto por: tábua de Shape (ou pran-

cha), onde colocamos os pés para andar com o
skate; dois Trucks, que dão sustentação ao skape,
em que se encaixam os rolamentos e as rodas;
uma lixa sobre a prancha; e parafusos para man-
ter unidas as partes do skate.
O tamanho da tábua do skate (shape) varia
de acordo com a modalidade praticada e com a
altura do praticante (pessoas mais baixas podem
optar por um shape menor e pessoas mais altas
por um shape maior para facilitar as manobras).
Observe algumas modalidades do skate a seguir
de acordo com Confederação Brasileira de Skate
(2017, on-line)1 e Pereira e Armbrust (2010):

Figura 2 - Partes do skate

52
 EDUCAÇÃO FÍSICA

Street
É baseada em obstáculos encontrados nas
ruas, como: bordas, pequenas descidas,
escadas e corrimãos.

Figura 3 - Modalidade Street

Freestyle
É praticado no solo plano com no mínimo
300 m2, onde são realizadas manobras con-
secutivas sem colocar o pé no chão, acom-
panhada por música como uma coreografia.

Figura 4 - Modalidade Freestyle

Slalom
Consiste em deslizar em ziguezague entre
cones, geralmente em descidas. É utiliza-
do um skate mais estreito e menor que os
tradicionais.

Figura 5 - Modalidade Slalom

Fonte: Visuahunt (2014, on-line)2.
53
ESPORTES COMPLEMENTARES

Vertical
Praticada em pistas em formato de half-
-pipes (meio tubo com formato parecendo
um U) ou bowls (bacia) onde são realiza-
das manobras aéreas.

Figura 6 - Modalidade Vertical

Down Hill
Descida de ladeiras e montanhas. São usa-
dos skates maiores.

Figura 7 - Modalidade Down Hill

High Jump
Consiste em realizar saltos em rampas
com obstáculos.

Figura 8 - Modalidade High Jump

Fonte: Visuahunt ([2018], on-line)3.
54
 EDUCAÇÃO FÍSICA

Banks
É praticada em pista mais ovalada, seme-
lhante a piscinas antigas em forma de feijão
e sem quinas.

Figura 9 - Modalidade Banks

Park
Praticada em pistas com grandes dimensões
com obstáculos.

Figura 10 - Modalidade Park

EspaciaL Big Air

A rampa pode ter mais de 30 m, o que pos-
sibilita velocidade próxima a 100 km/h.
As manobras são feitas a mais de 10 m.

Figura 11 - Modalidade Espacial Big Air

Fonte: Wikimedia ([2018], on-line)4.
55
ESPORTES COMPLEMENTARES

Essas modalidades podem ser praticadas de forma Para execução dessas manobras, é preciso par-
competitiva ou não e em cada uma delas estão envol- tir de uma aprendizagem básica, que conta des-
vidas diferentes manobras. Veja algumas delas a seguir. locamentos sem fase área e sem movimentos
Quadro 1 - Manobras que podem ser realizadas com o skate isolados do skate; em seguida, parte-se para as
MANOBRAS DESCRIÇÃO intermediárias, em que se pode realizar desloca-
Manobra executa de frente para o mentos com fase área e de fakie (trocar a base ao
Frontside
destino. andar depois de começar a andar na base nor-
Manobra realizada de costas para o mal) com movimentos isolados e, por fim, che-
Backside
destino. ga-se à aprendizagem avançada, na qual os des-
Deslizar com o shape, atritando as locamentos com fase área estão presentes assim
Slide rodas de modo perpendicular à pista
ou a rampo.
como movimentos isolados do skate e base de
troca também (PEREIRA; ARMBRUST, 2010).
Tirar o skate do chão sem perder o
Ollie É importante lembrar que para a prática do
contato dos pés com o skate.
Giro do skate em rotação no eixo longi- skate são necessários alguns equipamentos de
Varial
tudinal, por baixo dos pés e pra frente. proteção, como: capacete, joelheiras, cotoveleiras,
Rotação de 180º no próprio eixo luvas e tênis. Pereira e Armbrust (2010) ressaltam
180º longitudinal de seu corpo, e o skate que na iniciação não há necessidade de equipa-
segue seus pés.
mentos de proteção, pois podem dificultar o equi-
Semelhante ao 180º. A rotação é de
360º líbrio e a mobilidade. O equilíbrio é uma das mais
360º.
importante habilidades da prática e, ao iniciar, a
Fonte: adaptado de Pereira e Armbrust (2010). velocidade é moderada, podendo ocorrer às vi-
vências em quadra. No entanto, os cuidados com
a segurança são indispensáveis.
Além disso, para a prática do skate se deve
Veja os exemplos de conhecer e optar pela base que irá te proporcio-
Manobra, assistindo ao nar maior segurança para impulsionar o skate.
vídeo. Para acessar, use São elas: Regular: pé esquerdo a frente; Goofy:
seu leitor de QR Code. pé direito à frente; Switch: é usado as duas bases
(Regular e Goofy).

56

O ensino do Skate
Caro(a) aluno(a), para o ensino do skate, podemos
partir de acordo com a faixa etária, habilidade e
contato dos alunos com a modalidade. Desta forma,
aqui, iremos expor possibilidades para se trabalhar
com skate no ambiente escolar, tendo como ponto de
partida o aluno que nunca teve contato com o skate.
1º Antes de iniciar a prática do skate, faça um
levantamento do conhecimento prévio dos
alunos a respeito do skate, questione: o que é
o skate? Como e quando ele surgiu? Alguém
já andou de skate? Após obter as respostas, in-
troduza o conteúdo relacionando às pergun-
tas feitas. Esta parte inicial pode acontecer na
sala de aula ou na quadra com os alunos sen-
tados em roda.
2º Início da prática: reconhecer os componentes
do skate explicadas na teoria. Permitir ao alu-
no a exploração do skate, andar sentado com
o impulso de um colega, deitado, de joelhos
e, por fim, em pé. Na fase em pé, um colega
pode acompanhar o aluno dando-lhe a mão.
3º Desenhar skates do chão da quadra com giz
para auxiliar o aluno na identificação da base.
Após isso, passe para o shape do skate. Ensine
o aluno a frear.
4º Utilizar jogos para compreensão do que foi en-
sinado, como uma estafeta. Ir em pé no skate,
com auxílio do colega, até o cone e voltar, pas-
sar para o próximo da fila, que deve realizar a
mesma tarefa até que todos tenham participa-
EDUCAÇÃO FÍSICA
do. Atenção: não deixe a fila sem função! Dê
tarefas que auxiliem os alunos no momento
de contato com o skate na brincadeira. Uma
opção é pedir que todos da fila esperem equi-
librando em um pé só.
5º Podemos utilizar, também, brincadeiras para
auxiliar na assimilação das bases do skate e
na intimidade do aluno com o próprio ska-
te. Espalhar os alunos pela quadra, cada um
com um skate, e dar comandos de base regu-
lar, goofy, switch, remada para frente, remada
para trás, agachado, sentado, deitado no sha-
pe. Em caso de poucos skates, é possível adap-
tar esta prática. Peça para os alunos realiza-
rem os movimentos em skate desenhados no
chão, ou cumprirem outra tarefa, como correr
acompanhado o colega e auxiliá-lo na prática.
De forma geral, temos muitas formas de trabalhar
com o skate. Aqui vimos o ponto de partida para sua
prática que pode ser aperfeiçoada e ampliada para a
profissionalização no esporte.
Destacamos a importância do planejamento
escolar, pois a sequência pedagógica bem estru-
turada auxilia no sucesso das aulas, no alcance
de seus objetivos e satisfação dos alunos. Planejar
“[...] é como desenhar a planta de um edifício ou
casa em construção” (OLIVEIRA; PERIM, 2009,
p. 239) e você é o responsável por essa evolução.
Estabeleça metas e comece a agir.
57
ESPORTES COMPLEMENTARES

ASPECTOS HISTÓRICOS, APLICAÇÃO

PEDAGÓGICA, CARACTERÍSTICAS E
CLASSIFICAÇÕES DO

PARKOUR

Figura 12 - Movimento do Le Parkour - Transposição

58

Você já deve ter visto na televisão, ou então em sua
própria cidade, esse esporte de aventura que chama
atenção por seus movimentos radicais. O objetivo
principal é percorrer um percurso e com seu próprio
corpo alcançá-lo, vencendo os desafios e transpon-
do obstáculos que aparecerem durante o caminho
(BELLE, 2006, on-line)5.
Esse esporte é conhecido como um agrupamen-
to de movimentos naturais do homem, por exemplo,
saltar, escalar e correr somado às habilidades de rea-
lizar movimentos mais rápidos, de maneira natural,
eficiente e fluído (PARKOUR WORD ASSOCIA-
TION, 2006, on-line6; ANGEL, 2011).
É necessário, além de ter uma condição física,
apropriar-se de recursos para transposição de obstá-
culos, minimizar o gasto energético, perpassando de
maneira eficiente pelo trajeto escolhido.
Caro(a) aluno(a), essa prática corporal foi criada
pelo francês David Belle, na França, ao final do século
XX e início do século XXI, e foi influenciado por ou-
tros esportes para a sua criação (ALVES; CORSINO,
2013). Além de apropriar-se de seus conhecimentos
sobre a ginástica, esporte que praticava desde a infân-
cia, Belle foi influenciado por seu pai, que era militar
do bombeiro, treinado em salvamentos, e também
pelos conhecimentos do Método Natural de Geor-
ge Hérbert (ALVES; CORSINO, 2013; PARKOUR
WORLD ASSOCIATION, 2006, on-line)6.
A partir desses conhecimentos, Belle e seus ami-
gos iniciaram treinamentos que visavam a sequência
por meio do movimento, sendo que todos os mo-
vimentos realizados deveriam se aplicar à vida real,
com o objetivo de superar problemas e obstáculos.
Desde então, com a instituição do primeiro grupo
organizado de Parkour, em 1997, os Yamikazi (nome
de origem africana, que expressa espírito forte),
composto por Belle e seus amigos, o Le parkour co-
EDUCAÇÃO FÍSICA
meçou a ser difundido em todo mundo (PARKOUR
WORLD ASSOCIATION, 2006, on-line)6.
No Brasil, segundo Serikawa (2006), é muito
provável que essa prática tenha chegado em 2004. O
seu possível início pode ter sido motivado por víde-
os divulgados na internet, não possuindo nenhum
embaixador da modalidade no Brasil.
O Le parkour começou a ser evidenciado a par-
tir de jovens paulistas e brasilienses, que se propu-
seram a estudar os movimentos de David Belle e a
praticá-los (ALVES, CORSINO, 2013). Um ano mais
tarde, em 2005, institui-se a Associação Brasileira de
Parkour, estipulando regras na modalidade, para que
o esporte mantivesse características de liberdade, su-
peração e sem objetivar a competição (STRAMAN-
DINOLI et al., 2012). Perceba que o objetivo era
manter o significado da modalidade criada por Belle.
SAIBA MAIS
Você sabia que, anteriormente à existência do
Le Parkour, existia o Método Natural de George
Hébert. Este baseia-se na importância de tra-
balhar movimentos que atualmente o homem
não realiza. Para combater o sedentarismo,
George Hébert criou um sistema no qual o ser
humano realiza movimentos utilizados para se
locomover em ambientes naturais, como em
uma pedra, árvore, lugares baixos que exigem
o uso da quadrupedia, locomovendo-se, car-
regando objetos pesados, agarrando-se em
algo ou até mesmo rastejando (SOARES, 2003).
Esse método tem base no argumento de que
todo ser vivo, obediente às suas necessidades
naturais, atinge seu desenvolvimento físico
completo por meio da utilização de seus ór-
gãos de locomoção, de seus meios de defesa
e de trabalho (GODTSFRIEDT, 2010).
Fonte: Stramandinoli, Remonte e Marchetti (2012).
59
ESPORTES COMPLEMENTARES

COMO É A PRÁTICA DO PARKOUR?

Apesar de apresentar-se como um esporte de mo-

vimentos naturais e cotidianos dos homens, o
parkour apresenta uma complexidade e uma diver- Transposições ou passagens sobre obstá-
sidade em seus movimentos. culos: esses movimentos podem ser rea-
Como já vimos anteriormente, essa prática corpo- lizados com o apoio das mãos, com giros
ral apresenta movimentos básicos como correr e sal- e também com as pernas entre os braços.
tar. Entretanto, objetiva um mínimo gasto de energia
com uma maior eficiência nos movimentos, projetan-
do uma otimização durante o percurso percorrido.
Você aprenderá agora, caro(a) aluno(a), algumas
nomenclaturas dos movimentos básicos que com-
põem o Parkour. Segundo Pereira e Armbrust (2010),
existem 3 movimentos característicos da modalidade
e que auxiliam no deslocamento rápido e seguro:

Assista ao vídeo de Trans-

posição ou passagem com
o apoio das mãos. Para
Figura 13 - Transposição ou
acessar, use seu leitor de passagem com o apoio das mãos
QR Code.

Assista ao vídeo Trans-

posição ou passagem de
obstáculos com as pernas.
Para acessar, use seu leitor
de QR Code.

Figura 14 - Transposição ou passagem

de obstáculos com as pernas

60
 EDUCAÇÃO FÍSICA

Deslocamentos e saltos: podem ser reali-

zados os deslocamentos tic-tac ou o salto Assista ao vídeo Salto de
alta precisão. Para acessar,
de alta precisão.
use seu leitor de QR Code.

Figura 15 - Deslocamento Tic-Tac Figura 16 - Salto de alta precisão

3
Aterrisagens: o mais importante nessa ca-
tegoria são os amortecimentos, que devem
ser realizados com os membros inferiores
ou também com rolamentos.

Figura 17 - Aterrissagem com rolamento

Fonte: Visualhunt ([2018], on-line)7.

61
ESPORTES COMPLEMENTARES
Figura 18 - Aterrissagem com rolamento
Fonte: leparkour… (2012, on-line)8.
Assista ao vídeo Aterrissa-
gem com rolamento. Para
acessar, use seu leitor de
QR Code.
A partir desses principais movimentos, a prática do
parkour já é possível. Você deve ter percebido que
outras modalidades presentes na Educação Física
já utilizam desses movimentos elencados anterior-
mente. O diferencial é o caráter aventureiro e de
risco que a modalidade propõe.
Mas você deve estar se perguntando: em quais espa-
ços essa prática corporal acontece? Quais são as roupas e
como se caracterizam os praticantes dessa modalidade?
A prática inicial do parkour era realizada em es-
paços urbanos e não possuíam caráter de competição
(ALVES; CORSINO, 2013). Entretanto, já existem
indícios de jovens e grupos praticantes de parkour
que utilizam de parques e praças para a realização da
modalidade (PEREIRA; ARMBRUST, 2010).
62
Os praticantes dessa modalidade são conheci-
dos como traceurs, do sexo masculino, e traceuses
para as praticantes do sexo feminino (PEREIRA;
ARMBRUST, 2010). Características de superação,
disciplina mental, autoconfiança, coragem, controle
de emoções e persistência são fundamentais aos tra-
ceurs e traceuses, visto o objetivo de superar desafios
e realizar os movimentos com tranquilidade (BEL-
LE, 2006, on-line5; DJORDJEVIC, 2006, on-line)9.
Para Djordjevic (2006, on-line)9, o parkour
transmite uma mensagem de união, de acolher di-
ferentes sexos e raças, o que é imprescindível para
atrair grupos praticantes.
Vale destacar que você, enquanto futuro(a) pro-
fessor(a) de Educação Física, deve atentar-se para a
segurança na realização dessa modalidade. A prática
do Parkour envolve variados grupos musculares, en-
tão a segurança é indispensável, tanto na realização
de pequenas transposições até nas aterrissagens e sal-
tos mais complexos (PEREIRA; ARMBRUST, 2010).
Além disso, o equilíbrio e a coordenação motora são
de suma importância para a prática dessa modalidade.
O ENSINO DO PARKOUR
Você, enquanto futuro(a) professor/profissional de
Educação Física, deve estar se perguntando: como
poderei ensinar esse esporte? O trabalho com o
conteúdo de Parkour são essenciais, vistos que pro-
porcionam o desenvolvimento de habilidades e ca-
pacidades motoras fundamentais para as crianças
(ALVES; CORSINO, 2013).
O Parkour pode ser trabalhado desde a educação
infantil até o ensino médio; entretanto, é necessário
que as atividades sejam adaptadas e que as caracterís-
ticas físicas e cognitivas dos alunos sejam respeitadas
(UVINHA, 2010). O ensino de movimentos básicos,
 EDUCAÇÃO FÍSICA

aspectos históricos, características da prática, aspectos
de segurança e de cooperação são indicados para o tra-
balho com essa modalidade (PEREIRA; ARMBRUST,
2010). Além disso, você enquanto professor(a) de Edu-
cação Física, poderá trabalhar juntamente com outras
disciplinas, como Matemática, Artes, História, Línguas
Estrangeiras, entre outras (ALVES, CORSINO, 2013).
Para iniciar o trabalho com o parkour, o ensino
de saltos, rolamentos e aterrissagens pode ser ade-
quado e bastante atraente para as crianças e adoles-
centes (PEREIRA; ARMBRUST, 2010). Após isso,
você poderá trabalhar com pequenos circuitos de
transposição. Você já parou para observar um re-
creio escolar ou as crianças brincando em espaços
públicos? As crianças transpõem obstáculos com
saltos e aterrissagens a todo momento.
A ideia de pequenos circuitos com transposi-
ções de objetos e espaços são ideais para a prática do
parkour. O circuito pode ser montado com diferentes
objetos, como bancos, cordas, arcos que propiciem
passagens em planos altos e baixos, deslocamentos
em espaços grandes e pequenos. Lembre-se que o
mais importante é que seu aluno vivencie essa mo-
dalidade rica em habilidades e capacidades motoras.
Os materiais para a aplicação dessa modalida-
de podem ser encontrados na própria escola, nos
espaços comuns que as crianças estão acostumadas
a brincarem todos os dias. Assim, a percepção do
local e da segurança de realizar os movimentos não
serão um problema.
Como afirmam Vieira, Pereira e Marco (2011, s.p):
[...] qualquer espaço pode tranquilamente se
transformar em um circuito para acontecer uma
aula, nada precisa ser criado, modificado nem
construído, o espaço está ai, já existe, e pode ser
facilmente utilizado para as crianças praticarem.
A partir dos movimentos básicos, o professor de
Educação Física deve adequar a dificuldade e desa-
fios das atividades, conforme a faixa etária dos alu-
nos. Por exemplo, para o Ensino Médio, Pereira e
Armbrust (2010) propõem que sejam trabalhadas
diferentes possibilidades de saltos e aterrissagens,
com e sem obstáculos. Além disso, você pode pro-
por situações em que os alunos vivenciem estraté-
gias em grupo para superar os desafios.

SAIBA MAIS

A prática do Parkour pode ser feita por meio de brincadeiras e jogos para as crianças que estão no
ensino infantil e no fundamental I. Por exemplo, a brincadeira de Pula Sela, tem como objetivo trans-
por obstáculos. Nessa atividade, os alunos deverão saltar uns sobre os outros, com o apoio das mãos
sobre as costas dos colegas que estão agachados ou abaixados. Os alunos formarão uma fila e ficarão
abaixados com as costas em curvatura, apoiando as mãos no joelho. Um único aluno ficará em pé e
deverá saltar sobre os alunos abaixados até o final da fila. Quando chegar ao fim da fila, o saltador fará
a mesma posição dos outros alunos e quem está ao final passará a ser o saltador realizando o mesmo
percurso que o primeiro aluno. A brincadeira segue até que o todos sejam saltadores.
Quais outras brincadeiras e jogos você conhece que poderiam ser utilizadas para trabalhar movimentos
do Parkour?

Fonte: adaptado de 100 Brincadeiras... (2018, on-line)10.

63
ESPORTES COMPLEMENTARES

S TÓ R IC OS ,
PE CT OS H I
AS G IC A,
O P ED A G Ó
APL IC AÇ Ã
ÍS TIC A S E
CARACTER O
A Ç Õ ES D
CLASSIFIC

SLACKLINE

64

Assim como a grande parte dos esportes de aven-
tura, o slackline começou a ser praticado em me-
ados dos anos 70 e 80. Sua origem está associada
aos escaladores que frequentavam o vale de Yose-
mite, na Califórnia, desde os anos de 1851 (XA-
VIER, 2012). Essa prática, reconhecida como Hi-
ghline, é executada em alturas acima de 5 metros,
em que o praticante caminha sobre a fita ancora-
da em dois pontos fixos, como: rochas, prédios,
pontes etc. (REVISTA UNIVERSO SLACK, 2012,
on-line)11. Diante dessas características, o Highli-
ne é compreendido como a modalidade mais ra-
dical do slackline (XAVIER, 2012).
Além da prática de equilibrar-se realizada nos
circos, destaca-se também a prática do Jultagi. O
Jultagi coreano tradicional é uma forma distintiva
de caminhar da corda bamba que é acompanha-
da por música e diálogo espirituoso entre o ca-
minhante da corda bamba e um palhaço terrestre
(UNESCO, 2011, on-line)12.
Apesar do ato de equilibrar-se ser reconhecido
em diversas atividades, pesquisas destacam que o
slackline realmente originou-se da prática da esca-
lada. A partir da difusão de sua prática desde o ano
de 1851, essa atividade ganhou muitos adeptos que o
realizam em diversos locais e alturas variadas.
Figura 19 - Prática de jultagi
Fonte: Wikimedia commons (2008, on-line)13.
EDUCAÇÃO FÍSICA
COMO É A PRÁTICA DO SLACKLINE?
O princípio do slackline é completar de uma ponta à
outra a travessia sobre uma fita, normalmente de nylon
e poliéster (XAVIER, 2012). É uma atividade em que
os participantes tencionam uma fita tubular entre dois
apoios em diversas alturas (MAHAFFEY, 2009).
A seguir, podemos observar a catraca do sla-
ckline, que controla a posição da fita, podendo estar
mais tensionada ou mais solta durante a prática.
Diversos elementos psicomotores são fundamen-
tais para a prática dos esportes de aventura. Dentre
as diversas valências físicas, o equilíbrio destaca-se
como o principal (MAHAFFEY, 2009; XAVIER,
2012). Como afirma Grosser (1983), o equilíbrio ca-
racteriza-se como uma combinação de ações muscu-
lares, que sustentam o corpo contra a lei da gravida-
de, com bases estáveis ou instáveis.
Dessa forma, ao iniciar a prática, procure execu-
tar os quatros passos dispostos a seguir:
Flexione os joelhos.
Mantenha os braços abertos a coluna ereta.
Mantenha o calcanhar e a ponta dos dedos na fita.
Olhe sempre para um ponto fixo.
Vamos tentar?
Figura 20 - Catraca do slackline
65
ESPORTES COMPLEMENTARES
A CAMINHADA NO SLACKLINE
A caminhada é a primeira tentativa de manter o
equilíbrio em movimento no slackline. Sabemos que
requer persistência do praticante por tratar-se de
um dos primeiros contatos com a prática.
Como já discutimos nesta unidade, o equilíbrio
é necessário para a realização das diversas manobras,
dentre tantas destacamos as manobras básicas para que
você e seus alunos possam iniciar a prática do slackline.
O equilíbrio em apenas um dos pés destaca-se
como uma extensão do movimento inicial de cami-
nhada na fita, na qual o praticante deverá manter-
-se equilibrado pela planta do pé. Os braços abertos
Figura 21 - Caminhada
Assista ao vídeo Caminhada.
Para acessar, use seu leitor
de QR Code.
66
facilitará a execução dos movimentos como já dis-
cutimos anteriormente.
A manobra cair de joelhos consiste em manter
os dois pés em contato com a fita. Uma das pernas se
mantém flexionada com a planta do pé fixa na fita, e
a outra perna também flexionada, mas com o dorso
do pé fixado na fita.
A manobra andar de joelhos requer um pouco
mais de controle motor, uma vez que o praticamente
mantém o tronco à frente e não posiciona-se com a
planta do pé fixo na fita, fato que poderá proporcio-
nar maior desequilíbrio ao praticante iniciante.
Figura 22 - Equilíbrio em apenas um dos pés
Assista ao vídeo Equilíbrio
em um dos pés. Para aces-
sar, use seu leitor de QR
Code.
 EDUCAÇÃO FÍSICA

Figura 23 - Cair de Joelho Figura 24 - Andar de joelhos

Assista ao vídeo Cair de Assista ao vídeo Andar de

joelho. Para acessar, use joelhos.Para acessar, use
seu leitor de QR Code. seu leitor de QR Code.

SALTOS

Os saltos se configuram como uma das manobras

mais complexas no slackline. Dentro dessa manobra,
podemos evidenciar o salto caindo sentado, caindo
de joelhos, caindo de peito e caindo de costas, entre
tantos outros praticados atualmente.

Figura 25 - Saltos

67
ESPORTES COMPLEMENTARES

O ENSINO DO SLACKLINE

O slackline é uma ferramenta pedagógica interes-

sante para aplicar nas aulas de Educação Física,
visto que as capacidades e habilidades requisitadas
são importantes para o desenvolvimento da criança,
como a postura e o equilíbrio (MACHADO, 2014).
Na escola, podemos proporcionar estímulos apro-
priados a diferentes etapas da vida, desde a Edu-
cação Infantil, Ensino Fundamental até o Ensino
Médio (PEREIRA; ARMBRUST; 2010), ou seja, é
preciso adaptar o esporte que trabalharemos a se-
guir de acordo com a idade dos alunos.
Nesse momento, você deve ter se perguntado:
mas como poderei aplicar o slackline?
Para turmas da Educação Infantil e início do En-
sino Fundamental I, podemos iniciar a prática do sla-
ckline colocando uma fita no chão para que os alunos
possam ter a primeira experiência de equilíbrio com
o esporte. Você poderá adaptar essa atividade colo-
cando diferenciadas regras, por exemplo: os alunos
não poderão pisar fora da fita ou deverão fazer o per-
curso de costas e/ou de lado. Lembre-se que, nesses
momentos, é importante valorizar sua criatividade.
É preciso certificar-se que a escola apresenta
um local seguro para a montagem do slackline,
por exemplo árvores ou as próprias colunas de
concreto, caso a escola possua uma quadra cober-
ta. Após amarrar na árvore ou na coluna de con-
creto uma corda resistente, o primeiro passo para
a montagem do slackline está dado.
Para turmas do Ensino Fundamental I e II, po-
demos estimular o aprendizado do slackline amar-
rando duas cordas resistentes nas árvores, uma para
o aluno equilibrar-se e outra acima de sua cabeça
para servir de apoio sempre que ele achar necessário.

68
 EDUCAÇÃO FÍSICA

Não se preocupe se sua escola não tiver condi-

ções financeiras de comprar os equipamentos ofi-
ciais para a prática do slackline, pois você poderá
adaptá-lo com cordas de caminhão utilizados para
segurar cargas transportadas.
A primeira tentativa no Slackline resulta em
um incontrolável balanço das pernas (KELLER et
al, 2012), dessa forma, faz-se importante estimu-
lar o equilíbrio dos alunos, peça para que tentem
equilibrar-se na fita sem deslocar-se, apenas para
que consigam, aos poucos, reconhecer os pontos
de equilíbrio: joelhos flexionados, braços abertos,
coluna ereta, calcanhar e pontas dos dedos retos
na fita e olhar sempre para um ponto fixo, para não
perder a concentração.
Após essa experiência de reconhecimento do
equipamento e das exigências físicas de sua práti-
ca, o segundo passo é pedir para que os alunos ca-
minhem sobre a fita. Nesse momento, você poderá
deixar uma corda amarrada acima da cabeça deles,
assim, quando o aluno se desequilibrar poderá se-
gurar nessa corda, ou pedir para que outro aluno
acompanhe o colega andando ao lado dele, ao me-
nor sinal de desequilíbrio o aluno que está andan-
do no slackline poderá apoiar nas costas do colega.
Veja, ele não estará caminhando de mãos dadas com
o colega, apenas o terá como apoio se necessário.
Ao passo que os alunos vão se familiarizan-
do com a caminhada básica no slackline, esses
apoios deverão ser removidos e você poderá co-
locar algumas dificuldades, como estimular o alu-
no a executar outras posições ou manobras. Que
tal tentar umas das manobras básicas trabalhadas
nesta unidade com o apoio de um colega?
Figura 26 - Catraca

69
ESPORTES COMPLEMENTARES

70
 EDUCAÇÃO FÍSICA

No âmbito dos esportes, a palavra radical tem em
comum o gosto pelo risco e pela aventura, muitos
deles com a proposta de engajamento em causas
de preservação ambiental (UVINHA, 2010). Os
esportes radicais podem ser compreendidos e
classificados de maneiras distintas como esporte
de aventura e esportes de ação (PEREIRA; ARM-
BRUST; RICARDO, 2008). Diante dessa pers-
pectiva, o esporte de ação está atrelado ao mo-
vimento e à atitude, como uma manifestação de
força e energia; já o esporte de aventura, como
já discutimos anteriormente, apresenta o signi-
ficado de desconhecido, imprevisível (PEREIRA;
ARMBRUST, 2010).

Quadro 2 - Classificação dos esportes radicais

ESPORTES RADICAIS

Característica Ação Aventura

Habilidade Predomina a estabilização Predomina a locomoção

Capacidade Predomina a força potente. A velocidade das Predomina a resistência. A estratégia e a

física manobras exige força e velocidade escolha ganham importância

Como expedição ou exploração (militar,

Surgimento Como atividade de lazer e uso do tempo livre
econômica ou científica)

Manifestação de força e energia, movimento, Experiências arriscadas, incomuns, perigo-

Etimologia
comportamento, e atitude sos e imprevisíveis

O lazer é o principal motivo. As competições Forte relação entre lazer e turismo

Objetivo
geram eventos de grande importância Usado como educação

Urbano e natureza. Espaços construídos e even- Natureza e urbano. Espaços naturais (a

Local
tos da natureza (onda, vento) meta é sair de um ponto e chegar a outro)

Público Média entre 15 e 25 anos Média entre 25 e 35 anos

Perigo Socorro mais próximo. Menor ação do clima Socorro mais distante. Maior ação do clima

Existem regras, associações e formação de

Organização Existem regras, associações e formação de tribos
equipes

Busca captar a manobra. Relaciona-se com públi- Busca captar uma história. Relaciona-se
Mídia co-alvo na: atitude, vestimenta, comportamento e com o público-alvo na ecologia, qualida-
linguagem de de vida e meio ambiente

Fonte: Pereira, Armbrust e Ricardo (2008).

71
ESPORTES COMPLEMENTARES

Esse quadro nos traz um retrato muito interessante ESPORTES RADICAIS AQUÁTICOS
quanto às diversas características do esporte de ação
e aventura, dentre elas habilidade, capacidade física, Surfe
surgimento, etimologia, objetivo, local de prática,
público-alvo, possíveis perigos, formas de organiza-
ção e sua relação com a mídia.
Além dessa distinção entre esportes de ação e
de aventura realizada pelos autores, as modalidades
de esportes radicais são classificadas como: aéreos,
aquáticos e terrestres (UVINHA, 2010). Dentro
dessa temática, Pereira, Armbrust e Ricardo (2008)
também acrescentam os esportes misto e urbanos.
Para os autores, essa distinção é necessária diante
das peculiaridades com que cada esporte se mani- É um esporte de ação praticado no ambiente aquático, é
festa, como podemos visualizar no quadro a seguir. uma modalidade realizada com diferentes tipos de pran-
Quadro 3 - Características dos Esportes de Ação e de Aventura chas, com o objetivo de deslizar e fazer manobras sobre
as ondas (FRANCO; CAVASINI; DARIDO, 2014).
ESPORTES RADICAIS Seu surgimento é controverso: alguns estudio-
MEIO AÇÃO AVENTURA sos associam a povos Polinésios que deslizavam pelo
oceano com suas jangadas, enquanto outros veem
Mergulho (livre e
autônomo), canoagem a origem do surfe na costa do norte do Peru, onde
Aquático Surf, windsurf
(rafting, caiaque, aqua os nativos tinham embarcações feitas de junco que
ride, canyonning)
andavam pelos mares (REZENDE, 2004; PEREIRA;
Base jump, sky Paraquedismo, balonis- ARMBRUST, 2010; ROSAS, 2013).
Aéreo
surf mo, voo livre No Brasil, de acordo com Pereira e Armbrust
Montanhismo (escalada (2012), o surfe teve início em Santos (litoral de
em rocha, escalada em São Paulo), onde, em 1938, Osmar Gonçalves, Jua
gelo, técnicas verticais,
Bungee Jump, Hafers e Silvio Malzoni construíram uma prancha,
Terrestre tirolesa, rapel, arvo-
sandboarding cópia de um projeto da revista “Mecânica Popu-
rismo); mountain bike
(down hill, cross coun- lar”. Entretanto, foi no Rio de Janeiro que a moda-
try) trekking
lidade se desenvolveu, na virada de 1950.
Misto Kite surf Corrida de aventura As pranchas, assim como a modalidade, tam-
Escalada bém sofreram mudanças com o decorrer do tempo
indoor, skate, e, hoje, são dividas em meio, rabeta e bico. Elas po-
Urbano Le parkour
patins in line,
dem variar no tamanho e conter outros ajustes que
bike (trial, bmx)
irão influenciar na velocidade, flutuabilidade e le-
Fonte: Pereira, Armbrust e Ricardo (2008). veza nas manobras (PEREIRA; ARMBRUST, 2012).

72
 EDUCAÇÃO FÍSICA

Windsurf

• Mergulho Livre: mergulhamos sem o uso de

equipamentos, assim usamos nossa capacida-
de pulmonar e o sistema fisiológico para per-
manecer na profundidade.
• Mergulho Autônomo: mergulhamos usando
um aparelho de respiração aquático indepen-
dente (scuba), podendo, assim, ficar na pro-
fundidade permitida pelo sistema de forneci-
mento de oxigênio.

O windsurf é uma modalidade aquática que mis-

tura o surf e a vela. Foi na década de 60 que um
casal, Newman (velejador) e Naomi Darby (cano-
ísta) criaram o windsurf, isso porque Naomi ti-
nha o desejo de velejar mais rápido e, para isso,
adicionou uma vela à canoa (RODRIGUES, 2009;
WASBRASIL, 2015, on-line)14. Quatro anos de-
pois, os amigos Jim Drake e Hoyle Schwietzer in-
vestiram e patentearam o esporte.
Figura 27 - Mergulho Livre

Mergulho

O mergulho surgiu da vontade do homem de explo-

rar o ambiente submarino e buscar alimentos e péro-
las (PEREIRA; ARMBRUST, 2010). Com o decorrer
dos anos, foram sendo criados equipamentos que
permitiram ao homem mergulhar cada vez mais fun-
do, como o Cilindro, que armazena o ar respirável.
De acordo com Pereira e Armbrust (2010) exis-
tem dois tipos de mergulho: Figura 28 - Mergulho Autônomo

73
ESPORTES COMPLEMENTARES

Canoagem ESPORTES RADICAIS TERRESTRES

Montanhismo

A prática do montanhismo está presente desde o Renas-

Figura 29 - Canoagem
A prática da canoagem está ligada historicamente à
necessidade dos povos indígenas em retirar do mar
o próprio sustento (PEREIRA; ARMBRUST, 2010).
cimento, quando, em 1492, o camareiro do rei Francês
Carlos VIII recebeu a ordem de subir até o topo de Mon-
te Agulha para relatar o que se via lá de cima. Já no Brasil,
os pioneiros dessa prática foram os bandeirantes à pro-
cura de ouro, mas a primeira prática do montanhismo
documentada ocorreu em 1856, quando José Franklin
Silva escalou sozinho o pico das montanhas negras, em
Minas Gerais (ROMANINI; UMEDA, 2002).

Rafting

Figura 30 - Rafting

O Rafting derivou da canoagem. Foi identificado

como esporte em 1869, nos Estados Unidos, quan-
do John Powel organizou a primeira expedição em
barcos de remo em rio com corredeiras (PEREIRA;
ARMBRUST, 2010). Sua prática consiste na desci-
da de rios a bordo de botes infláveis de borracha. A
aventura deste esporte está em descer as corredeiras
evitando que o bote vire ou que as pessoas caiam na
água (ROMANINI; UMEDA, 2002).

74

Trekking
Figura 31 - Trekking
Caminhar de forma esportiva é relativamente re-
cente, pois somente a partir da Revolução Indus-
trial, quando a população tornou-se, em sua gran-
de maioria, urbana, que sentiu-se a necessidade de
buscar um contato com a natureza nos momentos
de lazer. A prática do trekking define-se em ca-
minhar em ambientes de mata e montanha e por
não necessitar de equipamentos caros, atualmen-
te é um dos esportes de aventura mais praticados
(ROMANINI; UMEDA, 2002).
Por apresentar essas características, permite
que sua prática seja difundida nas aulas de edu-
cação física, na qual o professor poderá propor
um dia de caminhada em locais específicos de seu
município. Que tal convidar o professor de Ge-
ografia e promover uma aula multidisciplinar?
Cheia de atividade física e conhecimento!
EDUCAÇÃO FÍSICA
Escalada
Figura 32 - Escalada indoor
A escalada consiste em subir uma parede rocho-
sa utilizando somente os apoios naturais da pe-
dra, sendo a forma mais praticada no Brasil, ou
também fazendo uso dos materiais de segurança
(ROMANINI; UMEDA, 2002).
A escalada apresenta diversas variações quanto
à sua prática: escalada livre e esportiva – a escala-
da livre em estruturas artificiais, Bulder, Progres-
são artificial em rocha, Big Wall, Escalada Alpina
e Alta montanha (ROMANINI; UMEDA, 2002;
PEREIRA; ARMBRUST, 2010).
Diante dessas variações, podemos trabalhar a
escalada artificial em uma parede, caso a sua escola
possua condições. Não é preciso utilizar cordas de
sustentação, tampouco equipamentos caros. Nesse
caso, trabalhe com paredes baixas e utilize apenas
um colchonete para que seus alunos tenham uma
queda segura ao final da atividade.
75
ESPORTES COMPLEMENTARES
Mountain Bike
Na década de 50, nos Estados Unidos, observou-se a
prática do ciclismo fora do perímetro urbano. Peda-
laram em montes, ladeiras e montanhas. Já no Brasil,
essa modalidade foi aparecer a partir da década de 80
(PEREIRA; ARMBRUST, 2010). As características
desse esporte dá-se pelo ambiente no qual ele é pra-
ticado. De acordo com Romanini e Umeda (2002),
montanhas com descidas íngremes ou grandes subi-
da, trilhas e estradas de terra no meio da natureza e
pedras é o ambiente perfeito para seus praticantes.
Sua prática requer uma bicicleta específica para
o esporte e um capacete. A partir disso, você poderá
iniciar sua prática e incentivar seus alunos também
nessa nova experiência. Sabemos que não são todos
os alunos que possuem uma bicicleta, mas que tal
76
convidá-los para essa aventura? Você poderá levá-
-los para pedalar em espaços rurais, predominantes
na maioria dos municípios de nosso país, basta cer-
tifica-se que o local não oferecerá riscos para os alu-
nos e, a partir disso, sua aula está garantida.
Você também poderá convidar outros professo-
res para essa experiência, assim terá mais profissio-
nais para lhe auxiliar. Dentro desse contexto, é mui-
to importante destacar que o bicicleta é um meio
popular de locomoção não poluente (PEREIRA;
ARMBRUST, 2010). Sendo assim, professores de
Biologia de Geografia são muito bem-vindos nessas
aulas, pois o esporte de aventura possui uma forte
ligação com o respeito à natureza, e nada melhor do
que unir diversão e conhecimento!

ESPORTES RADICAIS AÉREOS
Paraquedismo
O paraquedismo é a atividade de descer planando
no ar ou de voar. Nos séculos XIV e XV, Leonardo da
Vinci e os chineses já estudavam formas de realizar
esse tipo de voo. Em 1797, André Jaques Garnerin
realizou o primeiro salto de paraquedas a partir do
uso de um balão (PEREIRA; ARMBRUST, 2010). Os
esportes de aventura são interessantes, pois diversos
deles se originaram de práticas já existentes; outros
passaram a ocupar funções variadas, como é o caso
do paraquedas. De acordo com Pereira e Armbrust
(2010), o paraquedas foi usado na Segunda Guerra
Mundial para levar as tropas a atacar os inimigos.
Essa prática requer muita cautela e cuidado
com os equipamentos de segurança necessários,
pois se praticados de maneira incoerente com
as normas de segurança, poderão causar proble-
mas fatais. Assim como outros esportes aéreos de
aventura, como o balonismo e voo livre.
EDUCAÇÃO FÍSICA
MISTO
Corrida de Aventura
A corrida de aventura nasceu em 1987, durante
a cobertura de Gerald Fusil (jornalista francês) a
uma corrida de vela, pois a partir disso, ele teve
a ideia de criar uma competição parecida com
esta, sem transportes motorizados (ROMANI-
NI; UMEDA, 2002). Hoje, então, a corrida é uma
prática competitiva que tem como objetivo correr
por um determinado percurso no menor tempo
possível (PEREIRA; ARMBRUST, 2010), (FRAN-
CO; CAVASINI; DARIDO, 2014). Esse desloca-
mento pode ser por meio do trekking, mountain
bike, técnicas verticais, rafting, canoagem e ca-
valgada. Cada uma delas será utilizada de acordo
com o terreno escolhido e dificuldade da corrida
(ROMANINI; UMEDA, 2002).
Para a prática desse esporte, lembrem das bús-
solas e mapas, pois eles irão auxiliar na orientação.
Figura 33 - Mapa e bússula
77
ESPORTES COMPLEMENTARES

As regras da corrida de aventura podem variar REFLITA

de acordo com as características de cada região e
do público participante, podendo durar horas ou O ensino de esportes de aventura por vezes
dias; mas, em geral, de acordo com Pereira e Arm- perpassa um conteúdo multidisciplinar. As-
brust (2010), este esporte é praticado por equipes sim, é possível trabalhá-lo em parceria com
outras disciplinas.
de três a cinco pessoas, sendo a equipe formada
por pessoas de ambos os sexos.
Cada equipe deve percorrer os Postos de Con-
trole (PCs), que estão espalhados na região da com-
petição de forma estratégica. Os PCs possuem uma
determinada ordem e os participantes devem passar
por eles para ter sua corrida validada. Os atletas con-
tam com o auxílio externo nas Áreas de Transição
(ATs), onde se encontra uma equipe de apoio com
equipamentos e suprimentos, assim como a equipe
médica e o resgate (PEREIRA; ARMBRUST, 2010).

Kitesurf

O Kitesurf é um esporte aquático recente que mis-

tura surf, windsurf e wakeboard (BERNEIRA et al.,
2011), no qual o praticante utiliza a força do vento
para deslizar com uma prancha sobre a água (MA-
CHADO; COERTJENS, 2011), assim, ele depende
da sintonia entre propulsão, direção, equilíbrio e
também das condições climáticas (LUCENA; SIL-
VA; BRASILEIRO, 2013). Ele pode ser praticado
em rios, mares e lagos desde que tenham ventos
adequados (12 nós). Para sua prática, então, é ne-
cessário uma prancha onde se apoia os pés com-
binada com pipas (kites) presas em um cinto na
cintura do praticante (LUCENA; SILVA; BRASI-
LEIRO, 2013). Além disso, conta-se com uma barra
de controle para controlar a direção e velocidade
(PACIEVITCH, 2017, on-line)15.

78
 EDUCAÇÃO FÍSICA

URBANO

Escalada indoor

É a escalada esportiva praticada em lugares fecha-

dos, podendo estes serem, até mesmo, academias e
ginásios, com muros com agarras artificiais fixadas,
formando um caminho de diferentes níveis de difi-
culdade (SILVA et al., 2007; MARINHO; BRUHNS,
2015). Marinho e Bruhns (2015) ressaltam que a es-
calada indoor é usada para treinamento que, poste-
riormente, será aplicado na escalada de montanhas.

79
ESPORTES COMPLEMENTARES
Patins in-line
O patins in-line é uma modalidade recente, na qual
se utiliza de patins para sua prática. Sua história
teve início nos países frios europeus, onde pessoas
deslizavam pelo gelo com ossos de animais fixados
aos pés (PEREIRA; ARMBRUST, 2010). No Brasil,
o patins in-line surgiu em 1993 e virou uma febre,
começando a ser realizadas competições amisto-
sas. A oficialização da modalidade de Patinação se
deu em 1999 (CONFEDERAÇÃO BRASILEIRA
DE ESPORTES RADICAIS, [2018] on-line)16.
O Patins in-line conta com cinco modalidades
de acordo com a Confederação Brasileira de Espor-
tes Radicais ([2018] on-line)16. São elas:
80
• Slalom Inline (Speed e Freestyle): modalidade na
qual se corre entre os cones. No Speed, vence quem
terminar o percurso mais rápido e no Freestyle se
tem a execução de manobras entre os cones.
• High Jump: salto em altura de patins (Pure High
Jump), tendo a disputa de melhor manobra
(Best Trick).
• Street: consiste em realizar gaps (saltos), giros e
grinds (deslizamento pelo corrimão) no ambiente
urbano, como escadas, rampas e telhados.
• Vert: manobras da modalidade street executa-
das em rampas em forma de “U”, chamadas de
Halfpipe.
• Park: praticada em pistas especializadas locali-
zadas, geralmente, em “parks” ou “skatepark’s”.
 EDUCAÇÃO FÍSICA

Bike

Biketrial é um esporte individual prati-

cado com bicicletas especiais para a mo-
dalidade com o objetivo de passar por
obstáculos naturais ou não o mais rápido
possível com menor contato dos pés com
o solo (BIKETRIAL INTERNATIONAL
UNION, 2018, on-line)17.

A Bike BMX é um esporte individu-

al no qual se utiliza uma bike, e com ela se
deve percorrer uma pista de 470 metros de
extensão para os homens e 430 metros para
as mulheres cheia de obstáculos (COMITÊ
OLÍMPICO BRASILEIRO, 2015, on-line)18.

81
considerações finais

Caro(a) aluno(a), chegamos ao final de nossa segunda unidade, na qual apresentamos

diferentes formas de trabalhar os esportes de aventura e reconhecemos a necessidade
de superar apenas o ensino das práticas corporais mais tradicionais e inserir o espor-
te de aventura de maneira efetiva nas aulas de Educação Física. Também pudemos
oferecer subsídios para que você, futuro(a) professor(a), possa aplicar esse conteúdo,
adaptando os locais e materiais necessários para sua prática escolar, pois sabemos que
as escolas e as regiões as quais estão inseridas apresentam características distintas.
A fim de compreender como os campos de atuação dos esportes de aventura se
apresentam, tratamos de forma ampla o assunto não apenas no contexto escolar, mas
também abordamos as formas de aplicação dos esportes de aventura e suas princi-
pais características em diversos outros ambientes.
Por meio dos temas desenvolvidos, você também poderá organizar atividades que
levem seus alunos a conhecerem o contexto histórico do esporte de aventura e entender
como as modalidades de hoje receberam influências de diferentes momentos históricos.
Ao compreender as principais características e classificações do esporte de aven-
tura e reconhecer as diferentes formas de aplicabilidade no ambiente escolar, possibi-
litamos de forma efetiva a aplicação pedagógica desse conteúdo também de maneira
interdisciplinar contando com a participação efetiva de outros atores escolares.
Não deixe de aplicar e compartilhar com seus alunos tudo que aprendemos aqui!
Forte abraço!

82

1. O Skate é um esporte radical classificado como
de ação do ambiente urbano; no entanto, sua
origem não é certa. Uma das vertentes que po-
dem ter dado início ao skate está relacionada ao
surfe, um esporte de ambiente aquático. Com
base nas leituras sobre o Skate desta unidade,
responda Verdadeiro (V) paras as respostas cor-
retas e Falso (F) para as respostas erradas.
( ) As origens do Skate não apontam com precisão
para um fato único, podendo ela estar relacio-
nada ao uso de patinetes sem o guidão e ao
uso de pranchas com rodinhas.
( ) O Skate chega ao Brasil em 1960 e fica conhe-
cido como “sidewalk surfing”, traduzido como
“surfe na calçada”.
Assinale a alternativa correta.
( ) Desde a criação do Skate, em 1950, na Califórnia-
EUA, ele era tido como um modo de vida por seus
praticantes, assim como sua prática era adotada
com o objetivo de integração a um grupo.
Assinale a alternativa correta:
a) V, V, F.
b) V, F, F.
3. Sabemos que a realidade de muitas escolas não
c) F, V, V.
d) F, F, V.
e) F, F, F.
2. Com o passar dos anos, o Skate foi evoluindo,
tanto em questões relacionadas à sua estrutura
e competições quanto nas manobras. Além dis-
so, foram sendo criadas modalidades para esse
esporte. Com apoio na leitura feita sobre o Skate
e sua prática, analise as afirmativas que seguem
4. Por meio da leitura dessa unidade, pudemos
e, em seguida, marque a alternativa correta:
I) Todas as modalidades do Skate devem ser
práticas com o intuito competitivo, buscan-
do a realização de manobras diversas e
alto grau de complexidade.
atividades de estudo
II) A modalidade Street é baseada em obstá-
culos encontrados nas ruas, como bordas,
escadas, corrimãos e descidas.
III) Banks é uma modalidade do Skate pratica
em pista mais ovalada semelhante à pisci-
na antigas.
IV) Em todas as modalidades do Skate, é im-
portante o uso de equipamentos de se-
gurança, como capacete. No entanto, na
iniciação, estes podem ser dispensáveis,
devido à pequena velocidade alcançada.
V) Há inúmeras manobras que podem ser rea-
lizadas com o Skate, entre elas temos: front-
side, backside, slide, ollie, speed e varial.
a) Apenas I e II estão corretas.
b) Apenas II e V estão corretas.
c) Apenas I está correta.
d) Apenas II, III e IV estão corretas.
e) I, II, III e IV estão corretas.
permite que trabalhemos os variados conteúdos
que competem à Educação Física com a estrutura
adequada, principalmente ao se tratar de espor-
tes de aventura. No entanto, podemos usufruir
em nossas aulas das riquezas naturais que nos-
so município apresenta. Dessa forma, descreva
quais as possibilidades e vantagens de se tra-
balhar o conteúdo de Mountain Bike, Corrida de
orientação e Trekking de maneira interdisciplinar?
compreender e categorizar os esportes de aven-
tura e assimilar os aspectos históricos que con-
templam cada modalidade. Dentro desse con-
texto, analise as afirmativas a seguir e assinale a
alternativa correta quanto às características his-
tóricas dos esportes de aventura.
83
atividades de estudo

I) Muitos acreditam que o Slackline originou-
-se da prática do Highline por montanhis-
tas. No entanto, tal prática originou-se do
circo por meio do equilibrismo.
II) A corrida de aventura surgiu a partir da
Revolução Industrial quando a população
tornou-se, em sua grande maioria, urba-
na sentindo a necessidade de buscar um
contato com a natureza nos momentos de
lazer.
III) A prática da canoagem está ligada histori-
camente à necessidade dos povos indíge-
nas em retirar do mar o próprio sustento.
IV) O Mountain Bike nasceu em 1987, duran-
te a cobertura de uma corrida de vela por
um jornalista, pois a partir disso ele teve
a ideia de criar uma competição parecida
com esta, sem transportes motorizados.
V) A prática do montanhismo está presente
desde o Renascimento, quando em 1492,
o camareiro do rei Francês Carlos VIII rece-
beu a ordem de subir até o topo de Monte
Agulha, para relatar que se via lá de cima.
Assinale a alternativa correta.
a) Apenas I e II estão corretas.
b) Apenas III e V estão corretas.
c) Apenas III está correta.
d) Apenas II, III e IV estão corretas.
e) I, II, III e IV estão corretas.
6. Durante esta unidade, aprendemos o conceito
de esportes de aventuras e, consequentemente,
conhecemos algumas dessas práticas que po-
dem ser trabalhadas por professores de Educa-
ção Física. Sobre as características desses espor-
tes, leia as afirmações a seguir:
I) Inicialmente, uma forte característica dos es-
portes de aventura é a presença de “riscos”.
II) A segurança é indispensável na prática dos
esportes de aventura, principalmente quan-
do se trabalha na iniciação.
III) Segundo Pereira, Armbrust e Ricardo (2008),
os esportes de aventura podem ser classi-
ficados em: Aquáticos, Aéreos, Terrestres,
Mistos e Urbanos.
IV) O equilíbrio é uma das capacidades motoras
que pode ser trabalhada e que auxiliará no
ensino dos esportes de aventura, por exem-
plo ao se equilibrar no slackline.
Assinale a alternativa correta.
a) Apenas as afirmativas I e III estão corretas.
b) Apenas as afirmativas III e IV estão corretas.
c) Apenas a afirmativa II está correta.
d) Apenas as afirmativas I, III e IV estão corretas.
e) As afirmativas I, II, III e IV estão corretas.

5. O parkour é um esporte de aventura que tem

como objetivo percorrer um percurso, e com seu
próprio corpo alcançá-lo, vencendo os desafios e
transpondo obstáculos que aparecerem durante
o caminho. Como um(a) professor(a) de Educa-
ção Física poderia trabalhar com essa modalida-
de na iniciação?

84
 LEITURA
COMPLEMENTAR
Os esportes de aventura podem ser praticados por to-
das as pessoas, inclusive com deficiência. Veja o excerto
sobre o canoismo para pessoas com deficiência visual,
retirado de um estudo feito por Carvalho (2005):
“Os esportes na natureza não devem ser restritos a gru-
pos específicos de pessoas, como o de aventureiros fa-
mosos ou de pessoas que possuam um perfil imposto
pelo padrão social como sendo os únicos capazes de re-
alizar proezas ou simplesmente pela mídia. Através de
uma proposta pedagógica e de uma metodologia estru-
turada, é possível fazer com que outros grupos como o
de pessoas com deficiências de qualquer natureza, bioti-
pos diferenciados, ou até com problemas de ordem psi-
cológica consigam ter acesso a estes esportes modernos,
podendo desfrutá-los com segurança e com os mesmos
direitos de se expor ao risco imaginário”.
Frente a isso, Carvalho (2005) propôs um programa pe-
dagógico para o ensino da canoagem a um grupo de pes-
soas com deficiência visual. Veja alguns passo:
“Para ensinar ao grupo de deficientes visuais o que era
especificamente o canyoning, optamos por desenvolver
as atividades de forma pedagógica e gradativa, conside-
rando os níveis de complexidade. Após a etapa de ex-
plicações verbais sobre o tema, iniciamos as aulas com
base no reconhecimento dos materiais e equipamentos
pessoais que são utilizados na prática do canyoning. Pen-
sando em facilitar a compreensão dos alunos e causar
maior interação no grupo, inclusive entre os monitores,
exploramos atividades nas quais os alunos tinham que
utilizar o próprio corpo formando figuras que correspon-
deriam ao equipamento a ser utilizado nas aulas subse-
qüentes. Antes porém, todos tinham acesso ao equipa-
mento para senti-lo e tateá-lo para o reconhecimento”.
Vejam um exemplo trazido no estudo de atividade para
o ensino da canoagem a pessoas com deficiência visual:
“Atividade 1 : Brincadeira de Vestir a Cadeirinha
Montamos duas equipes divididas em duas colunas dis-
postas uma ao lado da outra. Alguns metros à frente ha-
via dois monitores, um frente a cada coluna. Cada aluno
tinha em suas mãos uma cadeirinha de escalada. Ao sinal
do professor o primeiro da coluna deveria se deslocar
até o monitor e vesti-lo corretamente com a cadeirinha
e sentar-se atrás dele. Em seguida, o próximo da fila de-
veria executar o mesmo procedimento colocando outra
cadeirinha no mesmo monitor, o que se tornava cada vez
mais complicado em função do acúmulo de cadeirinhas.
A equipe que terminasse primeiro e com todas as cadei-
rinhas devidamente fechadas seria a vencedora. Nesta
brincadeira buscamos treinar a capacidade dos alunos na
colocação do equipamento em um colega, aprendendo a
manuseá-lo e com níveis de dificuldade progressiva”.
Fonte: adaptada de Carvalho (2005).
85
material complementar

Indicação para Ler

PST/Navegar: aspectos técnicos e pedagógicos

Rodrigo Cavasini, Ricardo Demetrio de Souza Petersen, Fábio de Oliveira Petkowicz.
Editora: Eduem
Sinopse: esse livro trata de aspectos técnicos e pedagógicos de esportes de aven-
tura aquáticos, Canoagem, Remo e Vela. Além disso, conta com tópicos sobre im-
pactos ambientais e gestão de risco dos esportes de aventura. Assim, ao estudar
esse material, você saberá mais sobre os esportes aquáticos e como aplicá-los na
escola com segurança, minimizando a poluição da natureza.

Indicação para Assistir

Tudo por um sonho

2012
Sinopse: Jay Moriarity, 15 anos, trabalha e estuda para ajudar sua família. Um
dos sonhos de Jay é enfrentar as maiores ondas do mundo na costa Mavericks.
Morando com a mãe e irmã, em Santa Cruz, Califórnia, é em seu vizinho e surfis-
ta Frosty Hesson que o garoto se espelha. Por meio das orientações e apoio de
Frosty, o garoto irá realizar o necessário para atingir seu sonho.

Indicação para Assistir

Vida sobre Rodas

2010
Sinopse: Esse documentário apresenta o caminho percorrido nas últimas dé-
cadas pelo Skate no Brasil. Histórias, manobras, desenvolvimento das técnicas
desse esporte por quem vivenciou toda essa transformação e os desafios en-
frentados pelo Skate.

86
 material complementar

Indicação para Assistir

Yamakasi - Les samouraïs des temps modernes

2001
Sinopse: Jovens, aventura, emoção. Esse filme representa um grupo de Jovens
franceses, os Yamakasi, que imersos na prática do Parkour objetivam diversão e
o reconhecimento da modalidade. Entretanto, os policiais locais não compreen-
dem a prática do Parkour dessa forma.

Indicação para Acessar

Neste vídeo, você poderá acompanhar alguns dos movimentos básicos do

Parkour realizados por adolescentes e sua aplicação em uma escola. Acesse o
conteúdo disponível em: <https://www.youtube.com/watch?v=6FXJn6FWgE4>.

87
referências
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90
 gabarito

1. V, F, F.
2. D.
3. Essas atividades poderão ser realizadas em pe-
quenas plantações, sítios entre outras regiões
rurais que possibilite ao aluno o contato direto
com a natureza. O professor de Geografia pode-
rá ajudá-lo, durante a caminhada ou pedalada,
a reconhecer os tipos de rochas, tipo de terreno
característico da região. O professor de Biologia
poderá explicar sobre os principais animais que
habitam esses locais e caracterizar as principais
árvores e plantações predominantes na região.
O professor de História poderá contextualizar o
surgimento desses esportes. Esse tipo de aula
possibilitará ao aluno o contato direto com os
diversos conteúdos escolares de maneira não
fragmentada, de modo que o mesmo objeto de
estudo levará ao aluno uma gama de conheci-
mento, além de tornar a aula mais dinâmica.
4. B.
5. Na iniciação do parkour, é indicado que utilize
o ensino de saltos, rolamentos e aterrisagens,
pois são adequados e muito atraentes para
as crianças e adolescentes. Depois, o trabalho
com pequenos circuitos de transposição pode
ser utilizado. A ideia de pequenos circuitos com
transposições de objetos e espaços são ideais
para a prática do parkour. O mais importante é
que o aluno vivencie essa modalidade rica em
habilidades e capacidades motoras.
6. E.

91
ESPORTES COM REDE DIVISÓRIA

Professora Dra. Ana Luiza Barbosa Anversa

Professor Dr. Patric Paludett Flores

Plano de Estudo
A seguir, apresentam-se os tópicos que você estudará nesta unidade:
• Peteca
• Badminton
• Tênis de Campo
• Tênis de Mesa
• Esportes com Rede Divisória na Escola

Objetivos de Aprendizagem
• Compreender os aspectos históricos, regras e fundamentos da
Peteca e sua aplicabilidade em situação de jogo.
• Compreender os aspectos históricos, regras e fundamentos do
Badminton e sua aplicabilidade em situação de jogo.
• Compreender os aspectos históricos, regras e fundamentos do
Tênis de Campo e sua aplicabilidade em situação de jogo.
• Compreender os aspectos históricos, regras e fundamentos do
Tênis de Mesa e sua aplicabilidade em situação de jogo.
• Refletir sobre a aplicabilidade dos esportes com rede divisória no
contexto escolar.
unidade

III
INTRODUÇÃO

O
lá, caro(a) aluno(a), nesta unidade vamos conhecer um
pouco de algumas modalidades esportivas da família dos
esportes com rede divisória. Esses esportes se caracterizam
pela necessidade de se arremessar, lançar ou bater em uma
bola ou peteca em direção ao campo contrário (sobre uma rede divisó-
ria) de tal forma que o rival não consiga devolvê-la de forma satisfatória
(dar sequência ao rally ou marcar ponto).
Várias modalidades no mundo todo podem ser classificadas nessa
categoria e ambas se orientam por desafios táticos próximos. Podemos
citar como alguns exemplos: voleibol, vôlei de praia, tênis, tênis de mesa,
badminton, peteca, pádel, sepaktakraw, ringo e ringtennis. Nota-se,
como característica comum dessas modalidades, a importância de sem-
pre interceptar a trajetória da bola ou peteca ao mesmo tempo em que se
busca jogá-la para o lado contrário.
Para esta unidade, vamos conhecer só algumas modalidades espor-
tivas dessa família, em especial as que se configuram pelo vai e vem da
bola ou peteca ser direto (alternado direto), o que possibilita apenas um
toque. No entanto, você aprendendo algumas delas, é possível transferir
e relacionar os conhecimentos de uma para outras modalidades.
Sendo assim, as modalidades esportivas apresentadas ao longo des-
ta unidade são: Peteca, Badminton, Tênis de Campo e Tênis de Mesa.
Para cada modalidade, buscaremos aprender sobre sua história dentro
do campo esportivo, suas características enquanto jogo, bem como suas
principais regras básicas e suas possibilidades no contexto escolar.
Nossa ideia é apresentar algumas das diferentes práticas corporais
da Educação Física, derivadas do conteúdo estruturante do esporte, para
que você construa novas formas de jogar inventadas com base na lógica
dessas modalidades esportivas. Por isso, não deixe de criar, experimen-
tar e ensinar novos jogos de rede divisória. Boa leitura e aproveite os
conhecimentos adquiridos!


PETECA
A peteca é uma modalidade esportiva de origem
brasileira. Desde antes do descobrimento do Brasil,
ela já era um jogo muito praticado pelos índios na-
tivos como atividade esportiva para ganho de aque-
cimento corporal durante os dias frios do inverno.
Essa atividade estava presente em todas as festas e
rituais das tribos indígenas e, como uma manifes-
tação cultural, com o passar dos anos, geração por
geração, acabou se difundindo por todo o país.
O nome peteca é de origem Tupi (peteca – ba-
ter com a mão). Sua origem condiz muito com
a característica do jogo, sua simplicidade. Para
praticar esse esporte, de forma recreativa ou com-
petitiva, não há a necessidade de grandes imple-
mentos, sendo a peteca o único existente – a qual
pode ser facilmente adaptada com materiais alter-
nativos (GINCIENE; GONZÁLEZ, 2017). Vamos
conhecer melhor o esporte peteca?

96

A HISTÓRIA DA PETECA
A peteca, conforme a Confederação Brasileira de
Peteca (CBP), como recreação, era praticada pelos
índios brasileiros, mesmo antes da chegada dos por-
tugueses. Consequentemente, por meio de sucessi-
vas gerações, nossos antepassados também foram
praticando, o que fez essa recreação indígena chegar
a todo o território brasileiro (CBP, 2017, on-line)1.
Na primeira participação do Brasil nos Jogos
Olímpicos de 1920, na Antuérpia – capital da Bélgica
–, os atletas brasileiros levaram petecas como estraté-
gia de aquecimento e até recreação. Tal jogo acabou
atraindo olhares e despertando o interesse de atletas
de outros países, o que possibilitou uma maior visi-
bilidade dessa atividade (GINCIENE; GONZÁLEZ,
2017). Em registros da época, destaca-se que o então
chefe da Delegação Brasileira, Dr. José Maria Castelo
Branco, viu-se embaraçado pelos insistentes pedidos
de regras formuladas de técnicos e atletas finlande-
ses, os quais demonstraram interesse pela nova ativi-
dade esportiva (CBP, 2017 on-line)1.
Coube a Minas Gerais o privilégio de dar senti-
do competitivo à modalidade peteca. Na década de
40, os clubes pioneiros de Belo Horizonte realizaram
os primeiros jogos internos entre clubes da cidade, o
que possibilitou a transformação dessa recreação, an-
tes praticada na rua, na grama ou na areia, em esporte,
praticado, a partir de então, em quadras. Contudo, so-
mente em 1973 que surgiram as regras da peteca e, com
isso, dois anos depois, a criação da Federação Mineira
de Peteca (FEMPE), consolidando o pioneirismo do
estado nesse esporte nascido e desenvolvido no Brasil.
Mas quando a peteca foi oficializada como uma
modalidade esportiva? Somente em 1985 que esse
jogo se tornou um esporte, conforme deliberação
do Conselho Nacional de Desporto n° 15, de 17 de
EDUCAÇÃO FÍSICA
agosto de 1985, em Brasília. Em 1986, em Belo Ho-
rizonte, sob o comando do desportista Walter José
dos Santos, então dirigente do Departamento de
Peteca, aconteceu a primeira reunião para codificar
as regras e regulamentos dessa modalidade, os quais
foram adotados para o primeiro Campeonato Brasi-
leiro de Peteca no ano de 1987 (CBP, 2017 on-line)1.
A potência desse esporte levou-o para fora das
fronteiras de Minas Gerais, instalando-se no Dis-
trito Federal, Goiás, São Paulo, Rio de Janeiro, Pa-
raná, Santa Catarina, Espírito Santo, Mato Grosso
do Sul e Rondônia. Com o crescimento do esporte
nesses estados, surgiram as suas federações e logo
depois a CBP, que tem, atualmente, sua sede em
Belo Horizonte-MG.
Apesar de tanto tempo de existência, a pete-
ca como esporte institucionalizado ainda é muito
recente se comparada a outros esportes (GINCIE-
NE; GONZÁLEZ, 2017). Contudo, a modalidade
vem crescendo e ganhando mais adeptos, graças à
organização de federações, confederações e cam-
peonatos nacionais.
Para além do Brasil, jogam-se peteca também
no Paraguai, Bolívia, Chile, Estados Unidos, Por-
tugal, Holanda, França, Alemanha, Suíça, Estônia,
Lituânia, Rússia, China e Japão. Porém, ainda não
existem competições internacionais oficiais para
essa modalidade esportiva, embora já estejam
sendo feitos congressos para reverter tal situação,
como na Alemanha no ano de 2000 e na Estônia
em 2002, bem como competições de destaque fora
do Brasil, igual a que aconteceu na França em
2006, entre atletas franceses e brasileiros com o
objetivo de difundir, ainda mais, a prática desse
esporte naquele país (CBP, 2017, on-line)1.
97


O JOGO DA PETECA

750
A peteca é um esporte de rede divisória, semelhante ao

5
5
badminton, só que sem a raquete. Os jogadores podem
utilizar qualquer uma das mãos para bater na peteca.
Essa modalidade pode ser praticada por qual-
quer pessoa, em qualquer idade, e sua lógica interna
não é muito distante de outras práticas corporais co-
nhecidas pelos brasileiros, por exemplo, o voleibol

Quadra de Peteca
(segundo esporte mais popular no país). Em ambos

175
ou
75
esportes, o objetivo do jogo é fazer a peteca/bola

1500
5
passar sobre a rede e cair no espaço contrário, con-
tudo, a diferença entre ambas as modalidades é que
na peteca é possível utilizar apenas um toque para
concluir tal ação, enquanto no voleibol são permi-
tidos três toques (GINCIENE; GONZÁLEZ, 2017).
O jogo pode ser disputado de diferentes forma-
tos: Simples (1v1) masculino ou feminino, duplas
(2v2) masculinas e femininas. O diferencial entre
os formatos de disputa (simples ou duplas) está nas

5
dimensões da quadra (Figura 1), que apresenta di-
100

5
5
mensões de 15,0 m x 7,5 m para duplas, e 15,0 m 550
x 5,50 m para simples, dividido em duas metades,
Figura 1 - Dimensões da Quadra de Peteca
cada uma para o uso de uma das equipes contrárias. Fonte: Feperj… ([2017], on-line).

SAIBA MAIS

Você sabia que existe uma modalidade de peteca que se joga em países da Europa e Ásia que muito se
parece com o voleibol, denominada de Indiaca? No entanto, as equipes jogam com cinco e não seis jo-
gadores. Essa modalidade é organizada pela International Indiaca Association (Associação Internacional
de Indiaca, nome internacional da peteca). Criada em Berlim no ano de 2000, essa federação propôs-se a
regulamentar as diferentes formas do jogo e promover torneios internacionais da modalidade. As maiores
federações do esporte se encontram na Alemanha e Japão, mas também são membros da Associação a
Suíça, Estônia, Eslováquia, Brasil e Luxemburgo.

Fonte: adaptado de Ginciene e González (2017).

98
 EDUCAÇÃO FÍSICA

Sobre a rede (Figura 2), para jogos da categoria mascu- Para além dos aspectos táticos citados, os movi-
lina, esta deverá apresentar uma altura de 2,43 m; para mentos (Quadro 1) também são muito importantes
a categoria feminina e até 12 anos, ela deverá ter 2,24 m. no jogo, e precisam ser aprendidos nos momentos
certos e quando fizeram sentido para o atleta.
Dimensões da rede
760 50
Não errar
60
Preparar o ponto sem precipitação,
243
criando a oportunidade adequada
83
Antecipar jogada

TÁTICA
Explorar o lado fraco do adversário
DE JOGO
Figura 2 - Dimensões da Rede Masculina
Fonte: Feperj… ([2017], on-line). Usar seus pontos fortes
(jogadas que executa bem)

Dosar o esforço físico

Como é confeccionada a peteca oficial para
essa modalidade?
O diâmetro da base da peteca (Figura 3) deve ter de
5 a 5,2 cm e a altura total delas deve ser de 20 cm, in-
cluindo as penas. O peso da peteca deve ser de
40 a 42 gramas, aproximadamente. Em relação
às penas, elas devem ser brancas, em núme-
ro de quatro, montadas paralelamente duas a
duas, de modo que o quadrado formado caiba
num círculo ideal com diâmetro de, aproxi-
madamente, 5 cm. As penas podem ter outra
coloração nas situações em que a cor branca
Não jogar a peteca na mão do adversário
(peteca a meia altura)
Figura 4 - Táticas de jogo na peteca
Fonte: os autores.
Quadro 1 - Movimentos demandados pelo jogo de peteca
MOVIMENTO CARACTERÍSTICAS
SAQUE Pode ser por baixo ou por cima
Pode ser feito com a direita ou
esquerda, mas nunca com as duas
TOQUE
mãos ao mesmo tempo. Pode ser
feito por baixo ou por cima
Golpe de ataque, muito parecido
CORTADA
com a cortada do voleibol.

prejudica a visibilidade dos jogadores ou de Golpe curto próximo à rede, pareci-

PINGADA
do com a deixadinha ou drop-shot.
meios de gravação em vídeo. A base deve
Fonte: os autores.
ser construída com discos de borracha,
montados em camadas sobrepostas.
No jogo, o objetivo central é fazer
com que a peteca caia no chão da quadra
adversária, ou forçar o erro adversário Assista ao vídeo de Movi-
para que devolva o móvel. Nesse sen- mentos do jogo da pete-
tido, é necessário que o jogador com- ca. Para acessar, use seu
leitor de QR Code.
preenda as intenções táticas (Figura 4),
criadas para a modalidade da peteca.
Figura 3 - Peteca
99

REGULAMENTOS E NORMAS DA PETECA
A peteca é posta em jogo por meio de um saque, no
qual o jogador golpeia com a mão a peteca para que
passe por cima da rede. A peteca deve ser jogada para
o outro lado da quadra com um único toque, sem que
tenha tocado o solo. Atualmente, utiliza-se o sistema
de vantagens para contagem de pontos. Cada partida
é disputada em sets, que chegará ao fim quando uma
das equipes alcançar 12 pontos ou após 20 minutos
de jogo. O atleta ou dupla que ganhar dois sets pri-
meiro, ganha a partida. Outro detalhe importante é
que após o saque, o ponto deverá ser finalizado em 30
segundos, senão a vantagem será revertida.
Colocados os jogadores na quadra, um deles
inicia o jogo com um saque postado atrás da linha
de fundo, no qual ele segura a peteca com uma
mão, batendo nela com a outra, a fim de jogá-la,
por cima da rede, para a quadra adversária.
O jogador ou dupla adversária deve, então, re-
bater a peteca, devolvendo-a, também, por cima da
Assista ao vídeo Jogo da
peteca. Para acessar, use
seu leitor de QR Code.
100
rede (Figura 5), mas com apenas um toque, como
no jogo de tênis de campo ou mesa. Posta a pete-
ca em jogo, ela vai sendo jogada de um adversário
para outro até que seja marcado um ponto.
O atleta ou dupla consegue o ponto quan-
do não deixa a peteca cair em seu campo, ou não
aconteceu nenhuma falta técnica (toque na rede,
invasão da linha central, condução etc.) ou, ain-
da, quando o adversário não consegue rebatê-la,
ou se consegue, não a devolve dentro dos limites
do campo adversário, porque bateu na rede ou foi
fora dos limites da quadra. Para disputa do ponto
seguinte, o jogador que conseguiu o ponto inicia
nova disputa mediante um novo saque.
Vale lembrar, como foi mencionado ante-
riormente, que o tempo também é um condicio-
nante da disputa. As regras completas são muito
mais específicas e podem ser encontradas na CBP
([2017], on-line)1.
Figura 5 - Jogo da peteca
Fonte: Barata... (2013, on-line).
 EDUCAÇÃO FÍSICA

BADMINTON
O badminton é um esporte de raquete
que integra a família dos esportes com
rede divisória. Pelas estimativas, ele é um
dos esportes praticados por milhões de pesso-
as em todo o mundo. Este secular jogo de peteca,
que foi regulamentado na Inglaterra, em cone-
xão com a Índia e com raízes lúdicas nos antigos
hábitos de lazer da China, dos gregos e romanos,
dos povos astecas e até mesmo entre os indíge-
nas brasileiros, adquiriu uma legião de aprecia-
dores, em especial após a estreia nas Olimpía-
das de Barcelona, em 1992 (SESI, 2012).

101

No Brasil, esse esporte ainda é pouco conhecido,
diferentemente de alguns países europeus e asiáti-
cos, no qual a modalidade faz parte da cultura as-
sim como o futebol se faz presente na nossa. Con-
tudo, nosso país viveu/vive um momento único
no esporte, foi sede em 2016 dos Jogos Olímpicos
do Rio, no qual pode presenciar inúmeras moda-
lidades que ainda não têm certa visibilidade e que
podem se tornar práticas corporais do dia a dia
da nossa população, por exemplo, o badminton.
Vamos conhecer essa modalidade esportiva?
O BADMINTON E SUA HISTÓRIA
O badminton tem origem em Poona, uma cidade
mística do oeste da Índia, estado de Maharashtra,
berço da meditação, a qual, no século XIX, tinha
como tradição um jogo nada místico batizado com
o nome da cidade e que representava uma atividade
de convivência e recreação. Jogar ‘poona’ restringia-
-se em manter no ar uma espécie de peteca (conhe-
cida também de volante ou birdie), rebatida de um
lado a outro por garotos que seguravam um tipo
de tamborete, parecido com um pequeno remo. A
competição não existia durante o jogo, a ênfase se
dava na movimentação, distração e leveza, o que
chamava também a atenção dos adultos, os quais
transformavam as reuniões para jogar ‘poona’ em
pretexto para agradáveis piqueniques (SESI, 2012).
O entretenimento conquistou a todos, princi-
palmente, oficiais ingleses a serviço na Índia, os
quais criaram gosto em jogar ‘poona’ e não demo-
raram a levar para a Grã-Bretanha os princípios
básicos do jogo (CBBd, 2017, on-line)2. A partir
disso, com o auxílio de uma rede que dividia o es-
102
paço de jogo, demarcando o campo de competição,
era só criar um conjunto de códigos e um modo
de pontuação para a diversão acontecer. E foi as-
sim que certo Duque de Beaufort fez, ao receber
a novidade no início da década de 70. O jogo se
tornou popular na propriedade do Duque, e a li-
gação Poona e Gloucestershire, cidade do sudoeste
da Inglaterra, na qual ficava a propriedade, estava
criada (SESI, 2012). O nome da propriedade do
Duque, Casa de Badminton, significou a certidão
de batismo ocidental ao jogo, e por isso recebeu
o nome atual (GINCIENE; ABURACHID, 2017).
No ano de 1893, foi fundada a Badminton As-
sociation of England, na Grã-Bretanha, e dois anos
após sua equivalente nos Estados Unidos. O pri-
meiro torneio internacional de badminton, o All
England Open Championships, surgiu em 1899, na
cidade inglesa de Birmingham. O prestígio deste
torneio foi tão significativo que até 1977, ano em
que oficialmente o Campeonato Mundial passou a
ser disputado, o vencedor do All England era, para
todos os efeitos, o campeão do mundo (SESI, 2012).
Em 1934, foi criada a Federação Internacional
de Badminton – International Badminton Fede-
ration (IBF) –, situada, logicamente, em Glouces-
tershire, com nove membros: Canadá,  Dinamar-
ca, Inglaterra, França, Irlanda, Países Baixos, Nova
Zelândia, Escócia e País de Gales). Três anos depois,
uma representação foi criada na Índia como um
reconhecimento do local de origem do jogo, bem
como para atender a demanda crescente de clubes
asiáticos de badminton. Em 1948, a IBF realizou
a Thomas Cup, primeira competição internacional
por equipes, no masculino, e após oito anos a Uber
Cup, versão feminina do torneio (SESI, 2012).

O aumento do número de torneios internacio-
nais e de praticantes da modalidade levou o Co-
mitê Olímpico Internacional (COI) a estruturar
um teste-exibição do badminton durante os Jo-
gos Olímpicos de Munique, em 1972. No ano de
1988, nas Olimpíadas de Seul, a modalidade foi
disputada em caráter experimental, mas somente
nos Jogos Olímpicos de Barcelona, em 1992, que a
modalidade foi incorporada, na qual a Indonésia
Figura 6 - Badminton: Olimpíadas do Rio - 2016
EDUCAÇÃO FÍSICA
se tornou o primeiro país a ganhar medalhas de
ouro na história desse esporte olímpico, conquis-
tando os títulos de simples masculino e feminino.
Na Olimpíada seguinte, em Atlanta, os jogos de
duplas mistas foram introduzido (SESI, 2012).
Desde então, a partir do número de medalhas de
ouro distribuídas até a última Olimpíada do Rio
(Figura 6), nota-se o domínio soberano de três
países asiáticos: China, Indonésia e Coreia do Sul.
103

JOGANDO BADMINTON
A prática do badminton exige peculiaridades físicas
e mentais. Você vai encontrar a competitividade do
voleibol, as exigências musculares e psicológicas do
tênis de mesa, a concentração do tênis de campo e
o domínio apurado de movimentações e rotações
comuns a todos os esportes de quadra fechada, do
futsal ao basquete, passando pela esgrima. Porém,
além de toda essa exigência corporal, o badminton
possui a leveza como marca estética do jogo, tornan-
do-o plástico e dinâmico (SESI, 2012).
O jogo pode ser disputado em diferentes for-
matos: Simples (1v1) masculino ou feminino, du-
Figura 7 - Dimensões da Quadra de Badminton
Fonte: os autores.
104
plas (2v2) masculinas e femininas e duplas mistas.
O diferencial entre os formatos de disputa (simples
ou duplas) está nas dimensões da quadra (Figura
7). O badminton, normalmente, é disputado em
locais fechados, em uma quadra dividida por uma
rede, a qual deve ter uma trama bem esticada de
forma que seus fios superiores fiquem no mesmo
alinhamento dos postes. A rede pode ser fixada em
postes ou em suportes fora da área da quadra. Para
evitar acidentes, o espaço deve ser de material an-
tiderrapante, e suas marcações precisam ser feitas
de cores de fácil visualização.

Quais são os equipamentos necessários para
jogar badminton?
Petecas: as petecas (Figura 8), usadas em competi-
ções, pesam entre 4,74 e 5,50 gramas. Existem dois
tipos de petecas, as tradicionais, feitas com penas
de ganso, e as sintéticas, feitas de nylon. Ambas
possuem bases esféricas feitas de cortiça ou poliu-
retano, contendo um pequeno peso de chumbo,
sem o qual a peteca seria muito leve para percorrer
as distâncias necessárias. A esta base estão fixadas
16 penas, e no caso das petecas de nylon, uma ‘saia’
deste material. Jogadores profissionais só utilizam
as petecas de penas, que só duram alguns rallys,
pois as penas não suportam os golpes.
Raquetes: a raquete (Figura 9) é, sem dúvida,
o principal equipamento do badminton, sendo
sua escolha muito importante para um bom de-
sempenho nas quadras. Elas variam de 85 a 110
gramas em peso.
Figura 8 - Petecas
EDUCAÇÃO FÍSICA
Qual é o objetivo a ser alcançado ao jogar
badminton?
O objetivo do jogo é rebater a peteca sobre a rede para
que esta toque o solo da quadra adversária, ou que o(s)
adversário(s) não consiga(m) devolvê-la (GINCIENE;
ABURACHID, 2017). Apesar de se assemelhar muito
ao tênis de campo pelo objetivo do jogo, o badmin-
ton apresenta aspectos peculiares, pois é disputado
em uma quadra muito menor. Por isso, a técnica e a
forma como ela é aplicada ganha muita importância.
Sendo assim, na modalidade badminton, muitos são
os elementos que determinam o desempenho no jogo,
os quais podem influenciar diretamente no resultado.
Conforme Ginciene e Aburachid (2017), o aspecto
tático (Figura 10) é um dos primeiros elementos que
devem ser considerados no processo de ensino-apren-
dizagem, justamente para que o aprendiz consiga com-
preender como funciona o jogo. Por isso, é importante
que os jogadores entendam ‘o que se deve fazer’ na par-
tida, ou seja, as intenções táticas necessárias ao jogo.
Figura 9 - Raquetes
105
 

Para além dos pensamentos que se deve ter du- REFLITA

rante um jogo de badminton, também se torna
importante que o aprendiz saiba como fazer os
diferentes movimentos demandados pela modali-
dade (Quadro 2). Só assim ele terá mais artifícios
para alcançar o objetivo do jogo.
Como posso criar espaços na
quadra adversária
É sempre bom lembrar que o ensino da técni-
ca e da tática precisa acontecer da forma mais
contextualizada, para potencializar maiores
significados. Mas, além disso, quais outros
aspectos são determinantes para o resultado
de uma partida de Badminton?

O que devo fazer para marcar ponto

REGRAS BÁSICAS DO BADMINTON
O que devo fazer para atacar em duplas
INTENÇÕES O que devo fazer para defender
Conforme a Confederação Brasileira de Badmin-
TÁTICAS meu lado da quadra ton (CBBd, 2017, on-line)2, as regras oficiais dessa
O que devo fazer para defender modalidade se configuram a partir das seguintes
um ataque
características:
Como devo agir para defender em duplas Para começar o jogo: sorteie com uma moe-
Figura 10 - Pensamentos que se deve ter ao jogar badminton da, ou peteca, ou gire a raquete. O vencedor tem a
Fonte: os autores. opção de servir ou receber.
Quadro 2 - Movimentos ao jogar badminton Posição na quadra no começo de um game: a
DIFERENTES MOVIMENTOS DURANTE O JOGO pessoa que saca deve ficar dentro da área de saque
Golpe feito à frente do corpo e na no lado direito da quadra (olhando para a rede) (Fi-
DRIVE
altura do ombro. gura 11). Quem recebe fica dentro da área de servi-
Golpe feito por cima da cabeça e dire- ço da quadra, na diagonal do sacador. Nos jogos em
CLEAR
cionado para o alto e para o fundo.
duplas, o parceiro pode ficar em qualquer lugar da
Golpe feito por cima da cabeça,
quadra desde que não bloqueie a vista do receptor.
SMASH quando a peteca estiver em frente à
cabeça, direcionando-a para baixo.
Golpe parecido com o clear, porém
com um movimento mais lento quan-
DROP-SHOT
do próximo à peteca para fazê-la cair
logo após a rede.
Golpe feito de baixo para cima, direcio-
LOB
nando a peteca para o fundo da quadra.
Golpes feitos de cima para baixo ou
de baixo para cima, direcionando a
NET-SHOTS
peteca para a parte anterior da qua-
dra, próxima à rede.
Golpe para empurrar a peteca para o
PUSH
outro lado com apenas um toque. Figura 11 - Jogador em posição de saque
Fonte: os autores.

106

Posição do sacador: se o placar do sacador for par, o
serviço deve ser feito do lado direito; se for ímpar, do
lado esquerdo. Nos jogos em duplas, quando o placar
da dupla for par, a dupla permanece na posição inicial
do jogo. Quando for ímpar, invertem-se as posições.
Isto, somente para a dupla que está com o serviço.
O Saque: os saques, no badminton, sempre são rea-
lizados na diagonal, como no tênis. O serviço, tanto
no jogo de simples quanto no de duplas, inicia-se
pelo lado direito da quadra do sacador, que deve lan-
çar a peteca, obliquamente, para o lado esquerdo da
quadra adversária, tomando-se por referência a vi-
são do sacador. Vencendo o ponto, continua sacando
o mesmo jogador, devendo apenas inverter a sua po-
sição na quadra. Sacará, então, para o lado direito da
quadra adversária. Havendo perda do ponto, o saque
passa ao companheiro de equipe, sem que haja mo-
dificação na posição dos jogadores. Perdendo este
seu saque, o serviço transfere-se à equipe adversária.
Desta forma:
a. perdendo o primeiro ponto, transfere-se o
saque para o companheiro de equipe do sa-
cador;
b. perdendo o segundo ponto, finda o serviço
da equipe, que passa aos adversários.
Há, porém, uma exceção. No primeiro saque de
cada game, a perda do ponto importa a perda do
serviço, que passa automaticamente à equipe con-
trária, sem que o companheiro do primeiro saca-
dor sirva. O receptor não deve se mexer até que o
sacador golpeie a peteca.
EDUCAÇÃO FÍSICA
Assista ao vídeo de Saque.
Para acessar, use seu lei-
tor de QR Code.
O sacador tem que:
a. manter parte ou ambos os pés numa posição
imóvel no chão;
b. acertar a base da peteca primeiro;
c. acertar a peteca abaixo da sua linha de cin-
tura;
d. acertar a peteca abaixo da linha da mão que
segura a raquete;
e. manter o movimento contínuo da raquete,
não podendo enganar o adversário.
Sempre que uma equipe saca à direita, isto significa
que sua contagem – no momento do saque – é par.
Se o saque é pela esquerda, a pontuação, necessaria-
mente, será ímpar;
Durante o jogo: se o jogador ganhar a disputa da
jogada (rally), ele marca um ponto, mudando o lado
do serviço e continuando a sacar. Se ele perde o rally,
seu oponente passa a sacar e nenhum ponto é mar-
cado. Nos jogos em duplas, se a dupla sacadora ga-
nhar o rally, um ponto é marcado e o sacador muda
de lado e continua a servir. Se eles perderem o rally,
o saque passa para o parceiro. Note-se que não há
troca de posições e nenhum ponto é marcado. De-
pois que a dupla perder os dois serviços, este passará
para a dupla oponente. No início de cada game, a
dupla sacadora só tem o direito ao primeiro serviço.
107

Servindo ou recebendo do lado errado: o jogador
repetirá o saque (let) se a pessoa que cometeu o erro
vencer o rally e o erro for descoberto antes do próxi-
mo serviço. O placar continua o mesmo se a pessoa
que cometeu o erro perde o rally. Neste caso, os jo-
gadores permanecerão na posição ‘errada’ e repete-se
o serviço. Se o próximo serviço for efetuado, o placar
continua e os jogadores continuam na posição ‘errada’;
O let ocorre quando: a) o sacador ou o recep-
tor estiver do lado errado e vencer o rally; b) ocorre
uma interferência de fora do jogo como, por exem-
plo, uma peteca de outra quadra que cai na sua qua-
dra; c) a peteca bater na rede ficar presa nela ou cair
no lado do adversário (exceto no serviço);
Será considerado falta: a) se a peteca cair fora
das linhas da quadra (a linha é considerada parte da
quadra); b) se o atleta (raquete ou roupa, inclusive)
encostar-se à rede enquanto a peteca está em jogo;
c) se o jogador invade ou acerta a peteca no lado
Assista ao vídeo de Servin-
do ou recebendo do lado
errado. Para acessar, use
seu leitor de QR Code.
108
oposto da rede (não vale ‘carregar’ a peteca); d) se
a peteca for golpeada duas vezes do mesmo lado da
quadra; e) se a peteca acerta o jogador, sua roupa,
teto ou arredores da quadra; f) se houver interfe-
rência com a peteca, mal comportamento ou ‘cera’,
o jogador perde o serviço ou o oponente ganha um
ponto; g) se o parceiro do receptor receber o serviço;
h) se o sacador faz o movimento e erra a peteca.
Observação: se a peteca acertar a rede e cair do
lado oposto, o serviço é válido, desde que ela caia
na área de serviço.
Fim do jogo: o primeiro jogador a atingir 21
pontos ganha o ‘game’. O ‘game’ pode chegar ao má-
ximo de 30 pontos, caso os jogadores empatam em
20 a 20, é prorrogado para 22 pontos, caso empa-
tam em 21 a 21, é prorrogado para 23 pontos e as-
sim até os 30 pontos máximos. O jogo tem duração
máxima de três ‘games’, o famoso melhor de três.
Ganha quem vencer 2 ‘games’.
 EDUCAÇÃO FÍSICA

TÊNIS DE CAMPO
O esporte tênis de campo é uma modalidade es-
portiva que a cada dia conquista novos adeptos e
espectadores. Já são mais de um bilhão de fãs, em
todo o mundo. O tênis de campo é um esporte de
rede divisória com suas características próprias,
podendo ser jogado de forma individual e em du-
plas mistas em gênero ou não. Vamos conhecer
um pouco melhor essa modalidade?

109


ASPECTOS HISTÓRICOS DO TÊNIS DE

CAMPO

O Tênis de Campo é um esporte praticado em todo recreativa voltada para o convívio social. O primeiro
o mundo. De acordo com a Federação Internacio- torneio brasileiro só foi realizado em 1904, com um
nal de Tênis – International Tennis Federation (ITF, interclube entre o Tennis Club de Santos e o Paulistano.
[2018], on-line)3 – o Brasil possui cerca de um mi- Em 1924, foi fundada a Federação Paulista de Tê-
lhão e meio de praticantes. A popularidade da mo- nis (FPT), tendo, na década de 30, um número recor-
dalidade se deu principalmente após o tenista brasi- de de 30 filiados. Até o ano de 1955, o tênis de cam-
leiro Gustavo Kuerten (Figura 12) vencer o torneio po era membro junto com mais outros esportes da
de Rolland Garros, em 2000 e 2001, chegando à po- Confederação Brasileira de Desporto (CBD). Nesse
sição de número 1 do mundo (GINCIENE, 2017). ano, a modalidade passou a ser cargo da Confedera-
Mas onde e quando surgiu o tênis de campo? Va- ção Brasileira de Tênis (CBT), criada no governo de
mos, a partir deste momento, fazer um breve resgate Juscelino Kubitschek (CARTA; MARCHER, 2004).
histórico da modalidade. Apresentado o processo histórico do tênis de
Os primeiros indicativos do tênis de campo se campo, vamos, agora, compreender as principais ca-
deram há mais de dois mil anos atrás, quando egíp- racterísticas da modalidade, destacando as caracte-
cios e persas praticavam uma modalidade seme- rísticas gerais do jogo e dos jogadores.
lhante, mas utilizando-se das mãos ao invés da ra-
quete. A versão mais próxima das características que
temos nos dias de hoje no tênis de campo descende
do século XII, período em que monges italianos e
franceses praticavam uma modalidade desportiva
utilizando-se de bola e raquete em um espaço deli-
mitado por cordas (TRAVASSOS, 2015).
Como modalidade esportiva, o tênis de campo
surgiu no século XIX nos países do Reino Unido,
destacando-se a Inglaterra e a Escócia, onde as re-
gras da modalidade foram registradas pelo Major
Walter C. Wingfield e a consolidação da modalidade
veio com a criação do torneio de Wimbledon, em
1877 (GONZÁLEZ; DARIDO; OLIVEIRA, 2017).
No Brasil, a modalidade foi trazida pelos ingleses
que trabalhavam nas ferrovias e nas docas portuárias
e as primeiras quadras foram construídas em 1892,
no São Paulo Athletic Club. Neste período histórico, a
Figura 12 - Tenista Gustavo Kuerten (Guga)
modalidade não visava competição e sim uma prática

110

PRINCIPAIS CARACTERÍSTICAS DO JOGO
DO TÊNIS DE CAMPO
Você já jogou tênis de campo? Se sim, quais prin-
cipais características da prática você pode indicar?
Isso mesmo, a primeira característica a ser indicada
é que o tênis de campo se configura como um es-
porte com rede divisória, assim como o voleibol e as
demais modalidades que vimos até o momento.
Outra característica marcante do tênis de campo
é o fato de ser um esporte individual e não ser permi-
tido, durante um jogo/partida, a comunicação com o
técnico, o que demanda do jogador, além de um bom
preparo físico, técnico e tático, um trabalho psicoló-
gico que o auxilie a lidar com o erro e com fatores es-
tressantes da partida, mantendo a concentração e foco
em estímulos relevantes do ambiente (WEINBERG;
GOLD, 2001; MAZO; BALBINOTTI, 2009, apud
GONZÁLES; DARIDO; OLIVEIRA, 2017).
Vale ressaltar que mesmo sendo um esporte in-
dividual, o jogo do tênis de campo pode ser disputa-
do entre duas pessoas (jogo simples - 1 v 1) ou entre
1,06 m de altura
8,23
md
e lar
gura
Figura 13 - Medidas da quadra de tênis
EDUCAÇÃO FÍSICA
quatro pessoas (jogo de dupla - 2 v 2), adotando a
mesma forma de disputa, tendo como principal in-
tuito rebater a bola para a quadra do oponente sem
chance de defesa, ou seja, a bola precisa tocar o chão
adversário para garantir o ponto.
A quadra do jogo de tênis de campo (Figura
13) é retangular de 23,77 m de comprimento por
8,23 m de largura para jogos de simples (utilizam
a demarcação das linhas laterais internas) e 10,97
m para jogos de duplas (utilizam a demarcação
das linhas laterais externas). A quadra é dividi-
da ao meio por uma rede com 1,06 m de altura,
e a área de saque é de 6,40 m de comprimento
por 4,11 m de largura. Ao longo destas medidas,
o jogador conta com três áreas de jogo, a zona de
defesa (rally) no fundo da quadra, a zona de ata-
que e contra-ataque no meio fundo de quadra e
a zona de definição, próximo à rede (ISHIZAKI;
CASTRO, 2012).
to
en
p rim
com
de
m
,77
23
111


No que se refere aos tipos de quadra, o tênis de campo pode ser praticado em quadras abertas e em três tipos
de superfície, sendo:

Saibro: feita de pó de tijolo, deixando a quadra com

uma aparência de terra fofa, isso faz com que a bola, ao
quicar, perca sua velocidade e ganhe efeito (Figura 14).

Figura 14 - Quadra de Saibro

Grama: neste tipo de quadra, a relva não pode ultra-

passar os 8 mm de altura, deixando a quadra mais
irregular, isso faz com que a bola perca pouca veloci-
dade ao quicar no solo, deixando o jogo mais rápido,
uma vez que a bola não sobe tanto e acaba deslizan-
do/escorregando (Figura 15).

Figura 15 - Quadra de Grama

112

Cimento: conhecida como quadra rápida, a quadra
dura pode ser feita de cimento, material sintético ou
carpete, deixando o jogo mais dinâmico, uma vez
que favorece golpes de base assim como os de saque
e voleio (Figura 16).
Figura 16 - Quadra de cimento
Além da quadra e suas peculiaridades, o jogo do tênis
de campo requer alguns equipamentos apropriados.
A raquete deve ser leve e pesar entre 260 g e 340
g. Geralmente, é feita de fibra de vidro, um material
com maior durabilidade e que minimiza o efeito de
vibração provocado pelo impacto com a bola. A ra-
quete é dividida em duas partes: aro ou cabeça e grip
ou corpo, e deve medir, no máximo, 73,66 cm de com-
primento com 31,75 cm de largura.
Além da raquete, outro material imprescindível
para a prática é a bola, que deve ser revestida por te-
cido uniforme e sem costuras, na bola amarela, e pos-
suir um peso entre 56,0 g e 59,4 g.
EDUCAÇÃO FÍSICA
Vale ressaltar que há diferença no peso e diâmetro
da bola dependendo da categoria, sendo: infantil, bola
vermelha (75% mais lenta que a amarela); bola interme-
diária - Estágio 2 (laranja - 50% mais lenta que a amare-
la); bola intermediária - Estágio 1 (bola verde - 25% mais
lenta que a amarela) e a categoria adulto, bola amarela.
A modalidade possui seis golpes básicos (AMERI-
CAN SPORT EDUCATION PROGRAM, 1999; ISHI-
ZAKI; CASTRO, 2006; GINCIENE, 2017; CONFEDE-
RAÇÃO BRASILEIRA DE TÊNIS, [2018], on-line)4.
Subdivididos em golpes de fundo e de rede, denomina-
dos fundamentos de jogo, que são de suma importân-
cia para se obter resultados satisfatórios. Sendo:
113
 

Golpes de fundo

São os golpes realizados no fundo da quadra, per-
to da linha de base. Geralmente, marcam um a
jogada mais agressiva. Os golpes de fundo são:
Forehand: a raquete é segurada com uma mão, e o
movimento é executado quando a palma da mão que
segura a raquete está apontada para a bola no ato da
rebatida (Figura 17). Com isso, esse golpe é dado do
lado direito do destro e do lado esquerdo do canhoto.

Assista ao vídeo de Fo-

rehand. Para acessar, use
seu leitor de QR Code.
Figura 17 - Movimento Forehand

114

Backhand: a raquete é segurada com uma ou com as
duas mãos e o movimento é o oposto do forehand,
sendo executado quando, “as costas” ou a parte de
cima da mão que segura a raquete está apontada
para a bola no ato da rebatida (Figura 18). Com isso,
esse golpe é dado do lado esquerdo do destro e do
lado direito do canhoto.
Figura 18: Movimento Backhand
EDUCAÇÃO FÍSICA
Por meio destes movimentos, o jogador pode execu-
tar dos efeitos (GINCIENE, 2017):
• Top spin: efeito que faz a bola girar de baixo
para cima, dando à bola a tendência de ganhar
velocidade, profundidade e altura.
• Slice: mais utilizado com o golpe de forehand, dá
à bola um efeito contrário ao Top Spin, ou seja, a
bola sai mais baixa, lenta e com rotação para trás.
Assista ao vídeo de
Backhand. Para acessar,
use seu leitor de QR Code.
115


Golpes de rede

São os golpes realizados próximos à rede. Geral-

mente, buscam quebrar o ritmo de jogo, forçando o
ponto e/ou encurtando o tempo de reação do adver-
sário. Os golpes de rede são:

Assista ao vídeo de Golpes

de Rede. Para acessar, use
seu leitor de QR Code.

Saque ou serviço: fundamento que marca o início

da disputa dos pontos e pode ser executado por
cima ou por baixo (Figura 19). Para executá-lo, o
jogador deve lançar a bola com uma das mãos e gol-
pear com a raquete antes que ela encoste o chão, é
o único golpe em que o jogador tem domínio sobre
sua execução e resultado (LONGHI et al., 2014).

Assista ao vídeo de Saque

ou serviço. Para acessar,
use seu leitor de QR Code.

Figura 19 - Movimento Saque

116
 EDUCAÇÃO FÍSICA

Figura 20 - Movimento Voleio

Voleio: como se fosse um bloqueio da bola de ataque

do seu adversário, neste fundamento, o jogador gol-
peia a bola do adversário antes de deixá-la quicar no
Assista ao vídeo de Voleio.
chão (Figura 20). A diferença do voleio para o smash é Para acessar, use seu lei-
que no voleio o contato com a bola ocorre nas laterais, tor de QR Code.
próximo ao tornozelo e ombro. Já no smash, o contato
é acima da cabeça, batendo de cima para baixo.

117


Figura 21 - Movimento Lob

Lob: fundamento que tem como objetivo fazer a

bola subir encobrindo o adversário antes de cair na
Assista ao vídeo de Lob.
quadra oposta, é utilizado quando o adversário está Para acessar, use seu lei-
fora de posição ou próximo à rede (Figura 21). tor de QR Code.

118
 EDUCAÇÃO FÍSICA

Figura 22 - Movimento Smash

Smash: também é realizado dentro da quadra perto

da rede, o movimento é semelhante a uma cortada do
Assista ao vídeo de Smash.
voleibol (Figura 22) e tem como objetivo anular o lob. Para acessar, use seu lei-
tor de QR Code.

119


SAIBA MAIS

A sequência dos quatro principais torneios do mundo do Tênis de campo são nomeados de Grand
Slam, sendo eles: o Open da Austrália, o torneio de Roland Garros, Wimbledon e o US Open. No Open
da Austrália e o US Open, as partidas são realizadas em piso de cimento/asfalto, Rolang Garros adota
o piso de saibro e Wimbledon o de grama.

Fonte: Jogando Tênis ([2017], on-line).

120

Visualizadas as principais características do jogo,
vamos para nosso último bloco de conteúdo do
tópico, que se direciona para as regras básicas,
não para atuarmos como árbitros, mas para temos
aporte didático necessário à nossa futura interven-
ção neste campo de atuação.
REGRAS BÁSICAS DO TÊNIS DE CAMPO
Em relação ao jogo propriamente dito, a partida se
inicia mediante o lançamento de uma moeda (cara
ou coroa), em que se decide qual jogador irá começar
com o saque e quem vai escolher o lado da quadra.
O sacador é quem dá início à partida, golpeando
a bola atrás da linha de base, lançando-a para quadra
adversária por cima da rede em direção ao retângu-
lo de serviço do rebatedor (jogador que responde o
saque). Vale destacar que se o primeiro saque não
atingir a área correta, será considerado falta, e se a
bola bater na rede antes de ir para a área correta, essa
ação será chamada de let; com isso o sacador repete
a ação sem penalidade (AMERICAN SPORT EDU-
CATION PROGRAM, 1999).
O jogo se inicia com o saque no lado direito
da marca central, que deve ser enviado em dia-
gonal para o lado oposto de onde está sacando.
O segundo saque deve ser realizado pelo lado
esquerdo e ir alternando até completar o game.
Após o saque, a bola deve ser golpeada por cima
da rede para a quadra adversária com o propósito
do jogador oposto não conseguir devolver, se isso
ocorrer, marca-se o ponto.
De acordo com as regras estabelecidas pela Inter-
national Tennis Federation (ITF, [2018], on-line)3, o
tênis de campo é disputado em pontos, games e sets.
Uma partida é, geralmente, decidida em melhor de 3
EDUCAÇÃO FÍSICA
sets, sendo o vencedor aquele que fizer dois sets. Os
grandes torneios, geralmente, são decididos em me-
lhor de 5 sets e podem perdurar por mais de três horas.
Set é o nome dado à divisão de uma partida de
tênis de campo, composta por 6 games vencidos
por um dos lados, com diferença mínima de 2 ga-
mes (por exemplo 6-4). Havendo empate em 5-5,
o set continuará até 7 games (por exemplo um de-
sempate em 7-5). Se houver novo empate com 6-6
o jogo será decidido por tie break, que é o game de
desempate com sistema de pontos corridos, na qual
vence o jogador que acumular 7 pontos primeiro.
O primeiro jogador sacará no 1º 4º e 5º pontos. O
segundo jogador sacará no 2º, 3º, 6º e 7º pontos
(ITF, [2018], on-line3; ISHIZAKI; CASTRO, 2012).
O game é a disputa dos pontos, sendo quatro no
total, mantendo-se o mesmo sacador até seu final. O
primeiro recebe a contagem de 15, o segundo de 30,
o terceiro de 40 e o quarto completa o game; caso
ocorra empate em quarenta quarenta, disputam-se
mais dois pontos chamados de vantagem (ISHI-
ZAKI; CASTRO, 2012).
No que se refere à contagem de pontos, Brown
(2000) aponta que, em uma partida amistosa ou em
uma partida de categoria juvenis, os jogadores são
responsáveis pela contagem e em comunicar quando
a bola do adversário quicar dentro ou fora da quadra.
Perde pontos quando sacar na rede ou fora da
zona de saque do adversário, nas duas tentativas;
deixar a bola quicar por duas vezes seguidas na sua
metade da quadra; devolver a bola na rede; e de-
volver a bola fora dos limites determinados pelas
linhas da quadra adversária. Ganha pontos quando
sua bola de saque ou golpe não for devolvida pelo
adversário e quando o adversário cometer qualquer
das falhas listadas no item anterior.
121


TÊNIS DE MESA
Agora, vamos conhecer o esporte que ganhou o ape-
lido “ping-pong” devido ao barulho da bola ao longo
da partida. Mas fique atento(a)! Essa nomenclatura
só cabe no contexto recreativo, em seu viés esporti-
vo, este esporte de raquete é nomeado tênis de mesa.

122

ASPECTOS HISTÓRICOS DO TÊNIS DE MESA
O tênis de mesa é um esporte de origem inglesa,
criado no Século XVIII como adaptação do tênis
de campo para o ambiente fechado, devido ao clima
frio do inverno inglês ou as altas temperaturas da
índia na época da ocupação por soldados britânicos
(DEPRÁ, 2011).
De acordo com a Sociedade Social da Indústria
(SESI, 2012), em sua origem o tênis de mesa era pra-
ticado em salões fechados, utilizando-se de uma mesa
de jantar, dividida ao meio por uma corda, ou sob ár-
vores para minimizar o calor dos campos de ocupa-
ção. Nessa nova modalidade, os jogadores se enfren-
tavam sob regras semelhantes ao do tênis de campo.
Desde esse período, o esporte passou por aper-
feiçoamentos e pela constituição de regras e téc-
nicas. Seus recursos materiais oficiais (raquete e
bolinha) foram trazidos dos Estados Unidos para
Inglaterra pelo ex-maratonista James Gibb. A em-
presa americana, responsável pela a construção
deste material, patenteou o produto sob o nome de
“Ping Pong”, devido a isso a prática passou a utilizar
o nome tênis de mesa (SESI, 2012).
No ano de 1926, foi criada a Federação Interna-
cional de Tênis de Mesa, em Berlim – Alemanha, e o
reconhecimento do esporte como modalidade olím-
pica se deu em 1977, tendo sua primeira participa-
ção nos Jogos Olímpicos de Seul (1988).
No Brasil, a prática foi introduzida em 1905,
nas cidades do Rio de Janeiro e São Paulo, princi-
palmente no formato recreativo em clubes e associa-
ções. De acordo com a Confederação Brasileira de
Tênis de Mesa (CBTM, [2018] on-line)4, foi em 1912
que as atividades da modalidade começaram a ser
desenvolvidas de modo organizado e a oficialização
da modalidade se deu a partir da tradução das regras
EDUCAÇÃO FÍSICA
e pela fundação da Confederação Brasileira de Des-
porto (CBD) no ano de 1942.
Nas grandes competições da modalidade, o Bra-
sil se destaca entre os países da América do Sul e
da América Latina. Nosso maior destaque é o atleta
Hugo Hoyama, que possui 10 medalhas, sendo sete
de ouro em jogos Pan-americanos.
Nos dias de hoje, o tênis de mesa é um dos espor-
tes mais praticados no mundo, em especial na sua
forma recreativa. Os principais destaques no contex-
to esportivo são os atletas chineses, que trouxeram à
modalidade fortes traços de atenção, concentração,
velocidade e precisão nas técnicas e movimentos.
Apresentado o processo histórico do tênis de
mesa, vamos, agora, compreender as principais ca-
racterísticas da modalidade, destacando os aspectos
gerais do jogo e dos jogadores.
PRINCIPAIS CARACTERÍSTICAS DO JOGO
DO TÊNIS DE MESA
Quando falamos em tênis de mesa, nos vem à mente
o “Ping Pong”, a prática mais popular e recreativa
da modalidade, com regras variadas, mas que tem
como principal característica, assim como as outras
modalidades com rede divisória, passar a bola de
um lado para o outro da mesa, sem dar chance que o
adversário a defenda.
Em seu viés esportivo, o tênis de mesa assume
como característica ser um jogo de ataque e contra-
-ataque, com tempos curtos para os pontos e para
as pausas entre um ponto e o próximo saque (de
oito a dez segundos). Devido a isso, essa modali-
dade não é marcada por regras complicadas, mas
sim pela necessidade de preparação técnica, aten-
ção e domínio psicológico, apresentando algumas
variantes clássicas (SESI, 2012):
123


Tempo de reação: variante menos treinável, está re-

1 lacionada a uma condicionante individual, mas por
meio de treinos e repetições, é possível aprimorar.

Antecipação: um dos pontos principais do tênis de

2 mesa. Provém da experiência, é uma forma de ante-

cipar o que o adversário fará na jogada, traçando es-
tratégia de ataque, contra-ataque e/ou defesa.

Rapidez: combinação de velocidade de racio-

3 cínio e explosão muscular. Pode ser treinado

uma vez que resulta da distribuição do peso e
força no corpo.

4 Concentração: um dos elementos principais do

jogo. É preciso ter foco na bolinha e movimentos.

Precisão: fundamento indispensável para a

5 finalização das jogadas e para as respostas de

ataque e contra-ataque.

Equilíbrio emocional: está relacionado ao

6 clima de competição e a fatores psicológicos,

como motivação, percepção de competência
e níveis de ansiedade.

Capacidade de coordenação: equilibrar todos os fa-

7 tores aos movimentos corporais. Faz referência à ca-

pacidade do jogador organizar os movimentos.

124

Essas variantes são aplicadas ao longo das partidas, que
podem ser disputada entre duas pessoas (jogo simples
- 1v1) ou entre quatro pessoas (jogo de dupla - 2v2).
Todas as partidas, seja do “ping pong” (viés re-
creativo da modalidade) seja do tênis de mesa, são
realizadas em um mesa retangular (Figura 23) com
2,74 m de comprimento, 1,525 mm de largura e
com 76 cm de altura, tendo uma linha branca de 2
cm em toda sua volta. Em jogos de dupla, há uma
linha branca de 3 mm que divide a mesa em duas
partes, no sentido de comprimento. Vale ressaltar
que a cor da mesa deve ser escura e fosca para via-
bilizar um pique padrão a bola.
Em relação à rede, ela deve se estender 15,25
cm além das bordas laterais da mesa e ter 15,25
Figura 23 - Mesa oficial do Tênis de Mesa
EDUCAÇÃO FÍSICA
cm de altura. Precisa ser de cor escura e ter sua
parte superior a cor branca.
A bola deve ser feita de celuloide ou plástico
similar, na cor branca ou laranja, pesar 2,7 g e ter
40 mm de diâmetro. Já em relação à raquete (Figu-
ra 24), a Confederação Brasileira de Tênis de Mesa
(CBTM, [2018] on-line)4 aponta que ela pode ser
feita de qualquer tamanho, forma ou peso, mas pre-
cisa conter 85% de madeira natural. O lado usado
para bater na bola deve ser coberto com borracha,
tendo uma espessura máxima de 2 mm. O lado não
usado para bater na bola deve ser manchado de cor
diferente da borracha e só deve ser vermelho vivo ou
preto. A raquete tem que ter duas cores diferentes,
que, geralmente, são o preto e o vermelho vivo.
125


Além das características físicas, psicológica e mate-

riais, o jogo do tênis de mesa também é marcado pela
empunhadura (grip) adotada pelo jogador ao longo
da partida e pelos seus principais movimentos.
A empunhadura mais conhecida e utilizada é a
empunhadura clássica (Shakehand) (Figura 25), na
qual o jogador pega a raquete como em um aperto
de mãos, com o indicador aberto sobre a borracha.
Nesta empunhadura, o golpe de backhand é poten-
cializado (DEPRÁ, 2011; SESI, 2012).
Figura 24 - Raquete e bolinha utilizada para a prática do tênis de mesa A segunda mais utilizada é a empunhadura ca-
neta (Penholder) (Figura 26), na qual o jogador se-
gura a raquete de modo similar a como se empunha
uma caneta. Nesta empunhadura, é comum que o
jogador utilize apenas um lado da raquete para gol-
pear a bola, e a força e velocidade dos golpes são fa-
vorecidos (DEPRÁ, 2011; SESI, 2012).
A terceira empunhadura é a classineta, uma
evolução, criada pelos chineses, para a empunha-
dura caneta. Nessa empunhadura, o polegar fica
apoiado em um lado da raquete, e do outro lado
os dedos mínimo, médio e indicador, com isso se
Figura 25 - Shakehand ganha liberdade de movimento, uma vez que é pos-
sível golpear a bola com os dois lados da raquete
(DEPRÁ, 2011; SESI, 2012).
Já em relação aos movimentos, muitos são
provenientes do tênis de campo, como o saque,
forehand, backhand, smash, slice/backspin e tops-
pin. Para além destes, o tênis de mesa conta com
o movimento de bloqueio e slidespin. No tênis de
mesa, o forehand é o golpe mais comum, realizado
com a palma da mão voltada para frente (para a
bola), podendo ser realizado à frente ou ao lado
do corpo. Utilizado quando a bola é lançada
para o lado direito (DEPRÁ, 2011; SESI, 2012;
Figura 26 - Penholder GINCIENE; DEPRÁ, 2017).

126

O backhand é feito ao lado do corpo com as costas
da mão virada para a bola. É utilizado quando a bola
é lançada para o lado esquerdo do jogador (DEPRÁ,
2011; SESI, 2012; GINCIENE; DEPRÁ, 2017).
O Smash, assim como no tênis de campo, é o
movimento de cortada, realizado de cima para baixo.
O Slice/backspin é um golpe defensivo, no qual o conta-
to com a bola é feito de cima para baixo, tirando a velo-
cidade do golpe adversário. O Topspin é igual o movi-
mento do tênis de campo, fazendo a bola girar de baixo
para cima (SESI, 2012; GINCIENE; DEPRÁ, 2017).
Para além desses golpes, como apontado ante-
riormente, o tênis de mesa conta com o movimento
de bloqueio, uma jogada defensiva utilizada para
tentar neutralizar o ataque adversário. E o slidespin,
que é o efeito topspin, realizado para direita ou es-
querda, ou seja, ora de dentro para fora da raquete,
ora de fora para dentro, exigindo grande precisão
do jogador (SESI, 2012).
Apresentadas as principais características da
modalidade, suas empunhaduras e movimentos,
vamos, no próximo tópico, debater sobre as regras
básicas do tênis de mesa.
REFLITA
A prática competitiva do tênis de mesa não requer um biótipo específico. Há atletas com 1,50 m e outros
com quase 2,00 m. Mas, será que o tipo físico dos atletas não influencia diretamente nos resultados
obtidos na partida?
EDUCAÇÃO FÍSICA
REGRAS BÁSICAS DO TÊNIS DE MESA
Em relação ao jogo (DEPRÁ, 2011; CBTM, [2018]
on-line4; SESI, 2012), ele deve ser composto de qual-
quer número de sets ímpares, por exemplo, em uma
partida de três sets, ganha a partida quem conquis-
tar dois destes. Cada set é constituído de 11 pontos,
caso ocorra empate com 10 pontos, vence quem
fizer dois pontos consecutivos primeiro.
A partida se inicia mediante o sorteio da ficha
(duas cores), em que se decide qual jogador irá come-
çar com o saque e quem vai escolher o lado da mesa.
O atleta que atuar no 1o set de um lado é obrigada
a atuar no lado contrário no set seguinte. No caso
de partidas com necessidade de desempate, deve-se
mudar o lado da mesa quando atingir cinco pontos.
Assista ao vídeo de Regras
básicas do Tênis de mesa.
Para acessar, use seu lei-
tor de QR Code.
127


O set é iniciado com o saque. Para isso, o jogador

precisa lançar a bola, atrás da linha de fundo, para
cima (16 cm no mínimo) e, na descida, deve ser
Assista ao vídeo de Regras
batida, de modo a bater primeiro no campo do
básicas do Tênis de mesa.
Para acessar, use seu lei- sacador, passando a rede sem tocá-la para então
tor de QR Code. tocar no campo do recebedor. Cada jogador tem
direito a realizar dois saques consecutivos, depois
deste número, os saques devem ser realizados de
modo alternado, até um dos jogadores atinja onze
pontos. Caso o placar seja de 10 a 10, o saque segue
a mesma sequência, mas o jogador só tem direito a
um saque, até o final do jogo.
O ponto é marcado quando ocorrer falha na re-
Assista ao vídeo de Regras
alização do saque ou em sua recepção pelo oponen-
básicas do Tênis de mesa.
Para acessar, use seu lei- te; quando a bola toca em algo que não seja a rede
tor de QR Code. e seus acessórios antes de chegar ao oponente; se a
bola passar da metade da mesa ou atrás da linha de
fundo sem tocar o campo; se o oponente bater duas
vezes na bola ou com o lado da raquete que não res-
peite as regras oficiais da modalidade (bater com o
lado de madeira); se a mão livre do oponente tocar
a superfície do jogo; quando houver movimento da
mesa de jogo e se o oponente obstruir a bola.
A obstrução da bola pode ser gerada quando
o saque “queimar” a rede; o adversário não estiver
preparado para receber a bola; ocorrer erro na or-
dem do saque e quando condições de jogo forem
perturbadas (SESI, 2012).
Por fim, ressalta-se que no jogo de duplas, se-
guem-se as mesmas regras, mas o saque deve ser al-
ternado entre os jogadores (dois saques para cada) e
ser executado na diagonal (do lado direito da mesa
até o outro lado direito), sempre para o mesmo re-
ceptor da equipe adversária. Em situação de defesa,
cada atleta pode bater uma vez na bola.

128
 EDUCAÇÃO FÍSICA

ESPORTES COM REDE

DIVISÓRIA NA ESCOLA

129

A Educação Física escolar é marcada pelo ensi-
no dos esportes tradicionais conhecidos popular-
mente como “quarteto fantástico”, ou seja, fute-
bol, basquetebol, handebol e voleibol. Entretanto,
ressalta-se que há a necessidade de romper com
essa proposta, explorando outras possibilidades
da prática corporal, advindas da cultura corporal
de movimento (BETTI, 2009).
Uma das possibilidades pode ser o incentivo de
vivências dos esportes não tão frequentes ou que não
Quadro 3 - Sistematização do trabalho com esportes com rede divisória
ORIENTAÇÃO DIDÁTICA
Valorizar a participação e a integração de
todos.
Viabilizar que todos os alunos joguem ao mes-
mo tempo.
Organizar grupos com o nível de desempenho
motor semelhante.
Estruturar o tempo das atividades de acordo
com questões físicas e motivacionais.
Organizar grupos mistos.
Construir materiais alternativos.
Adaptar as dimensões para as práticas das
modalidades.
130
apresentam um trabalho sistematizado no contexto
escolar, atentando-se para os interesses e necessida-
des do grupo, uma vez que o trabalho com os ele-
mentos da cultura corporal de movimento assumem
uma importância na formação do sujeito.
Dentre as possibilidades, temos os esportes com
rede divisória, que debatemos ao longo desta uni-
dade. Ao levá-los ao contexto escolar, é preciso nos
atentar para alguns elementos durante o planeja-
mento de ensino escolar (Quadro 3).
DESENVOLVIMENTO DA AULA
Intervir para que não ocorra discriminação de participação,
não permitindo que ninguém fique de fora da aula.
Organizar a aula de forma que todos os alunos se envolvam
na maioria das atividades propostas.
Buscar o equilíbrio entre os grupos de forma a favorecer o
interesse e a motivação para com a atividade proposta.
Acompanhar o nível de motivação dos alunos e suas capacida-
des físicas, pensando em atividades de curta e média duração.
Incentivar que meninos e meninas joguem juntos.
Proporcionar que, ao longo das aulas, sejam construídos
materiais alternativos para serem utilizados nas vivências das
modalidades.
Possibilitar a adaptação dos espaços da quadra, flexibilizando
as dimensões oficiais da quadra e da rede.
 EDUCAÇÃO FÍSICA

Aproveitar o que os alunos sabem sobre a modalidade para

Resgatar os conhecimentos prévios dos alunos.
incorporar e aprofundar.

Refletir junto aos alunos quais são os movimentos necessários

Indagar os alunos sobre os conceitos técnicos
e quais as ações devem ser pensadas para alcançar os objeti-
e táticos da modalidade.
vos do jogo.

Proporcionar que os alunos busquem, junto aos sites das

Indagar os alunos sobre as regras das modali-
confederações das modalidades, suas regras oficiais de modo
dades.
a compreendê-las enquanto praticante e expectador.

Proporcionar que o ensino das modalidades que requerem

implementos (raquete), nas primeiras aulas, seja realizado
Iniciar as práticas do simples para o complexo. sem o material. Ao longo do processo, implementar o uso da
raquete e ampliar os níveis de dificuldade das tarefas, intervin-
do sempre que necessário (mesmo durante o jogo).

Usar, nas primeiras aulas, bolas/petecas e/ou raquetes mais

Utilizar materiais mais leves. leves que as oficiais, para contribuir com o processo de ensino
e aprendizagem.

Fonte: adaptado de González, Darido e Oliveira (2017).

Além das possibilidades apresentadas no quadro,

outro elemento importante e que deve ser levado
em consideração no contexto escolar é a realização
de festivais e/ou eventos culminantes ao término
de cada modalidade, de modo proporcionar a vi-
vência em situações mais próximas do jogo formal,
viabilizando uma experiência esportiva.
Para a realização dos festivais/eventos, é impor-
tante proporcionar aos alunos autonomia no que se
refere à organização, viabilizando que sejam, além
de atletas, também capitão, técnico, observador, ár-
bitro, secretário, gandulas e assessor de imprensa.

131
considerações finais

Chegamos ao fim desta unidade sobre os esportes com rede divisória. Esperamos que, ao
longo das unidades, você tenha compreendido as características de cada uma das modali-
dades trabalhadas, bem como suas aproximações.
No Tópico 1, trabalhamos com os conteúdos e saberes relacionados à peteca. Uma mo-
dalidade de origem brasileira e com fortes traços recreativos que, aos poucos, foram se
ajustando, por meio de regras e táticas, ao contexto desportivo.
Já no Tópico 2, conhecemos o badminton. Um esporte, de origem Indiana e regula-
mentado pelos britânicos que faz uso da peteca e raquetes para o desenvolvimento de sua
prática, dando ao jogo a marca de um esporte plástico e dinâmico.
No Tópico 3, discutimos as principais características do tênis de campo. Esporte prove-
niente dos países nórdicos e que assume diferentes características de jogo, de acordo com o
tipo de quadra em que é praticado.
No Tópico 4, abordamos o tênis de mesa, um esporte que surgiu da necessidade de
adaptar o tênis de campo para locais fechados e que tem sua prática fortemente atrelada
ao viés recreativo (Ping-Pong), mas no contexto esportivo/competitivo vêm assumindo a
característica de uma modalidade extremamente técnica, que demanda precisão, rapidez e
concentração de seus praticantes.
No Tópico 5, vimos que para desenvolver o trabalho com a cultura corporal de movi-
mento, no caso dessa unidade com os esportes com rede divisória, é preciso pautar-se em
conhecimentos históricos, culturais e sociais, proporcionando um ensino condizente ao ob-
jetivo do participante (aluno, atleta, cliente). As vivências com a modalidade precisam partir
dos conhecimentos prévios dos sujeitos e primar pela experimentação. Por fim, a partir
dessa base e dos conteúdos abordados, esperamos que você construa novas formas de jogar
e não deixe de experimentar e ensinar essas modalidades em sua trajetória profissional!

132

1. A peteca é uma prática corporal de origem bra-
sileira, criada como uma atividade recreativa
pelos povos indígenas e que, atualmente, tem
sua estrutura e organização como modalidade
esportiva. Os jogadores podem utilizar qualquer
uma das mãos para bater na peteca e o objetivo
do jogo é fazer com que a peteca passe sobre a
rede e caia no espaço adversário. Considerando
os aspectos apresentados nesta unidade e as re-
gras que normatizam o esporte peteca, assinale
a afirmativa correta.
a) A peteca é posta em jogo por meio de um
saque, no qual o jogador golpeia com a
mão a peteca para que passe por cima da
rede, podendo esta ser jogada para o ou-
tro lado com até dois toques.
b) Durante o jogo da modalidade peteca, uti-
liza-se o sistema de vantagens para con-
tagem de pontos. Chega ao fim do set a
equipe que alcançar 12 pontos ou após 20
minutos de jogo.
c) Durante um jogo de peteca oficial, o tem-
po não é considerado um condicionante
da disputa, sendo vencedor a equipe que
ganhar dois sets primeiro.
d) A equipe consegue o ponto quando não
deixa a peteca cair em seu campo, mesmo
tocando na rede, ou quando o adversário
não consegue rebate-la, ou se consegue,
não a devolve nos limites do adversário.
e) A quadra do esporte peteca deve apresen-
tar dimensões de 15,0 m x 7,5 m em jogos
simples (1x1), não havendo diferença em
suas dimensões nos jogos femininos ou
masculinos.
2. O esporte badminton exige peculiaridades fí-
sicas e mentais. Nessa modalidade esportiva,
você encontrará a competitividade do voleibol,
as exigências musculares e psicológicas do tênis
de mesa, a concentração do tênis de campo e o
domínio apurado de movimentações e rotações
atividades de estudo
comuns a todos os esportes de quadra fechada.
Considerando os diferentes tipos de movimenta-
ções demandados ao jogar badminton, assinale
a afirmativa correta.
a) Ao jogar badminton, um dos artifícios que
pode ser utilizado é o Lob, o qual se carac-
teriza por ser um golpe feito de baixo para
cima, direcionando a peteca para o fundo
da quadra.
b) O Drive é um golpe feito por cima da cabe-
ça, direcionando a peteca para o alto e para
o fundo da quadra, é um movimento bas-
tante utilizado na modalidade badminton.
c) Um golpe que é utilizado ao jogar badmin-
ton e que se caracteriza por ser feito de
cima para baixo ou de baixo para cima, di-
recionando a peteca para a parte anterior
da quadra, próxima à rede, é o Smash.
d) Clear é um Golpe feito por cima da cabeça,
quando a peteca estiver em frente à
cabeça, direcionando-a para baixo. É uma
jogada bastante agressiva e muito utilizada
no badminton.
e) Um movimento que pode ser evidenciado
no jogo do badminton e que se caracteriza
por ser um golpe feito à frente do corpo e
na altura do ombro, direcionando a peteca
para o fundo de quadra, é o Net-Shots.
3. O tênis de campo é um esporte com rede di-
visória, originário dos países do Reino Unido e
que a cada ano conquista novos adeptos (pra-
ticantes e/ou espectadores), devido a suas téc-
nicas e características apresentadas durante
o jogo. Considerando os tipos de quadra e os
fundamentos técnicos da modalidade tênis de
campo, analise as afirmações:
I - O tênis de campo pode ser praticado em
quadras de cimento, saibro e grama, sen-
do os jogos na quadra de grama os com
jogadas mais lentas, devido à resistência
exercida pela relva na bola.
133
atividades de estudo
II - Dentre os fundamentos técnicos do tênis
de campo, destaca-se os golpes de fundo,
os quais são marcados por jogadas com
maior agressividade, como os golpes de
Forehand e Backhand.
III - Os golpes de rede são conhecidos como
técnicas que visam quebrar o ritmo do
jogo encurtando o tempo de reação do
adversário. Dentre os golpes de rede, te-
mos Smash, golpe que se assemelha a
cordada do voleibol.
É correto o que se afirma em:
a) I, apenas.
b) II, apenas.
c) I e II, apenas.
d) II e III, apenas.
e) I, II e III.
4. Deprá (2011) aponta que o tênis de mesa surgiu
como uma adaptação do tênis de campo para
locais fechados, devido às situações climáticas.
Mesmo com suas aproximações técnicas e táti-
cas com o esporte tênis de campo, a modalidade
apresenta suas especificidades. Com base nos
conteúdos trabalhados sobre o tênis de mesa,
avalie as afirmações a seguir como V para verda-
deiras e F para falsas:
I - O termo “ping pong” se destina à práti-
ca recreativa da modalidade, enquanto o
nome tênis de mesa faz referência ao ter-
mo competitivo, aderido após uma empre-
sa americana patentear sob a marca “ping
pong” os equipamentos da modalidade.
II - Além da necessidade de preparação téc-
nica, de atenção e domínio psicológico,
134
o jogador precisa estar atento ao longo
da partida, uma vez que o tênis de mesa,
dentre os esportes com rede divisória, é
o que apresenta regras mais complicadas.
III - O tênis de mesa apresenta três empunha-
duras: a clássica ou Shakehand; caneta ou
Penholder; e a classineta, empunhadura
criada pelos chineses, que permite, ao
longo da partida, que o jogador golpeie a
bola com os dois lados da raquete.
IV - Os golpes do tênis de mesa são exatamen-
te os mesmos que os do tênis de campo,
sendo saque, forehand, backhand, smash,
slice/backspin e topspin.
As afirmações I, II, III e IV são, respectivamente:
a) V, F, F, F.
b) V, V, F, F.
c) V, F, V, F.
d) F, V, V, V.
e) V, F, V, V.
5. O esporte, por ser um fenômeno culturalmente
enraizado em nossa sociedade, apresenta-se
como uma das manifestações da Cultura Cor-
poral de Movimento que precisa ser vivenciada
nas aulas de Educação Física escolar. Por isso,
faz-se importante que nós, professores de Edu-
cação Física, sejamos responsáveis por ofere-
cer aos alunos condições de entender e refletir
sobre o esporte e suas possibilidades. Nesse
sentido, a partir das discussões e possibilida-
des apresentadas nesta unidade, quais cuida-
dos didáticos devem ser considerados para o
desenvolvimento das aulas dos esportes com
rede divisória na escola?
 LEITURA
COMPLEMENTAR
PÁDEL
O pádel é uma modalidade esportiva de raquete da fa-
mília dos esportes com rede e parede de rebote. Esse
esporte é jogado somente em duplas que ficam dispos-
tas em uma quadra dividida ao meio por uma rede, mas
com paredes ao fundo e parte das laterais que podem
ser utilizadas para a reposição da bola em jogo.
Histórico
O pádel surgiu, primeiramente, dentro de navios ingle-
ses, por volta de 1890, como uma forma de adaptação do
jogo de tênis, que era muito praticado. Em 1924, o pádel
passou a ser praticado em terra a partir da improvisação
de quadra executadas pelo norte-americano Frank Beal,
em Nova Iorque. Nesse período, o pádel era conhecido
como pádel tênis. Em 1969, Enrique Corcuera levou o pá-
del para o México e definiu as dimensões da quadra e
as regras oficiais para o esporte. Afonso de Hohenlohen,
príncipe espanhol, levou o pádel para a Europa, inician-
do sua difusão lá. Atualmente, o pádel é regulamentado
pela Internacional Padel Federation (FIP, 2017), a qual pos-
sui 33 países associados.
O pádel chegou à América do Sul, primeiramente nos pa-
íses de língua espanhola devido à influência do México e
Espanha. No Brasil o pádel chegou em 1988, trazido por
uruguaios e argentinos, tendo grande difusão no Estado
do Rio Grande do Sul, com a construção de quadras nas
cidades de Jaraguão e Livramento, expandido-se a par-
tir de 1991 para outros locais. Em 1992, foi fundada a
primeira Federação de Pádel no Brasil no Estado do Rio
Grande do Sul, permitindo, então, sua difusão por outros
estados brasileiros em especial Santa Catarina, Paraná,
São Paulo, Rio de Janeiro e Pernambuco.
Materiais e espaço de jogo
O pádel é disputado em uma quadra retangular de 10
m de largura e 20 m de comprimento, dividida em sua
metade por uma rede com 88 cm de altura no centro. A 7
m da rede e paralela a ela é marcada uma linha denomi-
nada linha de serviço ou saque. Paralela à lateral da qua-
dra e ao centro desta, é marcada uma linha que liga as
duas linhas de 7 m de distância da rede e divide a quadra
em metades esquerda e direita. O espaço delimitado por
essas linhas e a rede corresponde à área de recepção do
saque e forma dois retângulos de 5 m de largura por 7
m de comprimento. Entre a linha de fundo e a linha de
saque, fica situada a área de saque constituída por dois
retângulos de 3 m de comprimento por 5 m de largura,
tanto para a direita quanto para a esquerda.
As paredes de fundo possuem 3 m de altura e acima de-
las um alambrado de 1 m de altura. As paredes laterais
e alambrados laterais podem possuir dimensões dife-
renciadas de quadra para quadra. As paredes de fundo
e laterais podem ser feitas de alvenaria ou de vidro ou
blindex que permite uma melhor visualização do jogo. De
cada lado da rede existe, também, obrigatoriamente, um
vão de saída, sem nenhum tipo de porta constituído por
1,90 m de altura e 90 cm de largura.
Quanto aos materiais, utiliza-se uma bola de tênis para
a disputa das partidas e uma raquete com 45,5 cm de
comprimento por 26 cm de largura e 50 mm de espes-
sura que, necessariamente, deve possuir um cordão de
segurança de uso obrigatório pelo jogador.
135
 LEITURA
COMPLEMENTAR

O jogo e o sistema de pontuação

Segundo a Federação Gaúcha de Pádel (2017), o siste-
ma de pontuação é igual ao do tênis de campo. As par-
tidas são disputadas em melhor de 3 ou 5 sets, sendo
que cada set possui 6 games e cada game 4 pontos con-
tados por 15, 30, 40 e game. São necessários dois pon-
tos de vantagem para se vencer um game, assim como
também são necessários dois games de vantagem para
se vencer um set. Se ocorrer empate nos games em 6X6,
pode ser disputado um tie-break com contagem igual
ao do tênis, ou seja, contagem numérica crescente de 0
até 7, vencendo quem chegar a 7 pontos primeiro com
dois pontos de vantagem.
Quanto ao jogo, este se inicia com o saque que deve ser
executado abaixo da linha da cintura e de forma cruza-
da. O jogador possui duas chances de acertar o saque
que não pode ser respondido por voleio pela equipe
adversária, ou seja, antes que a bola quique no solo.
Durante a disputa do ponto permite-se que a bola to-
que nas paredes laterais e de fundo e seja recolocada
em jogo, desde que ela não quique duas vezes no solo.

Fonte: adaptado de Copelli (2010).

136
 material complementar

Indicação para Ler

Esportes de marca e com rede divisória ou muro/parede de rebote

Fernando Jaime Gonzáles; Suraya Cristina Darido; Amauri Aparecido Bássoli de Oli-
veira (Org)
Editora: Eduem
Sinopse: o livro faz parte da coleção Práticas Corporais e a Organização do Co-
nhecimento, do Ministério do Esporte, por intermédio da Secretária Nacional de
Esporte, Educação, Lazer e Inclusão Social - SNELIS. A coleção busca dar suporte
pedagógico aos professores de Educação Física, contribuindo na organização das
aulas, por meio de planos de aula estruturados sob os direcionamentos do espor-
te educacional.

Indicação para Acessar

Para ter conhecimento de todas as regras oficiais do Badminton, você pode

acessar ao site da CBBd. Disponível em: <http://www.badminton.org.br/regras>.
Acesso em: 11 set. 2018.

Conheça as regras completas do Tênis de Campo que são muito mais específicas
e podem ser encontradas na CBTM, disponível em: <http://www.cbt-tenis.com.
br>. Acesso em: 11 set. 2018.

As regras completas do Tênis de Mesa são muito mais específicas e podem ser
encontradas na CBTM. Disponível em: <http://www.cbtm.org.br>. Acesso em: 11
set. 2018.

A Confederação Brasileira de Tênis de Mesa disponibiliza um Guia Prático, com

informações sobre as principais competições da modalidade, além de questões
históricas e as regras. Disponível em: <http://www.cbtm.org.br/Data/Sites/1/me-
dia/guia-tm_rev-10-1-2017.pdf>. Acesso em: 11 set. 2018.

137
referências
AMERICAN SPORT EDUCATION PROGRAM.
Ensinando tênis para jovens. São Paulo: Manole,
1999.
BETTI, M. Educação física escolar: ensino e pesqui-
sa-ação. Rio Grande do Sul: Unijuí, 2009.
BROWN, J. Tênis: etapas para o Sucesso. São Paulo:
Manole, 2000.
CARTA, G; MARCHER, R. O tênis no Brasil: de
Maria Esther Bueno a Gustavo Kuerten. São Paulo:
Códex, 2004.
COPELLI, V. N. Introdução dos esportes de raquete
nas aulas de Educação Física Escolar: uma visão se-
gundo a cultura corporal de movimento. Monografia
(Graduação em Educação Física) - Universidade Es-
tadual de Campinas, Campinas, 2010.
DEPRÁ, P. P. Tênis de Mesa. In: OLIVEIRA, A. A. B.
et al. Ensinando e aprendendo esportes no Progra-
ma Segundo Tempo. Maringá: Eduem, 2011.
BARATA e simples, a peteca proporciona competição
e lazer. 11 out. 2013. Divirta-se mais. Disponível em:
<http://df.divirtasemais.com.br/app/noticia/progra-
me-se/2013/10/11/noticia_programese,144661/ba-
rata-e-simples-a-peteca-proporciona-competicao-e-
-lazer.shtml>. Acesso em: 18 set. 2018.
FEDERAÇÃO BRASILEIRA DE PETECA DO
RIO DE JANEIRO. Regulamento. Disponível em:
<http://feperj.blogspot.com/p/regulamento.html>.
Acesso em: 18 set. 2018.
GINCIENE, G. Tênis de Campo. In: GONZÁLEZ,
F. J.; DARIDO, S. C.; OLIVEIRA, A. A. B. (Org.).
Esportes de marca e com rede divisória ou muro/
parede de rebote: badminton, peteca, tênis de cam-
po, tênis de mesa, voleibol, atletismo. 2. ed. Maringá:
Eduem, 2017. (Volume 2).
GINCIENE, G.; ABURACHID, L. M. C. Badminton.
In: GONZÁLEZ, F. J.; DARIDO, S. C.; OLIVEIRA,
138
A. A. B. (Org.). Esportes de marca e com rede divi-
sória ou muro/parede de rebote: badminton, peteca,
tênis de campo, tênis de mesa, voleibol, atletismo. 2.
ed. Maringá: Eduem, 2017. (Volume 2).
GINCIENE, G.; DEPRÁ, P. P. Tênis de Mesa. In:
GONZÁLEZ, F. J.; DARIDO, S. C.; OLIVEIRA, A.
A. B. (Org.). Esportes de marca e com rede divisória
ou muro/parede de rebote: badminton, peteca, tênis
de campo, tênis de mesa, voleibol, atletismo. 2. ed.
Maringá: Eduem, 2017. (Volume 2).
GINCIENE, G.; GONZÁLEZ, F. J. Peteca. In: GON-
ZÁLEZ, F. J.; DARIDO, S. C.; OLIVEIRA, A. A. B.
(Org.). Esportes de marca e com rede divisória ou
muro/parede de rebote: badminton, peteca, tênis de
campo, tênis de mesa, voleibol, atletismo. 2. ed. Ma-
ringá: Eduem, 2017. (Volume 2).
GONZÁLEZ, F. J.; DARIDO, S. C.; OLIVEIRA, A.
A. B. (Org.). Esportes de marca e com rede divisória
ou muro/parede de rebote: badminton, peteca, tênis
de campo, tênis de mesa, voleibol, atletismo. 2. ed.
Maringá: Eduem, 2017. (Volume 2).
ISHIZAKI, M. T.; CASTRO, M. Tênis: Aprendiza-
gem e Treinamento. São Paulo: Phorte, 2012.
JOGANDO tênis. História dos Gran Slam. Disponí-
vel em: <http://www.jogandotenis.com.br/tenis-de-
-campo/historia-dos-grand-slam/>. Acesso em: 18
set. 2018.
LONGHI, A. et al. Biomecânica do saque no tênis
de campo: “estado da arte” e tendência dos estudos.
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PETECA. In: WIKIPÉDIA, a enciclopédia livre. Fló-
rida: Wikimedia Foundation, 2018. Disponível em:
<https://pt.wikipedia.org/w/index.php?title=Pete-
ca&oldid=53020858>. Acesso em: 30 ago. 2018.
SESI. Serviço Social da Industria. Tênis, tênis de
 referências

mesa & badminton. Serviço Social da Industria – REFERÊNCIA ON-LINE

São Paulo: Sesi-SP Editora, 2012.
TRAVASSOS, R. A. Produção do conhecimento so- 1
Em: <http://www.cbpeteca.org.br/>. Acesso em: 10
bre tênis na Educação Física Escolar. Monografia set. 2018.
(Especialização em Educação Física Escolar) - Uni- 2
Em: <http://www.badminton.org.br/>. Acesso em:
versidade Estadual da Paraíba, Campina Grande, 11 set. 2018.
2015. 3
Em: <http://www.itftennis.com/home.aspx>. Aces-
WEINBERG, R. S. GOULD, D. Fundamentos da psi- so em: 11 set. 2018.
cologia do esporte e do exercício. 4. ed. Rio Grande 4
Em: <http://www.cbtm.org.br/111guia-do-t%-
do Sul: Artmed, 2001. (Volume 2). C3%AAnis-de-mesa.aspx>. Acesso em: 11 set. 2018.

gabarito

1. B.
2. A.
3. D.
4. C.
5. Nessa questão, é importante discorrer a partir dos indicativos apresentados
no Quadro 3, destacando:
• A importância da integração e participação de todos alunos/atletas.
• Organização de grupos mistos com níveis de habilidades motoras seme-
lhantes.
• Levar em consideração questões físicas e motivacionais para a prepara-
ção das atividades.
• Adaptar os materiais e dimensões da quadra, partindo de questões mais
simples para as mais complexas.
• Verificar os conhecimentos prévios dos alunos sobre as regras, conceitos
técnicos e táticos.

139
ESPORTES DE INVASÃO: RUGBY

Professora Esp. Joicy Ligia de Andrade

Plano de Estudo
A seguir, apresentam-se os tópicos que você estudará nesta
unidade:
• Conhecendo a história do Rugby
• O que é o Rugby?
• Variações do Rugby
• Modelos de exercícios de iniciação no ensino do Rugby

Objetivos de Aprendizagem
• Reconhecer o contexto de origem do Rugby e sua inserção
no Brasil.
• Conhecer as principais características do Rugby, assim
como as regras e fundamentos necessários para sua
prática.
• Identificar as principais variações do Rugby.
• Analisar as possibilidades de ensino e aprendizagem na
iniciação do Rugby.
unidade

III
INTRODUÇÃO

O
lá, aluno(a), seja bem-vindo(a)! Nesta unidade, teremos a
oportunidade de nos familiarizar com o Rugby, um esporte
de invasão e contato físico que teve suas origens nas escolas
Inglesas, chegando anos mais tarde em território brasileiro.
Apesar de não ser tão popular no Brasil, é um dos esportes mais pratica-
dos em países, como a Inglaterra, África do Sul, Nova Zelândia, Austrália,
França e também na Argentina.
Nesta unidade, optamos por trabalhar com o Rugby Sevens, esporte
que surgiu como variação do Rugby XV (ou Union), modalidade originá-
ria. O Rugby Sevens ganhou espaço e se popularizou mundialmente, pro-
porcionando competições oficiais para o público masculino e feminino.
Esta modalidade conseguiu consolidar seu espaço, ganhando o direito de
ser oficialmente inserida como modalidade olímpica nos Jogos Olímpi-
cos, em 2016, no Rio de Janeiro.
O Rugby é um conhecimento historicamente produzido pela humanida-
de e enquanto esporte deve ser praticado de modo que promova a aprendi-
zagem do aluno/atleta e a reflexão acerca do contexto e das situações da vida
real. Pensando na iniciação e no esporte escolar, devem ser trabalhados de
maneira lúdica, mas sem excluir os conhecimentos técnicos da modalidade.
O professor, durante o processo de ensino e aprendizagem, deve pro-
mover a integração e o trabalho em equipe, evitando um ambiente onde
o aluno sinta-se desmotivado a participar por não ser tão habilidoso ou
possuir dificuldades em sua prática.
Nesse sentido, esperamos que com essa unidade, você, futuro(a) pro-
fessor(a), possa conhecer a história da modalidade, os princípios e valo-
res da modalidade, seus fundamentos, as regras básicas, além de suges-
tões para a iniciação desse conteúdo dentro e fora da escola. Que o seu
aprendizado possa ser prazeroso e desafiador, uma vez que avançamos
esse “território desconhecido”.
Desejamos a você uma ótima leitura!
ESPORTES COMPLEMENTARES

CONHECENDO A
HISTÓRIA DO RUGBY

144

Olá, caro(a) aluno(a), neste tópico inicial, daremos
um salto no tempo, retornando ao século XIX, para
conhecer um pouco da história do Rugby. Sua ori-
gem ocorreu na Inglaterra, no ano de 1823, quando
um rapaz, aluno da Rugby School, chamado William
Web Ellis, durante uma partida de futebol, tomou a
bola em suas mãos e tentou atravessar o campo sem
que ninguém o parasse. Apesar de existirem outras
teorias acerca da origem do Rugby, o mito de Web
Ellis é o mais aceito e difundido entre seus pratican-
tes (PINHEIRO; SCHUSTER, 2010).
Thomas Arnold, diretor da Rugby School, foi
um dos maiores incentivadores dessa prática e res-
ponsável por delinear suas regras. Para o diretor, a
modalidade auxiliava no controle do espírito agres-
sivo dos alunos (AGUIAR, 2011; GARCIA, 1964).
O esporte começou a se propagar por escolas e en-
tre ex-alunos, dando origem a clubes na Inglaterra.
Com a popularização do esporte e o aumento de
seus adeptos, tornou-se necessária a organização de
um manual de normas e regras para a modalidade
que posteriormente foram adotadas em escolas da
Alemanha, França, Inglaterra e Irlanda, possibilitan-
do a realização de jogos intercolegiais (CENAMO;
DANTAS, 2010; COLLINS, 2009).
Hoje, a entidade responsável por regulamen-
tar o Rugby no mundo é a World Rugby, contan-
do, em 2016, com um número de aproximada-
mente 3,2 milhões de jogadores registrados e 5,3
milhões de jogadores não registrados (WORLD
RUGBY, [2018], on-line)1.
No Brasil, acredita-se que o Rugby tenha vin-
do pelas mãos de Charles Miller, que, após anos
morando na Inglaterra, retornou ao Brasil aos
vinte anos de idade, empregado da São Paulo,
Railway Company. Miller trouxe em sua bagagem
EDUCAÇÃO FÍSICA
alguns materiais esportivos, dentre eles os neces-
sários para a prática do críquete, futebol e do Ru-
gby (CENAMO; DANTAS, 2010).
No Brasil, em 1970, o Rugby também já fazia
parte das grades de educação física de colégios pau-
listanos tradicionais, como o Rio Branco, Liceu Pas-
teur, Santa Cruz, Pueri Domus, Porto Seguro, São
Luis, Objetivo, entre outros. O ensino do esporte nas
escolas possibilitava a realização de jogos intercole-
giais. Na década de 80, houve um acidente durante
o jogo da Escola Politécnica, que resultou na fratura
da coluna cervical de um jogador, desenvolvendo,
deste modo, um quadro de tetraplegia. A gravidade
da lesão levou pais e professores a discutirem se essa
prática seria realmente viável para que continuasse
sendo praticada nas escolas (CENAMO; DANTAS,
2010; MAZZONI, 1950).
No ano de 1963, foi fundada, em nosso país, a
União Brasileira de Rugby (URB), responsável por
sediar o III Campeonato Sul-Americano e inaugu-
rar o campo do São Paulo Athletic Club. Em dezem-
bro de 1972, a URB foi substituída pela Associação
Brasileira de Rugby e reconhecida pelo Conselho
Nacional de Desportos. Sob a supervisão da ABR, a
equipe Brasileira de Rugby participou do VIII, IX, X
e XI campeonatos Sul-Americanos no Paraguai, na
Argentina, no Chile e no Uruguai, respectivamente
(PINHEIRO; SCHUSTER, 2010).
O Rugby, no Brasil, começou a ganhar seu es-
paço no século XXI. Segundo Pinheiro e Schus-
ter (2012), desde 2004, teve um aumento anual
de 43% de seus praticantes. Hoje, a Confederação
Brasileira de Rugby (antiga ABR) é o órgão máxi-
mo da modalidade em nosso país, contando com
uma média de 11 mil atletas federados e 60 mil
praticantes (CBRu, [2018], on-line)2.
145
ESPORTES COMPLEMENTARES

No ano de 2016, nas Olimpíadas do Rio de Janei-
ro, o Rugby Sevens foi oficialmente inserido como
modalidade Olímpica, contando com a participa-
ção das seleções feminina e masculina de nosso
país, que terminaram em 9º e 12º lugar, respec-
tivamente. A equipe masculina de Fiji sagrou-se
campeã olímpica em cima da Grã-Bretanha, en-
quanto que, dentre as seleções femininas, a vitó-
ria ficou com a Austrália sobre a Nova Zelândia
(ESPN, 2016a; 2016b).

SAIBA MAIS

Seleção brasileira feminina de Rugby conquista o título de tridecacampeã (treze vezes) Sul-Americana de
Rugby Sevens. Apesar desse esporte ainda estar na busca por espaço no Brasil, nossa equipe feminina
vem obtendo bons resultados em competições no exterior. Após vencer cinco jogos consecutivos com um
placar disparado, a equipe disputou a final em um duríssimo jogo contra a Argentina, fechando com um
saldo positivo de 22x12 e garantindo pela 13ª vez consecutiva o título de campeãs Sulamericanas. O título
garantiu a nossa seleção a classificação para a Copa do Mundo de Rugby de Sevens, em Hong Kong 2018.

Fonte: Ramalho (2017, on-line)4.

Figura 1 - Seleção Brasileira Feminina de Rugby

Fonte: Visualhunt ([2018], on-line)3.

146
 EDUCAÇÃO FÍSICA

O QUE É O RUGBY?
Esporte de ogros jogado por cavalheiros, o Rugby
pode ser caracterizado como um esporte de inva-
são, uma vez que é necessário avançar (correr) pelo
campo adversário portando a bola em suas mãos,
apoiá-la dentro da linha do “gol” (in-goal) sem per-
mitir que ela caia nesse processo, realizando, assim,
o try. Possui como característica o contato físico, re-
presentado, principalmente, pelo tackle – que é um
movimento defensivo utilizado para derrubar o ad-
versário em posse da bola e impedir que este avance
pelo campo (ANDRADE, 2016).
Para que o jogo possa progredir, é permitido ao
atleta passar a bola somente para trás ou para o lado
ou, então, chutá-la para frente. No Rugby, a bola re-
presenta a linha de impedimento, ou seja, todo atleta
da equipe em posse de bola que estiver a frente dessa
linha será considerado impedido, devendo ser pena-
lizado (ANDRADE, 2016).
De acordo com a World Rugby (2014, on-line), o
Rugby é um esporte coletivo que traz consigo bene-
fícios sociais e para a saúde. É um esporte que exige
muito preparo físico e mental para uma prática segura
e positiva. É responsabilidade de todos os seus parti-
cipantes (jogadores, técnicos e pais) ensinar compor-
tamentos positivos para que todos possam desfrutar
dessa prática em um ambiente saudável e prazeroso.

147
ESPORTES COMPLEMENTARES

PRINCÍPIOS E VALORES

A prática do Rugby não se baseia somente

em aspectos técnico-táticos. Os jogadores,
técnicos e também os fãs do esporte seguem
princípios e valores de conduta, levados tão
a sério quanto suas próprias regras (WORLD
RUGBY LAWS, [2018], on-line)5.

A INTEGRIDADE
É fundamental para que o jogo aconteça, sen-
do gerada a partir de atitudes honestas e do
jogo limpo.

A paixÃO
Representa o entusiasmo apaixonante que as
pessoas têm pelo esporte, gerando emoções e
sentimentos de fazer parte de uma grande fa-
mília que é o Rugby.

A solidariedade
Promove um espírito de união, que reúne
amizades, trabalho em equipe e lealdade para
a vida toda.

A disciplina
Presente dentro e fora do campo, desde o res-
peito às leis e normas do jogo até a adesão aos
seus princípios e valores.

O respeito
Entre companheiros de equipe, adversários,
árbitros, técnicos, dirigentes e todos aqueles
envolvidos no jogo.

148

Figura 2 - Seleção Neozelandesa All Blacks
TERCEIRO TEMPO
Valorizando suas raízes e tradições, ao final dos jogos,
é comum a realização de uma confraternização or-
ganizada pela equipe anfitriã. Essa confraternização
recebe o nome de terceiro tempo – um momento de
integração, amizades, trocas de experiências, onde os
atletas deixam sua rivalidade de lado, para desfrutar
de um ambiente familiar, onde todos comem, bebem,
realizam brincadeiras, cantam músicas tradicionais,
trotes com seus calouros, oportunizando muita di-
versão, além de criar e reafirmar laços de amizade
(AGUIAR, 2011; CENAMO; DANTAS, 2010).
EDUCAÇÃO FÍSICA
SAIBA MAIS
Os All Blacks, nome pela qual ficou conhecida
a equipe de Rugby neozelandensa, realizam
uma “dança de guerra” em frente aos oponen-
tes antes de iniciarem suas partidas, trazendo
intimidação. Essa dança é conhecida como
“haka”, que reafirma a tradição e memória
da cultura da tribo maori, originária da Nova
Zelândia. O haka mais conhecido e apresenta-
do pelo All Blacks é o “ka mate“ utilizado para
aproximar os espíritos e para pedir proteção
e confiança para aqueles que o realizam.
Fonte: Pereira e Moraes (2016).
149
ESPORTES COMPLEMENTARES

FUNDAMENTOS TÉCNICOS DO RUGBY Passe em pêndulo

A técnica dentro do Rugby é fundamental para que o
atleta consiga se desenvolver na modalidade. Andra-
de (2013) aponta que, para jogar Rugby, o aluno deve
perder o medo de cair, de entrar em contato com o ou-
tro sem a intenção de feri-lo, utilizando corretamente
suas técnicas de contato e respeitando as leis do jogo.
Segundo Soares et al. (1992), todos esportes pos-
suem gestos técnicos, que não devem ser o único con-
teúdo de nossas aulas, mas também não podem ser
excluídos da educação física. O uso de jogos esporti-
vizados não atendem a necessidade dos alunos de co-
nhecer e dominar as técnicas da modalidade. Passes,
recepção, chutes, fundamentos de contato e outras ha-
bilidades, como dummy, hand-off, side-step e offload,
são os principais fundamentos trabalhados no Rugby.
O passe em pêndulo é utilizado para curtas distân-
cias, facilitando a recepção do companheiro. Por
ser de fácil aprendizagem, Fernandes (2002) reco-
menda que seja o primeiro tipo de passe a ser en-
sinado para seu aluno. Para executá-lo você deverá
segurar a bola com suas duas mãos, olhar firme-
mente seu companheiro e realizar um movimento
de pêndulo com os braços, iniciando sempre na
extremidade oposta e seguindo até o jogador na
qual pretende passar a bola.

Passe

O passe no Rugby é um fundamento muito impor-

tante, permitindo que o companheiro possa receber
a bola a longas e curtas distâncias. Para que o jogo
possa progredir, é importante saber que apesar da
necessidade de atravessar o campo portando a bola,
ela só poderá ser passada para o lado ou para trás.
Existem dois tipos de passes muito utilizados no
Rugby: o passe em pêndulo (simples) e o passe spin
(WORLD RUGBY LAWS, [2018], on-line)5. Figura 3 - Passe em pêndulo

Assista ao vídeo de passe. Assista ao vídeo de passe

Para acessar, use seu lei- em pêndulo. Para acessar,
tor de QR Code. use seu leitor de QR Code.

150
 EDUCAÇÃO FÍSICA

Passe spin Recepção

O passe spin é um passe em espiral, utilizado para Assim como os passes, a recepção é fundamental
longas distâncias e uma excelente maneira de fazer no Rugby, uma vez que o jogador, ao realizar uma
com que a bola chegue em velocidade para seu com- boa recepção, consegue manter a posse de bola e dar
panheiro. Para realizá-lo, é preciso segurar a bola continuidade ao jogo. No Rugby, utilizamos dois ti-
com uma mão na parte de trás (responsável por apli- pos de recepções: a de passe e a de chute.
car força e o giro na bola) e
a outra mão mais a frente
(apenas para apoiar e di-
recionar). No momento do
Assista ao vídeo de recep-
giro, as mãos saem próximas
ção . Para acessar, use seu
ao quadril e deslocam-se para
leitor de QR Code.
frente, finalizando o movimen-
to apontadas para a mesma
direção do jogador (COA-
CHING WORLD RUGBY
LAWS, [2018], on-line)5. Recepção de Passe

Inicialmente, o jogador deve avançar em direção a

bola, mantendo suas duas mãos voltadas para frente
com os dedos abertos e os polegares quase se tocan-
do, formando uma letra W. O tronco deve ser girado
ligeiramente em direção ao jogador que irá passar a
bola. Acompanhe a bola com os olhos até que esteja
controlada em suas mãos. A comunicação é funda-
mental nesse momento, desse modo, o jogador deve-
rá pedir a bola para se mostrar disponível a receber
(COACHING WORLD RUGBY, [2018], on-line)6.
Figura 4 - Passe Spin

Assista ao vídeo de recep-

Assista ao vídeo de passe
ção de passe. Para aces-
spin. Para acessar, use seu
sar, use seu leitor de QR
leitor de QR Code.
Code.

151
ESPORTES COMPLEMENTARES
Recepção de Chute
Uma boa recepção de chute é tão importante quan-
to a de passes, uma vez que o jogo se inicia com um
chute do centro do campo. É preciso, inicialmente,
calcular o espaço onde a bola irá cair, verificando se
será necessário se deslocar, esperar a bola
com os pés no chão ou saltar para rece-
bê-la. Estender os braços para
cima e acompanhar a bola
com os olhos até que ela seja
recebida por suas mãos, trazen-
do, posteriormente, para os bra-
ços e, por fim, em direção ao corpo
(NOGUEIRA; MIGLIANO; VOU-
GA, 2012).
Figura 5 - Recepção de chute
Assista ao vídeo de recep-
ção de chute. Para aces-
sar, use seu leitor de QR
Code.
152
Chutes
No Rugby, a bola também pode ser chutada ou con-
duzida com os pés. Sua realização pode ser feita de
inúmeras maneiras, porém, trazermos as três princi-
pais utilizadas no jogo.
Assista ao vídeo de chu-
tes. Para acessar, use seu
leitor de QR Code.
Tap-kick ou Quick Tap
O quick tap, como a tradução sugere, consiste em
um toque rápido para suas próprias mãos. O joga-
dor deve segurar a bola com as duas mãos, posi-
cionar seus braços estendidos à frente do corpo e
inclinar levemente o tronco para frente. A bola de-
verá ser soltada em direção ao pé, que será utiliza-
do para chutar. Após soltar a bola, o jogador deverá
devolver a bola para suas mãos com um chute curto,
sendo permitido o uso de qualquer parte da perna
abaixo do joelho. Também é possível realizar uma
cobrança colocando a bola no solo e movê-la com
um chute curta antes de tomá-la em suas mãos.
Assista ao vídeo de Tap-
-kick ou Quick Tap. Para
acessar, use seu leitor de
QR Code.

Punt
Chute longo, sem permitir que a bola toque o solo.
Para realizar um punt, segure a bola a com o braço es-
tendido à frente da perna que será utilizada para chu-
tar. Dê um passo com a perna de apoio e solte a bola
em direção à perna do chute. No momento do conta-
to, o dedo do pé deverá estar apontado para baixo. Se
for necessário recuperar o equilíbrio, estenda o braço
oposto ao chute durante a finalização do movimento
(COACHING WORLD RUGBY, [2018], on-line)6.
1 2
3 4
Figura 6 - Punt Kick
Fonte: Tomlatchford11… ([2018], on-line)7.
Assista ao vídeo de punt.
Para acessar, use seu lei-
tor de QR Code.
EDUCAÇÃO FÍSICA
Drop-kick
A bola toca (quica) no solo antes do contato com
os pés, semelhante ao chute de bate pronto no fu-
tebol. Para realizá-lo, você deve segurar a bola de
modo que, ao cair, ela deverá manter-se na mesma
posição na qual estava antes da queda. Uma de suas
mãos deve se posicionar atrás da bola segurando-a
de modo semelhante ao punt; solte a bola ao solo e
de um passo à frente com a perna de apoio. A perna
que será utilizada para o chute deverá ser posiciona-
da para trás, dobrando o joelho e, no momento em
que a bola tocar o solo, deverá ir de encontro com ela
tocando a parte superior do pé na parte inferior da
bola com a ponta dos dedos apontados para frente
(WORLD RUGBY COACHING, [2018], on-line)6.
Figura 7 - Drop-Kick
Assista ao vídeo de drop-
-kick. Para acessar, use
seu leitor de QR Code.
153
ESPORTES COMPLEMENTARES

Fundamentos de Contato
Os fundamentos de contato permitem a dinâmica e
a continuidade do jogo.
Assista ao vídeo de funda-
mentos de contato. Para
acessar, use seu leitor de
QR Code.
Tackle
O tackle é um movimento defensivo característico do
Rugby, mas também pode ser encontrado no futebol
americano. É uma forma eficiente de impedir que o
adversário em posse da bola continue progredindo
em campo. Para realizar um tackle, o jogador deve
agarrar o portador da bola, levando-o consigo ao solo.
O tackleador não pode empurrar ou soltar o
jogador tackleado durante a execução do movimen-
to e também é proibido segurar o adversário à altura
do pescoço, pois estes movimentos representam jogo
perigoso e são passíveis de falta. Após realizado o ta-
ckle (quando já estiverem no chão), o jogador deve
soltar imediatamente seu adversário, permitindo que
ele disponibilize a bola para o lado onde sua equipe se
encontra (WORLD RUGBY LAWS, [2018], on-line)5.

Figura 8 - Tackle

154
 EDUCAÇÃO FÍSICA

Tackle Lateral Ruck

Para realizar o tackle lateral, você deverá estar posi-
cionado lateralmente ao jogador em posse de bola.
Mantenha os olhos no seu adversário e se agache,
preparando para realizar o contato abaixo da linha
das nádegas. Com as pernas, o jogador deverá se
impulsionar para o contato, apoiando o ombro na
coxa do adversário e abraçando suas duas pernas,
levando-o ao solo. É importante apoiar a cabeça
sempre no lado oposto ao lado que irá para o solo
(NOGUEIRA; MIGLIANO; VOUGA, 2012).
Para dar continuidade ao jogo, após o tackle, é per-
mitida a realização de um ruck, que consiste em pro-
teger a bola disponibilizada pelo jogador tackleado.
Para realizar um ruck, um ou mais jogadores em pé
devem se posicionar ao redor da bola, protegendo-a
como se formasse uma “casa”. No ruck, é permitido
utilizar os pés para puxar a bola ou empurrar os
adversários, visando manter ou ganhar a posse da
bola (INTERNATIONAL RUGBY BOARD, 2008;
WORLD RUGBY LAWS, [2018], on-line)5.

Tackle Frontal
A execução do tackle frontal é muito semelhante
ao tackle lateral, porém o jogador deve se posi-
cionar ligeiramente em um dos lados do seu ad-
versário e realizar o contato com seu ombro en-
tre o peito e a cintura do adversário, segurando-o
com os braços e girando ao realizar o impacto
(NOGUEIRA; MIGLIANO; VOUGA, 2012).

Maul
Quando o jogador de defesa não consegue levar
Figura 10 - Ruck
seu adversário ao solo, é possível dar continui-
dade na ação defensiva a partir de uma forma-
ção conhecida como maul. Para iniciar um maul,
são necessários, no mínimo, três jogadores (um
portando a bola, seu companheiro e um adver-
sário). Durante a execução do maul, os jogadores
abraçam, ou apoiam seus ombros no portador da
bola e podem empurrar, deslocando-se até a linha
de in-goal ou passar a bola a qualquer momento,
para jogadores que não façam parte da forma-
ção (INTERNATIONAL RUGBY BOARD, 2008;
WORLD RUGBY LAWS, [2018], on-line)5.
Figura 9 - Maul / Fonte: Visualhunt ([2018], on-line)8.

155
ESPORTES COMPLEMENTARES

Outras Habilidades

No Rugby, além dos fundamentos básicos, exis-

tem algumas habilidades que podem ser execu-
tadas como modo de garantir a posse de bola e
avançar para o in-goal e realizar o try. São elas: o
dummy, o hand-off, o side-step e o offload.

Dummy
Para realizar um dummy, o jogador deve avançar em
direção ao adversário e simular um passe para seu
companheiro, porém no momento do passe, ele guar-
da a bola para si e ludibria o adversário, avançando em
Figura 12 - Posição de Hand-off
campo (INTERNATIONAL RUGBY BOARD, 2008).

Side-Step
O side-step é utilizado como forma de finta, em que
o portador da bola, marca sua entrada para um lado
com uma das pernas e muda de direção rapidamente,
para transpor a defesa (INTERNATIONAL
RUGBY BOARD, 2008).

Figura 11 - Execução do Dummy

Fonte: adaptada de Keyassets ([2018], on-line)9.

Hand-off
O hand-off é realizado no momento em que o ad-
versário prepara o tackle. O portador da bola deve
guardá-la sob um de seus braços, estendendo o bra-
ço oposto, mantendo-o firme e com a mão aberta,
desviando a trajetória do tackleador empurrando-o Figura 13 - Executando um Side-Step
(INTERNATIONAL RUGBY BOARD, 2008). Fonte: adaptada de Flickr ([2018], on-line)10.

156

Offload
O offload consiste em realizar um passe para seu
companheiro no momento exato em que o jogador
recebe o tackle e antes de ir ao solo, evitando a ne-
cessidade de formação de um ruck para reiniciar o
jogo e garantir a posse de bola.
Figura 14 - Offload
EDUCAÇÃO FÍSICA
Regras Básicas do Rugby
O Rugby possui regras bem características que se
baseiam em princípios e condutas dentro e fora de
campo. O cumprimento das regras é fundamental,
uma vez que diminuem os riscos de lesões por con-
dutas inapropriadas dentro de campo. Traremos,
aqui, as regras que possibilitam a compreensão do
jogo. Porém, para maior aprofundamento, é neces-
sário consultar o manual de regras disponibilizado
pela World Rugby Laws ([2018], on-line)5.
157
ESPORTES COMPLEMENTARES

Figura 15 - Campo de Jogo

Fonte: os autores.

158
 EDUCAÇÃO FÍSICA

Campo de Jogo
As recomendações para o campo do jogo, é que ele • Linha Lateral de In-goal: linha que demarca
seja de grama. Porém, a lei permite que possa ser a lateral da área de in-goal.
grama artificial, neve, areia ou terra, desde que se- • Linha de Bola Morta: demarca o limite da
área de in-goal.
jam avaliadas como seguras para o jogo. O campo
não deve exceder a 100 x 70 metros em sua área de
jogo, e 22 metros de comprimento na área de gol (in- Postes de gol
-goal). Todas as áreas devem ter um formato retan- Os postes de gol possuem um formato de H e de-
gular (WORLD RUGBY LAWS, [2018], on-line)5. vem manter uma distância de 5,6 m entre eles; ao
centro, deve ser colocada uma barra transversal a
Área de Jogo 3 metros do solo; a prolongação dos postes, aci-
A área de jogo compreende o campo de jogo e o ma da barra transversal, deve possuir uma altura
in-goal. As linhas de lateral, linha de bola morta mínima de 3,4 m (ANDRADE, 2016; WORLD
e as linhas do in-goal, estão além da área de jogo, RUGBY LAWS, [2018], on-line)5.
o que significa que no momento que a bola ultra-
passa estas linhas, ela está fora de jogo (WORLD
RUGBY LAWS, [2018], on-line)5.
• Linha de Meio de Campo: utilizada para iní- Altura mínima
cio da partida ou reinício após um try. 3,4 m
• Linha Lateral: limita as laterais do campo de
jogo, resultando em um line-out (alinhamento 3 m até a parte
lateral) quando a bola sai de jogo por essas linhas. 5,6 m superior do
• Linha de 10 metros: demarca a distância na qual travessão
devem se posicionar os jogadores de defesa no
início e reinício da partida após o try e a distância
que a bola deve percorrer após o chute inicial. Figura 16 - Postes de Gol
• Linha de 22 metros: demarca a última área Fonte: os autores.

antes do in-goal, permitindo o uso da técni-

ca mark (ver mais a frente) quando a bola é
chutada nessa área. Permite, também, a saída
de 22, que consiste em um drop kick realiza-
do pela equipe defensora após “queimar” um
try (realizar um try contra), impedindo, dessa
forma, que o adversário pontue.
• Linha de Meta: linha que demarca o início da
área de in-goal.
Regras de Tempo
No Rugby Sevens, o tempo total de jogo não deve
ultrapassar 14 minutos. Esses 14 minutos são di-
vididos em dois tempos de 7 minutos. O interva-
lo de jogo deve ter a duração de dois minutos e,
ao final do intervalo, as equipes deverão trocar o
lado do campo.

159
ESPORTES COMPLEMENTARES
Tempo extra
O tempo extra ocorre quando há um empate. Para
que as equipes se organizem, uma pausa de um mi-
nuto deverá ser realizada. O tempo extra possui a
duração de períodos de cinco minutos. As equipes
deverão trocar de lado sem intervalo ao final de cada
período. O vencedor será deliberado imediatamente
a equipe que realizar ponto no tempo extra.
Equipamentos de Jogo
Para um bom desempenho e prática de Rugby, al-
guns equipamentos são necessários, bem como bola
e vestimentas.
A bola
Para jogar Rugby, é necessário o uso de bola de for-
mato oval, medindo de 280 a 300 milímetros de
comprimento, 580 a 620 milímetros de circunferên-
cia (na largura), 740 a 770 milímetros de circunfe-
rência (entre seus extremos) e pesando entre 410 a
460 gramas. Esta bola deverá ser confeccionada com
quatro gomos de couro ou material sintético similar
(WORLD RUGBY LAWS, [2018], on-line)5.
Figura 17 - Bola
160
Vestimentas
As vestimentas necessárias para a prática do Ru-
gby consistem no uso de camisetas, calções, rou-
pas térmicas, meias e chuteiras. No entanto, além
destes, são permitidos o uso de tornozeleiras por
baixo da meia, feitas de um material que não
apresente metal. Também são permitidos o uso
de luvas sem dedos, ombreira, protetor bucal ou
dental, capacete (scrum-cap) e esparadrapo para
proteger partes do corpo ou cobrir ferimentos
(WORLD RUGBY LAWS, [2018], on-line)5.
Para as mulheres, além dos equipamentos já ci-
tados, é liberado o uso de protetores de seios, calças
compridas por baixo do short e das meias e lenços
na cabeça. Todos os equipamentos citados são per-
mitidos desde que estejam em acordo com as leis do
jogo (WORLD RUGBY LAWS, [2018], on-line)5.
Figura 18 - Arbitragem
Fonte: Visualhunt ([2018], on-line)11.

Equipe de Jogo e Arbitragem
O árbitro é a autoridade máxima dentro de campo, e
de modo hierárquico, somente o capitão deve dialogar
com ele, utilizando e recebendo o título de “senhor”.
As reclamações, dúvidas e questionamentos devem
ser repassadas para o capitão e este poderá dialogar
com o árbitro responsável pela partida. Cabe ao árbi-
tro garantir que a partida possa ocorrer de forma justa
e leal (WORLD RUGBY LAWS, [2018], on-line)5.
O árbitro é auxiliado por um juiz de linha, res-
ponsável por verificar os momentos em que a bola
sai de jogo pelas linhas laterais e laterais do in-goal e
as conversões após o try, e por um árbitro assistente,
que além de cumprir a função do juiz de linha deve
estar atento ao jogo sujo, auxiliando o árbitro princi-
pal (WORLD RUGBY LAWS, [2018], on-line)5.
No Rugby Sevens, são permitidos sete jogadores
dentro da área de jogo e mais cinco reservas nome-
ados. Uma vez que o jogador tenha sido substituí-
do, este não pode retornar ao campo de jogo nessa
partida. Cada jogador é fundamental para que seu
time obtenha sucesso. Suas posições recebem nomes
específicos que, geralmente, englobam jogadores
de portes físicos diferenciados. Temos os fowards
(avançados) e os backs (recuados).
Figura 19 – Posições Rugby Sevens
Fonte: os autores.
EDUCAÇÃO FÍSICA
Fowards
Os fowards são os atletas com maior força física,
possuem vantagens nos scrums, usando sua força
para empurrar os adversários e garantir a posse de
bola. Os fowards, são divididos em: dois pilares (ca-
misas 1 e 2) e o hooker (camisa 4), que geralmente
disputam os scrums e os line-outs.
Backs
Os backs são muito mais leves e velozes, facilitando
sua progressão pelo campo e finalização das
jogadas. Os backs são divididos em: scrum-half
(camisa 3), abertura (camisa 5), centro (camisa 6)
e ponta (camisa 7).
• Pilares: ótimos defensores. Fortes e resis-
tentes, sustentam os scrums e auxiliam no
line-out.
• Hooker (Talonador): forte e veloz, porém não
tão grande quanto os pilares. É o responsável
por puxar a bola nos scrums.
• Scrum-Half (Meio-Scrum): vínculo entre
fowards e backs. Orienta constantemente sua
equipe. Não é forte ou pesado. Geralmente
um bom chutador.
• Fly-Half (Abertura): é o responsável pelas jo-
gadas de ataque do time, devendo ser ótimo
em tomada de decisão. Forte e rápido, tam-
bém pode ser ótimo chutador.
• Centro: é inteligente, encontrando falhas na
defesa adversária. Seus braços são fortes e é
veloz. Está sempre sincronizado com os joga-
dores ao seu lado.
• Ponta: é o mais rápido da equipe e um exce-
lente finalizador de jogadas. Deve ser habili-
doso na recepção de bola, chute e defesa.
161
ESPORTES COMPLEMENTARES

Início de Jogo e Posicionamento

Para o início da partida, os times deverão se posi-
cionar em campo. Um dos membros da equipe em
posse de bola deverá dar um pontapé inicial (kick-
-off), a partir da linha central, e seus companheiros
deverão se posicionar atrás do portador da bola no
momento do chute. Os adversários, durante o chute
inicial, devem estar posicionados a dez metros da
linha central, podendo receber a bola e iniciar as
jogadas. Após o chute, qualquer jogador que não
esteja em situação de impedimento poderá receber
a bola, passá-la ou chutá-la. (ANDRADE, 2016;
WORLD RUGBY LAWS, [2018], on-line)5.
Para facilitar a dinâmica dos passes, é preciso
que a equipe se posicione em diagonal, de modo
que os jogadores sempre se encontrem atrás da li-
nha da bola. Uma vez posicionados, a equipe pode
trocar passes até encontrar um espaço vazio que
oportunize transpor a defesa e seguir para o in-go-
al fazer o try. A defesa poderá utilizar a estratégia
que julgar mais conveniente com a situação, po-
rém, a sugestão é de que se mantenham em linha
reta, posicionando-se um ao lado do outro.

Figura 20 - Exemplo de posicionamento de início de jogo

Fonte: os autores.

162

Pontuações
As pontuações, em qualquer modalidade esportiva,
possuem seu valor, sendo fundamentais para estabe-
lecer um vencedor nas partidas. Sua principal forma
de pontuar é o try (ensaio) com um valor de cinco
pontos para a equipe que atravessar a linha de meta
adversária e apoiar a bola no solo, sem derrubá-la ou
perder o contato com alguma parte do corpo. Porém,
além do try, existem outras formas de pontuar, como:
o Pênalti try, o chute de conversão, o gol de pênalti
(penalty kick) e o drop gol. Durante a execução dos
chutes, com exceção do drop gol, a equipe adversária
deve ficar posicionada a dez metros do local de co-
brança (WORLD RUGBY LAWS, [2018], on-line)5.
Pênalti Try
Ocorre quando um jogador que claramente teria
finalizado marcado um try é impedido por meio
do jogo sujo de seu adversário. Nesse caso, é apli-
cado um pênalti try, atribuindo sete pontos para a
equipe que sofreu a falta. Nesse caso, não se deve
realizar o chute de conversão (WORLD RUGBY
LAWS, [2018], on-line)5.
Chute de Conversão
O chute de conversão deverá ocorrer quando um
jogador consegue efetuar um try. No Rugby Sevens,
para efetuar uma conversão, o jogador deve reali-
zar um drop kick em direção aos postes de gol. A
bola deve passar acima do travessão e entre os pos-
tes laterais, somando mais dois pontos para a equi-
pe. O chute deve ser realizado dentro de um tempo
de 30 segundos; do contrário, poderá ser anulado
(WORLD RUGBY LAWS, [2018], on-line)5.
EDUCAÇÃO FÍSICA
Gol de Pênalti
O jogador deve realizar o chute de pênalti a partir do
local onde sofreu a falta. Quando o pênalti ocorrer
dentro do in-goal, deverá ser cobrado a 5 m da linha
da meta, alinhada com o local da infração. Ao acer-
tar o chute, a equipe recebe 3 pontos por um gol de
pênalti (WORLD RUGBY LAWS, [2018], on-line)5.
Drop Gol
O drop gol ocorre quando o jogador consegue con-
verter um drop kick em direção aos postes durante
o jogo aberto. Essa conversão equivale a três pontos
(WORLD RUGBY LAWS, [2018], on-line)5.
Impedimento
No Rugby, a bola representa a linha de impedimen-
to. Isso impossibilita que os jogadores em posse da
bola recebam passes a frente dessa linha. A bola
pode, ainda, ser chutada para frente, porém, somen-
te aqueles jogadores que estiverem atrás da linha da
bola no momento do chute é que poderão recebê-la.
(INTERNATIONAL RUGBY BOARD, 2008).
Uma maneira simples de observar se o jogador
está impedido é verificar se ele se encontra à frente
da linha da bola no momento do chute ou passe re-
alizado por qualquer membro de sua equipe. Segun-
do a World Rugby Laws, [2018], on-line)5, o impedi-
mento no Rugby pode ocorrer:
• Quando um jogador impedido recebe a bola
ou obstrui/atrapalha o adversário.
• Quando um membro da equipe do jogador
impedido chuta a bola para frente e o jogador
impedido não se coloca em posição legal an-
tes de se mover ao local onde a bola cai.
• Quando não cumpre a lei dos 10 metros.
163
ESPORTES COMPLEMENTARES
É importante analisar a situação antes de sancionar
uma punição. Por exemplo: o jogador, ao receber
um passe para frente, que não foi intencional, não
está impedido e não é marcando impedimento se
o jogador estiver dentro do in-goal. Para se colo-
car em posição legal (ver Quadro 1), o atleta pode
depender de si mesmo, de seus companheiros ou
dos adversários.
Quadro 1 - Posição Legal no Rugby
164
A lei dos dez metros se aplica quando um jogador
impedido está à frente de uma linha imaginária cru-
zando o campo, no momento do chute de seu compa-
nheiro, a dez metros do oponente que espera receber
a bola, ou onde a bola irá cair. O atleta impedido deve
sair imediatamente posicionando-se atrás dessa linha
ou do companheiro que chutou a bola, sem interferir
no jogo (WORLD RUGBY LAWS, [2018], on-line)5.

Infrações
As infrações são registradas mediante algumas
ações, como: forward pass, knock-on e jogo sujo.
• Foward pass: ocorre quando o jogador realiza
um passe ou lançamento da bola para frente.
• Knock-on: ocorre quando o jogador perde o
controle da bola, derrubando-a para frente.
Jogo sujo
Corresponde a ações contrárias às leis do jogo, in-
cluindo a obstrução, o jogo desleal, o jogo perigoso
e a má conduta.
• Obstrução: empurrar o adversário, atrapa-
lhar o jogador em posse da bola, bloquear o
tackleador, bloquear a bola.
• Jogo Desleal: infringir intencionalmente as
leis do jogo, enrolar o jogo e perder tempo,
jogar intencionalmente a bola para a lateral
com as mãos.
Quadro 2 – Exemplos de Infrações e Sanções
Infração Sanção
Obstrução Pênalti
Jogo desleal Pênalti
Perda de tempo Free-kick
Jogo perigoso e má conduta Pênalti
Equipe com jogadores a mais em campo Pênalti
Retorno de um jogador ao campo sem
Pênalti
autorização do árbitro
EDUCAÇÃO FÍSICA
• Jogo perigoso e má conduta: socos, golpes,
chutes, pisotear um adversário, dar rastei-
ras, tackles perigosos (altos ou no oponente
sem a posse da bola), levantar um jogador
do chão e deixa-lo cair enquanto seus pés
estão fora do chão, revidar a provocações
e brigas, má conduta fora de jogo, obstruir
um chutador, desrespeito ao árbitro ou aos
oficiais da partida.
Sanções
As infrações das leis do jogo podem resultar em
advertências, suspensões ou expulsões. No Ru-
gby Sevens, a suspensão deve durar dois minu-
tos, permitindo que o jogador retorne ao campo
após cumpri-la. A suspensão ocorre com a apre-
sentação de um cartão amarelo ao jogador. A ex-
pulsão será realizada com o uso de um cartão
vermelho, não permitindo que o jogador retorne
à partida.
Infração Sanção
Impedimento Pênalti
Foward-Pass Scrum
Demora na saída das 22 Free-kick
Equipe adversária avança na linha das
Free-kick
22 antes da bola ser chutada
Obstrução da Saída da linha das 22 Pênalti
Investida contra um jogador que pediu
Pênalti
Mark
165
ESPORTES COMPLEMENTARES

Uso de equipamento inapropriado Pênalti Sair da posição em pé, no ruck Pênalti

Não segurar os braços do adversário,
Tackleador não solta adversário após o
Pênalti ou apenas apoiar suas mãos sobre o Pênalti
tackle
adversário no ruck
Jogador tackleado não solta a bola após o Cabeça abaixo da linha do quadril no
Pênalti Free-Kick
tackle ruck

Tocar a bola evitando gol de Pênalti Pênalti Devolver a bola para dentro do Ruck Free-Kick

Não realizar o chute de conversão em 30 Anulação

Foward-Pass Scrum
segundos do Chute

Fonte: adaptado de World Rugby Laws ([2018], on-line)5.

Além das sanções apresentadas para as faltas, a equi- Mark

pe na qual foi outorgado o direito de pênalti ou free
kick,pode optar por realizar um scrum, ganhando o
direito de introduzir a bola.
Free-kick
O free kick consiste em uma forma de cobrança após
uma infração, em que o jogador pode optar pelo
tipo de chute que irá utilizar, podendo ser realizado
um punt ou um drop kick.
O mark ocorre quando a bola é chutada em pro-
fundidade e recebida por um jogador em sua área
de 22 metros. Ao receber a bola, este deve gritar
“MARK” e pode optar por chutá-la ou realizar uma
cobrança curta e correr com a bola. O Mark não
deve ocorrer após chutes de início e reinício de
jogo. Ele também pode ser pedido por um jogador
da equipe defensora na linha de in-goal (WORLD
RUGBY LAWS, [2018], on-line)5.

Scrum

O scrum, no Rugby Sevens, é uma formação com o

objetivo de reiniciar a partida de modo rápido e im-
parcial, executada com três jogadores de cada equi-
pe. Os jogadores (dois pilares e um hooker) de cada
equipe devem se unir em uma linha, interligando
cabeças e ombros para criar um túnel. Esse túnel irá
permitir que o scrum-half coloque a bola em dispu-
ta. Somente o hooker deverá tentar chutá-la para trás
para que seu scrum-half coloque a bola em jogo no-
Figura 21 - Scrum
vamente (WORLD RUGBY LAWS, [2018], on-line)5.

166
 EDUCAÇÃO FÍSICA

Line-Out (alinhamento Lateral)

O line-out consiste na cobrança de lateral. Para ser

executado, necessita de quatro jogadores: dois le-
vantadores, um saltador e um lançador.

Levantadores

Devem se manter um à frente e outro atrás do salta-

dor, com as pernas flexionadas e afastadas na largura
dos ombros. Para levantar, o jogador posicionado à
frente do saltador deverá apoiar suas mãos logo acima
dos joelhos, enquanto que o de trás deverá segurar no
calção. A força para levantar deverá estar concentrada
nos membros inferiores, utilizando as mãos somente
para o empurrão final, finalizando estendidas.
Saltador: deverá realizar um salto para cima, es-
tendendo seu corpo para facilitar o movimento dos
Figura 22 - Line-out
levantadores. Ao saltar, o jogador deve contrair toda
a musculatura do abdome e membros inferiores,
além de disponibilizar as mãos para receber a bola.
Lançador: deverá se posicionar a cinco metros
do line-out. A bola deverá ser segurada com as duas
mãos e elevada atrás da cabeça. Para realizar o lança-
mento, o jogador deverá girar a bola de modo seme-
lhante ao passe spin, finalizando o movimento com
os braços estendidos acima da cabeça e as palmas da
mão voltadas para frente.

Figura 23 - Lançador

167
ESPORTES COMPLEMENTARES

VARIAÇÕES DO RUGBY

168

Além do Rugby XV e do Rugby Sevens, existem ou-
tras variações que permitem sua aprendizagem de
modo simplificado. Abordaremos aqui o Rugby Bea-
ch, o Touch Rugby e o Tag-Rugby.
RUGBY BEACH
O Rugby Beach (Rugby de praia/areia) é uma forma
simplificada de jogar a modalidade trazendo poucas
regras e necessitando, como “campo de jogo”, apenas
uma quadra de areia. Para competições oficiais, a
World Rugby Laws ([2018], on-line)5 recomenda um
campo de jogo com 31 metros de comprimento e 25
metros de largura. Essa variação pode ser jogada por
Figura 24 - Rugby Beach
EDUCAÇÃO FÍSICA
homens e mulheres de várias idades e níveis de ex-
periência. Para jogar, são necessários de cinco a sete
jogadores de cada lado, podendo variar conforme as
regras de cada competição. O tempo de jogo varia
entre dois tempos de cinco a sete minutos.
O jogo se inicia com um free kick ou um punt kick.
É permitido que os jogadores em posição legal recebam
a bola e deem continuidade ao jogo. No Rugby Beach,
é permitido tacklear os jogadores adversários que este-
jam portando a bola, seguindo a dinâmica do Rugby Se-
vens, porém sem scrum, line-out e sem chute aos postes
(H). As penalidades devem ser cobradas com um free
kick e o try é a forma de pontuar, valendo apenas 1 (um)
ponto (WORLD RUGBY LAWS, [2018], on-line)5.
Veja um exemplo do Rugby
Beach, assistindo ao vídeo.
Para acessar, use seu leitor
de QR Code.
169
ESPORTES COMPLEMENTARES
TOUCH RUGBY
O Touch Rugby segue a mesma dinâmica do Ru-
gby Beach, contudo, essa variação é jogada com
o mínimo de contato físico. Pode ser jogado
na areia, nos gramados e em espaços físicos de
piso duro. O Touch também pode ser jogado de
forma mista, sem quaisquer restrições. Para jo-
gá-lo de forma livre, o espaço físico e o número
de jogadores pode ser adaptado de acordo com
suas necessidades. Entretanto, para a realização
de competições oficiais, existem algumas regras
trazidas pela Federação Internacional de Touch
(FIT, [2018], on-line)12.
De acordo com a FIT (2018], on-line)12, o
campo deve ter uma extensão de 70 metros por
50 metros de largura. São necessários seis joga-
dores em campo e, no máximo, sete no banco de
reservas. Nessa modalidade, a única forma de
contato permitida é o touch, que consiste em to-
car no jogador em posse da bola. Uma vez tocado,
o adversário deve disponibilizar imediatamente a
bola no solo para que um companheiro de equipe
venha buscá-la.
Veja um exemplo do Touch
Rugby, assistindo ao vídeo.
Para acessar, use seu leitor
de QR Code.
170
São permitidos 6 (seis) touchs por equipe antes
de trocar a posse de bola. Contudo, se o jogador re-
alizar um knock on, a posse de bola deve ser trocada
imediatamente, reiniciando o jogo com um roll ball
(pisando na bola e rolando para trás, ou rolando ela
para trás com as mãos por entre suas pernas), os de-
mais jogadores devem se afastar cinco metros para
a realização do roll ball. As pontuações ocorrem ao
atravessar o campo e apoiar a bola no chão, realizan-
do o try que, nessa variação, vale apenas um ponto.
TAG-RUGBY
O Tag-Rugby é uma variação excelente para inicia-
ção. Pode ser praticada por todas as faixas etárias,
e na composição do time em meio escolar é reco-
mendado que haja dois meninos e duas meninas,
no mínimo. O Tag-Rugby conta com um estímulo
visual e palpável que são as fitas (tags), facilitando a
organização do jogo e sua arbitragem, uma vez que,
o jogador em posse de bola só deve cessar seu movi-
mento quando sua fita for retirada.
Veja um exemplo do Tag
Rugby, assistindo ao vídeo.
Para acessar, use seu leitor
de QR Code.
 EDUCAÇÃO FÍSICA

Figura 25 - Tag-Rugby

REFLITA

Como ensinar o Rugby para nossos alunos? Quais os possíveis desafios e dificuldades encontrados na prática
escolar e iniciação esportiva? Identificadas as dificuldades, como superá-las?

Segundo Portugal Rugby (2011), o Tag-Rugby possibili-
ta inúmeras vivências pelos alunos, trazendo benefícios
a sua aprendizagem e desenvolvimento motor. Permite
a socialização, a convivência, o respeito e a integração
de meninos e meninas de diferentes tipos físicos, fa-
vorecendo a inclusão e o êxito em um esporte no qual
todos são necessários para que a equipe possa vencer.
Esta variação pode ser jogada entre cinco a sete
jogadores em cada lado do campo/quadra. O espaço
recomendado é de 20x40 m ou 30x50 m e o jogo divi-
de-se entre dois tempos de cinco a sete minutos. As-
sim como o Touch, a dinâmica do jogo acontece sem
scrums, line-outs e sem chute aos postes. O início do
jogo ocorre no centro do campo com um free kick/
tap kick e após a realização do try, reinicia no centro
da quadra com um free kick, cobrado pela equipe que
sofreu o try (PORTUGAL RUGBY, 2011).
Possui como objetivo conquistar território e reali-
zar o try que, nessa variação, também vale um ponto.
Apesar de não trabalhar o Rugby como um todo, no
Tag-Rugby, encontramos os principais fundamentos
dessa modalidade, como o passe, a recepção, o side-step,
a progressão e o try (PORTUGAL RUGBY, 2011).
O Tag-Rugby não utiliza o contato físico. Em seu
lugar, são utilizadas duas fitas com velcro, presas
em cada lado da cintura do jogador. Para cessar a
progressão adversária, é preciso retirar uma tag do
jogador que está portando a bola. Ao trabalhar com
essa modalidade nas escolas, fica a sugestão de uti-
lizar, como alternativa, fitas confeccionadas com o
T.N.T ou algum tipo de tecido (ANDRADE, 2016).
Após ter a tag retirada, o portador da bola tem
três segundos para passar a bola para seus compa-
nheiros. Os defensores, ao retirar uma tag, devem
levantá-la para cima, gritar Tag e devolver ao porta-
dor da bola. As faltas e as saídas de bola pelas laterais
mudam automaticamente a posse da bola e levam
a equipe adversária a se posicionar a cinco metros
de distância (CONFEDERAÇÃO BRASILEIRA DE
RUGBY, [2018], on-line)2.
A cobrança de falta deverá ser realizada com um
Free-Kick. As faltas ocorrem quando o jogador toca a
bola de modo intencional com seus pés, quando re-
alizam knock on ou passam a bola para frente, além
de jogadas perigosas que possam ferir a integridade
física dos jogadores (PORTUGAL RUGBY, 2011).

171
ESPORTES COMPLEMENTARES

MODELOS DE EXERCÍCIOS
DE INICIAÇÃO NO
ENSINO DO RUGBY

172

Olá, aluno(a), chegamos ao último tópico desta uni-
dade. Para auxiliar em suas vivências enquanto alu-
no(a) e futuro(a) professor(a), traremos aqui algumas
sugestões de exercícios trazidos pela Coaching World
Rugby, [2018], on-line)6, além de ideias oriundas de
vivências experienciadas pela autora desta unidade.
Para a World Rugby (2014), esportes como o
Rugby promovem o respeito, a interação social, a
amizade, a solidariedade, dentre outros valores, esti-
mulando a autoestima e a autoconfiança dos alunos.
Possibilita o desenvolvimento de habilidades funda-
mentais para a vida, como: a disciplina, o autocontro-
le, a tomada de decisão, a liderança e a concentração.
Para a iniciação com o Rugby, é recomendado o
uso do Tag-Rugby e do Touch Rugby, modalidades
explicadas no item 3 desta unidade. Porém, ao tra-
balhar somente essas variações, acabamos por dei-
xar de lado muitos fundamentos que enriquecem as
experiências corporais de nossos alunos.
1. Jogo: do Futebol ao Rugby
2. Objetivo: conhecer a história da modalidade e compreender sua transição do esporte de origem até o Rugby.
3. Materiais: bola de futebol, fitas de tag, bola de Rugby.
Início: o jogo se inicia com as regras básicas do futsal,
em que os alunos devem conduzir a bola com os pés e
tentar fazer o gol.
Segunda alteração: a bola só pode ser passada com
as mãos (passes livres).
Quarta alteração: os goleiros entram no jogo e o gol
(try) só poderá ser feito dentro do gol e apoiando a
bola no solo. Ao tocar o adversário em posse da bola,
ele deverá parar e passar a bola.
EDUCAÇÃO FÍSICA
Para a experimentação de fundamentos que
envolvem quedas e contato físico, na ausência de
gramados, recomendamos o seu ensino utilizando
placas de E.V.A (tatame), colchonetes para ameni-
zar o impacto. É importante que o professor esteja
constantemente atento e oriente seus alunos corre-
tamente na execução de tackles, line-outs e scrums,
evitando acidentes e proporcionando um ótimo
momento de aprendizagem.
De acordo com Andrade (2013), para que o
aluno possa compreender e jogar a modalidade
corretamente, sua técnica é fundamental, dimi-
nuindo os riscos de lesões na prática. Além do en-
sino das técnicas, é possível realizar um caminho
de reconstrução da história da modalidade com
seus alunos, possibilitando refletir e compreender
o contexto no qual surgiu a modalidade a partir
do futebol.
Primeira alteração: além dos pés, os alunos podem
correr com a bola nas mãos, mas só podem fazer pas-
ses e gols com os pés.
Terceira alteração: não se pode mais usar os pés
para passar ou conduzir a bola, apenas para finalizar.
Os passes com as mãos poderão ser feitos somente
para trás. Se a bola cair, troca a posse de bola.
Final: a partir desse momento seguir a regra do Touch
Rugby, caso necessário, entregar as fitas e realizar um
jogo de tag.
173
ESPORTES COMPLEMENTARES

4. Como Jogar: Utilizando a regra básica do Rugby Touch, os

1. Jogo: Touch com suicídio
jogadores deverão realizar troca de passes e progressões em
2. Objetivo: desenvolver a recuperação rápida da
campo. Quando um jogador de defesa realizar um touch, ele
defesa em situações que exijam reposicionamento
deverá correr até o cone, tocar no chão e voltar para marcar.
constante.
O jogador de defesa só poderá voltar a marcar após realizar o
3. Materiais: cones e bola de Rugby
exercício de suicídio no campo.

Cone

Defesa

Ataque

Bola

Trajeto
do jogador
Figura 26 - Defesa com suicídio
Fonte: os autores.

4. Como Jogar: os jogadores deverão formar 4 filas for-

1. Exercício: Quadrado de Passes
2.Objetivo: aprimorar habilidades de passe, recep-
ção e deslocamento.
3. Materiais: cones e bola de Rugby
mando um quadrado a 2 ou 3 metros de distância. Um
jogador deverá ficar posicionado no centro do quadrado.
O jogador da fila A deverá passar a bola ao jogador do
centro e tomar seu lugar. O Jogador do centro deverá
passar a bola para a fila B e entrar no final da fila, e assim
o exercício segue até que todos tenham passado por
todas as filas e pelo centro.
Variação 1: duas bolas e dois jogadores no centro. Um
de costas para o outro.

Trajetória
do jogador
no cone
Trajetória
do jogador
do centro
Bola
Cone
Figura 27 - Passes com deslocamento
Fonte: os autores.

174
 EDUCAÇÃO FÍSICA

4. Como Jogar: formar uma diagonal com os cones e posicionar os alunos

1. Exercício: Diagonal de passes
2.Objetivo: aprimorar habilida-
des de passe para trás, recepção
em deslocamento e formação
em diagonal
3. Materiais: cones e bola de
Rugby
em cada cone. No primeiro cone, ficará o aluno em posse de bola, ele deverá
trotar e passar a bola para o aluno do segundo cone (que deverá ultrapassá-
-lo após receber a bola) e assim o exercício segue até o último aluno.
Obs: esse movimento de ultrapassar o colega após receber a bola permite
que a diagonal vá sendo construída novamente para que a bola possa ir e
voltar a qualquer momento.
Variação 1: fazer a bola ir até o final da linha de passe e voltar até o início
novamente (sempre em deslocamento).
Variação 2: fazer um passe mais longo pulando um jogador. Exemplo: joga-
dor 1 passa para o jogador 3, o 3 passa para o 5.

Trajetória
do jogador
Trajetória
da bola

Bola

Cone

Figura 28 - Diagonal de passes

Fonte: adaptada de World Rugby Coaching, [2018], on-line)6.

4. Como Jogar: iniciar o jogo de Tag-Rugby em uma situação de 3 jogadores no

1. Jogo: Tag com superiorida-
de numérica
2.Objetivo: promover situa-
ções de jogo com superiorida-
de numérica.
3. Materiais: cones, Tags e
bola de Rugby
ataque contra 2 na defesa. A equipe no ataque deverá aproveitar a superiorida-
de numérica para tentar avançar e fazer o try. A defesa deverá pensar em meios
de barrar a progressão adversária mesmo com um número inferior. O professor
delimita o tempo de jogo e vai modificando as equipes de ataque e defesa.
Variação 1: aumentar as situações de superioridade (4x3, 5x4, 6x5, 7x6).
Variação 2: inverter a situação de jogo, tornando o ataque com inferioridade
e a defesa com superioridade, visando encontrar furos na defesa e progredir
para marcar try.

Ataque
Defesa

Ataque Figura 29 - Superioridade Numérica

Defesa
Fonte: adaptada de World Rugby Coaching, [2018], on-line)6.

175
ESPORTES COMPLEMENTARES

As sugestões apresentadas nesta unidade nos

trazem alguns caminhos para trabalhar a ini-
ciação do Rugby, contudo, adaptações e novas
estratégias metodológicas para o ensino des-
sa modalidade podem ser necessários para
contemplar as diferentes realidades, nas quais
nosso aluno está inserido. É importante ob-
servar que, conforme o aluno se desenvolve,
novos fundamentos podem ser acrescentados,
sempre avançando e retrocedendo, permitin-
do, deste modo, que o aluno possa se apro-
priar e refletir acerca de sua própria prática.

176
 considerações finais

Caro(a) aluno(a), chegamos ao final desta unidade! Tivemos oportunidade de conhe-

cer um pouco da história do Rugby, seus princípios e valores, suas regras e fundamen-
tos, além das variações e sugestões para sua prática de iniciação nesta modalidade.
A partir de nossas discussões, pudemos perceber que o Rugby, apesar de ser um
esporte que surgiu dentro das escolas, em nosso país ainda enfrenta resistência de
pais e professores, movidos pelo receio de trabalhar com uma modalidade que traz
em sua raiz uma alta incidência de contato físico.
As sugestões aqui apresentadas nos mostram que é possível, sim, desenvolver
um ótimo trabalho com a modalidade e, ao mesmo tempo, cuidar da segurança
de nossos alunos. O contato físico pode ser inserido aos poucos, conforme o
aluno progride, permitindo que ele se aproprie cada vez mais de elementos es-
pecíficos da modalidade.
Nas escolas, além dos recursos apresentados, é possível trabalhar com livros,
imagens, vídeos, seminários e um contato orientado em colchonetes e superfícies se-
guras. Para incentivar a prática, fica a sugestão de realizar visitas aos clubes próximos
a cidade, realização de festivais de Tag-Rugby com terceiro tempo, apresentações
abertas à comunidade proporcionando um momento familiar de interação, diversão
e difusão da modalidade.
Além de uma rica experiência corporal, o Rugby proporciona a formação de ca-
ráter, a disciplina e a socialização, mostrando a importância de respeito, da solida-
riedade e do companheirismo. Nós, enquanto professores, somos responsáveis por
propagar esses valores, auxiliando no desenvolvimento e formação de nossos alunos,
não apenas para o esporte, mas também para a vida!
Caro(a) aluno(a), esperamos que, a partir dessa leitura inicial, novas inquieta-
ções e curiosidades tenham surgido, proporcionando um momento de buscas e re-
flexões acerca de sua prática enquanto futuro professor.

177
atividades de estudo
1. O Rugby é um esporte que foi criado em terras In-
glesas no ano de 1823, na cidade de Rugby, onde
os alunos da Rugby School, em meio à ação ilegal
de um jogador, que tomou a bola de futebol em
suas mãos e correu em direção ao gol sem per-
mitir que fosse parado, deram origem ao mito do
Rugby, difundido historicamente por seus joga-
dores. Assinale corretamente o nome do jogador
responsável por executar essa jogada ilegal e,
consequentemente, dar origem ao Rugby?
a) Joseph Jason Momoa.
b) Charles William Miller.
c) Thomaz Arnold.
d) Jorah Eduard Mormonn.
e) William Web Elis.
2. O jogo de Rugby apresenta algumas caracterís-
ticas e regras específicas que o diferenciam das
outras modalidades esportivas. Deste modo, du-
rante sua prática, o jogador deve avançar e se
posicionar constantemente, evitando estar im-
pedido. Uma maneira simples de observar se o
jogador está impedido é verificar se ele se encon-
tra à frente da linha da bola no momento do chu-
te ou passe realizado por qualquer membro de
sua equipe. Com base nas informações, cite as
três formas de impedimento trazidas pela World
Rugby Laws, [2018], on-line)5.
3. O Tag-Rugby é uma variação excelente para ini-
ciação. Pode ser praticada por todas as faixas
etárias, e na composição do time em meio esco-
lar é recomendado que haja dois meninos e duas
meninas no mínimo. O Tag-Rugby conta com um
estímulo visual e palpável que são as fitas (tags),
facilitando a organização do jogo e sua arbitra-
gem, uma vez que o jogador em posse de bola só
deve cessar seu movimento quando sua fita for
retirada. Pensando no trecho, assinale a(s) afir-
mativa(s) correta(s):
178
I - O ensino do Tag-Rugby é inviável, uma vez
que pode lesionar os alunos em virtude
do contato físico constante.
II - O uso das Tags facilita a compreensão
acerca das regras do jogo, permitindo
que, ao jogar, saiba o momento exato em
que deve parar e reiniciar o jogo por meio
da retirada das tags.
III - O Tag-Rugby é uma alternativa exclusiva-
mente voltada para as escolas, sendo to-
talmente inviável ensinar outras técnicas
da modalidade em meio aos pisos duros.
IV - Apesar do ensino do Tag-Rugby ser uma
ótima alternativa para a iniciação, o pro-
fessor não deve se prender somente a
essa variação, é preciso proporcionar, ao
aluno, momentos em que ele possa in-
teragir, reconhecer e vivenciar os outros
movimentos da modalidade, desde que
seja planejado e executado de modo se-
guro.
Assinale a alternativa correta:
a) Apenas I e II estão corretas.
b) Apenas II e IV estão corretas.
c) Apenas IV está correta.
d) Apenas II, III e IV estão corretas.
e) Apenas I, III e IV estão corretas.
4. O Rugby é um esporte de invasão e contato físi-
co, muito popular no campo mundial. Considera-
do um esporte de ogros jogado por cavalheiros,
traz junto às leis do jogo princípios e normas de
conduta, difundidos como fundamentais para a
prática da modalidade. Seus fundamentos e re-
gras trazem uma complexidade inicial, justamen-
te por apresentar movimentos que não estamos
habituados, por exemplo, realizar os passes
somente para o lado ou para trás. Os desafios
trazidos pela modalidade são excelentes para di-
 atividades de estudo

versificar nossas aulas e evitar que nossos alunos
sintam-se excluídos por não terem suas habilida-
des desenvolvidas, gerando um ambiente amis-
toso onde todos devem se ajudar para aprender
e alcançar seus objetivos. Reflita sobre o texto e
assinale Verdadeiro (V) ou Falso (F):
( ) O Rugby é um esporte extremamente agres-
sivo oriundo da Nova Zelândia, país com um
dos melhores Rankings mundiais no Rugby e
muito conhecido hoje por sua equipe intitula-
da All Blacks.
( ) Os passes com as mãos, no Rugby, podem ser
realizados para frente, somente depois que
seu companheiro realizar um drop-kick e repor
rapidamente a bola em jogo.
( ) O alinhamento lateral (line-out) ocorre quando
a bola ultrapassa a linha lateral, necessitando
de três jogadores para formar o elevador.
( ) O Tag-Rugby é uma ótima alternativa para a
iniciação do Rugby, uma vez que pode ser tra-
balhado em pisos duros e evita o contato físico
entre os alunos, proporcionando um ambiente
amigável e divertido.
( ) O Rugby XV foi a modalidade criada, inicialmen-
te, pelos Ingleses, sendo adaptada posterior-
mente e difundida também em uma variação
conhecida como Rugby Sevens.
I - As técnicas de chute no Rugby também
podem ser utilizadas como forma de co-
brança de falta, por meio de um free-kick.
II - Apesar de gerar contato brusco, o tackle
e o scrum, se executados corretamente,
não representam nenhum risco de lesão
aos atletas.
III - O passe no Rugby é um fundamento mui-
to importante e necessita de constante co-
municação, permitindo que os jogadores
possam se localizar e realizá-lo de modo
eficiente, mantendo a posse de bola.
IV - Todos os fundamentos podem ser ensina-
dos e trabalhados no ambiente escolar e
na iniciação, desde que o professor tome
os devidos cuidados para manter a segu-
rança de seus alunos.
Assinale a alternativa correta:
a) Apenas I e II estão corretas.
b) Apenas II e IV estão corretas.
c) Apenas IV está correta.
d) Apenas II, III e IV estão corretas.
e) Apenas I, III e IV estão corretas.

5. Andrade (2016) aponta que o ensino do Rugby

deve permitir ao aluno a reflexão acerca de sua
história, seus princípios e valores e sua essência
enquanto formador de caráter. Ao ser trabalha-
do na iniciação ou nas escolas, deve oportunizar
ao aluno não só a vivência, mas a apropriação do
conhecimento teórico e prático, permitindo que
possa desenvolver suas habilidades motoras e
cognitivas. O conhecimento técnico permite ao
aluno a prática da modalidade de forma mais
eficiente e com um menor dispêndio de energia.
Pensando nos fundamentos técnicos da modali-
dade, assinale a alternativa correta.

179
 LEITURA
COMPLEMENTAR
A estrutura proposta por Andrade (2016) traz um esboço
que não deve ser tratado como manual de instruções,
mas possibilita a reflexão e reconstrução a partir da re-
alidade na qual se insere. A autora sugere a organização
em três temas: aspectos históricos, aspectos técnicos e
aspectos sociais.
Aspectos Históricos (Origem do Rugby) - apresenta a
origem do Rugby contextualizando a prática do aluno
por meio:
• Da realização de jogos que demonstrem sua ori-
gem no futebol e sua evolução até Rugby.
• Vídeos e imagens que tragam características do país
de origem, da modalidade em si e que facilitem a
compreensão da criança acerca dessa origem.
• Rodas de histórias: onde o professor pode contar, re-
presentar ou possibilitar que as crianças façam parte
da representação, contando a história do Rugby.
Aspectos técnicos da modalidade (características do
Rugby, Tag-Rugby). Possibilitar que o aluno seja introdu-
zido ao mundo dessa modalidade. Para isso, o professor
tem como alternativa apresentar:
• O Union e o Rugby Sevens: por meio de vídeos e
imagens, uma vez que sua prática como um todo
(com contato físico), não é recomendada ainda nes-
se período, pelo alto risco de lesões.
• Os materiais necessários para a prática: o professor
pode trazer para a aula a bola e os equipamentos uti-
lizados, mostrar por meio de imagens, recortes etc.
• Regras e fundamentos básicos: devem ser traba-
lhados para que a criança possa se apropriar desse
conhecimento, conseguindo, desta forma, jogar o
Tag-Rugby.
180
• Princípios e valores: muito defendidos na modali-
dade, visando sempre à formação do aluno para a
coletividade.
• Terceiro-tempo: possibilitar eventualmente a re-
alização de jogos, e ao término desses jogos, a
participação do terceiro tempo, a partir da qual as
crianças podem dividir comidas e bebidas, além de
brincar e socializar os conhecimentos que já adqui-
riram.
• O Tag-Rugby deve ser utilizado como uma forma ini-
cial de se apropriar da modalidade, possibilitando
que o aluno aprenda as formas de movimentação e
regras básicas do jogo. É possível trabalhar funda-
mentos como: passes, corridas, recepções, ataque
(progressão com a bola), defesa (evitar progressão
adversária), linhas de ataque e defesa (formas de
organização básicas de ataque e defesa).
Aspectos Sociais (Organizações de festivais): a ideia
principal deste conteúdo é organizar para os alunos, fes-
tivais abrindo as portas para a comunidade escolar (pais,
professores).
• Possibilitar um momento lúdico para a criança, no
qual possa interagir, mostrar e ensinar o que pode
aprender sobre a modalidade em seus aspectos
históricos e técnicos.
• Realização do terceiro tempo, em que todos podem
se alimentar e trocar abertamente suas novas ex-
periências em meio à modalidade.
Fonte: adaptada de Andrade (2016).
 material complementar

Indicação para Assistir

Forever Strong - Para Sempre Vencedor

2008
Sinopse: após um acidente de trânsito, o jogador adolescente de rúgbi, Rick, vai
para a cadeia. Lá, recebe uma outra chance quando é chamado para fazer parte
do time local, mas deve seguir regras rígidas de conduta. Seu grande desafio
chega quando deve enfrentar seu antigo time, treinado por seu próprio pai.

Indicação para Assistir

Invictus
2009
Sinopse: após o fim do apartheid, o recém-eleito presidente Nelson Mandela
lidera uma África do Sul que continua racial e economicamente dividida. Ele
acredita que pode unificar a nação por meio da linguagem universal do esporte.
Para isso, Mandela junta forças com Francois Pienaar, capitão do time de rúgbi,
promovendo a união dos sul-africanos em favor do time do país na Copa Mun-
dial de Rúgbi de 1995.

Indicação para Acessar

O link a seguir possibilita a compreensão da técnica de execução dos passes.

Disponível em: <https://www.youtube.com/watch?v=CNDjdYkHRmg>.
O vídeo a seguir possibilita sua compreensão sobre o side-step no Rugby
Disponível em: <https://www.youtube.com/watch?v=zjLgoReDBGw>.
O vídeo facilita a compreensão da técnica do maul no Rugby.
Disponível em: <https://www.youtube.com/watch?v=Ak_QWAAtvFo>.
O link, a seguir, apresenta de forma simples a execução da técnica do tackle. Disponível em: <https://
www.youtube.com/watch?v=QiOzQprHjkE&t=38s>.
O link, a seguir, nos mostra a forma correta de levantar um jogador no lite-out. Disponível em: <https://
www.youtube.com/watch?v=9XdtrQfgZSA>.

181
referências
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em um clube de Porto Alegre. Porto Alegre: Uni-
versidade Federal do Rio Grande do Sul, 2011 Dis-
ponível em: <http://www.lume.ufrgs.br/bitstream/
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ANDRADE, J. L. O Rugby para além dos campos:
possíveis contribuições para o desenvolvimento das
funções psicológicas superiores em escolares do se-
gundo ciclo. Trabalho de Conclusão de Curso (Espe-
cialização em Teoria Histórico-Cultural) – Universi-
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a educação física na escola. Trabalho de Conclusão
de Curso (Graduação em Educação Física) – Univer-
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-pass1.jpg>. Acesso em: 11 set. 2018. so em: 11 set. 2018.

gabarito

1. E.
2. O impedimento no Rugby ocorre: a. Quando um jogador impedido recebe a bola ou obstrui/atrapalha o
adversário. b. Quando um membro da equipe do jogador impedido chuta a bola para frente e o jogador
impedido não se coloca em posição legal antes de se mover ao local onde a bola cai. c. Quando não
cumpre a lei dos 10 metros.
3. B.
4. F, F, V, V, V.
5. E.

183
ESPORTES DE CAMPO-E-TACO:
BEISEBOL

Professora Mariana Amendoa Puppin Akiyama

Professor Jiusom Tokumi Akiyama

Plano de Estudo
A seguir, apresentam-se os tópicos que você estudará nesta
unidade:
• Das raízes à modernidade: Beisebol, um esporte em
evolução
• Equipamentos do Beisebol
• Posição e função dos jogadores em campo
• Regras do beisebol e dinâmica de jogo
• O “Minibeisebol”: uma estratégia pedagógica

Objetivos de Aprendizagem
• Inserir o leitor no universo do beisebol por meio da
história, tradição e expansão do esporte.
• Estudar sobre os equipamentos utilizados para o jogo.
• Apresentar as posições dos titulares e suas respectivas
funções em campo.
• Proporcionar o contato com o conhecimento da
modalidade, bem como suas regras e dinâmica de jogo.
• Habilitar os alunos para o ensino da modalidade em
escolas e clubes.
unidade

V
INTRODUÇÃO

O
lá, caro(a) aluno(a). Seja bem-vindo(a) à Unidade 5. Nesta
unidade, falaremos sobre o Beisebol, esporte que vem cres-
cendo muito no Brasil e ganhando milhares de amantes e
adeptos. Embora ele já esteja presente em nosso território
há mais de cento e cinquenta anos, ainda precisa ser conhecido por mui-
tos brasileiros e ser desenvolvido no país. Esta informação tão importan-
te deve estar fazendo você se questionar: “Como assim? Existe beisebol
no Brasil durante todo esse tempo e eu não sabia?” E a nossa resposta
para você é sim, isso mesmo!
O Beisebol chegou ao Brasil nos anos de 1850 por meio de funcioná-
rios americanos de uma empresa de telefonia, mas não se consolidou com
eles. Foi por meio dos imigrantes japoneses, que desembarcaram no Bra-
sil pelo navio Kasato Maru, em 1908, no porto de Santos, que o esporte
se sustentou até os dias de hoje em nosso território nacional. No entanto,
esses imigrantes que trabalhavam nas lavouras de café nos estados de São
Paulo e Paraná, bem como em outros estados, serviam-se do esporte com
intuito recreativo. Desta forma, juntavam-se com os amigos para matar a
saudade de sua terra natal, e durante muitos anos, o beisebol se manteve
desconhecido para várias pessoas e praticamente inexplorado.
Para introduzi-lo melhor neste tema, esta unidade foi cuidadosamen-
te preparada para lhe apresentar um conhecimento global sobre o moda-
lidade, bem como seus aspectos históricos, táticos, técnicos e as nuances
do jogo. Sua estrutura pedagógica está organizada em tópicos, passando
pelo período da criação, o momento da chegada no Brasil e como se de-
senvolveu até os dias de hoje.
Deste modo, desejamos a você uma boa leitura, que esta unidade
possa lhe preparar para as oportunidades que surgirem em sua carreira
profissional, que você consiga desenvolver suas capacidades de profissio-
nal do movimento nesta modalidade, que possa proporcionar aos seus
futuros alunos um excelente desenvolvimento das capacidades motoras,
intelectuais e sociais. Bons estudos!
ESPORTES COMPLEMENTARES
DAS RAÍZES À MODERNIDADE:
BEISEBOL, UM ESPORTE EM EVOLUÇÃO
Neste tópico, vamos explorar um pouco sobre a
história do beisebol, sua criação, expansão e con-
temporaneidade. Esperamos que esta unidade
possa proporcionar uma experiência animadora
nesse novo universo que nos reserva várias sur-
presas pelo caminho.
Não é possível datar exatamente quando o
beisebol nasceu, porém, há relatos de um certo
jogo, praticado na Inglaterra, chamado Rounders,
de onde pode ter surgido os primeiros traços do
Figura 1 - Equipe de beisebol da People’s Drug Store, membros das equipes amadoras de Washington 1921
188
beisebol. Oficialmente, o beisebol surgiu com os
Knickerbocker Base Ball Club, na cidade de Nova
York, em meados de 1845, fundado por Alexander
Cartwrigth. A partir de então, o jogo foi ganhando
espaço no coração dos novaiorquinos e dos ameri-
canos de forma geral, vindo a tornar-se, hoje, uma
paixão nacional, capaz de reunir mais de cinquenta
mil pessoas em um estádio, para se divertir assis-
tindo aos jogos, como é o caso do Dodger Stadium,
na cidade de Los Angeles.

Figura 2 - Dodger Stadium na cidade de Los Angeles, California.
Há relatos de que o Beisebol foi trazido para o Bra-
sil no Século XIX, por funcionários americanos da
empresa Light, companhia telefônica e Frigorífico
Armour, que praticavam o esporte onde hoje é o
Parque Antártica, estádio do Palmeiras, mas não
se encontra relatos da continuidade dessa ativida-
de dos americanos no Brasil.
Portanto, em 1908, desembarcou no Brasil, tra-
zendo os primeiros imigrantes japoneses, o Navio
Kasato Maru, por meio dos quais o beisebol começa
a deixar seu legado no país. Os imigrantes recém-
-chegados ao Brasil instalaram-se em sua grande
maioria nos estados do Paraná e São Paulo, para
trabalhar na lavoura de café, contudo, em seus mo-
mentos de descanso, com caráter recreativo e de re-
cordar suas origens, praticavam o beisebol.
O beisebol foi levado nesse intuito durante mui-
tos anos, ao se tornar mais competitivo em meados de
EDUCAÇÃO FÍSICA
1920 e 1940. Em setembro de 1946, com o objetivo de
formalizar as competições que aconteciam no estado
de São Paulo, foi criada a Federação Paulista de Beise-
bol e Softbol (FPBS) e, neste mesmo ano, com 13 equi-
pes filiadas, foi disputado o Campeonato Estadual de
Beisebol. Surge, no ano de 1990, a Confederação Bra-
sileira de Beisebol e Softbol (CBBS, [2018], on-line)1,
fundada para regulamentar e promover as competi-
ções em âmbito nacional, desta forma, ampliando o es-
paço para a difusão do esporte em território nacional.
Atualmente, são cerca de 25 clubes filiados à CBBS, os
quais disputam torneios regionais e nacionais.
Os atletas brasileiros, Ian Gomes, André Rienzo,
Paulo Orlando, Thiago Vieira, entre outros, são as
estrelas brasileiras que brilham no beisebol ameri-
cano e carregam uma geração de novos jogadores
brasileiros com o mesmo sonho de desbravar cada
vez mais o beisebol mundial.
189
ESPORTES COMPLEMENTARES

EQUIPAMENTOS DO BEISEBOL

190
 EDUCAÇÃO FÍSICA

Após nos entusiasmar com os aspectos históricos que

permeiam o beisebol, acredito que a vontade de seguir
em frente tenha aumentado ainda mais, não é mesmo?
Antes de conhecermos os aspectos táticos do jogo,
precisamos conhecer de que forma jogam, onde jo-
gam e como atuam os jogadores dentro do campo de
beisebol. Para isso, falaremos um pouco sobre o cam-
po e suas dimensões os equipamentos utilizados pelos
jogadores e a função de cada um deles dentro do jogo.

CAMPO DE BEISEBOL

O Beisebol é jogado em campo misto de terra e gra-

ma (opcional), popularmente chamado de diaman-
te, em função do seu formato; sua área total é de,
aproximadamente, doze mil metros quadrados, di-
vididos com quatro bases de 27,432 m. O campo é
separado em território “foul” e território “fair” que
serve de limite entre a bola válida e não válida.
O território “foul” indicado pelas linhas brancas
e a parte de fora do campo pode ser chamada de “ba-
ckstop”, a barreira está situada a partir das linhas de
foul até o limite da arquibancada, podendo medir
18,795 m ou mais. O território fair é definido como
toda a extensão do campo que fica para dentro das
linhas brancas, partindo da “home plate” e seguindo
a extensão das linhas de foul, pode ter 97,536 m ou
mais. Da home plate ao “center field” 121,92 m ou
mais. Há, também, uma divisão de campo interno e
campo externo chamado de infield e outfield, respec-
tivamente, constituído pela parte inferior do campo,
composta por terra ou saibro e toda a parte superior
do campo gramado, onde atuam os jogadores aptos
a interceptar as bolas altas. Dentro de todo esse com-
plexo, movem-se os defensores, dos quais falaremos
adiante, com o objetivo de defender o “diamante”,
impedindo que os rebatedores conquistem as bases. Figura 3 - Materiais utilizados pelos jogadores

191
ESPORTES COMPLEMENTARES

Figura 4 - Campo de beisebol e suas dimensões

Fonte: os autores.

192
 EDUCAÇÃO FÍSICA

EQUIPAMENTO DOS JOGADORES

A Luva

A luva ou glove, como é chamada, é utilizada pelos

jogadores que estão em ação defensiva. Feita em cou-
ro de alta durabilidade, pode variar entre 8 a 14 po-
legadas, dependendo da posição em que o jogador
estará atuando. As luvas dos jogadores de campo in-
terno são, geralmente, menores do resto dos jogado-
res e servem para aparar as bolas rebatidas na terra, e
as luvas de campo externo são maiores para auxiliar
os jogadores a interceptar bolas altas, porém os joga-
dores escolhem qual o melhor tamanho para sua mão
e com a qual ele se sente seguro para agarrar as bolas.
No campo interno, diferente de todas as ou-
tras luvas, encontra-se a luva para o jogador da
primeira base, chamada de “first mitt”, feita em
acolchoado intermediário e de tamanho maior,
para agarrar as bolas lançadas para ele, no intuito
de eliminar os corredores intencionados em con-
quistar sua base correspondente.

Figura 5 - Luva de beisebol Figura 6 - Mitt para o jogador da primeira base

193
ESPORTES COMPLEMENTARES

A luva do catcher (o receptor) é uma particularidade, O BASTÃO OU TACO

diferente da de todos os outros jogadores, chamada de
“Catcher´s Mitt”. É composta por um acolchoado mais
resistente, que permite agarrar bolas lançadas acima
de 150 km/h, garantindo a segurança das mãos.
O Bastão de beisebol é utilizado na ação ofensiva
dos times. Feito em formato cilíndrico, pode chegar
a 1,09 m; porém, os mais utilizados têm em torno de
81,3 cm e 81,9 cm, pode ser produzido em carbo-
no, madeira ou alumínio. Entretanto, os mais usa-
dos pelos jogadores a partir dos 17 anos é feito em
madeira. Um bat pode pesar de 850 g a 1kg, com
uma particularidade para os tacos de madeira, que
se não forem utilizados da maneira correta, ou seja,
se o rebatedor golpear a bola com as extremidades
do taco e não no centro, ele poderá se romper, fato
que ocorre com frequência nos jogos profissionais.

Figura 8 - Bat ou Bastão

Figura 7 - Catcher´s Mitt

O Capacete
SAIBA MAIS

O Beisebol, originalmente, foi jogado a mãos

nuas; somente em meados de 1860 é que
surgiram as primeiras luvas, no intuito de
proteger as mãos dos defensores. Os primei-
ros jogadores a adotarem as luvas foram os
catchers, seguido pelos jogadores da primeira
base e depois todos os outros jogadores. To-
das as luvas são feitas em couro e preenchidas
com acolchoados menos ou mais resistentes,
como é o caso do catcher e do primeira base.
Para saber mais, acesse o link disponível em:
<https://www.britannica.com/sports/base-
ball/Analyzing-baseball#toc30444>.

Fonte: adaptado de Encyclopaedia ([2018], on-line)2.

Figura 9 - Capacete com proteção para as duas orelhas

194

Figura 10 - Capacete com proteção para
uma orelha para rebatedores destros
Figura 11- Capacete com proteção para o rosto
EDUCAÇÃO FÍSICA
O capacete é utilizado pelo rebatedor para prote-
gê-lo de eventuais golpes contra a cabeça. Existem
vários modelos e tamanhos, podendo ter proteção
para as duas orelhas do rebatedor (Figura 9), pode
também ser encontrado somente com a proteção
para uma orelha (Figura 10) ou, ainda, com más-
cara protetora acoplada (Figura 11) (utilizado nas
categorias de base). Há, ainda, equipamentos não
obrigatório aos rebatedores que muitos fazem uso,
são eles: a cotoveleira e a caneleira.
A bola de beisebol é feita com uma bola de cor-
tiça no seu núcleo, revestida por três camadas de
barbante, recoberta com couro branco e arremata-
da com exatas 108 delicadas costuras feitas à mão.
Pode pesar entre 141 a 150 gramas e sua circunfe-
rência é de 240 milímetros. As costuras têm a fun-
ção de auxiliar os jogadores no agarre da bola para
obter efeitos específicos de rotação.
Figura 12 - Bola de beisebol
195
ESPORTES COMPLEMENTARES

POSIÇÃO E FUNÇÃO DOS

JOGADORES EM CAMPO

196

Figura 13 - Posição dos jogadores em campo
Fonte: os autores.
A DEFESA
Todos os jogadores que atuam na ação defensiva são
distribuídos ao redor do campo de forma a garan-
tir que as bolas rebatidas serão capturadas, sem que
haja brechas na defesa. Ao longo do tempo, essas po-
sições foram sistematizadas e ganharam nomes para
facilitar o posicionamento dos jogadores.
Iniciando pelo Pitcher ou Arremessador, (1)
ocupa o centro do campo no lugar chamado Mon-
tículo do Arremessador ou “Pitching Mound” –
EDUCAÇÃO FÍSICA
área que compreende 5,486 m de diâmetro, cujo
centro está a 17,983 m da parte traseira do home
plate, a base onde fica o receptor ou catcher. Sua
função dentro de campo é arremessar a bola de
forma que os rebatedores sintam dificuldade em
rebatê-la, para isso, eles lançam bolas retas com
muita velocidade, podendo atingir cerca de 160
km/h e, também, uma série de bolas curvas que
dificultam a ação do rebatedor.
197
ESPORTES COMPLEMENTARES

Figura 14 - O arremessador

Seguindo, vamos falar do Receptor ou Catcher, este

é o único jogador que tem a visão geral do campo
em um prisma que nenhum outro jogador pode
ter. O catcher observa todo o campo e os jogadores
em uma posição de frente, portanto, é de sua po-
sição que sai todas as jogadas táticas do time, tam-
bém é ele que deve dizer qual bola o arremessador
deverá jogar em determinado momento do jogo
ou em função do rebatedor etc. O catcher ainda
se utiliza de um equipamento de proteção forma-
do por duas caneleiras, uma proteção para o tórax
com duas ombreiras e um capacete com máscara,
além da luva resistente e bem acolchoada, como Figura 15 - O catcher
mencionado no capítulo anterior.

198
 EDUCAÇÃO FÍSICA

Em seguida, falaremos do Primeira Base ou First O ATAQUE

Baseman: este jogador é responsável por apanhar as
bolas que os jogadores do campo interno lhe arre- Iniciando o ataque falaremos um pouco do rebate-
messam e pisam em sua respectiva base para elimi- dor, este é o jogador da equipe adversária que está
nar o corredor que tenha a intenção de conquistá-la. em ação ofensiva. É da competência do rebatedor
Falaremos, a seguir, do Segunda Base ou Second chegar a salvo em base, dessa forma, ele deve rebater
Baseman: ele compõe a defesa interna na parte direi- a bola lançada o mais longe possível, podendo re-
ta do campo junto com o primeira base. Sua função batê-la para fora dos limites do campo (Home run)
é defender a segunda base para que os corredores e percorrer as bases retornando a home plate, a fim
não consigam conquistá-la e agarrar todas as bolas de marcar um ou mais pontos para sua equipe e/ou
que fiquem em sua zona defensiva. avançar um corredor que o precedeu em base, exe-
Seguindo o infield, chegamos à posição do Ter- cutando uma jogada de sacrifício, por exemplo.
ceira Base ou Third Baseman: este jogador defende
a sua base correspondente, não permitindo que os
corredores a conquistem; assim como o primeira
base, ele defende toda a área da frente do campo e
Veja um exemplo de ataque,
o limite de sua posição termina quando começa a
assistindo ao vídeo. Para
zona de defesa do Inter Bases ou Short Stop, jogador acessar, use seu leitor de
do qual falaremos agora. QR Code.
O Interbases ou Short Stop é o jogador que
defende os limites centrais do campo interno jun-
tamente com o segunda base, ele tem a caracterís-
tica de ser um dos jogadores mais ágeis do time e
com uma competência incrível de defesa. Partin-
do para o Campo Externo ou Outfield, onde se en-
contram os Jardineiro Esquerdo ou Left Fielder, o
Jardineiro Central ou Center Fielder e o Jardineiro
Direito ou Rigth Fielder, esses três jogadores têm
a função de agarrar todas as bolas que vierem em
sua direção, pois atrás deles só há o muro, onde
não devem deixar a bola ir, pois, se assim o fize-
rem, certamente os corredores alcançarão a home
plate e marcarão ponto.
A partir daqui toda a defesa está composta e
já podemos nos aprofundar na dinâmica do jogo e
suas regras mais específicas. Figura 16- O rebatedor

199
ESPORTES COMPLEMENTARES
Figura 17 - Zona de Strike
Fonte: Gentil (2011, on-line)3.
Veja um exemplo de reba-
tedor, assistindo ao vídeo.
Para acessar, use seu leitor
de QR Code.
200
O rebatedor deve permanecer na área chamada de
caixa do rebatedor, situada nos dois lados da home
plate, e obedecer à ordem dos rebatedores preestabe-
lecida pelo técnico, a fim de executar sua ação; caso
contrário, poderá ser punido. Para garantir a rebati-
da, os rebatedores defendem uma área que chama-
mos de Zona de Strike ou Strike Zone e está constituí-
da da seguinte forma: todas as bolas que passarem no
ponto médio entre o topo dos ombros e a parte baixa
da rótula do rebatedor dentro das linhas da home
plate deve ser considerada strike, da mesma forma
que as bolas que passarem fora deste limite são con-
sideradas ball. Em uma combinação de quatro balls
e três strikes, o rebatedor deverá escolher uma bola
para executar sua ação ou ser eliminado.
 EDUCAÇÃO FÍSICA

O “Home Run” acontece quando o rebatedor conse-

gue golpear a bola na parte ótima do taco e mandá-
-la para fora dos limites do estádio. Quando o reba-
tedor alcançar esse feito, ganha um ponto para sua
equipe automaticamente, portanto, se houver mais
corredores em base no momento da sua rebatida, to- Veja um exemplo de Home
dos eles também completam a corrida, marcando a Run, assistindo ao vídeo.
quantidade de pontos dos corredores existentes. Por Para acessar, use seu leitor
de QR Code.
esse motivo, o home run é uma das jogadas mais es-
peradas do beisebol, pelos jogadores e torcida.

Figura 18 - Home Run

Fonte: Beckham ([2018], on-line)4

201
ESPORTES COMPLEMENTARES

REGRAS DO BEISEBOL
E DINÂMICA DE JOGO
O Beisebol possui uma centena de regras que definem o jogo
e o faz ser um dos esportes mais interessantes no tocante à
estratégia. O objetivo do jogo constitui-se em rebater a bola
o mais longe possível e percorrer as bases até completar a
corrida, retornando ao ponto de partida, a “Home Plate”;
desta forma, conquista-se o ponto chamado “run”.

202

OS TURNOS DE ATAQUE E DEFESA
Os jogadores se revezam em turnos de ataque e de-
fesa a cada três eliminações durante o jogo, que per-
corre nove entradas.
Existe uma série de formas para a defesa eliminar
os corredores, deste modo, neste capítulo, vamos apro-
fundar como são feitas as eliminações no beisebol.
Figura 19 - Eliminação por Strike Out.
EDUCAÇÃO FÍSICA
As eliminações podem acontecer de quatro for-
mas principais, a saber:
• Eliminação por “Strikeout”, é quando o
rebatedor permite passar três strikes sem
realizar o contato com a bola.
203
ESPORTES COMPLEMENTARES

Figura 20 - Eliminação do corredor/batedor na primeira base

• Eliminação por jogada forçada, “Forced play”,

acontece quando o jogador, após conseguir a
rebatida, corre em direção à primeira base,
mas chega até ela depois da bola, em função
de uma jogada dos defensores internos (neste
caso para bolas rebatidas rasteiras).
• Eliminação por Flyout ou Popout, é quando
qualquer jogador da defesa intercepta a
bola antes que ela toque o solo. Essa jogada
acontece em rebatidas em forma de parábola
ou em forma de linha. Esse tipo de jogada é
mais frequente no outfield.
• Eliminação por Tag out acontece quando o
corredor, na tentativa de alcançar a base subse-
quente, é surpreendido pelo defensor que está
com a posse a bola e toca qualquer parte do
corpo do corredor antes que ele alcance a base.

Os jogadores da defensiva, após completarem as

três eliminações, poderão ter a chance de rebater. É
importante lembrar que somente na ação ofensiva é
Figura 21 - Jogada de eliminação por flyout ou popout possível pontuar no beisebol.

204
 EDUCAÇÃO FÍSICA

Figura 22 - Tag out

SAIBA MAIS

O Beisebol, no Brasil, em sua grande maioria, é ensinado por ex-atletas sem formação profissional, fato
que ocorre com outras modalidades pouco conhecidas. Portanto, embora desenvolvam a difusão da
modalidade, nem sempre possuem conhecimento científico suficiente para lidar com as questões bio-
mecânicas, fisiológicas e de condicionamento físico. Talvez seja o momento de profissionais da educação
física assumirem também este espaço, não só no beisebol, mas em outras modalidades, manifestando
a beleza do repertório motor que os atletas podem alcançar. Arriscar-se em novos desafios faz de nós
mais capazes e versáteis no mercado de trabalho.

Fonte: os autores.

205
ESPORTES COMPLEMENTARES

O “MINIBEISEBOL”: UMA
ESTRATÉGIA PEDAGÓGICA

206
 EDUCAÇÃO FÍSICA

O Minibeisebol é uma das estratégias que se pode

adotar para fazer a iniciação do beisebol em am-
biente escolar, associações esportivas e não somente
em clubes, como é a realidade do Brasil. Observa-se
que, nas escolas, encontra-se a maior concentração
de crianças em desenvolvimento motor e com uma
vitrine de oportunidades a sua volta. Para o ensino
do beisebol nas escolas, faz-se necessário uma adap-
tação do esporte para um ambiente muito menor do
que o usado para prática da modalidade.
Portanto, se o beisebol não fosse levado a essas 30m
crianças, quantas delas realmente poderiam conhe-
cer esse esporte fantástico a ponto de poder prati-
cá-lo em nível de competição? Foi por meio desta
motivação que se iniciou o ensino do beisebol de
maneira adaptada para que mais crianças tivessem
o contato com a modalidade e pudessem ser enca-
minhadas a instituições que o praticam. Seguem al-
gumas propostas de atividades pré-desportivas em
modelo segmentado, de forma a desenvolver a com-
preensão das competências separadamente 20m
37m

A QUADRA

A quadra do mini beisebol é composta no espaço de

uma quadra poliesportiva, com dimensões entre 30

m
20

20
m x 37 m. A 3 m da linha de fundo está a base do
m

triângulo equilátero de 20 m, que formará o infield. Linha de 3m

Na ponta do triângulo, deverá haver uma marcação
feita com cones ou desenhado com giz no chão, com
o intuito de marcar as bases.

Time A Time B

Figura 23 - Quadra de mini beisebol

Fonte: os autores.

207
ESPORTES COMPLEMENTARES

APRENDENDO A REBATER

30m
Objetivo: iniciar as atividades de rebatida desenvol-
vendo a coordenação óculo-motora antes mesmo do
contato com o jogo.

Materiais: para essa atividade, você irá precisar de

um cabo de vassoura cortado ao meio, 20 bolas de
plástico (no padrão de bolas de piscina de bolinhas)
ou de outro material leve.

20m
Desenvolvimento: separe duas equipes de número
iguais de participantes, e defina a equipe que co-
meçará a disputa no bastão. Cada rebatedor terá 3
37m

chances para rebater. A cada acerto na bola, soma

um ponto para a equipe. A troca entre defesa e
m
20

20

ataque deve acontecer somente depois de todos os

m

Linha de competidores terem realizado as rebatidas.

3m
R
P

2 3 4 5 6 7 8 9 101112
(Ataque) - (Rebatedor) Veja um exemplo de apren-
dendo a Rebater, assistindo
ao vídeo. Para acessar, use
Figura 24 - Adaptação da quadra poliesportiva para iniciação de ativi-
dades de rebatida seu leitor de QR Code.
Fonte: os autores.

208
 EDUCAÇÃO FÍSICA

APRENDENDO A RECEPCIONAR A BOLA

E ARREMESSAR

30m Objetivo: estimular o aprendizado da competência

de receber a bola com as duas mãos e, posteriormen-
te, com apenas uma das mãos.

Materiais: bolas com, no máximo, 30 cm de diâmetro.

Desenvolvimento: os alunos deverão ser separados

em duplas e posicionar-se na quadra um de frente
para o outro. A atividade deve começar em uma dis-
tância curta e aumentar progressivamente à medida
que a competência já consegue ser realizada de ma-
neira natural. Sugerimos a medida de 2 m. As duplas
devem estar posicionadas um de frente para o outro.
37m

Em uma atividade simples, os alunos deverão passar a

bola um para o outro para que desenvolvam a habili-
dade de recepção. Inicie com a recepção da bola com
as duas mãos e, posteriormente, gradue para uma.

Observação: a mão a qual o aluno deve ser ensinado

a recepcionar a bola é a mão não dominante (para
destros, a mão esquerda, por exemplo), desta forma,
quando tiverem o contato com as luvas, não terão
Figura 25 - Atividade de capacitação às habilidades de recepcionar e
dificuldades de adaptação. Outro aspecto importan-
lançar a bola de beisebol te a ser observado é a forma do arremesso. Oriente
Fonte: os autores.
os alunos a realizar os arremessos com a bola acima
da linha cabeça e dos ombros.

Veja um exemplo de Apren-

dendo a recepcionar a bola
e arremessar, assistindo ao
vídeo. Para acessar, use seu
leitor de QR Code.

209
ESPORTES COMPLEMENTARES

OS JOGADORES DA DEFESA E SUAS POSIÇÕES

30m Cada equipe conta com 6 jogadores divididos em zo-

Jardineiro Jardineiro nas de defesa.
esquerdo direito
5 6 1. O arremessador (pitcher) deverá se posicionar
ao centro do triângulo de 20 m e executar os
arremessos aos jogadores da equipe adversária.
2ª base 1ª base Após arremessar a bola, ele se torna um defensor
4 3 como qualquer outro jogador que atua na defesa,
20m
podendo fazer eliminações.
1ª base
1 2. O receptor (catcher) posiciona-se atrás da linha
Arremessador de 3 m e deve cuidar para que nenhum jogador
37m

adversário pise a home plate, para isso, deverá

m
20

orientar seus companheiros de defesa nas jogadas.

20
m

3. O Primeira base (first baseman), tal como no jogo

oficial, deve ser alguém com boa habilidade em re-
Linha dos 3m
cepcionar as bolas, pois ele deverá eliminar os cor-
redores que tentarem conquistar a sua base. Este
2
jogador deve posicionar-se nos limites da primeira
Time A Receptor Time B base, um pouco atrás ou ao lado dela.
Figura 26 - Posicionamento dos jogadores na quadra do minibeisebol
Fonte: os autores.
4. O segunda base (second baseman) ocupa sua
respectiva base e, assim como o catcher e o pri-
meira base, defende seu território para que ne-
nhum rebatedor a conquiste.
Veja um exemplo de os joga-
dores da defesa e suas po- 5. e 6. O jardineiro esquerdo e o jardineiro direi-
sições, assistindo ao vídeo. to são os responsáveis por toda defesa do campo
Para acessar, use seu leitor externo (todo o território que fica atrás do triân-
de QR Code.
gulo de 20 m), eles devem ser capazes de pegar as
bolas altas, eliminando os rebatedores.

210
 EDUCAÇÃO FÍSICA

O JOGO DE DUAS BASES

Objetivo: iniciar os alunos na dinâmica do mini-

beisebol.
(Defensores)
Materiais: você irá precisar de um taco, uma bola
com, aproximadamente, 30 cm de diâmetro e dois
marcadores de base (cone ou giz).
1ª base
Desenvolvimento: separe os alunos em duas equi-
pes e defina qual equipe iniciará o jogo no bastão.
Os alunos que atuam no ataque devem rebater a
bola o mais longe possível, a fim de completarem
a corrida nas duas bases; porém, se não for pos-
25m

sível completar tal corrida, o rebatedor poderá se

utilizar da base como “pique” ou seja, se o rebate-
dor estiver na base após sua rebatida, não poderá
ser eliminado. Os jogadores que atuam no ataque
deverão completar a corrida nas duas bases para
pontuar. Os rebatedores deverão estabelecer uma
ordem para sua atuação e entregar a papeleta com
Home
Plate essa ordem ao professor, que atuará como juiz da
partida. Na ação defensiva, as eliminações devem
(Rebatedor) ocorrer da forma do jogo oficial, tais como strike
out, forced out, popout e tag out.

Figura 27 - O jogo de duas bases

Fonte: os autores.
Veja um exemplo de o jogo
de duas bases, assistindo ao
vídeo. Para acessar, use seu
leitor de QR Code.

211
ESPORTES COMPLEMENTARES

MINIBEISEBOL 30m

O minibeisebol nada mais é do que a junção de to-

das as etapas anteriores, portanto, nesta etapa, acres- 5 6
cente mais uma base e fixe as regras principais: as Jardineiro Jardineiro
formas de eliminação, os turnos dos rebatedores, e esquerdo direito
lembre-se de que os turnos de ataque e defesa são
trocados após ter realizado as 3 eliminações. Divi- 2ª base 1ª base
da os alunos das salas em mais equipes e faça uma
4 3
disputa entre elas, com certeza seus alunos irão se
2ª 20m 1ª
divertir muito enquanto aprendem e se exercitam. base base

37m
REFLITA 1

m
Arremessador

20

20
m
É sabido que, para o ensino de qualquer mo- Linha de 3m
dalidade esportiva, faz-se necessário respeitar
a evolução progressiva do processo peda-
gógico e esta é a proposta do Minibeisebol.
Portanto, quais outras atividades você poderia
2
Receptor
elaborar para o ensino desta modalidade?
Time A Time B
Home
Plate
Figura 28 - Minibeisebol
Fonte: os autores.

212
 considerações finais

Ao longo desta unidade, nos empenhamos em dar destaque aos aspectos que
permeiam o universo do Beisebol por meio da história, a forma com a qual o
esporte foi criado, como se desenvolveu em território americano e de que forma
chegou às terras brasileiras, ocupando, atualmente, cerca de seis estados filiados
à Confederação Brasileira de Beisebol.
Exploramos, também, os aspectos táticos e técnico da modalidade, aprende-
mos de que forma age um jogador de beisebol em campo e quais as posições em
que os atletas atuam. Desta forma, acreditamos ter colaborado com a difusão da
modalidade, trazendo uma série de novidades aos leitores deste livro, os quais
tiverem contato com ele e/ou interessaram-se pelo assunto. Cabe, aqui, destacar
a importância da disciplina de esportes complementares, que possibilita a você,
futuro(a) profissional de educação física, ampliar seu repertório de ensino-apren-
dizagem, bem como descobrir novas formas de estimular as capacidades físicas e
cognitivas dos seus alunos na escola, transformando as aulas de educação física
em um verdadeiro lugar de descoberta.
Portanto, utilize-se do Beisebol com toda sua riqueza de detalhes para ensinar,
motivar, cativar e avaliar também. O beisebol possui, entre seus inúmeros benefí-
cios, a capacidade de ajudar a desenvolver a estratégia, a velocidade de raciocínio
lógico e o espírito de equipe. Siga em frente nesse processo de aprendizagem e en-
sino e, assim, esperamos que os praticantes de beisebol aumentem a cada ano por
meio do trabalho feito nas escolas. Siga em frente!

213
atividades de estudo
1. O Beisebol foi trazido para o Brasil no Sec. XIX
por funcionários americanos da empresa Light,
companhia telefônica e Frigorífico Armour, que
praticavam o esporte onde hoje é o Parque An-
tártica, estádio do Palmeiras. A respeito da histó-
ria e consolidação do beisebol no Brasil, assinale
a alternativa correta.
a) O Beisebol, embora, seja de origem ameri-
cana, se espalhou muito rapidamente em
território Brasileiro. Isso se deve à grande
hospitalidade local.
b) Embora o beisebol tenha sido trazido para
o Brasil por americanos funcionários de
uma companhia de energia, curiosamente
não se consolidou com eles e sim com os
imigrantes japoneses que desembarcaram
no navio Kasato Maru, em 1908.
c) O beisebol é um esporte muito democráti-
co, e em vários momentos foi liderado por
grupos de diferentes etnias que habitam o
vasto território Brasileiro.
d) O desenvolvimento do beisebol no Brasil
se deve aos obstinados americanos que
trabalhavam no Brasil e sentiam-se longe
de sua terra natal. Para relembrar suas ori-
gens e mitigar a falta de seus entes e ami-
gos, praticavam o esporte como forma de
distração.
e) Após sua consolidação, o Beisebol desen-
volveu-se muito rapidamente no Brasil, por
meio de incansáveis campanhas feitas pe-
los clubes.
214
2. Ao longo dos anos, os equipamentos utilizados
nos esportes têm passado por transformações,
e a alta tecnologia proporciona equipamentos da
melhor qualidade possível para que o rendimen-
to dos atletas e o espetáculo do jogo se torne
cada vez mais fascinante. Com relação aos equi-
pamentos, assinale a alternativa correta.
I) A luva de beisebol começou a ser utilizada so-
mente em meados de 1860, pois anteriormen-
te a isso os jogadores atuavam de “mãos nuas”
durante os jogos.
II) As caneleiras do receptor podem ser usadas
por qualquer jogador do time como proteção
para as pernas.
III) As bolas são feitas de um plástico duro e bem
resistente para não quebrar durante as reba-
tidas fortes.
IV) O capacete é um equipamento de segurança
obrigatório para os rebatedores, pode ser en-
contrado em três formas: com proteção para
as duas orelhas, com proteção para somente
uma orelha e com grade protetora para o ros-
to, utilizado com maior frequência pelas cate-
gorias de base.
Assinale a alternativa correta:
a) Apenas I e IV estão corretas.
b) Apenas II e III estão corretas.
c) Apenas I está correta.
d) Apenas II, III e IV estão corretas.
e) Nenhuma das alternativas está correta.

3. Durante a ação defensiva de uma equipe, são
dispostos no campo nove jogadores aptos a in-
terceptar as bolas, executando, assim, a elimina-
ção dos rebatedores/corredores. Com relação ao
jogadores atuantes na defesa, assinale Verdadei-
ro (V) ou Falso (F).
( ) Os jogadores que atuam no campo externo
são chamados de Infielder, e atuam de forma a
agarrar as bolas altas rebatidas com frequên-
cia em seu território defensivo.
( ) Os arremessadores são capazes de arremes-
sar bolas acima de 160 km/h em função da
curta distância de 15,365 m entre o “pitching
mound” e a “home plate”.
( ) A jogada mais esperada pelos torcedores de
beisebol é o Home Run, nesta jogada, os re-
batedores impulsionam a bola para fora dos
limites do campo, impossibilitando o trabalho
da equipe defensiva.
5. O Minibeisebol é uma estratégia de ensino da
( ) O catcher é o jogador da estratégia, em função
da posição em que se localiza, ele observa o
campo de frente e monta as jogadas de acordo
com o número de corredores em base.
4. O Beisebol é jogado em campo misto de terra
e grama (opcional), popularmente chamado de
diamante, em função do seu formato; sua área
total é de, aproximadamente, doze mil metros
quadrados divididos com quatro bases. Sobre as
dimensões do campo, é correto afirmar que:
atividades de estudo
a) O Arremessador é um dos jogadores que
possuem mais evidência no campo, pois
atua no centro e é responsável por lançar as
bolas ao receptor numa distância de 15,365
m, dificultando a ação dos rebatedores.
b) O infild é composto pelos jogadores mais
altos do time e com maior habilidade de
cognição para efetuar os lances difíceis do
jogo.
c) Os jogadores que atuam no campo ex-
ternos são chamados de outfielders, pos-
suem uma velocidade acima da média e
defendem a maior área do campo, onde se
encontra a maior concentração de jogado-
res.
d) O campo de beisebol é dividido por 4 ba-
ses a partir da “home plate” e possuem, en-
tre elas, a distância de 27,432 m.
modalidade em escolas e clubes ou, ainda, em lo-
cais onde não dispõem de um campo apropriado
para a prática do esporte. Neste contexto, des-
creva quais atividades compreendem o minibei-
sebol e crie uma atividade lúdica para a modali-
dade, ampliando o seu repertório metodológico.
215
 LEITURA
COMPLEMENTAR
Como dito ao longo desta unidade, o beisebol é um es-
porte bastante democrático e praticado em mais de 35
países que o adotaram e depositam nele o conjunto de
suas características regionais; tal fato proporciona ao
beisebol um crescimento ainda maior e enriquecimento
do desenvolvimento técnico da modalidade. No Brasil,
porém, até os dias de hoje, o beisebol se desenvolveu
por meio das organizações nipônicas, fato que possibilita
aos imigrantes japoneses e seus descendentes o contato
perpétuo com suas origens.
Contudo, ao longo do tempo, os clubes de conservação
das origens precisou abrir-se aos brasileiros, para que o
esporte continuasse a ser difundido e não findasse suas
atividades, pois, em tempos atuais, não são todos os des-
cendentes que se interessam pela prática à modalidade,
e para garantir sua subsistência, admite-se estes nos
campos criados pelas fundações japonesas.
216
É de grande valia tudo o que tem sido feito pelo beisebol
Brasileiro nos últimos anos, a Confederação Brasileira
de Beisebol e Softbol (CBBS) tem contado com especial
parceria com Major League Baseball na formação de
novos talentos para o beisebol, como se pode ver na
entrevista de Barry Lakin e Steve Finley ao canal The
Playoffs ([2018], on-line)5. Para que o esporte cresça e
se desenvolva, é necessário fazer intercâmbios cultu-
rais, assim, o beisebol poderá, cada vez mais, tornar-se
uma oportunidade aos jovens que desejam uma carreira
promissora por meio do esporte ou mesmo uma forma
de conviver e desenvolver sua motricidade e capacidade
cognitiva de forma saudável e dinâmica.
Fonte: os autores.
 material complementar

Indicação para Acessar

Para acompanhar as notícias do Beisebol nacional e internacional, bem como

ficar por dentro dos locais de prática da modalidade e principais campeonatos,
acesse o site: <www.cbbs.com.br>.

Indicação para Ler

O que é Beisebol, Softbol e Hóquei sobre a Grama. Histórias - Regras

- Curiosidades
Silvia Vieira - Armando Freitas
Editora: Casa da Palavra
Sinopse: o livro conta com um apanhado geral sobre as principais característica
de cada esporte citado em sua capa e com ótimo conteúdo, trazendo curiosidades
específicas da modalidade. Vale a pena lê-lo para aprofundar mais no tema.

Indicação para Assistir

42 – A História de uma Lenda

Ano: 2013
Sinopse: o filme de Brian Helgeland conta a história do primeiro homem negro
a atuar nas grandes ligas do beisebol. O cenário típico e tradicional insere o es-
pectador à realidade dos estádios fervilhando de torcedores apaixonados pelo
esporte de paixão nacional.

217
referências
ASSOCIAÇÃO DE ÁRBITROS E ANOTADORES
DE BEISEBOL E SOFTBOL DO BRASIL. Regras
Oficiais de Beisebol. 2015. (Revisadas e Atualiza-
das). Disponível em: <http://natanaelsteffen.blogs-
pot.com.br/2015/10/>. Acesso em 12 set. 2018.
DESPORTOLÂNDIA. Tudo sobre basebol. Dispo-
nível em: <http://desportolandia.com/artigos/tudo-
-sobre-basebol>. Acesso em: 22 jan. 2018.
JAPANESE EMIGRATION TO BRAZIL. Brazilian
baseball. [2018]. Disponível em: <http://www.ndl.
go.jp/brasil/e/column/baseball.html>. Acesso em: 12
set. 2018.
RUBIO, K. Tradição, família e prática esportiva: a
cultura japonesa e o beisebol no Brasil. Revista Mo-
vimento, Ano VI, n. 12, 2000.
gabarito
1. B.
2. A.
3. F, F, V, V.
4. D.
5. Atividades de Rebater; Arremessar; Recepcionar; Intenções Táticas; etc. Agora escolha uma dessas
atividades e organize, descreva de forma lúdica como ela pode ser desenvolvida.
218
REFERÊNCIAS ON-LINE
1
Em: <www.cbbs.com.br>. Disponível em: 12 set.
2018.
2
Em: <https://www.britannica.com/sports/baseball/
Analyzing-baseball#toc3044>. Acesso em: 12 set.
2018.
3
Em: <http://www.arbitrosdebeisebol.com/2009/02/
strike-zone.html>. Acesso em: 12 set. 2018.
4
Em: <http://www.raysindex.com/2015/05/tim-be-
ckham-home-run-power.html>. Acesso em: 12 set.
2018.
5
Em: <http://www.theplayoffs.com.br/mlb/entrevis-
ta-larkin-e-finley-o-futuro-do-beisebol-no-brasil-
-e-brilhante/>. Acesso em: 12 set. 2018.
 conclusão geral

Caro(a) aluno(a)! Ao chegar ao final deste livro gostaríamos de salientar que

nossa expectativa é ter colaborado de forma significativa com a sua prepara-
ção mínima para atuar no campo da Educação Física, em especial no ensino
dos esportes complementares que aqui evidenciamos: Natação, Skate, Parkour,
Slackline, Peteca, Badminton, Tênis de Campo, Tênis de Mesa, Rugby e Beise-
bol. Aproveite todos os apontamentos e reflexões levantados no decorrer das
cinco unidades para propor novas possibilidades no processo de ensinagem
das diferentes modalidades apresentadas, bem como associe essas ações com
o ensino de outros esportes que não foram contemplados no nosso material.
Seja criativo e proativo!
Indiferente à modalidade esportiva que você trabalhará com seus alunos,
o esporte não pode ser meramente uma prática esportivizada, antes de tudo,
ele precisa ser uma aprendizagem prazerosa de conceitos, movimentos e con-
dutas adequadas à vida em sociedade, superando a ideia equivocada que as-
sombra a Educação Física por muitos anos, que ensinar os esportes é somente
enfatizar a técnica e as regras.
Lembre-se, o esporte pode representar um trabalho para atletas profissio-
nais, diversão e saúde para familiares que se reúnem aos finais de semana e
ainda um momento ímpar de aquisição de componentes fundamentais sobre
a sociedade e as relações interpessoais. Podemos caracterizá-lo como um fe-
nômeno plural que ocorre em diversos contextos de prática, com diferentes
níveis de exigência, além de propiciar diferentes visões, as quais são atribuídas
por seus praticantes, professores e apreciadores. Por isso, não esqueça que a
estratégia e os procedimentos metodológicos que você irá empregar ao ensi-
nar os esportes na sua atuação profissional determinarão o entendimento, a
vivência e o gosto pela prática esportiva de seus alunos e da comunidade que
você e eles estão inseridos. Use e abuse do planejamento nas aulas.
Sucesso em sua trajetória profissional!
Abraços,
Professor Dr. Patric Paludett Flores.

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