Manual de Orientações:

Aulas Práticas
Curso de Graduação Plena em Educação Física
Sumário
INTRODUÇÃO AOS LABORATÓRIOS DE AULAS PRÁTICAS............................................... 3

2. DATAS DAS AULAS PRÁTICAS E DOS ROTEIROS............................................................. 12

3. RELATÓRIO DE AULA PRÁTICA............................................................................................. 12

4. SOBRE AS NOTAS E AS FALTAS DAS AULAS PRÁTICAS................................................ 14

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INTRODUÇÃO AOS LABORATÓRIOS DE AULAS PRÁTICAS

O que caracteriza o local de trabalho de um pesquisador e/ou professor é a maneira de

trabalhar. Assim, um banheiro, uma árvore, uma cozinha, um carro ou uma floresta, desde
que sirvam de ambientes adequados a investigações, são considerados como laboratórios.
Considera-se laboratório o local onde um pesquisador e/ou professor faz a experimentação,
seja ela uma indução de fenômenos ou mesmo de observações de um fenômeno natural,
isto é, não provocado. Portanto, o laboratório é a oficina de trabalho do pesquisador.
Para frequentá-lo é necessário conhecer uma série de obrigações e cuidados, pois, assim,
tem-se mais segurança, melhor rendimento, menos acidentes. A cada vez que alguém violar
uma norma de conduta no laboratório, estará expondo a si e aos outros a um acidente
desnecessário.
Em se tratando do curso de Educação Física (graduação plena), as quadras poliesportivas,
as salas de ginástica, a piscina, as salas de musculação, os espaços multiusos, são
caracterizados como laboratórios, que servirão às aulas práticas de várias disciplinas do
curso.
Para a utilização do laboratório é fundamental que o estudante siga todas as instruções
dadas pelo professor, com respeito às técnicas e às medidas de segurança no laboratório,
pois as atividades práticas, para serem bem-sucedidas ou produtivas, requerem vários
cuidados.

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Laboratório de Anatomia

Neste laboratório, serão realizadas as aulas práticas das disciplinas de Anatomia e

de Anatomia dos Sistemas, que tem, como principal objetivo, identificar os elementos
anatômicos e dos vários sistemas orgânicos, permitindo, assim, a aplicação correta no
desempenho das atividades profissionais em saúde.

Normas de segurança no laboratório de Anatomia

ƒ O laboratório é um lugar de trabalho sério. Trabalhe com atenção e calma;

ƒ Usar avental branco de algodão com manga longa, sempre fechada;
ƒ Usar calçado fechado e calça comprida;
ƒ Retirar adornos (anéis, pulseiras, relógio, correntes e brincos);
ƒ Prender os cabelos;
ƒ Utilizar luvas de procedimento descartáveis;
ƒ Não é permitido usar boné no laboratório;
ƒ Não é permitido fotografar o laboratório, bem como tirar fotos com colegas, selfies
e filmagens;
ƒ Não fumar, comer (inclusive bala, chicletes...) ou beber (inclusive garrafinhas de
água) no laboratório;
ƒ Não “brincar” no laboratório, principalmente com os materiais de aula prática;
ƒ Conversar somente o necessário;
ƒ Colocar os materiais e os objetos pessoais nas estantes;
ƒ Em caso de acidente, avisar imediatamente o técnico do laboratório;
ƒ Deixe o laboratório do jeito que você o encontrou;

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ƒ Qualquer dúvida, converse com os responsáveis pelo laboratório;

ƒ Lentes de contato não devem ser utilizadas em laboratórios, pois podem absorver
produtos químicos e causar lesões nos olhos.

Laboratório da(o) sala de dança/sala ampla/espaço multiuso (integrado)

Laboratório que serve às disciplinas de Ginástica Artística, Ginástica Geral, Ritmo e

Dança, Medidas e Avaliações, Lutas e Ginástica Rítmica. A seguir, segue o principal objetivo
das disciplinas anteriormente citadas:
Ginástica Artística: compreender o conteúdo da ginástica artística com as perspectivas
pedagógicas de formação do cidadão e transformação social, e, também, refletir sobre
os aspectos pedagógicos e científicos do treinamento esportivo, que possam facilitar e
aprimorar o aprendizado;
Ginástica Geral: conhecer a história da ginástica, compreender o conceito de ginástica
geral, conhecer a diferença entre esta modalidade e as modalidades das ginásticas
competitivas, conhecer os conteúdos da ginástica geral, entender como ela pode aplicada
para as diferentes faixas etárias e compreender quais são os benefícios desta aplicação;
Lutas: origem e história das artes marciais, justificando a etimologia do termo “artes
marciais”, a aplicabilidade de diversas modalidades marciais como um meio de melhoria da
qualidade de vida e a filosofia das artes marciais, evidenciando os aspectos filosóficos da
própria vida;
Ritmo e Dança: introdução aos conceitos e às definições do ritmo e da dança, e a sua
relação com a Educação Física; estudo do ritmo enquanto elemento fundamental na vida
do ser humano; exploração do componente musical na atuação profissional; sistemas e
métodos de dança; a prática como componente curricular;

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Ginástica Rítmica: a disciplina estuda os aspectos teóricos e práticos da modalidade

ginástica rítmica, abordando: o desenvolvimento da ginástica rítmica quanto à modalidade
esportiva e às suas características gerais, técnicas (elementos corporais e manejo de
aparelho), processos pedagógicos, preparação física e noções de julgamento na modalidade;
Ergonomia e Ginástica Laboral: desenvolvimento de uma visão geral de diagnóstico,
planejamento e aplicação da ginástica laboral e da cinesioterapia laboral pelos profissionais
de saúde, as suas particularidades e a adequação ao funcionamento das empresas;
Medidas e Avaliações: tem como principal objetivo a elaboração de uma rotina de
testes de aptidão física, como instrumento inicial de qualquer programa de atividade física,
avaliando os principais componentes e as variáveis da condição física.

Laboratório da(o) sala de dança/sala ampla/espaço multiuso (integrado)

ƒ Para a realização destas aulas é necessário uma vestimenta adequada, roupas leves,
que proporcionem uma boa gama de movimentos para a prática de atividades físicas;
ƒ Retirar adornos (anéis, pulseiras, relógio, correntes e brincos);
ƒ Prender os cabelos;
ƒ Não é permitido usar boné nas aulas práticas;
ƒ Não fumar, comer (inclusive bala, chicletes...) ou beber (inclusive garrafinhas de
água) no laboratório;
ƒ Em caso de acidente/queda avisar, imediatamente, o professor;
ƒ Deixe a sala do jeito que você a encontrou;
ƒ É obrigatória a utilização de toalhas e itens para a higiene pessoal, e também do
local;
ƒ O estudante deverá seguir as orientações do professor durante a aula prática;
ƒ Somente os professores ou os responsáveis capacitados poderão manusear a

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Serviço Social

iluminação local, bem como montar e desmontar os equipamentos necessários

específicos da atividade;
ƒ Os estudantes deverão seguir as orientações dos professores dando-lhes a
autonomia para orientar e corrigir os exercícios que julgam ser realizados de forma
indevida.
O descumprimento dos itens anteriores impede que o mesmo utilize o espaço.

Laboratório da quadra poliesportiva

Laboratório que serve às disciplinas de Recreação, Voleibol, Atletismo, Educação Física

Adaptada, Futebol, Basquetebol, Handebol, Educação Física para as populações especiais. A
seguir, o principal objetivo das disciplinas anteriormente citadas:
Recreação: discutir e vivenciar o lazer e a recreação enquanto elementos pedagógicos
da Educação Física, formal e não formal, para as mais diversas faixas etárias;
Atletismo: utilização do atletismo em seus componentes físico, técnico e tático, como
meio da Educação Física, para contribuir no desenvolvimento e na formação da criança, do
adolescente ou do jovem, nas várias fases do seu crescimento e de seu desenvolvimento.
Conhecimento da metodologia mais adequada ao ensino do atletismo e das sequências
pedagógicas integradas à técnica;
Educação Física Adaptada: proporcionar ao estudante conhecimentos teóricos e
práticos sobre os diversos tipos de deficiências existentes que requeiram atenções especiais,
e a forma de atuação do professor de Educação Física diante de cada caso específico;
Basquetebol e Handebol: proporcionar conhecimentos fundamentais necessários para
que os acadêmicos sejam capazes de desenvolver e aplicar os programas, desde a iniciação
até o treinamento;

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 Manual de Estágio

Futebol e Voleibol: proporcionar conhecimentos fundamentais necessários para que

os acadêmicos sejam capazes de desenvolver e aplicar os programas, desde a iniciação até
o treinamento.

Normas para a utilização da quadra poliesportiva

ƒ Para a realização dessas aulas é necessário uma vestimenta adequada, roupas leves,
que proporcionem uma boa gama de movimentos para a prática de atividades físicas;
ƒ É necessário o uso de tênis;
ƒ Retirar adornos (anéis, pulseiras, relógio, correntes e brincos);
ƒ Prender os cabelos;
ƒ Não é permitido usar boné nas aulas práticas;
ƒ Não fumar, comer (inclusive bala, chicletes...) ou beber (inclusive garrafinhas de
água) no laboratório;
ƒ Em caso de acidente/queda avisar, imediatamente, o professor;
ƒ Deixe a quadra do jeito que você a encontrou;
ƒ É obrigatória a utilização de toalhas e itens para a higiene pessoal, e, também, do
local;
ƒ O estudante deverá seguir as orientações do professor durante a aula prática;
ƒ Somente os professores ou os responsáveis capacitados poderão manusear a
iluminação local, bem como montar e desmontar os equipamentos necessários
específicos da atividade;
ƒ Os estudantes deverão seguir as orientações dos professores dando-lhes a
autonomia para orientar e corrigir os exercícios que julgam ser realizados de forma
indevida;
O descumprimento dos itens anteriores impede que o mesmo utilize o espaço.

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Laboratório da academia

Laboratório que serve às disciplinas: Metodologia do Treinamento Físico, Biomecânica

Aplicada ao Esporte, e Treinamento Personalizado e Musculação. A seguir, temos o principal
objetivo das disciplinas anteriormente citadas:

Metodologia do Treinamento Físico: capacitação do estudante na organização de

planos de treinamento para a qualidade de vida e em diferentes modalidades esportivas;
Treinamento Personalizado e Musculação: a disciplina tem como objetivo propiciar
ao estudante instrumentos para habilitá-lo a planejar, organizar, dirigir e avaliar os
programas de treinamento de força à sociedade, no campo da atividade física, nas suas
diversas manifestações, nos segmentos escolar e não escolar, através da apropriação de
conhecimentos de natureza morfofuncional, técnica e pedagógica, e do entendimento dos
aspectos biológicos e organizacionais relacionados ao treinamento de força;
Biomecânica Aplicada ao Esporte: entender as características das diferentes
modalidades esportivas e de treinamento; aprender a controlar a sobrecarga para diminuir
a incidência de lesões; saber quais os aspectos precisam ser treinados nas modalidades para
melhorar o rendimento.

Normas de utilização da academia

ƒ Para a realização dessas aulas é necessário uma vestimenta adequada, roupas leves,
que proporcionem uma boa gama de movimentos para a prática de atividades físicas;
ƒ É necessário o uso de tênis;
ƒ Retirar adornos (anéis, pulseiras, relógio, correntes e brincos);

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 Manual de Estágio

ƒ Prender os cabelos;
ƒ Não é permitido usar boné nas aulas práticas;
ƒ Não fumar, comer (inclusive bala, chicletes...) ou beber (inclusive garrafinhas de
água) no laboratório;
ƒ Em caso de acidente/queda avisar, imediatamente, o professor;
ƒ Deixe a academia do jeito que você a encontrou;
ƒ É obrigatória a utilização de toalhas e itens para a higiene pessoal, e, também, do
local;
ƒ O estudante deverá seguir as orientações do professor durante a aula prática;
ƒ Somente os professores ou os responsáveis capacitados poderão manusear a
iluminação local, bem como montar e desmontar os equipamentos necessários
específicos da atividade;
ƒ Os estudantes deverão seguir as orientações dos professores dando-lhes a
autonomia para orientar e corrigir os exercícios que julgam ser realizados de forma
indevida;
O descumprimento dos itens anteriores impede que o mesmo utilize o espaço.

Laboratório de natação

Laboratório que serve à disciplina de Natação.

Normas para a utilização do laboratório de natação

ƒ É obrigatória a apresentação de um exame médico (dermatológico) na qual

declare que o pretendente está apto a praticar as atividades aquáticas. Sem este exame, o
estudante não poderá entrar na água;

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ƒ É obrigatória a utilização de toalhas e de itens para a higiene pessoal, e, também, do

local;
ƒ O estudante deverá seguir as orientações do professor ou do responsável capacitado
do horário;
ƒ Os estudantes deverão estar trajados adequadamente para a prática da atividade
física da natação (maiôs estilo regata, para o gênero feminino, e sunga, para o gênero
masculino);
ƒ Toucas são obrigatórias;
ƒ É proibido comer dentro do espaço da piscina;
ƒ Somente os professores ou os responsáveis capacitados poderão manusear a
iluminação local, bem como montar e desmontar os equipamentos necessários
específicos da atividade;
ƒ Os estudantes deverão seguir as orientações dos professores dando-lhes a
autonomia para orientar e corrigir os exercícios que julgam ser realizados de forma
indevida;
ƒ É terminantemente proibida a utilização de produtos, loções ou cremes que venha
prejudicar a qualidade da água;
ƒ Caso sinta a necessidade, saia da água para usar o banheiro;
O descumprimento dos itens anteriores impede que o mesmo utilize o espaço.

ATENÇÃO: de acordo com a necessidade do polo de origem, é possível que haja

uma alteração nos espaços sugeridos para as práticas; todavia, a qualidade da
mesma não será afetada.

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2. DATAS DAS AULAS PRÁTICAS E DOS ROTEIROS

A quantidade de aulas práticas, a data da realização dessas aulas, bem como o horário
de início e término das mesmas, serão divulgados para o estudante pelo POLO onde o
estudante está matriculado, e, também, pelo Ambiente Virtual de Aprendizagem (AVA)
Blackboard. Portanto, é necessário que o estudante fique atento a essas informações, já
no início do semestre letivo.
Os roteiros das aulas práticas serão disponibilizados para os estudantes no Ambiente
Virtual de Aprendizagem (AVA) Blackboard no início do semestre letivo.
Observação importante: o estudante deve, sempre, estudar o material disponível
sobre a disciplina antes das aulas práticas. Desta forma, poderá tirar as dúvidas com
o professor e ter o melhor aproveitamento dessas aulas.

3. RELATÓRIO DE AULA PRÁTICA

Após terminar todas as aulas práticas previstas para a disciplina os estudantes deverão
fazer um relatório ÚNICO e INDIVIDUAL, referente a esta disciplina. Antes da elaboração do
relatório, é essencial que todo o conteúdo da disciplina seja estudado com empenho, pois,
assim, você terá contato com conceitos importantes, os quais facilitarão o entendimento
do assunto e a elaboração do relatório.
As argumentações para o relatório de cada disciplina prática estará disponível para
o estudante. De modo geral, o relatório será composto por 2 questionamentos, acerca
dos procedimentos realizados durante as aulas práticas e da sua opinião sobre o que foi
realizado, de modo a salientar como aquela prática contribuiu para o seu futuro profissional.
Escreva, detalhadamente, a respeito do que foi solicitado.

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Serviço Social

O relatório pode conter quantas páginas for necessário para responder às questões. O
mesmo deve ser MANUSCRITO (escrito à mão).
Os arquivos devem ser postados na extensão .doc, .docx ou .pdf. Sugere-se que você
salve o arquivo, preferencialmente, na extensão .pdf, pois a formatação do documento
permanece inalterada.
Caso seja postado um arquivo corrompido (que não abra ou que não apresente nenhum
conteúdo) ou um arquivo com o trabalho de outra disciplina, o estudante receberá a nota
ZERO. Portanto, verifique, com atenção, o arquivo antes de postá-lo.
É importante que o nome, o RA do estudante e a disciplina estejam descritos no início
do trabalho. O estudante que não apresentar esses registros no relatório terá a nota ZERO!
O período de postagem do relatório será divulgado no Ambiente Virtual de Aprendizagem
(AVA) Blackboard (avisos – dentro da comunidade do curso).
Postar no AVA Blackboard > TRABALHOS ACADÊMICOS.
A pesquisa é importante para a sua formação profissional e acadêmica. No entanto, ao
utilizar um conteúdo pesquisado, é importante transcrevê-lo com suas próprias palavras e
citá-lo nas referências. Trabalhos considerados como plágio obterão a nota ZERO!
Para auxiliar os professores nas correções, é utilizada uma PLATAFORMA ANTIPLÁGIO,
portanto, caso você copie trabalhos da internet (mesmo que copie trechos de vários sites)
poderá ter o seu trabalho invalidado no momento da correção.
Seja ético e comprometido com a sua formação acadêmica; estude e elabore os próprios
textos para construir o seu conhecimento e adquirir uma aprendizagem significativa.
Não será aceito um relatório pré-existente, mesmo que o trabalho seja de autoria do
estudante, ou seja, o trabalho precisa ser inédito! Relatório encontrado em sites que
disponibilizam trabalhos prontos na internet será considerado como plágio e obterá a nota
zero!

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4. SOBRE AS NOTAS E AS FALTAS DAS AULAS PRÁTICAS

A maior parte das disciplinas que tiverem aulas práticas terão, na prova presencial,
duas questões discursivas que podem ser referentes ao conteúdo abordado nas aulas
práticas. Essas questões podem conter tanto o conteúdo do embasamento teórico das aulas
práticas como o conteúdo metodológico empregado na mesma. Quando couber, cálculos
envolvendo as técnicas e procedimentos das aulas práticas também podem ser solicitados
na resolução das questões discursivas da prova presencial.
O professor responsável pela aula prática poderá fazer um controle da frequência do
estudante utilizando uma lista de presença, quando solicitada pelo coordenador. Após a
coleta das assinaturas, o professor encaminhará estas listas ao tutor do polo da unidade,
onde for realizada a aula prática. Este, por sua vez, deverá enviar a lista escaneada,
comprovando as presenças dos estudantes.
Os estudantes terão as suas frequências controladas pelo POLO PRÓPRIO no dia da
aula prática. Nesta ocasião, o estudante deverá comparecer ao polo próprio (dentro da
universidade em que ocorrerá a aula prática), e registrar a frequência no período da manhã
e/ou no período da tarde. O registro será feito pela inserção da digital do estudante.
O cálculo da nota da disciplina com a aula prática seguirá as seguintes proporções:
1 – Avaliação presencial: 70%;
2 – Relatório das aulas práticas: 30%.
A frequência do estudante às aulas práticas é obrigatória. O não comparecimento
acarretará a nota ZERO no relatório e a reprovação por falta, se não atingir 75% de
frequência.

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