-O impacto da solidão na sociedade contemporânea

A soidão está muito presente na sociedade em que vivemos. Ocorre com frequência em
espaços urbanos, muitas pessoas mesmo rodeadas de multidões sentem-se sozinhas, mas
porquê? Se a pessoa está num ambiente rodeado de pessoas qual é o motivo pelo qual
elas se sentem sozinhas mesmo acompanhadas?

Não é fácil explicar o porquê desse sentimento, não é pela falta de pessoas ao seu redor
mas esse sentimento pode ser desencadeado por várias razões tais como: falta de
amizades na infância e adolescência ou a falta de pessoas que despertem o seu interesse,
o rompimento de um relacionamento de longa data ou um divórcio, a perda de alguém
importante na sua vida são algumas das causas que podem provocar solidão, que surge a
partir da tristeza associada a esses acontecimentos. Para sentir solidão, entretanto, o
indivíduo passa por um estado de profunda separação. Isto pode se manifestar em
sentimentos de abandono, rejeição, depressão, insegurança, ansiedade, falta de
esperança, inutilidade, insignificância e ressentimento. Se tais sentimentos são prolongados
eles podem se tornar debilitantes e bloquear a capacidade do indivíduo de ter um estilo de
vida e relacionamentos saudáveis. Se o indivíduo está convencido de que não pode ser
amado, isto vai aumentar a experiência de sofrimento e o consequente distanciamento do
contato social. A baixa auto-estima pode dar início à desconexão social que pode levar à
solidão.

Na sociedade contemporânea é cada vez mais frequente ouvir relatos de pessoas de todas
as idades que se sentem sozinhas. Pelos estudos realizados ao longo dos anos podemos
concluir que o número de pessoas que se sentem sozinha tem vindo a crescer num ritmo
alarmante.

Uma pessoa que se sente sozinha geralmente está mais angustiada, deprimida e hostil, e
tem menos probabilidades de realizar atividades físicas. Como as pessoas solitárias tendem
a ter mais relações negativas com os outros, o sentimento pode ser contagioso. Os testes
biológicos realizados mostram que a solidão tem várias consequências físicas: elevam-se
os níveis de cortisol – o hormônio do estresse –, a resistência à circulação de sangue
aumenta e certos aspectos da imunidade diminuem. E os efeitos prejudiciais da solidão não
terminam quando se apaga a luz: a solidão é uma doença que não descansa, que aumenta
a frequência dos pequenos despertares durante o sono, e faz com que a pessoa acorde
esgotada.

Podemos então concluir que a solidão tem um impacto muito significativo na sociedade
contemporânea.

Trabalho realizado por: Ana Beatriz Gerardo