Sheet1

ALMOÇO JUNHO – 2023

DATA ARROZ FEIJÃO SALADA PRATO PRINCIPAL PRATO VEGETARIANO GUARNIÇÃO SOBREMESA
BRANCO / PATINHO EM CUBOS COM
01 - QUI CARIOCA ALFACE OMELETE DE ESPINAFRE BERINJELA ASSADA MAÇÃ
INTEGRAL CHUCHU
BRANCO / FILÉ DE PESCADA Á PTS REFOGADA COM
02 - SEX CARIOCA BETERRABA RALADA REPOLHO REFOGADO MELÃO
INTEGRAL PORTUGUESA ERVILHA
BRANCO / LEGUMES SAUTÉ
05 - SEG CARIOCA ALFACE BIFE DE PANELA (PATINHO) KIBE DE FEIJÃO BRANCO LARANJA
INTEGRAL (CENOURA, BATATA E VAGEM)
BRANCO /
06 - TER CARIOCA ALMEIRÃO FILÉ DE FRANGO ACEBOLADO BOLINHO DE FEIJÃO PRETO ACELGA REFOGADA MAÇÃ
INTEGRAL
BRANCO /
07 - QUA PRETO CENOURA RALADA LOMBO AO M. BARBECUE HAMBURGUER DE LENTILHA ABOBRINHA AO ALHO MELÃO
INTEGRAL
08 - QUI FERIADO
09 - SEX EMENDA DE FERIADO
BRANCO / PATINHO EM CUBOS AO GRÃO DE BICO REFOGADO
12 - SEG CARIOCA CENOURA RALADA ACELGA REFOGADA MAÇÃ
INTEGRAL MOLHO VERMELHO AO VINAGRETE
BRANCO / REPOLHETE (REPOLHO SASSAMI GRELHADO AO M. BERINJELA ASSADA COM
13 - TER CARIOCA KIBE DE ABÓBORA LARANJA
INTEGRAL COM CEBOLA E TOMATE) MARACUJÁ ALECRIM
BRANCO / FILÉ DE PESCADA AO LEITE OMELETE DE LEGUMES
14 - QUA CARIOCA BETERRABA RALADA ESCAROLA REFOGADA MELANCIA
INTEGRAL DE COCO (CENOURA, BATATA E VAGEM)
BRANCO / PEPINETE (PEPINO, HAMBURGUER DE FEIJÃO
15 - QUI CARIOCA NHOQUE Á BOLONHESA REPOLHO REFOGADO MELÃO
INTEGRAL TOMATE E CEBOLA) BRANCO
BRANCO / BATATA ASSADA NO
16 - SEX PRETO ALFACE STROGONOFF DE FRANGO BOLINHO DE LENTILHA BANANA
INTEGRAL AZEITE
BRANCO / PATINHO EM ISCA STROGONOFF DE GRÃO DE
19 - SEG CARIOCA PEPINO ESCAROLA REFOGADA LARANJA
INTEGRAL ACEBOLADO BICO
BRANCO / FILÉ DE FRANGO AO BOLINHO DE FEIJÃO PRETO
20 - TER CARIOCA BETERRABA RALADA CREME DE MILHO ABACAXI
INTEGRAL VINAGRETE COM COUVE
BRANCO / REPOLHETE (REPOLHO CARNE MOÍDA COM MILHO E
21 - QUA CARIOCA HAMBURGUER DE ERVILHA CENOURA SAUTÉ BANANA
INTEGRAL COM CEBOLA E TOMATE) ERVILHA
BRANCO / COPA LOMBO AO M.
22 - QUI PRETO ALFACE KIBE DE FEIJÃO BRANCO COUVE AO ALHO MELÃO
INTEGRAL BARBECUE
BRANCO / MOQUECA DE PEIXE (FILÉ DE PTS REFOGADA COM
23 - SEX CARIOCA ALMEIRÃO ACELGA REFOGADA MELANCIA
INTEGRAL PESCADA) ESPINAFRE
BRANCO / LEGUMES SAUTÉ
26 - SEG CARIOCA BETERRABA RALADA FRANGO XADREZ HAMBURGUER DE ERVILHA MAMÃO
INTEGRAL (CENOURA, BATATA E VAGEM)

BRANCO / LAGARTO ASSADO AO M. DE ABÓBORA ASSADA COM

27 - TER CARIOCA ACELGA BOLINHO DE FEIJÃO PRETO MAMÃO
INTEGRAL CHAMPIGNON ALECRIM
BRANCO / FILÉ DE PESCADA AO LEITE LENTILHA REFOGADA AO
28 - QUA CARIOCA ALFACE ABOBRINHA AO ALHO ABACAXI
INTEGRAL DE COCO COM PIMENTÕES VINAGRETE
BRANCO / GOULOSH (CARNE BOVINA
29 - QUI PRETO ALMEIRÃO ALMÔNDEGAS DE PTS COUVE AO ALHO LARANJA
INTEGRAL EM CUBOS COM LINGUIÇA
BRANCO / ESCONDIDINHO DE CARNE
30 - SEX CARIOCA REPOLHO BICOLOR TORTA COM MILHO E ERVILHA ESCAROLA REFOGADA MAÇÃ
INTEGRAL MOÍDA

JANTAR – JUNHO 2023

Page 1
DATA ARROZ FEIJÃO SALADA Sheet1
PRATO PRINCIPAL PRATO VEGETARIANO GUARNIÇÃO SOBREMESA
BRANCO /
01 - QUI CARIOCA PEPINO SASSAMI AO M. MOSTARDA HAMBURGUER DE LENTILHA ABOBRINHA AO ALHO MELANCIA
INTEGRAL
BRANCO /
02 - SEX CARIOCA ESCAROLA PERNIL AO M. BARBECUE BOLINHO DE FEIJÃO BRANCO COUVE AO ALHO MAMÃO
INTEGRAL
BRANCO / HAMBURGUER DE GRÃO DE
05 - SEG CARIOCA PEPINO FRICASSÊ DE FRANGO ABÓBORA ASSADA ABACAXI
INTEGRAL BICO
BRANCO / ERVILHA REFOGADA COM
06 - TER CARIOCA BETERRABA RALADA FILÉ DE PESCADA NO FUBÁ REPOLHO REFOGADO BANANA
INTEGRAL BRÓCOLIS
BRANCO /
07 - QUA PRETO ALFACE ISCA DE PATINHO Á CHINESA LASANHA DE PTS AO SUGO VIRADO DE COUVE MELANCIA
INTEGRAL
08 - QUI FERIADO
09 - SEX EMENDA DE FERIADO
BRANCO / FILÉ DE FRANGO AO M.
12 - SEG CARIOCA ALFACE BOLINHO DE FEIJÃO PRETO ESCAROLA REFOGADA MELÃO
INTEGRAL LARANJA
BRANCO /
13 - TER CARIOCA PEPINO BIFE DE PANELA ALMÔNDEGAS DE LENTILHA CUSCUZ PAULISTA BANANA
INTEGRAL
BRANCO / ISCA DE FRANGO CHARUTINHO DE REPOLHO
14 - QUA CARIOCA CENOURA RALADA ACELGA REFOGADA ABACAXI
INTEGRAL ACEBOLADA COM PTS
BRANCO /
15 - QUI CARIOCA ALMEIRÃO LAGARTO AO M. MADEIRA KIBE DE ERVILHA CHUCHU NA SALSA MAMÃO
INTEGRAL
BRANCO / MOQUECA DE PEIXE (FILÉ DE
16 - SEX PRETO BETERRABA RALADA PTS AO MOLHO SHOYU REPOLHO REFOGADO LARANJA
INTEGRAL PESCADA)
BRANCO / FRANGO DESFIADO COM KIBE DE FEIJÃO BRANCO COM
19 - SEG CARIOCA REPOLHO BICOLOR ACELGA REFOGADA MELÃO
INTEGRAL MILHO BRÓCOLIS
BRANCO /
20 - TER CARIOCA ALFACE STROGONOFF DE CARNE PTS AO MOLHO SUGO BATATA SAUTÉ MAMÃO
INTEGRAL
BRANCO / FILÉ DE PESCADA AO LEITE
21 - QUA CARIOCA PEPINO BOLINHO DE ABÓBORA ESCAROLA REFOGADA MELANCIA
INTEGRAL DE COCO
BRANCO / PATINHO EM CUBOS AO BERINJELA E ABOBRINHA
22 - QUI PRETO BETERRABA RALADA HAMBURGUER DE LENTILHA MAÇÃ
INTEGRAL SUGO SAUTÉ
BRANCO /
23 - SEX CARIOCA CENOURA RALADA NHOQUE A BOLONHESA TORTA DE ESPINAFRE REPOLHO REFOGADO LARANJA
INTEGRAL
BRANCO / PEPINETE (PEPINO COM COPA LOMBO GRELHADO AO
26 - SEG CARIOCA BOLINHO DE PTS ESCAROLA REFOGADA ABACAXI
INTEGRAL CEBOLA E TOMATE) M. LARANJA
BRANCO /
27 - TER CARIOCA CENOURA RALADA SASSAMI AO M. MOSTARDA OMELETE COM TOMATE REPOLHO REFOGADO BANANA
INTEGRAL
BRANCO / MIX DE FOLHAS (ALFACE, HAMBURGUER DE FEIJÃO
28 - QUA CARIOCA BIFE DE PANELA MANDIOCA NA MANTEIGA MAÇÃ
INTEGRAL ACELGA E ESCAROLA) BRANCO
BRANCO / FILÉ DE FRANGO AO
29 - QUI PRETO
INTEGRAL BETERRABA RALADA VINAGRETE KIBE DE ERVILHA CHUCHU SAUTÉ MAMÃO
BRANCO / GRÃO DE BICO REFOGADO
30 - SEX CARIOCA
INTEGRAL ALFACE FILÉ DE PESCADA NO FUBÁ COM BRÓCOLIS ACELGA REFOGADA MELANCIA

Page 2