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  • Use em Momentos de BAIXA AUTOESTIMA PDF

    Enviado por

    Zenaide Henriques
    22 visualizações8 páginas
    O documento encoraja a autoestima positiva listando ações que as pessoas podem tomar, como citar seus pontos fortes, reconhecer suas qualidades, realizar pequenas conquistas diárias e parar de se autocriticar excessivamente. Também sugere que as pessoas sejam mais flexíveis consigo mesmas e com os outros.

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    Zenaide Henriques
    O documento encoraja a autoestima positiva listando ações que as pessoas podem tomar, como citar seus pontos fortes, reconhecer suas qualidades, realizar pequenas conquistas diárias e parar de se autocriticar excessivamente. Também sugere que as pessoas sejam mais flexíveis consigo mesmas e com os outros.

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    Use em

    momentos de
    BAIXA
    AUTOESTIMA
    Cite seus pontos
    fortes e
    qualidades!

    RECONHEÇA
    ELES EM VOCÊ !
    Autoestima se
    melhora com
    ações.

    O QUE VOCÊ
    PODE FAZER
    HOJE?
    VOCÊ MERECE SIM!
    Todos os seus
    feitos por mais que
    sejam pequenos,
    são importantes e
    dignos de
    merecimento e
    elogios.
    Se você acredita
    que não é capaz,
    encare a
    oportunidade de
    demostrar a si que
    você pode fazer.
    VAMOS TENTAR?
    Perceba se você
    esta se
    autocriticando
    exagerdamente e
    PARE JÁ!
    Perceba se você
    está tendo
    pensamentos
    extremistas.
    - Tudo
    - Nunca
    -Nada
    -Sempre
    NÃO SEJA RÍGIDO!

    Procure ser mais


    flexível consigo e
    com os outros.

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