CURSO: Educação Física para Bacharéis

DISCIPLINA: Práticas Escolares Orientadas

TUTOR: Jhonatas Maxuel da Silva
Aluna: Rita Diema Pedroso da Silveira

PLANO DE AULA/ TRABALHO

ESCOLA PÚBLICA MUNICIPAL DE CANOAS-RS

Alunos do 10 ao 90 ano

Professora: Rita

Data: 30/05/2023
Tema da aula: Mini circuito 50 ano

Faixa etária atendida: Meninos e meninas, cursando o 50 ano, faixa etária entre 9 e 11 anos.

Tempo previsto de duração da aula: 45 min

Objetivos: Desenvolver a coordenação motora, ampliar o equilíbrio e trabalhar o tônus

muscular, desenvolver o afeto e maior capacidade cognitiva.

Geral: Em dias de sol ou sem chuva as aulas serão ministradas na quadra que fica no pátio da
escola, já em dias de chuva em ginásio coberto

Específicos: A aula será dividida em 3 (três) blocos:

10 bloco mini circuito-12 min cada um com variações de exercícios de 1 min cada por 4 min
sempre respeitando o descanso (corrida, polichinelo, abdominais, agachamento.

20 bloco – 15 min de trabalho com bolas (aquecimento apenas, poderá ser feito com bola de
voleibol ou futebol).

30 bloco – 15 min de dança (através de caixa de som será colocado um ritmo em que todos
participarão dentro da proposta geralmente estudada em aula teórica).
Descrição de Materiais utilizados

- 10 bloco - colchonetes e caixa de som

- 20 bloco - bola de voleibol ou futebol

- 30 bloco - caixa de som

Procedimentos didático-pedagógicos: desenvolvimento da aula (passo a passo):

Aquecimento/ Duração: por se tratar de circuito começaremos com a corrida de 1 min já

contando como aquecimento.

Parte principal/ Duração: será um circuito e obedecerá a ordem cronometrada descrita no plano
de aula.

Parte final/ Duração: será um circuito e obedecerá a ordem cronometrada descrita no plano de
aula.

Avaliação

Observar principalmente se algum aluno teve maior dificuldade em realizar algum exercício,
respiração ofegante, lesão, ou qualquer sinal que possa demonstrar preocupação e tenha que ser
levado ao conhecimento da direção e pais. Reparar se os alunos tiveram bom desempenho
motor, se tiveram domínio do equilíbrio do próprio corpo e boa identificação dos ritmos, se
apresentaram alguma dificuldade, se souberam demonstrar altruísmo solicitando ajuda ao
professor ou ao grupo. Olhando a avaliação em grupo: reparar se os alunos tiveram bom
desempenho afetivo entre si, como reagiram diante das próprias vitórias e dificuldades e com
as dos demais colegas.

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

SCRIBD, 1°ao 5°ANO PLANO DE AULA. Disponível em <1°ao 5°ANO PLANO DE AULA
| PDF | Voleibol | Esportes (scribd.com)>. Acesso em 30 maio 2023.