CRESCIMENTO SOMÁTICO

CRESCIMENTO

ANTROPOMETRIA
ANTROPOMETRIA - Ramo das ciências biológicas que tem por finalidade o estudo
dos caracteres mensuráveis da morfologia humana externa.
Manuais de referência

Austrália USA
 AO NÍVEL DA ANTROPOLOGIA

1. Descrever e interpretar o significado e

alcance da diversidade estrutural, funcional
e étnica do ser humano
 AO NÍVEL DO DESPORTO DE RENDIMENTO

1. Identificar traços e características morfológicas e funcionais de atletas

2. Investigar a relação entre rendimento e tipo físico em cada modalidade;

3. Estudar os meios e métodos de treino mais adequados à aquisição e

manutenção de um nível elevado de rendimento desportivo.
 AO NÍVEL DA SAÚDE PUBLICA

 Estudar o processo de crescimento

 Avaliar as relações entre crescimento, heredeteriedade e meio ambiente

 Construir instrumentos praticos em saúde publica (ex: avaliação

nutricional)
 CINEANTROPOMETRIA (Kinanthropometry):
- Kines – movimento
- Anthropo – homem, no sentido lato
- Metry - medida

- Aplicação da medida para estudar o tamanho humano, a

forma, proporção, composição, maturação e função motora
do homo sapiens.

- Visa a compreensão do crescimento humano no contexto

do exercício, do rendimento e da nutrição.

Ross, 1972, 1976, 1980

 PONTOS DE REFERÊNCIA ANTROPOMÉTRICA

Vertex - ponto superior da cabeça, no plano mediano

(plano sagital).

Acrómio - ponto do acrómio que mais se projecta

lateralmente.

Olecrâneo - ponto médio do cotovelo.

Dactílio - é ponto mais distal do dedo médio, com as mãos

e os dedos em extensão.

Midaxilar - linha média que se prolonga por baixo da

axila.
Infraesternal ou Xifoideu - base do apêndice
xifóide e no plano médio (ponto xifoideano).

Omphalion - umbigo.

Supracristal ou Iliocristal - ponto que corresponde à

maior projecção externa da crista ilíaca.

Côndilo (h)umeral - ponto mais saliente do côndilo

(h)umeral.

Côndilo femural - ponto mais saliente do côndilo

femural.
Midaxilar
Côndilo humeral

Olecrâneo

Côndilo femumeral
 ATITUDE ANTROPOMÉTRICA
Posição de pé, cabeça e olhos dirigidos para a
frente, membros superiores lateralmente
pendentes, mãos e os dedos em extensão completa.
Pés descalços, ligeiramente afastados com a parte
anterior dos pés a cerca de 30°.
 Eixos e planos

Plano sagital
• divide o corpo em dois lados
direito e esquerdo.

Plano frontal
• divide o corpo em duas faces
anterior e posterior.

Plano horizontal
• divide o corpo em duas partes
superior e inferior.
 As medições realizam-se de acordo com
3 planos e em torno de 3 eixos
(os eixos são perpendiculares aos planos)

Plano Eixo Movimentos Possíveis

Sagital Horizontal Flexão e extensão

ant.post.
Frontal Sagital Flexão lateral

Horizontal ou Vertical Rotação axial

transverso
 Exemplos de movimentos

Plano sagital Plano frontal Plano horizontal

Eixo horizontal Eixo sagital Eixo vertical
INSTRUMENTARIUM
• Antropómetro

• Compasso de
pontas redondas

• Compasso de pontas
direitas (craveira de Martin)
• Fita métrica • Adipómetro (10 g/mm2)
DIMENSÕES CORPORAIS
EM ANTROPOMETRIA
Pregas de adiposidade subcutânea
Diâmetros
Perímetros
Antes de começar a medir
marcar o sujeito
Pregas de adiposidade subcutânea

As medições são realizadas com o sujeito de pé e

em posição antropométrica, excepto nas pregas de
crural e geminal.

Todas as medições são feitas do lado direito do

indivíduo
(excepto a abdominal que é do lado esquerdo).
• Mão não dominante em forma de pinça (dedos
polegar e indicador).

• A pega é feita ± 2 cm acima do local de referência.

• O adipómetro penetra cerca de 1 cm na prega de

adiposidade (dobra).

• Não tirar a mão que segura a prega de

adiposidade, durante a medição.

• Escala do adipómetro voltada para o avaliador.

• Realizar 2 ou 3 medições
Pregas de adiposidade
subcutânea
Peitoral - é medida
- no Homem: a meia distância entre a prega axilar
anterior e o mamilo direito,
- na Mulher: um pouco mais acima (dois terços da
referida distância).
Prega oblíqua para dentro e para baixo.
Tricipital
• Medida na face posterior do braço, sobre a linha
média, a meia distância entre o acromio e o olecrâneo.
Prega vertical.
Bicipital
• medida na face anterior do braço, sobre a sua
linha média, no prolongamento da prega tricipital.
Prega vertical
Subescapular
medida imediatamente abaixo do vértice inferior da
omoplata.
Prega oblíqua para fora e para baixo
Ilíaca
medida na zona da crista ilíaca no ponto
midaxilar.

Prega horizontal
Abdominal
• medida 5 cm no prolongamento lateral do umbigo
(omphalion)

Prega vertical
 Crural
medida na face anterior da coxa, sobre a linha
média, ao nível da maior circunferência. O indivíduo
sentado, a coxa e perna formam um ângulo de 90°
Prega vertical
Geminal
• medida ao nível da maior circunferência da perna
sobre a face interna. Tal como para a prega crural, o
indivíduo deve estar sentado com a coxa e perna a
formar um ângulo de 90°.

Prega vertical
 PREGAS

Subscapular

Peitoral
Tricipital

Abdom inal
Ilíaca

Crural

Gem inal
Diâmetros
Bicôndilo-(H)umeral
medido entre os dois pontos mais salientes dos
côndilos (h)umerais. O membro superior deve estar
flectido de forma a que: (1) braço e tronco formem
um ângulo de 90°; (2) braço e antebraço formem,
também, um ângulo de 90°.
Bicôndilo-Femural
• medido entre os dois pontos mais salientes dos
côndilos femurais.
• o indivíduo deve estar sentado, e a coxa e perna
devem formar um ângulo de 90°.
Biacromial
• Entre os dois acrómios
Bicristal
• Entre as cristas ilíacas
Palmar Transverso
• medido entre as extremidades dos dedos polegar e
mínimo. Os dedos são colocados em extensão máxima.
Palmar Longitudinal
• medido entre a 1ª prega do punho e o dactílio
 DIAMETROS

Biacromial

Bicôndilo humeral

Bicristal

Bicôndilo femural
Perímetros
Braço tenso
• medido ao nível da maior circunferência do braço, com
o biceps em contracção estática máxima. Braço e
antebraço formam um ângulo de 90° (ajudar com o
membro superior esquerdo).
Braço relaxado
• na mesma zona de referência do anterior com o
membro superior pendente e relaxado.
Toráxico
• medido por baixo das axilas após uma expiração
normal:
• no homem - no plano horizontal da zona mamilar;
• na mulher - por baixo dos seios.
Cintura
• medido no plano horizontal da zona mais estreita da
cintura (ou na zona do umbigo).
Anca
• medido no plano horizontal da zona mais
proeminente dos glúteos (ponto de referência –
maior saliência trocantérica)
Crural (coxa)
• medido com o indivíduo de pé, ao nível do “sulco”
que a nádega forma com a coxa ou na zona mais
proeminente da região dos músculos ísquitibiais.
Geminal
• medido ao nível da maior circunferência da perna.
O indivíduo deve estar sentado, a coxa e perna
devem formar um ângulo de 90°.
PERÍMETROS
Comprimentos
Altura ou estatura - Medida
entre o vertex e o plano de
referência do solo.

Altura sentado - indivíduo sentado, tronco

na vertical. É medido entre o vertex e o
plano de referência no banco.
Comprimento do membro superior
medido entre o ponto acromial e o
dactílio

Estimativa do comprimento do membro inferior

• estatura – altura sentada
Medida de Massa
Peso
Recomenda-se uma balança de qualidade (com
facilidade de calibração e ajustamento dos
ponteiros).

• Verificar se a balança está assente numa superfície plana

• O sujeito deve estar com o mínimo de roupa possível

• Caso se trate de uma

balança analógica (de
ponteiros), o avaliador deve
colocar-se por trás do sujeito,
por forma a ver com clarreza
o mostrador, e sem cometer
erros de paralaxe.