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Plano de Aula
Plano de Aula
CONTEÚDO
CRONOGRAMA
ATÉGIAS/ATIVIDADES
1ª ETAPA
MENTO /DIAGNÓSTICO
ASTICA GERAL
ATIVIDADE
ASTICA GERAL
2ª ETAPA
inástica de
ionamento físico
inástica de
ionamento físico
inástica de
ionamento físico
3ª ETAPA
de conscientização
corporal:
de conscientização
corporal:
4ª ETAPA
stica Esportiva
PRÁTICAS PEDAGÓGICAS
PLANO DE AULA :
LOCAL: SALA/QUADRA
DATA (dia/mês/ano): 06.05.2022
DURAÇÃO:50 minutos.
Momento equilíbrio-Conduza a
exploração das possibilidades de equilíbrio dos estudantes como, por
exemplo:
· Equilíbrios com o próprio corpo
equilíbrio + salto.
NOME DA ATIVIDADE:
A
proposta desta aula é a de levar os estudantes a conhecer, vivenciar e
construir atividades, a partir dos elementos básicos da ginástica geral, além
de experimentar elementos combinados e coreografias básicas em atividades
coletivas, tanto na sua esfera prática, quanto também na reflexão sobre as
estruturas corporais e as capacidades físicas envolvidas.
ABORDAGEM
PEDAGÓGICA APLICADA:
EM13L(GG101;GG102;GG103;GG305;GG602;GG604): Conhecer e
relacionar a Ginástica Geral ao cotidiano, em suas diferentes dimensões e
possibilidades de movimentação e aprendizagem sendo individual ou coletiva.
LOCAL: QUADRA
DATA (dia/mês/ano):
13.05.2022
DURAÇÃO:50 minutos.
DESENVOLVIMENTO:
1° momento-
Os alunos deverão se deslocar a partir da forma apresentada pelo professor
através das imagens: aumentando o
2°momento-
Os alunos deverão se deslocar utilizando de suas criatividades desde que em
duplas e utilizando dos apoios determinados pelo professor. Desafio:
estimular a criatividade para que as
3° momento-
Os alunos deverão se deslocar utilizando de suas criatividades desde que: em
trios ou quartetos e utilizando dos apoios determinados pelo professor.
Desafio: estimular a criatividade para que as
processo.
AVALIAÇÃO 5’: Roda de conversa em que os alunos darão feedbacks sobre a
aula e
discussão sobre o conteúdo abordado, além de registros por fotos e vídeos.
Aula 3. Ginástica de
condicionamento físico
OBJETIVO DA ATIVIDADE:
sedentarismo.
ABORDAGEM PEDAGÓGICA
APLICADA:
EM13L(GG202;GG304;GG502;GG503):
Vivenciar os movimentos corporais e leva-los para a vida.Promover
conhecimento e entendimento sobre o benefício do exercício físico como
RECURSOS:Slides montados de
acordo com pesquisa de imagens, trazer ,vídeos e textos , materiais
recicláveis
Quadra
DATA
(dia/mês/ano): 20.05.2022
DESENVOLVIMENTO (processos da
atividade): Iniciaremos com 15 min de discussões sobre o que eles
entendem como ginástica de condicionamento físico, trazer vídeos,35 min
para
desenvolver a atividade em circuito na prática no qual foram utilizados
contração muscular;
Que
tal elaborar seus próprios equipamentos para praticar Ginástica de
Condicionamento físico a partir de materiais descartados no meio ambiente?
Descubra como é fácil e barato construir seus próprios equipamentos. Existe
uma
infinidade de materiais descartados no meio ambiente que podem ser
reaproveitados e reutilizados para a elaboração dos seus equipamentos, pois
além de ser uma prática divertida, é uma forma de colaborar com a
“Preservação
do Meio Ambiente”. Essa atividade é muito legal. Vamos pôr a mão na massa?
Converse com seus familiares e peça ajuda de adulto para elaboração desses
materiais sugeridos abaixo. Seguem abaixo algumas sugestões de uso de
materiais
que podem ser reaproveitados e reutilizados, mas claro, sinta- se à
condicionamento físico
Ginastica?
OBJETIVO DA
ATIVIDADE: Explorar e conhecer a modalidade, os conceitos e benefícios que
permeiam
e propagam o fortalecimento para a demais atividades esportivas, como
também a prevenção
e reabilitação(doenças e lesões).
ABORDAGEM
PEDAGÓGICA APLICADA:
EM13L(GG202;GG304;GG502;GG503):
LOCAL: SALA/QUADRA
DATA
(dia/mês/ano): 27.05.2022
DURAÇÃO: 50 minutos.
DESENVOLVIMENTO-
10’: Pré Avaliação-
Iniciar debate sobre o que é a musculação, incluindo apresentação e
explicação
05’- Locomoção e
(5’)Aquecimento/
(20’)Treino corpo
Aula 5. Ginástica de
condicionamento físico:
NOME DA ATIVIDADE:
Cross Training
OBJETIVO DA
ATIVIDADE: Explorar diferentes movimentos corporais e conscientização de
seus
ABORDAGEM
PEDAGÓGICA APLICADA:
EM13L
(GG503;GG604): Explorar diferentes práticas corporais e incorporá-las nas
tarefas do dia a dia, como “autocuidado com o corpo, com a saúde e
LOCAL: SALA/QUADRA
DATA
(dia/mês/ano): 27.05.2022
DURAÇÃO: 50 minutos.
DESENVOLVIMENTO-
03’- Locomoção e
(5’)Mobilidade
(7’)Aquecimento
(10’)Técnica-
Agachamento com e sem barra (Cano de PVC ou Cabo de vassoura).
(8’)Wood- Workout
of the day
7’ Avaliação -
aprendidos e vivenciados.
NOME
DA ATIVIDADE: Yoga dos animais
ABORDAGEM
PEDAGÓGICA APLICADA:
EM13L
(GG601;GG602;GG502): Compreender a diversidade artística pela história
desenvolvendo a criticidade e respeito. Assim como suas manifestações pelo
mundo, vivenciando como forma de “aguçar a sensibilidade, a imaginação e
criatividade”, para quebrar conceitos pré-estabelecidos em relação às práticas
corporais.
LOCAL: QUADRA
DATA
(dia/mês/ano): 10.06.2022
DURAÇÃO:50
minutos.
DESENVOLVIMENTO-
10'.
Explicação sobre flexibilidade e mobilidade.
10'.
Avaliação - Dinâmica expositora, alunos expressão como os
animais seriam interpretados.
Aula 7. Ginástica
de conscientização corporal:
NOME DA ATIVIDADE:
OBJETIVO DA
ATIVIDADE: Vivenciar a diversidade das diferentes
formas que a ginástica pode oferecer; através do Métodos Pilates (Pilates
Solo)
explorar o aumento da consciência corporal. postura e conscientização
respiratória, pos é uma combinação de trabalhos,
pernas, a mobilidade da coluna e, principalmente, o abdômen tudo com
conjunto
com a respiração.
ABORDAGEM
PEDAGÓGICA APLICADA:
EM13L
(GG601;GG602;GG502): Compreender a diversidade artística pela história
desenvolvendo a criticidade e respeito. Assim como suas manifestações pelo
mundo, vivenciando como forma de “aguçar a sensibilidade, a imaginação e
criatividade”, para quebrar conceitos pré-estabelecidos em relação às práticas
corporais.
DATA
(dia/mês/ano): 17.06.2022
DURAÇÃO:50 minutos.
DESENVOLVIMENTO-
12’:
(5’) Verificar as
respostas.
03’- Locomoção e
Conscientização
respiratória
Desenvolvimento de
mobilidade (Pré-pilates)
Execução dos
movimentos: Roll UP e Rolling Like a ball, de forma fragmentada, ofertando as
Aula 8. Ginástica
Esportiva:
NOME DA ATIVIDADE: A
Ginasticas que você que você vê na TV.
OBJETIVO DA ATIVIDADE: Desenvolver aprendizagens sobre a ginástica
olímpica que são exercícios
sistematizados aplicados com fins competitivos, em que conjugam a força
agilidade e elasticidade no qual por intermédio
de suas diversas possibilidades praticas, por meio de brincadeiras didático
pedagógica direcionadas, replicações e criação de novas possibilidades de
movimentos, resoluções de problemas e trabalhos em equipe.
ABORDAGEM
PEDAGÓGICA APLICADA:
EM13L (GG101;GG102;GG201;GG301;GG601;GG602):
“Participar de processos de
produção individual e colaborativa em diferentes linguagens” conhecendo e
respeitando
as diversidades formas de expressão.
RECURSOS: Fitas, bolas, arcos, bexigas.
LOCAL: SALA/QUADRA
DESENVOLVIMENTO (processos
da atividade):
15’: Avaliação-
Mapeamento
(5’) Desenhar/descrever
ou Gesticular o que seria ou quais são estas ginásticas com/ sem o uso de
folha
e recurso esferográfica.
03’- Locomoção e
7’ –
materiais
(5’) Divisão de
CRONOGRAMA
ATÉGIAS/ATIVIDADES
1ª ETAPA
MENTO /DIAGNÓSTICO
ASTICA GERAL
ATIVIDADE
ASTICA GERAL
2ª ETAPA
inástica de
ionamento físico
inástica de
ionamento físico
inástica de
ionamento físico
3ª ETAPA
de conscientização
corporal:
de conscientização
corporal:
4ª ETAPA
stica Esportiva
PRÁTICAS PEDAGÓGICAS
PLANO DE AULA :
LOCAL: SALA/QUADRA
Momento equilíbrio-Conduza a
exploração das possibilidades de equilíbrio dos estudantes como, por
exemplo:
equilíbrio + salto.
NOME DA ATIVIDADE:
A
proposta desta aula é a de levar os estudantes a conhecer, vivenciar e
construir atividades, a partir dos elementos básicos da ginástica geral, além
de experimentar elementos combinados e coreografias básicas em atividades
coletivas, tanto na sua esfera prática, quanto também na reflexão sobre as
estruturas corporais e as capacidades físicas envolvidas.
ABORDAGEM
PEDAGÓGICA APLICADA:
EM13L(GG101;GG102;GG103;GG305;GG602;GG604): Conhecer e
relacionar a Ginástica Geral ao cotidiano, em suas diferentes dimensões e
possibilidades de movimentação e aprendizagem sendo individual ou coletiva.
RECURSOS: Câmera/Celular, folhas impressas com as coordenadas para a
atividade e colchonetes.
LOCAL: QUADRA
DATA (dia/mês/ano):
13.05.2022
DURAÇÃO:50 minutos.
DESENVOLVIMENTO:
1° momento-
Os alunos deverão se deslocar a partir da forma apresentada pelo professor
através das imagens: aumentando o
2°momento-
Os alunos deverão se deslocar utilizando de suas criatividades desde que em
duplas e utilizando dos apoios determinados pelo professor. Desafio:
estimular a criatividade para que as
3° momento-
Os alunos deverão se deslocar utilizando de suas criatividades desde que: em
trios ou quartetos e utilizando dos apoios determinados pelo professor.
Desafio: estimular a criatividade para que as
processo.
AVALIAÇÃO 5’: Roda de conversa em que os alunos darão feedbacks sobre a
aula e
discussão sobre o conteúdo abordado, além de registros por fotos e vídeos.
Aula 3. Ginástica de
condicionamento físico
OBJETIVO DA ATIVIDADE:
sedentarismo.
ABORDAGEM PEDAGÓGICA
APLICADA:
EM13L(GG202;GG304;GG502;GG503):
Vivenciar os movimentos corporais e leva-los para a vida.Promover
conhecimento e entendimento sobre o benefício do exercício físico como
RECURSOS:Slides montados de
acordo com pesquisa de imagens, trazer ,vídeos e textos , materiais
recicláveis
Quadra
DATA
(dia/mês/ano): 20.05.2022
DESENVOLVIMENTO (processos da
atividade): Iniciaremos com 15 min de discussões sobre o que eles
entendem como ginástica de condicionamento físico, trazer vídeos,35 min
para
desenvolver a atividade em circuito na prática no qual foram utilizados
contração muscular;
Que
tal elaborar seus próprios equipamentos para praticar Ginástica de
Condicionamento físico a partir de materiais descartados no meio ambiente?
Descubra como é fácil e barato construir seus próprios equipamentos. Existe
uma
infinidade de materiais descartados no meio ambiente que podem ser
reaproveitados e reutilizados para a elaboração dos seus equipamentos, pois
além de ser uma prática divertida, é uma forma de colaborar com a
“Preservação
do Meio Ambiente”. Essa atividade é muito legal. Vamos pôr a mão na massa?
Converse com seus familiares e peça ajuda de adulto para elaboração desses
materiais sugeridos abaixo. Seguem abaixo algumas sugestões de uso de
materiais
que podem ser reaproveitados e reutilizados, mas claro, sinta- se à
condicionamento físico
Ginastica?
OBJETIVO DA
ATIVIDADE: Explorar e conhecer a modalidade, os conceitos e benefícios que
permeiam
e propagam o fortalecimento para a demais atividades esportivas, como
também a prevenção
e reabilitação(doenças e lesões).
ABORDAGEM
PEDAGÓGICA APLICADA:
EM13L(GG202;GG304;GG502;GG503):
LOCAL: SALA/QUADRA
DATA
(dia/mês/ano): 27.05.2022
DURAÇÃO: 50 minutos.
DESENVOLVIMENTO-
05’- Locomoção e
(5’)Aquecimento/
(20’)Treino corpo
Aula 5. Ginástica de
condicionamento físico:
NOME DA ATIVIDADE:
Cross Training
OBJETIVO DA
ATIVIDADE: Explorar diferentes movimentos corporais e conscientização de
seus
ABORDAGEM
PEDAGÓGICA APLICADA:
EM13L
(GG503;GG604): Explorar diferentes práticas corporais e incorporá-las nas
tarefas do dia a dia, como “autocuidado com o corpo, com a saúde e
LOCAL: SALA/QUADRA
DATA
(dia/mês/ano): 27.05.2022
DURAÇÃO: 50 minutos.
DESENVOLVIMENTO-
03’- Locomoção e
(5’)Mobilidade
(7’)Aquecimento
(10’)Técnica-
Agachamento com e sem barra (Cano de PVC ou Cabo de vassoura).
(8’)Wood- Workout
of the day
7’ Avaliação -
aprendidos e vivenciados.
NOME
DA ATIVIDADE: Yoga dos animais
ABORDAGEM
PEDAGÓGICA APLICADA:
EM13L
(GG601;GG602;GG502): Compreender a diversidade artística pela história
desenvolvendo a criticidade e respeito. Assim como suas manifestações pelo
mundo, vivenciando como forma de “aguçar a sensibilidade, a imaginação e
criatividade”, para quebrar conceitos pré-estabelecidos em relação às práticas
corporais.
LOCAL: QUADRA
DATA
(dia/mês/ano): 10.06.2022
DURAÇÃO:50
minutos.
DESENVOLVIMENTO-
10'.
Explicação sobre flexibilidade e mobilidade.
10'.
Avaliação - Dinâmica expositora, alunos expressão como os
animais seriam interpretados.
Aula 7. Ginástica
de conscientização corporal:
NOME DA ATIVIDADE:
OBJETIVO DA
ATIVIDADE: Vivenciar a diversidade das diferentes
formas que a ginástica pode oferecer; através do Métodos Pilates (Pilates
Solo)
explorar o aumento da consciência corporal. postura e conscientização
respiratória, pos é uma combinação de trabalhos,
pernas, a mobilidade da coluna e, principalmente, o abdômen tudo com
conjunto
com a respiração.
ABORDAGEM
PEDAGÓGICA APLICADA:
EM13L
(GG601;GG602;GG502): Compreender a diversidade artística pela história
desenvolvendo a criticidade e respeito. Assim como suas manifestações pelo
mundo, vivenciando como forma de “aguçar a sensibilidade, a imaginação e
criatividade”, para quebrar conceitos pré-estabelecidos em relação às práticas
corporais.
DATA
(dia/mês/ano): 17.06.2022
DURAÇÃO:50 minutos.
DESENVOLVIMENTO-
12’:
(5’) Verificar as
respostas.
03’- Locomoção e
Conscientização
respiratória
Desenvolvimento de
mobilidade (Pré-pilates)
Execução dos
movimentos: Roll UP e Rolling Like a ball, de forma fragmentada, ofertando as
Aula 8. Ginástica
Esportiva:
NOME DA ATIVIDADE: A
Ginasticas que você que você vê na TV.
OBJETIVO DA ATIVIDADE: Desenvolver aprendizagens sobre a ginástica
olímpica que são exercícios
sistematizados aplicados com fins competitivos, em que conjugam a força
agilidade e elasticidade no qual por intermédio
de suas diversas possibilidades praticas, por meio de brincadeiras didático
pedagógica direcionadas, replicações e criação de novas possibilidades de
movimentos, resoluções de problemas e trabalhos em equipe.
ABORDAGEM
PEDAGÓGICA APLICADA:
EM13L (GG101;GG102;GG201;GG301;GG601;GG602):
“Participar de processos de
produção individual e colaborativa em diferentes linguagens” conhecendo e
respeitando
as diversidades formas de expressão.
RECURSOS: Fitas, bolas, arcos, bexigas.
LOCAL: SALA/QUADRA
DESENVOLVIMENTO (processos
da atividade):
15’: Avaliação-
Mapeamento
(5’) Desenhar/descrever
ou Gesticular o que seria ou quais são estas ginásticas com/ sem o uso de
folha
e recurso esferográfica.
03’- Locomoção e
7’ –
materiais
(5’) Divisão de