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Vencedor
do Prémio
Gazeta de
Imprensa
Regional
2019/20
Esta edição do jornal ‘Melhor Escola’ faz parte integrante da edição nº 1096, de 22 de abril de 2023, do jornal O Gaiense
O conteúdo deste suplemento é de total responsabilidade da escola
Fercopor
Antiga Coats & Clarks
P. 6 e 7
Conceição Caldeira
O rosto do sucesso
P. 8 e 9
PUB
2 O GAIENSE
22 DE ABRIL DE 2023
ESCOLA PROFISSIONAL DE ARTES,
TECNOLOGIAS E DESPORTO EDITORIAL
Ser Feliz...
Cada vez mais a Educação passa por formar volta um planeta doente, uma população empobrecida
um aluno “mais completo”, nos conteúdos programá- e um mundo muito instável, não sabendo como vai ser
ticos dados nas componentes tecnológica e sociocul- o seu futuro.
tural, mas também na sua essência, nos seus valores, Deste modo, estando a felicidade e a Saúde
atitudes, formas de ver o Mundo e o “outro”. mental intimamente ligados, a EPAD Gaia está em-
Na EPAD Gaia cremos que a Educação pode penhada em construir uma escola onde os alunos se
ter um impacto muito significativo na felicidade e, por sintam bem, seguros, integrados, acolhidos, incluídos
essa razão, priorizamos um ensino de qualidade num projeto que tem como prioridade a qualidade de
aliado a uma componente mais prática onde são ad- ensino e a felicidade de toda a comunidade educativa,
quiridas ferramentas que contribuem para a formação melhorando a sensação de bem-estar e a qualidade
de um indivíduo mais empático, autónomo, proativo, de vida de todos e de cada um, tendo como lema ser
que sabe trabalhar em equipa, mas que à saída da mais que uma Escola, ser uma Família.
escolaridade obrigatória tenha construído um perfil de
uma melhor pessoa, melhor cidadão e de um melhor
profissional.
Clara Lopes O tema da saúde mental abordado neste
projeto "A Melhor Escola", promovido pelo jornal
Diretora Pedagógica da O Gaiense, é um assunto/problemática que conside-
EPAD Gaia ramos de grande relevância.
Em pleno século XXI, após dois anos de pan-
demia, deparamo-nos com uma guerra sem fim à
vista, mas também com uma crise financeira que está
a afetar o mundo, por isso, acreditamos que ser ado-
lescente não tem sido deveras fácil. Considerando a
adolescência, uma época da vida que deveria ser
apenas para perseguir os seus sonhos, têm à sua
Ficha Técnica
Coordenação: Adriana Marques e Mariana Cintra
Quando falamos em saúde men- nesse sentido, mas ainda estamos longo dos anos na vida das pes- ferenciadas em empregos difíceis
tal, deparamo-nos com muitas ques- longe de uma sociedade sem pre- soas. “O fator mais preocupante ou instáveis. “
tões. Será que é algo tão conceito.” Quando falamos em que os jovens de hoje em dia não A mente humana ajuda-nos a in-
preocupante e que mereça a nossa doenças perigosas temos de fazer têm noção do quão prejudicial para teragir com o meio em que esta-
atenção? Quem é que pode ser afe- distinção entre dois aspetos funda- o seu futuro/vida adulta é o con- mos e com as pessoas que nos
tado? O que de facto é uma doença mentais: O primeiro é a relação do sumo de substâncias ligadas à can- rodeiam. O maior problema é que
mental? Em conversa com o psi- que o doente “perigoso” tem com a nabis”. Estes componentes são essa aprendizagem modifica o
quiatra Jorge Mota, (esteve na uni- comunidade; como é que ele pode suficientes para provocar falhas no nosso relacionamento, criando
dade de Eletroconvulsoterapia do perder a capacidade de controlar as mecanismo de desenvolvimento no assim um ciclo vicioso do qual o
Hospital de Magalhães Lemos, EPE; suas ações, embora não o faça de cérebro dos jovens ao ponto de jovem poderá ter dificuldade em li-
é atualmente vice-presidente da So- forma maldosa ou voluntária. O se- poder desenvolver esquizofrenia. bertar-se. Por vezes, o que ajuda o
ciedade Portuguesa de ECT) “o que gundo aspeto é o perigo de con- “Algumas características dos con- jovem a sair é a existência de algum
define a existência de doença men- trair a doença, para isso é sumidores de cannabis, em que o mecanismo de compensação sau-
tal é o facto de a pessoa doente per- necessário compreender que algu- jovem se torna apático e deixa de dável (eg. desporto, amigos, fami-
der a sua capacidade de funcionar mas doenças mentais mais graves investir na sua educação, na sua liares) que permitem que o este
como gostaria, tanto pessoalmente já fazem parte da própria pessoa, vida, na sua relação, acabando sem encontre algum equilíbrio; mas tam-
como em sociedade”. Mas para passada geneticamente pelos pro- emprego ou a realizar tarefas indi- bém existe o risco de procurar me-
genitores. canismos de compensação que se
tornem nocivos, como o uso de
Origem do problema substâncias psicoativas (eg. drogas
18,4% da população Consideram-se também
recreativas).
sofre de doença mental Esporadicamente, o que deter-
perigosas ou preocupantes
mina se a pessoa vai ficar doente, as patologias Sinais de alerta
ou o quão doente fica, depende de ligadas a consumos
fatores externos, como por exem- de drogas Quais são os sinais que os jo-
além disso, para se estabelecer a plo, as relações que têm com a fa- vens devem ter em alerta para uma
doença mental é necessário ocor- mília, um evento que tenha sido patologia mental? Quando o jovem
rerem alterações a nível do funcio- muito marcante negativamente, ou sentir a necessidade de se distan-
namento cerebral suficientemente o consumo de substâncias que afe- ciar das pessoas que lhe faziam
graves para que a doença mental tam o funcionamento do cérebro. bem e feliz, quando não estiver
surja. Por isso, podemos definir que “as contente com o rumo da sua vida
Hoje em dia, cada vez mais pes- doenças mais preocupantes serão nem saber como e o porquê desse
soas têm um problema mental (de as chamadas “psicoses”, em que o rumo, quando ele procurar com-
acordo com o relatório Health at a doente perde a ligação à realidade pensar o seu sofrimento de formas
Glance 2018, 18,4% da população e, por isso, perde a capacidade de não aceitáveis ou quando come-
portuguesa sofre de doença men- entender o que se passa à sua volta çar a sentir experiências psicoló-
tal), com isso também crescem os , perde ainda a capacidade de rea- gicas que não fazem sentido e
tabus. gir de forma adequada e/ou ainda podem parecer absurdas (achar
perde a sua capacidade crítica, não que ele é o alvo de comentários
A comunidade e a doença percebendo que está doente ou não alheios, ver coisas que não exis-
entende as consequências do que tem, ou perceber a existência de
Segundo Jorge Mota, “há socie- faz.” Consideram-se também peri- coisas fantásticas que antes des-
dades onde é perfeitamente normal gosas ou preocupantes as patolo- conheciam), é conveniente procu-
e aceitável que as pessoas façam gias menos graves, mas que por rar a opinião de alguém que
tratamento para as suas patologias, estarem ligadas a consumos de perceba do assunto, e que ajude o
sem serem discriminadas, por isso, drogas ou afetarem idades mais jo- jovem a entender se o que se está
em Portugal já se caminhou muito vens, irão ter consequências ao a passar é normal ou não.
GRANDE REPORTAGEM ESCOLA PROFISSIONAL DE ARTES,
TECNOLOGIAS E DESPORTO
O GAIENSE
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Por outro lado, impõe-se outra ou não se trata apenas de um sim- a capacidade de recuperar o con- quiatria de Intervenção”, que usa
questão, relacionada com os sinais ples problema psicológico (e sim o trolo da sua vida, como pode apren- formas de tratamento não-medica-
que devem alertar os pais e meios primeiro sintoma de um início de der a reconhecer os sintomas mais mentosos, ou formas diferentes de
de apoio relativamente ao compor- doença mais grave) ou é o resul- graves da sua doença, aprender a administração de terapêutica. É
tamento dos jovens. Assim, existem tado de tantas mais coisas para que controlar alguns deles e reconhe- possível, hoje, tratar doentes apli-
muitos comportamentos preocu- a doença mental surja, que é dis- cer quando deve procurar ajuda. cando correntes elétricas (sob
pantes que não significam, obriga- cutível concluir-se se a doença se Muitas pessoas tentam arranjar anestesia) induzindo uma convul-
toriamente, doença mental. Um deve ao simples problema psico- uma outra forma de contornar a são breve e terapêutica – a cha-
jovem tem o direito a fazer esco- lógico, ou a todos os outros doença com a chamada Medicina mada eletroconvulsivoterapia.
lhas, mesmo que sejam erradas, eventos. Importa desmistificar Alternativa. Não existe medicina al- Usada tradicionalmente em última
portanto, esta questão vai além da determinados preconceitos e en- ternativa que prove qualquer van- linha, pode ser uma opção precoce
doença mental. tender que todos nós temos pro- tagem complementar em relação à de tratamento em doentes que
Dito isto, podemos afirmar que blemas psicológicos, simples ou medicina. Quanto muito, poderá assim o pretendam. Também é pos-
qualquer mudança súbita e/ou ines- não, e que faz parte da nossa na- exercer um efeito de sugestão, o sível tratar depressão, ansiedade,
perada no comportamento habitual tureza humana termos sentimen- chamado “efeito placebo” (que con- perturbação obsessiva-compul-
tos e sofrermos. siste em enganar a mente do pa- siva, ou mesmo dependência ta-
ciente, ou seja, quando uma bágica, aplicando campos
Um doente mental, Tratamento da doença mental substância ou procedimento produz magnéticos em zonas específicas
muitas vezes, não é uma melhoria ou cura do problema, do cérebro. Este novo tratamento,
capaz de perceber que Um doente mental, muitas não apresentando nenhuma inte- a Estimulação Magnética Trans-
está doente vezes, não é capaz de perceber que ração com o seu organismo. Um craniana, é inócuo, indolor, e rápido
está doente. Um psicótico acredita exemplo desse efeito é a água com a atuar, e será uma esperança no
nos seus delírios (falsos juízos). Um açúcar servir de calmante). futuro da Psiquiatria. E existe claro
de um jovem, deve ser motivo de deprimido acha que é culpado pela a possibilidade de ajudar o doente
atenção. Por vezes, trata-se de sua tristeza. Mesmo tomando cons- Novos Métodos de tratamento com uma abordagem psicotera-
uma situação banal, ou pode ter um ciência de que estão a padecer de pêutica, em que técnicos especia-
bom motivo (eg. estar apaixonado). uma doença, podem não o querer Contudo, nem tudo precisa ser lizados em formas de entrevista
Mas, se por instinto se sentir que o aceitar, podem ter receio ou ver- tratado com medicação. As pes- desenvolvem uma relação tera-
jovem está perturbado, convém gonha que as outras pessoas sai- soas são todas diferentes, e mesmo pêutica com o doente falando com
pelo menos, criar condições para bam. Procurar ajuda médica, as doenças e a forma como se ma- ele e ajudando-o a entender a sua
que este fale do seu problema se, revela-se fundamental, mas ape- nifestam, são diferentes. Existe doença e a desenvolver técnicas
de facto, ele existir. Um simples pro- nas ocorre se a pessoa escolher uma larga percentagem de pessoas para a combater e controlar. Basi-
blema psicológico pode resolver-se tomar essa decisão ou for obrigada. que não respondem a medicamen- camente, convém que se entenda
sem tratamento, não obstante, para Contudo, se a pessoa perceber tos tradicionais. É nesta área que que há muitas formas de combater
se desenvolver numa doença men- que está doente, aceitar a doença o Doutor Jorge Mota desenvolve a a doença mental, que não passam
tal podem ocorrer vários cenários: e fizer o tratamento, não só atinge sua atividade, na chamada “Psi- apenas pela medicação.
Um mundo dentro
O espaço da antiga Coats&Clarks é agora um parque empresarial na N222 com mais de 35 empresas
Bimby
Winprovit
Feijão Verde
EPAD Gaia
A nossa escola está localizada neste
parque empresarial desde 2019.
Total Padel
O que mais te marcou na pas- Sem dúvida, uma vez que me Qual foi a razão/ motivo para sentação final foi um momento
sagem pela EPAD GAIA? deu ferramentas essenciais ter escolhido a EPAD GAIA único e diferenciado que ficará
Uma das coisas que mais me para lidar com diversas situa- para frequentar o ensino se- para a vida.
marcou na passagem pela ções. Graças a este curso, tive cundário? Após teres concluído o ensino
EPAD Gaia foi sem dúvida a re- a oportunidade de estagiar pro- Após procurar cursos que esta- secundário, frequentaste algum
lação com todos os professo- fissionalmente com grupos de vam dentro do ramo que eu que- curso superior?
res e pessoal não docente. crianças, o que a nível profis- ria, a EPAD Gaia foi a escola que Sim, estou de momento a fre-
Existe uma cooperação e en- sional é bastante benéfico para mais se destacou com um exce- quentar o curso de marketing no
treajuda entre toda a gente e mim. Outra das coisas que me lente leque de opções e isso des- ISCAP. Esta opção foi desen-
isso acaba por ser vantajoso ajudou muito foi a exigência por pertou a minha atenção. Optei volvida ao longo do curso, nas
para todos nós, principalmente parte de todos os professores, por escolher o Curso Técnico de variadas disciplinas direciona-
enquanto alunos. porque graças a isso, sinto-me Apoio à Gestão Desportiva, pois das para o marketing, que desde
Após teres concluído o en- com uma preparação maior a variedade de saídas profissio- cedo me despertou interesse,
sino secundário, frequen- para a exigência que nos im- nais que me poderia oferecer, bem como os trabalhos desen-
taste algum curso superior? põem no ensino superior. deu-me a possibilidade de ir apri- volvidos que me fizeram ganhar
Após concluir o ensino secun- Que conselhos darias a um morando a minha decisão de muita experiência.
dário, candidatei-me ao ensino futuro aluno da EPAD GAIA? qual percurso seguir após a con- Se pudesses mudar alguma
superior através das provas es- Se pudesse dar um conselho a clusão do curso. coisa na EPAD GAIA, o que
peciais para alunos de curso todos os futuros alunos desta O que mais te marcou na pas- mudarias?
profissional. Neste momento escola, é que aproveitem cada sagem pela EPAD GAIA? No que diz respeito à escola em
estou no segundo ano da Li- momento e para não acharem Algo que me marcou foram as si, não mudaria praticamente
cenciatura de Educação Básica que as coisas são impossíveis atividades realizadas, as aulas nada. A melhoria que considero
na Escola Superior de Educa- de fazer. Tudo é uma questão práticas, pois criaram sempre excelente para a escola, seria a
ção do Porto. de dedicação e gestão de uma interação muito positiva possibilidade de melhores aces-
De que forma é que a passa- tempo. E outro conselho é que entre colegas e amigos, bem sos de transporte até à mesma.
gem pela EPAD GAIA in- se apoiem uns aos outros, por- como com os professores. A Se pudesses voltar ao início
fluenciou a tua vida? que com cooperação tudo se aposta contínua na preparação farias tudo da mesma maneira
A minha passagem pela EPAD torna mais fácil! dos alunos para o futuro profis- ou alteravas alguma coisa no
teve um grande impacto na Se pudesses voltar ao início sional, foi uma das vantagens teu percurso escolar?
minha vida, quer a nível pessoal, farias tudo da mesma ma- que considero mais importantes Não alteraria nada no meu per-
quer a nível profissional. Foi neira ou alteravas alguma ao longo do meu percurso na es- curso até agora, pois penso
nesta escola que aumentei a coisa no teu percurso es- cola. Outro momento que me terem sido as escolhas mais
minha capacidade de coopera- colar? marcou muito, foi a realização da acertadas, também devido à
ção e que desenvolvi as minhas Em relação ao meu percurso es- prova de aptidão profissional minha personalidade, onde todas
capacidades de expressão. colar, se pudesse voltar ao iní- que me permitiu desenvolver o as minhas decisões são muito
Na tua opinião, o curso que cio, teria ido logo para o ensino meu sentido de gestão, criativi- ponderadas. Claro que não seria
frequentaste foi importante e profissional em vez de ter estado dade, conhecimento e respon- o único caminho a seguir, no en-
decisivo para a tua vida pro- a frequentar um ano do curso sabilidade, mais uma vez sobre tanto, estou bastante contente
fissional e pessoal? de Ciências e Tecnologias. o mundo profissional. A apre- com as minhas escolhas.
VOZ DOS ALUNOS ESCOLA PROFISSIONAL DE ARTES,
TECNOLOGIAS E DESPORTO
O GAIENSE
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Qual foi a razão/ motivo para Na tua opinião, o curso que Qual foi a razão/ motivo para Por um lado mudaria e gostava
ter escolhido a EPAD GAIA frequentaste foi importante e ter escolhido a EPAD GAIA de ter estado mais atento e
para frequentar o ensino se- decisivo para a tua vida pro- para frequentar o ensino se- aproveitado mais as aulas. De
cundário? fissional e pessoal? cundário? resto, não alteraria nada pois se
Como senti bastantes dificul- Sendo um curso muito voca- Na altura vários amigos meus fosse diferente não tinha neste
dades de adaptação ao ensino cionado para a área do des- falaram bem da escola e como momento a vida que tenho
científico humanístico, resolvi porto, assim que entrei no tinha o curso que eu queria, Co- agora. Só tenho a agradecer à
procurar uma escola com um ensino superior tive a clara sen- municação e Serviço Digital, EPAD Gaia por me ter propor-
ensino mais prático. Sempre sação que estava em vantagem inscrevi-me. cionado um ensino de exce-
tive interesse pela área do des- relativamente aos meus cole- O que mais te marcou na pas- lência e incentivar a procurar o
porto, então procurei escolas gas provenientes dos cursos sagem pela EPAD GAIA? melhor de mim, todos os dias.
profissionais que lecionam a científico humanísticos. O As pessoas que conheci, nesta Que conselhos darias a um
área de desporto, em Vila Nova curso de Técnico de Desporto escola. Os professores são in- futuro aluno da EPAD GAIA?
de Gaia e encontrei a EPAD da EPAD, possui no seu plano críveis, os funcionários tam- Vão às aulas e aproveitem por-
Gaia. curricular várias matérias que bém. Claro que não posso que para além da experiência
Após teres concluído o en- nos capacitam para enfrentar deixar de referir os meus cole- profissional que nos dá o está-
sino secundário, frequen- as exigências do ensino uni- gas e amigos que fiz ao longo gio, depois de entrar na facul-
taste algum curso superior? versitário, pois percebi que a dos três anos. dade vi que as aulas me
se sim, na área de formação? maior parte das matérias lecio- Após teres concluído o en- prepararam bem para o ensino
e qual curso? nadas no primeiro ano da fa- sino secundário, frequen- superior.
Após a minha saída da EPAD, culdade, já me eram familiares, taste algum curso superior? De que forma é que a passa-
ingressei na faculdade, neste porque já tinham sido aborda- Sim, estou neste momento a gem pela EPAD GAIA in-
caso, no IPMAIA (Instituto Po- das no ensino secundário. frequentar um CTeSP de Mar- fluenciou a tua vida?
litécnico da Maia), na Licencia- Se pudesses voltar ao início keting Digital no IPMaia. Como tudo houve altos e bai-
tura em Educação Física e farias tudo da mesma ma- Se pudesses mudar alguma xos mas gostei, foi uma expe-
Desporto. neira ou alteravas alguma coisa na EPAD GAIA, o que riência incrível. Nestes três
De que forma é que a passa- coisa no teu percurso esco- mudarias? anos a escola proporcionou
gem pela EPAD GAIA in- lar? Relativamente à componente momentos e ensinamentos que
fluenciou a tua vida? Provavelmente teria dedicado pedagógica, não mudaria nada, levo para o resto da minha vida.
A EPAD marcou de uma forma mais tempo de estudo. No en- apenas acrescentaria mais es- Se não fosse a escola talvez
muito decisiva a minha vida, tanto, no início do meu percurso paço. São cada vez mais os alu- não tivesse prosseguido estu-
porque me abriu horizontes, no escolar na EPAD, fiquei en- nos na escola e era necessário dos. Encontrei a minha voca-
sentido em que me ajudou a cantado com as atividades que reforçar as instalações para po- ção e hoje sou muito feliz com
perceber a importância de fre- a escola proporcionou aos alu- dermos ter mais espaço. o que faço.
quentar o ensino superior. nos e descorei as minhas clas- Se pudesses voltar ao início
Considero que toda a envol- sificações. Penso que este é o farias tudo da mesma ma-
vência da escola foi muito útil, meu maior arrependimento e neira ou alteravas alguma
Joana Barbosa, Joana Couto,
para ter tomado esta decisão conselho para os futuros alunos coisa no teu percurso esco- Joana Vara, Pedro Monteiro,
acertada. da EPAD. lar? Pedro Moreira e Renato Martins
12 O GAIENSE
22 DE ABRIL DE 2023
ESCOLA PROFISSIONAL DE ARTES,
TECNOLOGIAS E DESPORTO NOTÍCIAS
Dia da Consciencialização
do Stress
Conferência - A Dualidade
das Redes Sociais
Mobilidade
Sustentabilidade
Mais Gaia para todos
Estes são os objetivos principais da Câmara de Gaia para revolucionar o modelo de transportes existente atualmente. Em de-
clarações à EPAD Gaia, o Vice-Presidente, Patrocínio Azevedo refere que a partir de setembro Vila Nova de Gaia terá um ope-
rador único nos transportes públicos que circulam por todas as vilas e freguesias do concelho.
O plano é só um aproximar cada vez mais a ci- dalidade ligando todos por um passe único. assim para a mão dos munícipes a possibili-
dade e os munícipes de Vila Nova de Gaia de Desta forma, o projeto foi dividido em várias dade de planear o seu transporte.
todos os pontos estratégicos da área metropo- fases que vão entregar à população a possibili- Com esta obra o concelho de Gaia pretende
litana. Pelas palavras do Vice-Presidente, Pa- dade de se deslocarem cada vez mais rápido melhorar a acessibilidade à rede de alta capa-
trocínio Azevedo “definimos como prioridade dentro da cidade. Para isso está previsto a in- cidade, garantindo uma operacionalidade com-
para a cidade, a mobilidade”, sendo esta um fator trodução da Rede Metro Bus, aumento da linha petente aos transportes públicos e uma maior
decisivo no desenvolvimento da cidade aliada de metro e, mais tarde a introdução da linha de capacidade de circulação, com recurso a cri-
à sustentabilidade que dá total prioridade à uti- alta velocidade e melhoria da linha do Norte. térios urbanísticos e de ocupação marginal que
lização dos transportes públicos, em detrimento Em conversa, o Vice-presidente referiu que a permitem criar imagens identitárias e evitar si-
do transporte individual. Assim, a nova imagem partir de setembro, a concessão de todos os tuação de conflito por excesso de pressão no
da mobilidade da cidade de Vila Nova de Gaia transportes estará exclusivamente alocada à estacionamento, cargas e descargas, bem
é assente na articulação entre todos os meios UNIR e a consulta de horários e linhas será feita como recurso de sistemas tecnológicos de ges-
públicos de transporte pressupondo a intermo- através de uma aplicação mobile, trazendo tão de tráfego.
O gabinete da juventude pre- um novo ciclo onde se vai dar lações para uma universidade
tende dar resposta ao futuro voz aos jovens e às suas preo- pública no município de Gaia,
desafiador dos jovens. O muni- cupações inerentes ao plano assim como a criação de uma
cípio de Gaia pretende unir es- municipal da juventude 2.0 (al- residência universitária no
forços para criar condições e terações climáticas; habitação; local. A ideia está ainda numa
oportunidades de qualidade de emprego; saúde mental; remu- fase embrionária por parte do
vida pessoal e profissional dos neração). O objetivo será cons- Presidente da Câmara de Gaia,
seus jovens. É importante que truir a Casa da Juventude de que sabe perfeitamente onde
estes tenham conhecimento Gaia nova e única, localizada chegar com este projeto no fu-
das medidas de apoio que o na zona da Lavandeira, em Oli- turo e potenciar ainda mais Vila
município implementou. Por veira do Douro. O espaço terá, Nova de Gaia. Se este projeto
isso, é importante destacar que para além de novas e maiores se concretizar, trará muitas van-
o município de Gaia foi o único instalações, locais inteiramente tagens para um município de-
no país e na Europa que apre- pensados e implementados dicado aos jovens, mas
sentou os resultados do plano pelos jovens, envolvendo e também para as escolas de for-
municipal para a juventude, dando-lhes voz. mação como a EPAD Gaia.
onde os jovens reconheceram O vereador Elísio Pinto referiu
o que foi feito e o que falta fazer. que é um objetivo de médio/
Assim, o município vai iniciar longo prazo a criação de insta- Gil Carvalho
Sofia Silva
R : 8 pratinhos
Cantinho da Poesia
TECNOLOGIAS
Gazeta de
Imprensa
Regional
2019/20 E DESPORTO