Sobre a Ginástica Laboral, a primeira notícia que se encontra é uma pequena brochura editada

na Polônia em 1925, onde foi chamada também de Ginástica de Pausa. Era destinada a
operários e alguns anos depois surgiu também na Holanda e Rússia. Na Noruega ela também foi
identificada através do Serviço Social dos Marinheiros. Estes foram valorizados com atividades
físicas, realizadas nos próprios barcos ou nos portos durante as escalas. No início dos anos 60 a
Bulgária, Alemanha, Suécia e Bélgica adotaram também estes procedimentos (CAÑETE, 1996).
A) Japão
Apesar de ter iniciado na Polônia, a Ginástica Laboral se desenvolveu realmente no Japão,
iniciando em 1928 com os funcionários dos Correios. Após a II Guerra Mundial foi difundida em
todo o país, sendo que atualmente dois terços dos trabalhadores japoneses exercitam-se
diariamente. O resultado obtido, divulgado em 1960 é a consequente redução de acidentes, o
aumento da produtividade e a melhoria do bem-estar dos trabalhadores (CAÑETE, 1996).
A difusão da Ginástica Laboral entre os japoneses aconteceu devido a um programa da Radio
Taissô, que consistia em ginástica rítmica, com exercícios específicos, transmitidos diariamente
de manhã por pessoas preparadas e que era acompanhado e executado não somente nas
fábricas, mas por toda a população. O programa apresentava ainda informações gerais sobre
saúde e trabalho (POLITO, 2002).
B) Bélgica
Um estudo na Bélgica, em 1966, mostrou que a capacidade de atenção depois de um tempo de
atividades físicas melhorava em 80,5%, enquanto que depois de um tempo de repouso esta
melhora era de apenas de 30,5%. (BRASIL, 1991).
C) França
Na França A introdução da Ginástica Laboral, se deu inicialmente através dos alunos das escolas
profissionalizantes. Após foi adotada por outros tipos de empresas como a Companhia de
Energia, Ferrovia, Fundição, Mineradoras, Construção Naval e outras (MASCELANI, 2001).
D) Estados Unidos
Nos Estados Unidos, muitas empresas têm investido em programas de Ginástica Laboral. Os
programas são implantados não somente para melhorar e manter o condicionamento físico dos
funcionários, mas também para promover o bem-estar psicológico e a produtividade, reduzindo
desta forma o absenteísmo e o estresse. Em recente pesquisa realizada ficou comprovado que a
implantação de programas de Ginástica Laboral reduzem os índices de absenteísmo, satisfação
com o trabalho e custos com tratamentos de saúde (RODIN e PLANTE apud CAÑETE, 1996).
2. HISTÓRIA DA GINÁSTICA LABORAL NO BRASIL
No Brasil as primeiras informações que se tem conhecimento datam das décadas de 70 e 80. Um
exemplo disto foi a proposta elaborada pela FEEVALE – Federação de Ensino Superior do Vale
dos Sinos, que desenvolveu o Projeto Ginástica Laboral Compensatória, iniciando sua
implantação em 1978 em cinco empresas do Vale dos Sinos (CAÑETE, 1996).
O Programa de Ginástica Matinal foi orientado inicialmente por métodos suecos e surgiu com a
finalidade de extirpar os vícios da sociedade, em especial o alcoolismo . Com a missão de
regenerar a população, possuía um caráter não acentuadamente militar, mas sim “pedagógico” e
“social”) e franceses (tinha como objetivo o aperfeiçoamento motor considerando as dimensões
anatômicas e fisiológicas dando ênfase nas qualidades físicas mais utilizadas na vida cotidiana,
no desenvolvimento físico integral, no aumento da resistência orgânica.) sendo readaptado
posteriormente ao método austríaco, para a realidade do ambiente de trabalho. O objetivo geral
do programa era promover o aprimoramento físico dos funcionários e proporcionar maior
disposição para o trabalho, melhorando seu estado geral;
Objetivos Físicos: como conjunto de medidas preventivas contra acidentes de trabalho. Houve um
acentuado decréscimo no número de casos de contusões causadas pelo esforço físico sem
preparação.
Objetivos Organizacionais: demonstrar aos trabalhadores a importância de um maior sentido de
organização e disciplina.
Objetivos Funcionais: como objetivo geral, promover o aprimoramento físico do empregado,
dando-lhe maior disposição para o trabalho e melhorando seu estado geral.

A experiência caiu no esquecimento por um longo período, devido ao seu objetivo direcionado a
estudos e a mentalidade da época voltada para a implantação em outras empresas. Na década
de 80 a Ginástica Laboral é retomada, voltando com força total nos anos 90 devido ao enfoque
das empresas para a qualidade de vida, prevenção do estresse e das doenças relacionadas com
lesões por esforços repetitivos (POLITO, 2002).