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DOSSIER FORMATIVO
NÍVEL 3
1
27/01/2020
FUNDADORES
PROGRAMA FORMATIVO
Nível 1 – 15 h
Certificação
Exame de
Nível 2 – 15 h
Nível 3 – 15 h
FORMAÇÃO CONTÍNUA
LPF CERTIFIED SPECIALIST, LPF-CS
Wall Series – 15 h
Fitness Perineal – 15 h
Fitness Respiratório – 15 h
SEMINÁRIOS e LPF-ONLINE
LPF Materiais – 4 h
Actualizações
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27/01/2020
A TEORIA
NEURODINÂMICA
Butler, D. (2009). The science of the relathionship between mechanics and physiology of the nervous
system. The Neurodynamic Thecniques. Noigroup publications
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NEURODINÂMICA
Dorsiflexión
de la muñeca
NERVIO MEDIANO PLEXO BRAQUIAL
Abducción
del hombro
Extensión
Del codo
NERVIO RADIAL
Inclinación de la cabeza
Posición de estiramiento máximo Hacia el lado contralateral
del nervio radial
Pronación de la
articulación radio-cubital
Extensión del codo
NEURODINÂMICA
NERVIO CUBITAL
Dorsiflexión de la muñeca
NEURODINÂMICA
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27/01/2020
NEURODINÂMICA
NEURODINÂMICA
sacral spinal
nerves
greater sciatic
foramen
Ischial spine
pudendal nerve
NEURODINÂMICA
Deformação de fibras
Proliferação de fibroblastos
Permeabilidade vascular
Isquémia local
Edema Fibrose
Estase
Pressão endoneural
Alt. iónica Degeneração de fibras
Disfunção nervosa
Itza, F., Salinas, J., Zarza, D., Gómez-Sánchez, F., Allona, A. (2010).
Actualización del síndrome de atrapamiento del nervio pudendo: enfoque anatómico-quirúrgico,
diagnóstico y terapéutico. Actas Urológicas Españolas. 34(6), 500-509.
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27/01/2020
NEURODINÂMICA
Compressão do períneo
Vascularização
Toth, C., McNeil, S. & Feasby, T. (2005). Peripheral nervous system injuries in sport and recreation: A
systematic review. Sports Medicine, 35(8), 717-738.
NEURODINÂMICA
NEURODINÂMICA
DISFUNÇÃO ERÉTIL
1. Vascularização e
irrigação del pênis;
3. Força-resistência
dos músculos do pavimento
pélvico.
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ANATOMIA RESPIRATÓRIA
DIAFRAGMA TORÁCICO
Septo músculo-tendinoso que separa a cavidade torácica da
abdominal, de convexidade superior que se insere desde D12 a L3, da
6ª à12ª costela e no esterno.
ANATOMIA RESPIRATÓRIA
DIAFRAGMA TORÁCICO
Apresenta orifícios, hiatos (aorta, esófago, veia cava,…)
Na posição relaxada projeta-se ao nível de T9, em posição tensa desce
até T10.
Normal Reflujo
ANATOMIA RESPIRATÓRIA
HÉRNIA de HIATO
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27/01/2020
ANATOMIA RESPIRATÓRIA
ANATOMIA RESPIRATÓRIA
DIAFRAGMA TORÁCICO
Funções principais
✓ Postura;
✓ Respiração.
Funções secundárias
✓ Fonação;
✓ Motor de vísceras: processo de digestão;
✓ Circulação de retorno;
✓ Bom funcionamento do coração.
ANATOMIA RESPIRATÓRIA
FASE
INSPIRATORIA
FASE
ESPIRATORIA
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ANATOMIA RESPIRATÓRIA
DIAFRAGMA TORÁCICO
(Meldaña 2004)
ANATOMIA RESPIRATÓRIA
Tensão longitudinal na
parede abdominal
Tensão transversal
criada pela pressão
intra-abdominal
Daggfeldt, K., Thorstensson, A., 1997. The role of intra- abdominal pressure in
spinal unloading. Journal of Biomechanics 30, 1149–1155.
ANATOMIA RESPIRATÓRIA
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27/01/2020
ANATOMIA RESPIRATÓRIA
ANATOMIA RESPIRATÓRIA
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27/01/2020
VÉNUS PROGRESSÃO
VÉNUS
Elevação Extensão
torácica cervical
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27/01/2020
VÉNUS
Ensino-aprendizagem
Correta colocação na
posição inicial e
feedback cinestésico;
Extensão cervical e
mobilidade de
braços.
VÉNUS
VÉNUS PROGRESSÃO
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27/01/2020
VÉNUS
Rotação
Interna e externa dos
braços
VÉNUS
Aprendizagem mobilidade de braços
VÉNUS
Aprendizagem mobilidade de braços
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27/01/2020
VÉNUS PROGRESSÃO
VÉNUS PROGRESSÃO
VÉNUS
ESPIRAL DE BRAÇOS
Punho;
Cotovelo;
Ombro.
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ESPIRAL DE BRAÇOS
VÉNUS: PROGRESSÃO
VÉNUS: PROGRESSÃO
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27/01/2020
ATENA: PROGRESSÃO
ATENA: PROGRESSÃO
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FISIOLOGIA RESPIRATÓRIA
Córtex cerebral
Cerebelo Protuberancia
Centro pneumotáxico
Quarto
ventrículo Protuberância
Centro apneústico
Mesencéfalo
Medula espinal
Vias respiratórias
FISIOLOGIA RESPIRATÓRIA
O sistema nervoso controla o ritmo da ventilação, ajustando a frequência e
profundidade da respiração para suportar as exigênciais corporais.
FISIOLOGIA RESPIRATÓRIA
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FISIOLOGIA RESPIRATÓRIA
BRADICÁRDIA FC
EFEITOS CARDIOVASCULARES
DÉBITO CARDÍACO GC
“RESPOSTA DE MERGULHO”
VASOCONSTRIÇÃO
TA
PERIFÉRICA
Breskovic, T., Uglesic, L., Zubin, P., Kuch, B., Kraljevic, J., Zanchi, J. et al., (2011).
Cardiovascular changes during underwater static and dynamic breath-hold in trained divers.
J Appl Physiol. 111: 673–678.
FISIOLOGIA RESPIRATÓRIA
López , F., Rivas, F., López , J., Sánchez, S., Verdú, J. ( 1999) .
Evaluación del pulsioxímetro y del monitor de apnea en la vigilancia de los pacientes quirúrgicos
que reciben morfina intradural. Cir Esp. 65(4),283-5.
FISIOLOGIA RESPIRATÓRIA
As pessoas saudáveis que apresentem
uma descida da saturação de sangue
arterial, considera-se de carácter
fisiológico quando ocorre com um
grande esforço físico.
Acredita-se que este comportamento é
causado pela acidose presente em
níveis elevados de esforço físico
assim como pelo aumento da
pressão de CO2 no sangue.
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FISIOLOGIA RESPIRATÓRIA
Apnea seconds
FISIOLOGIA RESPIRATÓRIA
Táboas, R., Rial, T., Chulvi-Medrano, I, García-Soidán, J.L., (2016). Respuesta Cardiovascular aguda del
ejercicio hipopresivo en sujetos sanos físicamente activos. Submitted process
FISIOLOGIA RESPIRATÓRIA
Táboas, R., Rial, T., Chulvi-Medrano, I, García-Soidán, J.L., (2016). Respuesta Cardiovascular aguda del
ejercicio hipopresivo en sujetos sanos físicamente activos. Submitted process
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27/01/2020
FISIOLOGIA RESPIRATÓRIA
Táboas, R., Rial, T., Chulvi-Medrano, I, García-Soidán, J.L., (2016). Respuesta Cardiovascular aguda del
ejercicio hipopresivo en sujetos sanos físicamente activos. Submitted process
FISIOLOGIA RESPIRATÓRIA
Woorons, X., Mollard, P., Pichon, A., Duvallet, A., Richalet, J.P., Lamberto, C., (2007). Prolonged expiration
down to residual volume leads to severe arterial hypoxemia in athletes during submaximal exercise.
Respir. Physiol. Neurobiol, 158(1), 75-82.
FISIOLOGIA RESPIRATÓRIA
Woorons, X., Gamelin, F.C, Lamberto, C., Pichon, A & Richalet, J. (2014). Swimmers can train in hipoxia at sea
level through voluntary hypoventilation. Resp Physiol Neurobiol 190, 33-39.
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ANATOMIA RESPIRATÓRIA
Músculos Escalenos
Posterior
Médio Esternocleidomastoideo
Anterior
Músculos Escalenos
Plexo braquial
Artéria
Artéria Subclávia Subclávia
Clavícula
Plexo braquial
Primeira
costela
ANATOMIA RESPIRATÓRIA
ANATOMIA RESPIRATÓRIA
Shoulder
movement
Flexor
EMG
Extensor
EMG
ES EMG
Rib cage
movement
Diaphragm
EGM
TrA(R)
EMG
Pdi
Pga
Hodges, P., & Gandevia, S. (2000). Changes in intra-abdominal pressure during postural and
respiratory activation of the human diaphragm. Journal of applied Physiology. 89, 967-976.
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ANATOMIA RESPIRATÓRIA
O diafragma é o músculo que contribui para a modulação da pressão
intra-abdominal e tem um importante papel na estabilidade espinal.
Kolar, P., Sulc, J., Kyncl, M., Sanda, J., Cakrt, O. et al. (2012). Postural Function of the Diaphragm in
Persons With and Without Chronic Low Back Pain. J Orthop Sports Phys Ther 42(4):352-362.
ANATOMIA RESPIRATÓRIA
EXERCÍCIO DE LIBERTAÇÃO DIAFRAGMÁTICA
Rocha, T., et al. (2015). The Manual Diaphragm Release Technique improves diaphragmatic Mobility,
inspiratory capacity and exercise capacity in people with chornic obstructive pulmonary disease: a
randomised trial. J Physiotherapy. http://dx.doi.org/10.1016/j.jphys.2015.08.009
EFEITO RESPIRATÓRIO
35 mulheres nulíparas Estudo eletromiográfico em:
Estudo pletismográfico:
Machado, V. et al. (2017). Effects of Abdominal Hypopressive Gymnastics in the Respiratory Muscles.
J Complement Med Alt Healthcare 1(5)
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ANATOMIA RESPIRATÓRIA
ANATOMIA RESPIRATÓRIA
TREINO RESPIRATÓRIO COM EOLOS
✓ Treino da musculatura
respiratória e abdominal.
Rial, T. & Pinsach, P. (2014). Manual práctico de hipopresivos nivel 2. Ed. Cardeñoso: Vigo (España).
ANATOMIA RESPIRATÓRIA
TREINO RESPIRATÓRIO COM TRAINING MASK
Porcari et al., (2016). Effect of Wearing the Elevation Training Mask on Aerobic Capacity, Lung Function,
and Hematological Variables. Journal of Sports Science & Medicine, 15(2), 379–386.
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FISIOLOGIA RESPIRATÓRIA
PRÁTICA COM PULSOXIMETRIA
FREIA
ENSINO - APRENDIZAGEM
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27/01/2020
FREIA
FREIA
FREIA
25
27/01/2020
FREIA
PERSÉFONE
PERSÉFONE
26
27/01/2020
ARTEMISA
ARTEMISA
ARTEMISA PROGRESSÃO
27
27/01/2020
ARTEMISA PROGRESSÃO
TRANSIÇÃO
AURA
28
27/01/2020
AURA COM
ESPIRAL DE COLUNA
TRANSIÇÃO
GAIA
29
27/01/2020
GAIA
GAIA
30
27/01/2020
MAIA
31
27/01/2020
HÉSTIA
HÉSTIA
HÉSTIA
32
27/01/2020
TRANSIÇÃO HÉSTIA
Variante Assimétrica
AFRODITE
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27/01/2020
AFRODITE ASSIMÉTRICA
DEMÉTER
DEMÉTER
34
27/01/2020
DEMÉTER
TRANSIÇÃO
SELENE
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27/01/2020
ANATOMIA RESPIRATÓRIA
TREINO RESPIRATÓRIO COM EOLOS
✓ Treino da musculatura
respiratória e abdominal.
Rial, T. & Pinsach, P. (2014). Manual práctico de hipopresivos nivel 2. Ed. Cardeñoso: Vigo (España).
ANATOMIA RESPIRATÓRIA
TREINO RESPIRATÓRIO COM TRAINING MASK
Porcari et al., (2016). Effect of Wearing the Elevation Training Mask on Aerobic Capacity, Lung Function,
and Hematological Variables. Journal of Sports Science & Medicine, 15(2), 379–386.
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27/01/2020
SISTEMA NERVOSO
SISTEMA NERVOSO
Nervos vegetativos que nos permitem realizar funções automáticas que
controlam os órgãos e sistemas vitais.
VOLUNTÁRIO INVOLUNTÁRIO
Simpático Coração
SNA Parassimpático
Músculo Pulmões
Trato
Digestivo
SISTEMA Pele
NERVOSO
Deve-se estudar o que faz simpático para saber o que faz o parassimpático;
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SISTEMA NERVOSO
EXEMPLO DA BEXIGA
FASE DE ENCHIMENTO
Relaxamento muscular
Esfíncteres
Bexiga
interno
Contração muscular
externo
SISTEMA NERVOSO
EXEMPLO DA BEXIGA
FASE DE ESVAZIAMENTO
Contração muscular
Esfíncteres
interno
Relaxamento muscular
externo
Meato uretral
SISTEMA NERVOSO
EXEMPLO DA BEXIGA
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SISTEMA NERVOSO
Adrenalina
Acetilcolina
SISTEMA NERVOSO
SIMPÁTICO PARASSIMPÁTICO
SISTEMA NERVOSO
SIMPÁTICO e PARASSIMPÁTICO
Os exercícios respiratórios influenciam o equilíbrio do sistema
nervoso autónomo “estimulação do nervo vago”
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MASTER CLASS
LPF STORE
MUITO OBRIGADO
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