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e CoRpo
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5 ANOS

5AVE5_CAPA_MenteECorpo_OK2.indd 1 16/03/22 17:30

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e CoRpo
MeNtE
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tuRAs
aveN
 BNCC
SuMáRio Relação entre a Aventura Criativa “Mente e corpo” e a BNCC
As propostas da Aventura “Mente e corpo” estão centradas, principalmente, em três cam-
pos de experiências: O eu, o outro e o nós, Corpo, gestos e movimentos e Traços, sons,

7 eXpLoRAção 1
cores e formas.
RUMO AO MERCADO!
Nesta Aventura Criativa, as crianças entram em um processo de autoconhecimento e com-

O
preensão dos próprios sentimentos. Através de vivências corporais e produções artísticas,

15 eXpLoRAção 2 O PODER DA MENTE elas começam a entender a necessidade de manter a mente e o corpo sempre saudáveis.

Ã
da Ç
A Aventura Criativa “Mente e corpo” tem como objetivos de
21 eXpLoRAção 3

bi A
CORPOS EM MOVIMENTO aprendizagem, contidos na BNCC:

oi M
[EI03EO01] Demonstrar empatia pelos outros, percebendo que as pessoas têm diferentes
sentimentos, necessidades e maneiras de pensar e agir.
27 eXpLoRAção 4

pr OR
CORPO SAUDÁVEL, MENTE SAUDÁVEL [EI03EO02] Agir de maneira independente, com confiança em suas capacidades, reconhecen-
do suas conquistas e limitações.
[EI03EO03] Ampliar as relações interpessoais, desenvolvendo atitudes de participação e cooperação.

o F
[EI03EO04] Comunicar suas ideias e sentimentos a pessoas e grupos diversos.

çã RA
[EI03CG01] Criar com o corpo formas diversificadas de expressão de sentimentos, sensações e
emoções, tanto nas situações do cotidiano quanto em brincadeiras, dança, teatro, música.
[EI03CG02] Demonstrar controle e adequação do uso de seu corpo em brincadeiras e jogos,

du A
escuta e reconto de histórias, atividades artísticas, entre outras possibilidades.
[EI03CG04] Adotar hábitos de autocuidado relacionados à higiene, alimentação, conforto e aparência.

ro L P
[EI03TS02] Expressar-se livremente por meio de desenho, pintura, colagem, dobradura e escul-
tura, criando produções bidimensionais e tridimensionais.

ep A SobRE a AveNtuRa CRiATiva

R RI
E

EQUIPE CREATIVE LEARNING COMPANY Adria Katz, Holly Kelfer, Krista Langley-Haner,
Dados Internacionais de Catalogação
Leo Burd, Natalie Catlett, Rachel Garber,
T

na Publicação (CIP) de acordo com ISBD

Tayssa Harumi Matsunaga
Esta Aventura Criativa incentiva os alunos a pensar em tudo o que é necessário para levar
A

M549 Mente e corpo / Adria Katz ... [et al.]. - São Paulo, SP :
BloccoLab, 2021. EQUIPE FABER-CASTELL Bruna Tedesco, Carolina Luvizoto, uma vida saudável. A mente e o corpo trabalham juntos para nos manter felizes e saudá-
36 p. : il. ; 21cm x 28cm. – (Aventuras Criativas Aquarela - 5 anos) Marcela Machado, Naíma Rocha, veis. E ser saudável significa comer bem, exercitar o corpo e cuidar do espírito. Por meio de
M

Vera Bamberg
Inclui índice. COORDENAÇÃO EDITORIAL,
brincadeiras de faz de conta, os alunos fazem compras no supermercado e aprendem sobre
ISBN: 978-65-89298-61-8
PROJETO GRÁFICO E DIAGRAMAÇÃO BloccoLab nutrição. Eles também aprendem a usar o movimento do corpo para relaxar a mente. Cada
ILUSTRAÇÕES Bugbite
1. Literatura infantil. I. Katz, Adria. II. Kelfer, Holly. III. Langley- Exploração aborda o tema de uma forma diferente:
Haner, Krista. IV. Burd, Leo. V. Catlett, Natalie. VI. Garber, REVISÃO Marcela Vaz
Rachel. VII. Matsunaga, Tayssa Harumi. VIII. Luvizoto, Carolina.
IX. Machado, Marcela. X. Rocha, Naíma. XI. Bamberg, Vera. XII. • Rumo ao mercado! A turma cria uma lista de alimentos saudáveis e faz um passeio
Tedesco, Bruna. XIII. Título. XIV. Série.
pelo supermercado.
2021-4724 CDD 028.5
CDU 82-93 • O poder da mente. As crianças criam elementos que ajudam a manter a mente
Este livro atende às normas do novo Acordo Ortográfico
da Língua Portuguesa, em vigor desde janeiro de 2009. calma e atenta.
Elaborado por Vagner Rodolfo da Silva - CRB-8/9410
FONTES Museo Sans • Corpos em movimento. Os alunos experimentam outras formas de criar a partir do
Índice para catálogo sistemático:
1. Literatura infantil 028.5
PAPEL MIOLO Alta alvura 75 g/m2 movimento de seus corpos.
PAPEL CAPA Couché 210 g/m2
2. Literatura infantil 82-93
IMPRESSÃO Leograf • Corpo saudável, mente saudável. As crianças praticam posições de ioga e criam suas
próprias posições inspiradas em animais.
 MateRiAis suGeRidos Exploração 1

Para que sejam realizadas as criações sugeridas em cada Exploração,

indicamos um conjunto de materiais de acordo com as propostas e
atividades. No entanto, fique à vontade para escolher aqueles que fazem
mais parte do seu dia a dia, retirar ou acrescentar algum item com o qual
esteja acostumado a trabalhar.
Barbante Caixas de Feltro, TNT
sapato ou ou tecido
papelão
Preparar com antecedência Exploração 2

O
• Exploração 1: imagens de alimentos saudáveis, • Exploração 3: projetor, jogo de cartas – ver descrição

Ã
brinquedos de alimentos e brinquedos que simulem na seção "Preparação do ambiente"; músicas que as
móveis e objetos de supermercado. crianças gostem.

da Ç
• Exploração 2: pedras lisas. • Exploração 4: imagens de posições de ioga, imagens

bi A
de diferentes tipos de animais, de répteis a mamíferos.

oi M
Balões Bola Cola quente para Grãos de arroz
Todas as Explorações antiestresse uso do professor e feijão

pr OR
o F
çã RA
Água Canetinha Cheniles Cola Bastão Giz de cera Massa de Pedras Retalhos de Sacos Ziploc
aramados modelar ou tecidos
argila colorida

du A
ro L P
Exploração 3

ep A
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Glitter Lantejoulas Lápis de cor Pincéis Tesoura sem
ponta
E

Carvão vegetal Papel de desenho

T

Exploração 4
A
M

Tintas

© Fotos: Arquivo Creative Learning Company, Faber-Castell e Shutterstock

Massa de Papel A3 Pompons Tapetes de ioga
modelar ou colorido
argila colorida

© Fotos: Arquivo Creative Learning Company, Faber-Castell e Shutterstock

4 5
SobRe a AMbiENtaçÃO ExploRação 1
O ambiente desempenha papel central na Aventura Criativa. Ele é o pano de fundo
das atividades, inserindo os alunos em uma experiência imersiva que potencializa
as experiências vividas. Trata-se de um elemento que age em parceria com o
professor, acelerando a imaginação dos alunos e ajudando-os a mergulhar na
RuMo ao MeRcado!
narrativa da Aventura. Com o uso da imaginação e a ajuda

O
Para garantir o efeito-surpresa capaz de engajar ainda mais as crianças na atividade, dos materiais da ambientação,
recomendamos que a ambientação seja preparada antes que elas entrem na sala.

Ã
Isso porque pequenas modificações, como uso de imagens, fotos, diferentes itens de
os alunos fazem uma visita ao

da Ç
decoração, música, iluminação diferenciada ou até mesmo mudança da disposição supermercado. Como preparação,
as crianças criam uma lista de

bi A
do material na sala, são facilmente percebidas pelas crianças e você vai poder alterar
os elementos de acordo com a proposta.
compras com alimentos saudáveis

oi M
Quando as crianças entrarem no ambiente, é importante perceber como se dá
e fazem suas próprias sacolas.

pr OR
a circulação pelo espaço. Não deixe de observar os olhares e comentários. O
que mais as atraiu? Quais sensações foram expressas? Que perguntas foram Elas também têm a chance
feitas? A sintonia ajuda muito nesse momento: um olho nos detalhes, outro de interpretar diferentes

o F
nas reações. Quando possível, registre suas impressões para consultá-las no
decorrer da Aventura. papéis no supermercado e

çã RA
Como as Explorações estão conectadas, pode ser muito produtivo preservar os
compartilhar suas experiências
elementos comuns entre as diferentes propostas, de maneira que a correlação com os colegas de classe.

du A
entre elas fique evidente. Lembre-se de que os elementos servem de inspiração Depois disso, elas elaboram
e contribuem muito para a jornada do aluno.

ro L P
um guia de alimentação
Para apoiar a experiência dos alunos, sempre haverá um espaço dedicado
aos livros – o canto dos livros. As obras literárias cumprirão a função de
saudável com desenhos de
seus alimentos favoritos.
ep A
compor as explorações por meio de títulos ligados aos temas trabalhados.
Pode ser, inclusive, que você já tenha uma pequena biblioteca em sala. Se
R RI
ainda não reservou um canto para essa finalidade, podemos ajudar com

PRepARAção do AMbieNTe
recomendações que façam parte do seu repertório ou estejam disponíveis no
E

acervo da escola.
T

Sempre buscaremos trazer, em cada Exploração, alguns itens que possam

A

contribuir para o enriquecimento da ambientação. Porém, nunca é demais Esta é a primeira Exploração da Aventura Criativa • Crie um supermercado na sala. Escolha uma
M

recordar: você tem total autonomia para montar o ambiente do jeito e, a partir dela, você vai começar a transformar área da sala de aula para ser o supermercado.
que achar mais pertinente. Afinal, ninguém conhece melhor os seus o ambiente para que as crianças estejam mais Reúna vários alimentos de brinquedo, carrinhos
alunos do que você. próximas das experiências e da reflexão sobre e, se possível, um caixa para pagamento.
alimentação. De que maneira você pode
• Organize uma mesa de trabalho. Coloque
transformar seu espaço para que as crianças
papéis, canetinhas e convide os alunos para
sintam que estão em contato com o tema da
desenhar os alimentos saudáveis de que mais
Aventura? Aqui estão algumas ideias:
gostam. Os desenhos podem ficar expostos
• Alimentos saudáveis. Distribua pela sala fotos em um mural para serem usados em outro
de alimentos saudáveis. Você pode ainda listar momento desta Exploração.
as vitaminas, minerais e outros benefícios que
aquele alimento possui.

6 7
CaNTo dos LivRos
Disponibilize uma variedade de livros cujas narrativas
mostrem histórias divertidas sobre a importância da
alimentação saudável. A seguir, algumas sugestões.
A cesta de Dona Maricota, de
Tatiana Belinky e Martinez, Editora
NaRRATiva
Uma maneira de começar esta Aventura Criativa é convidando os alunos
para uma meditação guiada. Este é um momento em que os alunos têm
a chance de se acalmar e descansar, enquanto ouvem sons suaves ou
música. Pode ser que muitos não saibam o que é uma meditação e você pode
aproveitar para conversar sobre isso. O que você faz para se acalmar? Onde costuma
ficar? Gosta de ouvir alguma música?
Depois disso, peça para que as crianças fiquem a uma certa distância umas das outras e sentadas
de maneira confortável. Quando sentir que a turma está calma, proponha que fechem os olhos e
imaginem um lugar relaxante.

O
Paulinas. Em versos e rimas, os Às vezes, o mundo à nossa volta está tão agitado que a nossa mente também fica agitada. Vamos

Ã
alimentos provocam uns aos tentar relaxar a mente e o corpo. Imaginem que vocês estão em um lugar especial. Este lugar é muito
lindo, sem ninguém por perto. Lá, você pode ficar tranquilo e relaxar. Talvez você esteja na praia,

da Ç
outros, contando as vantagens
nutritivas de se comer verduras, ouvindo apenas as ondas e o ar entrando e saindo dos pulmões. Relaxe. Deixe a sua mente livre dos

bi A
frutas e legumes. outros pensamentos.

oi M
Ao final, converse com a turma sobre a atividade que fizeram. É possível que para algumas crianças
Bruxilda e a pirâmide dos seja um esforço grande se acalmar e seguir uma meditação guiada, por mais curta que seja. Tente

pr OR
alimentos, de Arlette Piai e Mirella identificar quem sentiu dificuldade ou desconforto, reflita com elas e faça perguntas. Podemos fazer
Spinelli, Editora Elementar. O algo diferente? O quê? Como poderia ser? Em seguida, volte a atenção para o que eles sentiram em
gato de Bruxilda come de tudo, relação à respiração. Vocês perceberam que a respiração foi ficando mais lenta? E qual foi o efeito

o F
especialmente doces. Na escola, no seu corpo? Será que meditar faz bem à saúde? Ouça as hipóteses levantadas pelas crianças e
as crianças discutem o que é enriqueça a discussão trazendo evidências de que esta prática é benéfica para o organismo. Por fim,

çã RA
uma alimentação saudável e convide as crianças a voltar para seus lugares e se preparar para a próxima atividade.
resolvem chamar o gato para
uma entrevista.

du A
ro L P
Ao final desta Aventura, você encontra outras sugestões
Uma maneira de começar esta Exploração é apresentando aos alunos um

iMAGiNaR
de livros que podem ser usados durante as Explorações.

ep A
personagem imaginário. Pode ser também uma mascote da turma, se houver.
Conte para as crianças que aquele personagem precisa ir ao mercado para
R RI
comprar alguns alimentos. Se você achar adequado, monte uma narrativa que mostre
um pouco sobre os hábitos alimentares do personagem. Aproveite o assunto e pergunte
E

para as crianças o que elas costumam comer. Quais alimentos são deliciosos e fazem bem para nós?
T

Isso significa que eles nos dão energia e força! Devem ter pouco açúcar e óleo, devem ser alimentos
de verdade (e não alimentos processados) e devem ter um ótimo sabor! Alguma ideia?
A
M

© Arquivo Faber-Castell
© Rodrigo Zaim

Professora reúne a turma para contar sobre os

Crianças começam a produzir
hábitos alimentares do personagem imaginário.
a lista de compras.
8 9
 Antes de ir ao mercado e fazer as compras

De que maneira o que comemos afeta nossa saúde? Que sinais podemos
observar em nosso corpo de que estamos nos alimentando corretamente?
Recupere as anotações que você fez no box "Suas ideias" durante a atividade
guiada e veja se você consegue fazer conexão com as hipóteses levantadas
antes e agora.
Depois disso, convide a turma para fazer uma lista de compras. Lembre as
crianças de que elas precisam colocar na lista os alimentos de que o personagem
precisa. Deixe essa lista em um local em que todos da turma possam ver.
EXPLORaR
para o personagem, precisamos de uma sacola
de compras. Proponha para os alunos que criem
uma sacola que possa ser usada para essa visita ao
supermercado. Aproveite também para saber como são os hábitos de cada família.
Vocês fazem uma lista de compras? Alguém sabe para que serve uma lista de
compras? E sobre a sacola, vocês levam de casa ou pegam as sacolas de plástico
do supermercado? Qual seria a opção mais adequada quando pensamos na

O
preservação do meio ambiente?
Vocês vão consultá-la ao longo da Exploração.

Ã
Por fim, convide a turma para observar os materiais disponíveis e permita que cada
aluno escolha a melhor maneira de confeccionar a sua sacola. Deixe que explorem

da Ç
os materiais e testem formatos e tamanhos diferentes. Você pode acompanhar as

SuAs idEias

bi A
criações e ajudar nos testes. Será que as compras vão caber aqui? Você consegue

oi M
carregar essa sacola sozinho?

Com as sacolas prontas, chegou a hora de ir ao supermercado. Leve os alunos até o

pr OR
espaço da sala em que o mercado está montado. Deixe que manipulem e escolham
os alimentos livremente. Eles podem optar entre ser vendedores ou caixas. Também
podem usar comidas de brinquedo ou fazer desenhos de alimentos.

o F
Quando todos escolherem seus alimentos, oriente-os a passar pelo caixa para que

çã RA
possam pagar e depois ir embora.

du A
ro L P
ep A
R RI
E

© Rodrigo Zaim
T
A

© Rodrigo Zaim
M

Com as sacolas cheias de alimentos, as

crianças passam no caixa do supermercado.

Crianças mostram suas sacolas já produzidas.

10 11
 SuAs idEias
COMPaRTiLhAR
Será que pegamos todos os alimentos da lista?
Será que o personagem ou a mascote vai ficar
satisfeita com nossas compras? Convide os alunos para
se sentar em roda. Peça que tragam suas sacolas de mercado e
digam quais alimentos eles compraram. Você, então, pode perguntar para a turma se esse
alimento está ou não na lista de compras.

Aproveite para montar um guia de alimentação saudável reunindo todos os desenhos das
crianças em uma única folha de papel. Assim, elas poderão consultá-lo sempre que forem

O
fazer uma refeição.

Ã
da Ç
bi A
RiA De TRaBALhOS

oi M
GaLE

pr OR
o F
çã RA
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© Arquivo Faber-Castell
© Rodrigo Zaim

ep A
R RI
Crianças escolhem os alimentos que estão na lista.
E
T
A
M

12 13
 SuAs idEias ExploRação 2

O podeR da MeNtE
Nesta Exploração, os alunos buscam a

O
atenção plena e conhecem diferentes

Ã
formas de acalmar a mente e

da Ç
ficarem mais concentrados.

bi A
Enquanto conhecem a "Caixa

oi M
de ferramentas da mente

pr OR
e do corpo", eles se
inspiram para criar suas
próprias ferramentas.

o F
çã RA
du A
ro L P
ep A PRepARAção do AMbieNTe
R RI
E

Esta Exploração está relacionada à proposta os alunos manipulem as pedras e, se quiserem,

T

anterior. Sendo assim, você pode manter na eles podem pintá-las com cores diferentes. Elas
A

ambientação as referências para uma alimentação podem ser adicionadas à “Caixa de ferramentas
M

saudável e acrescentar alguns elementos novos. da mente e do corpo”.

As crianças vão perceber o que há de novo por
• Livros sobre o tema. Oriente os alunos a buscar,
ali. Se não for possível manter a ambientação em
na biblioteca da sala ou da escola, livros que
sua sala, deixamos algumas sugestões para que
os deixem calmos. Os livros também podem
o ambiente seja transformado em um espaço
ser incluídos na “Caixa de ferramentas da
criativo e o clima preparado para as atividades
mente e do corpo”.
que estão por vir.
• Organize uma mesa de trabalho. Em uma
• Pedras que acalmam. Em um canto da sala,
mesa, disponibilize frascos de vidro com tampa
coloque pedras lisas e grandes. Elas vão ser
e uma bandeja com pedras pequenas, pinhas,
as pedras que acalmam. Por serem pesadas e
folhas e flores.
lisas, são relaxantes de segurar. Permita que

14 15
CaNTo dos LivRos
Aproveite para acrescentar novas obras ao “Canto dos
livros”. Desse modo, as crianças percebem que há sempre
novidades por ali. Podem ser livros disponíveis na biblioteca
da escola e que estejam relacionados ao tema da Exploração
ou estes que sugerimos a seguir.
iMAGiNaR
Uma maneira de iniciar esta Exploração é lendo ou contando
uma história em que os personagens falem sobre suas emoções
e as diferentes maneiras de lidar com elas. Você pode escolher um
livro que esteja disponível na biblioteca da escola ou, se preferir, também
pode inventar uma história. Como opção, sugerimos a leitura de O livro dos sentimentos,
que fala sobre os sentimentos e como devemos compartilhá-los com quem a gente ama.

Após a leitura, inicie uma conversa sobre a história. Alguém já tinha ouvido esta história?

O
Quem é o principal personagem da nossa história? O que ele faz? Por que será que
Emocionário: Diga o que você
ele faz isso? O que chamou a atenção de vocês em relação à atitude do personagem

Ã
sente, de Cristina Núñez Pereira
principal? Por que isso chamou a atenção? Se você estivesse no lugar dele, o que faria?

da Ç
e Rafael R. Valcárcel, Editora
O que você faz quando está chateado ou triste? Siga explorando, instigando e anotando
Sextante. Emocionário é um

bi A
os comentários sobre a história lida.
dicionário de emoções que nos

oi M
ajuda a entender melhor o que se Depois disso, convide os alunos para observar as pedras que você colocou em um canto
passa em nosso coração. da sala e também os itens que estão sobre a mesa. O que será que eles têm a ver com

pr OR
os nossos sentimentos e com a calma? Permita que os alunos manipulem os elementos.
O livro dos sentimentos, Explique que eles vão criar, juntos, uma “Caixa de ferramentas da mente e do corpo” e
de Todd Parr, Editora Panda um pote da calma. Mostre para a turma que você também quer contribuir e, por isso,

o F
Books. Raiva, medo, ansiedade, trouxe alguns itens que gostaria de compartilhar:
alegria... sentimentos tão

çã RA
• uma bola antiestresse: você mesmo pode fazer uma enchendo parcialmente um
contraditórios e confusos para
balão com amido de milho (você pode usar mais de um balão para evitar que ele
as crianças. Todd Parr fala sobre
se rasgue com o tempo);
os sentimentos e como devemos

du A
• um massageador de mão;
compartilhar todos eles com

ro L P
quem a gente ama. • um caderno em branco, lápis ou giz de cera;
• um jardim zen em miniatura;
O monstro das cores, de Anna • massa de modelar.
Llenas, Editora Aletria. O monstro
ep A Deixe que as crianças interajam com os objetos e depois coloque-os novamente na
das cores não sabe o que se
R RI
passa com ele. Fez uma bagunça caixa. Por fim, convide as crianças para pensar: O que podemos colocar na caixa que vai
com suas emoções e agora nos trazer calma e tranquilidade?
E

precisa desembolar tudo. Ele vai

T

ser capaz de pôr em ordem a

A

alegria, a tristeza, a raiva, o medo

e a calma? A história estimula as
M

crianças a identificar as diferentes

emoções que sentem por
meio de cores.

Ao final desta Aventura, você encontra outras sugestões

de livros que podem ser usados durante as Explorações.

16 17
 SuAs idEias Agora é hora de

EXPLORaR

© Rodrigo Zaim
convidar os alunos
para contribuir com
a “Caixa de ferramentas da
mente e do corpo”. Eles vão fazer saquinhos de feijão!
Para isso, podem encher um saquinho de plástico
com feijão (ajude-os a vedar bem o saquinho). Não
encha completamente o saquinho para que ele não
fique muito duro. Depois, proponha que as crianças

O
finalizem seu saquinho fazendo uma cobertura com

Ã
feltro, que deve ser um pouco maior que o saco
plástico. Ajude os alunos a fechar as peças de feltro

da Ç

© Rodrigo Zaim
com tiras de fita adesiva (corte as tiras para facilitar

bi A
a colocação) ou cola quente (é recomendável que
apenas um adulto manuseie a cola quente). Esses

oi M
saquinhos de feijão servem para ser usados em jogos

pr OR
ou apenas para os alunos apertarem quando se
sentirem ansiosos, solitários ou tristes.

Peça para as crianças deixarem os saquinhos de

o F
feijão em um espaço reservado na sala de aula e
explorarem os outros materiais que estão sobre a

çã RA
mesa (potes de vidro, flores, glitter etc.). Mostre os
potes e diga para colocarem dentro deles os materiais

© Rodrigo Zaim
de que mais gostam ou que tragam boas sensações.

du A
Encha os potes com água e os feche com cuidado.

ro L P
Cada criança vai ter o seu pote da calma para colocar
na “Caixa de ferramentas da mente e do corpo”.

ep A Na primeira foto, crianças testam um saquinho

R RI
feito com balão e preenchido com amido de milho.
Na segunda, as crianças estão fazendo exercício de
E

relaxamento usando diferentes estímulos.

T

Na terceira foto, crianças exploram diferentes materiais.

A
M

COMPaRTiLhAR
Reúna os alunos em uma roda, cada um com seu pote
da calma e seu saquinho de feijão. Explique que vocês vão
jogar um jogo sobre as emoções. Faça uma lista de emoções e
coloque-a em um local visível. Dependendo do livro que você leu no
início da Exploração, recupere a história e fale mais sobre essas emoções. O jogo é simples: você
lança um saquinho de feijão em direção a uma das crianças e, quando ela pegar, precisa fazer
movimentos corporais e faciais (sorrisos e caretas) que demonstrem uma das emoções da lista.
Você pode sugerir algumas emoções extras para que cada aluno tenha uma para mostrar. Ajude
os alunos a pensar sobre situações em que outras pessoas demonstram emoções. Essa reflexão
pode ser útil para que as crianças entendam como o outro pode estar se sentindo.

18 19
 ERiA De TRaBALhOS
GaL
ExploRação 3

CoRpos eM MoviMeNto

O
É possível desenhar um

Ã
movimento? Nesta

da Ç
© Rodrigo Zaim

© Rodrigo Zaim
Exploração, os alunos têm

bi A
a chance de desenhar

oi M
Crianças em roda manipulam seus potes da calma e falam sobre sentimentos com os colegas. seus movimentos em

pr OR
grande escala! Eles se
conectam com seus
SuAs idEias movimentos e isso os

o F
ajuda a se expressar

çã RA
melhor e desenvolver
consciência corporal.

du A
ro L P
ep A
R RI PRepARAção do AMbieNTe
E

É possível que sua sala de aula esteja com vários • Movimento de letras. Crie um baralho de cartas
elementos e criações das Explorações anteriores. em que cada letra representa um movimento
T

Aproveite todo o material e incorpore novos diferente. Por exemplo: A – Cruze os braços;
A

elementos para deixar o ambiente preparado para B – Finja balançar uma bola; C – Gire em torno
M

as próximas atividades. Se não for possível manter de si mesmo etc. Cada aluno sorteia uma carta
a ambientação, aproveite as indicações a seguir. para um colega fazer o movimento.
Lembre-se de que as criações feitas pelos alunos
• Dance e desenhe. Escolha músicas de que a
também podem compor a ambientação.
turma goste e deixe-as preparadas para tocar.
• Projetor de transparência. Se você tiver acesso Ao lado de uma das mesas, deixe um espaço
a um projetor, use-o como holofote para que livre para movimentação. Espalhe pela mesa
os alunos dancem e se movimentem na frente materiais e papéis para desenho.
dele. Fique atento para que eles não olhem
diretamente para a lâmpada! Se você não tiver
esse equipamento, use uma lanterna grande
ou uma lâmpada.

20 21
CaNTo dos LivRos
Adicione ao “Canto dos livros” uma ou outra obra que fale
sobre movimento, dança e expressão corporal. Você pode
aproveitar e convidar as crianças para explorar se há livros
diferentes por lá. Além dos livros que fazem parte do seu
repertório, indicamos também alguns títulos.
iMAGiNaR
Uma maneira de começar esta Exploração é
convidando os alunos para uma atividade lúdica com
foco nas partes do corpo. Para ambientar essa atividade,
escolha uma música calma. Ela vai ajudá-los a perceber a
respiração e ficar mais tranquilos.
Convide-os para se deitar no chão da sala. Espere que relaxem um pouco ou,
pelo menos, parem de se movimentar muito. A música tranquila deve auxiliar
nessa tarefa. Você pode usar um tom de voz mais suave para dar as próximas
orientações à turma. Aqui vai uma sugestão de como conduzir a atividade. Fique

O
à vontade para fazer modificações e dar seu tom pessoal: “Concentre-se no
Cuidar bem das crianças:
seu corpo e ouça a sua respiração. Tente levar toda a sua atenção para um pé.

Ã
brinquedos e brincadeiras com o
Respire e solte o ar bem devagar. Agora vamos pensar no outro pé. Respire
corpo em movimento, de Adelsin,

da Ç
e solte o ar bem devagar. Agora, vamos pensar na batata da perna. Respire e
Editora Peirópolis. O autor propõe

bi A
leve sua energia para lá. Solte o ar bem devagar. [Percorra todos os membros
o resgate da infância por meio
do corpo.] Agora, inspire e leve sua energia para todo o seu corpo. Solte o

oi M
do contato com brincadeiras
ar bem lentamente. Fique em silêncio por alguns instantes e observe como
que ele pesquisou em suas
está se sentindo”.

pr OR
andanças pelo país.
Faça esse percurso por todo o corpo. O ritmo da atividade é mais lento, por
Este livro está te chamando (não isso não se apresse e não pule partes do corpo. Os detalhes dessa experiência

o F
ouve?), de Isabel Minhós Martins são relaxantes e fazem toda a diferença para as crianças. Fique atento aos
e Madalena Matoso, Editora comentários que os alunos podem fazer a partir desse momento, registre-os para

çã RA
Peirópolis. Não é nenhuma que você possa consultá-los mais para a frente.
novidade que os livros falam.
Neste livro, há uma voz que

du A
chama o leitor com insistência.

ro L P
De quem será esta voz?

Ao final desta Aventura, você encontra outras sugestões

ep A
R RI
de livros que podem ser usados durante as Explorações.
E
T
A
M

© Rodrigo Zaim

Crianças deitadas ouvindo a orientação da

professora sobre a respiração.
22 23
 SuAs idEias Depois que os alunos sentiram seus corpos

EXPLORaR por meio de exercícios de respiração, é hora

de se expressar através dos movimentos. Coloque
folhas grandes de papel Kraft no chão da sala – elas
devem ser grandes o suficiente para que as crianças consigam se deitar com o
corpo inteiro sobre elas. Coloque uma música ambiente relaxante e convide os
alunos a iniciar os desenhos com carvão de acordo com a inspiração de cada um.
Distribua pedaços de carvão vegetal.

Diga para as crianças fazerem movimentos sobre o papel seguindo o ritmo da

O
música. Elas sempre devem ter uma parte do corpo tocando o papel. Oriente-as a
deixar o desenho surgir do movimento em vez de tentar desenhar algo figurativo.

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© Rodrigo Zaim

© Rodrigo Zaim
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Crianças desenham com o carvão, inspiradas pela música.

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COMPaRTiLhAR
Convide a turma para fazer um
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passeio pela sala e observar todas

as criações. Aproveite esse momento
também para pedir aos alunos que conversem
com os colegas sobre os movimentos que fizeram.

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 ERiA De TRaBALhOS
GaL ExploRação 4

CoRpo saudável,
MeNte saudável

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A ioga é uma excelente

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prática para conectar mente
© Rodrigo Zaim

bi A
e corpo, pois através do

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corpo conseguimos atingir a

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Crianças finalizam sua produção de desenhos a partir de concentração plena. Nesta
movimentos e música.
Exploração, os alunos

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aprendem algumas técnicas
SuAs idEias de relaxamento e praticam

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posições de ioga. Eles
criam suas próprias

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posições e também

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cartões para colocar na
“Caixa de ferramentas
ep A da mente e do corpo”.
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PRepARAção do AMbieNTe
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Esta é a última Exploração da Aventura Criativa
e o espaço de sua sala já incorporou várias
referências. Se você pôde manter a ambientação,
acrescente alguns elementos que vão dar o tom
para as próximas atividades. Caso não tenha sido
possível, aproveite as sugestões a seguir:
• Caixa de ferramentas da mente e do corpo.
Coloque a “Caixa de ferramentas da mente e do
corpo", criada na Exploração 2, em um canto da
sala e convide os alunos para usar algumas das
ferramentas quando necessário.
• Posições de ioga. Em uma mesa de trabalho,
distribua cartões com posições de ioga que
remetam a animais. Caso prefira, você pode
fazer cartões apenas com fotos de animais.
• Organize uma mesa de trabalho. Em uma mesa,
espalhe diferentes fotos de animais e massinha
de modelar. Se possível, escolha animais bem
diferentes uns dos outros. Isso vai chamar a
atenção dos alunos para as diferentes formas e
características dos animais. Peça às crianças que
criem animais de massinha a partir das fotos.

26 27
CaNTo dos LivRos iMAGiNaR
Uma maneira de começar esta Exploração é
convidando os alunos para preparar a sala de aula.
Você pode colocar uma música relaxante, indicando
Adicione mais alguns títulos ao “Canto dos livros” e dê que vão fazer algo diferente. Peça que tirem seus sapatos e os
preferência àqueles que tratem das posições de ioga e suas coloquem organizadamente em um canto da sala. Depois, diga para escolherem
semelhanças com os animais. A seguir, indicamos alguns um local para colocar seu tapete ou colchonete de ioga. É importante que os
títulos que estão de acordo com esse contexto. tapetes fiquem distantes o suficiente uns dos outros para que os alunos possam
se movimentar com segurança e liberdade. Quando todos os tapetes estiverem
posicionados, diga para respirarem lentamente. Faça os movimentos junto
Aprendendo com os bichos: com as crianças para que elas sigam o exemplo. Comecem a imitar os animais.

O
yoga para crianças, de Joãocaré, Como o cachorro se movimenta? E a borboleta? E a cobra? Sugira alguns

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Editora WMF Martins Fontes. animais diferentes, um de cada vez. Você também pode mostrar a elas uma foto
Neste livro, o autor reúne uma do animal ou usar cartões de ioga feitos especificamente para crianças.

da Ç
série básica de ioga e a relaciona

bi A
com alguns movimentos de

oi M
animais. Belas e divertidas
ilustrações retratam vários animais

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em posturas que as crianças são
convidadas a reproduzir.

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Yoga para crianças, de Katia
Canton e Tadeu Jungle, Editora

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Cosac & Naify. Segundo a
mitologia hindu, a ioga foi um
presente dos deuses para celebrar

du A
a felicidade. Este livro apresenta

ro L P
a história e a origem desse
exercício corporal e espiritual,
além de resgatar elementos da

ep A
cultura hindu. R RI
Ao final desta Aventura, você encontra outras sugestões
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de livros que podem ser usados durante as Explorações.

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© Rodrigo Zaim
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Crianças fazem posições de ioga inspiradas nos animais.

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 SuAs idEias Depois que os alunos fizeram as posições

EXPLORaR inspiradas em animais, é hora de inventar

suas próprias posições. Mostre para a turma
imagens de partes de vários animais, peça que
misturem e façam uma nova posição bem divertida! Enquanto montam seus
cartões, peça para as crianças pensarem em poses diferentes. Deixe-as à
vontade para explorar e compor novas posições.

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© Rodrigo Zaim
© Rodrigo Zaim
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ep A Crianças usam massa de modelar e outros materiais para criar seus cartões de ioga.
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COMPaRTiLhAR
Sentadas em círculo no chão da sala,
A

deixe que cada criança apresente o

M

seu cartão de ioga. Ela pode dizer quais

animais estão contemplados e reproduzir o
movimento para os colegas. Diga para os alunos inventarem um nome para
cada posição. Pode ser precodilo? Golssarinho? Ou eleposa? Depois que
todos compartilharem sua posição, coloque os novos cartões na “Caixa de
ferramentas da mente e do corpo”. Os alunos poderão usá-los mais tarde.

30 31
 ERiA De TRaBALhOS d e L iv Ro s paRA
GaL SuGe sT ã o
A ve NTu Ra C R iaTiva
a
Vazio, de Anna Llenas, Editora Verde, vermelho, roxo, amarelo
Salamandra. A vida é cheia de e laranja. Coloque mais cor
encontros. E também de perdas. em seu prato, de Dorling
Vazio conta a história de uma Kindersley, Publifolhinha. Neste

O
menina que consegue superar a livro, os pequenos leitores vão

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tristeza, dando um novo sentido descobrir as vantagens de uma

© Rodrigo Zaim
às suas perdas. alimentação colorida, baseada

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© Rodrigo Zaim

em frutas, legumes e verduras.

O coração e a garrafa, de Oliver

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Jeffers, Editora Salamandra. Mania de explicação, de Adriana

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Era uma vez uma menina que Falcão, Editora Salamandra.
Cartões de ioga produzidos pela turma mostram vários animais e posições.
admirava o mundo a sua volta. “Solidão é uma ilha com saudade

pr OR
Até que, certo dia, algo acontece de barco." De página em página,
e ela coloca seu coração em um Adriana vai “explicando” algumas
lugar bem seguro. palavras às vezes de difícil

SuAs idEias

o F
compreensão para aqueles que
Livro clap, de Madalena Matoso,
estão começando a entender e

çã RA
Editora Companhia das Letrinhas.
sentir o mundo.
Quando o leitor menos esperar, o
Livro clap pode sair voando por Divertidamente, Animação da

du A
aí. Então, o melhor é agarrá-lo Pixar, 2015. Com a mudança

ro L P
com as duas mãos e aproveitar:
abrir e fechar suas páginas,
inventar sons e palavras, criar
novas histórias e tudo aquilo que
para uma nova cidade, as
emoções de Riley, de apenas 11
anos, ficam muito agitadas. Uma
confusão na sala de controle do

ep A a imaginação mandar. seu cérebro deixa a Alegria e a

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Tristeza de fora, afetando a vida
Da cabeça aos pés, de Eric Carle,
de Riley radicalmente.
Callis Editora. Neste livro, o autor
E

convida seus pequenos leitores

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para imitar os movimentos do

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pinguim, da girafa, do macaco,

do gato, do camelo e de muitos
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outros animais.

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34
ReGistRos iM po RtaNTes

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