Sociedade Do Cansaço - Gente - Uma Conexão Globo

05/05/2022 08:52 Sociedade do Cansaço | Gente | Uma conexão Globo
INFOGRÁFICO
SOCIEDADE DO CANSAÇO
A busca imperativa pelo “seu melhor”, “dando tudo de si”, tem impactos
nocivos na mente e no corpo
14 SET 2020 | COMPORTAMENTOS EMERGENTES

POR SINTONIA COM A SOCIEDADE
https://gente.globo.com/sociedade-do-cansaco/ 1/26
Você consegue ficar três minutos parado sem fazer nada? Ou ir a um evento social sem levar o seu
celular? Numa escala de 1 a 10, quanto a sua vida real é igual ao que você posta no Instagram?
Além disso, responda com sinceridade: Você está fazendo o que ama neste momento? Você acha
que tudo é possível? Sentir-se mal com todas essas perguntas é normal, você não é o único.
Pois estamos todos na mesma sociedade do cansaço.
M A S C O M O C H E G A M O S A E S S E
C A N S A Ç O ?
Byung-Chul Han, filósofo coreano residente em Berlim, traduziu bem esse novo modo de estar em
seu livro Sociedade do Cansaço, lançado em 2010. A publicação foi inspirada por sua teoria e dá
seguimento aos estudos de grandes fenômenos que atingem a nossa sociedade hoje.
O filósofo acredita que o avanço da globalização teve grande importância nesse processo. Antes
dessa evolução, vivíamos em uma sociedade disciplinar. Com o passar do tempo, entramos em
uma sociedade do desempenho. Para entender melhor como isso ocorreu vamos ao infográfico a
seguir...
DE UMA SOCIEDADE DISCIPLINAR
DISCIPLINA
Corpos condicionados a uma vida disciplinada, baseada na repetição e obediência. Lógica do trabalho
industrial, fordista.
Processo de organização e disciplina vindo desde a revolução industrial.
PA R A H O J E : U M A S O C I E DA D E D O D E S E M P E N H O
BUG DO MILÊNIO
A globalização, o avanço da tecnologia, as novas políticas de comércio internacional e a revolução

digital.
Mudança paradigmática no modo de viver, de se relacionar e de produzir.
NOVO TRABALHAR
O trabalho se baseia em um processo de maior criação, liberdade, felicidade e autonomia.
Acesso ao saber, sem fronteiras de tempo e espaço para aprender e trabalhar, livre para saber e fazer
o que gosta.
POSITIVIDADE, INICIATIVA E MOTIVAÇÃO
As palavras-chave são “projeto”, “motivação”, “iniciativa” e “eficiência”.
O sujeito da positividade pode sempre mais e conta consigo mesmo, quer sempre mais para si e quer
estar sempre ativo.
DESEMPENHO
Desempenhar é o que leva adiante – não a obediência. Um desempenho individual, com

investimentos em si mesmo. Fazer sempre e mais. Cada sujeito é senhor de si e condiciona sua
própria vida para o seu desempenho.
O sujeito do desempenho mais rápido e eficiente cobra de si mesmo essa eficiência. Trabalho baseado
no processo de autonomia.
CANSAÇO CONTÍNUO E SOLITÁRIO.

É desse cansaço que estamos falando: da fadiga, da exaustão, da
culpa.
Um sintoma global que faz adoecer…
322 milhões
deprimidos em 2015.
Em 2005 eram 263 milhões.
________
35 milhões
de pessoas em todo o mundo sofrem de transtornos por uso de drogas.
________
15 %
é o aumento de ansiedade de 2005 a 2015.

Fontes: Organização das Nações Unidas (ONU), 2019, e Organização Mundial da Saúde (OMS), 2005-2015
“Uma pessoa ainda morre a cada 40 segundos por

suicídio”
Tedros Adhanom Ghebreyesus, diretor-geral da OMS em 2019
NO BRASIL NÃO É DIFERENTE.

Na verdade, as consequências aqui tendem a ser ainda mais
expressivas
O contexto pós-crise de 2014 é de queda de rendimentos e redução do crescimento econômico,

provocando um aumento da desigualdade de renda por mais de quatro anos consecutivos.
Esse cenário tende a se aprofundar ainda mais com a pandemia, algo que não ocorreu nem mesmo
no período anterior a 1989, quando a desigualdade foi recorde.
Desigualdade aumenta
Índice Gini da renda do trabalho per capita (quanto mais perto de 1, maior a desigualdade)
Bem-estar social tem lenta recuperação

Indicador leva em conta variação da renda anual e da desigualdade
Pobreza extrema volta a crescer

Percentual de pessoas com renda mensal inferior a R$232/mês
Fonte: FGV Social/CPS a partir dos microdados PNAD/IBGE e PNADC
TORNA-SE AINDA MAIS CRUEL O DISCURSO DA

POSITIVIDADE EM UM CONTEXTO TÃO NEGATIVO
Um cansaço competitivo, associado ao “cada um por si”. É solitário, pois atua

individualizando e isolando
O primeiro efeito citado pelos brasileiros desse novo modus operandi é a fadiga,
que se apresenta como um esgotamento, um cansaço físico e mental impulsionado
pela certeza de não poder parar ou de não querer parar
Fonte: https://www.nexojornal.com.br/expresso/2019/08/27/Por-que-vivemos-na-sociedade-do-cansa%C3%A7o-segundo-este-fil%C3%B3sofo
CANSAÇO
dos entrevistados do país acham que os brasileiros estão cansados
dos entrevistados que vivem em capitais dizem que os brasileiros estão cansados
Fonte: Pesquisa Valores 2019 – Sintonia com a Sociedade | Pesquisa Globo
O discurso da positividade e do desempenho romperam as barreiras do trabalho e

alcançaram todas as esferas da vida. O mercado publicitário foi um grande
impulsionador desse mindset no decorrer da nossa história
A ideia do tudo pode ser, das mil e uma possibilidades e de que tudo depende de você instalou a
positividade no discurso do brasileiro
Eu tenho, você não tem
Mundial, 1992
Think Different
Apple, 1997
Porque você merece
L’oreal, 2013
30 anos do “Just do it”
Nike, 2019
A angústia de ser o responsável por todas as escolhas dentre tantas possibilidades

fez com que as pessoas precisassem o tempo todo de alguém que ajude ou ensine
a viver sua própria vida.
Coachs, algoritmos, líderes espirituais, religiosos…
Eu quero alguém que me diga como viver

a minha própria vida."
FLEABAG (2019)
A necessidade de filtros e de ajuda para tomar decisões caminha junto com a
hi
per
atenção,
causadora de distração e desinformação por conta do excesso de opções e informações
disponíveis.
A atenção dispersa, caracterizada por uma rápida mudança de foco entre diversas atividades, pode
ainda se perder entre o que é fato ou fake.
Segundo um estudo do MIT em parceria com o Twitter, as fake news se espalham 70% mais rápido
do que as notícias verdadeiras nesta rede social.
Fonte: Massachusetts Institute of Technology, 2018
Concomitante à implementação dessa nova lógica do trabalho, assistimos a uma

transformação paradigmática do acesso à informação. O que inicialmente
configurava o mesmo sentimento de liberdade que o trabalho ‘livre’,
empreendedor e autônomo representava, com o tempo se mostrou um novo
campo de problemas para sociedade. Se tornou comum uma sensação de deriva
que, como consequência, produz uma espécie de agonia coletiva.”
Miguel Jost
A positividade e o desempenho
extrapolaram o indivíduo e foram impressos
em suas personas digitais
A vida é apresentada com filtros. Mesmo em

meio à ela se apresenta em sua
melhor versão
As pessoas têm um desejo quase pornográfico de exibir sua privacidade. Elas

expõem seus pensamentos, seus momentos privados, seus sentimentos e tudo o
que são, ou fingem ser, através das redes sociais. Todo mundo faz isso
'voluntariamente'. O poder não precisa mais interferir ou se infiltrar nos segredos
de ninguém, pois essas pessoas oferecem tudo isso de forma espontânea.”
BYUNG-CHUL HAN
Na positividade onde tudo é possível, o sujeito é seu próprio projeto e não pode parar.
Não pode parar porque está sempre atrás do seu 'melhor eu' em todos os aspectos da vida,
acreditando que o sucesso só depende dele mesmo.
Está fadado aos comportamentos que observamos e aos
sintomas e doenças da modernidade.
ONDE VOCÊ SE ENCAIXA?
Ao sermos sugados por
esta dinâmica do Cansaço, colapsamos.
Com isso, chegamos em estágios doentios de estresse, ansiedade, depressão e burnout.
Desenvolvemos algum tipo de transtorno mental.
Fonte: Pesquisa Nacional de Saúde (PNS) | Ministério da Saúde, 2013
A depressão é a expressão patológica do fracasso em ser você mesmo
No Brasil, a depressão atinge
5,8%
da população
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), nos últimos dez anos aumentou 18,4% o
número de pessoas com depressão, o equivalente a 4,4% da população da mundial
Fonte: OMS - 2017
Desempenho é a mais nova forma de dominação
No Brasil, as 5 maiores causas de estresse são:
39%
Pressão que você coloca em si mesmo
39%
Ameaça de crime
38%
Não dormir o suficiente
33%
Não ter tempo para as coisas que quer fazer
31%
A quantidade de dinheiro que tem para viver
Fonte: Pesquisa GFK - 2015
A ansiedade aparece também pelo sentimento de não poder ou querer parar e por saber que vem
muito mais pela frente
O Brasil tem o maior número de pessoas ansiosas no mundo
9,3%
18,6
milhões de brasileiros
No mundo, o aumento foi de
14,9%
em relação a 2005
Fonte: OMS - 2017
Byung-Chul Han também diz que o Burnout não expressa apenas o esgotamento de si mesmo, mas
antes disso a alma consumida
O esgotamento profissional, também conhecido como Síndrome de Burnout, foi incluído na

Classificação Internacional de Doenças da OMS e entra em vigor em janeiro de 2022
Fonte: OMS - 2019
A Internet, que antes trazia a esperança de aumentar as nossas conexões sociais, se tornou um
lugar de isolamento
Superexposição
Supercompetição
Solidão
"A rede social, que poderia ser um bom meio para fazer amizades e aumentar a interação, acaba
tendo um efeito contrário, pois nos faz sentir incapazes." Byung-Chul Han
A euforia do acesso se tornou excesso
Se o acesso era parte do sucesso do novo trabalho, o excesso aliado ao desempenho e ao Fear of
Missing Out (Fomo) se tornou excesso
Usuários de internet em junho de 2019 (em milhões)
Fonte: Statista – jun 2019
F O R M A S N E G AT I VA S D E L I DA R
Transtornos mentais
Paralisados por doenças contemporâneas e sugados pela rotina, mascaramos as verdades

inconvenientes para seguir em frente
Suicídio
Sem conseguir lidar com tudo isso, o suicídio tem sido, infelizmente, uma das opções de fuga da
dinâmica da sociedade do cansaço
A taxa de suicídios a cada 100 mil habitantes no Brasil é de 6,1, enquanto a média mundial é de 10,5,
segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS)¹
Anestésicos
Alteramos o nosso estado de consciência e entorpecemos os sentidos
Segundo Byung-Chul Han, o doping possibilita de certo modo um desempenho sem desempenho. O
uso e abuso é tanto de drogas lícitas quanto ilícitas
Globalmente, cerca de 35 milhões de pessoas sofrem de transtornos decorrentes do uso de drogas² e

necessitam de tratamento
Grupos radicais
A revolta, a intolerância, são potencializadas no contexto de dificuldades e cansaço, e onde a

“afirmação do eu” acha eco constante com tantos filtros e algoritmos que facilitam o encontro entre
iguais. Radicalizar, tomar medidas extremas, tem sido recorrente no Brasil e ao redor do mundo
Um exemplo é o movimento antivacina que ameaça campanhas contra, por exemplo, o sarampo, a
febre amarela, a sífilis, a hepatite A, a paralisia infantil, entre outras
Fonte¹: Organização Mundial da Saúde (OMS), 2016
Fonte²: Organização das Nações Unidas (ONU), 2019
FORMAS POSITIVAS DE LIDAR
Autocuidado
Cuidados com o corpo impactando a mente
Mindfulness
Aumento e diversificação das práticas de yoga
Fé e Esoterismo
Esoterismo
Exercitamos a fé
Buscamos formas próprias de expressão pela espiritualidade
Cuidamos de quem amamos
Buscamos não soltar a mão de ninguém
Marcas propondo experiências de convívio e saúde psíquica
Deslocamentos de tempo
Nos deslocamos no tempo
Sentimos a ânsia de escapar do presente
Nostálgicos, saudamos o passado
Detox digital
Fazemos o detox digital
Alternativas para lazer e entretenimento
Byung-Chul Han lançou um novo livro em 2017 chamado Psicopolítica - O neoliberalismo e as

novas técnicas de poder
Neste livro ele explica a dinâmica que nos mantém na sociedade do cansaço até hoje. A culpa é
nossa, mas estamos amarrados ao sistema e à dinâmica do desempenho
Ele explica também os motivos pelos quais, provavelmente, permaneceremos no futuro próximo.
Vamos olhar para três fenômenos:
Psicopolítica
Acreditamos que somos livres
A dinâmica da sociedade do cansaço se mantém porque suas forças são silenciosas. Este poder
não é opressor, proibitivo ou censor.
Pelo contrário: o sujeito se sente livre e nunca está consciente de sua submissão. Ao ser o chefe de
si mesmo, do seu projeto, ao fazer seu horário, ele se sente em liberdade. A dominação permanece
inacessível a ele.
Big data
Diga-me quem sou; qual é o meu projeto?
Contamos tudo o que somos, nos oferecem tudo, mesmo aquilo que nem sabemos que queremos.
As coisas que escolhemos falam entre si, falam sobre nós, e descobrem em quem provavelmente
vamos votar, para onde a gente vai querer viajar, quantos filhos vamos ter.
Somos classificados, rotulados, etiquetados. Existe uma sociedade de classes digital que se quer
sabemos que fazemos parte.
Capitalismo das emoções
Eu preciso sentir
Correndo incessantemente atrás da perfeição do “projeto de si”, não temos tempo de sentir. Ou
estamos na roda-vida ou entregues às enfermidades do cansaço. Não há espaço para o sentimento
que tem uma duração ou uma profundidade narrativa. Mas o mercado entendeu que precisamos e
queremos emoções. Muitas emoções!
A emoção é dinâmica, situacional e “performativa" e é isso que o mercado explora. Não compramos
produtos, serviços, compramos as emoções que eles nos despertam.
As pessoas buscam as emoções que os conteúdos audiovisuais despertam. O boom do conteúdo,

da oferta de séries, novelas, filmes, atende ao anseio do sentir e se emocionar.
Estamos presos a esse contexto e a essa dinâmica, atados pela psique e pelas emoções. A pergunta
que fica é: que respiros podemos ter? Talvez possamos começar pela construção de um novo capítulo
na sociedade que promova o acolhimento, o pertencimento e o sentimento de comunidade.
Sociedade do Cansaço é um estudo desenvolvido pelo Sintonia com a Sociedade com apoio do Coletivo Tsuru.
Sintonia com a Sociedade | sintonia@g.globo
Edição de texto: Oscar Neto e Carolina Carvalho / Arte e ilustração: Daniel Frias e Clara Pontes
Imagem: iStock by Getty Images ©
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
criar algo novo e relevante. Uma fonte de conhecimento viva que revela
comportamentos, histórias e tendências. É inspiração. Sua próxima grande 
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05/05/2022 08:52 Sociedade do Cansaço | Gente | Uma conexão Globo

14 SET 2020 | COMPORTAMENTOS EMERGENTES

DE UMA SOCIEDADE DISCIPLINAR

A globalização, o avanço da tecnologia, as novas políticas de comércio internacional e a revolução

Mudança paradigmática no modo de viver, de se relacionar e de produzir.

O trabalho se baseia em um processo de maior criação, liberdade, felicidade e autonomia.

POSITIVIDADE, INICIATIVA E MOTIVAÇÃO

As palavras-chave são “projeto”, “motivação”, “iniciativa” e “eficiência”.

Desempenhar é o que leva adiante – não a obediência. Um desempenho individual, com

CANSAÇO CONTÍNUO E SOLITÁRIO.

Um sintoma global que faz adoecer…

Em 2005 eram 263 milhões.

de pessoas em todo o mundo sofrem de transtornos por uso de drogas.

é o aumento de ansiedade de 2005 a 2015.

“Uma pessoa ainda morre a cada 40 segundos por

Tedros Adhanom Ghebreyesus, diretor-geral da OMS em 2019

NO BRASIL NÃO É DIFERENTE.

O contexto pós-crise de 2014 é de queda de rendimentos e redução do crescimento econômico,

Bem-estar social tem lenta recuperação

Pobreza extrema volta a crescer

Fonte: FGV Social/CPS a partir dos microdados PNAD/IBGE e PNADC

TORNA-SE AINDA MAIS CRUEL O DISCURSO DA

Um cansaço competitivo, associado ao “cada um por si”. É solitário, pois atua

dos entrevistados do país acham que os brasileiros estão cansados

Fonte: Pesquisa Valores 2019 – Sintonia com a Sociedade | Pesquisa Globo

O discurso da positividade e do desempenho romperam as barreiras do trabalho e

Eu tenho, você não tem

Porque você merece

30 anos do “Just do it”

A angústia de ser o responsável por todas as escolhas dentre tantas possibilidades

Coachs, algoritmos, líderes espirituais, religiosos…

Eu quero alguém que me diga como viver

A necessidade de filtros e de ajuda para tomar decisões caminha junto com a

Concomitante à implementação dessa nova lógica do trabalho, assistimos a uma

A vida é apresentada com filtros. Mesmo em

As pessoas têm um desejo quase pornográfico de exibir sua privacidade. Elas

Está fadado aos comportamentos que observamos e aos

sintomas e doenças da modernidade.

ONDE VOCÊ SE ENCAIXA?

Ao sermos sugados por

esta dinâmica do Cansaço, colapsamos.

Com isso, chegamos em estágios doentios de estresse, ansiedade, depressão e burnout.

Desenvolvemos algum tipo de transtorno mental.

Fonte: Pesquisa Nacional de Saúde (PNS) | Ministério da Saúde, 2013

A depressão é a expressão patológica do fracasso em ser você mesmo

No Brasil, a depressão atinge

Fonte: OMS - 2017

Desempenho é a mais nova forma de dominação

No Brasil, as 5 maiores causas de estresse são:

Pressão que você coloca em si mesmo

Não dormir o suficiente

Não ter tempo para as coisas que quer fazer

A quantidade de dinheiro que tem para viver

Fonte: Pesquisa GFK - 2015

O Brasil tem o maior número de pessoas ansiosas no mundo

No mundo, o aumento foi de

Fonte: OMS - 2017

O esgotamento profissional, também conhecido como Síndrome de Burnout, foi incluído na

Fonte: OMS - 2019

A euforia do acesso se tornou excesso

Usuários de internet em junho de 2019 (em milhões)

Fonte: Statista – jun 2019

Paralisados por doenças contemporâneas e sugados pela rotina, mascaramos as verdades