CRIANÇAS AMAMENTADAS CRIANÇAS NÃO AMAMENTADAS

Aos 6 meses:
Alimentação Infantil Aos 4 meses:
1ª Semana: 1ª Semana:
 AO ACORDAR: Leite Materno  AO ACORDAR: Leite Materno
 LANCHE DA MANHÃ: Fruta (Amassar/raspar frutar com garfo e  LANCHE DA MANHÃ: Fruta (Amassar/raspar frutar com garfo e
oferecer a papinha na colher) oferecer a papinha na colher)
 AO LONGO DO DIA: Leite Materno em livre demanda  AO LONGO DO DIA: Leite Materno em livre demanda

2ª Semana: 2ª Semana:
 AO ACORDAR: Leite Materno  AO ACORDAR: Leite Materno
 LANCHE DA MANHÃ: Fruta (Amassar/raspar com garfo e oferecer a  LANCHE DA MANHÃ: Fruta (Amassar/raspar com garfo e oferecer a
papinha na colher) papinha na colher)
 LANCHE DA TARDE: Fruta  LANCHE DA TARDE: Fruta
 AO LONGO DO DIA: Leite Materno em livre demanda  AO LONGO DO DIA: Leite Materno em livre demanda

3ª Semana: 3ª Semana:
 AO ACORDAR: Leite Materno  AO ACORDAR: Leite Materno
 LANCHE DA MANHÃ: Fruta (Amassar/raspar com garfo e oferecer a  LANCHE DA MANHÃ: Fruta (Amassar/raspar com garfo e oferecer a
papinha na colher) papinha na colher)
 ALMOÇO: Refeição da família  ALMOÇO: Refeição da família
 LANCHE DA TARDE: Fruta  LANCHE DA TARDE: Fruta
 AO LONGO DO DIA: Leite Materno em livre demanda  AO LONGO DO DIA: Leite Materno em livre demanda
4ª Semana:
Aos 7 meses:
 AO ACORDAR: Leite Materno  AO ACORDAR: Leite Materno
 LANCHE DA MANHÃ: Fruta (Amassar/raspar com garfo e oferecer a  LANCHE DA MANHÃ: Fruta (Amassar/raspar com garfo e oferecer a
papinha na colher) papinha na colher)
 ALMOÇO: Refeição da família  ALMOÇO: Refeição da família
 LANCHE DA TARDE: Fruta  LANCHE DA TARDE: Fruta
 JANTA: Cardápio da Família  JANTA: Cardápio da Família
 AO LONGO DO DIA: Leite Materno em livre demanda  AO LONGO DO DIA: Leite Materno em livre demanda
 ORIENTAÇÕES IMPORTANTES
Sugestões de frutas:
 Oferecer feijão cozido do dia, sem charque e sem carne de porco e
 Mamão, pera, maçã, pinha, banana, melão, goiaba, acerola, laranja.
linguiça. O feijão deve ser temperado separadamente do feijão da
Frutas que não devem ser oferecidas: família;
 Morango, abacate e abacaxi.  Limpar a cavidade oral da criança com a ponta de um pano limpo
O que oferecer no almoço e no jantar: umedecido em água tratada após as refeições;
 Arroz, macarrão, feijão;  Ao nascer o primeiro dente deve-se realizar a escovação com escova
 Batata-doce, mandioca/aipim/macaxeira, inhame, fubá/ cuscuz; macia e creme dental sem flúor;
 Frango, carne, peixe, ovo cozido, fígado (Sempre);
 Abóbora/Jerimum, batata inglesa, cenoura, beterraba; grão-de-bico,  Ao nascer 2 dentes ou mais deve-se usar o fio-dental.
quiabo, chuchu, folhas verdes;  O uso do mel de abelha e de cana não é aconselhado até 1 ano de
Com o que temperar os alimentos: idade. Se achar necessário adoçar algum alimento, use Mel KARO®

 Cebola, alho, coentro, cebolinha, pimentão, hortelã, orégano, (mel de milho);

 Não usar sal nas refeições da criança;  Não oferecer biscoitos, iogurtes, açúcares e outros alimentos

Outras orientações: industrializados até 2 anos de idade.

Em caso de doença:
 No início da introdução você pode adicionar o leite materno nas frutas
e legumes, para melhorar a aceitação da criança;  Ofereça mais peito, se estiver mamando;

 Oferecer água filtrada ou fervida nos intervalos das refeições, sempre  Limpe o nariz, se estiver entupido ou escorrendo, dificultando a

em copinho; alimentação;

 Ao iniciar a alimentação complementar é importante oferecer um  Faça as comidas preferidas da criança e dê mais vezes ao dia.

alimento novo de cada vez;

 Oferecer o alimento na colher e pratinho exclusivos da criança.
Colocar a colher no meio da língua da criança e não na ponta;
Elaborado por: Enfº Mayverson Alves
 Não triturar os alimentos no liquidificador ou usar peneira;