GUIA

Avaliação
Antropométrica
SUMÁRIO

03 Apresentação

Circunferências
04
(Memb. superiores)

05 Circunferências
(Memb. inferiores)
 APRESENTAÇÃO

Bem vindo ao #Team21, esse material foi feito por mim, Victor Dorand,
exclusivamente para você.

Esse material é destinado aos meus pacientes, feito cuidadosamente para

auxiliar na sua avaliação. Com todos os passos a passos e figuras.

Espero que goste e faça um bom proveito, estamos junto nessa caminhada!

03
 CIRCUNFERÊNCIAS
MEMBROS SUPERIORES

Punho Antebraço Braço relaxado Braço contraído

Peitoral Masculino Peitoral Feminino Cintura

Figura 1: Perímetros corporais. Adaptado de Filho, 2003 e Carnaval, 1998.

Punho: posicione a palma da mão voltada para frente, coloque a fita ao redor do
punho nos processos estilóides radial ulnar.

Antebraço: com o braço relaxado, coloque a fita ao redor da região com maior
volume do antebraço.

Braço relaxado: passe a fita pelo ponto médio do braço (entre o cotovelo e borda do
ombro).

Braço contraído: posicione seu braço elevado em 90º, segure o punho com a outra
mão de maneira que contraia seu bíceps, posicione a fita sobre a maior extremidade.

Peitoral masculino: Homens: passe a fita por cima da cicatriz mamilar.

Mulheres: passe a fita por baixo das linhas axilares.

Cintura: com abdômen relaxado, no ponto de menor circunferência, abaixo da última

costela, passe a fita de forma reta envolvendo a cintura.
 CIRCUNFERÊNCIAS
MEMBROS INFERIORES

Abdômen Quadril Coxa proximal

Coxa medial Coxa distal Panturrilha

Figura 2: Perímetros corporais. Adaptado de Filho, 2003 e Carnaval, 1998.

Abdômen: posicionado com a coluna ereta e sem secar a barriga, passe a fita por
cima da cicatriz umbilical.

Quadril: posicionando com a coluna ereta, passe a fita na regição maior volume do
glúteo.

Coxa proximal: com a perna relaxada, passe a fita abaixo da linha do glúteo, faça na
posição lateral para maior facilidade.

Coxa medial: com a perna relaxada, passe a fita no ponto médio da perna (entre a
linha final do glúteo e joelho).

Coxa distal: com a perna relaxada, passe a fita no ponto 10cm acima do joelho.

Panturrilha: com a panturrilha relaxada, passe a fita sobre o local de maior volume.
 CRN 6 - 30754

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