Seminário ministrado na

disciplina de
Psicologia do trabalho

 Docente: Tailor Cabral

Discentes: Maria Carolynne Jerônimo De Oliveira
Naize Oliveira De Lima
Noemi Pereira Do Nascimento
Rayssa Tayanne Duarte De Lima

Disciplina: Psicologia do trabalho

Tema: Ansiedade pós-traumática

 Tópicos
• Conceito

• Sintomas

• Tratamentos
- Psicoterapia
- Farmacoterapia

• Tempo de tratamento

• Profissões com maior índice em TEPT

• O que a empresa e o téc. de segurança do trabalho podem fazer em relação a saúde do trabalhador?

• Tem cura?

• Prevenção

• Convivência

• Perguntas da entrevista

• Conclusão
Ansiedade pós-traumática
O transtorno do estresse pós-traumático (TEPT) ou perturbação de estresse pós-traumático
(PSPT) é distúrbio da ansiedade caracterizado por um conjunto de sinais e sintomas físicos,
psíquicos e emocionais. Esse quadro ocorre devido à pessoa ter sido vítima ou testemunha de
atos violentos ou de situações traumáticas que representaram ameaça à sua vida ou à vida de
terceiros.
 Sintomas
Entre os sintomas estão pesadelos ou lembranças repentinas (flashbacks), fuga de
situações que relembrem o trauma, reações exageradas a estímulos, ansiedade e
humor deprimido.
As pessoas podem ter:
•No humor: ataques de pânico, culpa, descontentamento geral, entre outos.
•No comportamento: agitação, agressão, automutilação, comportamento
autodestrutivo, gritos ...
•Sintomas psicológicos: alucinação, ansiedade severa, depressão, flashback,
medo ou desconfiança.
•No sono: insônia, pesadelos, privação de sono ou terror noturno.
•No corpo: estresse agudo ou perda de consciência.
 Sintomas Agudos
Podem ser divididos em 3 grupos:

• Revivência: Citam-se recordações com medo intenso, sonhos aflitivos e

episódios de flashbacks.
• Esquiva: A pessoa tenta evitar sentimentos, pensamentos, conversas, inclusive
locais e pessoas que remetam ao trauma..
• Excitabilidade: A pessoa apresenta dificuldade para ter e manter o sono,
irritabilidade ou, ainda, surtos de raiva e dificuldade em se concentrar.
 Tratamento

O tratamento do transtorno do estresse pós-traumático é habitualmente feito com

psicoterapia e antidepressivos. Em caso de tratamentos com medicamentos, O tempo de
tratamento depende da remissão dos sintomas.

• Psicoterapia: As técnicas de controle do estresse, como respiração e relaxamento, são

importantes. Os exercícios que reduzem e controlam a ansiedade (por exemplo, ioga,
meditação) podem aliviar os sintomas, além de preparar a pessoa para o tratamento que
envolve a exposição estressante a memórias do trauma. A principal corrente de
pensamento favorece o uso de psicoterapia estruturada e focalizada, geralmente um tipo
de terapia cognitivo-comportamental (TCC) denominado terapia de exposição que
ajuda a apagar o medo deixado pelo evento traumático.
 Tratamento

• Farmacoterapia: Os antidepressivos são considerados o tratamento de primeira linha

para o TEPT, mesmo para pessoas que não têm transtorno depressivo maior também.
Os inibidores seletivos de recaptação da serotonina e outros antidepressivos, como, por
exemplo, a mirtazapina , costumam ser recomendados com mais frequência

Tempo de tratamento

Pode-se falar em 6 meses de tratamento, mas depende de cada caso. Também é

importante ressaltar que, a retirada abrupta/brusca da medicação sem acompanhamento
médico também pode causar o retorno dos sintomas.
 Profissões com maior índice em TEPT

Algumas profissões, como bombeiros, policiais e profissionais da área da saúde que

atuam em emergências e equipes de salvamento ou resgate são mais expostas a eventos
desse tipo, confrontando-se com a imprevisibilidade e o risco tanto de suas próprias
vidas quanto de outros. Estes profissionais realizam atendimentos que exigem respostas
imediatas, domínio de conhecimento técnico e uso adequado dos recursos, o que agrega
alta carga de estresse à prática profissional.
Este transtorno implica vivenciar, testemunhar ou ser confrontado com a morte,
ferimentos graves, ou ameaça à integridade física própria ou de outros, acompanhada da
reação de medo, horror ou impotência.
 O que a empresa e o téc. de segurança do
trabalho podem fazer em relação a saúde do
trabalhador?

O Téc. de segurança do trabalho é um profissional de extrema importância, sendo

necessário para a eliminação e prevenção dos riscos ocupacionais presentes no ambiente
de trabalho e por consequência demanda a implantação de conceitos e técnicas para a
segurança e saúde dos trabalhadores. Com base nessas informações, é nítido perceber a
importância de uma boa gestão organizacional, fatores como a segurança, a ergonomia e
o clima no ambiente de trabalho também afetam a saúde mental do trabalhador.


Tem cura?

As chances do quadro do transtorno do estresse pós-traumático se estabilizar com

tratamento adequado são altas. Com o tratamento adequado depois de algum tempo a
pessoa vai gradualmente retomando a normalidade de vida. Às vezes, ficará uma
dificuldade específica a ser vencida, como, por exemplo, uma pessoa que sofreu um
incidente aéreo severo, que vai poder levar uma vida normal, porém sempre terá alguma
dificuldade em voar novamente.


Prevenção

É complicado falar em formas de prevenção do transtorno do estresse pós-traumático,

visto que não é possível evitar que certas situações traumáticas aconteçam na vida. É
impossível viver numa bolha. Entretanto é possível evitar que novas situações
aconteçam da seguinte forma:

• Primeiramente, se tratando adequadamente

• Diagnóstico precoce
• Tratamento imediato
• Forte suporte social.


Convivência

Existem diversas ações que podem ser realizadas para evitar as complicações do
estresse pós-traumático, que basicamente se resumem em buscar qualidade de vida e
desta forma diminuir o impacto que o trauma teve sobre a vida da pessoa. Tais
hábitos são:
• Prática de exercícios físicos diários.
• Prática de esportes.
• Meditação e religiosidade: como contraponto ao materialismo excessivo do
mundo atual e sob o aspecto neurocientífico, estimulando o cérebro não
dominante ou sensitivo.
• Trabalho harmonioso.
• Bom ambiente afetivo-familiar


Algumas das perguntas feitas na entrevista

realizada

Diante do tema abordado, entrevistamos algumas pessoas com as seguintes

perguntas:
1 - Nome?
2 - Idade?
3 - Atividade exercida?
4 - Quantos anos atua na área?
5 - Você já passou por alguma de estresse que lhe causou trauma em seu
ambiente laboral? Quando esse fato ocorreu ? Pode fazer um breve resumo?
6 - Após esse evento o que mudou na sua conduta frente a vida e no seu
trabalho?
7 - Esse evento é considerado um trauma para você? Por que?
8 - Quais as consequências na sua vida após esse o evento?


Conclusão
O TEPT pode ser considerado como uma patologia primária, levando-se em conta
seus efeitos patológicos subsequentes das histórias de vida do paciente. Mas, quais são
os maiores desafios das vítimas de TEPT: diagnóstico correto? Superar o sofrimento e
buscar ajuda não só de profissionais de saúde, como também o amparo de sua rede
social: família, amigos, instituições da qual faça parte, colegas de trabalho? Como
ressignificar a vida, quando se sente responsável pelo acidente e até pela morte,
quando há? Quem sofre com o TEPT é só quem o desenvolve ou há também
sofrimento por parte de todos que convivem com a vítima?
Estas e tantas outras questões necessitam ser colocadas visando provocar todos os
envolvidos com o tema na busca de maior compreensão e assim desenvolver ações
para minimizar o sofrimento de quem passa por isso.