HIDROTERAPIA E

HIDROCINESIOTERAPIA
Prof:. Fabio Ramos Dias
Curso de Graduação em Fisioterapia
UNIVERSIDADE IGUAÇU
• O Watsu originou-se do Shiatsu, mas
precisamente do Zen-Shiatsu.

• Uma vez que esse trabalho é realizado na

água, ele possui uma dinâmica própria de
movimento, muito diferente do Shiatsu (feito
em uma maca), e mantém o caráter Zen.
 WATSU- HISTÓRICO

em Harbin Hot
O Watsu
mestre em Zen quando Spring, no
surgiu da
Shiatsu, nos ensinava Zen Norte da
experiência de
anos 80, Shiatsu Califórnia –
Harold Dull –
EUA
 WATSU- HISTÓRICO
• Ele transportou seus conhecimentos para as
águas termais de Harbin, podendo observar
que, ao flutuar, as pessoas ficavam mais
suscetíveis a alongamentos, potencializando o
trabalho corporal que tem este princípio como
tratamento.
 WATSU-CONCEITO

A palavra Watsu é o resultado

da união da palavra inglesa
water (água) e do Shiatsu
(terapia oriental para o
reequilíbrio físico e energético
do corpo através de pressões,
com os dedos, nos meridianos).
 WATSU-CONCEITO

Watsu é um trabalho
corporal aquático, que tem
como base, os meridianos
energéticos e pontos
FLUTUABILIDADE –
específicos, que unidos aos
DESNSIDADE RELATIVA
princípios físicos da água
proporcionam um estado
ideal para desenvolver
conduta terapêutica.
A flutuação, um dos principais conceitos, facilita
o relaxamento muscular, diminui o tônus
muscular, induzindo ao um estado de calma e
meditação.
 WATSU-APLICABILIDADE

1. É aplicado em uma piscina aquecida.

2. A sessão pode variar entre 40 e 60 minutos.
3. Ambiente: silencioso/musicas relaxantes
4. Onde o paciente experimenta diversas
sensações de bem estar.
5. Movimentos fluidos e graciosos, que irão
proporcionar harmonização entre corpo e
mente.
6. Além do auto-conhecimento corporal
 WATSU-APLICABILIDADE

- São utilizados alongamentos passivos, mobilização das

articulações, assim como pressão em pontos de
acupuntura para equilibrar fluxos de energia através dos
meridianos. Tem como fundamento a relação de
integração corpo-mente.
 WATSU Objetivos
• Seu principal objetivo é a busca do relaxamento
geral do praticante.
• Auxilia nos tratamentos de:
• Diminuição da tensão;
• Depressão - Ansiedade;
• Medo da água;
• Insônia
• Amplia os movimentos.
 Benefícios imediatos após a primeira sessão

• AUMENTO NO RELAXAMENTO MUSCULAR

• AUMENTO DA VARIAÇÃO DE MOVIMENTO
• DIMINUIÇÃO DO ESPASMO MUSCULAR
• DIMINUIÇÃO DE DORES
 WATSU Benefícios de longo prazo a Pós múltiplas
sessões

• MELHORA NOS PADRÕES DE SONO

• MELHORA NA DIGESTÃO
• MELHORA NA RESPOSTA DO SISTEMA
IMUNOLÓGICO DIMINUIÇÃO DAS DORES
• DIMINUIÇÃO DA ANSIEDADE
• MUITOS CLIENTES RELATAM UMA
DIMINUIÇÃO DA DOR EMOCIONAL
As principais indicações :
 INDICAÇÕES

-Dores crônico-agudas e intensas;

- Diminuição da amplitude de movimento;
- Fraqueza muscular;
- Comprometimento cardiovascular;
- Tensão muscular;
- Dificuldade de marcha;
- Disfunções neuromusculares;
- Enxaqueca;
- Disfunções musculares periféricas;
 INDICAÇÕES

-Dor de cabeça crônica;

- Falta de disposição;
- Agitação.
- Desordens relacionadas com o estresse e ansiedade;
- Depressão;
- Socialização e recreação;
- Vítimas de abuso mental, físico e sexual.
Sobre a Técnica
 O praticante experimenta uma sensação de
bem-estar ao ser sustentado pela água, junto
com os movimentos rítmicos e contínuos, que
fluem de uma posição para outra.
A temperatura da água gira em torno de 35º, e
junto com uma respiração ritmada, movimentos
suaves e desbloqueio de pontos de tensão
muscular, o indivíduo consegue chegar a um
profundo estado de relaxamento.
Como influencia em Aspectos
Psicológicos?
 O Watsu é uma técnica corporal, desenvolvida
através de movimentos, alongamentos, torções e
massagens em água aquecida, “resgatando” o
indivíduo em todos os níveis: emocional,
psicológico, espiritual, além do físico em si.
Fazendo uma conexão desses níveis, usando para
isso o toque e a água.
Cuidados que devemos ter com a
Técnica
 O Watsu é contraindicado nos
seguintes casos:
•
- Febre acima de 37,5º C;
- Infarto;
- Angina instável;
- Comprometimento severo do sistema
cardiovascular.
- Aumento da pressão arterial;
- Limitação significativa da capacidade vital;
- Ausência do reflexo da tosse;
- Infecção severa do trato urinário;
- Incontinência fecal;
- Escaras abertas;
 O Watsu é contraindicado nos
seguintes casos:

- Epilepsia;
- Doenças infecciosas;
- Sensibilidade a produtos químicos utilizados na
piscina.
-Alteração aretiral periférica severa;
- Hemorragia cerebral recente;
- Diabetes descontrolado;
- Tímpano perfurado;
 Conclusão
Uma excelente opção para auxiliar no relaxamento e controle da dor,
melhorando significativamente a qualidade de vida das pessoas que
praticam o Watsu.
FIM